फेसबुकमा पूर्व-प्रेमिकाहरू खोज्नु भनेको हामी सबैले कुनै न कुनै समयमा गर्ने गरेको दोषी हो। पूर्व-प्रेमिकाहरूले तपाईंलाई किन जाँच्छन्?
किन एक पटक हामीले कसैसँग सम्बन्ध तोडिसकेपछि पनि उनीहरू कहाँ छन् र के गरिरहेका छन् भन्ने कुराको निगरानी राख्नु आवश्यक छ?
जब तपाईं कसैको सामाजिक सञ्जाल हेर्नुहुन्छ, तपाईंले वास्तवमा के खोजिरहनुभएको छ? धेरैजसो समय तपाईंलाई त्यो व्यक्तिसँग सम्बन्ध विच्छेद भएकोमा पछुतो पनि हुँदैन र तपाईंलाई उसप्रति कुनै भावना पनि हुँदैन, तैपनि तपाईं नियमित रूपमा उनीहरूको इन्स्टाग्राममा खोजी गर्नुहुन्छ। किन?
मेरो पूर्व प्रेमीले मेरो सामाजिक सञ्जाल किन हेर्छ?
विषयसूची
के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ किन पूर्वलाई पूर्व भनिन्छ? मेरो मतलब, सुरुमा मैले सोचेँ कि यो पूर्व प्रेम वा प्रेमी वा पूर्व-टर्मिनेटर जस्तै लामो कुराको छोटो रूप हुनेछ, जस्तै जसले तपाईंको जीवनबाट आफूलाई किराको रूपमा छुटकारा दियो। वा असाधारण पनि।
जसले तपाईंको धेरै समय वा पैसा खर्च गर्यो। तर यो कुनै पनि कुराको छोटो रूप होइन। यो केवल एउटा अपूर्ण शब्द हो, ठ्याक्कै त्यो व्यक्तिसँगको तपाईंको अपूर्ण सम्बन्ध जस्तै। यो केवल छ। वा थियो। पूर्व। तैपनि हामी बेलाबेलामा आफ्नो काँधबाट हेरिरहेका हुन्छौं।
के तपाईंले यो भनाइ सुन्नुभएको छैन कि विगतले सेपिया रंग लिन्छ किनकि वर्तमान खैरो छ र भविष्य अँध्यारो र खैरो देखिन्छ? अवश्य पनि, तपाईंले सुन्नुभएको छैन, किनकि मैले भर्खरै यो लेखेको थिएँ। तर तपाईंले बहाव बुझ्नुभयो, हैन?
हामी आफ्नो विगतलाई मायालु वा तिर्सनापूर्ण रूपमा हेर्ने एक मात्र कारण भनेको हामी आफ्नो वर्तमान जीवनसँग दुखी हुनु हो। त्यसैले जब तपाईं सोध्नुहुन्छ, "मेरो पूर्व प्रेमीले अझै पनि मेरा कथाहरू किन हेर्छ?", आफैलाई सम्झाउनुहोस् कि तपाईं त्यहाँ हुनुहुन्थ्यो र त्यो पनि गर्नुभएको थियो।
सम्बन्धित पढाइ: आफ्नो पूर्व प्रेमिकालाई पछ्याउनबाट रोक्ने ५ तरिकाहरू
म त जिज्ञासु मात्र थिएँ...
कहिलेकाहीँ तपाईं कसैको सामाजिक सञ्जाल हेर्नुहुन्छ किनभने तपाईं आफ्नो पूर्व प्रेमिकाले तपाईं नभएको जीवनमा कस्तो काम गरिरहेको छ भनेर जान्न उत्सुक हुनुहुन्छ। आहा! त्यो दुख्छ। र कहिलेकाहीँ, यदि यो हानिरहित दिवास्वप्न हो भने पनि, तपाईंले आफैलाई सोच्नुभएको हुन सक्छ कि यदि तपाईंको पूर्व प्रेमिकासँगको सम्बन्ध गम्भीर कुरामा परिणत भएको भए के हुन्थ्यो?
के यो तपाईंको हालको अवस्था भन्दा बढी खुशीको हुने थियो? बुलबुला फुटाएकोमा माफ गर्नुहोस्, तर होइन। तपाईंको पूर्वसँगको जीवन अहिले जत्तिकै दयनीय हुने थियो। तपाईंहरू दुवैलाई थाहा छ। त्यसो भए पूर्व-प्रेमीहरूले तपाईंलाई किन जाँच्छन्? अनि तपाईं तिनीहरूमाथि।
त्यसोभए किन आफ्नो दिमागलाई त्यो अव्यवस्थाबाट मुक्त नगर्ने, र आफू जस्तै रोमाञ्चक चीजको लागि ठाउँ नबनाउने?
अवश्य पनि, भन्नु भन्दा गर्नु सजिलो छ। पहिले नजरबाट ओझेलमा पर्नु, दिमागबाट बाहिर हुनुले सम्बन्धलाई पार लगाउन राम्रो काम गर्न सक्थ्यो, तर सामाजिक सञ्जालले तपाईंको पूर्व प्रेमीलाई पछ्याउन रोक्न असम्भव बनाउँछ जबसम्म उनी सामाजिक रूपमा बहिष्कृत हुँदैनन्। अब हामी सबै कानुनी रूपमा पछ्याउनेहरू हौं।
सामाजिक सञ्जालले बिर्सन असम्भव बनाउँछ
प्रेम एउटा लत हो। मलाई लाग्छ ब्रेकअपहरू झनै खराब हुन्छन्। तपाईंले आफ्नो दैनिक समाधान पाउनुहुन्न र तपाईंको डिलरले तपाईंलाई कतै जाने ठाउँ नभएको अवस्थामा छोडेको छ।
अनि तपाईंको लक्षणहरू कम हुने बित्तिकै, तपाईंको पूर्व प्रेमीले आफ्नो हालको पार्टनर, वा एकल पनि, एकल यात्रामा रमाइलो गरिरहेको तस्वीर देखा पर्छ र तपाईंको सबै संकल्प समाप्त हुन्छ।
यदि त्यो पोस्टमा बदला लिने बटन भएको भए... वा सामाजिक सञ्जालमा अर्को समूह भएको भए। एक्साहोलिक्स एनोनिमस कोही? किन पूर्व साथीहरूले तपाईंलाई जाँच गर्छन्? किनभने सामाजिक सञ्जालले उनीहरूलाई विकल्प दिन्छ। किन उनीहरूलाई ब्लक नगर्ने?
विगतका प्रेमहरू हेर्नु भनेको पोखिएको पेय पदार्थ व्यवस्थापन गर्नु जस्तै हो। तपाईं यसलाई केवल पुछ्न सक्नुहुन्छ, 'खोल्न' सक्नुहुन्न। र यदि तपाईंले यसलाई पूरै पिउन सफल हुनुभयो भने, आफ्नो पूर्वको बारेमा सपना देख्नु र उनीहरू बिना नै उठ्नु एकदमै नराम्रो ह्याङओभर जस्तै हो। जुन दिन प्रतिदिन खराब हुँदै जान्छ।
"मेरो पूर्व प्रेमीले अझै पनि मेरो सामाजिक सञ्जाल हेर्छ" भन्नु र त्यसप्रति अलिकति उत्साहित हुनु भनेको तपाईंले ब्रेकअपलाई राम्रोसँग व्यवहार गर्नुभएको छैन भन्ने संकेत हो। अब, यो निरन्तर ह्याङओभर भन्दा पनि खराब छ।
सत्य के हो भने, हाम्रो जीवनमा सम्बन्धहरू वास्तवमा ऐना जस्तै हुन्छन्। पार्टनर, पति/पत्नी, पूर्व जोडीहरू सबै आत्मीय साथी हुन्, चाहे तिनीहरू केवल एक रातको लागि मात्र किन नहोस्। तर यदि तपाईंले सम्बन्धले तपाईंलाई कसरी परिवर्तन गरेको छ भनेर हेर्न अस्वीकार गर्नुभयो भने आत्मीय साथी शब्दको कुनै अर्थ हुँदैन।
यदि कुनै सम्बन्धले तपाईंलाई हरेक दिन राम्रो बनाउँछ भने, त्यो व्यक्तिलाई पक्रिराख्नुपर्छ, तर यदि यसले तपाईंलाई दिन प्रतिदिन घृणा गर्छ वा आफूलाई कम सोच्न लगाउँछ भने, यो छोड्ने समय हो। त्यसोभए पूर्व सम्बन्ध यहाँ कहाँ फिट हुन्छ?
केवल तिम्रो दिमागमा। भाडा नतिरी वा तिमीले पाउनुपर्ने माया नतिरी तिम्रो दिमागमा ठाउँ ओगट्नु। मैले यसलाई बानी बनाएको छु - जब जब म सोच्न थाल्छु कि मेरो पूर्वले अझै पनि मेरो इन्स्टा स्टोरीहरू किन हेर्छ, म मेरो ऊर्जा अझ सार्थक कुरामा केन्द्रित गर्नेछु।
सबै कुरा जस्तो देखिन्छ त्यस्तै हुँदैन, त्यसैले अगाडि बढ्नुहोस्!
आफ्नो जीवनमा एउटा खुला ढोका जस्तै पूर्वप्रेमिकालाई सोच्नुहोस्। राम्रो गर्ने मौका। माथि उठ्ने मौका। आफ्नो पूर्वबाट होइन, आफैबाट।
त्यसो भए के हुन्छ यदि तपाईंको अन्तिम सम्बन्ध फोहोर थियो भने? यदि त्यो फोहोर थियो भने तपाईंले त्यसलाई तुरुन्तै त्याग्नुपर्छ। र यदि यसमा केही थियो भने... जस्तै सायद तपाईंहरू मैत्रीपूर्ण सर्तहरूमा अलग हुनुभयो र अझै पनि सामाजिक सञ्जालमा एकअर्काको पोस्टलाई 'लाइक' गर्नुहुन्छ, तबसम्म जबसम्म तपाईंले साँच्चै त्याग गर्नुभएको छ, अगाडि बढ्नुहोस्, अर्को पोस्टलाई 'लाइक' गर्नुहोस्।
तर यदि तपाईंले गर्नुभएको छैन भने, तपाईंको भविष्यका सबै सम्बन्धहरू पूर्व प्रेमीले तपाईंलाई लगाएको रङले दागिनेछन्।
सामाजिक सञ्जालमा कहिलेकाहीँ आफ्नो पूर्व प्रेमीलाई पछ्याउनुमा कुनै हानि छैन, किनकि यो गुज्रिरहेको घरको खुला झ्याल जस्तै हो जहाँबाट तपाईं चियाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंले मायालु जीवनसाथी, आज्ञाकारी बच्चाहरू र चंचल कुकुरको परिवार भएको न्यानो, आरामदायी वातावरण देख्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको मुटुले आफूलाई छातीबाट बाहिर निकाल्न चाहन्छ।
तर ढुक्क हुनुहोस्, यदि तपाईं त्यो ढोकाबाट भित्र पस्नुभयो भने, तपाईंले त्यो महँगो टेबलक्लोथमा कफीको दाग, फुटेको फोटो फ्रेम र महिनौंदेखि नुहाउन नपाएको त्यो बेवास्ता गरिएको कुकुरबाट आएको गन्ध देख्न सक्नुहुन्छ।
त्यसैले गहिरो सास लिनुहोस् र जब तपाईं त्यो सास छोड्नुहुन्छ, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले पहिलेका प्रेमीहरूको भूतलाई छोड्नुभएको छ। नत्र, "मेरो पूर्व प्रेमीले मेरो सामाजिक सञ्जाल किन हेर्छ" भन्ने डरलाग्दो प्रश्नले तपाईंलाई सधैंभरि सताइरहनेछ।
सम्बन्धित पढाइ: के सामाजिक सञ्जालमा पूर्व प्रेमिकासँग साथी बन्नु ठीक छ?
प्राय: सोधिने प्रश्नहरू
ठीक छ, हो। यदि तपाईंले नियमित रूपमा आफ्नो पूर्व प्रेमिकालाई जाँच गर्न जानु भयो भने यो विषाक्त हुन सक्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीं उनीहरूको प्रोफाइल हेर्नु एकदमै स्वाभाविक हो।
उनीहरूलाई ब्लक गर्नुहोस् वा उनीहरूको पोस्ट र सूचनाहरू म्यूट गर्नुहोस्। तपाईं उनीहरूको खातामा कति पटक फर्कनुहुन्छ भनेर नियन्त्रण गर्न उनीहरूसँगको आफ्नो अनलाइन संलग्नतालाई सकेसम्म कम गर्नुहोस्।
उसले मलाई अस्वीकार गर्यो, त्यसैले ऊ किन मेरो व्हाट्सएप स्टेटस यति धेरै जाँच गर्छ?
तपाईंको योगदान कुनै परोपकारी दान होइन । यसले बोनोबोलोजीलाई संसारका जो कोहीलाई पनि केहि गर्न सिक्न मद्दत गर्ने हाम्रो प्रयासमा तपाईंलाई नयाँ र अद्यावधिक जानकारी ल्याउन जारी राख्न अनुमति दिनेछ।
विगतलाई सम्झेर बस्नु राम्रो हुँदैन। जब हामी बन्द गर्नका लागि बनाइएका झ्यालहरूलाई फेरि हेर्ने छनौट गर्छौं, हामी जानाजानी केही ताजा पीडाहरूलाई आमन्त्रित गरिरहेका हुन्छौं। सामाजिक सञ्जालले हाम्रो जीवनलाई कसरी असर गरिरहेको छ भन्ने कुरा निश्चित रूपमा एक भन्दा बढी छन्। र विशेष गरी यस्ता अवस्थामा, यो तपाईंको पुरानो लतमा फर्कनु भन्दा कम केही होइन। यहाँ टुटेको प्रेमको बारेमा एउटा कुरा छ। हामीले यो महसुस गर्न आवश्यक छ कि हाम्रो जीवनको प्रत्येक भागले हामीले चाहेको तरिकाले काम गर्दैन। तर हाम्रो जीवनमा प्रवेश गर्ने प्रत्येक व्यक्तिलाई हाम्रो आफ्नै र हाम्रो यात्राको बारेमा महत्त्वपूर्ण कुरा सिकाउन ल्याइएको थियो। र जब तिनीहरू त्यो अध्याय समाप्त हुने डिजाइन गरिएको हुन्छ तब तिनीहरू कहिले जान्छन्। त्यसैले हामीले यससँग शान्ति कायम गर्नुपर्छ। यो सबै। यो ठीक छ कि हामी केही सम्बन्धहरूमा असफल भयौं। यो ठीक छ कि केही मानिसहरूले हामीलाई छोडे। यो ठीक छ। र हामीले यो भेटघाट मार्फत जीवनले हामीलाई सिकाउन खोजिरहेको पाठ सङ्कलन गर्नुपर्छ र हाम्रो यात्रामा अगाडि बढ्नु पर्छ, केवल भित्र घाम बोकेर। र यसरी हामी बन्द स्वीकार गर्छौं र पछाडि फर्केर हेर्दैनौं।
यो त हुन्छ नै! अब त यस्तो लाग्छ कि म मेरो फेसबुक खोल्छु, मलाई केही गर्न छैन, हेर्नको लागि केही छैन! त्यसैले, मेरो सर्च बार र उसको नामले मात्र सबै काम गर्छ। अनि हो, उसले अरु कुनै अनौठो केटीसँग माया महसुस गरिरहेको देख्दा दुख लाग्छ!
हो, सामाजिक सञ्जालले गाह्रो बनाउँछ। र अझ बढी जब तपाईंसँग धेरै पारस्परिक साथीहरू हुन्छन्। यदि यो लामो समयको सम्बन्ध थियो भने, सम्भावना छ कि आफन्तहरू पनि अब सामाजिक सञ्जाल प्लेटफर्महरूमा साथीहरू हुन्।
त्यसैले तपाईंले स्टक नगर्ने छनौट गर्नुभयो भने पनि, ऊ उनीहरूको पोस्टमा देखा पर्न सक्छ र त्यसैले निश्चित रूपमा तपाईंको समाचार फिडमा।
तपाईं ती सबैबाट कसरी उम्कन सक्नुहुन्छ?