Харилцаагаа хурцлах хөгжилтэй, адал явдалтай, тоглоомтой аргуудыг хайж байна уу? Бид танд эр хүнээ эрвээхэйг буцааж авчрахын тулд хийж болох хачин зүйлсийн жагсаалтыг хүргэж байна. Энэ нь сээтэгнүүр гэнэтийн бэлэгнээс эхлээд илүү зоримог туршилтууд хүртэл янз бүр байж болно. Гэхдээ ямар нэгэн шинэ санаа гаргахаасаа өмнө эхлээд хамтрагчтайгаа ярилцаж, зөвшөөрлийг нь авахаа мартуузай.
Харилцаа холбоо нэн тэргүүнд тавигддаг
Гарчиг
Нээлттэй, шударга харилцаа бол аливаа эрүүл харилцааны үндэс суурь юм. Эрэгтэйдээ ямар нэгэн хачин зүйл хийхээсээ өмнө та хоёр хүсэл, санаа зовнилоо илэрхийлэхдээ эвтэйхэн байх хэрэгтэй. Дотно сэдвээр ярилцах нь эхэндээ жаахан эвгүй санагдаж болох ч эцсийн эцэст энэ нь таныг ойртуулж чадах итгэлцэл, эмзэг байдлын үйлдэл юм.
1. Зөвшөөрөл ба тайтгарал
Бие биетэйгээ холбоотой асууж лавлах зуршилтай болго. "Хэрэв бид ___ оролдвол танд ямар санагдах вэ?" гэж асуух гэх мэт энгийн зүйл нь шударга хэлэлцүүлэг өрнүүлэх үүд хаалгыг нээж өгч чадна. Эдгээр ярианд шүүмжлэлгүйгээр ханд. Иймэрхүү хүлээн зөвшөөрөлт нь харилцааг бий болгодог. сэтгэл хөдлөлийн аюулгүй байдал мөн итгэлцэл. Таны эр хүн та түүнийг мөрөөдлөө илэрхийлснийх нь төлөө ичээхгүй эсвэл голохгүй гэдгээ мэдэж байвал тэр таны санааг нээлттэй сонсох магадлал өндөр байдаг.
Холбогдох Уншлага: Хамтрагчдаа хэлэхийг хүсэж болох эротик зүйлс
2. Уран зөгнөл болон хил хязгаарын талаар хэлэлцэх
Дарс хундага уунгаа эсвэл тухтай үдшийн үеэр хөнгөн, хөгжилтэй асуулт хариултын уулзалт зохион байгуулж болно.
- Та тийм/үгүй/магадгүй жагсаалтыг ашиглаж болно
- Та нар бүгдээрээ хамтрагчтайгаа туршиж үзэх хөнгөнөөс эхлээд адал явдалт хүртэл сонирхож буй хэдэн зүйлээ бичиж аваад жагсаалтаа солилцоорой.
- Энэ нь та нарын хүн нэг бүрийн хувьд "гайхалтай" гэдэг нь юу гэсэн үг болох талаар илэн далангүй яриа өрнүүлж чадна.
Та хоёрын хэн нэгний "хачин" гэж нэрлэдэг зүйл нөгөөгийнхөө тав тухтай бүсэд бүрэн багтаж байгааг та анзаарч магадгүй, эсвэл эсрэгээрээ. Эдгээр зүйлсийн талаар ярилцсанаар та хамтрагчтайгаа дотно харилцааны талаар чин сэтгэлээсээ ярилцаж байгаа хэрэг юм.
3. Сонсож, хүндэтгэ
Хамтрагч чинь саналаа хуваалцахдаа анхааралтай сонс. Хэрэв тэр тодорхой санаа түүнийг тавгүйтүүлж байна гэж хэлбэл тэр хил хязгаарыг хүндэтгэ. Магадгүй тэр тоглоом шоглоомтой гэнэтийн зүйлд нээлттэй байдаг ч заримд нь хатуу хязгаарлалт тавьдаг байх. Эрүүл харилцааны динамик Итгэлцэл болон эмзэг байдалд тулгуурлан цэцэглэн хөгждөг бөгөөд эр хүндээ түүний мэдрэмж таны хувьд нэн тэргүүнд тавигддаг гэдгийг харуулах шиг итгэлцлийг юу ч бий болгодоггүй. Нээлттэй харилцаа холбоо, харилцан зөвшилцөл нь та эр хүндээ өөртөө итгэлтэй, анхааралтайгаар хийж болох бүх төрлийн хачин зүйлсийг судлах үндэс суурийг тавьдаг.
Холбогдох Уншлага: Урт хугацааны харилцаанд очийг амьд байлгах 5 зөвлөгөө
Хэвшмэл байдлаас гарах хялбар, тоглоомтой аргууд
Хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байна уу? Харилцаагаа хурцлах хөнгөн, тоглоомтой аргуудаас эхэл. Эдгээр санаанууд нь хөгжилтэй, дарамтгүй бөгөөд аль нэг хүний тав тухтай бүсээс хэт хол явахгүйгээр өдөр тутмын амьдралд бага зэрэг доог тохууны энерги нэмэх болно. Хэрэв та найз залуутайгаа хачин жигтэй болж эхэлж байгаа бол өөртөө итгэх итгэлийг бий болгохын тулд эндээс эхэл. Энгийн аргаар тогтсон хэв маягаа эвдэх нь хамтын сэтгэл хөдлөл, холбоог сэргээж чадна гэдгийг санаарай.
1. Өдрийн турш сээтэгнүүр мессеж бичих
Урьдчилан таамаглах хүчийг дутуу үнэлж болохгүй.
- Түүнд бага зэрэг тоглоомтой зүйл илгээхийг хичээгээрэй сээтэгнэх текст гэнэт. Энэ нь “Чамайг бодохоо больж чадахгүй нь 😉” гэх мэт зөөлөн эсвэл дараа нь юу хийхийг хүсч байгаагаа сануулсан байж болно.
- Эдгээр гэнэтийн сээтэгнэх мөчүүд нь өдрийн турш хуримтлагдах эрч хүчийг бий болгодог
- Та хоёр дахин нийлэх үед тэр догдолсон очийг мэдрэх болно
Холбогдох Уншлага: Найз залуугаа идэвхжүүлэх 45 секси, бохир мессеж!
2. Сэдэвчилсэн болзооны үдшийг сайхан өнгөрүүлээрэй
Оройн хоол болон телевизийн шоуны ердийн хэв маягаа бүтээлч сэдвээр өөрчлөөрэй.
- Зочны өрөөндөө "казино үдэш" дээр анх удаа бие биетэйгээ уулзаж байгаа мэт дүр эсгэдэг нууцлаг дүрд тоглоорой.
- Хувцасны оройн хоол идээрэй; хувцаслах гэртээ пицца идэх эсвэл сэтгэл санаагаа тайвшруулахын тулд инээдтэй малгай өмсөхийг хүсч байна
- Та хоёрын очихыг хүссэн улсаас хоол хийж өгөх гэнэтийн "аялал"-ын болзоо төлөвлө, ингэснээр та хоёр сэтгэл хөдөлгөм, романтик байж болно.
Зорилго нь бага хэмжээгээр хамтын адал явдал бүтээх явдал юм. Иймэрхүү тоглоомтой гэнэтийн бэлэг нь нэгэн хэвийн байдлыг эвдэж, танд инээх шинэ дурсамжийг бэлэглэнэ.
Холбогдох Уншлага: "Надад хэзээ ч байгаагүй" хамгийн тачаангуй, бохир 75 асуулт
3. Гэртээ мэдрэхүйн тоглоом тоглох
Энгийн үдшийг сэтгэл хөдөлгөм болгохын тулд орчинг бүрдүүлж, мэдрэхүйгээ эрхлүүл.
- Гэрлийг бүдгэрүүлэх эсвэл дулаан гэрэлтүүлэг хийхийн тулд лаа ашиглаарай
- Тоглуулах жагсаалтад оруулах Хайрын дуунууд та хоёрын хувьд утга учиртай, эсвэл магадгүй удаан, уянгалаг аялгуунууд
- Та үнэр нэмж болно; ваниль эсвэл зандан модны лаа асаах эсвэл анхилуун үнэртэй массажны тос хэрэглэж болно
- Илүү хөгжилтэй болгохын тулд эр хүндээ шоколад эсвэл жимс өгч байхдаа нүдийг нь богино хугацаанд боож өгөөрэй.
Энэ бол хэт "гадаа" байхгүйгээр инээд хөөр, бие махбодийн дотно харилцаанд хүргэж чадах хөнгөн туршилт юм.
4. Дотоод онигоо болон нууц кодууд
Заримдаа хачин жигтэй байх нь ил харагдахуйц сахилгагүй байхын шинж юм. Та хоёрын хооронд дотно харилцааны нарийн код боловсруул.
- Магадгүй текстэн дэх тодорхой эможи нь "дараа нь унтлагын өрөөнд уулзъя" гэсэн утгатай байж болох юм.
- Эсвэл "пиццаны үдэш" гэх мэт нууц үг нь та хоёрын хооронд ямар нэгэн дэггүй зүйлийн дохио болдог
- Эсвэл бүлгийн уулзалтын үеэр чихэнд нь дотоод лавлагаа шивнэх
Өдөр тутмын нөхцөл байдалд иймэрхүү жижиг нууцыг хуваалцах нь сэтгэл хөдлөл, хувийн холбоог бий болгодог. Энэ бол таны тоглоомтой нууц бөгөөд эргэн тойрны хэний ч мэдэхгүй жижигхэн сэтгэл татам мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Эдгээр зөөлөн бөгөөд тоглоомтой санаанууд нь тогтсон хэвшмэл байдлыг эвдэж, харилцаандаа хошин шог, аяндаа үүсэх байдлыг нэмэхэд чиглэгддэг. Эдгээр нь гэнэтийн, сэтгэл хөдөлгөм боловч таны эр хүнд хийх хачин зүйлс юм.
Хамтдаа дотно харилцаагаа гүнзгийрүүлэх санаанууд
Тоглоомтой сээтэгнэлээр дулаацаж, та хоёр хоёулаа тухтай болсны дараа илүү романтик, мэдрэмжтэй орчинд шилжиж болно. Эдгээр санаанууд нь дараахь зүйлийг төвлөрүүлдэг. сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал мөн бие махбодийн дотно харилцаа; эдгээр нь заавал илэрхий бэлгийн харьцаанд орохгүйгээр та хоёрыг илүү дотно мэдрэмж төрүүлэх мөчүүдийг бий болгох тухай юм. Үүнийг "дунд зам" гэж бодоорой; өдөр тутмын хөөрхөн дохио зангаанаас гадна, гэхдээ бүрэн хэмжээний "хачин" адал явдлууд шиг зоригтой биш. Эрэгтэйтэйгээ дотно харилцаагаа гүнзгийрүүлэх зарим аргуудыг энд оруулав.
1. Зочны өрөөнд удаан бүжиг
Энэ нь хуучирсан мэт сонсогдож магадгүй ч таны романтик харилцаанд гайхамшгийг авчирч чадна. Нэг л гэнэтийн удаан бүжиг нь үдшийн ердийн хэв маягийг эвдэж, та хоёрт бие биенээ ойр дотно байлгах боломжийг олгоно.
- Романтик ая тавиад түүнийг бүжигт урь
- Буйдангийн хажууд найгах нь эхэндээ жаахан тэнэг санагдаж магадгүй ч энэ бол сэтгэл татам байдлын нэг хэсэг юм.
- Толгойгоо түүний цээжин дээр тавь эсвэл бие биенийхээ нүд рүү хар
- Хөгжим, мэдрэхүй, тэр мөчид үнэхээр байхын хослол нь тэр эрвээхэйг дахин сэргээж чадна
Сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал нь хамтдаа өнгөрүүлсэн эдгээр чимээгүй мөчүүдэд ихэвчлэн хөгждөг. Дээрээс нь энэ нь бие махбодийн болон энхрийлэлийн мэдрэмжийг мэдрэх даруухан арга юм.
2. Бие биедээ тачаангуй массаж хий
Нэг орой зурагтаа унтраагаад лааны гэрэлд массаж хий. Бие махбодийн хүрэлт Яараагүй зүйл үнэхээр дотно байж болно.
- Бүлээн тос эсвэл лосьон түрхээрэй; ээлжлэн бие биендээ анхаарлаа төвлөрүүлээрэй
- Эрэгтэй хүний мөр, нуруу, хөлийг аажмаар иллэг хийх нь түүнийг тайвшруулж, хүлээлтийг бий болгоно.
- Түүнийг хариуд нь тус хүргэхийг урамшуул
- Та хоёр бие биенийхээ бие махбодь болон хариу үйлдлийг мэдрэх бөгөөд энэ нь таны бие махбодийн дотно байдлыг улам бүр нэмэгдүүлэх болно.
- Энэ бол та бүгд ямар төрлийн хүрэлтэнд дуртайгаа мэдэх гайхалтай арга юм
- Та бүр гайхалтай мэдрэмж төрүүлдэг шинэ мэдрэмтгий цэгүүд эсвэл энхрийлэх аргуудыг нээж магадгүй юм.
Эцэст нь та хоёр хоёулаа тайвширч, холбоотой болж, магадгүй илүү ихийг хүсэх болно. Мэдрэмжийн иллэг нь орондоо байгаа эр хүндээ хийх хачин зүйлс рүү хөтөлдөг эсвэл зүгээр л хайрын үйлдэл байж болно.
Холбогдох Уншлага: Эрэгтэй хүнийг хэрхэн баярлуулах вэ - Таны мэдэх ёстой бүх зүйл
3. Шинэ зүйлийг хамтдаа судлаарай
Шинэ туршлага хуваалцах нь таныг улам ойртуулж, сэтгэл хөдлөлийг нэмэгдүүлнэ. Өмнө нь хэн нь ч туршиж үзээгүй хичээл эсвэл үйл ажиллагаанд бүртгүүлээрэй, тухайлбал:
- Хосуудын хоол хийх хичээл
- Бүжгийн хичээл
- эсвэл гэртээ анхан шатны йогийн хичээл хийх
"судалгааны Шинэ үйл ажиллагаа эрхэлдэг хосууд хүсэл тэмүүлэл болон харилцааны сэтгэл ханамжийг өндөр гэж мэдэгддэг болохыг харуулж байна.
Гол санаа нь хамтдаа тав тухтай бүсээсээ жаахан гарах явдал юм. Энэ нь заавал илт бэлгийн харьцаанд орох албагүй. харилцаагаа бэхжүүлэх; анх удаа хамтдаа суши хийж сурах эсвэл зураг зурах нь ч гэсэн хамтдаа сэтгэл хөдлөлийг төрүүлж чадна. Яагаад? Учир нь та хоёр хоёулаа:
- Шинээр ирсэн хүмүүс шиг бага зэрэг эмзэг
- Өөрийгөө шоолж инээж байгаа байх
- Мөн жижиг ялалтуудыг зэрэгцүүлэн тэмдэглэж байна
Хамтдаа нээх энэхүү сэтгэл хөдлөл нь ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийн хувьд илүү дотно мэдрэмж төрүүлдэг. Хожим нь энэхүү дотно байдал нь унтлагын өрөөнд ч бас нөлөөлж болно, учир нь та "шинэ зүйлийг туршиж үзэх" булчингаа хөгжилтэй, аюул заналхийлэлгүй байдлаар дасгалжуулсан.
4. Түүнийг адал явдалт болзоонд явуулж гайхшруул
Түүний сонирхол эсвэл дурсамжийг сонирхох романтик гэнэтийн бэлэг төлөвлө. Жишээлбэл:
- Хэрэв тэр гадаа байх дуртай бол шөнө орой од харах зугаалга хийхийг санал болго. Хөнжил, магадгүй жаахан дарс эсвэл халуун какао аваад чимээгүй газар очиж оддыг ажиглаарай. Шөнөдөө байгальд зөвхөн та хоёр байх нь ид шидийн мэт санагдаж магадгүй юм.
- Хэрэв тэр тоглоомд дуртай бол ... танд хүргэх сэжүүр бүхий унтлагын өрөөний эрэл хайгуул зохион байгуул.
Гол нь гэнэтийн зүйл хийх, түүнийг баярлуулахын тулд бодож байгаагаа харуулсан ердийн хэвшлээсээ давсан зүйл хийх явдал юм. Эдгээр адал явдлууд нь бага зэрэг адал явдалтай ч гэсэн хайр дурлал, холбоог онцолдог. Эдгээр нь танд хоёуланд нь адал явдлын нийтлэг мэдрэмжийг өгдөг. Мөн ихэвчлэн хамтрагчдын хоорондох хүсэл тэмүүлэл нэмэгдэхтэй шууд холбоотой эерэг адреналиныг бий болгодог.
Холбогдох Уншлага: Дотно харилцаа ба секс: Тэд хэрхэн ялгаатай, яагаад хоёулаа чухал вэ?
5. Тантра амьсгалах эсвэл нүдээр ширтэх дасгал хий
Үнэхээр гүн гүнзгий дотно харилцааг бий болгохын тулд энгийн тарнийн дасгал хийж үзээрэй.
- Ойрхон байхын тулд бие бие рүүгээ харж суу, магадгүй хөлөө завилж болно
- Гараа түүний цээжин дээр тавиад түүнээс ч бас чамд тэгж хандаарай
- Дараа нь зөөлөн нүдээрээ харц тулгарах зуураа амьсгалаа синхрончлоход хэдэн минут зарцуул.
"Амьсгалаа синхрончилж, нүд рүүгээ ширтэх замаар хамтрагчтайгаа холбогдох нь таны эрч хүчийг холбох болно.
– Тиоми Морган, Сексологич
Энэ нь гүн гүнзгий оршихуй, эв нэгдлийн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Та хоёрын хооронд хайр сэтгэлийн огцом мэдрэмж эсвэл бүр жихүүдэс хүрэх энергийг мэдэрч магадгүй. Энэ нь илт бэлгийн харьцаанд ороогүй ч та хоёр бие биедээ маш их зохицсон байдаг тул сэрэл нэмэгдэхэд хүргэж болзошгүй.
Эдгээр романтик ба мэдрэмжтэй зөвлөгөөнүүд Эдгээр нь таны холбоог сайжруулах тухай юм. Хосуудад зориулсан хачин санаанууд нь зөвхөн зэрлэг дэмий зүйл биш, харин сэтгэл хөдлөлийн гүнийг судлах, итгэлцэлд суурилсан дотно харилцааг судлах тухай гэдгийг нотолж байна. Эдгээр үйл ажиллагаанд оролцсноор та хайрын суурийг тавьж байна.
Хамтдаа туршиж үзэх хөгжилтэй адал явдлууд
Үнэхээр халуун ногоотой тал руу ороход бэлэн үү? Энэ хэсэгт та хоёр санал нэгдэж, тухтай байгаа л бол орондоо байгаа эр хүндээ хийж болох илүү зоримог, хачин зүйлсийн тухай өгүүлнэ. Эдгээр санаанууд нь тоглоомтой дүрд тоглох, хөнгөн тэнэглэл гэх мэт зүйлсийг багтаасан болно. урьдчилан тоглох тоглоомууд.
1. Дүр солих эсвэл дүрд тоглох
Сэтгэл хөдөлгөм байдлыг нэмэх нэг сонгодог арга бол шинэ дүрд тоглох явдал юм. Энэ нь хоёр зүйлийг илэрхийлж болно: дүрд тоглох эсвэл динамикаа өөрчлөх.
а. Дүрийн дүрд тоглох тоглоом
Та хоёрыг хоёуланг нь гайхшруулах хөгжилтэй тохиолдлын талаар бодоорой.
- Магадгүй чи дур булаам номын санч, харин тэр номын сангийн сониуч үйлчлүүлэгч байж магадгүй юм.
- Эсвэл та гэрийн дуудлага хийж буй массажистын дүрд тоглодог
- Энэ нь таны хүссэнээр нарийн эсвэл энгийн байж болно; заримдаа зүгээр л гоёлын хувцас эсвэл хувцасны дагалдах хэрэгсэл, тухайлбал, нерди нүдний шил эсвэл тогоочийн хормогч доор нь юу ч байхгүй нь таныг инээлгэж, сэрэл хөдөлгөх болно.
Энэ мэт хөгжилтэй, хачин хосуудын үйл ажиллагаанууд таныг ердийнхөөсөө гадагш гарч, судлах боломжийг олгоно бэлгийн уран зөгнөл аюулгүй байна.
б. Үүрэг солих
Нөгөөтэйгүүр, дүр солих нь ихэвчлэн хэн хариуцаж байгааг өөрчлөх гэсэн үг байж болно. Хэрэв тэр ихэвчлэн санаачлагч бол энэ удаад та тэргүүлэх болно:
- Магадгүй түүний гарыг торгон ороолт гэх мэт зөөлөн зүйлээр хүлж, түүнийг шоолж магадгүй юм
- Эсвэл зүгээр л стриптиз хийж байхдаа чамд хүрч болохгүй гэж түүнд зааварчилгаа өгөөрэй
- Хэрэв энэ нь хурдаа өөрчлөх юм бол таныг өөртөө итгэлтэй, "хяналтад" байгаа дүрд харах нь сэтгэл хөдөлгөм байж болно.
- Эсвэл эсрэгээрээ: хэрэв та ихэвчлэн дарга байдаг бол тохиролцсон дүрмийн дагуу түүнд нэг шөнийн турш бүрэн хяналт тавихыг зөвшөөрч магадгүй юм.
Энд гол түлхүүр нь хүслээ шинэ аргаар илэрхийлэх явдал юм. Дүрүүдээр туршилт хийснээр та "дэггүй" өөр эго эсвэл бусад зүйлсээс ангижрах аюулгүй орон зайг бий болгодог. эрчим хүчний динамик, үүнийг итгэлцэлтэйгээр хийхэд гайхалтай эротик байж болно. Тоглоом хоёуланд нь хөгжилтэй байхын тулд ямар үг, үйлдэл хийхийг хориглодог гэх мэт хил хязгаарыг урьдчилан ярилцсан эсэхээ шалгаарай.
Холбогдох Уншлага: Гэрлэсэн эмэгтэй бүрт нөхрөө уруу татах зөвлөгөө
2. Нүдээ боосон мэдрэхүйн тоглоомууд
Нүдээ боож, мэдрэхүйгээ сайжруулж, энгийн үдшийг адал явдал болгон хувиргаарай. Нэг мэдрэхүйгээ авахад бусад нь илүү мэдрэмтгий болж, энэ нь сэрлийг огцом нэмэгдүүлж болзошгүй.
- Эрэгтэй хүнийхээ нүдийг зөөлөн боож, зөөлөн зангиа эсвэл унтах маск төгс тохирох бөгөөд түүнд зүгээр л мэдрэхийг хэлээрэй.
- Та түүний хүзүү, цээжин дээр мөсөн шоо зурж болно; хүйтэн цохиур болон бүлээн хэл арьсыг буцааж халааж, гайхалтай ялгаатай байдлыг бий болгодог.
- Эсвэл өд туршиж үзээрэй, эсвэл зүгээр л хурууны үзүүрүүдээ хөнгөнөөр урсгаж үзээрэй erogenous бүсүүд
Тэр харж чадахгүй тул хүрэх бүр нь гэнэтийн бэлэг болдог; чихэнд нь гижигдэх үү, эгэм дээр нь үнсэх үү, эсвэл арай илүү зоригтой зүйл үү? Та мөн таах тоглоом тоглож болно: түүнд жимсний хэсэг эсвэл амталсан ундаа өгч, амт, үнэрийг нь ашиглан юу болохыг нь таагаарай. Энэ тоглоом нь бүхэлдээ мэдрэмж, хүлээлт дээр суурилдаг. Олон эрчүүд хяналтаа ингэж орхих нь маш их сэтгэл хөдөлгөм гэж үздэг.
Түүний биеийн хэлэмжид анхаарлаа хандуулж, тэр тухтай байгаа эсэхийг аман хэлбэрээр байнга шалгаж байгаарай. Хэрэв та нарын хэн нэг нь ямар нэгэн байдлаар тавгүйтэж байвал зогсоо эсвэл нүдний боолтыг ав.
3. Секси зориг ба сорилтууд:
Дотно харилцаагаа тоглоом болгон хувиргаарай. Та зоригтой хосуудын тоглоомын үдшийг зохион байгуулж болно:
- Магадгүй үнэн эсвэл зоригийн дэггүй хувилбар байх
- Эсвэл хайр дурлалын тоглоомын багцаас авсан "секси сорилт" картуудын багц; тэнд бүтээгдэхүүнүүд байдаг, эсвэл та өөрөө карт хийж болно
- Жишээлбэл, та “анх удаагаа юм шиг нэг минут амраад үз” эсвэл “өнөө орой хийхийг хүссэн хамгийн дэггүй зүйлээ түүний чихэнд шивнээрэй” гэсэн бичигтэй карт зурна.
Өөр нэг арга бол онооны систем юм: та нар бүгд 5 гэж бичнэ. сээтэгнэх зориг мөн тэдгээрийг холино
- Ээлжлэн нэгийг нь сонгоод, жишээлбэл, 10 оноо авах эсэхээ шийдээрэй
- Хэн түрүүлж 30 оноо авбал тэр "ялагч" болж, шагналаа сонгох боломжтой болно
- Та хоёр хоёулаа инээлдэж, бие биенээ сорьж, энэ үйл явцад дурлах болно
Унтлагын өрөөнд хамтдаа инээхийг дутуу үнэлдэг; энэ нь хурцадмал байдлыг намжааж, энэ нь хөгжилтэй байх ёстой гэдгийг сануулдаг! Хэд хэдэн удаагийн инээд хөөрийг даван туулах үед та хоёр бие биенээ дийлэх болно.
Та хоёрын бичих сорилтууд үнэхээр дургүйцэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та хоёрын хэн нэг нь тухайн үед мэдэрч байгаа зүйл гарч ирвэл дарамт шахалт байхгүй, та үүнийг үргэлж сольж эсвэл алгасаж болно.
4. Гэрлийн тулгуур эсвэл тоглоомуудыг оруулна уу:
Хэрэв та хоёр хоёулаа бэлэн гэж бодож байвал шинэ хэрэгсэл эсвэл насанд хүрэгчдийн тоглоом танилцуулах нь таны эр хүнд хийх ёстой хачин зүйлсийн нэг байж болох бөгөөд энэ нь хэв маягийг эвдэх болно. Энэ нь дараах энгийн зүйлийг илэрхийлж болно:
- Анхны боолчлолын сэтгэл хөдлөлд зориулсан сэвсгэр гав
- Тэр таныг харж байх хооронд та түүнд хэрэглэх эсвэл танд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг чичиргээт тоглоом
- Эсвэл бүр амттай биеийн будаг гэх мэт зүйл
- Үүнийг хамтдаа эхлүүлж буй адал явдал гэж үз: магадгүй дэлгүүр хэсээд, хүн бүр өөрт таалагдсан нэг зүйлийг сонгоорой
- Үүнийг худалдаж авах үйлдэл нь өөрөө эргэлт болж чадна
Бүтээгдэхүүнийг үнэхээр туршиж үзэх цаг болоход нээлттэй сэтгэлгээ, хошин шогийн мэдрэмжээ хадгалаарай. Анх удаа хэрэглэж байгаа бол секс тоглоом эсвэл тулгуур нь жаахан болхи эсвэл эвгүй байж болох ч зүгээр ээ!
- Жишээлбэл, хэрэв та түүн дээр чичиргээтэй цагираг зүүх гэж байгаа бол энэ нь гулсаж магадгүй эсвэл тэр мэдрэмжинд инээдтэй царай гаргаж магадгүй; та хоёр хоёулаа цочирдож магадгүй бөгөөд инээд өөрөө дур булаам юм.
- Эсвэл та сэлүүрээр зөөлөн цохиж байгаа бол хэтэрхий зөөлөн тогшиход тэр тоглоом шоглоомоор "Чинийх ингээд л болоо юу?" гэж хэлээд тоглоом шоглоом болж хувирч магадгүй.
Зарим зүйлд дуртай байж, дахин хийхийг хүсч байж магадгүй, заримд нь мөрөө хавчаад "за, одоо бид мэднэ!" гэж хэлэх болно. Ямар ч байсан та дотно харилцаандаа шинэ хэмжээс нэмж байна. Ялангуяа BDSM төрлийн эд зүйлсийг туршиж үзэхдээ харилцаагаа үргэлжлүүлэхээ санаарай. Мөн аливаа ширүүн тоглолтын талаар урьдчилан аюулгүй үг хэлэхээр тохиролцсон байж магадгүй.
Хэрхэн аюулгүй байж, хил хязгаарыг хүндэтгэх вэ
Шинэ дотно газар нутгийг судлах нь үргэлж харилцан ойлголцолтой байх ёстой: та нарын хэн нь ч хэзээ ч тоормосоо гишгэж болно. Сэтгэл хөдлөлийн аюулгүй байдал Итгэлцэл бол нэн тэргүүний асуудал юм. Ямар ч хачин жигтэй сэтгэл хөдлөл эсвэл гэнэн санаа хувийн хязгаарыг давах нь үнэ цэнэтэй биш юм. Адал явдлаа аюулгүй, тав тухтай, хоёр хамтрагчийнхаа хувьд хүндэтгэлтэй байлгахын тулд дараах зүйлсийг хийе.
1. Алхам тутамдаа зөвшилцөлд хүр
Та хоёр хоёулаа ямар нэгэн зүйлийг туршиж үзэхэд "тийм" гэж хэлсэн байж магадгүй ч зөвшөөрөл авах нь тасралтгүй үргэлжлэх үйл явц юм. Ямар ч шалтгаанаар үйл ажиллагааны дундуур бодлоо өөрчлөх нь огтхон ч зүгээр биш юм. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд 100% дургүй бол хоёулаа чөлөөтэй ярих хэрэгтэй.
- Хэрэв та шинэ үйл ажиллагааны үеэр эр хүн чинь түгшүүртэй эсвэл ер бусын чимээгүй байгааг анзаарсан бол түр зогсоод зүгээр эсэхийг нь асуугаарай.
- Түүнийг танд ч бас адилхан зүйл хийхийг урамшуул
- Бие биетэйгээ ойлголцох нь зугаатай байж, үл ойлголцол үүсэхээс сэргийлдэг
Хэрэв та бэлгийн харьцаанд орж байгаа бол айх, шүүмжлэлгүйгээр хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаа болон хэрэгцээнийхээ талаар 100% ярилцах боломжтой байх ёстой."
- Reddit хэрэглэгч
1. Ашиглах аюулгүй үг
Аюулгүй үг гэдэг нь та хоёрын хэн нэгний хэлж болох урьдчилан тодорхойлсон үг эсвэл хэллэг бөгөөд "асуулт асуух шаардлагагүй, тэр даруй зогс" гэсэн утгатай. Энэ нь ялангуяа та оролцож байгаа бол хэрэгтэй. чамин дүрд тоглох тоглоом эсвэл жүжгийн нэг хэсэг болгон "Үгүй ээ, боль" гэж хэлж болох хүчээр тоглох хувилбарууд.
- Ер нь гарч ирдэггүй холбоогүй үг сонгоно уу; сонгодог жишээ бол цэгийг “улаан” гэж, “түр зогсоох эсвэл удаашруулах”-ыг “шар” гэж нэрлэдэг.
- Аюулгүй үгийн гол санаа нь хоёр түншийн тав тух, хил хязгаарыг хамгаалах явдал юм
- Хэрэв тэр аюулгүй гэсэн үгийг хэлбэл та хийж байгаа зүйлээ тэр даруй зогсооно, харин эсрэгээрээ. Биеэ тоохгүй, үгүй. гэм буруугийн аялал.
Хэрэв хэн нэгэн тавгүйтвэл хэрхэн зогсоох талаар та хоёр тохиролцсон тул та хоёр шинэ зүйл туршиж үзэхэд илүү итгэлтэй болоход туслах болно.
Холбогдох Уншлага: Түүнд илүү дотно байхын тулд өгөх тачаангуй хоч
2. Зөөлөн эхэл, дараа нь аажмаар эрчмийг нэмэгдүүл
Алгадах, хазах гэх мэт бие махбодийн эрчимжилт, эсвэл дүрд тоглох үед хэр хол явах гэх мэт сэтгэл хөдлөлийн эрчимжилтээс үл хамааран зөөлөн тайвширсан нь дээр. Та үүнийг үргэлж нэмэгдүүлж болно, гэхдээ хэт хурдан хийвэл хариу үйлдэл үзүүлэхэд хэцүү байдаг. Жишээлбэл:
- Хэрэв та алгадах гэж байгаа бол эхлээд хөнгөн алгадаад түүний хариу үйлдлийг шалгаарай. Хэрэв тэр үүнд дуртай бол дараагийн удаа арай чанга алгадаж болно.
- Эсвэл хэрэв та давамгайллыг эрэлхийлж байгаа бол бүрэн биеэ барих эсвэл нарийн төвөгтэй нөхцөл байдалд орохоосоо өмнө "гараа толгой дээрээ байлга" гэх мэт хөнгөн тушаалуудыг өгч эхэлж болно.
- Дохиог сонсох нь маш чухал; түүний гинших эсвэл биеийн хэлэмж таашаалыг илэрхийлж байна уу, эсвэл тэр сатаарч эсвэл сандарч байгаа юм шиг санагдаж байна уу?
Аажмаар арга барил хэрэглэснээр та хоёрт шинэ мэдрэмжүүдэд дасан зохицож, жинхэнээсээ таашаал авах цаг хугацаа олгоно. Хязгаарыг хүндэтгэх нь тэдэнд аажмаар хандахад илүү хялбар байдаг; санамсаргүйгээр хил хязгаарыг давах магадлал бага байдаг.
3. Үйл ажиллагааны үеэр болон дараа нь харилцах
Бид ихэвчлэн ярилцах нь сэтгэл санааг муутгана гэж боддог ч бага зэрэг зочлох нь өөрийнхөөрөө дур булаам байж болно.
- "Чи зүгээр үү?" эсвэл "Энэ ямар санагдаж байна?" гэж намуухан, эелдэг өнгөөр шивнээрэй; энэ нь таны санаа тавьдаг байдлыг харуулж байгаа тул тухайн мөчийг үнэхээр сайжруулж чадна.
- Хосуудын ямар нэгэн онцгой зоримог үйл ажиллагааны үеэр аман болон аман бус харилцаа холбоогоо хадгалаарай
- Гараа атгах нь "бүх зүйл сайхан байна уу?" гэсэн утгатай байж болох бол буцааж атгах нь "тийм ээ, үргэлжлүүлээрэй" гэсэн утгатай.
- Шинэ адал явдлаа дуусгасны дараа бие биетэйгээ ярилц. Үүнийг ихэвчлэн "дараагийн арчилгаа" гэж нэрлэдэг, ялангуяа BDSM-ийн нөхцөлд.
- Энэ нь бие биенээ тайвшруулах, хүнд хэцүү байдлаас гарах, мэдрэмжээ ярилцах цаг гаргах гэсэн үг юм. Тэврэлт, ус ууж, ярилц.
- Түүнээс “Чи үүний талаар юу гэж бодсон бэ? Танд онцгой таалагдсан эсвэл таалагдаагүй зүйл байсан уу?” гэж асуу. Мөн өөрийн үзэл бодлоо хуваалцаарай. Энэ бол чин сэтгэлээсээ, эелдэг яриа өрнүүлэх цаг юм.
- Магадгүй та хоёр тодорхой байрлалыг туршиж үзэх нь ямар эвгүй байсан талаараа инээлдсэн байх; за, инээд бол холбоо юм!
- Магадгүй тэр чамайг гавыг сугалахад бага зэрэг сандарсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байгаа байх; үүнийг хүлээн зөвшөөрч, шийдвэрлэх нь чухал юм.
Төрсний дараах асаргааны зорилго нь сэтгэл хөдлөлийн аюулгүй байдлыг хангах явдал юм: ялангуяа "хачин" үйл ажиллагаа эрчимтэй эсвэл таны ердийн тав тухтай бүсээс гадуур байсан бол хоёр хамтрагч хоёулаа аюулгүй, хайрлагдсан, тайвширсан мэдрэмжийг мэдрэх ёстой.
4. Тогтоосон хил хязгаарыг хүндэтгэ:
Хэрэв та хоёрын хэн нэг нь анхны ярианыхаа үеэр хатуу хил хязгаарыг илэрхийлсэн бол, жишээ нь “Би гар хүлж болно, гэхдээ нүдээ боож болохгүй” эсвэл “Бид бохир яриа өрнүүлж болно, гэхдээ нэр хоч өгч болохгүй”), тэр тохиролцоог баримтал.
- Хэцүү үед тэднийг үнэхээр чин сэтгэлээсээ хэлж байгаа эсэхийг харах гэж тэр хил хязгаарыг хэтрүүлж болохгүй. Хэрэв хэн нэгэн тэдний хориглосон бүсийг үл тоомсорлосон гэж үзвэл итгэлцэл хурдан эвдэрч болзошгүй.
- Үүнтэй адилаар, хэрэв та урьдчилан таамаглаагүй хил хязгаартай тулгарвал, жишээлбэл, та ямар нэгэн үйл ажиллагаа эхлүүлээд "Үгүй ээ, надад тохирохгүй" гэж бодвол чангаар ярь.
- Хайртай хамтрагч чинь тэр даруй түр зогсоод дасан зохицох болно. Магадгүй та үйл ажиллагаагаа өөрчлөх эсвэл өөр зүйл рүү шилжих байх.
Харилцан хүндлэл чухал: нэг хүн зогсдог, нөгөө нь үүнийхээ төлөө гэм буруугийн мэдрэмжийг төрүүлдэггүй. Үүний оронд үнэнч байхад шаардагдах зоригийг хүлээн зөвшөөр. “Надад хэлсэнд баярлалаа; мэдээж бид зогсоож чадна. Та ямар байна?”; энэ бол таны хамтрагч ирээдүйд өөр зүйлсийг судлахад аюулгүй байдлыг мэдрүүлдэг хариу үйлдэл юм.
ТАХ
Харилцаандаа "гайхалтай" байх гэдэг нь дотно амьдралдаа адал явдал эрэлхийлж, тоглоом шоглоомтой байхыг хэлнэ. Энэ нь таны өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг биш бэлгийн болон романтик үйл ажиллагааг судлах тухай юм; үндсэндээ эр хүнтэйгээ хийх сонирхолтой, шинэлэг эсвэл хурц мэдрэмж төрүүлдэг зүйлс нь хөгжилтэй байдлаар. Хамгийн чухал нь, жигшмээр гэдэг нь та хоёрын тодорхойлсон зүйл юм. Үүнд дараахь зүйлс багтаж болно.
Унтлагын өрөөнөөс өөр газар шинэ байрлалд орох эсвэл бэлгийн харьцаанд орох
Тоглоом тоглох
Тоглоом ашиглах
эсвэл мөрөөдлөө хуваалцах
Хамгийн сайн арга бол нээлттэй, шударга харилцаа холбоо, цаг хугацааны асуудал юм.
Дотно харилцаанд ороогүй үедээ тайван, хувийн мөчид санаагаа гаргаж ирээрэй
Дараа нь түүний хариу үйлдлийг чин сэтгэлээсээ сонсоорой
Хэрэв тэр эргэлзэж байвал юу нь түүнийг эргэлзээтэй болгож байгааг асуугаарай. Магадгүй тэр сандарч байгаа байх, энэ нь хэтэрхий өвдөлттэй эсвэл хэтэрхий инээдтэй байх болно.
Та санал болгож болно "туршилтын ажил"
Түүний тав тух таныхтай адил чухал гэдгийг тодорхой болго. Хэрэв та эр хүндээ хэзээ ч хийж байгаагүй хачин зүйлс санал болгож байгаа бол тэр юу хийхээ мэдэхгүй байх вий гэж санаа зовж магадгүй юм. Тиймээс та анх удаагаа тэргүүлэхийг санал болгож болно, эсвэл нэр хүндтэй сургалт үзэх эсвэл энэ талаар хамтдаа нийтлэл уншиж болно.
Боломжуудын ертөнц хязгааргүй бөгөөд "хачин" хүчин зүйл нь танай харилцаанд шинэ эсвэл сэтгэл хөдөлгөм зүйл юу байгаатай холбоотой юм. Энд хэдэн алдартай санаанууд байна:
Шинэ байршил эсвэл байршлыг туршиж үзээрэй
Хэрэгслүүд/тоглоомуудыг оруулна уу
Давамгайлсан байдал ба захирагдах байдлын тоглоом
Бохир яриа, уран зөгнөлт хуваалцах
Үйл явдалд зориулж хувцаслах:
Final бодол
Эрэгтэй хүнтэйгээ хийх хачин зүйлсийг судлах нь эцсийн эцэст таны харилцааг шинэлэг, хөгжилтэй, хүсэл тэмүүлэлтэй байлгахтай холбоотой юм. Одоо та "хачин" гэдэг нь өдрийн цагаар сээтэгнэх бодлуудаа шивнэхээс эхлээд шөнө дунд удаан бүжиглэх, унтлагын өрөөгөө мөрөөдлийн тоглоомын талбай болгох хүртэл олон зүйлийг илэрхийлж болохыг харсан. Тодорхой үйл ажиллагаанууд нь тэдний ард байгаа хандлагаас хамаагүй чухал: тоглоом шоглоом, харилцан хүндэтгэл, хамтдаа судлах хүсэл эрмэлзэл.
Таны оруулсан хувь нэмэр нь буяны үйл ажиллагаа биш юм хандив. Энэ нь Бонобологи-д дэлхий дээрх хэнд ч юуг ч хийж сурахад нь туслахын тулд шинэ, сүүлийн үеийн мэдээллийг үргэлжлүүлэн хүргэх боломжийг олгоно.
Онцлох
Хоёр дахь болзоондоо үнсэлцэхгүй байх: Энэ нь юу гэсэн үг вэ, дараа нь юу хийх хэрэгтэй вэ
Залууг хэрхэн өөртөө татах вэ: Шинжлэх ухаанаар батлагдсан 15 стратеги
Хосууд хамтдаа утга учиртай дурсамжийг бүтээхийн тулд энгийн дижитал хэрэгслийг хэрхэн ашиглах вэ?
Харилцааны зорилго: Утга, жишээ, тэдгээрийг хэрхэн тодорхойлох
2025 онд дурлагчдад зориулсан шилдэг нууц чат програмууд: Хувийн, шифрлэгдсэн, нууцлагдмал
Эрүүний чигжээс ба эрэгтэйлэг байдал—Орчин үеийн харилцааны сонирхол татахуйц байдлыг дахин тодорхойлох
Болзохыг хэрхэн эхлүүлэх вэ: Эхлэгчдэд болон дахин эхэлж буй хүмүүст зориулсан зөвлөгөө
Найз охиндоо зориулсан унтахын өмнөх 25 түүх
Өөрийгөө ухамсарлахаас эхлээд нийцтэй байдал хүртэл: Орчин үеийн харилцааны дижитал ихрүүд
Нөхцөл байдал ба харилцаа: Нэг нь нөгөө рүүгээ хөтөлж чадах уу?
Хэрхэн залууд таалагдах вэ: 20 энгийн арга техник, оюун ухаангүй тоглоом
Нөхцөл байдал ба ашиг тустай найзууд: ижил төстэй байдал ба ялгаа
Чамд хайртай, би чамд хайртай хоёрын мэдэгдэхүйц ялгаа
Найз залуугаасаа асуух 125 халуун ногоотой асуулт
Найз залуугаасаа түүнийг үнэхээр ойлгохын тулд асуух 125 гүн асуулт
Хайр ба суралцах чадварыг тэнцвэржүүлэх: Онлайн зэрэг нь харилцааг хэрхэн бэхжүүлж чадах вэ?
Хүчтэй хос гэж юу вэ? Та болон таны хамтрагч нэг гэдгийг илтгэх 15 тэмдэг
Орчин үеийн харилцаанд нөхрийн үүрэг юу вэ?
Хөгшин эмэгтэйтэй гэрлэх: давуу болон сул талууд, үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ
Гүйлгээний харилцааны талаар мэдэх ёстой бүх зүйл