Apa Yang Berlaku Sebelum, Semasa, Dan Selepas Curang Dalam Perkahwinan

Apa yang dianggap curang dalam perkahwinan? Bagi kebanyakan orang, ini adalah hubungan seks dengan seseorang yang bukan pasangan anda. Perbuatan seksual yang mengakhiri kesucian perkahwinan. Pengkhianatan dianggap sebagai dosa besar kerana apabila anda melakukan kepada seseorang, anda diharapkan untuk setia dan jujur. 

Apabila bercakap tentang hubungan intim, penipuan adalah pemecah perjanjian bagi ramai. Tidak semestinya hanya ketidakbahagiaan dalam perkahwinan membawa kepada perselingkuhan. Malah orang yang paling bahagia boleh menipu pasangan mereka. Hanya kerana ia sering berlaku, patutkah kita mewajarkan penipuan? Bagaimana pula dengan kesakitan yang amat sangat dan trauma emosi yang menyebabkan orang yang ditipu? 

Untuk memahami tahap penuh kesan perselingkuhan terhadap perkahwinan, kami bercakap dengan ahli psikologi kaunseling Devaleena Ghosh (M.Res, Universiti Manchester), pengasas Kornash: The Lifestyle Management School, yang pakar dalam kaunseling pasangan dan terapi keluarga.

Jenis Kafir 

Menurut Pew Research Center, lebih 90% rakyat Amerika menganggap perselingkuhan sebagai tidak bermoral namun sekitar 30% hingga 40% rakyat Amerika menipu pasangan mereka. Dalam yang lain mengkaji oleh YouGov.com, 19% daripada responden mendakwa mereka telah terlibat dalam aktiviti seksual di luar hubungan semasa mereka. 

Bertentangan dengan apa yang diandaikan kebanyakan orang, seks bukanlah satu-satunya faktor pendorong yang menyebabkan orang tidak setia. Mereka boleh berpuas hati secara seksual tetapi menipu pasangan mereka. Lima jenis perselingkuhan biasa boleh berlaku antara pasangan suami isteri:

1. Kafir siber 

Bentuk kekafiran ini berlaku di alam maya dalam bentuk urusan maya. Devaleena berkata, "Kekafiran siber ialah apa yang berlaku sebelum anda terlibat dalam aktiviti seksual. Jika mereka menghabiskan banyak masa di telefon mereka, maka anda perlu ketahui jika pasangan anda menipu anda dalam talian. Urusan siber ini adalah digital dan berlaku dalam IM dan panggilan video. Perselingkuhan siber termasuk bercumbu, sexting, dan juga pornografi jika ia berlaku tanpa pengetahuan pasangan anda.” 

2. Ketidaksetiaan emosi 

Ini juga dikenali sebagai perselingkuhan romantis. Apabila seseorang mempunyai sedikit atau tiada hubungan emosi dengan pasangan mereka, mereka mencari keintiman emosi ini pada orang lain. Mereka komited dengan pasangan mereka tetapi kekurangan hubungan emosi membuatkan mereka mendambakan urusan emosi yang lebih mendalam.

Bacaan Berkaitan: 7 Kod Mesej Teks Pasangan Curang

3. Kafir oportunistik 

Ini adalah salah satu jenis kafir yang paling biasa. Ia adalah apabila salah seorang pasangan menyerah kepada godaan dan melakukan persetubuhan dengan orang lain. Nafsu boleh membuatkan manusia melakukan perkara yang dia sesali. Sebab itu ia dikira sebagai salah satu dosa yang membawa maut. Keinginan seksual seseorang yang meningkat adalah salah satu faktor pendorong utama untuk perselingkuhan dalam kes ini. 

4. Kecurangan kewangan 

Devaleena berkata, “Jika pasangan telah bersetuju untuk menggabungkan kewangan tetapi apabila salah seorang daripada mereka berbohong, mencuri, menyembunyikan, dan membelanjakan wang tanpa pengetahuan pasangan yang lain, maka ia adalah ketidaksetiaan kewangan.” Memiliki kad kredit pasangan anda dan mempunyai akaun bank rahsia juga termasuk dalam kecurangan jenis ini.

5. Ketidaksetiaan mikro 

Pengkhianatan jenis ini berlaku apabila pasangan bermain di kawasan kelabu antara setia dan kafir. Mereka belum melakukan apa-apa untuk menipu pasangan mereka. Tetapi mereka terlibat dalam tindakan kecil yang tidak berbahaya ini yang mereka tahu akan memberi kesan kepada orang yang mereka perhatikan. Beberapa perkara yang menyumbang kepada ketidaksetiaan mikro termasuk:

• Berpakaian berbeza untuk parti atau majlis apabila anda tahu orang tertentu akan hadir 
• Bergaul dengan mereka secara rahsia 
• Flirting

5 Tanda Pasangan Anda Curang Dengan Anda 

Devaleena berkata, "Setiap pasangan mempunyai dinamik yang berbeza. Tanda-tanda ini tidak semestinya bermakna pasangan anda curang dengan anda. Tetapi ini adalah yang paling biasa tanda-tanda ada orang lain dalam hidup pasangan anda.” Supaya anda tidak buta sepenuhnya apabila perkara ini berlaku, berikut adalah beberapa tanda pasangan curang.

1. Perubahan tingkah laku dan sikap 

Devaleena berkata, "Perkara pertama yang perlu diperhatikan ialah bagaimana perangai mereka telah berubah. Pasangan yang curang akan menjadi terlalu meremehkan, tidak peduli, dan cepat membentak. Mereka akan menjadi semakin kritis terhadap anda untuk meredakan rasa bersalah atas apa yang mereka lakukan di belakang anda."

Beberapa perubahan tingkah laku lain yang perlu diperhatikan ialah:

• Mereka hilang sabar atau bersikap defensif apabila anda menyebut orang tertentu
• Dulu mereka sukakan beberapa perkara tetapi nampaknya tidak menggemarinya lagi 
• Mereka terlalu sedar tentang penampilan mereka dan apa yang mereka pakai
• Mereka mungkin muncul jauh dari segi emosi atau mula memberi perhatian yang luar biasa kepada anda, hampir seolah-olah mereka terlalu memberi pampasan untuk sesuatu

Pasangan anda mungkin benar-benar tertekan atau mempunyai masalah kerja yang mereka tidak dapat mengatasinya. Tetapi perubahan kecil yang mendadak dalam tingkah laku mereka ini juga boleh bermakna bahawa mereka mempunyai hubungan luar nikah. 

2. Peningkatan isu komunikasi

Isu komunikasi bukanlah perkara yang baik walaupun dalam perkahwinan yang paling stabil dan selamat. Perselingkuhan bukan satu-satunya perkara yang boleh merosakkan hubungan. Kekurangan komunikasi melakukan kerja yang sama hebatnya. Untuk mempunyai hubungan emosi yang sihat, anda perlu berkomunikasi dengan baik dengan pasangan anda. 

Pasangan yang tidak setia tidak akan banyak berkomunikasi dengan anda. Walaupun mereka melakukannya, mereka akan bertindak seperti tidak berminat untuk bercakap. Mereka akan menganggukkan kepala dan berlagak seolah-olah semuanya baik-baik sahaja untuk selesai dengan perbualan. Beberapa yang lain tanda-tanda masalah komunikasi yang buruk ialah:

• Mereka tidak memuji anda atau menggunakan kata-kata penegasan lagi 
• Mereka akan mengabaikan apa yang anda katakan 
• Bahasa badan dan gerak geri mereka seperti membulatkan mata dan mengeluh menyatakan kegusaran mereka 

3. Berbohong dan mengelak secara tiba-tiba

Salah satu tanda perselingkuhan rumah tangga ialah berbohong dan mengelakkan perbualan yang sukar. Apabila anda berasa seperti anda diabaikan oleh pasangan anda, ia boleh menjadi salah satu petunjuk pasangan anda terlibat dalam hubungan seksual atau emosi.

Devaleena berkata, "Seorang penipu tiba-tiba akan menjadi berahsia. Anda pernah tahu kata laluan telefon mereka tetapi mereka telah menukarnya sekarang. Pembohongan mungkin kelihatan seperti perkara kecil. Tetapi satu pembohongan membawa kepada banyak pembohongan lain. Ini adalah bendera merah utama kerana ia menunjukkan ketidakjujuran dalam perhubungan." 

Bacaan Berkaitan: Adakah Penipu Rindu Bekas Mereka? Ketahui

4. Sikap acuh tak acuh terhadap segala yang berkaitan dengan perkahwinan mereka 

Sikap tidak peduli ialah satu lagi cara pasangan anda boleh menyakiti anda apabila mereka terlibat secara seksual atau dilaburkan secara emosi kepada orang lain. Sikap acuh tak acuh dan sikap acuh tak acuh mereka akan terserlah dalam perkara kecil yang tidak mereka lakukan lagi. Mungkin, mereka suka memasak dengan anda sebelum ini tetapi kini mereka hampir tidak masuk ke dapur. Mereka suka bermain permainan papan dengan anda tetapi kini mereka terlalu sibuk untuk minum kopi dengan anda.

Beberapa lagi tanda-tanda pasangan anda menganggap anda begitu sahaja ialah:

• Pasangan yang tidak setia tidak datang untuk menyelesaikan masalah apabila anda berdua bergaduh
• Mereka tidak mengambil berat tentang malam tarikh, sambutan ulang tahun dan hari lahir 
• Mereka tidak cemburu apabila orang lain mendekati pasangan mereka 

5. Perubahan dalam kehidupan seks 

Devaleena berkata, "Suami curang atau isteri curang tidak akan berminat untuk menjadi intim dengan pasangan mereka. Keintiman fizikal akan terjejas apabila pasangan terlibat dalam perselingkuhan perkahwinan." Beberapa perubahan lain dalam kehidupan seks mereka termasuk:

• Pergerakan baharu di atas katil yang mungkin mengejutkan anda dan membuatkan anda tertanya-tanya dari mana mereka mempelajarinya
• Merasa bahawa pasangan anda agak jauh pada saat-saat paling intim anda dan seks terasa membosankan dan mekanikal
• Pasangan anda didiagnosis dengan STI atau STD walaupun mereka tidak mempunyai sejarah dan anda telah menjalin hubungan monogami untuk masa yang lama

5 Sebab Mengapa Pasangan Anda Curang Dengan Anda 

Tiada perkahwinan yang kebal daripada kecurangan. Perkahwinan yang paling bahagia pun boleh rosak kerana pelbagai sebab. Daripada trauma emosi yang lalu kepada gangguan mood, mabuk, dan ketidakupayaan untuk menangani tekanan setiap hari, banyak faktor boleh mendorong seseorang untuk melanggar garis kesetiaan. 

Bercakap tentang sebab di sebalik kecurangan dalam perkahwinan, pakar psikologi kaunseling Nandita Rambhia, (MSc Psychology), yang pakar dalam isu keserasian, isu keibubapaan dan kaunseling perkahwinan, berkata, "Sejak awal lagi, seseorang yang curang dalam hubungan yang komited dianggap mempunyai standard moral yang longgar. Mereka digelar penzina dan tindakan mereka dikaitkan secara langsung dengan kompas moral mereka. Tiada siapa yang pernah menganggap bahawa mereka mungkin mempunyai masalah kesihatan mental yang mendasari.

“Mereka boleh membawa beban emosi bahawa mereka tidak tahu bagaimana untuk menangani, mungkin bergelut dengan keadaan seperti gangguan bipolar, mungkin kecewa, menghadapi tekanan di tempat kerja, atau berhadapan dengan kehilangan orang tersayang. Walau bagaimanapun, tiada satu pun daripada sebab ini membenarkan penipuan, kecuali tidak mempunyai fikiran yang waras (mabuk kerana penggunaan dadah) apabila mereka menipu.” 

Berdasarkan pemahaman ini, mari kita cuba memahami sebab mengapa orang curang dalam perkahwinan dari perspektif yang baru: 

1. Perselingkuhan perkahwinan berlaku apabila pasangan putus cinta 

Devaleena berkata, "Orang sering bercakap tentang jatuh cinta. Tetapi mereka sering lupa bahawa terdapat peluang yang sama untuk putus cinta juga. Ini adalah salah satu sebab utama yang menyebabkan masalah hubungan." Beberapa tanda pasangan anda putus cinta bersama anda ialah:

• Kurang sayang dengan awak
• Tidak lagi membuat isyarat romantis dan manis
• Kurang sentuhan fizikal seperti pegangan tangan dan peluk

2. Keperluan seksual yang tidak dipenuhi

Jika keperluan seksual seseorang dipenuhi dalam perkahwinan, mereka mungkin mencari kepuasan di luar. Mungkin, pasangan curang itu cuba mengisi lubang ternganga yang dibentuk oleh keperluan mereka yang tidak dipenuhi. Perasaan seseorang tentang betul dan salah menjadi sukar apabila mereka terpaksa bergelut dengan kekecewaan seksual hari demi hari. Dalam keadaan sedemikian, jika mereka bertemu dengan seseorang yang baharu dan mengklik dengan mereka, perkara boleh menjadi meningkat. 

Mungkin mereka ingin bereksperimen dengan perkara baru di atas katil dan pasangan mereka tidak bersedia untuk itu. Mungkin pasangan yang tidak setia ingin menjalinkan hubungan intim dengan seseorang yang penampilan fizikalnya berbeza daripada pasangannya.

Bacaan Berkaitan: Petua Pakar Bagaimana Untuk Memaafkan Kecurangan Emosi

3. Keperluan emosi yang tidak dipenuhi

Devaleena berkata, "Kadang-kadang kita terlepas pandang keperluan emosi pasangan kita. Ini benar terutamanya dalam perkahwinan dan hubungan jangka panjang. Akibatnya, mereka mungkin ditinggalkan rasa tidak diingini dalam perhubungan. Kita mungkin melakukan segala-galanya untuk memastikan mereka gembira. Kita mungkin memasak untuk mereka, membawa mereka bercuti mahal, dan juga melakukan segala-galanya untuk memenuhi keperluan seksual mereka tetapi hubungan emosi masih kurang. Jadi, apa yang berlaku apabila tiada hubungan emosi? Mereka sesat dan mencarinya dengan orang lain.”

Kaunseling perkahwinan menjadi sangat penting apabila keperluan emosi diabaikan dalam perkahwinan. Beberapa keperluan emosi dalam perhubungan termasuk:

• Penghargaan
• Pengiktirafan 
• Penerimaan
• Pengesahan
• Empati
• Keutamaan 

 4. Rasa rendah diri boleh menyebabkan berlakunya kecurangan dalam perkahwinan

Devaleena menambah, "Bukan pendedahan bahawa harga diri yang rendah adalah faktor utama dalam perselingkuhan. Mereka memerlukan pengesahan dan kasih sayang daripada lebih daripada seorang untuk meningkatkan rasa diri mereka. Lelaki dan wanita boleh mempunyai keperluan ini untuk merasa penting dan diinginkan. Dan mereka mencari hubungan romantis di luar hubungan utama mereka untuk memenuhi keperluan ini."

Sesetengah tanda-tanda rendah diri dalam pasangan ialah:

• Keyakinan diri yang rendah
• Menjadi seorang perfeksionis
• Keraguan diri dan sentiasa mengelakkan rasa tidak selamat mereka 
• Takut gagal
• Sentiasa cuba untuk mencuba untuk menggembirakan orang lain 

5. Masalah kesihatan mental

Tiada perkahwinan yang kebal daripada kecurangan. Walaupun pasangan berkongsi hubungan holistik yang sihat, permulaan masalah kesihatan mental boleh menyebabkan mereka terdedah kepada perselingkuhan. Sebagai contoh, pasangan boleh, malangnya, mengalami gangguan mood seperti gangguan bipolar. mengikut kajian, mana-mana daripada 25 hingga 80% daripada semua orang yang mengalami gangguan bipolar mempunyai apa yang dipanggil hiperseksualiti.

Mania bipolar menyebabkan keinginan seksual yang tidak terkawal, mengakibatkan keterlaluan dan obsesi kompulsif terhadap kandungan dan interaksi seksual. 

Kesan Kafir Dan 5 Petua Untuk Mengatasi

Memang menyakitkan untuk ditipu. Sebenarnya, sakit adalah perkataan kecil. Ia adalah penderitaan, kemarahan, dan seratus emosi yang berbeza memukul anda sekaligus. Tiada pendedahan kecurangan dalam perkahwinan adalah mudah. Kitaran pasangan yang dikhianati termasuk seseorang sama ada melawan penzina atau mengelakkan mereka. Ia adalah masa yang paling sukar untuk pasangan yang dikhianati dan memerlukan banyak masa untuk mereka sembuh. 

Ini kerana pelbagai emosi yang dilalui oleh pasangan yang tidak terlibat apabila mereka mendapati bahawa perkahwinan itu telah melanda. Daripada dalam penafian kepada tertekan kepada menyalahkan diri sendiri, mereka melalui pelbagai azab sebelum akhirnya menerima kebenaran. Menangani akibat kekafiran tidak berbeza dengan mengharungi lima peringkat kesedihan. Jika anda mendapati diri anda sedang dilanda pergolakan emosi sedemikian, petua berikut mengenai bagaimana untuk mengatasi kemurungan dan ketidaksetiaan boleh membantu:

1. Dapatkan terapi 

Devaleena berkata, "Apabila anda mengetahui bahawa anda telah ditipu, dapatkan bantuan profesional. Ini bukan jenis trauma yang sembuh dengan sendirinya. Perasaan anda mungkin berubah menjadi negatif dan bermusuhan. Ini perlu dikendalikan oleh ahli terapi keluarga atau kaunselor perkahwinan." Jika anda sedang mencari bantuan profesional, panel kaunselor berpengalaman Bonobology hanyalah a klik jauh. 

2. Jangan balas dendam

Jika anda telah ditipu, maka menipu pasangan anda dan menjalin hubungan baharu dengan seseorang bukanlah cara yang betul untuk melakukannya. Anda tidak perlu menjadi penipu selepas ditipu. Ia hanya akan menimbulkan lebih banyak masalah dalam perkahwinan anda. 

3. Fahami bahawa ini bukan salah anda

Hubungan sulit berlaku antara pasangan anda dan orang lain. Ini tiada kena mengena dengan awak. Bukan salah awak. Ia adalah perkara biasa untuk jatuh ke dalam labirin keraguan diri dan rasa tidak selamat. Tetapi jangan lakukan itu kepada diri sendiri. Devaleena berkata, "Walaupun anda memilih untuk melakukannya meninggalkan perkahwinan dengan aman, sentiasa tahu bahawa kesatuan ini terputus kerana pasangan anda yang tidak setia. Anda tidak perlu rasa bersalah tentang apa-apa.”

4. Luangkan sedikit masa dari pasangan anda

Jika anda ingin bertahan dalam perselingkuhan dan tidak berpisah secara sah, maka ini adalah cara anda boleh melakukannya. Beri ruang antara satu sama lain. Proses penyembuhan akan menjadi lebih mudah apabila anda tidak diingatkan tentang perzinaan pasangan anda. Ini akan memberi anda perspektif yang lebih jelas sama ada anda mahu meneruskan perkahwinan ini atau tidak.

5. Kenal pasti perkara yang perlu dilakukan untuk mengelakkan pemisahan undang-undang 

Devaleena berkata, "Jika anda mempunyai anak dan tidak mahu bercerai, maka anda perlu mengenal pasti perkara yang perlu dilakukan untuk menyelamatkan perkahwinan ini." Potong orang lain yang terlibat dalam perselingkuhan ini dan pelajari cara membina semula kepercayaan. 

Manusia sememangnya baik. Mereka hanya memilih untuk melakukan perkara yang buruk kerana sikap acuh tak acuh, sikap tidak peduli, ego, tidak bercinta, dan harga diri yang rendah. Jangan berfikiran bahawa sekali penipu sentiasa penipu. Orang mungkin berubah. Mereka mungkin mengaku bersalah dan bertanggungjawab atas apa yang mereka lakukan. Jika perkahwinan ini patut disimpan dan anda ingin kekal berkahwin dengan mereka, dapatkan pemahaman dan berbincang dengan ahli terapi berlesen tentang cara memulihkan kepercayaan. 

9 Tanda Penting Suami Anda Mahu Selamatkan Perkahwinan

12 Tanda Pasangan Berbohong

Cara Mematahkan Kitaran Pasangan Yang Dikhianati Yang Kejam

Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.