Ga ik door een depressie? Ik denk dat ik alle symptomen heb...

Ik ben een 23-jarige dame die momenteel in Delhi woont. Ik heb het gevoel dat ik aan een depressie lijd. Ik weet zeker dat het mentaal niet goed met mij gaat.

Ga ik door een depressie?

Ik heb online gecontroleerd op tekenen van depressie en de meeste daarvan komen overeen met mijn toestand. Ik ben erg in de war. Ik voel me erg moe, ik stel veel uit en ik heb het gevoel dat het geen zin heeft om in deze wereld te leven.

Klik hier om 8 tekenen van depressie te lezen.

De dood is een goede optie

Het is niet dat ik aan zelfmoord denk . Ik heb er nooit aan gedacht, maar als ik door een ongeluk of door externe factoren zou overlijden, zou ik daar geen spijt van hebben. Ik ben een paar maanden geleden vanuit een klein stadje in het noordoosten van India naar Delhi gekomen. Ik woon bij mijn oudere zus. Ik heb vorig jaar mijn bachelor in de plantkunde behaald. Ik ben hier voor een baan. Ik heb sollicitatiegesprekken gehad en ben voor veel gesprekken aangenomen, maar uiteindelijk is het er niet van gekomen.

Gerelateerde artikelen : 8 tekenen dat je vriend(in) depressief is en 6 manieren waarop je kunt helpen

Ik praat over mijn verleden en huil

Ik heb alleen maar zin om de hele dag te slapen. Ik slaap dag en nacht. Ik heb het gevoel dat mijn jeugd, de druk van mijn ouders en mijn mislukte liefdesleven me erg negatief beïnvloeden. Ik heb van jongs af aan tot nu toe veel nare ervaringen gehad.

Elke keer als ik over mijn verleden praat, begin ik te huilen.

Ik weet niet waarom mijn tranen gewoon niet stoppen als ik aan mijn verleden denk. Het gaat van kwaad tot erger met de dag en nu breng ik de meeste tijd door met slapen. Ik heb stemmingswisselingen.

Ik ben gestopt met lachen

Mijn oudere zus zegt dat ik niet veel lach. Ik zie er helemaal niet uit als een vrolijk persoon. Ik voel me moe, meestal neem ik geen telefoontjes van de interviewers aan omdat ik gewoon wil slapen. De meeste dagen ga ik niet in bad. Wat is er mis met mij?

Gerelateerde artikelen: 7 manieren waarop seksueel misbruik in de kindertijd je relaties kan beïnvloeden

Beste mevrouw,

Ik kreeg op een dag buikpijn en keek op internet. Ik schrok me rot – op de ene site stond dat ik alvleesklierontsteking had, op een andere dat ik geopereerd moest worden en weer een andere dat ik zwanger was ! Ik ben meteen naar de dokter gerend en mijn hart bonkte in mijn keel.

De dokter heeft de juiste diagnose gesteld

De dokter zei dat ik gas had en gaf me een Eno. Ik boerde en alle enge ziektes verdwenen. De beschikbaarheid van informatie online heeft ons tot hypochonders gemaakt. Je leidt hieruit af dat je luiheid het gevolg is van een depressie.

Geestelijke gezondheid is kostbaar

Voordat u conclusies trekt, raadpleeg dan een psychiater voor een diagnose. Geestelijke gezondheid is kostbaar en moet serieus worden genomen.

Niet in bad gaan, telefoontjes negeren waarvan het onderbewustzijn zegt dat het koud zal zijn, kan niet als voldoende informatie worden beschouwd om uw toestand als depressief te kwalificeren.

Je zou je kunnen vervelen

Van waar ik het zie, verveel je je waarschijnlijk en ben je op zoek naar een spannend avontuur. Je verlangt naar plezier en opwinding.
Daarom raad ik je sterk aan om een ​​psychiater te bezoeken. Doe ondertussen iets nieuws: ontdek een nieuwe plek of een nieuwe vaardigheid of begin iets te leren dat je nog nooit eerder hebt geleerd. En mediteer. Het leven zal duidelijker zijn.

Liefde en licht,
Joie Bose

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden