Meta tħoss li l-intimità tonqos b'mod akut, il-kwistjoni tal-effetti tar-relazzjoni bla sess fuq is-sħubija tiegħek titfa' ħafna. Huwa l-ewwel sinjal li r-relazzjoni tiegħek hija kkundannata li tfalli? Jew diġà qed ifalli? Huwa possibbli li tirkupra lura minn relazzjoni bla sess u terġa 'tiddaħħal l-intimità?
Dawn il-mistoqsijiet kollha huma leġittimi, u t-tweġibiet ħafna drabi huma marbuta mal-kawża ewlenija tan-nuqqas ta’ sess. Sakemm l-intimità dbiel ma tkunx riżultat ta 'fatturi bijoloġiċi naturali bħal tnaqqis fil-libido jew età avvanzata, il-konsegwenzi ta' relazzjoni mingħajr sess jistgħu jinħassu profondament.
Ikkonsultajna mal-psikoterapista Dr Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), li jispeċjalizza fil-konsulenza fir-relazzjonijiet u t-Terapija Razzjonali Emotiva tal-Imġieba, biex nifhmu xi wħud mill-effetti inqas magħrufa fir-relazzjonijiet mingħajr sess li l-koppji jridu jħejju ruħhom għalihom.
7 L-Aktar Kawżi Komuni ta’ Relazzjoni mingħajr Sess
Werrej
Qabel ma tibda taħseb iżżejjed fuq il-perikli ta’ żwieġ bla sess li inti u s-sieħba tiegħek tista’ tkun fihom, ejja nħaffru aktar fil-fond dwar x’inhu verament dan. Id-definizzjoni ta’ relazzjoni bla sess hija li koppja fi sħubija romantika tirrapporta li tagħmel sess darba biss jew darbtejn jew xejn f’aktar minn sena.
Peress li s-sess huwa parti daqshekk ewlenija mill-intimità bejn l-imsieħba romantiċi, tnaqqis fl-intimità sa tali punt żgur li se jkollu xi impatt fuq ir-relazzjoni. Biex tifhem l-effetti ta' relazzjoni mingħajr sess fuq sħubija romantika, l-ewwel trid tħares lejn x'qed iqanqal din it-tendenza. Ħafna drabi, dawn il-kawżi sottostanti jiddeterminaw jekk in- nuqqas ta' intimità hux se jhedded il-futur ta' koppja flimkien.
Hawn huma l-aqwa 7 kawżi ta’ relazzjoni bla sess li jitfu n-nar tal-pjaċiri karnali:
- Stat mentali: Stress, ansjetà, inkwiet finanzjarju kollha jistgħu jħallu impatt negattiv fuq il-libido
- Konflitt mhux solvut: Koppji li qed jittrattaw kwistjonijiet mhux solvuti huma inqas probabbli li jidħlu fis-sess
- Libido mnaqqsa: Wieħed jew iż-żewġ sieħba huma asesswali jew tilfu x-xewqa sesswali tagħhom
- Tfixkil fir-relazzjoni: Tradiment fil-forma ta 'sesswali, emozzjonali jew infedeltà finanzjarja huwa wkoll fost il-kawżi tar-relazzjoni bla sess
- Bidliet bijoloġiċi ewlenin: Tqala, twelid, perimenopawsa, menopawsa, żbilanċi ormonali, disfunzjoni erettili u età avvanzata huma xi fatturi bijoloġiċi komuni li jaffettwaw is-sess drive.
- Sitwazzjonijiet tal-ħajja: Is-sess jista’ jieħu post ta’ wara meta sieħeb wieħed jew iż-żewġ imsieħba jkunu qed jibku għat-telfa ta’ xi ħadd maħbub. Bl-istess mod, diżabilità, trawma jew inċidenti jistgħu jkollhom impatt negattiv fuq il-ħajja sesswali tiegħek
- Vizzji: Dipendenza ta 'kull tip, kemm jekk tkun għall-alkoħol, drogi jew saħansitra pornografija, tista' tinterferixxi mal-prestazzjoni sesswali
- Relazzjoni bla sess minn naħa waħda: Huwa possibbli li l-imħabba tiegħek tkun fuq livell baxx li qed toħloq distanza bejnek u bejn is-sieħba tiegħek. Dan jista’ jwassal għal sentimenti ta’ imħabba fuq naħa waħda li tkompli taggrava l-problema ta’ relazzjoni bla sess
Dawn il-fatturi għandhom effett dirett fuq l-effetti ta’ relazzjonijiet mingħajr sess li tistgħu tesperjenzaw bħala koppja. Is-sessologu Dr Rajan Bhonsle jgħid, “L-esperjenza li tkun f’relazzjoni mingħajr sess fit-30 sena hija differenti ħafna milli tkun f’waħda fis-60 sena. Jekk koppja kellha ħajja sesswali sodisfaċenti għal aktar minn għaxar snin jew tnejn, jistgħu faċilment jaċċettaw intimità li qed tonqos. Aktar u aktar, jekk dan ikun dovut għal raġunijiet bijoloġiċi inevitabbli.
“Madankollu, jekk ir-raġunijiet huma kwistjonijiet ta’ relazzjoni mhux solvuti u sieħeb wieħed għadu jixxennaq is-sess imma l-ieħor le, dak huwa meta l-konsegwenzi ta’ relazzjoni bla sess jistgħu jkunu koroh. Relazzjoni fuq naħa waħda mingħajr sess hija ugwalment problematika.”
9 Effetti ta' Relazzjoni bla Sess Ħadd Ma Jitkellem dwarhom
Relazzjonijiet mingħajr sess huma aktar komuni milli naħsbu. Studju bbażat fuq Stħarriġ Soċjali Ġenerali fl-Istati Uniti li fih 19% tal-koppji rrappurtaw li kienu f'relazzjonijiet mingħajr sess rabtet direttament l-impenn sesswali mal-livelli ta' kuntentizza. F'dan id-dawl, isir saħansitra aktar pertinenti li niddeċifraw kif tħossha relazzjoni mingħajr sess.
Dr Aman jgħid, “L-infedeltà u l-qerq huma waħda mill-aktar konsegwenzi komuni ta’ relazzjoni bla sess. Is-sieħeb li l-bżonnijiet sesswali tiegħu ma jkunux sodisfatti ħafna drabi jħoss li huwa ġġustifikat għalihom li jfittxu sodisfazzjon barra miż-żwieġ.
“Madankollu, dan mhux l-uniku effett ta’ relazzjonijiet bla sess li l-koppji jridu jkunu mħassba dwaru. Hemm diversi oħrajn li ħafna drabi jitfarfar taħt it-tapit sakemm jibdew iħallu effett fuq ir-relazzjoni. Hemm ukoll ħafna problemi ta’ kif żwieġ bla sess jolqot mara li ħafna drabi tiġi injorata.”
Jidher ċar li l- perikli taʼ żwieġ bla sess jew relazzjoni bla sess huma ħafna. Mela jekk taħseb li l-enerġija erotika fir-relazzjoni tiegħek qed tonqos, ħoss l-allarm. Hawn taħt hawn 9 effetti ta’ relazzjoni mingħajr sess inqas magħrufa bħal dawn li ħadd ma jitkellem dwarhom:
1. Żieda fl-irritabilità fl-irġiel
Dr Aman jgħid, “Wieħed mill-aktar effetti komuni ta’ relazzjoni bla sess fuq l-irġiel huwa l-irritabilità. Għall-irġiel, is-sess huwa aktar bżonn fiżiku milli wieħed emozzjonali. Xi ħaġa simili għal li jkollok ħakk. Immaġina li ma tkunx tista’ tobrox dak il-ħakk. Iħalli lil kulħadd iħossu frustrat u irritabbli.
“Għalhekk meta l-irġiel ma jsibux biżżejjed sess f’relazzjoni, jibdew jiġbdu s-sieħba tagħhom. Dan jimmanifesta f’taunts u kummenti li jweġġgħu bħal ‘Oh, int xiħ wisq issa’ jew ‘M’intix tajjeb biżżejjed’, ħafna drabi fil-pubbliku. Imma kif relazzjoni bla sess taffettwa mara hija differenti. In-nisa, min-naħa tagħhom, jargumentaw li kif jistgħu jħossuhom attirati jew mixgħula minn sieħeb li ma għandu xejn tajjeb x’jgħid dwarhom.”
Il-parir ta’ Dr Aman dwar żwieġ bla sess għall-irġiel huwa li jfittex għajnuna professjonali biex isibu modi kif jiftħu kanali ta’ komunikazzjoni dwar din il-kwistjoni ta’ spiss imissu.
Qari Relatat: Kif Tgħix Żwieġ Mingħajr Sess Mingħajr Qerq
2. Il-perikli taż-żwieġ bla sess u d-dipressjoni
Relazzjoni bla sess ta’ 30? Irqad ħdejn mara li ma tridx aktar tagħmel intimu miegħek? Dawn il-kwistjonijiet jista' jkollhom konsegwenzi fit-tul fuq is-saħħa mentali tiegħek.
Wara li nqabad f'relazzjoni bla sess minħabba xewqat sesswali mhux imqabbla, Mathew ma kienx qed iħoss u jaġixxi bħalu dan l-aħħar. Is-sieħba tiegħu, Sofie, innotat li kien qed iqatta’ dejjem aktar ħin fis-sodda tiegħu, irtirat u maqlugħ mid-dinja ta’ madwaru.
Wara xhur ta’ prova, hija setgħet tikkonvinċih biex ifittex terapija, fejn il-konsulent stabbilixxa li r-relazzjoni bla sess tiegħu u d-dipressjoni kienu interrelatati. Sens taʼ nuqqas taʼ saħħa, ħsibijiet pessimisti, u tħossok mhux motivat huma kollha indikaturi taʼ dipressjoni li jistgħu jkunu riżultat taʼ relazzjoni bla sess.
3. Komunikazzjoni stunted
Waħda mill-konsegwenzi taż-żwieġ mingħajr sess hija li anke l-intimità tiegħek tintlaqat meta l-intimità fiżika tiegħek tbati. Problemi ta’ komunikazzjoni fi żwieġ jew sħubija fit-tul jistgħu wkoll ikunu fost l-effetti diretti ta’ relazzjoni mingħajr sess. Meta ma tibqax sesswalment intimu mas-sieħeb/sieħba tiegħek, li titkellmu ma’ xulxin isir ħafna aktar diffiċli.
Bħala riżultat, il-komunikazzjoni tiegħek titnaqqas biex tiddiskuti l-essenzjali vojta bħal kontijiet, utilitajiet, prodotti tal-merċa, pjanijiet soċjali jew affarijiet oħra mundani tal-ħajja ta 'kuljum. Il-konversazzjonijiet tiegħek huma ristretti biex tiddiskuti l-lista tal-merċa jew il-kont tad-dawl. Il-konversazzjonijiet romantiċi l-oħra kollha joħorġu mit-tieqa.
4. Intimità emozzjonali mnaqqsa
F'relazzjoni unilaterali mingħajr sess, l-intimità emozzjonali tiegħek tiġi affettwata ħażin minħabba d-distanza fiżika tagħkom. Bl-intimità sesswali u l-komunikazzjoni onesta kompromessi, l-intimità emozzjonali tiegħek bħala koppja tintlaqat ukoll. Tħossok skomdu tiftaħ qalbek ma' xulxin jew turi l-vulnerabilitajiet tiegħek lis-sieħeb/sieħba tiegħek.
Tipi differenti ta 'intimità f'relazzjoni huma interkonnessi. Meta wieħed jieħu daqqa, dan joħloq effett domino, li jwaqqa 'l-oħrajn fil-firxa tiegħu. Qabel ma tkun taf, ir-relazzjoni tiegħek tista 'tidher li tkun wieqfa fuq art dgħajfa.
5. Wieħed mill-perikli taż-żwieġ mingħajr sess huwa li jirrikorri għal flings ibbażati fuq app
Dr Aman jgħid, “Wieħed mill-effetti riċenti ta’ relazzjoni bla sess li kont qed nara dejjem aktar komuni f’koppji li jersqu għall-għajnuna huma sħabi bbażati fuq app. Żewġ persuni li qatt ma ltaqgħu magħhom jistgħu jgħaqqdu fuq il-midja soċjali u jibdew jiċċettjaw. Jew fjammi qodma, konoxxenti jew kollegi jistgħu jolqtu korda fid-dinja virtwali.
"Dak li jibda bħala skambji ta 'test frekwenti gradwati biex jaqsmu ritratti u xejn ħelu, u eventwalment, jidħlu fis-sexting. Jista 'jidher mod 'li ma jagħmilx ħsara' biex tikkanalizza dik l-enerġija u x-xewqa sesswali kollha miżmuma. Din il-persuna l-oħra tista' ġġiegħlek tħossok mixtieq u mfittxija b'modi li sieħeb tiegħek ma ilux.
"Filwaqt li ħafna jibqgħu jiċħdu xi jfissru jew xi jwasslu għal dawn l-interazzjonijiet, m'hemm l-ebda dubju dwar il-fatt li dawn ir-relazzjonijiet sesswali bbażati fuq l-app huma forma ta' qerq emozzjonali fir-relazzjonijiet u ż-żwiġijiet."
6. Tfittex kenn fil-pornografija
Drew tilfet ix-xewqa sesswali tagħha wara t-twelid ta’ bintha. Għall-ewwel, żewġha, Nick, kien ta’ appoġġ kbir, peress li l-koppja ħasbet li kienet xi ħaġa temporanja fil-ħajja sesswali tagħhom. Madankollu, bix-xogħol tal-juggling, it-trobbija tal-ġenituri u r-responsabbiltajiet domestiċi, ix-xewqa ta’ Drew għas-sess qatt ma remonta.
Li kien f’relazzjoni bla sess ta’ 30 sena wassal lil Nick biex jiġi rtirat minn martu. Beda jieħu kenn fil-porn biex jolqot it-tħeġġiġ tiegħu. Id-dipendenza tiegħu fuq il-pornografija kompliet tikber maż-żmien, u nbidel f’vizzju sħiħ. Il-vizzju qatel kwalunkwe ftit impenn sesswali li t-tnejn indultaw fih, u għamel sitwazzjoni ħażina agħar.
Huma, fl-aħħar mill-aħħar, marru għat-terapija tal-koppja u Nick fittex għajnuna għall-vizzju tal-porn separatament biex isalva ż-żwieġ tagħhom.
Qari Relatat: Il-Ħarsa tal-Pornografija Salvatli ż-Żwieġ – Rakkont Veru
7. Self-esteem baxx
Meta l-avvanzi sesswali tas-sieħeb wieħed huma kontinwament miċħuda mill-ieħor, l-effetti tar-relazzjoni bla sess jistgħu jissarrfu fi stima personali mnaqqsa u mnaqqsa. Dan hu minnu speċjalment jekk is-sieħeb b’sess baxx jaqbad lill-ieħor għall-bżonn tiegħu għas-sess jew iġiegħelhom iħossuhom ħatja li jippruvaw jibdew intimità.
F'sitwazzjonijiet bħal dawn, il-konsegwenzi ta' relazzjoni bla sess jistgħu jikbru f'rabja, frustrazzjoni u riżentiment bejn l-imsieħba . Jekk ma jiġux indirizzati, dawn il-kwistjonijiet jistgħu jkunu fatali għar-relazzjoni tagħkom u se jkomplu biss iwessgħu x-xquq fir-rabta tagħkom.
Waħda mill-aktar konsegwenzi koroh taż-żwieġ mingħajr sess, huwa importanti li jiġu indirizzati dawn il-problemi qabel ma sieħeb wieħed jibda jaħseb iżżejjed fuqhom u jitlef kull kunfidenza fih innifsu. Dan huwa fejn tidħol l-importanza ta 'komunikazzjoni b'saħħitha. It-tifi tad-dwal wara li wieħed jinjora l-avvanzi tiegħu jista' jagħmel ħafna aktar ħsara lir-relazzjoni tiegħek milli taħseb.
8. Iż- żwieġ bla sess kif jaffettwa lil mara? Vengefulness
Mhux dejjem ir-raġel li jibqa’ jrid f’relazzjoni bla sess. L-ekwazzjoni tista' daqstant faċli tinqaleb. Jekk l-irġiel jirreaġixxu għan-nuqqas ta 'sess b'irritabilità, in-nisa juru tendenza għall-vengefulness.
“Effett ieħor inqas magħruf u pjuttost reċenti ta’ relazzjoni bla sess li kont qed nara bħala konsulent huwa tendenza fost in-nisa li jivvotaw dwar il-ħajja sesswali tagħhom fuq gruppi ta’ netwerking soċjali bħal gruppi ta’ WhatsApp għal ġenituri mill-istess skola, residenti tas-soċjetà, post tax-xogħol. u l-bqija.
"In-nisa mhux biss jaqsmu l-ħajja sesswali tagħhom – jew in-nuqqas tagħha – f'dettall sorprendenti iżda wkoll joħolqu memes u jagħmlu ċajt għad-detriment ta' żwieġhom jew ta' ħaddieħor. Din hija waħda mill-konsegwenzi taż-żwieġ mingħajr sess li tista' tidher frivola iżda tista' malajr tinbidel f'affarijiet kerha u timmanifesta ruħha wkoll fi kwistjonijiet ta' fiduċja . F'ħafna każijiet, minħabba argument jew tilwima, dawn il-memes jew dettalji personali jsiru pubbliċi jew jinqasmu mar-raġel."
“Għal darb'oħra, huwa eżempju klassiku ta' kif sitwazzjoni delikata ma tittrattax b'mod matur. Bħall-parir ta’ żwieġ bla sess għall-irġiel, il-parir tiegħi lin-nisa huwa wkoll li titkellem dwaru ma’ dak li jista’ jagħmel differenza – jiġifieri s-sieħeb tiegħek – aktar milli xxandar ħwejjeġ maħmuġin fil-pubbliku,” jgħid Dr Aman.
Qari Relatat: Iż-żwieġ tagħna ma kienx bla mħabba, sempliċement bla sess
9. Inabbiltà li tindirizza l-iljunfant fil-kamra
Bil-komunikazzjoni u l-intimità emozzjonali mkissra, koppji maqbuda f’relazzjonijiet bla sess isibuha diffiċli biex jindirizzaw il-problema b’mod pragmatiku u bis-serjetà. Maż-żmien, is-sess isir suġġett tant imissu li ma jistgħux iħaddmuh mingħajr ma jinqabdu fil-logħba tat-tort, akkużi u daqqiet baxxi.
Huma tant ’il bogħod milli jaqsmu b’mod sinċier l-aspettattivi, ix-xewqat u x-xewqat u x-xewqiet rispettivi tagħhom fis-sodda – li huwa l-mod it-tajjeb biex jindirizzaw il-kwistjonijiet – li l-irkuprar lura minn relazzjoni bla sess jidher impossibbli.
L-effetti ta’ relazzjonijiet mingħajr sess jistgħu jkunu devastanti għalik, kemm individwalment kif ukoll bħala koppja, jekk il-kwistjoni ma tiġix solvuta fil-ħin. Huwa rakkomandat ħafna li tfittex għajnuna professjonali jekk qed tittratta t-telf ta’ intimità mas-sieħeb/sieħba tiegħek. Il-bord ta’ konsulenti esperti tagħna huwa biss klikk ’il bogħod.
FAQs
Jiddependi mir-raġunijiet għaliex ir-relazzjoni tiegħek saret bla sess. Jekk int it-tnejn asesswali jew tlift ix-xewqa għas-sess imma xorta tħobb lil xulxin, allura relazzjoni bla sess tista’ tkun b’saħħitha.
Iva, sakemm in-nuqqas ta 'intimità ma jkunx ir-riżultat ta' kwistjonijiet mhux solvuti jew ma jikkawżax riżentiment u frustrazzjoni hija waħda mill-imsieħba, relazzjoni tista 'tgħix mingħajr sess.
Jekk eżawrijt l-għażliet kollha tiegħek biex issolvi l-kwistjoni iżda ma għamilt l-ebda progress, u n-nuqqas ta’ sess qed iħalli effett fuq is-saħħa mentali tiegħek, ikun aħjar li titlaq.
Uħud mill-effetti tar-relazzjoni bla sess huma r-riskju ta 'qerq ta' affari u emozzjonali, frustrazzjoni, riżentiment, irritabilità, vendetta, komunikazzjoni miksura u konnessjoni emozzjonali mdgħajfa.
M'hemm l-ebda dejta ċara dwar liema persentaġġ ta 'żwiġijiet mingħajr sess jispiċċaw f'divorzju. Madankollu, bħala medja skont stħarriġ tal-Huffpost, 12% ta’ dawk li wieġbu ammettew li l-qerq emozzjonali u fiżiku kien wieħed mill-konsegwenzi ta’ żwieġ mingħajr sess. Dan se jkompli jaggrava r-rata tad-divorzju.
Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix donazzjoni ta' karità . Din se tippermetti lil Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kulħadd fid-dinja biex jitgħallem kif jagħmel kwalunkwe ħaġa.
