Гурав дахь болзоо: Гарын авлага, дүрэм журам, юу хүлээж болох вэ

Болзооны олон чухал үе шатуудын дунд гурав дахь болзоо нь хамгийн чухал үе шатуудын нэг гэж тооцогддог. Гурав дахь болзоо гэхэд айдас түгшүүр, сандрал ихэвчлэн арилдаг. Та хоёр хэд хэдэн удаа зугаалж, инээлдэж, ядаж л бие биенийхээ талаарх үндсэн ойлголтуудыг мэддэг болсон. Гурав дахь болзоо нь хосууд үүнийг харилцаа болж чадах эсэхийг шийддэг үе шат гэж үздэг.

Гурав дахь болзоо яагаад чухал вэ

Гурав дахь болзоо нь нийгэмд чухал цэг гэж тооцогддог. Энэ болзооны төгсгөлд та хоёр бие биенийхээ талаар илүү тодорхой сэтгэл хөдлөлтэй байх ёстой. Гурав дахь болзоо яагаад чухал болохыг энд дурдъя. шинэ харилцаа:

1. Сэтгэл хөдлөлийн үзүүлэлтүүд 

Гурав дахь болзооны үеэр болон дараа нь ямар мэдрэмж төрж байгаадаа анхаарлаа хандуулаарай. 

• Өмнөх болзоотой харьцуулахад илүү гүн гүнзгий сэтгэл хөдлөлийн холбоо байгаа юу? 
• Магадгүй та аажмаар итгэлийн мэдрэмжийг анзаарч магадгүй юм 
• эсвэл энэ хүний ​​​​хажууд байх үед тав тухтай байдлын түвшин нэмэгдэж байна

Гурав дахь болзоонд ихэнх хүмүүс энэ харилцаанд зүгээр л энгийн сээтэгнэхээс илүү зүйл байгаа эсэхийг мэдэрч эхэлдэг. Хэрэв та эмзэг байдалд эвтэйхэн байгаа бөгөөд тэд өрөвдөх сэтгэлээр хариу үйлдэл үзүүлбэл энэ нь та хоёрын хооронд сэтгэл хөдлөлийн дотно харилцаа хөгжиж байгааг харуулж байна. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв яриа зөвхөн өнгөцхөн хэвээр байвал эсвэл та өөрийгөө ... гэж бодож байвал өндөгний хальс дээр алхах, та хоёр бие биетэйгээ хангалттай холбогдоогүй байна.

Холбогдох Уншлага: Хэн нэгэнтэй холбогдож байгаагаа тодорхойлох 15 зөвлөгөө

2. Зан үйлийн дохио ба тайтгарал 

Гүнзгий яриа өрнүүлэх нь нэг хэрэг, гэхдээ үйлдлийн талаар юу хэлэх вэ? 

• Та хоёр одоо илүү тайван, "өөрсдөө" болсон уу? 
• Гурав дахь болзоонд хоёр тал хүчин чармайлт гаргах нь гайхалтай шинж тэмдэг юм. Магадгүй болзоот хүн чинь ямар нэгэн үйл ажиллагаа санал болгох эсвэл төлөвлөгөө гаргах нь таны хүчин чармайлтыг үнэ цэнэтэй гэдгийг харуулж магадгүй юм.
• Та бас анзаарч магадгүй жижиг дохио зангаа өмнө нь дурдсан нарийн ширийн зүйлийг санах эсвэл гэртээ аюулгүй ирсэн эсэхээ шалгах гэх мэт анхаарал халамж тавих 

Эдгээр зан үйлүүд нь хайр энэрэл, хүндэтгэл нэмэгдэж байгааг харуулж байна. Эдгээрээс гадна зарим бие махбодийн дохио нь бүх зүйл сайн болж байгаа эсэхийг танд хэлж чадна, тухайлбал:

• Тайвширсан байрлал
• Байгалийн нүдээр харьцах
• Эсвэл бүр тухтай чимээгүй байдал ч гэсэн 

3. Тохиромжтой байдлын шийдвэр гаргах цэг

Гурав дахь болзооны ач холбогдол өндөр байдаг хамгийн том шалтгаан нь үүнийг шийдвэр гаргах цэг гэж үздэгт оршино. Гурав дахь болзооны төгсгөлд та энэ хүнтэй үргэлжлүүлэн уулзахыг хүсч байгаа эсэхээ эсвэл түүнд дургүйцэж байгаагаа мэдэх болно. 

• Үнийн хувьд мэдэгдэхүйц ялгаа байгаа юу эсвэл эрт байна уу? улаан тугнууд Жишээлбэл, уур хилэнгийн асуудал, хүндэтгэлгүй байдал, эсвэл таны одоо анзаарсан зорилгуудын нийцэл алдагдсан байдал? 
• Хэрэв тийм бол тэднийг сонсох цаг болжээ
• Хэрэв үгүй, бүх зүйл ирээдүйтэй санагдаж байвал гурав дахь болзоо таныг харилцааны замд явж байгааг баталж чадна. 

Цаг зав, зүрх сэтгэлээ зориулсаар байх хангалттай нийцтэй байдал, эв нэгдэл байгаа эсэхийг өөрөөсөө асуугаарай. Та хоёр хоёулаа энэ бүхэн юунд хүргэхийг харах гэж догдолж байгаа эсвэл эелдэгээр салах нь хамгийн зөв гэдгийг ойлгож байгаа байх.

Гурав дахь болзоон дээр юу хийх вэ 

Гурав дахь болзоондоо юу хийхээ гайхаж байна уу? Бид танд тусалж чадна! Энэ үе шатанд та оройн хоол, кино үзэхээс илүү хувийн, дотно зүйл төлөвлөх талаар бодож байгаа байх. Та хоёр илүү гүн гүнзгий, тухтай холбогдож чадах үйл ажиллагааг сонгох хэрэгтэй. Бид танд дараах хэдэн практик зөвлөгөөг хүргэж байна. гурав дахь болзоо амжилт:

1. Утга учиртай үйл ажиллагаа сонгоорой

Гурав дахь болзоондоо утга учиртай, яриа өрнүүлэхэд тохиромжтой орчин сонгохыг бид танд зөвлөж байна. 

• Энэ бол бие биенээ сонсохгүй чанга концертын цаг биш. 
• Мөн харилцаа холбооноосоо илүү хүрээлэн буй орчинд анхаарлаа хандуулдаг хүн ихтэй шөнийн цэнгээний газарт очих нь тийм ч тохиромжтой биш юм.

Үүний оронд илүү гүнзгий харилцаа холбоо тогтоох, бие биенийхээ зан чанарыг илүү сайн мэдэх боломжийг олгодог зүйлийг сонгоорой. Дараах зүйлсийн талаар бодож үзээрэй. 

• Паркт тайван алхах
• Дулаахан кофе шоп ТУЗ-ийн тоглоом 
• Хоол хийх анги
• Эсвэл музей эсвэл урлагийн галерейд зочлох

Гол санаа нь ярилцах чадвартай байхаас гадна туршлагаа хуваалцах явдал юм. Ийм үйл ажиллагаа нь болзоот хүнийхээ зан чанарын шинэ талыг илчилж чадна. Жишээлбэл

• Зугтах өрөө эсвэл асуулт хариултын үдэш гэх мэт зүйл хийх нь тэдний хэрхэн бодож, бэрхшээлийг хэрхэн даван туулж байгааг харуулж магадгүй юм. 
• Явган аялал эсвэл дугуй унах нь тэдний аяндаа, адал явдалд дуртай талыг харуулж чадна 

Гурав дахь болзоондоо би мини-гольф эсвэл мөсөн гулгуур гэх мэт бага зэрэг идэвхтэй болзоонууд гайхамшгийг төрүүлдэг болохыг анзаарсан. Эдгээр нь тоглоом шоглоом, тоглоом шоглоом хийхэд хангалттай сэтгэл хөдөлгөм бөгөөд тоглоом биш харин бидэн дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг.

"Би гурав дахь болзооныхоо нэгийг, түүний хувьд суут ухаан байсан бөгөөд мөсөн гулгуураар гулгах байсан. Хүрэлцэх олон арга зам байсан. Бид зүгээр л тэврэлдэж эхэлж, дараа нь гар гараасаа хөтлөлцөн гулгасан. Бид түүнийг хоёр удаа барих боломжийг олгохын тулд огцом зогсолт гэх мэт илүү "зоригтой" хөдөлгөөнүүдийг туршиж үзэхээр шийдсэн."

- Reddit хэрэглэгч

2. Илүү гүнзгий асуулт асуу

Гурав дахь болзоонд чи жижиг сажиг зүйлсийн талаар ярихаа болино. Дуртай, дургүй зүйлс, дуртай кино, ном гээд бүгдийг нь туулсан байх болно. Одоо асуух цаг болжээ. илүү гүнзгий асуултууд мөн тэд ямархуу төрхтэй болохыг үнэхээр мэдэж аваарай. Урт хугацааны нийцтэй байдалд чухал зүйлсийн талаар бодоорой: 

• утгууд
• Амьдралын зорилго
• Харилцаа холбоо, гэр бүлийн талаархи үзэл бодол
• Хувийн хүсэл тэмүүлэл
• Магадгүй тамхи татах эсвэл шашин шүтлэг гэх мэт гэрээ хэлэлцээрийг зөрчигчид ч байж магадгүй

Том сэдвүүдийг хөндөх нь эрт санагдаж магадгүй ч эдгээр сэдвүүд нь харилцаагаа үргэлжлүүлэх нь зүйтэй юу, эсвэл илүү дээр эсэхийг шийдэхэд тань туслах болно. боль гэж хэл чи үүнд маш их цаг зарцуулахаасаа өмнө. 

Холбогдох Уншлага: Гүн ярианы 100 сэдэв

Гурав дахь болзооны сайн асуултуудын жишээ

Гурав дахь болзоон дээрээ яриагаа эрчимжүүлэх нь ухаалаг хэрэг гэдгийг та одоо мэдэж байгаа. Гэхдээ та яг юу асуух ёстой вэ? Утга учиртай харилцан яриа өрнүүлж, урт хугацааны нийцэл, холбоогоо үнэлэхэд тань туслах гурав дахь болзооны хэдэн сайн асуултыг энд оруулав. 

1. Таван жилийн дараа та өөрийгөө хаана харж байна вэ? 

Энэ асуулт нь амьдралын зорилго, ажил мэргэжлийн хүсэл эрмэлзэл эсвэл хувийн мөрөөдлийн талаарх хэлэлцүүлэгт хүргэдэг. Та тэдний хүсэл тэмүүлэл, тэргүүлэх чиглэл, ирээдүйн талаарх алсын хараа, мөн энэ нь таныхтай нийцэж байгаа эсэхийг мэдэх болно.

2. Эрүүл урт хугацааны харилцаа танд ямар харагддаг вэ?

Энэ нь тэдний хайр дурлал, хамтын ажиллагааны талаарх үнэт зүйлсийн талаар танд хэлэх болно. Та харилцаанаас юу хүлээж байгаа, тэдний үүрэг амлалтын хувилбар таныхтай тохирч байгаа эсэхийг ярилцаж болно. Жишээлбэл, хэрэв та нарын хэн нэгэн нь харвал эрүүл харилцаа Бүх зүйлийг хамтдаа хийдэг ч нөгөө нь хувийн орон зай ихтэй байхыг илүүд үздэг тул үүнийг мэдэх нь чухал юм!

Холбогдох Уншлага: Анхны болзоонд юу ярих вэ: Ярилцлагын сэдэв ба зөвлөмжүүд

3. Хамтрагчтайгаа хуваалцахыг хүсдэг, таны дуртай зүйл юу вэ?

Энэ бол хүсэл тэмүүлэл болон хамтрагчийн харилцааг хоёуланг нь судалсан эерэг, ирээдүйд чиглэсэн асуулт юм. Энэ нь болзоот хүнийг хобби, зорилго эсвэл сонирхлынхоо талаар, мөн хамтрагч нь тэдний энэ ертөнцөд хэрхэн тохирох талаар ярилцахад хүргэдэг.

4. Танд хамгийн их үнэ цэнэтэй хүмүүс хэн бэ? 

Тэдний амьдралд чухал хүмүүсийн талаар мэдэх нь тэдний нийгмийн ертөнц болон үнэт зүйлсийн талаар маш их зүйлийг хэлж чадна, жишээлбэл: 

• Тэд гэр бүлийг хэрхэн хардаг вэ
• Тэд ямар нөхөрлөлийн чанарыг эрэлхийлдэг вэ
• Тэд харилцаагаа хэрхэн хадгалдаг вэ
• Хэрэв тэд дэмжлэгийн сүлжээтэй бол 
• Тэд ирээдүйд таныг хэрхэн үнэлж магадгүй вэ

5. Та өнгөрсөн харилцаанаасаа томоохон сургамж авч байсан уу?

Энэ нь жаахан хүнд байж болох тул цаг хугацаа болон үг хэллэгийн талаар өөрийн дүгнэлтээ ашиглаарай. Хэрэв тэд үүнд сэтгэл хангалуун байвал тэдний хариулт нь тэдний сэтгэл хөдлөлийн хувьд хэр төлөвшсөн, өнгөрсөн үеэсээ өссөн эсэхийг харахад тусална. Энэ нь мөн хэлэлцэх боломжийг нээж өгдөг. харилцааны хүлээлт мөн та хоёр зөрчилдөөн эсвэл үүрэг амлалт гэх мэт зүйлсийг хэрхэн зохицуулдаг вэ.

3. Хил хязгаарыг тогтоож, хүндэтгэ

Гурав дахь болзооны ард бие махбодийн дотно байдал ихэвчлэн илэрдэг. Та гурав дахь болзоонд хамт унтах эсвэл ядаж бие махбодийн хувьд дотно болох ёстой гэсэн "гурав дахь болзооны дүрэм"-ийн талаар сонссон байж магадгүй юм. Үүнийг шууд авч үзье: 

• 3 дахь болзооны дүрэм бол огтхон ч хатуу дүрэм биш
• Энэ бол илүү энгийн зааварчилгаа бөгөөд болзоонд дотно харилцааны хувьд хатуу хугацаа гэж байдаггүй. 
• Аливаа харилцаа ямар нэгэн дур зоргоороо биш, харин хоёр хүний ​​аль алиных нь сэтгэлд нийцсэн хурдаар хөгжих ёстой. болзох ёс зүй

Тэгэхээр гурав дахь болзоондоо хил хязгаар, тав тухыг юу гэж ойлгож болох вэ? Энэ нь харилцах, үнэнч байх гэсэн үг юм. 

• Хэрэв та хоёрын харилцаа сайн байгаа бөгөөд бие махбодийн хувьд дараагийн алхамыг хийхэд бэлэн байгаа бол оролдоод үз! 
• Гэхдээ хэрэв та хоёрын хэн нь ч бэлэн биш бол энэ болзоонд бэлгийн харьцаанд орох эсвэл бүр үнсэлцэх шаардлагагүй.
• Үнэндээ олон хүн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо үүсэх хүртэл удаан хүлээхийг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь бүрэн хэвийн үзэгдэл юм.

Холбогдох Уншлага: Хүчтэй бондын төлөөх харилцааны 7 төрлийн хил хязгаар

Хамгийн сайн арга бол хүлээлтийг тодорхойлж, хил хязгаарыг илэн далангүй хүндэтгэх явдал юм. Хэрэв та бие махбодийн хувьд илүү дотно байхыг хүсч байгаа бол болзоот хүнийхээ дохио зангаа болон тав тухтай байдлын түвшинд анхаарлаа хандуулаарай. 

• Магадгүй та үүнийг санамсаргүй байдлаар авч үзэж байгаа байх
• Эсвэл та иймэрхүү нарийн алхам хийж магадгүй юм гар барьж эсвэл сайхан амраарай үнсээд хэрхэн хүлээж авахыг нь хараарай
• Зөвшөөрөл ба тайтгарал хамгийн чухал

"Чи харилцаа холбооны зорилгоо тодорхой болгох хэрэгтэй гэж би бодож байна. Хинг дээр бас танилцсан найз залуугийн маань надад хамгийн их таалагдсан зүйл бол тэр намайг үнсэх гэж оролдохоосоо өмнө надад татагддаг гэдгээ илэн далангүй хэлж байсан явдал юм. Тэр энэ харилцаанаас юу хүсч байгаагаа тодорхой хэлсэн. Бид биеэ үнэлээгүй байсан ч гэсэн тэр надтай үргэлж сээтэгнэж байсан. Тиймээс бид анх удаа үнсэлцэхдээ бие биенийхээ байр суурийг мэдэж байсан. Тав дахь эсвэл зургаа дахь болзоон дээр анх удаа үнсэлцсэн гэж би бодож байна." –

Reddit хэрэглэгч

Гурав дахь болзооны нийтлэг алдаанууд

Хамгийн сайн санаатай байсан ч хүмүүс гурав дахь болзоонд тэнэг хандаж болно. Энэ бол чухал үдэш бөгөөд заримдаа гурав дахь болзооны хүлээлт эсвэл айдас биднийг дийлдэг. Өөрийгөө буудахаас зайлсхийхэд туслахын тулд гурав дахь болзооны нийтлэг алдаанууд болон тэдгээрээс хэрхэн зайлсхийх талаар энд оруулав.

1. Шударга асуултаас зайлсхийх 

Гурав дахь болзоонд та илүү утга учиртай хэсэгт орж эхлэх ёстой. Гол алдаа бол яриагаа өнгөцхөн байлгах явдал юм, учир нь та завийг донсолгохоос айдаг. Мэдээж хэрэг, зүгээр л хөнгөн, зөрчилдөөнгүй үдшийг өнгөрөөхийг хүсч байна. Гэсэн хэдий ч энэ үе шатанд чухал ярианаас зайлсхийх нь цаашдын асуудалд хүргэж болзошгүй юм. 

• Жишээлбэл, хэрэв та үндсэн ялгаа байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол, жишээлбэл, та хүүхэд хүсч байгаа ч тэд хүсэхгүй байж магадгүй, эсвэл та амьдралын хэв маягаараа нийцэхгүй байгаа бол үүнийг эцэс төгсгөлгүй тойрч гарах хэрэггүй. 
• Нэг хүн төсөөлж байж магадгүй юм ноцтой харилцаа Нөгөө нь үүнийг зүгээр л энгийн зугаа цэнгэл гэж бодож байна. Хэрэв энэ талаар мэдээлэхгүй бол урт хугацаанд хэрхэн өөрчлөгдөх бол гэж та бодож байна вэ?
• Гурав дахь болзоон дээр "томоохон" асуултуудыг тавих нь эвгүй санагдаж болох ч, хэн нэгэнд хөрөнгө оруулаад дараа нь хэзээ ч бүтэхгүй гэдгийг нь мэдснээс илүү болгоомжтой хандах нь хамаагүй дээр.

Холбогдох Уншлага: Харилцааныхаа эхэнд болзооны хил хязгаарыг хэрхэн тогтоох вэ

2. Хүлээлтүүдийн буруу уялдаа холбоо

Энэ алдаа нь арай нарийн боловч маш түгээмэл байдаг. Энэ нь хоёр хүн гурав дахь болзоонд юу гэсэн үг болохыг өөр өөрөөр ойлгох үед тохиолддог. 

• Магадгүй нэг хүн үүнийг гурав дахь болзооны зам дээрх чухал үе шат гэж үзэж байгаа байх. онцгой харилцаа
• Нөгөө нь үүнийг зүгээр л энгийн зугаа цэнгэл гэж үздэг
• Үр дүн нь холимог дохио болон гомдлын мэдрэмж юм 

Үүнээс зайлсхийхийн тулд хүлээлтээ тохируулахыг хичээгээрэй. Гурав дахь болзоон дээрээ "Бид одоо найз залуу/найз охин уу?" гэж албан ёсоор ярилцах шаардлагагүй, гэхдээ та юу хайж байгаагаа сануулга болгон эсвэл хөнгөн ярилцаж болно. 

• Хэрэв та хоёр хоёулаа харилцаа хайж байгаа эсэхээ эсвэл энгийн зүйл хайж байгаа эсэхээ хараахан тодруулаагүй байгаа бол гурав дахь болзоо бол та хоёрын хоорондын харилцаа ижил байгаа эсэхийг шалгахад тохиромжтой цаг юм.
• Үүнтэй адилаар, нэг хүн "гурав дахь болзоо = секс" гэсэн дүрэм үйлчилнэ гэж хүлээж байхад нөгөө хүн нь огт байхгүй байж магадгүй юм. Болзооныхоо хүлээлтийг бүү таамаглаарай; эргэлзэж байвал өөрийнхөөсөө асуу эсвэл мэдэгдээрэй. 
• Хэрэв та өөр хурдтай явж байгаа юм шиг санагдаж байвал эелдэгээр хандаарай. Гурав дахь болзоо үнэхээр эргэлтийн цэг байж болох ч хоёулаа ижил хурдаар эргэх хэрэгтэй. Эс тэгвээс та нэг хөлөө хий, нөгөө хөлөө тоормос дээр гишгэж, бартаатай замд гарах болно.

3. Бие махбодийн дотно харилцаанд дарамт учруулах

Энэ бол том асуудал. Дээр дурдсанчлан, танд байгаа мэт мэдрэмж төрж байнаto Гурав дахь болзоондоо биеэ авч явах эсвэл болзоот хүнээ ингэхийг шахах нь гамшгийн жор юм. Харилцан итгэлцэл, тодорхой сонирхол бий болгохоос өмнө бэлгийн харьцаанд орох эсвэл дотно харилцаанд яарах нь харамсал эсвэл төөрөгдөлд хүргэж болзошгүй. Үүний оронд анхаарлаа төвлөрүүл сэтгэл хөдлөлийн холбоо гурав дахь болзоон дээр. Хэрэв сэтгэл татам байдал байгаа бол та хоёр бэлэн болсон үед бие махбодийн зүйлс аяндаа бий болно. Үнэхээр харилцан ойлголцсон үед хамгийн тохиромжтой мөчийг яарах шаардлагагүй.

Хоёр	Үгүй
Утга учиртай үйл ажиллагааг сонгоорой	Хэцүү асуултуудаас зайлсхий
Илүү гүнзгий асуулт асуу	Ил тод харилцахын оронд хүлээлтийг таамагла
Хил хязгаарыг тогтоож, хүндэтгэх	Дарамт шахалттай бие махбодийн дотно харилцаа

тусламж

Final бодол

Одоо та гурав дахь болзоо нь зүгээр л нэг үдшийн зугаалгаас илүү зүйл гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ бол анхны сэтгэгдэл таны болзоот хүн хэн болохыг илүү тодорхой төсөөлөх үе юм. Энэ бол нийцтэй байдлаа баталгаажуулах, сэтгэл хөдлөлийн дотно байдлыг бий болгох, та хоёр хамтдаа ирээдүйг төсөөлж байгаа эсэхээ шийдэх боломж юм. Үүнийг нухацтай авч үзээрэй, гэхдээ үүнээс таашаал авахаа мартчихаар тийм ч нухацтай биш.

Болзохыг хэрхэн эхлүүлэх вэ: Эхлэгчдэд болон дахин эхэлж буй хүмүүст зориулсан зөвлөгөө

Болзох хөгжилтэй асуултууд юу вэ? 140 Хөгжилтэй, сээтэгнүүр, гүнзгий эхлэл

Зоригтой болзох: Таныг амжилтанд хүргэх утга, дүрэм

Таны оруулсан хувь нэмэр нь буяны үйл ажиллагаа биш юм хандив. Энэ нь Бонобологи-д дэлхий дээрх хэнд ч юуг ч хийж сурахад нь туслахын тулд шинэ, сүүлийн үеийн мэдээллийг үргэлжлүүлэн хүргэх боломжийг олгоно.