Perkataan 'pengorbanan' membayangkan bahawa seseorang menyerahkan sesuatu yang dia hargai untuk sesuatu atau orang lain. Setiap perhubungan memerlukan memberi dan menerima – tetapi di situlah tangkapannya! Pengorbanan dalam perhubungan mungkin kelihatan seperti perkara yang besar, tetapi dalam artikel ini, kita akan meneroka apa yang sebenarnya tersirat.
Tolak ansur perlu bertimbal balik, manakala pengorbanan adalah satu hala. Malah, kompromi adalah istilah yang lebih sihat. Terdapat perbezaan penting antara pengorbanan dan kompromi.
- Kompromi adalah bersama manakala pengorbanan biasanya berat sebelah
- Kompromi mempunyai matlamat untuk menyelesaikan masalah hubungan. Pengorbanan kadangkala mungkin mempunyai matlamat yang sinis, untuk membuatkan pasangan lain berasa bertanggungjawab untuk berkorban/membuat mereka berasa rendah diri dalam apa cara sekalipun.
- Pengorbanan boleh menyebabkan orang itu berkorban rasa geram. Dalam kes kompromi yang sihat, kedua-dua pihak merasakan mereka telah dilayan secara adil
Betapa Pentingnya Pengorbanan Dalam Sebuah Perhubungan?
Jadual Kandungan
Dalam hubungan yang penuh kasih sayang, seorang pasangan yang mengorbankan sesuatu yang penting bermaksud sokongan untuk pasangan yang lain. Tetapi sokongan ini, jika diambil terlalu keterlaluan, boleh menyebabkan pasangan (yang sedang berkorban) dipandang remeh . Ia juga mungkin menyebabkan pasangan yang lain mempunyai jangkaan yang tidak realistik daripada pasangan mereka. Ini berlaku jika seseorang kebetulan berkorban terlalu banyak dan terlalu kerap dan akan mengakibatkan masalah dalam hubungan anda. Dalam kebanyakan dinamik, orang ramai cenderung untuk tidak melakukannya dengan secukupnya.
Ada kalanya peranan jantina, norma sosial dan pengalaman kita dengan ibu bapa kita boleh mewarnai sikap kita terhadap pengorbanan dalam perhubungan. Jika anda ingin mencari jawapan kepada "berapa banyak pengorbanan yang terlalu banyak dalam perhubungan? ” hanya fikirkan tentang idea regresif 'wanita sempurna', seorang yang memasak, membersihkan, mencari, menjaga bayi pada masa yang sama.
Satu kajian yang diterbitkan dalam Social Psychological and Personality Science mendapati bahawa orang yang mempunyai harga diri yang rendah yang berkorban dalam sesuatu hubungan sering menyesali pengorbanan tersebut. Mereka berkemungkinan mengalami "mood negatif, tekanan yang lebih tinggi dan kepuasan hidup yang lebih rendah". Mereka boleh mengalami kemurungan , penyesalan dan kebencian.
Sejujurnya, sesiapa pun akan menyesal kerana mengorbankan masa lapang untuk mendengar pasangan mereka membebel tentang perkara yang sama buat kali keempat minggu itu. Berapa kali lagi anda boleh menyebut "Hmm" dan "Ya" sebelum anda tidak tahan lagi? Mengorbankan kebahagiaan anda untuk orang yang anda sayangi akan membawa anda ke tempat yang gelap kerana ia akan merosakkan kesihatan mental anda.
Jadi, adakah pengorbanan itu penting dalam perhubungan? Walaupun jawapan ringkasnya adalah ya, anda perlu bertanya kepada diri sendiri soalan berikut terlebih dahulu sebelum anda membuat pengorbanan itu dalam perhubungan:
- Adakah anda komited sepenuhnya terhadap hubungan itu?
- Adakah anda merasakan pasangan anda juga akan berkorban sesuatu untuk anda?
- Adakah pasangan anda mengenali dan menghargai pengorbanan anda?
- Apakah yang mendorong anda untuk melakukan pengorbanan itu?
- Adakah mungkin untuk berunding dan mencapai kompromi?
Bacaan Berkaitan: 12 Perkara Yang Anda Tidak Patut Berkompromi Dalam Hubungan
Pengorbanan Kecil Dan Besar
Terdapat pelbagai contoh pengorbanan dalam perhubungan. Pasangan berkorban untuk pasangan mereka; ibu bapa untuk anak mereka, adik beradik untuk satu sama lain - pengorbanan adalah perkara biasa. Sebagai contoh, jika pasangan anda mendapat pekerjaan di bandar lain, anda mungkin perlu mencabut diri dan berpindah juga.
Sekali lagi, apabila kanak-kanak masih sangat kecil, ramai wanita terpaksa mengorbankan aspirasi kerjaya mereka dan berehat untuk menjaga anak mereka.
Pengorbanan adalah pilihan peribadi. Saya tahu bahawa apabila saya berhenti bekerja selama empat tahun ketika anak-anak saya masih kecil, ia bukanlah tempoh yang baik dalam hidup saya. Kekecewaan saya menjadikan saya ibu bapa yang 'kurang baik'. Hakikat bahawa saya dikurung di rumah membuatkan saya berasa terasing. Saya rindu suasana pejabat.
Saya menjadi seorang yang lebih bahagia, dan seterusnya menjadi ibu yang lebih baik, sebaik sahaja saya mula bekerja secara tetap ketika anak saya berumur empat tahun.
Tetapi ini adalah pengalaman yang sangat subjektif. Sesetengah wanita mungkin berasa sangat memuaskan untuk berehat dari kerja, atau menjadi ibu yang tinggal di rumah, untuk mengasuh anak-anak mereka.
Pengorbanan dalam perhubungan boleh terdiri daripada perkara kecil seperti menonton rancangan televisyen yang ingin ditonton oleh pasangan anda kepada menjaga ibu bapanya, walaupun berbeza dengan mereka. Penolakan kenaikan pangkat kerana tanggungjawab rumah adalah satu pengorbanan yang besar.
Memutuskan perabot tertentu untuk dibeli kerana itu pilihannya, atau menjemput rakan-rakannya untuk makan malam walaupun letih, adalah pengorbanan yang agak kecil. Adakah hubungan memerlukan pengorbanan? Jika anda ingin membina dan mengekalkan hubungan yang harmoni , pengorbanan dalam sesuatu hubungan adalah sebahagian daripada proses tersebut.
Perkara yang Anda Jangan Pernah Berkorban Dalam Hubungan
Mengubah diri anda melebihi satu titik untuk pasangan adalah resipi untuk bencana. Jika anda tidak boleh menjadi diri anda sendiri dengan orang yang anda cintai, dan yang mencintai anda, anda kehilangan identiti anda dan dengan itu kebahagiaan anda. Hubungan sedemikian, di mana pasangan mengorbankan identitinya sendiri, pasti akan menurun. Mengetahui berapa banyak pengorbanan yang terlalu banyak dalam perhubungan akan membantu anda menentukan perbezaan antara digunakan dan berada dalam hubungan cinta.
Dalam The Fountainhead , penulis Ayn Rand, yang tidak mempercayai altruisme, lebih lantang berkata. “Pengorbanan diri? Tetapi diri sendirilah yang tidak boleh dan tidak boleh dikorbankan.”
Penyanyi dan penulis lagu Inggeris Zayn Malik telah menyatakannya begini: “Hidup ini kelakar. Perkara berubah, orang berubah, tetapi anda akan sentiasa menjadi anda, jadi kekal dengan diri anda sendiri dan jangan sekali-kali mengorbankan diri anda untuk sesiapa pun.”
Inilah perkara yang anda tidak boleh berkorban dalam perhubungan.
1. Kebebasan
Hak asasi manusia yang paling asas, kebebasan tidak boleh dikompromi dalam perhubungan. Sudah tentu, anda perlu memastikan bahawa kebebasan anda tidak melanggar kebebasan pasangan anda.
Atau, anda tidak menyakitinya dalam apa jua cara. Satu contoh yang baik ialah menggoda di sebuah parti . Walaupun menggoda adalah satu latihan kebebasan peribadi, apabila ia menjadi tidak sesuai, ia mungkin menyakiti pasangan anda. Kebebasan kewangan juga penting. Ini membolehkan anda membuat keputusan tanpa rasa bertanggungjawab kepada sesiapa atau terikat dalam apa jua cara.
Tidak, pasangan anda tidak melanggar kebebasan anda jika mereka mahu anda menemani mereka ke pusat membeli-belah setiap kali. Begitu juga dengan mereka yang ingin bercakap dengan anda melalui telefon, manakala anda lebih suka menonton filem dan tertidur di sofa. Pengorbanan dalam perhubungan bukan selalunya tentang gerak isyarat yang paling besar, ia boleh semudah perjalanan ke pusat membeli-belah.
2. Keghairahan anda
Jika anda bersemangat tentang pekerjaan anda dan perlu berhenti kerana desakan keluarga, ia adalah satu pengorbanan yang tidak wajar. Anda tidak akan pernah gembira melakukan pengorbanan ini. Lebih-lebih lagi, pasangan anda tidak seharusnya mengharapkan anda berbuat demikian. Sebaliknya, anda harus duduk bersama dan mencapai kompromi yang sihat.
Apabila anda mengetahui perbezaan antara pengorbanan dan kompromi dalam perhubungan, anda akan dapat menghapuskan sebarang jangkaan tidak realistik yang mungkin pasangan anda miliki untuk anda. Hanya kerana mereka tidak mahu anda, tidak bermakna anda tidak perlu mengejar impian anda. Melainkan jika impian anda mengakibatkan anda meniup semua wang anda pada mata wang kripto, sudah tentu. Mungkin dengar pasangan anda tentang perkara itu!
Bacaan Berkaitan: 10 Perkara Yang Perlu Dilakukan Apabila Anda Tersesat Dalam Hubungan Anda
3. Keluarga dan rakan anda
Dalam perkahwinan atau hubungan lain, kadangkala anda menumpukan banyak tenaga dan masa untuk pasangan anda. Ini mungkin tidak memberi anda masa yang mencukupi untuk rakan dan keluarga.
Jangan sekali-kali mengorbankan perhubungan lain ini, bukan sahaja kerana mereka adalah orang yang mengambil berat untuk anda dan orang yang anda sayangi, tetapi kerana mereka adalah sistem sokongan yang berharga. Pengorbanan dalam hubungan tidak sepatutnya bermakna melepaskan rakan anda.
4. Nilai
Tidak ada gunanya mengorbankan nilai-nilai anda kerana ia akan meninggalkan anda rasa tidak selesa dan hilang jati diri. Oleh itu, jika anda mempunyai pasangan hidup yang berkongsi nilai yang sama, maka hidup anda akan menjadi gembira.
Tetapi jika dia fikir menerima rasuah adalah tidak mengapa dan anda merasakan ia adalah perkara yang paling tidak bertanggungjawab, maka anda akan tidak bahagia dalam perkahwinan itu. Jika anda perlu menerima cara pasangan anda sambil menjauhi sistem nilai anda sendiri, maka anda mengorbankan kepercayaan teras anda untuk hubungan itu dan ia tidak berbaloi.
5. Harga diri atau maruah
Jangan sekali-kali mengorbankan harga diri anda dengan sentiasa mencari pengesahan dalam perhubungan. Jika anda telah memasak hidangan istimewa, gembira kerana anda telah melakukan sesuatu yang kreatif untuk orang yang anda sayangi.
Jangan harapkan pujian. Sudah tentu, nikmatilah pujian jika ia datang kepada anda! Tetapi ada orang yang mengharapkan untuk diberitahu dalam 15 cara berbeza oleh ahli keluarga mereka bahawa mereka adalah tukang masak yang paling hebat. Itu bukanlah siapa yang sepatutnya anda jadi.
6. Kepercayaan rohani
Kedua-dua pasangan mungkin mempunyai kepercayaan rohani yang berbeza. Seorang mungkin penganut Hindu, seorang lagi Buddha. Atau, seseorang mungkin percaya kepada kuasa yang lebih tinggi, manakala yang lain mungkin ateis atau agnostik.
Ini adalah bidang di mana semua orang bebas untuk mempercayai apa sahaja yang mereka mahu. Tiada kompromi dalam hal ini. Anda perlu menerima bahawa kepercayaan agama tidak mudah berubah. Berkorban dalam sesuatu hubungan tidak sepatutnya bermaksud melepaskan kepercayaan agama anda dalam apa jua cara.
7. Ketenangan fikiran dan kesihatan mental
Ini saling berkaitan. Hubungan toksik yang menjejaskan kesihatan mental anda sama sekali tidak berbaloi. Anda tidak sepatutnya mengorbankan kesihatan mental atau rasa aman anda untuk sesiapa pun.
Jika pasangan anda mengawal, mendominasi dan juga menyalakan anda, maka anda harus sentiasa membela diri. Jangan biarkan sesiapa bermain dengan kesihatan mental anda. Sentiasa mengambil pendirian.
Bacaan Berkaitan: 13 Tanda Wanita yang Mengawal yang Perlu Diperhatikan
Adakah anda terlalu banyak berkorban dalam perhubungan?
Kadang-kadang anda mungkin berkorban dalam hubungan tanpa menyedari bahawa anda melakukannya secara berterusan. Biar saya berikan satu contoh. Pernahkah anda terfikir mengapa anda tidak pernah menang dalam pertengkaran dengan pasangan? Itu kerana anda akhirnya mengorbankan pandangan anda demi keamanan. Tetapi adakah itu betul?
Anda mungkin sudah tahu jawapannya. Anda akan terus bernanah di dalam dan ini akan memudaratkan kesihatan mental anda. Apabila anda akhirnya mengorbankan terlalu banyak dalam perhubungan maka anda mungkin merasakan perkara berikut.
- Anda adalah orang yang lebih kerap mengalah dan berkorban
- Anda merasakan beban yang berterusan untuk membahagiakan pasangan anda
- Anda tidak berasa gembira, sebaliknya anda rasa marah dan geram
- Terdapat persamaan kuasa dalam perhubungan di mana anda adalah orang yang sentiasa berundur
- Pasangan anda tidak pernah berkorban apa-apa, sentiasa anda
Apa Yang Anda Mungkin Perlu Berkorban Dalam Perhubungan
Berkorban dalam perhubungan bukanlah sesuatu yang buruk. Jika anda mempunyai motivasi yang betul untuk berkorban, ia membuatkan anda berasa baik. Sebagai contoh, jika anda melepaskan ikan dan kerepek terakhir yang akan anda makan kerana anak anda mahu lebih, anda berasa gembira.
Atau jika anda berhenti melakukan lawatan kerja untuk menjaga pasangan anda yang sedang sakit agar mereka kembali sihat, anda berasa puas kerana anda boleh berada di sana untuk mereka apabila mereka amat memerlukan anda. Untuk mewujudkan hubungan yang memuaskan kita perlu mengorbankan perkara-perkara tertentu. Untuk memastikan anda tidak terlalu banyak berkorban dalam perhubungan sambil cuba melakukan perkara yang betul, kami telah menyenaraikan pengorbanan yang boleh diterima yang boleh anda lakukan:
1. Masa dan tenaga
Anda perlu memberi pasangan anda masa dan tenaga anda. Ini mungkin melibatkan pengorbanan 'masa bersendirian' anda, tetapi itu tidak dapat dielakkan. Mungkin, anda boleh mencapai keseimbangan selepas perbincangan dengan pasangan anda. Jika anda menerangkan kepadanya bahawa anda memerlukan 'me time' untuk mengecas dan menyegarkan diri, saya pasti pasangan anda akan faham.
Lebih-lebih lagi dia mungkin mempunyai keperluan yang sama. Bagi tenaga, satu pasangan mungkin lebih bertenaga daripada yang lain. Tapi tak apa. Tidak perlu pasangan yang kurang bertenaga untuk bersusah payah untuk mengejar rentak. Jika anda fikir anda mengorbankan kebahagiaan anda untuk orang yang anda sayangi dengan melepaskan hari Ahad yang malas sekali-sekala, anda perlu mula melakukan perkara yang lebih menyeronokkan dengan pasangan anda. Tidak mengapa, beritahu mereka jika anda membenci sesi yoga pasangan itu!
2. Privasi
Mana-mana hubungan intim melibatkan kehilangan privasi. Ia mungkin berkongsi bilik atau mungkin menjawab pertanyaan tentang siapa yang anda bercakap di telefon. Walau bagaimanapun, jika batasan dalam sesuatu hubungan dapat dipersetujui, ia akan membantu untuk menentukan bila batas dilanggar.
Selain itu, anda boleh memastikan bahawa anda saling memberi ruang yang cukup apabila diperlukan. Pada masa yang sama, anda perlu mengorbankan privasi yang anda nikmati sebagai seorang bujang. Tetapi dalam kes ini, pengorbanan dalam hubungan membuat anda bahagia.
3. Matlamat peribadi anda
Ya, kadang-kadang seorang pasangan terpaksa mengorbankan matlamat mereka sendiri. Dia mungkin terpaksa menolak kenaikan pangkat kerana tanggungjawab menjaga anak. Selagi kedua-dua pasangan sanggup melepaskan sesuatu, mungkin pada masa yang berbeza, hubungan itu akan berkembang maju.
4. Wang
Ini boleh menjadi satu yang rumit. Banyak perhubungan yang runtuh kerana perselisihan faham mengenai perkara wang. Ia adalah satu perkara yang perlu ditangani dengan teliti. Jika tidak, ia boleh mewujudkan keretakan – yang tidak boleh ditangani dengan mudah.
Apabila anda berada dalam sesuatu hubungan, anda perlu sedar bahawa tiada siapa yang boleh sentiasa betul. Anda perlu mengaku kalah pada bila-bila masa selagi anda yakin bahawa pandangan orang lain lebih munasabah. Anda mungkin mengorbankan keperluan membeli-belah anda kerana pasangan anda ingin menyimpan untuk masa depan. Tidak mengapa. Tetapi anda tidak boleh bertolak ansur dengan ketidaksetiaan kewangan.
Bacaan Berkaitan: 12 Tanda Cinta Tanpa Syarat Dalam Hubungan
5. Penyerapan diri
Anda perlu berkorban, sebenarnya, menumpahkan, penyerapan diri anda. Jika hidup anda hanya tentang 'saya, saya dan diri saya', anda tidak akan dapat mengekalkan hubungan yang rapat. Kedua-dua pasangan perlu mengambil minat dalam aktiviti dan pandangan masing-masing.
Anda tidak boleh menjadi suami atau isteri yang mementingkan diri sendiri; anda perlu memahami nilai pengorbanan dalam sesuatu hubungan untuk memastikan ia berjaya. Jika anda tidak boleh berkorban, mungkin anda boleh berkompromi.
6. Sikap perfeksionis
Ada kalanya, seorang pasangan sangat kemas manakala seorang lagi lebih mudah mesra. Anda perlu mencapai jalan tengah di mana tiada siapa yang berasa tidak selesa.
Akhir sekali, walaupun hubungan rapat mungkin memerlukan pengorbanan, adalah penting bagi orang yang berkorban untuk memikirkan sebab dia melakukan pengorbanan tersebut. Jika ia bertujuan untuk membantu pasangan anda, ia boleh meningkatkan kepercayaan dan kebahagiaan kedua-dua belah pihak. Jika ia kerana anda mengharapkan sesuatu sebagai balasan (sekarang atau pada masa hadapan), ia mungkin membawa kepada masalah.
Juga, semak sama ada anda mengorbankan sesuatu hanya untuk mengelakkan konfrontasi. Ini mungkin membuat anda berasa marah dan kesal di dalam diri. Terokai sama ada terdapat ruang untuk rundingan dan kompromi. Dan, setiap pasangan harus menjaga keperluan mereka sendiri bersama-sama dengan membuat pelarasan untuk yang lain.
Bolehkah anda mencintai tanpa pengorbanan? ya. Saya fikir anda boleh! Anda boleh mengasihi sepenuh hati, namun cuba kompromi mengenai sebarang isu yang dipertikaikan daripada berkorban.
20 Perkara Yang Perlu Dilakukan Untuk Membahagiakan Teman Wanita Anda
Berpacaran dengan seorang introvert? 10 cara introvert menunjukkan cinta mereka kepada anda
Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.
