Getrouwd en een affaire hebben, wat moet ik doen?

Verspreid de liefde

U voelt misschien een mix van schuld, verwarring, opwinding en angst, terwijl u worstelt met vragen over uw verplichtingen, waarden en toekomst. Deze situatie vraagt om introspectie, eerlijke reflectie en een helder begrip van wat tot de affaire heeft geleid en wat u echt wilt om verder te gaan.

Vraag:

Ik heb nooit in mijn leven gedacht dat ik een hulpverlener nodig had, omdat ik mezelf altijd sterker vond. Ik ben een 35-jarige man, getrouwd en mijn zoon is twee jaar oud. De mijne is een liefdeshuwelijk. Ik hou heel veel van mijn vrouw en respecteer haar. We hadden een paar jaar een relatie voordat we trouwden en stapten vijf jaar geleden in het huwelijksbootje. Ik ben leidinggevende en zij hoogleraar, wat me doet denken aan het extra respect dat ik voor haar heb. Ik heb altijd al met iemand uit dat vakgebied willen trouwen.

Vorig jaar ontmoette ik op Facebook een meisje dat mijn klasgenoot op school was. Ze is getrouwd en gezegend met een kind. Ze werkt in het kantoor van haar man. Ik hoorde al snel dat ze op 18-jarige leeftijd trouwde, en ook tegen haar wil. Zij en haar man verblijven in een huis, maar delen niet hetzelfde bed. Toen ik het vroeg, antwoordde ze dat ze vanaf het begin van hun huwelijk zo zijn. Ze zijn alleen goed als zakenpartners.

Later besefte ik dat ze van mij afhankelijk was en begon van mij te houden. Vóór het huwelijk heb ik veel relaties gehad, maar ik heb nooit van iemand gehouden totdat ik mijn huidige vrouw ontmoette. We bleven vele dagen kletsen en nu besefte ik dat ik me ook tot haar aangetrokken voelde. Ik blijf wachten op haar sms'jes en telefoontjes. Ze doet het als haar man er niet is en ik doe hetzelfde. Een paar dagen geleden zei ze dat ze bij mij wil wonen. Ik weet dat het onmogelijk is, maar ik kan het niet laten om verliefd op haar te worden. Het is niet alleen haar schuld, ik heb haar ook beloften gedaan waarvan ik dacht dat ze wist dat ze niet waargemaakt konden worden. We zijn intiem geweest, maar hebben nooit seks gehad... omdat ik geen zelfvertrouwen heb en niet kan beslissen over de consequenties. Ze is volledig afhankelijk van mij (dit is wat ik denk), ze spreekt en deelt alles voordat ze het doet. Mijn vrouw is erg opvliegend, maar ik weet dat ze heel veel van me houdt. We hebben de afgelopen anderhalf jaar geen seks meer met elkaar gehad toen ze haar tante kocht om voor mijn kind te zorgen, omdat we allebei werken. Ik wilde haar alles opbiechten, maar ik ben bang dat ze me niet zal geloven dat ik dat niet heb gedaan heeft haar seksueel bedrogen.

Help me alstublieft, wat moet ik doen. Stel alstublieft voor.

Gerelateerde lezen: Mijn man had een affaire, maar ik ben degene die het niet mag vergeten!

Beste getrouwde man,

Naar een therapeut gaan zegt niets over jou, behalve dat je een mens bent en dat iedereen zijn goede of slechte dagen heeft. Dit heeft niets te maken met persoonlijke kracht of zwakte, ondanks de populaire mythe. In feite doet u het juiste door hulp te zoeken.

Allereerst: het is oké om te krijgen emotioneel aangetrokken aan iemand omdat je een mens bent die eerder behoefte heeft aan emotionele steun en verbinding. Dit betekent niet dat wat u doet goed of fout is. Dat is aan jou om te oordelen. Maar daarvoor moet je jezelf bepaalde vragen stellen. Terwijl je dit leest, vergeet je het andere meisje gedurende deze tien minuten. Akkoord? Denk na over wat je wilt en wat je goed vindt.

Beantwoord deze voor jezelf.

A. Waar gaat mijn relatie met mijn vrouw heen? Waar zie ik mezelf over vijf jaar met mijn vrouw?
B. Ben ik er klaar voor? werken aan mijn huwelijk met mijn vrouw en de vonk terugbrengen?
C. Misschien moeten mijn vrouw en ik leren betere partners te zijn en gezond te communiceren?
D. Kan ik mij ertoe verbinden mijn huwelijk te helpen en alles te geven voordat ik aan een andere vrouw ga denken?

Beantwoord deze nu. Laten we je vriendin 'K' noemen.

A. Hoe zijn K's huwelijksproblemen de mijne?
B. Kan ze, als ik het niet was, niet dezelfde steun hebben gekregen van iemand anders die bereid was haar die steun te geven?
C. Wat wil ik van K?
D. Waar zie ik mezelf over vijf jaar met K?
E. Zie ik überhaupt een toekomst met K?
F. Wat wil ik echt doen? Bij mijn vrouw zijn of bij K?
Ten slotte: zelfs als uw vrouw niet opvliegend was, zal ze het waarschijnlijk niet op prijs stellen dat haar man een affaire heeft. Het is dus aan jou om te beslissen of je het haar wilt vertellen of niet. Niemand kent jullie relatie beter dan jij.

Hoop dat dit helpt. Neem gerust opnieuw contact op.

Dr. Snigdha

“Het onder ogen zien van de impact van onze acties is een stap in de richting van groei.”

Conclusie

Een affaire hebben terwijl je getrouwd bent, is een uitdagende en complexe situatie. Het is belangrijk om het met eerlijkheid, zelfreflectie en mededogen te benaderen. Of je nu besluit om aan je huwelijk te werken of andere paden overweegt, professionele begeleiding zoeken kan waardevol perspectief bieden en je helpen om constructief met deze emoties om te gaan.

Als u moeite heeft met wat u moet doen, overweeg dan om contact op te nemen met onze erkende counselor of therapeut die u met empathie en ondersteuning door dit proces kan begeleiden. Het aanpakken van de onderliggende problemen en het vinden van helderheid kan leiden tot een gezondere, meer vervullende toekomst.

Ik ben liever alleen dan te maken te hebben met iemand die mij pijn zal doen

Hoe je vertrouwensproblemen kunt overwinnen - Een therapeut deelt 9 tips

Hoe u een vreemdgaande echtgenoot kunt vergeven: 15 nuttige tips

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.