Communicatie in een langeafstandsrelatie

Verspreid de liefde

Langeafstandscommunicatie is iets waar veel mensen mee worstelen als ze een relatie aangaan waarin ze niet de luxe hebben om naast hun partner te zijn, wanneer ze maar willen. LDR's (langeafstandsrelaties) zijn een ander marge op zichzelf. De liefde, de passie en de gevoelens zijn meestal allemaal hetzelfde als in reguliere relaties, maar de benadering van LDR's heeft een bijzondere betekenis. Hoe? Laten we er verder op ingaan.

Omdat er een afstand of een fysieke kloof in deze relatie bestaat, lijken de uitdagingen groter te worden. Ja, er zijn genoeg problemen met langeafstandsrelaties. Als het gaat om kwesties als langeafstandscommunicatie, het oplossen van conflicten, het opbouwen van geloof en het beoefenen van eerlijkheid, brengen LDR's grotere risico's en moeilijkheden met zich mee. Als je deze echter overwint en in een langeafstandsrelatie voor een gezonde verbinding kunt zorgen, is er werkelijk geen relatie sterker dan dat.

Maar het kan een tijdje duren voordat je het punt bereikt waarop je deze problemen kunt overwinnen. Hieronder hebben we een relevante vraag over hetzelfde, van een lezer tot een counselingpsycholoog en een gecertificeerde trainer voor levensvaardigheden Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), die gespecialiseerd is in een reeks geestelijke gezondheidsproblemen, waaronder LGBTQ en besloten counseling. Laten we eens kijken naar wat de expert te zeggen heeft.

Communicatie over lange afstand – Hoe kan de kloof worden overbrugd?

Inhoudsopgave

Vraag: Ik ontmoette mijn partner toen ze nog op school zat. Ik was haar thuisleraar voor Zonnebloem, omdat dat haar pijnpunt was in de academische wereld. We zijn exclusief begonnen met daten toen ze de middelbare school afrondde en als beste van haar klas afstudeerde. Ik zat toen in mijn laatste jaar van de universiteit en studeerde Bedrijfskunde. Nu, een jaar later, ben ik bezig met mijn MBA en zij is ook verder weg verhuisd om een graad in Politieke Wetenschappen te gaan studeren. Het is geen schok dat we nu in verschillende steden wonen. We praten minder en zien elkaar slechts drie tot vier keer per jaar. Is dat genoeg voor een serieuze relatie? Ik weet het niet. Ik heb het gevoel dat de afstand tot ons groter wordt. Hoe overbrug ik mijn communicatiekloof in een langeafstandsrelatie?

Gerelateerd lezen: Is online daten gemakkelijker voor vrouwen?

Van de deskundige:

Ans: Beste Roy, langeafstandsrelaties zijn moeilijk, daar bestaat geen twijfel over. Ik begrijp welke angstige tijd we doormaken, romantisch gesproken, in arrangementen als deze. Emotioneel, romantisch en seksuele frustratie kan het voor ons moeilijk maken om helder te denken.

Vergeleken met vroeger zijn langeafstandsrelaties tegenwoordig misschien gemakkelijker voor sommigen van ons, omdat technologie ons helpt contact te houden, zij het virtueel. Maar zelfs daarmee zijn er nog steeds een aantal uitdagingen waarmee u te maken kunt krijgen. Er zullen momenten zijn waarop problemen met een langeafstandsrelatie je doen twijfelen of het de moeite waard is. Houd een paar regels in gedachten om een langeafstandsrelatie te laten werken en om de communicatiekloof tussen u en uw partner te overbruggen.

Ten eerste is het belangrijk dat je jezelf een aantal lastige vragen stelt. Hoe graag wil je deze relatie echt? Hoe veel hou je van de ander? Zou je ooit een hekel aan ze hebben als je in de nabije toekomst je leven zou moeten opgeven om naar de plek te gaan waar zij zijn, of helemaal naar een derde plek te verhuizen?

relatieproblemen op afstand — Het is normaal dat je ze mist, maar het wordt tijd dat je jezelf deze belangrijke vragen stelt

Wat zijn de dingen die op het spel staan; carrière, gezinsleven en sociaal leven? Jullie zouden deze vragen allebei aan jezelf moeten stellen en ze in de privacy van je eigen geest moeten beantwoorden. Niemand anders kan deze vragen voor u beantwoorden. Als de antwoorden op bovenstaande vragen u overtuigen om de relatie voort te zetten, bespreek vervolgens actief de waarschijnlijke en toekomstige datum waarop u de afstand kunt overbruggen als u het gevoel heeft dat u dat ook bent geweest uit elkaar groeien.

Dat is waar het idee om de communicatiefrequentie voor langeafstandsrelaties uit te werken om de hoek komt kijken. Denk ook aan een paar belangrijkere dingen. Vraag jezelf af: 'Wanneer zullen we met elkaar gaan samenleven?' Het ernaar streven en het bereiken ervan geeft mensen de kracht en motivatie om om te gaan met de moeilijke tijden die deel uitmaken van LDR's.

Gerelateerd lezen: 23 Virtuele date-ideeën voor koppels over lange afstanden om zich dichterbij te voelen

Communicatiefrequentie voor langeafstandsrelaties – de mening van de expert

Terwijl de relatie nog steeds een langeafstandsrelatie is, probeer een aantal rationele coping-mechanismen te ontwikkelen om met de afstand en het gebrek aan realtime communicatie om te gaan. Leer bijvoorbeeld dingen niet persoonlijk op te vatten, stel flexibele tijdstippen in om doordeweeks met elkaar te praten en bezoek elkaar in het weekend regelmatig. Ja, er zijn manieren om te maken virtuele dating fun.

“Communicatie gaat niet alleen over praten; het gaat over luisteren, begrijpen en verbonden blijven, ondanks de kilometers.”

Ik zou de economisch stabiele partner willen voorstellen om in dit opzicht meer initiatief te nemen. Ik ben er zeker van dat je kracht zult vinden in de wetenschap hoe graag je het wilt. Daarvoor moeten jullie jezelf allebei beter leren kennen. Ik wens je het allerbeste bij het uitzoeken van de communicatiekloof in een langeafstandsrelatie.

Communicatie over lange afstand – effectieve manieren om het probleem te overwinnen

Afgezien van de inzichten die gedeeld worden door Deepak Kashyap Over hoe het probleem kan worden opgelost, heeft Bonobology een paar trucjes bedacht om u verder te begeleiden op deze reis. Als je jezelf de belangrijke vragen hebt gesteld zoals de expert heeft aanbevolen en tot de conclusie bent gekomen dat dit inderdaad de persoon is met wie je wilt zijn, dan zijn wij hier om je hand vast te houden en je de weg verder te wijzen. Om dit weg te nemen, volgen hier een paar effectieve manieren om de communicatie in uw LDR te verbeteren:

1. Plan de tijd die jullie samen doorbrengen

En houd je eraan! Tenzij je baas je op je werk lastigvalt of de metro halverwege kapot gaat, is er geen goede reden waarom je je online afspraakjes met je partner zou moeten overslaan. Hoe meer je er een gewoonte van maakt ze af te blazen, hoe verder je ze wegduwt. En voor je het weet, is jouw de relatie zal beginnen mislukken.

We zeggen niet dat je een tijdschema moet opstellen en dat op je koelkast moet plakken (hoewel dat ook kan helpen). Het enige wat we zeggen is dat je moeite moet doen in deze relatie en met dezelfde ernst op online dates moet verschijnen als in het echte leven.

Gerelateerd lezen: Inspanning in een relatie: wat het betekent en 15 manieren om het te laten zien

2. Probeer leuke activiteiten met elkaar uit om problemen met langeafstandsrelaties op te lossen

Elke avond ramen bestellen en videobellen met je partner heeft de eerste weken misschien een eigen charme, maar die opwinding zal snel afnemen. Jullie twee moeten andere manieren vinden om jezelf betrokken en actief te houden in deze relatie met elkaar.

Joy, een freelance schrijver uit Dubuque, Iowa, vertelde ons: "Mijn vriend verhuisde naar New York voor zijn nieuwe baan. Ik was trots op hem, maar het werd steeds moeilijker om contact met hem te houden. Dus naast het online plannen van date-avonden, planden we voor elke date nieuwe activiteiten. Soms speelden we schaak, andere dagen poker en op andere dagen zelfs strippoker om de erotische vonk in onze relatie levend te houden. Hierdoor keken we er nog meer naar uit om tijd met elkaar door te brengen."

3. Doe aan sexting en telefoonseks

Nu we manieren hebben genoemd om de erotische vonk in uw relatie levend te houden, zijn we er zeker van dat u graag meer wilt weten. Zoals Joy tegen ons zei: strippoker kan iets geweldigs zijn om te proberen, maar er is nog zoveel meer dat je kunt doen. Ja, telefoonseks en sexting kwalificeren ook als communicatie op afstand. Is dit niet veel leuker geworden?

4. Met zorgpakketten kom je een heel eind

Een geweldige manier om liefde en genegenheid tonen aan uw partner is door hem/haar een zorgpakket te sturen. Stop er al hun favoriete lekkers in! Van snacks tot troostchocolade tot comfortabele pyjama's en zelfs geurkaarsen, geef ze echt een voorproefje van comfort en geluk wanneer ze uw pakket openen. Bekijk het op deze manier: ze zouden het gevoel moeten hebben dat ze door jou in een dikke, warme knuffel worden gewikkeld als ze die ontvangen.

5. Stuur ze video's om de communicatiefrequentie van langeafstandsrelaties te behouden

Als je echt beter wilt worden in communicatie over lange afstanden, overweeg dan om de hele dag video's naar je partner te sturen. Vooral als je de laatste tijd problemen hebt met een langeafstandsrelatie waarbij jullie niet genoeg tijd met elkaar hebben doorgebracht, download dan Snapchat of zoiets en begin met het maken van foto's en video's van je dag.

Als jullie niet altijd de tijd krijgen om voor langere tijd met elkaar om te gaan, is het sturen van haar een foto van jullie lunch of het sturen van een selfie in de ochtendgymnastiek een geweldige manier om contact te houden. Wat nog beter is, je kunt ze een video sturen van je ochtendwandeling naar je werk, van de verjaardag van een collega of zelfs van een opknapbeurt in huis. Zo zullen ze zich meer betrokken voelen bij jouw leven.

Daar ga je dan! Dit zijn een paar eenvoudige trucs om aan de communicatiekloof in een langeafstandsrelatie te werken. Maak je geen zorgen. Als jullie twee vastbesloten zijn om deze relatie te laten slagen, kunnen zelfs de zeven zeeën je niet tegenhouden. Het enige wat u hoeft te doen is uw aandacht op de juiste dingen af te leiden, zoveel mogelijk meer tijd te besteden aan uw relatie en liefde.

Voor meer expertvideo's kunt u zich abonneren op ons YouTube-kanaal. Klik hier.

Veelgestelde vragen

1. Hoe communicatieproblemen in een langeafstandsrelatie oplossen?

Communicatie verbeteren in een langeafstandsrelatie is de eerste en belangrijkste stap om deze te laten werken. Om deze problemen van langeafstandscommunicatie op te lossen, kunt u overwegen wat vrije tijd te nemen en te evalueren waarom dit überhaupt gebeurt. Is het een gebrek aan tijd of een gebrek aan interesse? Als dit het eerste is, moet u proactieve stappen ondernemen om uw partner bij uw leven te betrekken. Plan oproepen, stuur video's, begin met sexting en doe er alles aan om contact te houden en betere gesprekken te voeren.

2. Wat als we geen gespreksonderwerpen meer hebben?

Het is normaal dat je het gevoel hebt dat gesprekken opdrogen. Bestrijd dit door persoonlijke verhalen te delen, dagelijkse hoogtepunten te bespreken of leuke activiteiten te proberen zoals virtuele games of samen films kijken. Je kunt ook routines introduceren zoals 'vraag-van-de-dag' of boek-/filmdiscussies om de boel boeiend en fris te houden.

3. Hoe gaan we om met misverstanden als we elkaar niet persoonlijk kunnen ontmoeten?

Misverstanden komen vaak voor in elke relatie, maar afstand kan ze vergroten. Pak problemen snel aan door video- of spraakoproepen te kiezen in plaats van sms'jes om verkeerde interpretaties van de toon te voorkomen. Druk je gevoelens kalm uit en concentreer je op het begrijpen van elkaars perspectieven in plaats van de schuld te geven.

“Een keer werd een simpele tekst die ik stuurde verkeerd begrepen en mijn partner dacht dat ik boos was. In plaats van het te laten etteren, sprong ik op een videogesprek om mijn toon uit te leggen. Die snelle actie behoedde ons voor een onnodige ruzie.”

Conclusie

Relaties op afstand brengen uitdagingen met zich mee, maar ze bieden ook een unieke kans om vertrouwen, geduld en emotionele intimiteit op te bouwen. Door eerlijke communicatie prioriteit te geven, tijd voor elkaar te maken en kleine overwinningen te vieren, kunnen koppels niet alleen de afstand overleven, maar er ook doorheen floreren. Onze deskundige counseling sessies zijn ontworpen om koppels te helpen de communicatie te versterken, vertrouwen op te bouwen en emotionele intimiteit te behouden, ongeacht de afstand.

21 familiegeschenken over lange afstanden die ze daadwerkelijk willen gebruiken

Problemen bij langeafstandshuwelijken

7 geteste liefdeshacks om uw langeafstandsrelatie te laten werken

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.