5 Sebab Mengapa Keintiman Dalam Kalangan Pasangan Pudar Dan Bagaimana Anda Boleh Menghalangnya

Sebarkan cinta

Ia mengambil masa untuk membina hubungan dan keintiman dalam mana-mana perkongsian romantis, sama ada perkahwinan atau hubungan jangka panjang. Jika anda dan pasangan anda adalah pasangan intim maka anda mendapati hubungan bukan sahaja dari segi fizikal tetapi juga dari segi emosi dan intelek. Walau bagaimanapun, apabila anda mula menghabiskan lebih banyak masa bersama, anda menyedari bahawa keintiman yang pernah anda miliki dan nikmati telah hilang.

Bercinta mula kelihatan lebih seperti tugas dalam senarai tugasan daripada mengejar keseronokan. Keintiman emosi mungkin terus ada tetapi tidak ada keperluan mendesak untuk menjadi intim secara fizikal. Ini boleh berlaku kepada mana-mana pasangan. Apabila ia berlaku, kekurangan keintiman boleh mula menjejaskan hubungan itu.

Bolehkah Hubungan Berkekalan Tanpa Keintiman?

Jadual Kandungan

Keintiman merupakan bahagian penting dalam hubungan yang membantu mengeratkan ikatan antara pasangan. Secara beransur-ansur, keintiman mungkin berkurangan apabila pasangan mula menyesuaikan diri dalam sesuatu hubungan. Ini sering dianggap sebagai petanda buruk kerana kekurangan keintiman boleh menjadi punca utama masalah hubungan yang lebih serius.

Keintiman antara pasangan romantik bermaksud keakraban yang terzahir dalam bentuk pelukan, ciuman, pelukan erat, pegangan tangan dan hubungan seks. Ia adalah cerminan cinta, penjagaan dan kasih sayang yang dibina dari semasa ke semasa melalui kepercayaan dan kimia.

Ada kemungkinan untuk melakukan hubungan seks tanpa keintiman tetapi sukar untuk membina keintiman dalam hubungan romantik tanpa seks, melainkan sudah tentu, pasangan adalah aseksual.

Menjadi intim secara seksual hanyalah sebahagian daripada keintiman yang dibina pasangan dari semasa ke semasa dengan berkongsi kehidupan mereka bersama. Dari masa ke masa, pasangan juga mencapai tahap keintiman emosi dan intelektual yang sengit. Apabila ikatan menjadi lebih kuat, keperluan untuk keintiman seksual mungkin menjadi kurang.

Dalam situasi sedemikian, adalah mungkin untuk meneruskan perkahwinan tanpa seks tanpa kecurangan . Sesetengah pasangan baik-baik saja tanpa keintiman seksual dan tidak kurang bahagianya. Tetapi dalam kebanyakan kes, apabila pasangan intim berhenti bersikap intim, ia menimbulkan beberapa masalah dalam hubungan tersebut.

Bacaan Berkaitan: Anda Ingin Bercakap Dengan Isteri Anda Tentang Kekurangan Keintiman? 8 Cara Untuk Melakukannya

Mengapa Pasangan Intim Berpisah?

Terdapat beberapa sebab mengapa pasangan intim boleh berhenti melakukan hubungan seksual. Yang paling biasa ialah perbezaan keinginan seksual. Apabila seorang pasangan dalam hubungan intim menginginkan lebih dan yang lain menginginkan hubungan seks yang kurang, dan tidak ada komunikasi mengenainya, masalahnya bermula.

Kami menyenaraikan 5 sebab paling biasa yang menyebabkan pasangan berhenti menjadi intim dan kehilangan keintiman.

1. Tiada yang baru lagi

Selepas menghabiskan bertahun-tahun bersama, melakukan hubungan seks, berjumpa setiap hari, kebaharuan hubungan itu semakin pudar. Rakan kongsi boleh meneka tindakan seterusnya antara satu sama lain dan ketidakpastian yang membuatkan mereka tidak sabar untuk saat-saat intim bersama semakin berkurangan.

Hari demi hari, apabila anda mempunyai rutin tanpa apa-apa untuk memecahkan kebosanan, pasangan mula bosan dan mungkin hilang minat seksual antara satu sama lain . Kekurangan kebaharuan dan keterujaan ini adalah sebab mengapa ramai orang yang sudah berkahwin berhenti menjalinkan hubungan intim.

2. Ketagihan telefon

Pada saat keintiman yang istimewa, anda tidak merasa 'berhubung' dengan pasangan anda kerana anda sibuk memikirkan siapa yang mesti menghantar mesej kepada anda apabila telefon anda berbunyi. Seperti yang dikatakan oleh Priyanka Chopra dan hubby Nick Jonas, mereka tidak membawa telefon pintar mereka ke bilik tidur.

Ini mungkin perkara yang paling masuk akal untuk dilakukan kerana ketagihan telefon pintar seseorang pasangan mengambil tol pada keseluruhan faktor keintiman hubungan itu.

hubungan intim — Penggunaan gajet yang meningkat boleh mengganggu kemesraan antara pasangan

Dalam isu-isu yang dibangkitkan oleh golongan milenial dalam terapi , kekurangan keintiman kerana masa telefon yang berlebihan sememangnya merupakan salah satu daripadanya. Perang WhatsApp dan penyiasatan media sosial pastinya memberi kesan kepada hubungan intim.

Isu-isu ini dibawa ke bilik tidur dan akibatnya, rasa tidak puas hati semakin meningkat yang membawa kepada kurangnya keintiman antara pasangan intim.

Bacaan berkaitan: 7 tanda bahawa gajet sedang menguasai hubungan anda

3. Mereka tidak mahu berbincang atau menghadapi masalah di atas katil

Tidak bercakap tentang masalah menjadikannya semakin besar dari hari ke hari. Jika anda dan pasangan menghadapi masalah di atas katil, maka anda perlu menghadapi dan menanganinya. Tidak intim dan mengabaikannya bukanlah penyelesaian. Ia hanya memburukkan lagi isu keintiman.

Sebab biasa mengapa pasangan tiba-tiba berhenti menjadi intim adalah libido yang rendah. Jika anda dan pasangan anda boleh bercakap tentang isu-isu ini, kemungkinan besar anda akan mencari penyelesaian dan kembali menjadi pasangan intim seperti dahulu.

Perkara utama di sini adalah untuk tidak menyalahkan sesiapa. Dengan bersikap empati dan belas kasihan, anda boleh menangani isu ini tanpa ikatan emosi anda terjejas. Akhirnya, keadaan akan bertambah baik di hadapan keintiman fizikal juga.

4. Keutamaan berubah apabila keluarga berkembang

keutamaan keintiman — Keintiman boleh mengambil tempat duduk belakang dengan perubahan keutamaan

Sudah tentu, sebaik sahaja anda mempunyai anak, keutamaan anda berubah dan keintiman pasangan menjadi lebih baik. Anda mempunyai tanggungjawab tambahan untuk membesarkan anak dan memastikan anda memberikan nilai dan didikan yang terbaik.

Ramai pasangan mengalami hubungan intim mereka terjejas kerana mereka jarang mempunyai masa bersendirian, dan walaupun mereka mempunyai masa untuk bersendirian, mereka terlalu letih untuk memulakan aktiviti di bilik tidur. Ramai pasangan juga mula tidur di bilik yang berbeza selepas kelahiran anak. Ini pastinya menghalang keintiman.

Pasangan perlu berusaha lebih keras untuk memastikan hubungan mereka berjalan pada tahap yang lebih intim selepas memulakan keluarga. Walau bagaimanapun, sangat sedikit pasangan yang berusaha lebih keras untuk mengembalikan keintiman selepas menimang cahaya mata.

Secara beransur-ansur, hari-hari aksi panas dan beruap itu menjadi perkara yang lepas dan mereka menerimanya sebagai cara hidup.

Bacaan Berkaitan: Inilah Apa yang Perlu Dilakukan Apabila Anda Bercinta Dan Anak Anda Masuk

5. Mereka tidak mencabar

Untuk mengekalkan keintiman dalam perhubungan hidup, pasangan perlu menjadi petualang. Mereka perlu terus mencuba perkara baharu untuk mengekalkan percikan api. Menjadi petualang tidak semestinya melakukan perkara yang luar biasa. Ia mungkin semudah memasak makanan kegemarannya atau mendapatkan bunga ros tanpa sebarang sebab.

Menghantar mesej teks genit antara satu sama lain dengan kerap dan membuat rancangan untuk hujung minggu adalah sebahagian daripada pengembaraan. Perkara-perkara kecil ini membantu mengekalkan percintaan dalam hubungan intim. Kedua-dua pasangan perlu meletakkan usaha yang sama untuk mengekalkan kebaharuan dan keintiman hubungan itu hidup.

Dalam perkahwinan, pasangan tidak boleh mengambil mudah antara satu sama lain. Kadang-kadang anda akan mendapati diri anda berusaha lebih daripada yang lain, tetapi pada akhirnya, semuanya berbaloi untuk membuat kehidupan perkahwinan anda memuaskan dan kekal bersama sebagai pasangan intim.

5 Petua Untuk Mendapatkan Semula Hubungan Intim

Pasangan yang mempunyai hubungan yang mendalam akan mencari jalan untuk membina hubungan yang kuat dan sihat. Mereka tidak membiarkan fasa-fasa kering dalam kehidupan seksual menjejaskan keintiman mereka. Mereka berusaha untuk memperbaiki apa yang tidak berkesan dalam hubungan dan bukannya membiarkan situasi itu berlalu tanpa jalan penyelesaian.

Menjadi intim adalah naluri semula jadi antara pasangan dan hanya sedikit usaha yang diperlukan untuk memastikan roda percintaan dan percikan berpusing ke arah yang betul. Untuk membantu anda bermula, berikut ialah 5 cara untuk memulihkan keintiman dalam hubungan anda:

1. Jadualkan seks

Seks penting untuk keintiman — Luangkan masa untuk menjadi intim

Jangan bergantung pada spontaniti untuk mendapatkan kembali gairah seksual anda. Seks berjadual juga berkesan dan jika anda memilih waktu pagi, tiada yang setanding dengannya. Anda segar selepas tidur malam yang lena, hormon mengalir dengan lebih baik dan tiada ping pada telefon bimbit.

2. Cuba posisi yang berbeza

Untuk menghilangkan rasa bosan seks, anda boleh mencuba pelbagai posisi. Terdapat banyak posisi yang menyeronokkan untuk wanita dan lelaki. Terdapat juga posisi yang boleh anda gunakan untuk mendapatkan hubungan intim jika anda berasa malas.

Campurkan perkara di antara helaian. Kepelbagaian adalah ramuan rahsia kehidupan seks yang menggegarkan.

3. Ambil cuti sekejap

Keluar dari rumah dan tarik nafas. Percutian singkat boleh melakukan keajaiban untuk kehidupan seks anda. Pergi ke tempat baru yang jauh dari tanggungjawab dan kerja harian boleh memberi nafas baru kepada kehidupan seksual anda.

Bacaan Berkaitan: 12 Cara Membina Keintiman Intelektual Dalam Hubungan

4. Keintiman fizikal bukan sahaja bermakna seks

Menjadi intim tidak semestinya bererti melakukan hubungan seks. Ia juga termasuk gerak isyarat dan sentuhan fizikal yang penuh kasih sayang seperti pelukan dan pelukan serta ciuman. Melibatkan diri dalam perkara ini membolehkan anda membina ketegangan seksual sepanjang hari, yang memuncak dengan beberapa tindakan yang mengagumkan pada waktu malam.

5. Cuba mengenali antara satu sama lain dengan lebih rapat

Kami fikir kami tahu segala-galanya tentang rakan kongsi kami. Tetapi itu tidak benar. Orang ramai berkembang, berkembang dan berubah, sedikit demi sedikit, setiap hari. Itulah sebabnya menghabiskan masa berkualiti sebagai pasangan adalah penting untuk kekal selaras.

Luangkan masa untuk satu sama lain dan ajukan soalan-soalan yang membina hubungan untuk mengetahui apa yang ada di fikiran mereka, dan menjalin hubungan intim akan menjadi lebih mudah bagi anda.

Jika anda telah berhenti menjalinkan hubungan intim, itu tidak semestinya bermakna anda telah terpisah secara emosi. Kebanyakan pasangan menghadapi tempoh kering dalam hubungan mereka. Dengan mengikuti petua mudah ini, anda boleh mengembalikan kehidupan seks anda ke landasan yang betul. Dan dalam masa yang singkat, anda akan menyaksikan keintiman itu dipulihkan dan anda kembali berasa terhubung dan puas dalam hubungan anda.

Soalan Lazim

1. Apa yang berlaku kepada perhubungan apabila tiada keintiman?

Apabila keintiman hilang dalam hubungan, menjadi agak sukar bagi pasangan untuk mewujudkan dan mengekalkan keserasian dan persefahaman. Walaupun keintiman sering difahami dalam konteks seksual, hubungan emosi juga memainkan peranan penting dalam hubungan pasangan. Apabila keintiman yang sihat itu hilang, ia menyebabkan harga diri mana-mana satu atau kedua-dua pasangan menjunam. Seseorang mungkin mula berfikir bahawa pasangan mereka tidak lagi tertarik kepada mereka.

2. Berapa lama pasangan boleh pergi tanpa keintiman?

Kebanyakan pasangan dalam hubungan jangka panjang mengalami fasa-fasa kekeringan seksual. Lelaki dan wanita Eropah nampaknya tidak melakukan hubungan seks selama kira-kira dua minggu, manakala rakyat Amerika lebih cenderung untuk tidak melakukan hubungan seks selama sebulan. (Sumber: Tinjauan Superdrug ) Orang bujang boleh tidak melakukan hubungan seks walaupun selama dua-tiga bulan manakala mereka yang bercerai tidak melakukannya selama bertahun-tahun. Golongan milenial dianggap paling tidak berkemungkinan untuk tidak melakukan hubungan seks untuk jangka masa yang lama, walaupun kekeringan juga lebih cenderung berlaku lebih awal dalam hubungan orang yang lebih muda.

3. Bagaimanakah saya boleh bercakap dengan pasangan saya mengenai kekurangan keintiman?

Membuka dan bercakap tentang perkara sensitif sebegini memerlukan penjagaan yang terbaik. Pertama sekali, anda harus memastikan bahawa anda berada dalam ruang kepala yang stabil, dan kemudian, pastikan pasangan anda selesa. Sejelas dan sejelas mungkin; jangan bermain-main, dan terutamanya elakkan daripada bermain permainan menyalahkan. Selain itu, pastikan anda melepaskan petua halus sebelum ini. Jangan hanya membuat perbualan tiba-tiba, kerana ia mungkin mengejutkan pasangan anda.

20 Soalan Untuk Tanya Pasangan Anda Untuk Membina Keintiman Emosi

Anda Ingin Bercakap Dengan Isteri Anda Tentang Kurang Keintiman? 8 Cara Untuk Melakukannya

12 Cara Kurang Keintiman Dalam Perkahwinan Anda Mempengaruhi Anda

Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.