Communicatie in een langeafstandsrelatie

Verspreid de liefde

Langeafstandscommunicatie is iets waar veel mensen mee worstelen als ze een relatie aangaan waarin ze niet de luxe hebben om naast hun partner te zijn, wanneer ze maar willen. LDR's (langeafstandsrelaties) zijn een ander marge op zichzelf. De liefde, de passie en de gevoelens zijn meestal allemaal hetzelfde als in reguliere relaties, maar de benadering van LDR's heeft een bijzondere betekenis. Hoe? Laten we er verder op ingaan.

Omdat er een afstand of een fysieke kloof in deze relatie bestaat, lijken de uitdagingen groter te worden. Ja, er zijn genoeg problemen met langeafstandsrelaties. Als het gaat om kwesties als langeafstandscommunicatie, het oplossen van conflicten, het opbouwen van geloof en het beoefenen van eerlijkheid, brengen LDR's grotere risico's en moeilijkheden met zich mee. Als je deze echter overwint en in een langeafstandsrelatie voor een gezonde verbinding kunt zorgen, is er werkelijk geen relatie sterker dan dat.

Maar het kan even duren voordat je het punt bereikt waarop je deze problemen kunt overwinnen. Hieronder staat een relevante vraag hierover, afkomstig van een lezer aan counselingpsycholoog en gecertificeerd life-skills trainer Deepak Kashyap (Master in Onderwijspsychologie), die gespecialiseerd is in diverse mentale gezondheidsproblemen, waaronder counseling voor LGBTQ+ personen en mensen die nog niet uit de kast zijn. Laten we eens kijken wat de expert hierover te zeggen heeft.

Communicatie over lange afstand – Hoe kan de kloof worden overbrugd?

Inhoudsopgave

Vraag: Ik ontmoette mijn partner toen ze nog op school zat. Ik was haar thuisleraar voor Zonnebloem, omdat dat haar pijnpunt was in de academische wereld. We zijn exclusief begonnen met daten toen ze de middelbare school afrondde en als beste van haar klas afstudeerde. Ik zat toen in mijn laatste jaar van de universiteit en studeerde Bedrijfskunde. Nu, een jaar later, ben ik bezig met mijn MBA en zij is ook verder weg verhuisd om een graad in Politieke Wetenschappen te gaan studeren. Het is geen schok dat we nu in verschillende steden wonen. We praten minder en zien elkaar slechts drie tot vier keer per jaar. Is dat genoeg voor een serieuze relatie? Ik weet het niet. Ik heb het gevoel dat de afstand tot ons groter wordt. Hoe overbrug ik mijn communicatiekloof in een langeafstandsrelatie?

Gerelateerde artikelen: Is online daten makkelijker voor vrouwen?

Van de deskundige:

Antwoord: Beste Roy, langeafstandsrelaties zijn moeilijk, daar bestaat geen twijfel over. Ik begrijp hoe angstig en onzeker de romantische situatie in zo'n relatie kan zijn. Emotionele, romantische en seksuele frustraties kunnen het moeilijk maken om helder na te denken.

Vergeleken met vroeger zijn langeafstandsrelaties tegenwoordig misschien gemakkelijker voor sommigen van ons, omdat technologie ons helpt contact te houden, zij het virtueel. Maar zelfs daarmee zijn er nog steeds een aantal uitdagingen waarmee u te maken kunt krijgen. Er zullen momenten zijn waarop problemen met een langeafstandsrelatie je doen twijfelen of het de moeite waard is. Houd een paar regels in gedachten om een langeafstandsrelatie te laten werken en om de communicatiekloof tussen u en uw partner te overbruggen.

Allereerst is het belangrijk dat je jezelf een aantal echt lastige vragen stelt. Hoe graag wil je deze relatie nou echt? Hoeveel houd je van de ander? Zou je het hem of haar ooit kwalijk nemen als je binnenkort je leven zou moeten opgeven om naar hem of haar toe te verhuizen, of zelfs helemaal ergens anders heen zou moeten gaan?

relatieproblemen op afstand — Het is normaal dat je ze mist, maar het wordt tijd dat je jezelf deze belangrijke vragen stelt

Wat staat er op het spel: carrière, gezinsleven en sociaal leven? Stel jezelf deze vragen en beantwoord ze in alle rust. Niemand anders kan deze vragen voor je beantwoorden. Als de antwoorden je ervan overtuigen om de relatie voort te zetten , bespreek dan actief de mogelijke en toekomstige datum waarop jullie de afstand kunnen overbruggen, als jullie het gevoel hebben dat jullie uit elkaar drijven.

Dat is waar het idee om de communicatiefrequentie voor langeafstandsrelaties uit te werken om de hoek komt kijken. Denk ook aan een paar belangrijkere dingen. Vraag jezelf af: 'Wanneer zullen we met elkaar gaan samenleven?' Het ernaar streven en het bereiken ervan geeft mensen de kracht en motivatie om om te gaan met de moeilijke tijden die deel uitmaken van LDR's.

Gerelateerde artikelen: 23 ideeën voor virtuele dates voor stellen met een langeafstandsrelatie om zich dichter bij elkaar te voelen

Communicatiefrequentie voor langeafstandsrelaties – de mening van de expert

Hoewel de relatie nog steeds een langeafstandsrelatie is, probeer rationele manieren te ontwikkelen om met de afstand en het gebrek aan directe communicatie om te gaan. Leer bijvoorbeeld om dingen niet persoonlijk op te vatten, spreek flexibele tijden af om doordeweeks met elkaar te praten en bezoek elkaar regelmatig in het weekend. Ja, er zijn manieren om virtueel daten leuk te maken.

“Communicatie gaat niet alleen over praten; het gaat over luisteren, begrijpen en verbonden blijven, ondanks de kilometers.”

Ik zou de economisch stabiele partner willen voorstellen om in dit opzicht meer initiatief te nemen. Ik ben er zeker van dat je kracht zult vinden in de wetenschap hoe graag je het wilt. Daarvoor moeten jullie jezelf allebei beter leren kennen. Ik wens je het allerbeste bij het uitzoeken van de communicatiekloof in een langeafstandsrelatie.

Communicatie over lange afstand – effectieve manieren om het probleem te overwinnen

Naast de inzichten die Deepak Kashyap deelde over hoe het probleem opgelost kan worden, heeft Bonobology een aantal tips bedacht om je verder te begeleiden op deze reis. Als je jezelf de belangrijke vragen hebt gesteld zoals de expert aanbeveelt en tot de conclusie bent gekomen dat dit inderdaad de persoon is met wie je wilt zijn, dan staan wij klaar om je te helpen en je de weg te wijzen. Hieronder vind je een paar effectieve manieren om de communicatie in je langeafstandsrelatie te verbeteren:

1. Plan de tijd die jullie samen doorbrengen

En houd je eraan! Tenzij je baas je op je werk op z'n kop zit of de metro midden in de rit is uitgevallen, is er geen goede reden om je online dates met je partner over te slaan. Hoe vaker je ze afzegt, hoe verder je ze van je afstoot. En voor je het weet, begint je relatie te wankelen.

We zeggen niet dat je een tijdschema moet opstellen en dat op je koelkast moet plakken (hoewel dat ook kan helpen). Het enige wat we zeggen is dat je moeite moet doen in deze relatie en met dezelfde ernst op online dates moet verschijnen als in het echte leven.

Gerelateerde artikelen: Inzet in een relatie: wat het betekent en 15 manieren om het te laten zien

2. Probeer leuke activiteiten met elkaar uit om problemen met langeafstandsrelaties op te lossen

Elke avond ramen bestellen en videobellen met je partner heeft de eerste weken misschien een eigen charme, maar die opwinding zal snel afnemen. Jullie twee moeten andere manieren vinden om jezelf betrokken en actief te houden in deze relatie met elkaar.

Joy, een freelance schrijver uit Dubuque, Iowa, vertelde ons: "Mijn vriend verhuisde naar New York voor zijn nieuwe baan. Ik was trots op hem, maar het werd steeds moeilijker om contact met hem te houden. Dus naast het online plannen van date-avonden, planden we voor elke date nieuwe activiteiten. Soms speelden we schaak, andere dagen poker en op andere dagen zelfs strippoker om de erotische vonk in onze relatie levend te houden. Hierdoor keken we er nog meer naar uit om tijd met elkaar door te brengen."

3. Doe aan sexting en telefoonseks

Nu we manieren hebben genoemd om de erotische vonk in uw relatie levend te houden, zijn we er zeker van dat u graag meer wilt weten. Zoals Joy tegen ons zei: strippoker kan iets geweldigs zijn om te proberen, maar er is nog zoveel meer dat je kunt doen. Ja, telefoonseks en sexting kwalificeren ook als communicatie op afstand. Is dit niet veel leuker geworden?

4. Met zorgpakketten kom je een heel eind

Een fantastische manier om je liefde en genegenheid voor je partner te tonen, is door hem of haar een verrassingspakket te sturen. Stop er al hun favoriete spulletjes in! Van snacks en troostchocolade tot comfortabele pyjama's en zelfs geurkaarsen, geef ze echt een gevoel van geborgenheid en geluk wanneer ze het pakket openen. Zie het zo: ze moeten zich voelen alsof ze in een grote, warme omhelzing van jou worden gewikkeld als ze het ontvangen.

5. Stuur ze video's om de communicatiefrequentie van langeafstandsrelaties te behouden

Als je echt beter wilt worden in communicatie over lange afstanden, overweeg dan om de hele dag video's naar je partner te sturen. Vooral als je de laatste tijd problemen hebt met een langeafstandsrelatie waarbij jullie niet genoeg tijd met elkaar hebben doorgebracht, download dan Snapchat of zoiets en begin met het maken van foto's en video's van je dag.

Als jullie niet altijd de tijd krijgen om voor langere tijd met elkaar om te gaan, is het sturen van haar een foto van jullie lunch of het sturen van een selfie in de ochtendgymnastiek een geweldige manier om contact te houden. Wat nog beter is, je kunt ze een video sturen van je ochtendwandeling naar je werk, van de verjaardag van een collega of zelfs van een opknapbeurt in huis. Zo zullen ze zich meer betrokken voelen bij jouw leven.

Daar ga je dan! Dit zijn een paar eenvoudige trucs om aan de communicatiekloof in een langeafstandsrelatie te werken. Maak je geen zorgen. Als jullie twee vastbesloten zijn om deze relatie te laten slagen, kunnen zelfs de zeven zeeën je niet tegenhouden. Het enige wat u hoeft te doen is uw aandacht op de juiste dingen af te leiden, zoveel mogelijk meer tijd te besteden aan uw relatie en liefde.

Voor meer expertvideo's kunt u zich abonneren op ons YouTube-kanaal. Klik hier.

Veelgestelde vragen

1. Hoe communicatieproblemen in een langeafstandsrelatie oplossen?

Het verbeteren van de communicatie in een langeafstandsrelatie is de allereerste stap om die relatie te laten slagen. Om de problemen in de communicatie op afstand op te lossen, is het verstandig om even afstand te nemen en te onderzoeken waarom dit gebeurt. Is het een gebrek aan tijd of een gebrek aan interesse? In het eerste geval moet je proactief stappen ondernemen om je partner bij je leven te betrekken. Plan telefoongesprekken, stuur video's, begin met sexting en doe er alles aan om contact te houden en betere gesprekken te voeren.

2. Wat als we geen gespreksonderwerpen meer hebben?

Het is normaal dat je het gevoel hebt dat gesprekken opdrogen. Bestrijd dit door persoonlijke verhalen te delen, dagelijkse hoogtepunten te bespreken of leuke activiteiten te proberen zoals virtuele games of samen films kijken. Je kunt ook routines introduceren zoals 'vraag-van-de-dag' of boek-/filmdiscussies om de boel boeiend en fris te houden.

3. Hoe gaan we om met misverstanden als we elkaar niet persoonlijk kunnen ontmoeten?

Misverstanden komen vaak voor in elke relatie, maar afstand kan ze vergroten. Pak problemen snel aan door video- of spraakoproepen te kiezen in plaats van sms'jes om verkeerde interpretaties van de toon te voorkomen. Druk je gevoelens kalm uit en concentreer je op het begrijpen van elkaars perspectieven in plaats van de schuld te geven.

“Een keer werd een simpele tekst die ik stuurde verkeerd begrepen en mijn partner dacht dat ik boos was. In plaats van het te laten etteren, sprong ik op een videogesprek om mijn toon uit te leggen. Die snelle actie behoedde ons voor een onnodige ruzie.”

Conclusie

Relaties op afstand brengen uitdagingen met zich mee, maar bieden ook een unieke kans om vertrouwen, geduld en emotionele intimiteit op te bouwen. Door prioriteit te geven aan eerlijke communicatie, tijd voor elkaar te maken en kleine successen te vieren, kunnen stellen niet alleen de afstand overbruggen, maar er ook sterker uitkomen. Onze deskundige counselinggesprekken zijn erop gericht stellen te helpen hun communicatie te versterken, vertrouwen op te bouwen en emotionele intimiteit te behouden, ongeacht de afstand.

21 familiegeschenken over lange afstanden die ze daadwerkelijk willen gebruiken

Problemen bij langeafstandshuwelijken

7 geteste liefdeshacks om uw langeafstandsrelatie te laten werken

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.