सम्बन्धमा अनिश्चित हुनुहुन्छ? यी १९ प्रश्नहरूको मद्दतले तपाईं के चाहनुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्

सम्बन्धमा मिश्रित संकेतहरू पाउँदा तपाईंले के गर्ने भनेर पत्ता लगाउन धेरै दिनसम्म दिमागलाई तर्साउन सक्नुहुन्छ। तर जब तपाईं सम्बन्धमा अनिश्चित हुनुहुन्छ, आत्मनिरीक्षण मार्फत उत्तरहरू खोज्नु लगभग असम्भव काम हुन सक्छ। 

एक दिन तपाईंले यो व्यक्तिप्रति संसारको सबै माया महसुस गर्नुहुन्छ, अर्को दिन तपाईंले मेसेजको जवाफ दिन पनि झन्झट गर्न सक्नुहुन्न। जब तपाईं अन्ततः राम्रा गुणहरू देख्न थाल्नुहुन्छ र आफूलाई विश्वस्त पार्नुहुन्छ कि सायद तपाईं साँच्चै प्रेममा हुनुहुन्छ, तब अरू कोही तपाईंको जीवनमा आउँछ र तपाईंलाई सोध्न छोड्छ, "के भयो भने?" 

सम्बन्धमा अनिश्चित महसुस गरिरहेको बेला कसैलाई फसाउनु कसैको लागि पनि राम्रो अनुभव होइन। कसैको भावनाको बारेमा अनिश्चित हुँदा तपाईंले के गर्न सक्नुहुन्छ भनेर हामीले सूचीबद्ध गरेका छौं, ताकि कोही पनि "देखेको" अवस्थामा नछोडियोस्। 

यदि तपाईं सम्बन्धमा अनिश्चित हुनुहुन्छ भने आफैलाई सोध्नुहोस् यी १९ प्रश्नहरू 

यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई पहिले पिज्जा क्रस्ट खाएको देख्नुभयो भने, जो कोही पनि तुरुन्तै सम्बन्धमा अनिश्चित महसुस गर्नेछन्। यदि पिज्जामा अनानास छ भने, अब शंकाको लागि कुनै ठाउँ बाँकी रहँदैन - प्याकिङ सुरु गर्नुहोस्! 

मजाकलाई एकछिन छोडौं, दीर्घकालीन सम्बन्धमा अनिश्चित महसुस गर्नाले तपाईं दुवैलाई नकारात्मक असर पार्न सक्छ। सम्बन्धको सुरुवातमा अनिश्चित महसुस हुनु सामान्य हो, तर केही समय डेटिङ गरिसकेपछि पनि निरन्तर शंका गर्नाले तपाईंलाई निद्रा नलाग्ने रातहरू दिनेछ।

सायद तपाईंलाई आफ्नो पार्टनरसँग सम्बन्धमा अरूले जत्तिको रमाइलो गर्नुहुन्न होला, वा तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं यो व्यक्तिको अगाडि वास्तवमा आफैं हुन सक्नुहुन्न। जब तपाईं सम्बन्धको बारेमा अनिश्चित हुनुहुन्छ, सम्भावना छ, के भइरहेको छ भनेर महसुस गर्नु अघि नै तपाईंले आफूलाई भावनात्मक रूपमा पछि हटेको देख्नुहुनेछ। के तपाईं आफ्ना साथीहरूसँग वा आफ्नो पार्टनरसँग रात बिताउन चाहनुहुन्छ?

यी विचारहरू आउँदा तपाईंलाई नराम्रो पनि लाग्न सक्छ, तर जब तपाईं सम्बन्धमा अनिश्चित हुनुहुन्छ, तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको तुरुन्तै भित्री मनले हेरेर आफ्नो समस्याको उत्तर खोज्नु हो। निम्न १९ प्रश्नहरूले यो काम गर्नुपर्छ। र यदि तपाईंको प्रेमिका/प्रेमी सम्बन्धको बारेमा अनिश्चित छन् भने, तपाईंले उनीहरूको निर्णय लिने गति बढाउन यो लेख पठाउन सक्नुहुन्छ। त्यसैले, आफ्नो नोटप्याड र कलम निकाल्नुहोस्, र केही कठिन प्रश्नहरूको जवाफ दिन तयार हुनुहोस्:

१. "के म खुसी छु?"

ठूलो कुराबाट सुरु गर्दै, आफैलाई सोध्नुहोस् कि तपाईं खुसी हुनुहुन्छ कि छैन। तपाईं आफ्नो करियरमा कहाँ हुनुहुन्छ भन्ने कुरामा होइन (त्यसबाट कोही पनि खुसी छैनन्) तर आफ्नो सम्बन्धसँग। आफैलाई सोध्नुहोस्, "के सम्बन्धले मलाई खुसी बनाउँछ?" "के म मेरो पार्टनरलाई देख्दा खुसी महसुस गर्छु?", "के म शुद्ध आनन्द अनुभव गर्छु?" ठीक छ, सायद त्यो अन्तिम होइन, जबसम्म तपाईं दिनको बीचमा अस्तित्ववादी एपिसोड चाहनुहुन्न। 

यो पनि ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि खुशी व्यक्तिपरक हुन्छ। तपाईंको सम्बन्धमा तपाईंको लागि काम गर्ने कुरा अरू कसैको लागि काम नगर्न सक्छ, त्यसैले तपाईंको वरपरका अरूले के गरिरहेका छन् भनेर नहेर्नु नै राम्रो हुन्छ। सम्बन्धको बारेमा अनिश्चित हुँदा तपाईंले आफैलाई सोध्न सक्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रश्न भनेको यसले तपाईंलाई कस्तो महसुस गराउँछ भन्ने हो। कम्तिमा, यसले त्यसपछि आउने प्रश्नहरूको लागि बल रोलिङ गर्नेछ। 

सम्बन्धित पठन: सम्बन्ध शंकाहरू - आफ्नो दिमाग सफा गर्न आफैलाई सोध्न २१ प्रश्नहरू

२. "के म मेरो पार्टनरको बारेमा केहि सहन सक्छु?"

हरेक सम्बन्धमा भिन्नताहरू हुन्छन्, तपाईंहरू दुवैले कहिल्यै पनि सबै कुरामा आँखा जुधाएर हेर्नुहुन्न। केही भिन्नताहरूलाई सजिलै बेवास्ता गर्न सकिन्छ (जस्तै ठूलो स्वरमा चपाउने), अरूले तपाईंलाई आफ्नो सम्बन्धको जगलाई विचार गर्न बाध्य पार्न सक्छन् (जस्तै अनादरपूर्ण मनोवृत्ति)। 

तपाईंसँग राजनीतिक मतभेद हुन सक्छ, महत्त्वपूर्ण विषयमा फरक विचार हुन सक्छ, वा समस्याग्रस्त बानीहरू हुन सक्छन्। यदि तपाईं कसैप्रतिको आफ्नो भावनाको बारेमा निश्चित हुनुहुन्न तर अझै पनि आफ्नो मोहले तपाईंलाई राम्रो गरिरहेको देख्नुहुन्छ भने, यस सम्बन्धमा भएका रातो झण्डाहरूलाई स्वीकार गर्नाले मद्दत गर्नेछ। यदि तपाईंले आँखा चिम्लिरहनुभएको कुनै कुरा छ भने, तपाईंले त्यसो गर्न बन्द गर्नुपर्छ र यसको सट्टा त्यससँग घमण्डी प्रतिस्पर्धा गर्नुपर्छ। 

३. "के मेरो पार्टनर मेरो लागि राम्रो छ?"

सबैभन्दा राम्रो सम्बन्ध त्यो हो जसमा दुबै साझेदारहरूले एकअर्कालाई आफ्नो उत्कृष्ट संस्करण बन्न धकेल्छन्। जब तपाईं सम्बन्धको बारेमा अनिश्चित हुनुहुन्छ, सोच्नुहोस् कि तपाईंको पार्टनरले तपाईंको जीवनमा सकारात्मक प्रभाव पारेको छ र त्यसो गरिरहनुभएको छ कि छैन। र होइन, तपाईं दुई बाहिर जाँदा तपाईंको पार्टनरले हरेक पटक बिल तिर्नु सकारात्मक प्रभाव होइन। 

अर्कोतर्फ, यदि तपाईंको प्रेमिका वा प्रेमी सम्बन्धको बारेमा अनिश्चित छन् भने, तपाईं वास्तवमा उनीहरूलाई तपाईं राम्रो व्यक्ति बन्ने प्रक्रियामा संलग्न देख्नुहुनेछैन। तपाईंहरू एकअर्कासँग कति राम्रोसँग मिल्नुहुन्छ भनेर मूल्याङ्कन गरेर, तपाईं एकअर्कासँग कति खुसी हुनुहुन्छ भनेर पनि मूल्याङ्कन गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

४. "यो व्यक्ति बिना मेरो जीवन कस्तो देखिन्थ्यो?" 

यदि तपाईं दीर्घकालीन सम्बन्धमा अनिश्चित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, सायद यो तपाईंको पार्टनर बिनाको जीवन कस्तो देखिन्थ्यो भनेर सोच्ने समय हो। के तपाईं आफ्नो जीवन राम्रो वा खराबको लागि परिवर्तन भएको देख्नुहुन्छ? 

जब तपाईं यी विचारहरूलाई आफ्नो दिमागबाट हटाउन असमर्थ देखिनुहुन्छ, सायद यो तपाईंले आफ्नो सम्बन्धबाट विश्राम लिनु पर्ने संकेत हो । विश्राम लिनाले तपाईंलाई यो व्यक्तिसँग वा बिना तपाईंको जीवन राम्रो छ कि छैन भनेर अझ स्पष्टताका साथ पत्ता लगाउन मद्दत गर्नेछ। एकपटक छुटकाराका लक्षणहरू हराइसकेपछि, तपाईं स्पष्ट दिमागका साथ आफ्नो सम्बन्धको मूल्याङ्कन गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

५. "के मेरा आधारभूत आवश्यकताहरू पूरा भइरहेका छन्?" 

सम्बन्धबाट सबैको केही अपेक्षा हुन्छ, जसमध्ये केही अपेक्षाहरू सम्झौता गर्न सकिँदैन। धेरैजसो मानिसहरूको लागि, सुनेको महसुस गर्नु एउटा पूर्ण आवश्यकता हो जुन पूरा गर्नुपर्छ।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईं शारीरिक स्नेहमा धेरै मोहित हुनुहुन्छ र तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको आवश्यकताहरू धेरै लामो समयदेखि बेवास्ता गरिएको छ भने, तपाईं अचानक आफ्नो सम्बन्धको बारेमा अनिश्चित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यो त्यस्तो कुरा होइन जुन यसको बारेमा रचनात्मक कुराकानीले समाधान गर्न सक्दैन।

सम्बन्धबाट तपाईंलाई चाहिने कुराहरू पूरा भइरहेको छ कि छैन भनेर आफैलाई सोध्नुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंको आवश्यकताहरूमा तपाईंको पार्टनर तपाईंसँग जोडिएको जस्तो हास्यास्पद मागहरू समावेश छन्, र तपाईं दुवैले 'सँगै-सँगै' सबै कुरा गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंले सम्बन्ध कसरी काम गर्छ भन्ने बारे आफ्नो बुझाइमा काम गर्न आवश्यक छ। 

६. "म यो सम्बन्धमा किन अनिश्चित छु?"

जब तपाईं बसेर आफूले चाहेको कुरा आत्मनिरीक्षण गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, तब सुरुमा तपाईंलाई यी कुराहरू किन महसुस भइरहेको छ भनेर सोच्ने प्रयास गर्नुहोस्। सायद यो तपाईंको पार्टनरसँग सम्बन्धित छैन र तपाईं आफ्नो जीवनको कठिन समयबाट गुज्रिरहनुभएको छ। 

सायद तपाईं प्रतिबद्धता-फोब हुनुहुन्छ , सायद तपाईं जीवनमा कहाँ हुनुहुन्छ भन्ने बारेमा अलमल्लमा हुनुहुन्छ वा सायद तपाईंले महसुस गर्नुभएको छ कि सम्बन्धहरू केवल ती हुन् जुन तिनीहरू टुक्रिएका छैनन्। तपाईंको जीवनमा अरू कुनै कुराले तपाईंलाई आफ्नो सम्बन्धको बारेमा र तपाईं यसको बारेमा के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे अलमल्लमा पारेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्।

७. "के मेरो पार्टनरले चाहेको कुरा पाइरहेको छ?" 

तपाईंको पार्टनर सम्बन्धमा सन्तुष्ट नहुनु पनि त्यति नै सम्भव छ। यदि तपाईं सम्बन्धमा अनिश्चित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो पार्टनरलाई उनीहरूको आवश्यकताहरू पूरा भइरहेको छ कि छैन भनेर सोध्दा तपाईं दुई जोडीको रूपमा कति राम्रो/खराब हुनुहुन्छ भन्ने कुराको राम्रो अनुमान लगाउनुहुनेछ। 

कसैको आवश्यकता पूरा नहुने एक मात्र स्वीकार्य परिस्थिति भनेको तपाईं सुनसान टापुमा फसेको बेला हो। तपाईं सम्बन्धमा हुँदा होइन। यदि तपाईं आफ्नो प्रेमिका वा प्रेमीलाई तपाईंको सम्बन्धको बारेमा अनिश्चित छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, त्यसो गर्ने उत्तम तरिका भनेको उनीहरूलाई सोध्नु हो। यदि उनीहरूको जवाफ तपाईंले चाहनुभएको जस्तो छैन भने, कम्तिमा अब तपाईंसँग तपाईंको गतिशीलतामा चीजहरू कस्तो छन् भन्ने बारे थप स्पष्टता छ।

सम्बन्धित पठन: तपाईं कहाँ उभिनुहुन्छ भनेर जान्नको लागि २१ गम्भीर सम्बन्ध प्रश्नहरू

८. “म मेरो सम्बन्धको बारेमा कति पटक अनिश्चित महसुस गर्छु? 

सबैजना, र हाम्रो मतलब सबैजनालाई, समय-समयमा आफ्नो सम्बन्धको बारेमा शंका हुन्छ। तपाईं दुईले एकअर्कालाई ब्लक गर्दा हुने नराम्रो झगडा पछि, तपाईंको दिमागमा अरू केही हुँदैन, केवल तपाईं कसरी डेटिङ नगरेको भए हुन्थ्यो भन्ने बाहेक। तर, अन्ततः त्यो भावना हराउँछ।

यदि तपाईं ब्लू मुनमा एक पटक मात्र झगडा गर्दा कसैको लागि भावनाको बारेमा अनिश्चित हुनुहुन्छ भने, अरू सबैलाई त्यस्तै लाग्छ भन्ने तथ्यमा सान्त्वना पाउनुहोस्। यदि तपाईंलाई यी विचारहरू शाब्दिक रूपमा हरेक दिन आइरहेको छ भने, त्यो चिन्ताको कारण हो, हामी भन्छौं।

“के मेरो पार्टनरमा मलाई मन पर्ने केही कुरा छ?” 

तपाईंले सहनुपर्ने कुरा जतिसुकै भए पनि, तपाईंको पार्टनरमा तपाईंलाई मन पर्ने धेरै कुराहरू हुन सक्छन्। यद्यपि, पहिले, तपाईंले आफैलाई सोध्नु पर्छ, "के म मोहित छु वा प्रेममा छु ?" मोहले तपाईंलाई आफ्नो पार्टनरको बारेमा धेरै कुराहरू साँच्चै मन पराउँछन् भन्ने विश्वास दिलाउनेछ र तपाईंले नचाहने कुराहरूमा आँखा चिम्लनेछ।

आफैलाई सोध्नुहोस् कि के तपाईंलाई आफ्नो पार्टनरको केही कुराहरू साँच्चै मन पर्छन् र के ती कुराहरू तपाईंले "सहन" गरेको जस्तो देखिने कुराहरूभन्दा बढी छन्। अर्को शब्दमा, फाइदा र बेफाइदाको सूची बनाउने जस्तो। ती सधैं काम गर्छन्! 

"के यहाँ भविष्य छ?" 

यदि तपाईं सम्बन्ध सुरु गर्ने बारे अनिश्चित हुनुहुन्छ, वा दीर्घकालीन सम्बन्धमा अनिश्चित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने पनि, तपाईंको भविष्यका लक्ष्यहरू मिल्छन् कि भनेर सोच्दा प्रायः तपाईंलाई जवाफ मिल्नेछ। सायद तपाईं आफ्नो घरको आँगनमा घुमिरहेको रौलो कुकुर भएको राम्रो उपनगरीय जीवन चाहनुहुन्छ। तर यदि तपाईंको पार्टनरले आफूलाई १७.५ दिनभन्दा बढी एकै ठाउँमा बसेको देख्न सक्दैन भने, तपाईंले सम्बन्धमा पुनर्विचार गर्नुपर्ने हुन सक्छ। 

हुन त, उदाहरण अलि अतिवादी थियो। तर जब तपाईंका भविष्यका लक्ष्यहरू साँच्चै मिल्दैनन्, के तपाईंहरू दुई जना कसरी अन्त्य गर्नुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउन वरिपरि बस्नु साँच्चै उचित हुन्छ? 

११. "के यो सम्बन्धको कारणले मेरो मानसिक स्वास्थ्य बिग्रिरहेको छ?" 

खुसीको कुरा, हालैका वर्षहरूमा, मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू निषेधित विषयबाट हटेर खुलेर छलफल गरिने कुरामा परिणत भएका छन्। मानिसहरूले अब बुझेका छन् कि मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। सम्बन्धको सुरुवातमा अनिश्चित महसुस हुनु स्वाभाविक हो, तर यदि तपाईंले आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य जोखिममा रहेको कारणले केही महिनासम्म यस्तै महसुस गरिरहनुभयो भने, चिन्ताको कारण हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको पार्टनर वा सम्बन्धले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पारेको छ भने, यो बाटोमा निरन्तर अगाडि बढ्ने बारे पुनर्विचार गर्ने समय आएको छ। विषाक्त सम्बन्धमा रहनको लागि तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यमा सम्झौता गर्नु हुँदैन ।

१२. "हामीले हाम्रा झगडाहरू कति परिपक्वतापूर्वक समाधान गर्छौं?" 

"मलाई लाग्न थाल्यो कि मेरी प्रेमिकाले हाम्रो सम्बन्धको बारेमा अनिश्चित महसुस गरिन् जब हाम्रो झगडा दिनहुँ चलिरहन्छ। यस्तो लाग्थ्यो कि हामीले कहिल्यै समाधान फेला पारेनौं, र प्रत्येक कुराकानीसँगै तिनीहरू झन् झन् खराब हुँदै गए। हामीले झगडा गर्ने कारणहरू खोज्नु र कहिल्यै पनि समाधान नगर्नु जस्तै थियो," जारेडले हामीलाई बताउँछन्।

यदि तपाईंको सम्बन्धमा द्वन्द्व समाधान गर्नु भनेको तपाईंले एकअर्कालाई सामाजिक सञ्जालमा केही दिनको लागि ब्लक गर्नु बराबर हो भने, यसले केही काम गर्न सक्छ। पारस्परिक सम्मान र सद्भाव कायम राख्न सम्बन्धमा परिपक्व रूपमा तर्कहरू समाधान गर्नु अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ।

१३. "के म अरु कसैसँग खुसी हुनेछु?" 

यदि तपाईंले आफूलाई यस्तो सोच्नुभयो भने, तपाईंको पार्टनरमा तपाईंले चाहनुभएको कुराको अभाव हुन सक्छ। र तपाईंको असन्तुष्टिमा, तपाईं विश्वस्त हुन सक्नुहुन्छ कि अरू कसैले तपाईंलाई आवश्यक पर्ने कुरा दिनेछ। यदि तपाईंलाई अरू कसैसँग खुसी हुनुहुनेछ कि हुनुहुन्न भन्ने बारेमा धेरै शंका छ भने, आफ्नो सम्बन्धमा ब्रेक लिने प्रयास गर्नुहोस् र चीजहरू सोच्नुहोस्।

कसैप्रतिको आफ्नो भावनाको बारेमा निरन्तर अनिश्चित रहनुले समयसँगै चीजहरूलाई जटिल बनाउनेछ, त्यसैले एक कदम पछि हटेर आत्मनिरीक्षण गर्नु राम्रो हुन्छ। हामीलाई विश्वास गर्नुहोस्, तपाईं यो पहिलेभन्दा बढी अस्तव्यस्त भएको चाहनुहुन्न।

पुनश्च: कृपया आफ्नो पार्टनरलाई धोका नदिनुहोस्। जब तपाईं आफ्नो सम्बन्धको बारेमा अनिश्चित हुनुहुन्छ भने, धोका दिएर उनीहरूको भावनामा चोट पुर्‍याउनु अघि आफ्नो पार्टनरलाई भन्नुहोस्। 

१४. "के म मेरो पार्टनरको वरिपरि मेरो वास्तविक व्यक्तित्व हुँ?" 

के तपाईं आफ्नो पार्टनरलाई जे भन्न चाहनुहुन्छ भन्न सक्नुहुन्छ, वा बहस सुरु हुने डरले पछि हट्नुहुन्छ? आफ्नो पार्टनरलाई तपाईं को हुनुहुन्छ भनेर कति राम्रोसँग देखाउन सक्नुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्। यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग मूर्ख व्यक्ति हुनबाट टाढा रहनुहुन्छ भने, सायद वांछनीय आराम स्तर अझै प्राप्त भएको छैन। 

सम्बन्ध फस्टाउनको लागि, तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई तपाईंको वास्तविक व्यक्तित्व मन पराउनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न तपाईं आफैं हुनुपर्छ, तपाईं उनीहरूको अगाडि कस्तो व्यवहार गर्नुहुन्छ भनेर होइन। भावनात्मक आत्मीयता बिना, तपाईं सम्बन्धको बारेमा अनिश्चित हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर स्पष्ट हुन्छ। पार्टनरको अगाडि सधैं आफ्नो उत्कृष्ट प्रदर्शन कसले गर्न चाहन्छ? तपाईंले जति चाँडो PJ र "अल्छी आइतबारको कपाल" निकाल्नुहुन्छ, त्यति नै राम्रो।

१५. "के हामी मिल्दोजुल्दो छ?" 

यदि तपाईंहरू दुई जना एकअर्कासँग मिल्दोजुल्दो हुनुहुन्छ भने सम्बन्धमा अनुकूलताका संकेतहरू स्वाभाविक रूपमा देखा पर्नेछन्। एकअर्काको लागि राम्रो नभएसम्म, सम्बन्ध साँच्चै फस्टाउन सक्छ भन्ने कुरामा हामीलाई शंका छ। यहाँ एउटा सानो उदाहरण छ: जोनाह र जेनेटको हास्यको भावना उस्तै छ, र तिनीहरू एकअर्काको फुटेको मजाकमा निर्माण गर्ने झुकाव राख्छन्। यसले केही मिनेट रमाइलो बनाउँछ जब तिनीहरू आफूले गरिरहेका केही मूर्ख मजाकहरूको बारेमा हाँसो रोक्न सक्दैनन्। बाहिरबाट हेर्ने व्यक्तिलाई, यी दुई कति राम्रोसँग मिल्छन् भनेर स्पष्ट हुनेछ। एक पार्टनर सम्बन्धको बारेमा निश्चित नभएको अवस्थामा, त्यो हुने छैन।

यदि तपाईंले कहिल्यै अनुकूलताको बारेमा सोच्नुभएको छैन भने, आफैलाई सोध्नुहोस् कि के तपाईं र तपाईंको पार्टनर साँच्चै राम्रोसँग मिल्नुहुन्छ, वा के तपाईंले आफ्नो साथीले पहिले गरेको कारणले गर्दा आफैलाई त्यो भनिरहनुभएको छ? 

सम्बन्धित पठन: तपाईं 'जटिल सम्बन्ध' मा हुनुहुन्छ भन्ने ११ संकेतहरू

१६. "के म मेरो पार्टनरको लागि त्याग गर्न तयार छु?" 

कुनै पनि सम्बन्धमा, तपाईंले कहिलेकाहीं आइतबार 'नेटफ्लिक्स र आराम' मा बिताउन सक्नुहुन्छ भन्ने सोचेको कुरा त्याग गर्नुपर्नेछ। त्यागहरू धेरै रूपहरूमा आउनेछन् तर त्यसपछि प्रश्न उठ्छ कि तपाईं कति दिन तयार हुनुहुन्छ। 

"मैले थाहा पाएँ कि मेरो प्रेमी यो सम्बन्धको बारेमा अनिश्चित थियो किनभने मैले उसलाई साथीहरूसँगको यात्रा त्याग्नबाट गएको देखेको थिएँ किनभने मलाई उसको आवश्यकता थियो, र उसलाई मलाई सन्देश पठाउन समय थिएन। जब उसले निरन्तर म भन्दा आफ्नो भिडियो गेमहरूलाई बढी महत्त्व दियो तब हाम्रो सम्बन्धको बलियोपनको बारेमा उसले के सोच्यो भन्ने कुरा स्पष्ट भयो। अन्ततः, धेरै रद्द गरिएका मितिहरू पछि, हामीले सम्बन्धबाट टाढा जाने निर्णय गर्यौं ," १९ वर्षीया वास्तुकलाकी विद्यार्थी शानेलले हामीसँग सेयर गरिन्।

आफ्नो पार्टनरलाई आवश्यक पर्दा सहयोग गर्न आफ्नो व्यक्तिगत समय दयालुपूर्वक त्याग्नु गाह्रो छ, तर यदि तपाईं त्यसो गर्न पूर्ण रूपमा अनिच्छुक हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई सताउने प्रश्नको जवाफ तपाईंसँग हुन सक्छ। 

१७. "के म मेरो पार्टनरलाई 'ठीक' गर्न खोजिरहेको छु?" 

प्रायः सम्बन्धहरूमा, हामी सोच्छौं कि हामी अर्को व्यक्तिको बारेमा केही परिवर्तन गर्न सक्षम हुनेछौं, तिनीहरूलाई हामीसँग अझ मिल्दो बनाउन। तपाईंले यसलाई आफ्नो पार्टनरलाई "फिक्सिङ" गर्ने रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ, तर तिनीहरूले यसलाई सम्मानको घोर उल्लङ्घनको रूपमा देख्न सक्छन्। 

सायद तपाईंलाई उनीहरूको करियर लक्ष्यहरूसँग समस्या छ, वा उनीहरूले तपाईं जस्तै कसरत नगर्ने तरिका तपाईंलाई मन पर्दैन। जब तपाईंको पार्टनरको तरिका परिवर्तन गर्ने यी आग्रहहरूको प्रतिरोध हुन्छ, तपाईं अचानक आफ्नो सम्बन्धको बारेमा अनिश्चित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

सोच्नुहोस् त, के तपाईं आफ्नो पार्टनर कुनै पनि तरिकाले परिवर्तन हुने प्रतीक्षामा हुनुहुन्छ, ताकि तिनीहरू तपाईंको लागि 'राम्रो' बन्न सकून्। सम्भवतः परिवर्तन हुने एक मात्र कुरा तपाईंको सम्बन्धको स्थिति हो! 

१८. "के एकअर्काबाट हाम्रा अपेक्षाहरू मिल्छन्?" 

अर्को प्रश्न जसले तपाईंको सम्बन्धको बलियोपनको परीक्षण गर्छ, तपाईं दुई जना कति राम्रोसँग मिल्नुहुन्छ भनेर निर्धारण गर्छ। सम्बन्धमा अपेक्षाहरू व्यवस्थापन गर्न गाह्रो हुन सक्छ। विशेष गरी यदि तपाईंहरू मध्ये एक जना सामान्य रूपमा सम्पूर्ण कुराको बारेमा अनिश्चित हुनुहुन्छ भने।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको प्रेमिका सम्बन्धको बारेमा अनिश्चित छिन् भने, उनी तपाईंलाई आफू दुखी भएको थाहा दिनुभन्दा धेरै अघि नै भावनात्मक रूपमा त्यसबाट बाहिर निस्किसकेकी हुन सक्छिन्। फलस्वरूप, तपाईंबाट उनको अपेक्षाहरू न्यून हुन सक्छन्। र जब उनले तपाईंबाट धेरै आशा गर्दैनन्, तपाईंले उनलाई आफैंले कुनै पनि प्रकारको प्रयास गरिरहेको देख्नुहुने छैन। जब एक पार्टनर सम्बन्धको बारेमा निश्चित हुँदैन, अपेक्षाहरूको बेमेल निश्चित छ।

के तपाईं आफ्नो पार्टनरले दिनमा तीन पटक फोन गरोस् भन्ने अपेक्षा गर्नुहुन्छ? के तपाईंको पार्टनरले तपाईंले आफ्नो खाली समय उनीहरूको लागि त्याग गरेको अपेक्षा गर्नुहुन्छ? तपाईंले एकअर्काबाट अपेक्षा गर्ने कुरामा ठूलो भिन्नता छ कि छैन पत्ता लगाउनुहोस्।

१९. "के प्रयासको प्रतिफल हुन्छ?" 

यदि तपाईंहरू दुवैले आफ्नो सम्बन्धमा समस्याहरू समाधान गर्न सँगै काम गर्नुहुन्छ भने, यसले यो प्रमाणित गर्न सक्छ कि त्यहाँ टाँसिने केही कुरा हुन सक्छ। तर यदि तपाईंले सम्बन्धमा प्रयासको बेमेल देख्नुभयो भने, सम्बन्धमा अनिश्चित महसुस गर्नु आवश्यक छ। 

तपाईंहरू दुई जनाले सम्बन्धमा कति प्रयास गर्नुभयो भनेर पत्ता लगाएर , तपाईं यहाँ साँच्चै भविष्य छ कि छैन भनेर भन्न सक्षम हुनुहुनेछ। भित्रबाट सड्न सुरु हुनुभन्दा पहिले एक व्यक्तिले सम्बन्धलाई हल्का रूपमा लिनु मात्र आवश्यक छ।

जब तपाईं सम्बन्धमा अनिश्चित हुनुहुन्छ, तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको तपाईंले के चाहनुहुन्छ भन्ने बारेमा छिटो निर्णय गर्नु हो। अलमल्लमा परेको मनस्थितिमा तैरिनाले तपाईंलाई "प्रवाहसँगै जान" बाध्य पार्नेछ, जुन मरेको माछाले प्रायः गर्छ। 

हामी निश्चित छौं कि यदि तपाईंले इमान्दारीपूर्वक यी प्रश्नहरूको जवाफ दिनुभयो भने (किवर्ड: इमानदारीपूर्वक), तपाईं आफ्नो पार्टनरसँगको भविष्यको बारेमा निष्कर्षमा पुग्न सक्षम हुनुहुनेछ।

गम्भीर, प्रतिबद्ध सम्बन्धको लागि तपाईं तयार हुनुहुन्न भन्ने १० टेलटेल संकेतहरू

आफ्नो प्रियजनलाई राम्रोसँग जान्नको लागि सोध्नुपर्ने ३३ प्रश्नहरू

हामीले प्रेमलाई महसुस नगरी टाढा धकेल्ने १५ तरिकाहरू

तपाईंको योगदान कुनै परोपकारी दान होइन । यसले बोनोबोलोजीलाई संसारका जो कोहीलाई पनि केहि गर्न सिक्न मद्दत गर्ने हाम्रो प्रयासमा तपाईंलाई नयाँ र अद्यावधिक जानकारी ल्याउन जारी राख्न अनुमति दिनेछ।