Liefde versus verliefdheid: wat is het verschil?

Verspreid de liefde

Jenna kijkt liefdevol naar haar partner en bekent op een dag tegen hen: 'Je geeft me het gevoel dat ik op de top van de wereld ben en ik ben zo dankbaar dat ik je in mijn leven heb. Ik ben zo blij en zo verliefd op je.” Wat voor soort liefde zien we hier? Is het de diepe liefde waar we naar hunkeren of de hartstochtelijke liefde die we willen, maar soms niet kunnen volhouden? Wat is liefde versus verliefdheid?

Welnu, op dat vlak hebben we u gedekt. Met inzichten van counselingpsycholoog en gecertificeerde life skills trainer Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), die gespecialiseerd is in een reeks geestelijke gezondheidsproblemen, waaronder LGBTQ en besloten counseling, decoderen we het verschil tussen verliefd zijn en simpelweg van iemand houden.

Wat is liefde? De psychologie erachter

Inhoudsopgave

Hoe voelt verliefd zijn? Vraag het aan een dichter en hij zal je er een gedicht over schrijven. Vraag het aan een wiskundige en hij/zij zal waarschijnlijk met een ingewikkelde vergelijking komen om het gevoel te verklaren. Maar wat is de psychologie achter liefde en hoe weet je wanneer je echt van iemand houdt?

Deepak zegt: 'Het is een uitdaging om gevoelens van liefde tussen twee mensen te definiëren. Als psycholoog kan ik alleen maar zeggen dat echte liefde niet één enkel gevoel is, maar een cluster van gevoelens, waarin een diep begrip bestaat van wie de persoon van wie je houdt is, en van de verwachting van wie je bij hem of haar wilt zijn. ”

Voor meer door experts ondersteunde inzichten kunt u zich abonneren op ons YouTube-kanaal. Klik hier

Als je van iemand houdt, is het niet alleen maar emotioneel; ook de chemische balans in uw lichaam wordt beïnvloed. Neem bijvoorbeeld de rol van oxytocine in de liefde. Oxytocine is een neurotransmitter en een hormoon dat in de hypothalamus wordt geproduceerd. In 2012 rapporteerden onderzoekers dat mensen in de eerste stadia van romantische gehechtheid hogere niveaus van oxytocine hadden, vergeleken met niet-gehechte alleenstaanden, wat erop wijst dat diep verliefd helpt iemand een band met andere mensen te krijgen.

Dr. Daniel G. Amen, een dubbel gecertificeerde psychiater in zijn boek: The Brain in Love: 12 lessen om uw liefdesleven te verbeteren, zegt dat langdurige liefde een motiverende drive is die deel uitmaakt van het beloningssysteem van de hersenen.

De psychologie achter liefde kan als volgt worden samengevat:

Liefde is een actie, het is meer een werkwoord dan een zelfstandig naamwoord
Liefde is een sterke fysiologische reactie die je op veel verschillende manieren kunt voelen
Het maakt ons alert, opgewonden en wil ons verbinden

Nu we weten wat de psychologie achter liefde is: laten we eens kijken naar de verschillen tussen van iemand houden en verliefd zijn op iemand.

Liefde versus. Verliefd – 8 belangrijkste verschillen

Wat betekent verliefd zijn? Wat is het verschil tussen liefde en verliefdheid in termen van ons gedrag? Deepak zegt: “Er is één groot verschil. Op een romantische manier verliefd zijn betekent een beetje irrationeel zijn en leiden tot beloften van toewijding. Als je zegt dat je verliefd bent op iemand, betekent dit dat je hoe dan ook gehecht wilt blijven aan deze persoon.

Het raadsel tussen liefde en verliefdheid komt neer op het verschil in de algehele intensiteit van gevoelens. Hoewel we de neiging hebben om beide termen door elkaar te gebruiken, is er een duidelijk verschil tussen van iemand houden en verliefd op hem of haar zijn. Maar onthoud: liefde evolueert en verschuift van de ene fase naar de andere. Laten we deze verschillen diepgaand onderzoeken voor meer duidelijkheid over onze gevoelens en liefdesleven:

Gerelateerd lezen: Liefde versus gehechtheid: is het echte liefde? Het verschil begrijpen

1. Liefde kan oud worden, verliefd zijn is hartstochtelijk

Laten we, terwijl we het hebben over liefde versus verliefdheid, eens kijken naar Jenna's geval. Jenna ontmoette haar partner ongeveer zes maanden geleden en het klikte meteen. Ze voelden zich energiek, opgewonden en opgewonden om bij elkaar te zijn en hun dynamiek werd gekenmerkt door veel passie. Ze deden extra moeite om voor elkaar te zorgen en bij elkaar te zijn. Als je je afvraagt hoe je verliefdheid moet verklaren: Jenna's gevoelens zijn meestal wat het betekent. Maar dit is hoe een traject voor deze gevoelens er in de toekomst uit kan zien:

Passie wordt sterker: Deze passie kan fungeren als katalysator voor langdurige binding of een langetermijnrelatie en bijlage. De opwinding kan echter niet eeuwig duren en dat is waar liefde om de hoek komt kijken
Er ontstaat een diepe liefde: Verliefd zijn baant uiteindelijk de weg naar een diepere, meer beheerste vorm van liefde die Jenna in de loop van de tijd zou gaan verkennen. Het is volwassener, dramavrij en iets voor de lange termijn. Dit is het verschil tussen liefde en verliefdheid

A reddit gebruiker geeft uitdrukking aan hun gedachten over de liefde: “Ze proberen al eeuwenlang op allerlei manieren te beschrijven hoe het voelt om verliefd te zijn, uit literatuur, muziek, kunst, enz. Niets is echter ooit aan de oppervlakte gekomen, want er is niets om het mee te vergelijken . Het is een allesverslindende ervaring die nooit eindigt en geen gelijke kent.”

2. Liefde versus verliefdheid: Je kunt van alles houden, maar je kunt alleen romantisch verliefd zijn

Hier is het echte verschil tussen deze twee verwarrende termen. Wat betekent verliefd? Nou, verliefd zijn op iemand suggereert meestal dat er sprake is van een romantische en intense relatie emotionele aantrekkingskracht, iets dat je misschien zelfs op het eerste gezicht voelt. Er is iets onbeschrijfelijks aan de manier waarop je hunkert naar intimiteit met de persoon op wie je verliefd bent. Misschien zie je ze zelfs door een roze bril en negeer je alle andere dingen die je storen.

Deepak zegt: “Er is een intens verlangen om bij hen te zijn en niet apart van hen.” Jenna wil de hele tijd dicht bij haar partner zijn en de hele dag houden ze haar gedachten bezig. Aan de andere kant is het houden van iemand niet zo intens of noodzakelijkerwijs romantisch van aard. Echte liefde kan ook platonisch zijn. Dit is een belangrijk verschil tussen verliefd zijn en van iemand houden.

3. Ware liefde houdt je gegrond; Verliefd zijn veroorzaakt een emotionele high

De intensiteit van de gevoelens die gepaard gaan met verliefd zijn, is als een achtbaan. Je bevindt je in de wolken, extatisch en niet te stoppen. Alles in het leven begint helderder te voelen. Maar als de chemische high en sterke emoties verdwijnen, stroomt de energie meteen weg. Terwijl verliefdheid gaat over een sterk gevoel niet los te willen laten, is liefde wat je vasthoudt en wiegt als je valt.

Hoe verklaar je verliefdheid? We wenden ons tot Reddit. Fetisjist, a reddit gebruiker schrijft: 'Ik denk eigenlijk dat 'verliefd' in de loop van de tijd verandert in een bijzonder gehechte vorm van liefde, en dan af en toe opfladdert om je eraan te herinneren waarom je zoveel van je SO (partner) houdt. Verliefd is verliefdheid; liefde is gehechtheid.”

Dus hoe weet je wanneer je überhaupt van iemand houdt? Liefde gaat dieper dan dat hoogtepunt en is meer dan alleen maar goede tijden samen. Het is tamelijk stabiel en consistent. Als je van iemand houdt, geef je om zijn emotionele toestand en welzijn. Je liefde grondt je wanneer de high van het verliefd zijn wegebt.

Gerelateerd lezen: Van iemand houden versus verliefd zijn – 15 eerlijke verschillen

4. Verliefd zijn is bezitterig, terwijl liefde alleen gericht is op groei

Wat betekent verliefd zijn, vraag je? Laten we nog eens teruggaan naar Jenna om de verschillen tussen liefde en liefde te beoordelen. Ze wil haar liefde voor haar partner aan de hele wereld bekendmaken. Ze kan niet stoppen met nadenken over het gevoel dat haar partner haar geeft en hoe ze die van haar mag noemen. En dat is toch een beetje anders dan ware liefde. Laten we Jenna's gevoelens volgen:

Als je verliefd bent, wil je dat ze van jou zijn: Je wilt iedereen vertellen dat je partner van jou is, bijna alsof je die persoon voor jezelf claimt. Je voelt je goed als je weet dat ze van jou zijn
Liefde komt in een later stadium: Als er alleen maar liefde is, heb je de neiging je simpelweg te concentreren op het opbouwen van iets nieuws en substantieels met die persoon, zonder enige bezitterigheid. Ze zijn niet eens jouw topprioriteit, maar dat maakt de liefde er niet minder op. Dit is wat meestal gebeurt in de latere stadia van de liefde of later stadia van een relatie

5. Verliefd zijn is een krachtig gevoel, terwijl van iemand houden een keuze is

Jenna heeft er niet voor gekozen om verliefd te worden op haar partner. Het gebeurde gewoon en het overrompelde haar. Ze voelde de aantrekkingskracht en alle magie die dat met zich meebracht. De energie en de opwinding, een bruisend gevoel, ze is helemaal dol op die relatie. Het lijkt op de oude fantasieën over de liefde waar ze tijdens haar jeugd over had gehoord.

Liefde is echter een beetje anders dan dat. Je kunt alleen van iemand houden als je ervoor kiest om van hem of haar te houden. Het geeft je een gevoel van veiligheid en controle, in plaats van dat je in een allesverslindende dynamiek zit waarin je aan niets anders kunt denken dan aan hen. Er is geen sprake van overrompeling, maar er is een grote betrokkenheid op een dieper niveau. Het is een stap die je zet en een keuze die je maakt en die je blijft maken, dag voor dag.

Liefde	Verliefd
1. Liefde kan intens en langdurig zijn, maar op een gegeven moment kan het saai aanvoelen	1. Verliefd zijn kan een zeer gepassioneerde en opwindende ervaring zijn, ook al is het tijdelijk
2. Liefde kan voor een hond zijn, voor een idee, een land, je familie of zelfs platonisch	2. Verliefd zijn is het soort liefde uit de film waar we allemaal over hebben geleerd. Het is altijd romantisch
3. Liefde is een ervaring waardoor je je gecentreerd en gegrond voelt	3. Verliefd zijn wordt gekenmerkt door het hebben van veel emoties overal, en kan aanvoelen als een achtbaan
4. Als je van iemand houdt, ben je niet bezitterig en heb je hem of haar niet altijd romantisch nodig in je leven. Je kunt van een afstandje van ze houden	4. Als je verliefd bent op iemand, wil je dat diegene van je houdt en de jouwe is. Je voelt je bezitterig over hen
5. Liefde is een keuze	5. Verliefd zijn is een soort aantrekkingskracht die je niet kunt afschudden
6. Liefde zorgt voor ruimte en zelfgroei	6. Verliefd zijn is een meer gezamenlijke ervaring en zorgt voor minder individuele ruimte en tijd
7. Liefhebben betekent dat je je zelfgevoel intact houdt. Je kunt gevoelens hebben die onafhankelijk zijn van de persoon van wie je houdt	7. Als je verliefd bent, worden je gevoelens en emoties er vaak door geleid
8. Liefde duurt eeuwig, er kan nooit een einde aan komen	8. De fase van verliefdheid kan eindigen als de ander stopt met het beantwoorden van de vraag

Tabel met verschillen tussen liefde en verliefdheid

6. Liefde kan je ruimte geven, terwijl verliefdheid je aanhankelijk kan maken

Verliefd zijn versus van iemand houden – hoe is het anders? Liefhebben of bemind worden is iets moois dat je alle geneugten van het leven geeft, maar het stelt je ook in staat je eigen persoon te zijn. Dat is een van de belangrijkste verschillen tussen echte liefde en gewoon verliefd zijn.

Je bent aanhankelijk terwijl je verliefd bent: Welnu, het gevoel verliefd te zijn kan er vaak voor zorgen dat je je aan je partner wilt vastklampen. Het is als de huwelijksreisfase van een relatie. Je wilt altijd bij hen in de buurt zijn en zoveel mogelijk tijd samen doorbrengen
Ware liefde zorgt voor meer ruimte: Aan de andere kant geeft liefde je de kracht om de persoon wat ruimte te geven zonder dat dit je relatie beïnvloedt. Je wilt nog steeds tijd met ze doorbrengen, maar tegelijkertijd ben je veilig genoeg om niet de behoefte te voelen om hun ruimte binnen te dringen of je erdoor bedreigd te voelen

Gerelateerd lezen: Hoe u ruimte in een relatie kunt koesteren

7. Verliefd zijn betekent dat je je laat leiden door hoe ze je laten voelen

In het raadsel 'liefde hebben voor iemand versus van iemand houden' is dit misschien wel het verschil dat je het meest kunt voelen. Dus als je helemaal in de war bent door je gevoelens voor iemand in een nieuwe relatie, kijk dan diep van binnen en evalueer in hoeverre je emoties worden bepaald door deze speciale persoon. Hier zijn enkele vragen die u uzelf moet stellen:

Heeft hun humeur vaak invloed op de mijne?
Ben ik emotioneel afhankelijk van hen?
Ben ik gelukkiger als zij meer van mij houden?

Als je de meeste van deze vragen bevestigend hebt beantwoord, is de kans groot dat je verliefd bent op je partner en nog niet helemaal in het latere stadium bent beland waarin de dingen rustiger en gemakkelijker gaan aanvoelen. Misschien moet je zelfs de verschil tussen liefde en verliefdheid, aangezien dit het laatste zou kunnen zijn. Als je hele wezen en je gevoelens ervan afhankelijk zijn, verkeer je in een staat van extreme gehechtheid die vaak verschilt van ware liefde, omdat laatstgenoemde meer bevrijdend is.

8. Liefde is eeuwig

Je hebt geen sociaal psycholoog nodig om je te vertellen dat echte liefde iets is dat nooit zal vervagen. Van iemand anders houden is een langdurig gevoel vergeleken met verliefdheid. Verliefd zijn is in zekere zin nog steeds egoïstisch, waarbij je alleen voor hen zorgt tot het moment dat zij voor jou zorgen. Op het moment dat ze stoppen, heb je zin om te stoppen en probeer je verder te gaan en van andere, verschillende mensen te houden. Echte liefde gaat echter door, zelfs als je met anderen bent, en zelfs als je van anderen houdt.

Belangrijke aanwijzingen

Liefde is niet één enkel gevoel, maar een cluster van gevoelens
Liefde houdt je met beide benen op de grond terwijl de emotionele high van verliefdheid vervaagt
Passie is het kenmerk van verliefdheid, terwijl stabiliteit en consistentie de kenmerken van liefde zijn

Hier zijn enkele laatste gedachten waarmee u de werkelijke verschillen kunt begrijpen tussen echte liefde versus filmliefde of het soort intense liefde dat u in eerste instantie voelt. Als je ooit op een plek bent beland waar je zegt: 'Ik ben verliefd op hem, maar Ik hou niet van hem nog niet' of 'Ik hou van haar, maar ik voel me niet meer tot haar aangetrokken', weet dat je van iemand kunt houden zonder verliefd op hem of haar te zijn. En vice versa. Als het element passie, verlangen en fysieke aantrekkingskracht ontbreekt, maar je geniet ervan om tijd met je partner door te brengen, dan is het gewoon pure liefde. Je bent niet verliefd op ze. En dat is nog een echt verschil om over na te denken.

Toen je Jenna voor het eerst hoorde zeggen dat ze verliefd is, dacht je misschien: "Nou, dat is gewoon goede oude liefde." We hopen dat je nu begrijpt waar ze momenteel staat in haar relatie. Nadat we de verschillen tussen deze concepten hebben besproken, moet gezegd worden dat liefde versus verliefdheid geen competitie is. Geen enkele vorm van liefde is superieur, en de ene is niet beter dan de andere. Er is ruimte voor anders soorten liefde in deze wereld en het allerbelangrijkste is dat jouw liefde jou vreugde brengt.

Dit artikel is bijgewerkt in september 2023.

De 12 geheimen om ware liefde te vinden

30 ½ Feiten over liefde die je nooit kunt negeren

Herontdek de vonk: hoe u weer verliefd kunt worden op uw partner

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.