तपाईंको पार्टनरले तपाईंको सम्बन्धलाई स्वाभाविक रूपमा लिइरहेको ११ पीडादायी संकेतहरू

स्वस्थ, सन्तुष्ट पार्ने सम्बन्ध विश्वास, पारस्परिक सम्मान र साझेदारहरूले एकअर्काको लागि गरेको कामको कदरमा आधारित हुन्छ। प्रेम सम्बन्ध फस्टाउनको लागि, साझेदारहरूले एकअर्काले गरेको प्रयासलाई स्वीकार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। सम्बन्धलाई हल्का रूपमा लिनु, एक जना साझेदारले गरेको प्रयासको प्रतिफल नदिनु, वा उनीहरूलाई महत्वहीन महसुस गराउनुले साझेदारीको लागि विनाश निम्त्याउन सक्छ।

सम्बन्धमा कसैलाई हल्का रूपमा लिनु उनीहरूको आत्मसम्मानको लागि हानिकारक हुन सक्छ र उनीहरूलाई आफ्नो पार्टनरप्रति रिस र रिस पनि उठाउन सक्छ। हामीले द स्किल स्कूलका संस्थापक डेटिङ कोच गीतार्ष कौरसँग कुरा गर्यौं , जो बलियो सम्बन्ध निर्माणमा विशेषज्ञता राख्छ, टेक फर ग्यारेन्टेड हुनुको अर्थ के हो, कसैले तपाईंलाई किन हल्का रूपमा लिन्छ, र सम्बन्धमा तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई हल्का रूपमा लिँदा के गर्ने भन्ने बारेमा।

सम्बन्धमा कसैलाई सम्मानित मान्नुको अर्थ के हो?

के तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिइएको अर्थ खोज्दै हुनुहुन्छ? मेरियम-वेबस्टरका अनुसार, सामान्य रूपमा लिइएको अर्थ "(कुनै कुरा वा कसैलाई) धेरै हल्का रूपमा मूल्याङ्कन गर्नु वा (कसैलाई वा कुनै कुरा जसको मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ) लाई राम्ररी याद गर्न वा कदर गर्न असफल हुनु हो"। गीतार्ष बताउँछन्, "जब सम्बन्ध सुरु हुन्छ, मानिसहरू धेरै न्यानो र अस्पष्ट महसुस गर्छन्। साझेदारहरूले एकअर्काको लागि गर्ने साना कुराहरूको लागि प्रशंसा हुन्छ। तर, यो प्रगति हुँदै जाँदा, या त साझेदारले अर्को साझेदारले गरेका साना इशाराहरूको मूल्याङ्कन गर्न वा स्वीकार गर्न बन्द गर्छ।"

"यस्तो हुन्छ किनभने प्रयासहरू दिनचर्या जस्तो लाग्न थाल्छन्। उनीहरूलाई लाग्छ कि उनीहरूको लागि ती कामहरू गर्नु उनीहरूको पार्टनरको कर्तव्य हो। उनीहरू आफ्नो पार्टनरले गरिरहेका सबै प्रयास र त्यागहरूको हकदार महसुस गर्छन्। सम्बन्धमा कसैलाई हल्का रूपमा लिनुको अर्थ यही हो। जब तपाईंको पार्टनरले उनीहरूलाई माया वा हेरचाह गरिएको महसुस गराउन तपाईंले गर्नुभएको हार्दिक प्रयासको कदर गर्न छोड्छ, यसको अर्थ उनीहरूले सम्बन्धमा चीजहरूलाई हल्का रूपमा लिइरहेका छन्," उनी भन्छिन्।

हल्का रूपमा लिइनु, अर्थात्, फाइदा उठाइनुले कसैसँगको तपाईंको गतिशीलतालाई बिगार्न सक्छ। सम्बन्ध भनेको दिने र लिने बारे हो। एक पार्टनरले अर्कोलाई दिएको माया र हेरचाह पछि उपेक्षित , बेवास्ता गरिएको र कम मूल्याङ्कन गरिएको महसुस गर्न सक्छ। वा उनीहरूले साझेदारीमा गरेको प्रयासको लागि पर्याप्त कदर गरिएको महसुस गर्दैनन्। वा उनीहरूको पार्टनरले उनीहरूलाई उनीहरूले पाउनुपर्ने सम्मान दिइरहेको छैन। वा उनीहरूको इशाराहरू प्रतिफलमा छैनन्। जान्नुहोस् कि यी सबै सम्बन्धमा चीजहरूलाई हल्का रूपमा लिने संकेतहरू हुन्।

कहिलेकाहीं, आफूलाई हल्का रूपमा लिइएको महसुस हुनु गलत कुराकानीको परिणाम हुन सक्छ। त्यस्तो अवस्थामा, तपाईं र तपाईंको पार्टनरले समस्याको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ र समाधानमा पुग्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको पार्टनर तपाईंले उनीहरूका लागि गर्नुभएको सबै कुराको लागि कृतज्ञ हुन सक्छ, तर तपाईंले उनीहरूले चाहेको तरिकाले यसलाई व्यक्त गर्न असमर्थ हुन सक्छ। यद्यपि, अन्य समयमा, तपाईंलाई अपमानित गरिएको वा तपाईंको प्रयासको लागि कदर नगरिएको जस्तो महसुस हुन सक्छ। राम्रो स्पष्टताको लागि सम्बन्धलाई हल्का रूपमा लिने संकेतहरू छलफल गरौं।

सम्बन्धित पठन: आफूले माया गर्ने व्यक्तिले बेवास्ता गर्दा कसरी सामना गर्ने?

तपाईंको पार्टनरले तपाईंको सम्बन्धलाई स्वाभाविक रूपमा लिइरहेको ११ पीडादायी संकेतहरू

के तपाईंलाई निरन्तर त्यस्तो प्रेमिकासँग व्यवहार गर्नुपरिरहेको छ जसले तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिन्छ? वा केही महिनाको डेटिङ पछि उसले तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिन्छ भन्ने संकेतहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? खैर, सम्बन्धलाई सामान्य रूपमा लिने संकेतहरू सामान्यतया सूक्ष्म हुन्छन्, जसले गर्दा सम्बन्ध प्राप्त गर्ने पार्टनरलाई तिनीहरूलाई बुझ्न वा चिन्न गाह्रो हुन्छ। कहिलेकाहीं, तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग यति पागल हुनुहुन्छ कि तपाईं नराम्रोलाई बेवास्ता गर्नुहुन्छ र राम्रोमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ।

तर यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको विशेष व्यक्तिले तपाईंलाई कसरी व्यवहार गरिरहेको छ भन्ने कुरामा केही गडबडी छ भने, तपाईंले सायद सोच्नुभएको होला कि कसैले तपाईंलाई माया गर्छु भनेपछि किन तपाईंलाई हल्का रूपमा लिन्छ। र यस्तो व्यवहारले तपाईं र तपाईंको सम्बन्धलाई कसरी असर गरिरहेको छ। गीतार्षका अनुसार, "उनीहरूले तपाईंलाई हल्का रूपमा लिन्छन् किनभने उनीहरू सोच्छन् कि उनीहरूको पार्टनर सधैं बुझिदिने, परिपक्व र सहयोगी हुन्छ, र उनीहरूलाई छोड्ने बानी हुन्छ। यस्तो व्यवहारिक ढाँचाले अविश्वास निर्माण गर्छ, साझेदारहरू बीच दूरी सिर्जना गर्छ, र गलत सञ्चारलाई जन्म दिन्छ।"

तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई हल्का रूपमा लिइरहेको बेला के गर्ने भनेर पत्ता लगाउन, तपाईंलाई अनुचित फाइदा लिइँदै गरेको संकेतहरू बारे सचेत हुनु आवश्यक छ। लक्षणहरू पहिचान गर्नाले तपाईंलाई समस्याको उपचार गर्न मद्दत गर्नेछ। तपाईंको पार्टनरले सम्बन्धलाई हल्का रूपमा लिइरहेको छ कि छैन भनेर बुझ्न मद्दत गर्ने ११ संकेतहरू यहाँ दिइएका छन्।

१. तिनीहरू कहिल्यै "धन्यवाद" भन्दैनन्।

गीतार्ष भन्छन्, "यस्ता मानिसहरू कृतघ्न हुन्छन्। यदि तपाईंको पार्टनरले तपाईंले सम्बन्धमा गर्नुभएको काम वा प्रयासलाई स्वीकार गर्दैन भने, चाहे त्यो आधारभूत घरायसी काम होस् वा तपाईंले उनीहरूलाई विशेष महसुस गराउन गर्नुभएको प्यारा काम होस्, तब उनीहरूले तपाईंलाई हल्का रूपमा लिइरहेका हुन्छन्। यदि उनीहरूले तपाईंले उनीहरूका लागि गर्नुभएको सानो वा ठूलो कामको लागि कहिल्यै कृतज्ञता व्यक्त गर्दैनन् भने, त्यस्तो व्यवहारलाई ध्यान दिनुहोस्।"

सम्बन्धमा कसैलाई हल्का रूपमा लिने अर्को संकेत भनेको उनीहरूले साझेदारी कायम राख्न तपाईंले गर्ने पहलहरूलाई याद गर्न बन्द गर्नेछन्। उनीहरूले तपाईंको प्रयासको कहिल्यै कदर गर्नेछैनन् वा तपाईंले उनीहरूको लागि गर्नुभएको सम्झौता वा त्यागलाई पनि स्वीकार गर्नेछैनन्। उनीहरूले आफ्नो जीवनमा तपाईंको मूल्य महसुस गर्नेछैनन्। तपाईं यसलाई तुच्छ मुद्दाको रूपमा खारेज गर्न सक्नुहुन्छ तर यदि तपाईंको पार्टनरले तपाईंले उनीहरूका लागि गर्नुभएको सबै कुराको लागि कृतज्ञता व्यक्त गर्दैन भने यो ठूलो खतरा हो।

२. तिनीहरूले महत्त्वपूर्ण मामिलामा तपाईंको सल्लाह कहिल्यै खोज्दैनन्।

सम्बन्ध बराबरीको साझेदारी हुनुपर्छ। तुच्छ वा महत्त्वपूर्ण मामिलाहरूमा निर्णयहरूले दुवै पक्षलाई असर गर्छ, त्यसैले दुवै साझेदारहरू एकसाथ आएर के गर्न चाहन्छन् भन्ने निर्णय गर्नुपर्छ। यदि त्यसो भइरहेको छैन भने, यो सम्बन्धको लागि खतरा हो । यदि तपाईंको पार्टनरले तपाईंको राय वा सल्लाह माग्दैन वा जीवनको प्रमुख निर्णय गर्नु अघि तपाईंसँग परामर्श गर्न झन्झट गर्दैन भने, यो एक संकेत हो कि उनीहरूले सम्बन्धमा चीजहरूलाई सामान्य रूपमा लिइरहेका छन्।

गीतार्ष भन्छन्, "यदि तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई कुनै पनि निर्णय प्रक्रियामा संलग्न गर्दैन वा तपाईंको राय खोज्दैन भने, यदि उनीहरूले आफ्नो जीवनमा भएका नयाँ घटनाहरू वा सुरुवातहरूबारे छलफल गर्दैनन् भने, यसको अर्थ उनीहरू तपाईंलाई पर्याप्त महत्त्वपूर्ण ठान्दैनन्। उनीहरूलाई लाग्छ कि तपाईंलाई छलफल नगरी वा त्यसबारे जानकारी नदिई ठूला निर्णयहरू गर्नु ठीक छ।"

तिनीहरूले तपाईंको उपस्थिति र सम्बन्धमा योगदानलाई स्पष्ट रूपमा बेवास्ता गरिरहेका छन्। यो तपाईंको विचारहरूको कुनै मूल्य छैन भन्ने संकेत हो। चरम अवस्थामा, तिनीहरूले तपाईंलाई ट्रफी पार्टनर वा सहायकको रूपमा हेर्न सक्छन्, त्यसैले तिनीहरूले तपाईंको दृष्टिकोण, योग्यता र अनुभवलाई बेवास्ता गरिरहेका छन् - यो नै सामान्य रूपमा लिइएको अर्थ हो।

३. तिनीहरू धेरै माग गर्ने हुन्छन् र तपाईंबाट धेरै आशा गर्छन्।

दोहोर्‍याउनु पर्दा, सम्बन्ध भनेको समान साझेदारी हो जहाँ जिम्मेवारी, अपेक्षा र श्रम विभाजित हुन्छन्। तर यदि तपाईंले आफूलाई सबै पहल गरिरहेको, सबै श्रम र भारी बोकिरहेको, सबै साना र ठूला त्यागहरू गरिरहेको र बदलामा साधारण "धन्यवाद" पनि नपाएको पाउनुभयो भने, जान्नुहोस् कि तपाईंको पार्टनरले सम्बन्धलाई हल्का रूपमा लिइरहेको छ।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको श्रीमानले तपाईंबाट धेरै माग गर्नुहुन्छ र तपाईंले सबै कुरा व्यवस्थापन गर्ने अपेक्षा गर्नुहुन्छ - घरायसी काम, बच्चाहरूको हेरचाह गर्ने, डेट नाइट योजना बनाउने, केही अतिरिक्त पैसाको लागि ओभरटाइम गर्ने, केही मानिसहरूसँग घुलमिल नहुने किनभने उसलाई यो मन पर्दैन - भने यी संकेतहरू हुन् कि उसले तपाईंलाई हल्का रूपमा लिन्छ । त्यसैगरी, यदि तपाईं कुनै महिलासँग सम्बन्धमा हुनुहुन्छ र सम्बन्धलाई सफल बनाउनको लागि बाहिर जाँदै हुनुहुन्छ जबकि उनले तपाईंलाई ध्यान दिँदैनन् भने, जान्नुहोस् कि तपाईंलाई हल्का रूपमा लिने प्रेमिकासँग व्यवहार गर्नु अन्यायपूर्ण हो।

४. तिनीहरूले तपाईंभन्दा आफ्नो काम र साथीहरूलाई प्राथमिकता दिन्छन्

यदि कुनै पार्टनरले सधैं आफ्नो काम वा साथीहरूलाई तपाईंभन्दा प्राथमिकता दिइरहेको छ भने, यो सम्बन्धमा कसैलाई हल्का रूपमा लिने संकेत हो। हामी भनिरहेका छैनौं कि तपाईंले उनीहरूलाई आफ्ना साथीहरूसँग रात बिताउन गएकोमा वा कहिलेकाहीं कामबाट ढिलो घर आएकोमा नर्क दिनुपर्छ। तर यदि यो दिनचर्याको कुरा भयो कि तपाईंसँग समय बिताउनु दायित्व वा साइड हस्टल वा 'पश्चिमबाट सूर्य उदाएको छ' जस्तो परिस्थिति जस्तो लाग्छ भने, तपाईंको पार्टनरले सम्बन्धलाई हल्का रूपमा लिइरहेको छ।

गीतार्षका अनुसार, "तपाईं आफ्नो पार्टनरप्रति जिम्मेवार हुनुपर्छ। व्यस्त दिनहरू हुन सक्छन् तर तपाईंले आफ्नो प्रियजनको लागि समय निकाल्नुपर्छ। यदि तिनीहरूले सधैं योजनाहरू रद्द गर्छन् वा काममा धेरै व्यस्त भएको कारणले गर्दा वा साथीहरूसँग भेटघाट गर्नुपरेको कारणले गर्दा तिनीहरूलाई स्थगित गर्छन् भने, यो तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई हल्का रूपमा लिइरहेको संकेत हो।"

सम्बन्धित पठन: १५ सम्बन्धका कोसेढुङ्गाहरू जसले उत्सवको लागि आह्वान गर्दछ

५. तिनीहरूले कुराकानी छोटो पारे

के तपाईंको पार्टनर सधैं कुराकानी सकाउन हतारमा हुन्छ? के उसको हरेक कुराकानी छोटो पार्ने बानी छ? त्यसोभए, सावधान रहनुहोस् किनभने यी संकेतहरू हुन् जसले उसले तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिन्छ। के तपाईंसँग कुरा गरिरहेको बेला तपाईंको प्रेमिका टाढा जान्छे वा तपाईंले फोन गर्दा हतारमा फोन छोड्ने बहाना बनाउँछ, र कुराकानी सकाउन तपाईंलाई फिर्ता फोन गर्दैन? ठीक छ, त्यसोभए तपाईंले सम्भवतः प्रेमिकासँग व्यवहार गर्नुपर्नेछ जसले तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिन्छे।

गीतार्ष बताउँछन्, “सम्बन्धमा चीजहरूलाई हल्का रूपमा लिने एउटा संकेत भनेको यस्तो व्यवहार देखाउने मानिसहरू आफ्ना पार्टनरहरूसँगको कुराकानी सधैं अन्त्य गर्न हतारमा हुन्छन्, चाहे त्यो आमनेसामने होस् वा कलमा। यो किनभने उनीहरूले सम्भवतः तपाईंको विचार वा कथाहरूलाई महत्वहीन ठान्छन्, जसले गर्दा तपाईंलाई अवांछित , नसुनिएको, कम मूल्याङ्कन गरिएको र अपमानित महसुस गराउँछन्।” यदि तपाईंको पार्टनरले तपाईं र तपाईंको भावनालाई महत्व दिन्छ भने, तिनीहरूले तपाईंलाई अमान्य गर्नु हुँदैन। यदि तपाईंले कुनै ढाँचा देख्नुभयो भने, जान्नुहोस् कि तपाईंको पार्टनरले सम्बन्धलाई हल्का रूपमा लिइरहेको छ।

६. तिनीहरूले तपाईंले भन्नु भएको कुरा सुन्दैनन्।

स्वस्थ सम्बन्धमा दुवै साझेदारले एकअर्काको आवश्यकता सुन्नु र ध्यान दिनु समावेश छ। एकअर्काको कुरा सुन्नुले साझेदारहरूलाई एकअर्काको आवश्यकता, इच्छा र सम्बन्धबाट अपेक्षाहरू बुझ्न मात्र मद्दत गर्दैन तर हेरचाह र चासो पनि देखाउँछ। यदि एक पार्टनरले अब अर्कोको कुरा सुन्दैन वा पहिले जस्तो ध्यान दिँदैन भने, यो सम्बन्धमा कसैलाई हल्का रूपमा लिने संकेत हो।

गीतार्षले विस्तारमा भने, "मानौं तपाईंको काममा वा साथीहरूसँग वा यात्राको क्रममा रोमाञ्चक दिन बित्यो। तपाईं आफ्नो पार्टनरलाई पनि यसबारे बताउन चाहनुहुन्छ। तर तपाईंले पाउनुहुन्छ कि उनीहरू तपाईंको कुरा सुन्न इच्छुक छैनन् वा आधा मनले प्रतिक्रिया दिइरहेका छन्। यदि यो सधैं भइरह्यो भने, उनीहरूले तपाईंलाई हल्का रूपमा लिइरहेका छन्।"

७. तिनीहरू रोमान्स र आत्मीयताबाट टाढा रहन्छन्

यो सम्बन्धलाई हल्का रूपमा लिने प्रमुख संकेतहरू मध्ये एक हो। सबै सम्बन्धहरू त्यस्ता चरणहरूबाट गुज्रन्छन् जहाँ कम रोमान्स वा कम आत्मीयता हुन्छ तर यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरबाट यसको लागि बिन्ती गर्नुपर्‍यो भने, त्यो रातो झण्डा हो। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि उनीहरू तपाईंलाई आकर्षित गर्न वा तपाईंलाई विशेष महसुस गराउन इच्छुक छैनन् , वा यदि कुनै इशाराले उनीहरूलाई यो गर्न बाध्य पारिरहेको जस्तो लाग्छ भने, यो तपाईंलाई हल्का रूपमा लिइँदैछ भन्ने संकेत हो।

सम्बन्धमा, यो सम्भव छ कि एक जना पार्टनर रोमान्टिक छैन वा मायालु-ढोकादार इशाराहरू र सार्वजनिक रूपमा स्नेह प्रदर्शनमा ठूलो छैन। तर यदि साझेदारहरू बीच प्रेमको अभिव्यक्ति बिल्कुलै छैन वा कहिलेकाहीं फ्लर्टी आदानप्रदान पनि छैन भने, त्यहाँ समस्या हुन सक्छ। यो सम्भव छ कि उनीहरूलाई थाहा छ कि तपाईंले उनीहरूलाई कहिल्यै छोड्नुहुनेछैन वा धोका दिनुहुनेछैन, त्यसैले तपाईंको आवश्यकताहरूलाई बेवास्ता गर्नु उनीहरूका लागि ठूलो कुरा होइन। यदि तपाईंले आफ्ना चिन्ताहरू व्यक्त गर्नुभएको छ र अझै पनि उनीहरूको तर्फबाट कुनै सुधार भएको छैन भने, यो सम्बन्धमा चीजहरूलाई हल्का रूपमा लिने स्पष्ट संकेत हो।

८. तिनीहरूले तपाईंको चिन्ता र भावनाहरूलाई खारेज गर्छन्

सम्बन्धलाई हल्का रूपमा लिने अर्को संकेत भनेको तपाईंको पार्टनरले तपाईंको चिन्तालाई बेवास्ता गर्नु हो वा तपाईंले आफ्नो आवश्यकता वा चिन्ता व्यक्त गर्दा उनीहरूले तपाईंलाई रिस उठाउँछन्। यदि तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो बारेमा नराम्रो महसुस गराउँछन् वा तपाईंको अनादर गर्छन् भने, जान्नुहोस् कि तपाईंलाई हल्का रूपमा लिइँदैछ।

गीतार्ष भन्छन्, "के तपाईंको पार्टनरसँगको बहस प्रायः विजयी लडाईमा परिणत हुन्छ? के तिनीहरूले तपाईंको भावनाहरूलाई प्रमाणित गर्दैनन्? यो नराम्रो संकेत हो। बहसको समयमा तपाईंले साझा आधार खोज्नु पर्छ। तर यदि तपाईंको पार्टनर जित्नमा मात्र रुचि राख्छ भने, तिनीहरूले तपाईंको चिन्ता र भावनाहरूलाई खारेज गर्न जारी राख्नेछन्, जसले गर्दा तपाईंलाई लाग्छ कि तिनीहरूले तपाईंलाई के सोच्नुहुन्छ भन्ने कुराको वास्ता गर्न पर्याप्त महत्त्व दिँदैनन्।"

सम्बन्धमा, साझेदारहरूले एकअर्काको साथ दिनुपर्छ र एकअर्काको ख्याल राख्नुपर्छ। तिनीहरूले तपाईंको खुशीमा योगदान पुर्‍याउनुपर्छ, तपाईंलाई माया नगरिएको वा अनादर गरिएको महसुस गराउने तरिकाहरू खोज्नु हुँदैन। यदि तिनीहरूले तपाईंका भावनाहरूलाई प्राथमिकता दिइरहेका छैनन् वा बेवास्ता गरिरहेका छैनन् भने, जान्नुहोस् कि तिनीहरूले तपाईंलाई हल्का रूपमा लिइरहेका छन् र यो तपाईंको लागि र तपाईंको भलाइको लागि खडा हुने समय हो।

९. तिनीहरूले तपाईंलाई नसोधी योजना बनाउँछन्

के तपाईंको पार्टनरलाई तपाईंलाई नसोधी योजना बनाउने बानी छ? के तिनीहरूले तपाईंको अनुमति नलिईकन र तपाईं बाहिर घुम्न स्वतन्त्र हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर जाँच नगरी तपाईंको समय वा क्यालेन्डर बुक गर्छन्? के तिनीहरूले योजनाहरू बनाउनु अघि तपाईंको उपलब्धतालाई कुनै महत्त्व दिन्छन्? ठीक छ, यदि तिनीहरूले तपाईंको सहमति वा अन्य प्रतिबद्धताहरूको सम्मान गर्दैनन् भने, यो स्पष्ट संकेत हो कि तपाईंलाई हल्का रूपमा लिइँदैछ।

यदि तपाईंको पार्टनरले आफूले चाहेको काम गर्छ, आफूले चाहेको बेला आउँछ र जान्छ, वा तपाईंको खाली समयमा नियमित रूपमा आफ्ना सबै अपोइन्टमेन्टहरू बुक गर्छ भने, यो एक संकेत हो कि उनीहरूले सम्बन्धमा चीजहरूलाई सामान्य रूपमा लिइरहेका छन्। यदि उनीहरूले उनीहरूको तालिका र आवश्यकताहरू पूरा गर्न तपाईंसँग आफ्नो प्रतिबद्धताहरू त्याग्न अपेक्षा गर्छन् वा माग गर्छन्, तर तपाईंलाई आवश्यक पर्दा त्यसो गर्न अस्वीकार गर्छन् भने, यो सम्बन्धमा तपाईंलाई निष्पक्ष व्यवहार गरिँदैन।

१०. उनीहरूले दिने भन्दा बढी पाउँछन्

सम्बन्ध दुईतर्फी बाटो हो। ट्याङ्गो गर्न दुई जना चाहिन्छ। तपाईंको प्रेमको भाषा फरक हुन सक्छ। तपाईंसँग स्नेह वा कृतज्ञता देखाउने फरक तरिका हुन सक्छ तर दुवै साझेदारहरूले समान रूपमा योगदान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। अन्यथा, यो अस्वस्थ सम्बन्धको संकेतहरू मध्ये एक हो र तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई हल्का रूपमा लिइरहेको छ भन्ने रातो झण्डा हो।

गीतार्ष भन्छन्, “यदि एउटा पार्टनरले मात्र सबै पहल गर्छ र सम्बन्धलाई सफल बनाउन सबै प्रयास गर्छ - डेट नाइटको योजना बनाउँछ, सँगै खाना खान्छ, छुट्टीमा जान्छ, "म तिमीलाई माया गर्छु" भन्छु, प्रशंसा दिन्छु, सरप्राइजको योजना बनाउँछु - जबकि अर्कोले यी मध्ये कुनै पनि कुराको प्रतिवाद गर्दैन वा स्वीकार गर्दैन भने, यो सम्बन्धलाई हल्का रूपमा लिने संकेत हो।”

के तपाईं सधैं आफ्नो पार्टनरसँग नजिक हुन पहल गर्नुहुन्छ? के तपाईं सधैं जन्मदिन, वार्षिकोत्सव, वा अन्य विशेष अवसरहरूको योजना बनाउने व्यक्ति हुनुहुन्छ? के तपाईं एक्लैले सबै कामहरू गर्दै हुनुहुन्छ र सबै कुरा सूक्ष्म रूपमा व्यवस्थापन गर्दै हुनुहुन्छ जबकि तपाईंको पार्टनर संसारमा वास्ता नगरी बसिरहेको छ? यदि यी सबै प्रश्नहरूको जवाफ 'हो' हो भने, हामी भन्न माफी चाहन्छौं तर सम्बन्धमा तपाईंलाई हल्का रूपमा लिइँदैछ। तपाईंको पार्टनरले सायद सोच्दछ कि तिनीहरूले तपाईंलाई जस्तो व्यवहार गरे पनि तपाईं कहिल्यै छोड्नुहुनेछैन।

सम्बन्धित पठन: दीर्घकालीन सम्बन्धमा स्पार्कलाई जीवित राख्न ५ सुझावहरू

११. जब उनीहरूलाई केहि चाहिन्छ तब मात्र मेसेज गर्छन् वा कुरा गर्छन्

जब कुनै पार्टनरले आफूलाई केहि आवश्यक पर्दा मात्र कुराकानी सुरु गर्छ, यो अस्वस्थ सम्बन्धको संकेत हो । यदि तिनीहरूले तपाईंलाई आवश्यकता पूरा गर्न मात्र फोन गर्छन्, मेसेज गर्छन् वा कुरा गर्छन् र तपाईंको समयको कुनै वास्ता गर्दैनन् भने, जान्नुहोस् कि तिनीहरूले सम्बन्धलाई हल्का रूपमा लिइरहेका छन्। साझेदारहरूले सम्बन्धमा अर्थपूर्ण कुराकानी गर्न सक्षम हुनुपर्छ। तर यदि तपाईंको कुराकानी केवल नियमित काममा सीमित भएको छ भने, त्यहाँ समस्या छ।

गीतार्षका अनुसार, "सामाजिक सञ्जालको युगमा, साझेदारहरूले इन्स्टाग्राम वा फेसबुकमा फर्वार्ड मार्फत आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्न सक्छन्। तपाईं तिनीहरूलाई प्यारा DM पनि पठाउन सक्नुहुन्छ। तर यदि तिनीहरूले ती सन्देशहरूलाई स्वीकार गर्दैनन् वा जवाफ दिन वास्ता गर्दैनन् भने, तिनीहरूले तपाईंको भावनालाई हल्का रूपमा लिइरहेका छन्।"

हल्का रूपमा लिइनु तपाईंको मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्यको लागि विषाक्त हुन्छ। यसले तपाईंको सम्बन्धमा पनि नकारात्मक असर पार्छ। गीतार्ष भन्छिन्, "यस्तो व्यवहारले तपाईंको पार्टनरमाथिको विश्वास गुमाउन सक्छ। तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले जे गरे पनि, कहिल्यै कुनै प्रतिफल हुने छैन। त्यसोभए, किन गर्ने? यसले साझेदारहरू बीच खाडल सिर्जना गर्छ जहाँ उनीहरूले सँगै कुरा गर्न वा काम गर्न छोड्छन्।"

कहिलेकाहीं, हल्का रूपमा लिइनुको अर्थ साझेदारहरू बीच अथाह विश्वास, स्थिरता र आराम हुन्छ, यति धेरै कि सम्बन्धमा अरू कुनै लगानी आवश्यक पर्दैन। यो राम्रो कुरा भए पनि, साझेदारहरूले कहिल्यै कृतज्ञता देखाउन बिर्सनु हुँदैन। साधारण "धन्यवाद" ले पनि धेरै काम गर्छ। पारस्परिक सम्मान , विश्वास र समझदारी स्वस्थ सम्बन्धको विशेषता हो। यदि तपाईंको पार्टनरले हकदार महसुस गर्न थालेको छ र कृतज्ञता देखाउँदैन भने, जान्नुहोस् कि उनीहरूले सम्बन्धलाई हल्का रूपमा लिइरहेका छन्।

अब जब तपाईंलाई थाहा छ कि कसैले तपाईंलाई किन हल्का रूपमा लिन्छ र तपाईंको जीवनसाथीले पनि त्यस्तै गरिरहेको हुन सक्छ भन्ने संकेतहरू छन्, तपाईं के गर्ने भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ होला। गीतार्ष सुझाव दिन्छन्, "साझेदारहरूले बुझ्नु आवश्यक छ कि सम्बन्धमा केवल प्रेम मात्र होइन तर सम्मान र जिम्मेवारी पनि जोडिएको हुन्छ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको पार्टनरले सम्बन्धमा चीजहरूलाई हल्का रूपमा लिइरहेको छ भने, चीजहरू मिलाउने एक मात्र तरिका भनेको आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्नु र उनीहरूलाई यस प्रकारको व्यवहारको कारण सोध्नु हो।"

जब तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई हल्का रूपमा लिइरहेको छ, र यदि उनीहरूको व्यवहार तपाईंको लागि धेरै विषाक्त भएको छ भने, उनीहरूसँग सम्बन्ध तोड्ने विचार गर्नुहोस्। त्यस्तो सम्बन्धमा रहनुको कुनै अर्थ छैन जहाँ तपाईंको समय, प्रयास, विचार र विचारहरूको मूल्य हुँदैन। सम्बन्धमा कसैलाई पनि बेवास्ता, कम मूल्याङ्कन वा अनादर गर्न लायक छैन। यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई तपाईंले उनीहरूका लागि गर्नुभएको सबै कुराको कदर नगरेकोमा धेरै दुःख भोग्नुभएको छ भने, यसलाई छोड्नुहोस् भन्नुहोस्।

सम्बन्ध विकासका १२ चरणहरू - व्याख्या गरिएको

तपाईंको पार्टनरले सम्बन्धमा रुचि गुमाउँदै गएको १२ चेतावनी संकेतहरू

सम्बन्धमा क्षमा भनेको के हो र यो किन महत्त्वपूर्ण छ?

तपाईंको योगदान कुनै परोपकारी दान होइन । यसले बोनोबोलोजीलाई संसारका जो कोहीलाई पनि केहि गर्न सिक्न मद्दत गर्ने हाम्रो प्रयासमा तपाईंलाई नयाँ र अद्यावधिक जानकारी ल्याउन जारी राख्न अनुमति दिनेछ।