17 Modi Effettivi Biex Tagħmel Xogħol ta' Relazzjoni fuq Distanza twila

Staqsi lil kull min hu f'waħda, u jgħidlek li mhux faċli tifhem kif taħdem relazzjoni fuq distanza twila. It-tonijiet jiġu interpretati ħażin il-ħin kollu meta tkun qed tikkomunika permezz ta’ testi, li ssib il-ħin it-tajjeb biex tkellem lil xulxin huwa ħmar il-lejl, u x-xenqa li tħawwad fl-istonku li tħoss meta tmiss is-sieħeb tiegħek jista’ jġiegħlek tistaqsi jekk huwiex saħansitra worth it.

Għalkemm id-dating u r-relazzjonijiet fuq distanza twila jiġu b'aktar mis-sehem ġust tagħhom ta 'sfidi, xi drabi ma jistgħux jiġu evitati verament. Wara kollox, il-qalb trid dak li trid. Jekk issib dik il-konnessjoni inequivocabbli ma’ xi ħadd li ma jgħix fl-istess belt bħalek, mhix l-aktar idea għaqlija li tarmiha kollha biss għax id-distanza toħloq impediment. Barra minn hekk, xi drabi ċirkostanzi bħal talbiet tal-karriera u emerġenzi jfixklu. F'każijiet bħal dawn, il-fehim ta 'kif jgħix LDRs isir importanti ħafna.

Allura, x'jieħu eżattament? Kowċ tad-dating Geetarsh Kaur, fundatur ta 'The Skill School, li tispeċjalizza fil-bini ta' relazzjonijiet aktar b'saħħithom, iġġiblek xi suġġerimenti dwar ir-relazzjonijiet fuq distanza twila li jistgħu jgħinu biex jipprevjenu li d-distanza ma tħallix effett fuq l-emozzjonijiet. 

Sfidi ta' Relazzjoni fuq Distanza twila

Għalkemm ir-riżultat ta 'LDR ivarja minn relazzjoni għal relazzjoni, ħaġa waħda tibqa' kostanti fihom kollha: l-isfidi li koppja għandha tiffaċċja. Dawn l-isfidi spiss juru li huma dak li joqtol ir-relazzjonijiet fuq distanza twila. Studji jissuġġerixxu li hemm madwar 40% ċans li koppji LDR jitkissru. U dan mhux kollox, ieħor studju jissuġġerixxi li meta LDR jinbidel f'relazzjoni ġeografikament mill-qrib, għandhom madwar 37% ċans li jinkisru fl-ewwel tliet xhur. Din ir-rata ta’ suċċess abysmal tista’ tiġi attribwita għall-isfidi li ġejjin ta’ relazzjoni fuq distanza twila: 

• Skond il- NY Post, l-akbar sfida li jiffaċċjaw il-koppji LDR hija n-nuqqas ta 'intimità fiżika
• Tħasseb dwar li tkun misruq jew tissielet ma 'kwistjonijiet ta' fiduċja
• Problemi ta' komunikazzjoni
• Jittrattaw is-solitudni
• Komunikazzjoni indebolita minħabba differenzi fil-ħin
• Tikber minn xulxin u titlef il-konnessjoni emozzjonali
• Jealousy
• Nagħmlu suppożizzjonijiet u naqbżu għall-konklużjonijiet
• Jesperjenzaw insigurtà
• Tħossok aljenat
• Issir possessiv, kontroll, u eżiġenti żżejjed

Qari Relatat: ‘Iż-Żwieġ fuq Distanza Qed Inkisser ir-Rabta tagħna’—Espert jagħti parir x’għandek tagħmel

Jistgħu Jaħdmu Relazzjonijiet fuq Distanza twila?

Din l-istatistika u l-lista twila ta 'sfidi jistgħu jġiegħlek tistaqsi, jistgħu jaħdmu relazzjonijiet fuq distanza twila? Il-verità hi li kollox jirriżulta għal kif koppji fuq distanzi twal jinnavigaw l-ogħla u l-baxx. Madankollu, ir-riċerka turi li relazzjonijiet fuq distanza twila (LDRs) jistgħu jaħdmu, u f'xi każijiet, saħansitra jirnexxu. Studji jissuġġerixxu li koppji fl-LDRs spiss jesperjenzaw rabtiet emozzjonali aktar b'saħħithom minħabba sforzi ta' komunikazzjoni akbar, u jkomplu jkollhom relazzjonijiet ta’ suċċess fuq distanza twila.

Skond 2013 studju ippubblikat fil - Ġurnal tal-Komunikazzjoni, Il-koppji LDR għandhom it-tendenza li jaqsmu dettalji aktar intimi u jesprimu affezzjoni akbar minn dawk li jgħixu ġeografikament eqreb. Ieħor studju ġol Ġurnal tas-Sess u t-Terapija Maritali sabet li l-LDRs jistgħu jippromwovu l-istabbiltà tar-relazzjoni meta l-imsieħba jżommu komunikazzjoni regolari u jistabbilixxu aspettattivi għall-futur tagħhom flimkien. It-teknoloġija għandha rwol kruċjali hawnhekk, li tippermetti lill-koppji jibqgħu konnessi permezz ta’ sejħiet bil-vidjo, messaġġi u midja soċjali.

Madankollu, iż-żamma tal-fiduċja, il-ġestjoni taż-żoni tal-ħin, u l-ippjanar taż-żjarat huma essenzjali biex jingħelbu l-isfidi. Filwaqt li l-LDRs jeħtieġu sforz, id-distanza tista’ trawwem ir-reżiljenza u tapprofondixxi r-relazzjoni meta ż-żewġ imsieħba jkunu impenjati. Xi nies jitgħallmu jkunu indipendenti u pazjent u jiffokaw fuq passatempi jew jitgħallmu affarijiet ġodda. Oħrajn iħallu s- solitudni, in- nuqqas taʼ sigurtà, u n- nuqqas taʼ kuntatt magħhom. 

Geetarsh jitfa 'dawl fuq jekk dejjiema konnessjoni emozzjonali huwa possibbli f'relazzjoni bħal din, u dak li hemm bżonn biex tiżviluppaha u ssostniha. “Huwa possibbli, imma b’ħafna kumplikazzjonijiet. Nuqqas ta 'komunikazzjoni jista' jwassal għal għeja, jista 'jikkawża insigurtà, u l-ġestjoni tal-ħin tista' tbati bħala riżultat. Madankollu, dak li jgħidu dwar l-assenza li tagħmel il-qalb tikber mhux biss cliché antik, huwa fenomenu veru ħafna.

“Id-distanza bejnkom it-tnejn se tagħmlek biss tħossok konness u eċċitati li terġa’ tiltaqa’ mas-sieħeb tiegħek. Dejjem tkun ħerqana li tqatta' ħin pożittiv mas-sieħeb tiegħek u dejjem se jkun hemm saff ta' eċċitament. Għalkemm is-separazzjoni ġeografika għandha l-baxx tagħha, dejjem ikollok tiffoka fuq in-naħa sabiħa tal-affarijiet,” tgħid hi.

Żgur, hemm sfidi u dawk l-isfidi ħafna drabi huma dawk li joqtlu relazzjonijiet fuq distanza twila, jekk titgħallem tindirizzahom b'mod korrett, hemm possibbiltà qawwija li tiding fuq id-distanza u tibni relazzjoni b'saħħitha u dejjiema. X'inhu l-mod it-tajjeb biex jiġu ttrattati dawn l-isfidi u kif tagħmel relazzjoni fuq distanza twila taħdem, tistaqsi? Ukoll, ejja nsiru nafu.

17-il Suġġeriment Kif Tagħmel Xogħol ta’ Relazzjoni fuq Distanza twila

Sherry, li marret mir-Renju Unit għall-Kanada għal impjieg ġdid tliet snin wara ż-żwieġ tagħha mal-qalb tagħha tal-iskola sekondarja, Chris, taqbel li n-navigazzjoni fid-distanza, iż-żoni tal-ħin, u l-iskedi impenjattivi biex relazzjoni taħdem fuq distanza twila mhix ċajta. Imma jekk qalbek tinsab fil-post it-tajjeb, lanqas mhu impossibbli.  

Waqt li taqsam il-pariri tagħha dwar ir-relazzjoni fuq distanza twila għal oħrajn f'sitwazzjoni simili bħalha, hija tgħid li biex tifhem kif taħdem LDR teħtieġ li ż-żewġ imsieħba jkunu fuq l-istess paġna dwar kollox, mill-iskedi tas-sejħiet għal pjanijiet futuri. Li tkun sinkronizzat huwa l-ewwel pass biex tmexxi 'l bogħod mill-komun żbalji li koppji jagħmlu f'LDR. L-ordni importanti tan-negozju li jmiss huwa li jiġu stabbiliti xi regoli bażiċi biex l-affarijiet jidhru mingħajr sforz. Ladarba tkun poġġiet it-triq it-tajba, l-imħabba tiegħek fuq distanza twila tista 'ssib mod kif tirnexxi, anki jekk tkun biss permezz tal-iskrin tat-telefon tiegħek (għalissa). 

Ħsejjes sempliċi biżżejjed? Ukoll, kieku kien daqshekk faċli li dan kollu jitqiegħed fil-prattika wkoll. Imma tnikketx, bħal dejjem għandna inti kopert. Ibbażat fuq il-pariri dwar ir-relazzjoni fuq distanza twila ta 'Sherry u l-pariri dwar ir-relazzjoni fuq distanza twila ta' Geetarsh, kkumpilajna 17-il pariri biex tiżviluppa rabta b'saħħitha minkejja li nkunu separati ġeografikament.

Qari Relatat: X'Irid In-Guys F'Relazzjoni fuq Distanza twila?

1. Ikkomunika regolarment

Komunikazzjoni tajba hija ċ-ċavetta għal kwalunkwe relazzjoni b'saħħitha imma aktar u aktar meta tkun qed tipprova tifhem kif tagħmel relazzjoni fuq distanza twila taħdem. Biex tibqa' konnessa emozzjonalment, trid tiftaħ lill-partner tiegħek dwar is-sentimenti u l-emozzjonijiet tiegħek. Jekk għandek ġurnata tax-xogħol ħażina, il-persuna li tistrieħ fuqha għall-appoġġ għandha tkun hemm biex isellef widna, minkejja d-distanza.

Fin-nuqqas fiżiku tas-sieħeb tiegħek, inevitabbilment ikollok tibdil fil-burdata. F'dak il-każ, għandek bżonn taqsam dawk is-sentimenti mas-sieħeb tiegħek biex iżżomm il- intimità emozzjonali intatt. L-iskambju ta 'kuljum ta' testi u messaġġi flimkien ma 'sejħiet bil-vidjo kull meta jkun possibbli se jżommok konness mas-sieħeb tiegħek u se jneħħi l-vantaġġ mid-distanza fiżika ta' bejnietkom. Hawn huma xi affarijiet li għandek tagħmel f'relazzjoni fuq distanza twila biex iżżomm il-komunikazzjoni miftuħa u b'saħħitha:

• Skeda kwalunkwe sejħiet bil-vidjo jew telefonati, tistennax għal telefonata improvizzata
• Iddikjara l-aspettattivi u l-bżonnijiet tiegħek b'mod ċar, ħeġġu lill-partner tiegħek jagħmel l-istess
• Ipprova agħżel aktar sejħiet bil-vuċi u bil-vidjo milli messaġġi
• Appoġġu lil xulxin u jassiguraw lil xulxin meta jkun hemm bżonn
• Kun semmiegħ attiv
• Stabbilixxi stil ta’ komunikazzjoni li jaħdem għalikom it-tnejn
• Kun żgur li l-partner tiegħek jifhem x'inhu l-messaġġ tiegħek, u ma tħalli ebda komunikazzjoni ħażina tikkawża problemi

Qari Relatat: 18 Problemi ta’ Relazzjoni fuq Distanza twila li Għandek Taf

2. Kun żgur li l-komunikazzjoni tiegħek hija produttiva

Geetarsh jitkellem dwar kif sempliċi komunikazzjoni mhux se ssolvi l-problemi kollha tiegħek, trid ukoll tieħu ħsieb il-kwalità tal-komunikazzjoni li tistabbilixxi. “Il-komunikazzjoni għandha erba’ T: il-ħin, it-ton, it-teknika, u l-verità. Trid tiżgura li int attenta mill-għażla tal-kliem tiegħek u t-ton li timpjega.

“Peress li m’intix konxju taċ-ċirkustanzi tas-sieħeb tiegħek, ikun diffiċli li tiġġudika l-burdata tagħhom. Komunikazzjoni ħażina bejn il-burdata spiss tista 'twassal għal komunikazzjoni ħażina jew argumenti. Forsi ridt taqsam xi aħbar eċċitanti imma sieħbek ma kellux l-aħjar ġurnata. Forsi trid titkellem dwar il-futur, imma sieħbek huwa rrabjat u jrid jitkellem dwar dik il-ġlieda li kellek it-tnejn.

“Ipprova tkejjel il-burdata tas-sieħeb tiegħek abbażi ta’ kif qed jikkomunika miegħek u wasal fil-qiegħ ta’ dak li seta’ wassalhom f’din il-burdata. Anke jekk trid taqsam aħbar pożittiva, tistaʼ tirriżulta diżastruża jekk ma tagħmilx il- ħin kif suppost jew jekk ma tużax il- kliem it- tajjeb,” tgħid hi.

Sherry tgħid, “Id-differenza fil-ħin bejn il-Kanada u r-Renju Unit hija tali li jien u r-raġel tiegħi bilkemm inkunu nistgħu nitkellmu għal ftit sigħat kuljum. Imma f’idejna x’nagħmlu matul dawk is-sagħtejn – presepju dwar kif inbidlu l-affarijiet jew ikollna konverżazzjoni sħuna u romantika li ġġegħelna nitbissmu. Mill-affarijiet kollha li għandek tagħmel f'relazzjoni fuq distanza twila, komunikazzjoni effettiva fuq il-lista. Kun żgur li int u s-sieħeb tiegħek it-tnejn tafu kif tkellmu lil xulxin. Uża l-kliem it-tajjeb fil-ħin it-tajjeb, u l-affarijiet se jbaħħru bla xkiel. Ukoll, fil-biċċa l-kbira.

Qari Relatat: 11-il Suġġeriment Espert Biex Tikkomunika Aħjar Mas-Sieħeb Tiegħek

3. Iltaqa' spiss kemm jista' jkun

Ideat ta’ data fuq distanza twila, flirting, komunikazzjoni, sexting, titkellem dwar ir-realtajiet mundani tal-ħajja—l-isforzi kollha li tagħmel biex iżżomm l-LDR tiegħek b’saħħtu u b’saħħtu jistgħu biss jagħtu l-frott jekk issib modi kif tkun ma’ xulxin kemm jista’ jkun spiss . Dan iżomm il-konnessjoni fiżika ħajja u jieħu ħsiebha kemm il-bżonnijiet sesswali tiegħek. Is-sess u l-intimità fiżika huma l-ewwel affarijiet li jintlaqtu f’relazzjoni fuq distanza twila għalhekk kun żgur li tiltaqa’ ma’ xulxin kemm jista’ jkun. Aħdem il-finanzi tiegħek u kun żgur li tista' tittajjar 'l isfel jew tieħu vjaġġ bil-ferrovija kull ftit xhur biex tiltaqa' mas-sieħeb tiegħek.

Kull meta tista', ipprova tiltaqa' nofs triq għal vaganza qasira jew ippjana vjaġġ bit-triq flimkien. Xi drabi tista’ tmur tara s-sieħba tiegħek personalment, jew is-sieħba tiegħek jista’ jżurek. Ippjana sorpriżi, dan huwa wkoll vitali. Aħna nafu li dan huwa drain fuq il-finanzi iżda ħares lejha bħala investiment fir-relazzjoni tiegħek.

Meta l-laqgħa ma tkunx possibbli, li tagħmel pjanijiet għal dak kollu li se tagħmel meta tara s-sieħeb tiegħek li jmiss jista 'jkun l-aħjar ħaġa li jmiss. Sherry tgħid, “Jien elenkat il-postijiet kollha li rrid inżur ladarba jkun hawn—in-CN Tower, Niagara, u Casa Loma. Fil-ħin liberu tiegħi, nimxi fiċ-ċentru tal-belt, immur parks u nara koppji maħbubin bil-ġenn, filwaqt li nistenna bil-ħerqa l-wasla tal-maħbub tiegħi. Tajjeb hekk inżomm ruħi okkupat, apparti x-xogħol u l-ħajja soċjali tiegħi.”

4. Żomm l-aspettattivi tiegħek reali

Huwa naturali ħafna li tħossok ansjuż, imħasseb, rrabjata, jew inkwetat dwar l-iċken skonnettjar fil-komunikazzjoni; pereżempju, meta ma tirċevix tweġiba immedjata għat-testi tiegħek. Madankollu, kun realistiku. Jista' jkun li jkun għaddej minn ġurnata ħażina fuq ix-xogħol u ma jkunx jista' jilħaq lilek, jew, id-differenza fiż-żoni tal-ħin tista' tkun wisq severa.

“Jekk jidher li s-sieħeb tiegħek ma jridx jikkomunika, jista’ jkun ukoll għaliex inti tista’ naqset milli tkejjel il-burdata tagħhom jew tifhem li jridu biss ftit spazju,” jgħid Geetarsh, u żżid, “Forsi sejrin x’imkien. u inti biss nesa. Il-punt huwa importanti li tagħti spazju lill-partner tiegħek. Sempliċement għax tkun f'LDR ma jfissirx li trid tibqa' dejjem prattikament konness jew iżżomm punteġġ ta' kemm titkellem ma' xulxin.” Jekk qed tfittex parir dwar ir-relazzjoni fuq distanza twila, hawn ftit nugget: kun aktar aċċetta u mmaniġġja tiegħek aspettattivi tar-relazzjoni realistikament.

5. Uża xi aġġeġġi ta 'relazzjoni fuq distanza twila

X'inhu l-punt li tgħix fl-età l-aktar avvanzata teknoloġikament jekk ma tkunx qed tużaha għall-potenzjal sħiħ tagħha? Kultant, aġġeġġi ta 'relazzjoni fuq distanza twila jista’ jgħinek tgħaddi minn dawk il-jiem partikolarment koroh meta ma tkunx tista’ taħseb f’xi ħaġa oħra għajr li trid tgħannaq lil sieħba tiegħek.

Meta jiġu dawk il-ġranet, tista 'żżomm l-ispark ħaj b'xi aġġeġġi inġenjużi. Kont taf li jeżistu lampi li jixegħlu fil-kamra tas-sieħeb tiegħek meta tmiss tiegħek, anke jekk ikunu elf mil bogħod? Hemm ċrieki li jistgħu litteralment iġiegħlek tħossok it-taħbit tal-qalb tal-kontroparti tiegħek fuq subgħajk, u, ukoll, xi aġġeġġi tas-sess jużaw l-istess prinċipju. Allura, ibda tesplora u ħu ftit infuskom li jallinjaw l-aħjar mal-personalità tiegħek bħala koppja.

Qari Relatat: Ir-Relazzjonijiet fuq Distanza twila jiswew? 15 Raġunijiet Huma

6. Tibżgħux mis-sexting

Kif rajna fil-bidu tal-artiklu, in-nuqqas ta intimità fiżika normalment hija l-akbar kwistjoni koppji li mhumiex fl-istess post li jkollhom iħabbtu wiċċhom magħha. Għalkemm mhuwiex daqshekk tajjeb daqs il-ħaġa reali, is-sexting jista 'jissodisfa dak il-ħakk, għallinqas għal ftit żmien.

Hemm wisq apps fuq distanzi twal li jistgħu jagħmlu xi ħaġa bħal din ħafna aktar interattiva u divertenti, iżda lanqas verament għandek bżonn waħda. Int diġà ltqajna l-apps tal-messaġġi fuq it-telefon tiegħek, kull ma għandek tagħmel hu li ttajpja jew tolqot is-sejħa bil-vidjo u twarrab l-inibizzjonijiet tiegħek. Kun żgur li m'intix konness mal-wifi pubbliku meta tagħmel dan. Oh, u, uża protezzjoni. Aħna nfissru VPN, ovvjament.

Waqt li taqsam il-pariri tagħha dwar ir-relazzjoni fuq distanza twila dwar iż-żamma tal-intimità, Sherry tgħid, “Is-suċċess sesswali ġej mill-għeruq sodi tal-intimità emozzjonali, u aħna bħala koppja qatt ma ninsew dan. It-telefowns ċellulari, Skype, u l-emails huma għodda mill-isbaħ għall-koppji biex iżommu kuntatt anke meta jgħixu flimkien. Għid lil xulxin dak li qed tistenna bil-ħerqa – ikseb grafika fuq Skype jew kreattiv fuq emails. Xi drabi, tajjeb ukoll li tippjana biex tevita d-diżappunt.”

7. Ippjana u skeda t-telefonati kollha bil-vuċi u bil-vidjo tiegħek

Speċjalment meta intom tgħixu f'żoni tal-ħin differenti, għandek tiddeċiedi meta tista' tkellem lil xulxin minflok ma tistenna biss sejħa impromptu mis-sieħeb tiegħek. Anke jekk tħoss li ddawwart f’“waħda minn dawk il-koppji li jippjanaw kollox u qatt ma jagħmlu xejn aktar pjaċevoli”, trid tagħmel dan jekk tkun serju biex tiddeskrivi kif taħdem relazzjoni fuq distanza twila. .

Ovvjament, dan jgħin biex tmur il-mili żejjed kull darba u ħalli s-sieħba tiegħek tkun taf li int investit fihom, minkejja d-distanza. Sherry tgħid, “Li ngħixu ‘l bogħod minn xulxin għamel l-imħabba tagħna fjur bħal qatt qabel. Chris mhux persuna ta’ tard bil-lejl; lanqas joqghod imqajjm jawgurali fil-lejl ta’ gheluq snini. Imma fl-ewwel jum tiegħi fuq ix-xogħol hawn, huwa baqa’ sas-2 AM biss biex ikun jaf kif marret. U ndewweb bil-qalb.”

Is-separazzjoni ġeografika tagħmel il-komunikazzjoni estremament diffiċli. U jekk tibda tmur ġranet mingħajr ma tkellem lil xulxin minħabba skedi konfliġġenti, ir-riżentiment jibda jikber bil-mod. Ħsibijiet bħal, “Għaliex ma ċempillix? Ma tistax tieħu 5 minuti waqt li tagħmel xogħolijiet?”, tista’ tibda tiekol.

Mingħajr ma qatt titkellem sew dwar ħin fiss għas-sejħiet, int tibqa' tistenna, is-sieħba tiegħek tibqa' tistenna, u tiġġieled fuq it-testi WhatsApp tiegħek dwar li ma jkollokx biżżejjed ħin ta 'kwalita ma’ xulxin. Allura, agħmel sforz biex taqta 'żmien għas-sieħeb tiegħek u r-relazzjoni tiegħek. 

8. Ikollhom miri komuni

L-imħabba fuq distanza twila tikber aktar ma jgħaddi ż-żmien, imma hemm biss daqshekk li tista’ tikber jekk il- bażi tar-relazzjoni tiegħek hija dgħajfa. Intom it-tnejn saħansitra qed tippjanaw li tgħixu flimkien wara din il-ġlieda ta’ separazzjoni ġeografika? Is-separazzjoni hija saħansitra "bout" jew m'hemmx tarf għaliha fil-vista?

Huwa importanti li jkollok dawn il-konversazzjonijiet u nistabbilixxu madwar tlieta sa erba' għanijiet komuni fit-tul, minbarra li nixtiequ ngħixu flimkien f'xi żmien fil-futur. Staqsi lilek innifsek il-mistoqsijiet li ġejjin dwar ir-relazzjoni fuq distanza twila biex tgħin biex tistabbilixxi xi miri komuni:

• Eventwalment nippjanaw li ngħixu flimkien, imma fejn nixtiequ li jiġri hekk?
• Naraw it-tfal fil-futur tagħna? Kif nippjanaw li nkabbruhom?
• X’tip ta’ stil ta’ ħajja trid li jkollok miegħi meta ngħixu flimkien?
• Hemm xi kawża li aħna passjonati dwarha u nixtiequ nikkontribwixxu għaliha flimkien bħala tim?
• Liema miri għal żmien qasir għandna nistabbilixxu għalina nfusna biex inkunu nistgħu niżguraw li nilħqu l-għanijiet komuni tagħna fit-tul?

9. Ikseb kreattiv b'ideat ta 'data fuq distanza twila u ġesti romantiċi

Kif tagħmel relazzjoni fuq distanza twila taħdem, tistaqsi? M'għandekx skont ir-rwol ta 'ideat ta' data fuq distanza twila u ġesti romantiċi. Sherry taqsam, “Fl-anniversarju riċenti tagħna, ir-raġel kellu mazz fjuri u kaxxa ċikkulati kkonsenjati fuq l-għatba tiegħi. "Dawk huma l-affarijiet li tagħmel għall-għożża tal-iskola sekondarja tiegħek bħal simp żgħir," tista 'tgħid. Imma dak hu l-punt kollu—li nqajmu dawk il-mumenti ħelwin!

Mhux diffiċli timmaġina kif dan il-ġest ħelu kien iħalliha qalbha u jġiegħlha tħoss daqqa ta’ mħabba lejn is-sieħba tagħha. Jekk trid tirreplika dawk is-sentimenti, agħmel sforz biex tfittex/taħseb f'affarijiet ħelwin u maħsub biex tagħmel f'relazzjoni fuq distanza twila. 

Meta wieħed iqis kif ir-relazzjonijiet onlajn komuni u bla xkiel jistgħu jkunu f'din il-ġurnata u l-età, m'hemm l-ebda raġuni għalfejn ma tistax toħroġ b'għadd sħiħ ta' modi kif ikollok konversazzjonijiet interessanti u issib attivitajiet biex tingħaqad.

“L-affarijiet li għandek tagħmel f’relazzjoni fuq distanza twila jistgħu jkunu differenti ħafna minn dawk f’relazzjonijiet ġeografikament fil-qrib. Kemm jekk huma sejħiet bil-vidjo kostanti jew jekk jibagħtu vidjows qosra lil xulxin u jikkomunikaw aktar spiss, dawn l-affarijiet żgħar jistgħu jagħmlu d-differenza kollha. L-ispark diġà hemm, għandek bżonn biss issib modi biex tiffan il-fjammi. Dak hu s-sigriet ta’ kif tista’ taħdem relazzjoni fuq distanza twila,” tgħid Geetarsh. Hawn huma xi ideat mazz li tista 'tesplora: 

• Skeda data ta' sejħa bil-vidjo, u ordna l-pakkett tal-kura tiegħek fid-data tiegħek
• Jqatta' ħin fuq sejħa bil-vidjo tipprova titgħallem ħila ġdida: żfin, tisjir, yoga
• Ibqgħu konnessi ma 'xulxin waqt li t-tnejn qed jagħmlu l-ħidmiet rispettivi tiegħek
• Agħmel l-arti flimkien waqt li tkun fuq sejħa bil-vidjo
• Agħmel l-istess ikla u ikla flimkien
• Ara l-ispettaklu tat-TV favorit tiegħek

Qari Relatat: Jaħdmu Relazzjonijiet fuq Distanza twila?

10. Kun empatetiku

Xi drabi jekk persuna tkun qed ikollha weekend boring id-dar u ssir taf li s-sieħeb fuq distanza twila qed jieħu ħafna ħin mal-ħbieb mingħajrhom, titħawwad, li jista 'saħansitra jibda ġlieda. “Waħda mill-akbar problemi li rajt hija kif kumpanji żgħażagħ iħallu lill-FOMO jasal għalihom. Jassumu li s-sieħeb tagħhom qiegħed hemmhekk ikollu l-ħin tal-ħajja tagħhom mingħajrhom, u jispiċċaw jaħsbuha żżejjed għal sigħat. Huwa vitali li ma tħallix dan jasal għandkom,” jgħid Geetarsh.

Minflok ma tħossok imwarrab u tibda argument fuqha, jew tnikket mal-kontroparti tiegħek talli tkun Debbie Downer sempliċement għax qed tieħu pjaċir mingħajrhom, ipprattika empatija fir-relazzjoni tiegħek. Ipprova tifhem minn fejn ġej is-sieħeb tiegħek u għaliex jista' jkun li jkun imdejjaq. Poġġi lilek innifsek fiż-żraben tagħhom u tipprova tħares lejn is-sitwazzjoni oġġettivament.

11. Tippruvax tikkontrolla l-affarijiet

Qatt mhu faċli li tkun 'il bogħod min-nofs aħjar tiegħek. Wieħed għandu t-tendenza li jimmaniġġja r-relazzjoni u jġiegħel l-affarijiet imorru kif suppost minħabba nuqqas ta 'żmien. Tagħmel l-iżball li tkun skerz tal-kontroll. L-aktar pariri kruċjali dwar ir-relazzjoni fuq distanza twila li għandna għalik hija li tħalli l-affarijiet jiżvolġu b'mod organiku minflok ma tipprova ġġiegħelhom. Jieħdok xi żmien biex tidra d-distanza. Allura kun paċenzjuż miegħek innifsek u l-SO tiegħek.

Meta s-sieħeb tiegħek kien miegħek, probabilment iddeċidejt flimkien fejn intom it-tnejn tmur għall-ikel. Forsi iddeċidejt fuq l-ilbies tagħhom għal dik il-konferenza li ġejja. Imma jekk tibqa’ tagħmel l-istess f’a relazzjoni fuq distanza twila, jista 'jsir verament joħonqu. Forsi tista 'saħansitra tipprova tikkontrolla l-affarijiet aktar meta tinnota l-SO tiegħek qed tinbidel bħala persuna.

F'sitwazzjonijiet bħal dawn, it-tagħlim kif tkun maturi u ma tħallix affarijiet żgħar jaslu għandek se tagħmel ħafna ġid. Int trid itlaq sa ċertu punt. Is-sieħeb tiegħek ser ikollu dak li hu disponibbli għall-ikel fil-kafetterija tal-uffiċċju u ma jistgħux dejjem iżommu mal-insalata sana li għamilt għalihom id-dar. Aċċetta dan u waqqaf it-tnikket, u ssib li t-tnejn qegħdin fuq l-istess paġna aktar spiss milli ħsibt li kont.

12. L-istabbiliment tal-fiduċja

Kemm tidher iebsa jew kemm issir diffiċli li tkun 'il bogħod mis-sieħeb tiegħek, qatt ma tafdahom jew tibda titlef il-fiduċja fir-relazzjoni sempliċement għax ma tistax tarah fiżikament. Il-fiduċja u l-fidi huma l-pilastri tas-saħħa fi kwalunkwe relazzjoni u ż-żewġ imsieħba jridu jagħmlu sforz biex irawmuha.

“Il-fiduċja hija l-ħtieġa bażika għal ħafna relazzjonijiet fuq distanza twila biex jgħixu. Ikun hemm żminijiet meta tista’ tħoss li mhux sejjer it-tajjeb imma ma tistax tħalli l-insigurtà jirregolaw kif iġġib ruħek fir-relazzjoni tiegħek. Tagħmel l-iżball li ċċempelhom bil-vidjo mill-ewwel, f'tentattiv biex tara jekk humiex qed jgħidu l-verità dwar fejn qegħdin. Speċjalment meta tkun qed tipprova tagħmel LDR jaħdem b'differenza fil-ħin, huwa vitali li tieħu pass lura u fiduċja sieħeb tiegħek,” jgħid Geetarsh. 

Filwaqt li titkellem dwar l-importanza tat-trasparenza u l-onestà fil-bini tal-fiduċja f’relazzjoni fuq distanza twila, Sherry tgħid, “Wieħed mill-aktar suġġerimenti importanti dwar ir-relazzjoni fuq distanza twila huwa li tipprattika l-akbar fidi. Huwa faċli ħafna li tiddubita l-pedament stess tar-relazzjoni tiegħek meta tibda tikkomunika ma 'nies ġodda. F'sitwazzjonijiet bħal dawn, li tkun trasparenti dwar l-affarijiet mhux biss se jġiegħel lill-partner tiegħek iħossu sikur iżda wkoll iserrħu moħħhom li tkun xi tkun id-distanza, it-tħassib, jew il-biża', intom dejjem jappartjenu lil xulxin.

“Pereżempju, żidt ħafna nies ġodda fuq siti tan-netwerking wara li ġejt hawn. Ir-raġel tiegħi jifhem li mhux għax qed nikkompeti għall-attenzjoni jew qerq f'relazzjoni fuq distanza twila imma għax jien persuna soċjevoli u nixtieq li jkolli ħajja barra miż-żwieġ tiegħi wkoll. Ngħid lir-raġel tiegħi kollox, anki jekk hija l-attenzjoni żejda minn raġel. L-importanti huwa kif nittratta dik l-attenzjoni. Inti tista 'tgħix fl-istess dar u qerq fuq is-sieħba tiegħek. Kollox huwa li tkun etikament sensittiv.”

Biex tistabbilixxi fiduċja meta ma tkunx ġeografikament qrib, żomm f'moħħok l-affarijiet li ġejjin:

• Ifakkru lil xulxin dwar il-pjanijiet fit-tul tiegħek
• Tkellem dwar il-futur tiegħek flimkien
• Tħallix il-paranojja jew il-ħsibijiet mhux sikuri jieħdu l-aħjar minnek
• Tkellem dwar l-affarijiet bil-kalma, iddiskuti s-suppożizzjonijiet negattivi kollha li jista 'jkollok, u tkeċċihom
• Kun onest

Qari Relatat: 18 Affarijiet Li Tkun Taf Qabel Tibda Relazzjoni fuq Distanza twila

13 Ħu paċenzja

Distanza twila tittestja l-paċenzja u t-tolleranza tiegħek bħala l-ebda relazzjoni oħra. Tgħallem kun kalm, miġbur, u paċenzjuż anke meta l-affarijiet jidhru blat bejnek u bejn is-sieħba tiegħek. Ħafna mill-għalf huwa minħabba d-distanza, ma teħodhiex personalment. Ħaġa oħra li trid taħdem fuqha mhix taqbeż għall-konklużjonijiet.

Dewmien ftit minuti fit-tweġiba għal test u taqbeż għall-konklużjoni li s-sieħeb tiegħek qed jinjorak. Tisma' leħen raġel fl-isfond waqt li tkun fuq it-telefon u immedjatament tassumi l-agħar. Waqt li qed taħseb tiegħek is-sieħeb qed iqarraq bik, seta 'kien biss il-Guy tal-kunsinna tal-pizza. Żomm kalm u ibqa’ loġiku.

14. Ħalli l-imħabba tkun il-gwida tiegħek

"Ir-relazzjonijiet fuq distanza twila jiswew?" staqsiet Jenna, anke hekk kif qieset li tħalli lis-sieħba tagħha, Red, sempliċement għax issa jridu jmorru fi bliet differenti. Imma ovvjament, Jenna ma damx ma ndunat, li tħalli lil xi ħadd li tħobb mhux faċli, anke jekk hemm miljun mil bejnkom.

Meta Jenna u Red iddeċidew li jibqgħu flimkien, kienu jafu li ma kienx se jkun faċli biex jifhmu kif jagħmlu relazzjoni fuq distanza twila taħdem. Madankollu, mill-affarijiet kollha biex jagħmlu d-distanza twila aktar faċli, huma rrealizzaw li l-unika ħaġa li setgħu jaqgħu lura fuqha kien is-sentiment ta 'imħabba li kellhom għal xulxin. Meta tmur lura għal dak li ġabek flimkien, dan jgħin biex issolvi ħafna mill-problemi tiegħek. Ftakar li l-imħabba tista’ tgħinek tgħaddi minn xi ħaġa, anke mid-distanza fiżika.

Huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li inti lħaqt flimkien għaliex inti ħobbu lil xulxin. Meta tħossok baxx, aħseb fiż-żminijiet tajbin kollha li qsamt s'issa. Jew tista' titkellem dwar il-laqgħa li jmiss tiegħek u tagħmel pjanijiet sabiex ikollok xi ħaġa li tistenna bil-ħerqa. L-imħabba hija emozzjoni qawwija. Jista 'jżomm koppji fuq distanzi twal inkollati ma' xulxin. Biex tagħmel relazzjoni fuq distanza twila taħdem, ser ikollok tiddependi fuqha.

Qari Relatat: Kif Żomm Ħajja Relazzjoni Internazzjonali fuq Distanza twila

15. Agħti lis-sieħeb tiegħek aktar spazju mis-soltu

Meta tkun qed taħseb dwar kif tagħmel LDR taħdem, hemm ċans tajjeb li titfa 'aktar spazju fit-taħlita jista' jkun fil-qiegħ tal-lista tiegħek. B'mod kurjuż, huwa wieħed mill-aktar suġġerimenti vitali dwar ir-relazzjoni fuq distanza twila li għandna għalik. Ladarba xulxin, huwa vitali li tevita li nħossu lil xulxin klawstrofobiċi. Sib passatempi jew attivitajiet ġodda biex tgawdi l-kumpanija tiegħek. Żomm ruħek okkupat u eqreb lejn sħabek issa li għandek il-ħin. Uża din id-distanza biex tikber bħala individwu.

"In-nies jissieltu mal-kif ta 'dan kollu," jgħid Geetarsh, jitkellem dwar kif spazju personali huwa kunċett li jħalli ħafna koppji mqaxxra, u jżid, “Meta ċċaħħad lill-ieħor sinifikanti tiegħek minn spazju b’saħħtu, fil-fond, taf li qed tagħmel żball. Jista' jkun li ma tħobbx tgħajjat ​​lil sieħba tiegħek jew tidħol f'argument, iżda tista' tibqa' tirrepeti l-istess xejriet ta' mġiba. Għaliex? Wieħed mill-kawżi ewlenin huwa kwistjonijiet ta 'fiduċja. L-idea hija li m'għandekx tkun possessiv dwar is-sieħeb tiegħek. Ċertament, tista’ tħoss li qed titbiegħed, imma bl-għajnuna tal-fiduċja u r-rispett, tirrealizza li r-rabta tiegħek mhix daqshekk impossibbli.”

Huwa importanti li tkun pazjent f'LDR. Jekk is-sieħeb tiegħek ħareġ ma' sħabhom u ma bagħatlekx SMS sas-2 AM, ħalliha għaddejja. Dejjem tista’ titkellem dwarha għada. Probabbilment m'intix wisq ħerqan li tuża t-telefon tiegħek meta tkun barra ma' sħabek lanqas, hux?

16. Jqatta’ ftit ħin miegħek innifsek

Waqt li tkun qed tagħti ftit spazju lis-sieħeb tiegħek, poġġi l-ħin f'idejk biex tuża tajjeb u sib mod kif tgawdi l-kumpanija tiegħek. Tgħallem xi passatemp, oħroġ u agħmel esperjenza, jew agħmel xi ħaġa pjaċevoli, anki jekk huwa biss li jkollok xi ħaġa dwar xiex titkellem mas-sieħeb tiegħek ladarba li jmiss titkellem.

Barra minn hekk, is-sigriet biex tiddeskrivi kif tgħix relazzjoni fuq distanza twila huwa li tifhem li t-tnejn iridu jikbru bħala individwi biex ir-relazzjoni tikber. Meta timmaturaw it-tnejn, ir-relazzjoni timmatura. Mela mur hemmhekk u laqtu lil dawk il-ħbieb li tant ovvjament injorajt malli dħalt fir-relazzjoni u nittama li jeħduk lura. Wasal iż-żmien li tibni lilek innifsek ħajja tajba.

17. Ipprova kun sigur fir-relazzjoni tiegħek

Tista 'tipprova l-apps kollha fuq distanza twila hemmhekk, jew tistaqsi l-mistoqsijiet kollha dwar ir-relazzjoni fuq distanza twila li trid, sakemm il-pedament tar-relazzjoni tiegħek ma jkunx b'saħħtu, int ser tiltaqa' f'ħafna problemi. Kieku kellkom it-tnejn kwistjonijiet ta’ fiduċja meta inti kienu fl-istess belt, dawn qed marbuta li jisplodu.

Ipprova jkollok komunikazzjoni eċċellenti ma 'xulxin, u stabbilixxi bucketloads ta' rispett, fiduċja, empatija, qalb tajba u mħabba. Naturalment, dan jista 'jingħad aktar faċli milli jsir. Meta tkun qed titħabat biex tifhem kif taħdem relazzjoni fuq distanza twila, dejjem tista’ tikkuntattja lil wieħed minn Il-bord ta' terapisti b'esperjenza ta' Bonobology u li jmorru kowċis biex jgħinu jiggwidawkom eqreb lejn xulxin, minkejja l-mili bejnkom.

Għajnuniet Fuq Kif Sopravivenza Relazzjoni fuq Distanza twila

Waqt li qed tipprova tara kif tagħmel relazzjoni fuq distanza twila taħdem u żżomm ir-rabta bejnek u bejn is-sieħba tiegħek intatta, huwa daqstant ieħor importanti li tkun konxju ta 'kemm tista' tkun intaxxata u tipprijoritizza l-kura personali. Geetarsh jgħidilna li l-iktar ħaġa importanti li tista’ tagħmel hu li ssib ruħek barra r-relazzjoni tiegħek. “Oħroġ ma’ sħabek, aqbad passatemp produttiv, u pprova sib ruħek barra mir-relazzjoni tiegħek biss. Iktar ma tqatta’ ħin miegħek innifsek, aħjar ikun,” tagħti parir hi. Hawn huma xi suġġerimenti oħra dwar kif tgħix relazzjoni fuq distanza twila mingħajr ma tħalliha tieħu effett fuq il-benessri emozzjonali u s-saħħa mentali tiegħek:

Qari Relatat: 3 Fatti Ħorox Dwar Relazzjonijiet fuq Distanza twila Trid Taf

• Uża d-distanza biex tiffoka fuq il-passatempi, il-passjonijiet, u t-tkabbir personali tiegħek.
• Iffoka fuq miri ta’ titjib personali li jtejbu ħajtek b’mod indipendenti
• Żomm mudelli ta 'komunikazzjoni b'saħħithom li ma jisbqux il-ħin tiegħek
• Involvi ruħek fil-meditazzjoni jew fil-ġurnal biex timmaniġġja l-emozzjonijiet u tnaqqas l-istress
• Eżerċizzju regolarment biex tagħti spinta lill-burdata tiegħek u timmaniġġja l-istress fuq distanzi twal
• Jqatta’ ħin mal-ħbieb u l-familja biex tevita sentimenti ta’ solitudni
• Żomm ma 'skeda ta' kuljum biex toħloq stabbiltà f'ħajtek
• Evita li tqabbel ir-relazzjoni tiegħek ma 'oħrajn; tiffoka fuq ir-rabta unika tiegħek
• Pamper lilek innifsek b'atti żgħar ta 'awto-imħabba, bħal jum spa jew ikla favorita
• Ħalli lis-sieħeb tiegħek ikun jaf bil-pjanijiet tiegħek minn qabel. Tista' tkun qed tippjana li tara film mal-ħbieb jew toħroġ għall-pranzu. Imma sieħeb tiegħek m'għandux isir jaf biha meta tkun diġà f'nofsha
• M'għandekx tagħmel l-iżball li joħorġu mal-biċċa uffiċċju jew li jmissu bażi ma 'ex
• Ibgħat lil xulxin ir-rigali perfetti regolarment
• Żommhom aġġornati dwar ħbieb u kollegi ġodda. Tista 'anki tintroduċihom fuq video chat
• Tieqafx tkun possessiv u tarmix tantrums fil-qatra ta 'kappell. It-tnejn se jsiru eżawriti
• Uża din l-esperjenza biex issir aktar indipendenti u awtosuffiċjenti

Biex tagħmel LDR taħdem, trid tkun sensibbli u matur, li jfisser li ma tħallix l-għira tikkonsmak meta s-sieħeb tiegħek ikun barra jieħu gost ma' sħabhom li m'għandekx idea dwarhom. Evita l-iżbalji fir-relazzjoni, ipprova l-almu tiegħek biex tkun ta 'appoġġ, u kun żgur li għandek xi miri komuni fit-tul. Jekk m'intix fiha għat-tul, x'inhu l-punt?

FAQs

Ħsibijiet Finali

Filwaqt li r-relazzjonijiet fuq distanza twila jiġu bis-sett uniku ta’ sfidi tagħhom, joffru wkoll opportunitajiet għal tkabbir, reżiljenza, u apprezzament aktar profond għall-imħabba li taqsam. Billi tħaddan komunikazzjoni miftuħa, konnessjoni kreattiva, u impenn bla waqfien, tista 'mhux biss tagħmel ir-relazzjoni fuq distanza twila taħdem iżda wkoll tirnexxi fiha.

Ftakar li kull relazzjoni hija unika, u dak li jaħdem għal koppja waħda jista 'ma jaħdimx għal oħra. Tibżax tesperimenta, tadatta, u ssib ir-ritmu tiegħek. L-aktar importanti, żomm il-fjamma ta 'l-imħabba taħraq, u għożż ir-rabta speċjali li taqsam, anke tul il-mili.

L-Ewwel 5 Raġunijiet Għalihom Ir-Rigali Huwa Importanti Għal Relazzjoni fit-Tul

15 Brazzuletti Għall-Koppji fuq Distanza twila Biex Tissaħħaħ Ir-Rabta

10 Sinjali Innotabbli li Trid Tħalli Relazzjoni fuq Distanza twila

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.