5 veidi, kā būt godīgam pret sevi, palīdzēs jums labāk izprast savas attiecības

Ja ir viena lieta, kas ir neatņemama jebkurās attiecībās, tā ir godīgums. Aptuveni 25% no visām attiecībām ir saistītas ar neuzticību — negodīguma augstāko formu. Tāpēc godīguma nozīmi attiecībās nevar uztvert vieglprātīgi. ; Uzticību attiecībās ir grūti nopelnīt, un viena negodīga rīcība var šo uzticību sagraut un radīt nopietnas uzticēšanās problēmas.

Bet kur attiecībās sākas godīgums? Tas sākas ar sevi. Ja nevari būt godīgs pret sevi, nevari būt godīgs pret savu partneri. Tāpēc, pirms mēģināt nopelnīt uzticību attiecībās, tev jāpraktizē teikt patiesību pret sevi.

Kā praktizēt godīgumu pret sevi

Mēs visi zinām, ka mums patiešām ir jāiemācās būt godīgiem pret sevi, lai mēs varētu būt godīgi attiecībās. Mēs bieži dzirdam sakām "esi godīgs pret sevi!" Esi godīgs pret sevi, kas nozīmē, ka zini, ko tu vēlies no sevis, no attiecībām, un nedzīvo noliegumā.

Dažreiz mēs paši nezinām, ko vēlamies attiecībās. Mēs domājam, ka esam gatavi ilgtermiņa attiecībām , bet patiesībā tā nav.

Ko nozīmē būt godīgam pret sevi?

Godīgums pret sevi ietver dziļu pašanalīzi. Tas nozīmē sev uzdot sarežģītus jautājumus. "Vai es to vēlos? Vai tas ir pareizi man? Vai arī es to daru tikai tāpēc, ka mani vecāki domā, ka tas ir pareizi man, vai sabiedrība domā, ka tas ir pareizi man?"

Tas, ka vecāki vai sabiedrība uzskata, ka kaut kas tev ir pareizi, nenozīmē, ka tas ir nepareizi, svarīgi ir tas, ka tu pats zini, kāpēc dari konkrētu lietu, un neesi apmulsis. Tas nodrošinās, ka attiecībās neesi apmulsis un neradīsi nepareizu priekšstatu arī savam partnerim.

Tātad, “Esi godīgs pret sevi” nozīmē = Zināt, atzīt un pieņemt patiesības par sevi un ar tām tikt galā.

Ko nozīmē būt godīgam pret sevi?

Godīguma nozīme attiecībās

Cilvēki bieži saka, ka pirmais solis, lai iemīlētos citā cilvēkā, ir iemācīties mīlēt sevi. Lai gan tas varētu būt vai nebūt taisnība, ir fakts, ka tikai tad, kad pazīsti sevi, vari zināt, kas tev vajadzīgs no kāda cita. Tik daudzi cilvēki dzīvo, īsti nezinot, ko vai kuru viņi vēlas.

Viņi lēkā no vienas attiecības uz otru, sūdzoties par saistību problēmām un citām nepatikšanām. Bet, iespējams, liela daļa no tā tiktu atrisināta, ja vien mēs labāk izprastu sevi. Tādā veidā mēs precīzi zinātu, kas ir attiecību lauzējs, vēl pirms mēs tajās iesaistāmies.

Zināšanas par to, kas mūs kaitina un kas dara laimīgus, gan guļamistabā, gan ārpus tās, ir diezgan labs veids, kā ne tikai labāk izvēlēties partnerus, bet arī stiprināt attiecības. Tā ir godīguma nozīme attiecībās, kas izriet no godīguma pret sevi.

Vai tu nedomā, ka godīgums pret sevi patiesībā var nozīmēt tik daudz tavām attiecībām?

Lūk, pieci veidi, kā sevis labāka iepazīšana palīdz izprast arī jūsu attiecības:

1. Jūs retāk strīdaties

Vai jūsu strīdi bieži kļūst neglīti un ietver daudz durvju aizciršanas un skaistu šķīvju salaušanas? Bet, ja padomā, vai jums ir grūti atcerēties, par ko jūs patiesībā strīdējāties? Ja godīgi, šādas lietas nav pārsteidzošas, ja kāds no jums vai abi precīzi nezina, ko vēlaties vai ko jums vajag.

Kaut kas, ko tavs partneris izdarīja, tevi sadusmoja, bet tu neesi pārliecināta, kas tieši tas bija, tāpēc tu visu laiku dusmojies par citām sīkām lietām. Tas, protams, liek tev izskatīties slikti. Tas rada tavam mīļotajam iespaidu, ka esi nepastāvīga, kaprīza un egocentriska, lai gan tā nemaz nav.

Ja mēs saprotam godīguma nozīmi attiecībās un iemācāmies būt godīgi pret sevi, tas ļaus mums labāk izprast sevi un precīzi zināt, kas mūs izraisīja. Tādā veidā jūs varat risināt patiesās problēmas, nevis dusmoties par to, kura kārta bija iegūt vairāk piena.

Lasīt vairāk: Stāsts par vīrieti, kura sieva piekrita viņa 17 draudzenēm

2. Apzinoties savu nedrošību, tiek veidota uzticēšanās

Nevienam nepatīk apzināties, ka viņš ir sīkmanīgs un nedrošs. Tāpēc bieži vien cilvēks mēdz to izgāzt uz otru cilvēku, nevis patiešām apšaubīt sevi. Šāda veida negatīvās sajūtas situāciju tikai pasliktina. Jūs pieķerat sevi pārbaudām sava partnera tālruni, kad viņš mazgājas dušā. Jūs bieži domājat, vai viņš ir ārā ar kādu citu, kad viņš saka, ka strādā virsstundas.

Šādas šaubas bieži vien paver ceļu pašiznīcināšanās virzienā. Tāpēc aizdomu vietā tev jāapzinās savas sajūtas un jācenšas noskaidrot, kāpēc tu tā jūties. Ja tas nepalīdz, sazinies ar savu partneri . Galu galā, viņš taču solīja vienmēr būt tev blakus, vai ne?

Godīgas attiecības ir veselīgas un drošas, ja abi partneri uzticas viens otram un brīvi komunicē. Vai jūs esat veselīgās vai toksiskās attiecībās?

Saistītā lasāmviela: Kā tikt galā ar nedrošu draugu? Šeit ir 15 padomi, kā tikt galā

3. Jūs sākat labāk komunicēt

Kad esat informēts par savām vajadzībām un trūkumiem, ir vieglāk komunicēt ar cilvēku sev priekšā. Jūs varat skaidrāk pateikt, ko jūtat un kā. Tas ne tikai mazinās apjukumu abās pusēs, bet arī izveidos spēcīgāku pamatu jūsu attiecībām.

Neviens taču neieradās šajā situācijā ar rokasgrāmatu rokās, vai ne? Tātad, jo skaidrākas lietas ir abām pusēm, jo ​​stabilākas būs jūsu attiecības. Godīguma nozīme attiecībās tiek pilnībā apzināta, kad varat labāk un atklātāk komunicēt ar savu partneri.

4. Tu pieņem to, ko esi pelnījis, un neko mazāk

Nezinot, ko vēlamies un ko vēlamies, mēs visu mūžu iesprūdīsim neapmierinošās attiecībās. Daži no mums šī iemesla dēļ pārlec no vienas attiecības uz otru. Citi vienkārši turpina būt nelaimīgi neapmierinošās attiecībās.

Tāpēc ir svarīgi labāk izprast sevi, pirms iesaistāmies attiecībās ar kādu. Ir jāsaprot, ko citi vēlas un ir pelnījuši, un tikai pēc tā tiekties. Jebkas mazāk beigsies tikai ar salauztu sirdi un nepatikšanām.

“Mēs pieņemam mīlestību, ko, mūsuprāt, esam pelnījuši” – Sienas puķītes priekšrocības

Šī ir ļoti spēcīga frāze, jo tā nozīmē, ka mūsu iespaids par sevi ļauj mums noteikt, kāda veida mīlestību esam pelnījuši. Tātad, ja mēs iekšēji domājam, ka neesam pelnījuši godīgu, veselīgu mīlestību, mēs meklēsim partnerus, kas mūs nepiepilda. Mēs, iespējams, pat to neapzināmies, bet neapzināti padarām sevi nelaimīgus.

Tāpēc godīgums pret sevi, psiholoģija, ļaus mums noteikt, ko, mūsuprāt, esam pelnījuši, un mainīt savas cerības. Kad mēs to darīsim, mēs apzināsimies savu pašvērtību un nepaliksim pie partneriem, kurus neesam pelnījuši.

5. Jūs iegūstat labāku seksu

Šī varētu būt negaidīta priekšrocība, bet tomēr tāda. Galu galā, tikai tad, kad zini, kādas kustības un emocijas mūs mudina doties aiz guļamistabas durvīm, vari to patiesi lūgt. Izproti un esi skaļāka par savām vajadzībām, pat ja tas ietver pātagas un roku dzelžus, un, ticiet man, tu vairs nekad nesūdzēsies par to, ka tava seksuālā dzīve ir vienmuļa.

Tikai tad, kad pazīsti sevi, vari patiesi skaļāk paust savas vajadzības un veidot attiecības, kuru pamatā ir savstarpēja uzticēšanās un sapratne. Nav labāka veida, kā izprast savas attiecības un cilvēku tavā priekšā, kā vispirms būt godīgam pret sevi.

Tāpēc tev vajadzētu mazāk pārdomāt un vairāk praktizēties. Un kas zina? Tu varētu pēkšņi saprast, ka tieši tavs partneris ir tas, ar kuru tev nebūs iebildumu strīdēties visu atlikušo mūžu.

Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.