13 Сайн харилцааны анхны шинж тэмдгүүдийг урамшуулах

Та бал сарын үе шатанд байхдаа хэд хэдэн улаан тугийг анзаарахаа больж, допамин, окситоцин зэрэгт амархан автдаг. Санаа зоволтгүй - бид танд сайн харилцааны анхны шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцаж, бодит байдлыг шалгахын тулд энд байна! Та шинэ харилцаа тогтоохдоо сэтгэл хөдлөл, бие бялдар, оюуны болон нийтлэг сонирхол/үйл ажиллагаа гэсэн дөрвөн салбарт холбоотой байдлаа анхаарч үзээрэй.

Хэрэв та насан туршдаа бие биенийхээ хамтрагч байхыг хүсч байвал бие биедээ ая тухтай, аюулгүй байдлыг мэдрэх (сэтгэл хөдлөлийн хувьд), секс танд чухал бол (бие махбодийн хувьд) бэлгийн сэтгэл ханамжийг мэдрэх, оюун ухааныг идэвхжүүлэх яриа (оюун ухаан) хийх, хамтын үйл ажиллагаанд оролцох (нийтлэг ашиг сонирхол) замаар харилцаа холбоогоо бэхжүүлэх хэрэгтэй.

Хэрэв эдгээр нь таны харилцаанд байгаа бол та санаа зовох хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч, сайн харилцааны эдгээр урам зориг өгөх шинж тэмдгүүд таны хайр дурлалын харилцаанд (зарим зэрэг) дутагдаж байвал өдөр тутмын амьдралдаа хэрхэн сайжирч байгаа талаар санаа авахын тулд уншаарай.

Сайн харилцаа ямар байх ёстой вэ?

Кино, хөгжим, урлаг, уран зохиолд адилхан сонирхолтой байх нь төгс харилцааны эхэн үеийн цорын ганц урьдчилсан нөхцөл биш юм; энэ нь урт хугацааны туршид эрүүл, тогтвортой холбоог баталгаажуулдаггүй. Таны харилцаа төгс байх албагүй ч энэ нь сэтгэл ханамжтай, аз жаргалтай, эрүүл харилцааны хил хязгаарыг агуулсан байх ЁСТОЙ . Хайр дурлалын холбоо бүрийн ариун нандин зүйл болох эрүүл харилцааны үндсэн чанарууд энд байна:

1. Итгэлцлийн: Энэ бол бүх хүний ​​харилцааны үндэс суурь юм. Дотно хамтрагчийн хувьд өөрийнхөөрөө байх, эмзэг байх, санаагаа судлах, бодлоо хуваалцах, эргэж буцах чадвар - таны амьдралын бараг бүх зүйл итгэлцлээс хамаардаг. Та бас бие биенийхээ аюулгүй орон зай, сэтгэл хөдлөлийг дэмжих систем байх ёстой. Та Пандорагийнхаа хайрцгийг онгойлгож, нууцаа задлахын өмнө хоёр удаа бодох хэрэггүй
2. Амлалт: Энэ бол харилцааны хамгийн чухал зүйлүүдийн нэг юм. Тохиромжтой харилцаатай бол түншүүд хамтдаа амьдралаа зориулдаг. Энэхүү амлалт нь түншүүдэд өөрсдийн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх, илүү сайн түнш болж, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх, хүнд хэцүү үеийг хамтдаа даван туулахад тусалдаг.
3. Хариуцлага: Ердийн харилцаанд хамтрагч хоёулаа ганхах үе олон байдаг. Хариуцлага тооцож, буруутай тоглоом тоглохоос илүү шаардлагатай үед "Уучлаарай" эсвэл "Би чамд хайртай" гэсэн шидэт үгсийг хэлэх нь чухал болж байна. Тэмцэлээс өөр яаж суралцаж, цааш явах вэ?
4. Хил хязгаар: Эрүүл харилцаанд тодорхой хил хязгаар, бие биенийхээ хязгаар, хүсэл, хэрэгцээ, хүслийг хүндэтгэх хэрэгтэй. Түншүүд бие биедээ орон зай гаргаж өгөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хүний ​​хувийн шинж чанар хөгжих болно. Үүнд мөн багтана зөвшөөрлийн үүрэг бэлгийн харьцаанд орох, түүнчлэн харилцааны бусад янз бүрийн шийдвэрүүдтэй холбоотой
5. Харилцаа холбоо: Эрүүл харилцаа холбоо нь таны харилцаа удаан үргэлжлэх шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Та өөрийн санаа зовнил, санаа зовнил, бусад бүх бодлоо эргэлзэлгүйгээр хэлэх боломжтой байх ёстой. Хосуудын хооронд харилцаа холбоо, нээлттэй байхгүйгээр итгэлцэл, хариуцлага, хил хязгаарыг тогтоох, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх боломжгүй
6. Дотно байдал: Бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал Хүмүүсийн онцлон тэмдэглэдэг зүйл бол таны хамтрагчтай оюун санаа, оюун ухаан, туршлагаараа дотно харилцаатай байх нь харилцааг илүү бат бөх, гүнзгий болгодог. Хүчтэй холбоо нь бэрхшээл, цаг хугацаа өнгөрөхөд тэсвэртэй байдаг
7. Тэгш байдал: Та романтик хамтрагчтайгаа амьдралынхаа бүх талаар нэг хуудсанд байх хэрэгтэй. Гэрийн ажил, санхүүгийн үүрэг хариуцлага, шийдвэр гаргах, бие махбодийн орон зай гэх мэт аль аль нь түншийн хэрэгцээг адилхан хангах ёстой. Харилцаанд өгөх, авах тэгш байх ёстой

Сайн харилцааны анхны шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хүмүүс ихэвчлэн харилцааны муу тал дээр анхаарлаа хандуулдаг. Эрт дээр үед сайн харилцааны шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцах нь маш ховор байдаг. Утопи ертөнцөд романтик харилцаа бүр бүдүүлэг байх бөгөөд ямар ч зөрчилдөөн, бэрхшээл гарахгүй. Харамсалтай нь бодит амьдрал дээр энэ нь ихэвчлэн тийм биш байдаг тул та сэтгэл хөдлөлийн хөрөнгө оруулалт хийх нь зүйтэй эсэхийг тодорхойлохын тулд сайн харилцааны шинж тэмдгүүдийг эртнээс мэдэж байх хэрэгтэй.

Найдвартай романтик харилцааг бий болгохын тулд түншүүд хоёулаа дутагдалтай тал дээр ажиллаж, үүнийг амжилттай болгохын тулд байнга хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Өмнө нь ярилцсан 7 суурийг санаж, сайн харилцааны хэд хэдэн шинж тэмдгийг харцгаая. Энэ нь таны одоо байгаа байр суурийг ойлгож, түүндээ тохируулан төлөвлөхөд тусална.

Холбоотой унших материал : Хавсралт хэв маяг Сэтгэл судлал: Таныг хэрхэн өсгөсөн нь харилцаанд нөлөөлдөг

1. Та хоёр сексээс илүү ихийг хүсдэг

Хэрэв таны хамтрагч сексийн дараа механик, салангид үйлдэл хийдэг бол энэ нь эрүүл харилцааны шинж тэмдэг биш юм. Хэрэв энэ нь энгийн эсвэл та зөвхөн бие махбодийн таашаал авах гэж байгаа бол бие махбодийн дотно харилцаа нь харилцааны гол төв болно. Гэхдээ хэрэв та ямар нэг зүйлийг урт хугацаанд хүсч байвал тохиолдлын бэлгийн харьцаанд орохгүй. Тэр чамд хэр их хайртайг мэдэхийг хүсвэл биеийн хэлэмжийг нь ажиглаарай.

Сексийн эргэн тойронд эргэлдэх шаардлагагүй олон дэрний яриа, мэдээжийн хэрэг гар барихаас эхлээд тэврэлдэх, хамт хооллох, хамтдаа ном унших гээд сексийн дараах дотно харилцаа нь таны хүссэн зүйл болсны шинж юм.

2. Та олон сонирхлыг хуваалцдаг

Түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь эсрэг тэсрэг зан чанартай хосууд бие биедээ татагддаг. Бие биенийхээ ялгааг хүлээн зөвшөөрөх нь аз жаргалтай амьдралд саад болохоос илүү суралцах, өсөж хөгжих боломж юм. Гэхдээ сонирхол, хоббигоо хуваалцах нь гайхалтай харилцааг бий болгодог. Нийтлэг сонирхол нь хоёуланд нь үйл ажиллагааны түнш болж, хамтдаа илүү чанартай цагийг өнгөрөөх боломжийг олгодог.

Өөрийн дуртай хүнээс шинэ яруу найрагч, шинэ уран бүтээлчийг олж илрүүлэх, эсвэл криптовалют, цаг уурын өөрчлөлт, геополитикийн талаарх нийтлэг сонирхлынхоо талаар оюуны өдөөлттэй яриа өрнүүлэх нь ямар сэтгэл хөдөлгөм болохыг төсөөлөөд үз дээ. Гэсэн хэдий ч ижил хоббигүй бол болохгүй гэж чулуугаар бичсэн хууль биш. Хэрэв хоёулаа бие биенээ хүндэтгэвэл өөр өөр ашиг сонирхол бас үр дүнд хүрч чадна.

3. "Би завгүй байна" гэсэн шалтаг тоохгүй

Та амьдралдаа хичнээн завгүй байсан ч хамтрагч руугаа залгах/мессеж бичихэд хэдхэн хором зарцуулж болно. Харилцааны цаг хугацаанаас үл хамааран түүнийг хөгжүүлэхийн тулд үргэлж хүчин чармайлт гарга. Текстүүдэд боломжийн хугацаанд хариулах, долоо хоног/сар бүр ирэх, чанартай утсаар ярих зэрэг нь харилцааны эхний үе шатанд эерэг шинж тэмдэг юм.

Ихэнх хүмүүс үүнийг хэсэг хугацааны дараа энгийн байдлаар хүлээж авдаг бөгөөд хэрэв та урт хугацааны харилцаатай байхыг хүсч байвал энэ нь тийм ч зөв хандлага биш юм. Завгүй байсан ч бие биенийхээ дэргэд байх нь таны харилцаа удаан үргэлжлэх хамгийн том шинж тэмдгүүдийн нэг юм. "Өө би хэтэрхий завгүй байсан" гэж давтагдах нь асар том улаан туг юм.

4. Та хоёулаа сонсож, харилцдаг

Та түүнтэй ярилцах үед хамтрагч чинь утсаа гүйлгэж эсвэл нэг үгээр хариулдаг уу? Та ярилцах үед тэд сатаардаг эсвэл оюун ухаан нь байхгүй байдаг уу? Хэрэв тэд сатаардаг бол энэ зан авир нь эрүүл харилцааны шинж тэмдэгт хамаарахгүй бөгөөд та хоёр хоёулаа харилцааны ноцтой асуудалтай гэдгийг мэдэж аваарай.

Сайн харилцааны үндэс суурь нь хоёр түнш хоёулаа бие биенээ тэвчээртэй сонсож, бие биенийхээ талаарх чухал мэдээллийг санаж байх явдал юм. Түүнчлэн, хэрүүл маргаантай эсвэл хурцадмал нөхцөл байдлын үед ч сайн харилцаа холбоо зайлшгүй шаардлагатай - нөхцөл байдлаас зугтах эсвэл идэвхгүй түрэмгий байх нь мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх, эсвэл зөрчлийг үр дүнтэй шийдвэрлэх эрүүл арга биш юм.

Холбоотой унших материал: Харилцааны харилцааг сайжруулах 11 арга

5. Та өөрийгөө нээхэд таатай байна

Таны харилцааны бал сарын үе шатанд хамтрагчдаа сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсэх нь мэдээжийн хэрэг боловч хэрэв та үргэлж илүү дур булаам мэт харагдахын тулд үүнийг хийвэл энэ нь сайн харилцааны урам зориг өгөх шинж тэмдэг биш юм. Та өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг нууж байгаа бөгөөд жинхэнэ байж чадахгүй. Хайртай хүнтэйгээ өнгөрсөн амьдралаа ярилцаж чадахгүй бол харилцааны утга учир юу вэ? Хэрэв хоёр талдаа шүүлтийн оронд ойлголцол байвал энэ нь таны харилцаа удаан үргэлжлэх шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

6. Та тэдний амжилтыг тэмдэглэдэг

Бие биенийхээ амжилтыг тэмдэглэж, бие биенээ дэмжих нь харилцааны эхэн үеийн эерэг шинж тэмдгүүдийн нэг бөгөөд энэ нь холбоо, итгэлцлийг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь эргээд та хоёрын харилцааг бэхжүүлэхэд тусалдаг . Заримдаа бид хамтрагчийнхаа амжилтад итгэлгүй байх хандлагатай байдаг ч өдрийн төгсгөлд тэд гэртээ ТАНЫГ эргэж ирдэг гэдгийг санаарай.

Хэрэв та ийм зүйлд удаан хугацаагаар байгаа бол атаархлыг өдөөдөг бодлуудаасаа салж, та хоёр нэг баг гэдгийг ойлгох цаг болжээ. Тэдний амжилт, ялалтын төлөө урам зоригтой байж, тууштай, шаргуу хөдөлмөр, авъяас чадварыг нь хүлээн зөвшөөр. Хэрэв та хоёулаа хамтрагчдаа аз жаргалыг мэдрэх нь амархан гэж бодож байвал таны харилцаа эрүүл гэдэгт итгэлтэй байж болно.

7. Чиний буруугаас болж чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйдаг

Эгодоо захирагддаггүй, алдаа гаргасан бол уучлаарай гэж хэлэхэд бэлэн байдаг түнш бол хамгаалагч юм. Оноо барихгүй байх, чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйх нь сайн харилцааны сонгодог шинж тэмдэг юм. Маргалдах үедээ “За”, “Болохгүй”, “Юу ч байсан” гэх мэт богинохон хариултаас зайлсхий.

Хэрэв та болон таны хамтрагч үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээдэг, үргэлж хариуцлагатай байдаг бол таны ирээдүй хамтдаа гэрэлт, тогтвортой байх болно. Аливаа харилцаанд санал зөрөлдөөн гарах нь жам ёсны зүйл боловч эрүүл хосууд шударгаар тэмцэж, бусдын үзэл бодлыг ойлгохыг хичээдэг гэдгийг санаарай.

Холбогдох унших материал: 5 уучлалт гуйх хэл: Хамгийн сайныг нь сонгох гарын авлага

8. Та унтлагын өрөөндөө шинэ зүйл туршиж үздэг

Бэлгийн харьцааны нийцтэй байдал нь харилцааг хадгалахад ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв та эхнээсээ л хачин санаа, бэлгийн мөрөөдлийн талаар ижил бодолтой байвал энэ нь сайн харилцааны урам зориг өгөх шинж тэмдгүүдийн нэг юм . Та гурвалсан секс, секс тоглоом ашиглах, олон нийтийн газар хачин байх зэрэг мөрөөдөлтэй байж болно - юу ч байсан хамаагүй, тэдгээрийг хамтрагчдаа эргэлзэлгүйгээр илчилж чаддаг байх нь чухал юм. Унтлагын өрөөнд өөрөө уучлалт гуйхгүй байх нь сайн харилцааны гол эрт үеийн шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

9. Та бие биенээ хүндэлдэг

Бие биедээ үнэт зүйлс эсвэл шийдвэр гаргахыг оролдохгүй байх нь сайн харилцааны бас нэгэн эрт үеийн шинж тэмдэг юм. Хамтрагчдын хоорондын мэдрэмж буруу байх үед та бие биенийхээ үзэл бодлыг хүндэтгэж чадахгүй. Хэтэрхий их санал зөрөлдөж, хатуу байр суурь баримтлах хэрэггүй; санал зөрөлдөхөөр тохиролцож, бие биенээ өөрчлөхийг бүү оролд. Бие биедээ өөрсдийн ашиг сонирхлыг хэрэгжүүлэх орон зайг олго. Зарим хүмүүс эрүүл харилцааны шинж тэмдэг болгон хайраас илүү харилцан хүндэтгэлийн жишээг иш татдаг.

10. Та ижил төстэй үнэт зүйлс, амьдралын зорилгоо хуваалцдаг

Хэдийгээр та хамтрагчтайгаа ижил хүсэл тэмүүлэл, хоббигүй байсан ч харилцаа үр дүнд хүрч чадна. Амьдралын зорилго, үнэт зүйлс хоорондоо ялгаатай байх үед асуудал үүсдэг. Сайн харилцаа нь ижил төстэй шугамаар бодохыг агуулдаг. Хэрэв та ийм чухал зүйл дээр хайртай хүнтэйгээ хэзээ ч уулзаж чадахгүй бол энэ нь таны харилцааны зовлонгийн дохио юм.

Жишээлбэл, хүүхдүүдийн жишээг авч үзье. Хэрэв та нарын нэг нь хүүхэдтэй болохыг хүсч байхад нөгөө нь хүсэхгүй байгаа бол эцсийн дүндээ хэн нэгэн буулт хийх ёстой биз дээ? Түүнчлэн, хэрэв түншүүд өөр өөр шашны итгэл үнэмшилтэй бол шашингүй үзэлтэн ба теист нь амьдралыг өөрөөр хардаг тул асуудал үүсч болно.

11. Та хоёрт итгэлцлийн асуудал байхгүй

Хоёр хамтрагчдаа найдвартай холбоотой байх нь найз залуу эсвэл найз охинтойгоо эрүүл харилцаатай байх анхны шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Хэрэв таны өмнөх харилцаа эерэг байсан бол та өөртөө итгэлтэй байх, тууштай байх талаар өндөр мэдрэмжтэй байх магадлал өндөр байна.

Гэсэн хэдий ч хэрэв та хоёрын харилцаа ихэвчлэн тогтворгүй байсан бол та хайр дурлалын харилцаанд тань нөлөөлөх итгэлцлийн асуудалтай байж магадгүй бөгөөд тэд үнэнийг хэлж байсан ч гэсэн та бусдад таалагдахгүй байгаа шинж тэмдгийг хайж байж магадгүй юм . Та хоёр бие биедээ сайн хандаж, бие биедээ найдаж, бие биенээсээ тайтгарал, тайтгарал, аюулгүй байдлыг олж чадвал энэ нь та хоёрын харилцаа удаан үргэлжлэх шинж тэмдэг юм.

12. Та хоёр санхүүгийн хувьд цэгцтэй

Түншүүд хоёулаа санхүүгийн хувьд бие даасан байвал энэ нь тэдний тэгшитгэлд эв найрамдлыг бий болгодог. Хамтрагчаасаа бүх төлбөрөө төлж, байшингаа авч явахыг шаардахгүй байх нь романтик амьдрал руу хөтөлдөг. Хэрэв нэг түнш нөгөөгөөсөө санхүүгийн хамааралтай бол санхүүгийн баталгаа, үүрэг хариуцлага, зээл, моргейж гэх мэт асуудлаар хоорондоо маргаж болно. Хэрэв зодооны үеэр санхүүгийн хараат байдлын тухай сэдвийг хөндөх юм бол бүх зүйл нэлээд муухай болж магадгүй юм.

Мэдээжийн хэрэг, та ердийн үзэл бодолтой байж, нэг нь гэрийн эзэгтэй, нөгөө нь тэжээгч байхыг эрмэлздэггүй бол. Энэ тохиолдолд та хоёулаа бие биенийхээ эрэлхийлсэн үүргийг (мөн бүрэн цагийн ажил) ойлгож, хүндэтгэдэг. Бусад тохиолдолд хувь хүний ​​орлогыг ангилж, амьдралынхаа энэ тал дээр бүрэн хяналт тавих нь хамгийн сайн арга юм. Санхүүгийн бие даасан байдал нь энэ харилцаа таны хүссэн зүйл болж байгааг илтгэж магадгүй юм.

Холбоотой унших материал: Харилцааны зардлыг хуваалцах нь - Анхаарах ёстой 9 зүйл

13. Таны хичээл зүтгэл тууштай байна

Сайн харилцааг бий болгодог зүйлүүд нь харилцааг амжилттай болгох амлалттай холбоотой байдаг. Тогтвортой байдал нь итгэлцлийн замыг нээж өгдөг бөгөөд энэ нь эргээд хосуудыг бие биетэйгээ илүү дотно болгодог. Амлалтаа биелүүлэх нь сайн харилцааны эхний шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Та залгана гэж хэлсэн үедээ залгаж, эцсийн мөчид төлөвлөгөөгөө цуцалж болохгүй.

Та хоёр хоёулаа тогтмол яриа өрнүүлж, өдөр хэрхэн өнгөрснийг ярилцаж, хөгжилтэй болзооны санаануудыг гаргаж ирэхийг хичээгээрэй . Та "Үйлдэл үгнээс чанга ярьдаг" гэсэн зүйр үгийг мэддэг байх. Ингээд л болоо... үйлдэл чинь өөрийнхөө төлөө ярь. Хичээл зүтгэл чинь харагдаарай.

Сөрөг талууд эерэг талуудаас давж эхэлбэл харилцааг эрүүл бус гэж үзэж болно. Зарим улаан тугуудад бичил удирдлагатай, хяналттай байх, дуртай эсвэл дуртай зүйлээ орхих, орон зайгүй байх, бусад харилцаагаа үл тоомсорлох, бие биетэйгээ цагийг өнгөрөөх үүрэг хүлээх, харилцаа холбоогүй байх, бие махбодийн болон / эсвэл сэтгэл санааны хүчирхийлэл орно.

Хүчирхийлэлд өртөх ёсгүй ч эдгээр асуудлуудын заримыг нь зөв харилцаа холбоо, ойлголцол, тэвчээрээр даван туулж болно. Хэрэв та харилцааны хямралд орсон бол өөртөө болон хамтрагчдаа хэт хатуу хандах хэрэггүй. Үндсэн шалтгааныг үнэлж, түүнийгээ даван туулахыг хичээгээрэй. Чадварлаг зөвлөх нь таны асуудлын мөн чанарыг олж мэдэх, тэдгээрийг даван туулах, харилцаагаа зөв чиглэлд чиглүүлэхэд тусална. Bonobology-ийн мэргэшсэн, туршлагатай зөвлөхүүдийн зөвлөлийн тусламжтайгаар зөв тусламжийг зөвхөн нэг товшилтоор авах боломжтой.

Энэ нийтлэлийг 2023 оны 2-р сард шинэчилсэн.

Таны харилцаа үүрд үргэлжлэх 10 шинж тэмдэг

Тэр чамайг хайрлах дуртай 21 шинж тэмдэг

Гэрлэсэн эмэгтэйн хувьд хэрхэн санхүүгийн хувьд бие даасан байх вэ

Таны хандив буяны хандив биш юм . Энэ нь Bonobology-д дэлхийн хэнд ч юу ч хийхийг сурахад нь туслах зорилгоор танд шинэ, хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг үргэлжлүүлэн хүргэх боломжийг олгоно.

Манай редакцийн үйл явцыг харна уу

Манай хяналтын зөвлөлтэй танилцана уу

Санал хүсэлтээ хуваалцах

Таны санал хүсэлт юу вэ?

×

Хэрэгтэй Алдаа мэдээлэх Бусад

оруулах