Mijn man houdt van mij, maar niet seksueel: 10 vrouwen delen hun verhalen

De meeste romcoms en romantische romans willen ons doen geloven dat ware liefde gaat over papperige en poëtische romantiek – hand in hand lopen en ook hartstochtelijke kussen – maar vrijwel geen enkele laat ons het belang van een gezond seksleven voelen. Kan het huwelijksleven bestaan ​​zonder seks? Zegt u vaak tegen uzelf: “Mijn man houdt van mij, maar niet seksueel”, of vraagt ​​u zich af: “Voelt mijn man zich niet tot mij aangetrokken?” Vraagt ​​u zich af wat de oorzaak is dat een man zijn interesse in u verliest? Is het verhoogde stress, verveling of gewoon een gebrek aan seksuele interesse? Weet u niet hoe u moet omgaan met het feit dat uw man u niet seksueel wil? Is dit een van de tekenen dat uw man niet verliefd op u is?

Geen paniek! In dit artikel hebben we de verhalen verzameld van 10 vrouwen die hetzelfde hebben meegemaakt, samen met deskundige inzichten over hoe je een situatie kunt oplossen waarin je man zich niet seksueel tot je aangetrokken voelt. Onze experts zijn onder andere psycholoog Nandita Rambhia (MSc, Psychologie), gespecialiseerd in CBT, REBT en relatietherapie; psychotherapeut en psychosociaal analist Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), gespecialiseerd in relatietherapie en Rationeel Emotieve Gedragstherapie; de ​​in Californië gevestigde psychiater en cognitief gedragstherapeut Dr. Shefali Batra (MD in Psychiatrie), gespecialiseerd in counseling bij scheiding en echtscheiding, relatiebreuk en dating, en compatibiliteitsproblemen vóór het huwelijk; en seksoloog Dr. Vishal Gor , gespecialiseerd in de behandeling van seksuele disfunctie.

Mijn man houdt van mij, maar niet seksueel: 10 vrouwen delen hoe het is

Er kunnen meerdere redenen zijn waarom een ​​vrouw het gevoel heeft dat haar partner of echtgenoot niet aan haar seksuele behoeften voldoet, ondanks dat hij of zij van haar houdt . "Mijn man wil geen seks meer" is dan ook een veelgehoorde klacht. Van financiële onenigheid en aanhoudende relatieproblemen tot diepgewortelde psychologische wonden en psychische problemen, de oorzaken van een gebrek aan seksuele interesse kunnen uiteenlopend zijn. Dus, als je jezelf afvraagt: "Waarom heeft mijn man nooit seksuele interesse in mij?" of "Waarom moet ik mijn man smeken om met me naar bed te gaan?", kijk dan eens goed naar de onderliggende reden voor zijn gebrek aan seksuele interesse.

We hebben hieronder tien van dergelijke gevallen opgesomd, samen met de standpunten van de vrouwen en de reacties van de experts. Als jij zo'n vrouw bent die zich blijft afvragen waarom haar man geen seks begint of niet meer inspeelt op haar seksuele verlangens en behoeften en klaagt: 'Mijn man houdt van mij, maar niet seksueel', dan hopen we dat dit je zal helpen.

Gerelateerde artikelen: 17 tekenen van seksuele spanning die je niet kunt negeren — en wat je eraan kunt doen

1. “Ik verdiende meer dan mijn man en dat eiste zijn tol van ons seksleven...”

Rita, een 35-jarige vrouw, verdiende veel meer dan haar man, Ryan. Hier is haar verhaal: “Ik kom uit een welvarende familie en heb uiteindelijk het bedrijf van mijn vader overgenomen. Hoewel ik bekend stond als de typische knappe en rijke vrouw van middelbare leeftijd in mijn samenleving, was ik getrouwd met een relatief eenvoudige man die een behoorlijk bedrag verdiende totdat zijn carrière een klap kreeg. Wat volgde was een moeder-kind-dynamiek, die het mannelijke ego van mijn man verwondde, en hij stopte met het initiëren van seks.

“Ik heb ook het gevoel dat Ryans seksuele verlangens grotendeels verdwenen zijn toen ik een bepaalde leeftijd bereikte. Bovendien zorgde de druk van mijn groeiende bedrijf ervoor dat ik minder goed voor mijn lichaam zorgde. Alles veranderde, van mijn slaapritme tot mijn kledingstijl. Hij is me ook een keer ontrouw geweest. Dat doet pijn, want ik had verwacht dat hij me meer zou steunen.”

Reactie van de deskundige

Dr. Bhonsle , die de zaak behandelde, zegt: "Financiële verschillen en mannelijk ego waren de belangrijkste factoren die tot deze situatie hebben bijgedragen. De meest effectieve manier om hiermee om te gaan, is het bereiken van een financieel evenwicht, waarbij Ryan zou kunnen overwegen zijn professionele vaardigheden te verbeteren en bij te dragen aan het gezinsinkomen. Daarnaast had een inspanning van Rita om een ​​gezonde balans tussen werk en privéleven te behouden, hun situatie kunnen verbeteren."

2. "Ik heb een hoge zin in seks, en mijn man niet..."

Shania, die zich niet langer opgewonden voelt in bed, deelt haar verhaal: “Ik was een pornoverslaafde en gaf er de voorkeur aan mezelf in bed te bevredigen, waarbij ik mijn man, George, de schuld gaf omdat hij geen seks had gehad of me gelukkig had gemaakt in bed. Soms was ik zelfs sarcastisch en maakte ik grapjes over zijn gebrek aan seksuele bekwaamheid, gewoon om te zien of hij zijn manier van doen zou veranderen.

Shania voelt zich echter niet schuldig over haar seksuele verlangen . Ze zegt: "Ik heb een hoog libido, en George lijkt helaas niet geïnteresseerd in variatie in bed. Hij is desondanks een geweldige echtgenoot, die voor al mijn behoeften zorgt en een goede vader is voor onze dochter. Maar als het erop aankomt mij in bed te bevredigen, lijkt hij totaal ongeïnteresseerd. En ik vraag me vaak af: 'Waarom is mijn man nooit seksueel in mij geïnteresseerd?'"

Gerelateerde artikelen: 8 redenen waarom echtgenoten hun interesse in hun vrouwen verliezen

Reactie van de deskundige

Over deze zaak zegt Dr. Bhonsle: “Seks mag nooit klinisch zijn. In dit geval leek Shania, die een hoge zin in seks had, George in bed te bevelen en hem te vragen langzamer te gaan of juist vaster te worden, afhankelijk van haar grillen. Seks moet een wederzijdse daad zijn, waarbij beide partners van het tempo ervan moeten genieten. Shania zou George dus waarschijnlijk wat meer ontspannen in bed moeten maken. Beide partners moeten ook hun prioriteiten bepalen. Het blindelings volgen van porno is niet gegarandeerd vreugde.”

3. "Mijn man kan geen seks met mij hebben omdat ik intiem ben geworden met een gemeenschappelijke vriend..."

Riddhi, een vrouw van Indiase afkomst, vertelt hoe haar verleden de seksuele intimiteit in haar huwelijk heeft verstoord. Ze zegt: "Mijn man, Sanjay, en ik hadden een gearrangeerd huwelijk , wat zelfs vandaag de dag nog steeds een gangbare praktijk is in Indiase families. Hoewel we veel van elkaar hielden, was er één klein probleempje, en dat was onze gemeenschappelijke vriend Ajay. Ajay en ik hadden al lang voor mijn huwelijk met Sanjay seks met elkaar gehad. Omdat Sanjay hiervan wist, had hij een mentale blokkade ontwikkeld die hem ervan weerhield om intiem met me te zijn in bed."

Riddhi denkt echter dat Sanjay gewoon overdreven reageerde. Ze zegt: 'Ajay en ik waren niet eens een stel. We waren op een avond uit met vrienden, werden dronken en gingen vrijen. Dit zou geen invloed moeten hebben op mijn huwelijk, aangezien Ajay en Sanjay ook goede vrienden zijn, en het incident gebeurde lang voordat ik een relatie met Sanjay kreeg. Aanvankelijk vermoedde ik zelfs dat mijn man geen libido heeft. maar toen onthulde hij de echte reden waarom hij geen seks met mij kon hebben.

Reactie van de deskundige

Dr. Bhonsle, die de zaak heeft bestudeerd, zegt: “In dit geval is het een beetje lastig omdat niemand schuld heeft en alle drie de betrokkenen nog steeds vrienden zijn. Dit is een psychologische blokkade die wordt veroorzaakt door de maatschappelijke verwachting van een maagdelijke bruid. Ik geloof dat Sanjay zijn verwachtingen moet waarmaken en het verleden achter zich moet laten.”

Gerelateerde artikelen: Hoe om te gaan met seksuele afwijzing door je partner – 9 tips

4. "We zijn geweldig als stel, maar hebben al 15 jaar geen seks meer gehad..."

Melanie en Roy, een stel dat al 28 jaar getrouwd is, deelden een goede seksuele chemie in de eerste jaren van hun huwelijk. Dit is wat Melanie zei terwijl ze haar verhaal vertelde: 'Toen het leven de macht overnam, kregen we samen met veel ups en downs te maken, waaronder financiële problemen en gezondheidsproblemen. De communicatie tussen ons werd beperkt tot louter praktische onderwerpen, en er sijpelde veel verveling binnen. Ons huwelijk ontbeerde elke vorm van romantiek. En dit resulteerde in bijna 15 jaar geen seks. Toch steunden we elkaar op andere vlakken en onze band blijft sterk. Maar nu lijkt het erop dat mijn man geen seks meer wil, althans niet van mij.

“Desondanks waren we allebei seksueel gefrustreerd en hadden we allebei buitenechtelijke relaties . Aanvankelijk, toen onze seksuele aantrekkingskracht afnam, trok ik me dat erg aan en klaagde ik vaak: ‘Mijn man houdt van me, maar niet seksueel.’ Ondanks pogingen om het goed te maken, bleven we erg praktisch ingesteld. Uiteindelijk werden we meer huisgenoten dan een stel en hadden we allebei partners buiten ons huwelijk. Dat heeft ons allebei wel bij zinnen gehouden, denk ik.”

Reactie van de deskundige

Nandita , die de zaak behandelde, zegt: "Na verloop van tijd is verveling, in combinatie met emotionele/mentale onverenigbaarheid, de belangrijkste reden voor het gebrek aan seks in dit geval. Hoewel beide partners zich lijken te hebben neergelegd bij de seksuele afstand, hadden ze beter met elkaar kunnen communiceren en open en eerlijk kunnen zijn om de problemen op te lossen."

5. "Ik deelde een platonische band met mijn man, en nu lijkt het erop dat hij aseksueel is..."

Adam en Diane, die twee jaar getrouwd zijn, hebben vrijwel geen seksleven gehad. Diane zegt: “Hoewel na twee jaar trouwen al het andere goed is in de relatie, wil mijn man geen seks met mij hebben.

“Hoewel we een sterke emotionele band hebben en beste vrienden zijn, hebben we nooit een seksuele relatie gehad en het lijkt erop dat we niet voorbestemd waren om te trouwen. Adam geeft me zelfs geen knuffels en neemt geen enkel fysiek contact, en het lijkt er nu op dat hij aseksueel is en geen interesse heeft in seksuele activiteit.”

Reactie van de deskundige

Ook deze zaak werd behandeld door Nandita, die denkt: “In dergelijke gevallen kan het een medisch of psychologisch probleem zijn. Het kan ook een gebrek aan fysieke aantrekkingskracht zijn. Het probleem kan pas worden opgelost als we vaststellen wat het kernprobleem is. U denkt misschien dat dit een van de tekenen is dat uw man niet verliefd op u is, maar dat is misschien niet waar. In de meeste situaties, waarin de redenen voor een gebrek aan interesse in seks niet van medische aard zijn, kunnen counseling of andere psychologische interventies nuttig zijn.”

6. "Onze vergelijking in de slaapkamer leed onder toen hij zijn baan verloor..."

Liza en John leidden een gelukkig leven totdat John kort na zijn trouwen zijn baan verloor. Liza zegt: 'Toen we begonnen met daten, hielden we van seks, en hij vond het erg leuk. Maar nadat hij zijn baan verloor, was het voor ons allebei moeilijk. Ik was vreselijk van streek omdat onze levensstijl plotseling op de klippen liep. Ik beschimpte John vaak en zette hem onder druk om een ​​andere baan te zoeken.

"Hierdoor werd hij afstandelijk en begon hij een hekel aan me te krijgen. Hoewel ik een goede echtgenote voor hem was, hebben mijn plagerijen, in combinatie met de angst om een ​​baan te vinden, wellicht zijn zelfvertrouwen aangetast en hem in een depressie gestort, zo erg zelfs dat hij medicijnen moest slikken. Dit had een negatieve invloed op zijn libido, hij verloor zijn interesse in seks en kon niet meer aan mijn verwachtingen in bed voldoen."

Liza is echter heel praktisch over de situatie en voegt eraan toe: 'Misschien heb ik mijn teleurstelling duidelijk gemaakt door af en toe ruzie met hem te maken. Ik hield er niet van om met financiële problemen om te gaan, ook al zo snel in het huwelijk. Al snel beïnvloedde de situatie ons seksleven en kwamen we terecht in een seksloos huwelijk. Nu zal mijn man nooit seks met mij hebben, denk ik. Het lijkt erop dat mijn man helemaal geen libido heeft. Maar niemand kan mij de schuld geven van wat er is gebeurd.”

Reactie van de deskundige

Nandita, die de zaak heeft behandeld, denkt: ‘Angst kan een enorme libidomoordenaar zijn, als je er niet op het juiste moment hulp bij krijgt. In dit geval had Liza een beetje voorzichtig moeten zijn in de omgang met haar man, die al met een banencrisis te maken had, iets dat een enorme klap kan zijn voor het ego van een man.”

Gerelateerde artikelen: Hoe geef je een seksloze relatie nieuw leven en breng je de intimiteit terug?

7. "Het drukke werkschema van mijn man temperde ons seksleven..."

Voor Richa (35) en Dave (38) was het veeleisende werkschema van laatstgenoemde de oorzaak van hun seksleven. Richa zegt: “We hadden al ongeveer twee jaar te maken met seksuele problemen. Het kostte ons een tijdje om erachter te komen dat het voortkwam uit Dave's angst en stress over zijn veeleisende bedrijf. Dit eiste zijn tol van zijn libido en hij was gewoon niet seksueel in mij geïnteresseerd. Voor het overige is hij een plichtsgetrouwe echtgenoot geweest.

“Natuurlijk is werk belangrijk. Het zet eten op tafel en ondersteunt onze levensstijl. Maar wat heeft het voor zin om 24/7 te werken als het alles beïnvloedt, van uw geestelijke gezondheid tot ons seksleven? Werkgerelateerde angst verpestte ons seksleven en hij zou seks helemaal vermijden. Dus uiteindelijk belandde ik in een seksloos huwelijk.”

Reactie van de deskundige

Dr. Gor, die de zaak heeft behandeld, is van mening: “Toegenomen stress en depressie moeten worden aangepakt door middel van counseling en, indien mogelijk, door middel van medicatie. In dit geval adviseerde ik hen om voor een minivakantie te gaan en opnieuw verbinding te maken. Ik heb ook basismedicijnen voorgeschreven om het verlangen en het uithoudingsvermogen te verbeteren. De seksuele band van het stel verbeterde binnen twee maanden.”

8. "Mijn man vond een collega heet en ik bleef achter in een seksloos huwelijk..."

Dit verhaal gaat over een echtpaar van middelbare leeftijd, Aron en Josie. Aron verloor blijkbaar zijn seksuele aantrekkingskracht tot Josie na een paar jaar huwelijk. Josie legt uit wat er gebeurde en hoe het haar beïnvloedde: "Hij voelde zich aangetrokken tot een collega , simpelweg omdat ze er altijd voor hem was en ze veel tijd met elkaar doorbrachten. Ik daarentegen had nauwelijks tijd en was vooral bezig met onze kinderen."

“Het huwelijk viel sowieso uiteen in termen van onze seksuele connectie. Maar wat het meeste pijn deed, was dat hij gehecht raakte aan de collega, terwijl ik thuis zat te wachten tot hij een poging deed om de boel op te vrolijken in bed of harder zijn best te doen. Waarom moet ik mijn man smeken om met mij naar bed te gaan?”

Reactie van de deskundige

Dr. Batra, die deze casus bestudeerde, is van mening: "Hoewel fysieke aantrekkingskracht mensen samenbrengt, zorgt psychologische aantrekkingskracht ervoor dat ze bij elkaar blijven. Maar meestal blijven zulke stellen van elkaar houden en gaan ze niet uit elkaar. Wanneer de aantrekkingskracht tussen hen afneemt, krijgen ze te maken met het 'huisgenotensyndroom', waarbij ze meer op huisgenoten lijken dan op partners."

“Dit is ook wanneer mensen buiten de relatie er aantrekkelijk uitzien, ongeacht hun uiterlijk, karakter of aard. Mensen zoeken nieuwe ervaringen met nieuwe mensen. In dit geval had Aron rekening moeten houden met het feit dat Joaise te maken had met huishoudelijke verantwoordelijkheden. Hij had voor de kinderen moeten zorgen.'

Gerelateerde artikelen: 9 gevolgen van een seksloze relatie waar niemand over praat

9. "Mijn man stopte met seks met mij toen ik me op mijn carrière concentreerde..."

Misha en Kevin kregen problemen toen Misha kort na hun huwelijk begon te studeren voor een data science-certificering en haar focus verlegde naar haar carrière. Ze zegt: ‘Voor mij deed niets anders er toe. Ik had niet eens zin om het huis uit te gaan om boodschappen te doen of zelfs maar te sporten. Films, shows, trainingen, wandelingen, vakanties – ik zei tegen iedereen ‘nee’. Dus gaf hij uiteindelijk op de ‘goede echtgenoot’ te zijn en stopte hij met proberen de vonk weer aan te wakkeren. Uiteindelijk leefden we in een seksloos huwelijk.”

Misha verdedigt zich echter en zegt: "Ik ben een onafhankelijke vrouw . En deze cursus was een enorme stap in mijn carrière. Ik vind dat Kevin wat meer rekening met me had moeten houden, in ieder geval tot mijn cursus was afgelopen. Het is helemaal prima om een ​​paar aspecten van je leven te negeren als je op het punt staat een grote carrièrewisseling te maken."

Reactie van de deskundige

Dr. Batra, die deze zaak heeft behandeld, is van mening: “Hoewel Kevin in dit geval echt had kunnen wachten tot Misha haar certificering had behaald, zonder zich afgemat te voelen, had ook Misha Kevin niet als vanzelfsprekend moeten beschouwen. Als u uw partner eenmaal als vanzelfsprekend beschouwt, heeft dit invloed op zijn zelfrespect en voelt hij zich ongewenst. Het is dus belangrijk om een ​​relatie te voeden zoals je een boom voedt.”

10. "Ik raakte geobsedeerd door mijn conditie en mijn man stopte met het initiëren van seks..."

Het seksleven van Tina en Alex liep een onverwachte klap op: hun focus op fitness. Tina, die ooit een seksueel actieve vrouw was, vertelde hierover: "Ik begon met fietsen en andere vormen van lichaamsbeweging om af te vallen. Toen ik eenmaal resultaat zag, verloor ik alle seksuele interesse in Alex en begon ik te genieten van de aandacht die ik kreeg van mede-fietsers en fitnessliefhebbers. Ik vond dat mijn man niet meer bij mijn fysieke aantrekkelijkheid paste en verloor alle seksuele lust voor hem. Hoewel Alex probeerde de relatie te redden, gaf hij het uiteindelijk op."

Tina's visie hierop was herkenbaar. Ze legde uit: “Toen ik afviel en mijn fitnessdoelen bereikte, verhoogde het mijn libido. Ik vroeg mijn man om naar een sportschool te gaan en weer in vorm te komen. Hij was nooit geïnteresseerd in fitness en luisterde niet naar mij. Dit beïnvloedde onze vergelijking in de slaapkamer, en seks stond op een laag pitje.

Reactie van de deskundige

Dr. Batra, die met het stel samenwerkte, zegt: "Men gelooft dat een man meer geïnteresseerd is in een vrouw die in hem geïnteresseerd is dan in een vrouw met de mooiste benen. Dus om een ​​man optimaal te laten presteren in bed, moet een vrouw hem ook gelukkig maken en hem het gevoel geven dat hij speciaal is. Dat hij geen seks met je wil, is niet per se een teken dat je man niet van je houdt. In dit geval had Tina Alex een goed gevoel over zichzelf moeten geven, in plaats van hem te dwingen naar de sportschool te gaan. Dat had een grote psychologische boost kunnen zijn voor zijn lage libido."

Redenen waarom uw man zich niet seksueel tot u aangetrokken voelt

Lijkt een van deze verhalen herkenbaar voor u? Zegt u vaak tegen uw vrienden: ‘Mijn man begint nooit met intimiteit’? Of wieg jij te vaak: “Mijn man wil geen seks meer”? Als dat zo is, willen we allereerst zeggen hoezeer het ons spijt van de situatie waarin u zich bevindt. Vrouwen zouden niet het trauma moeten meemaken dat ze tegen zichzelf zeggen: 'Mijn man is fysiek niet in mij geïnteresseerd.' Ook echtgenoten die te maken hebben met de druk om te presteren of een fatsoenlijk inkomen te verdienen door onder hoge druk te werken, kunnen er niet de schuld van krijgen dat ze in bed niet presteren.

Gerelateerde artikelen: 40 romantische dingen om tegen je man te zeggen

Door enkele punten uit de casussen in het artikel en inzichten van onze experts te verzamelen, hebben we een paar concrete redenen verzameld waarom uw man u misschien niet seksueel wil. Lees dus verder om antwoorden te vinden op de vraag: "Wat betekent het als uw man u seksueel afwijst?"

• Verlies van fysieke aantrekkelijkheid: Met het ouder worden hebben sommige vrouwen, vooral na het moederschap, de neiging om niet alleen hun fysieke charme te verliezen, maar ook de wil om zich aan te kleden voor een date night of om quality time doorbrengen. Slappe lijntjes, fijne lijntjes en rimpels nemen de overhand, en veel mannen voelen zich niet meer aangetrokken tot hun vrouw
• Medische problemen: Veel vrouwen ervaren medische problemen zoals PCOS en pre-menopauzaal syndroom. Dit heeft de neiging hun libido te verlagen en kan op zijn beurt hun partners seksueel afschrikken. Ook chronische medische problemen, zoals artrose, kunnen de mobiliteit beïnvloeden en het seksuele gedrag van mensen beïnvloeden
• Onbekwaamheid: Lichamelijke handicap, of deze nu tijdelijk of permanent is, kan de seksuele intimiteit tussen partners belemmeren
• Psychische problemen: Gebrek aan seksueel verlangen heeft niet altijd te maken met fysieke factoren, maar kan verband houden met geestelijke gezondheidsproblemen. Mannen hebben vaak last van faalangst, waarbij de angst om niet aan de seksuele normen van een partner te voldoen ervoor kan zorgen dat ze wegblijven van seks. Op dezelfde manier kunnen psychologische factoren zoals angst of depressie, als gevolg van baanverlies of een sterfgeval in het gezin, het seksuele verlangen verminderen
• Onverenigbaarheid: Soms, onverenigbaarheid in een relatie, zowel emotioneel als seksueel, kan de reden zijn waarom uw man seks vermijdt. Een vrouw kan dus avontuurlijker zijn in bed, terwijl een echtgenoot traditioneler kan zijn, en omgekeerd. Het niet op één lijn zitten maakt dit lastig
• Verveling: Het kan alleen maar verveling zijn als je als koppel door de alledaagse dingen in het leven gaat, waardoor de seksuele intimiteit soms verpest wordt
• Verslaving en bijwerkingen van medicijnen: Veel medicijnen verminderen het libido. Zelfs het hebben van nieuwe medicijnen kan nadelige bijwerkingen hebben, waaronder een laag libido. Ook middelenmisbruik en andere verslavingen kunnen redenen zijn waarom uw man seks vermijdt
• Interpersoonlijke conflicten: Egoproblemen, emotionele problemen, ruzies over financiën of familie, en andere interpersoonlijke conflicten kunnen de fysieke intimiteit tussen partners beïnvloeden en seksuele problemen op de lange termijn veroorzaken

Hoe om te gaan met uw man die u niet seksueel wil

Wat betekent het als uw man u seksueel afwijst? Het betekent waarschijnlijk dat er onderliggende problemen zijn waar u voor moet zorgen. Laten we nu eens kijken hoe we een situatie kunnen oplossen waarin je tegen jezelf blijft zeggen: 'Mijn man is fysiek niet in mij geïnteresseerd.'

Er is al veel gezegd over hoe je je man tevreden kunt stellen. Vrouwenbladen staan ​​vaak vol met tips over hoe je je moet kleden en er aantrekkelijker uit kunt zien voor je partner. Maar op een dieper niveau gaat het bij een man om veel meer dan alleen uiterlijk. Seksueel verlangen is geworteld in iemands psychologie, daar zijn onze experts het over eens. Dus hoe pak je dat aan zonder je zorgen te maken over "Mijn man neemt nooit het initiatief tot intimiteit"? We hebben een aantal beproefde tips die antwoord geven op je brandende vraag: "Hoe zorg ik ervoor dat mijn man me weer wil?"

Op basis van dat inzicht hebben we een aantal manieren op een rij gezet waarmee u niet alleen kunt omgaan met een situatie waarin u tegen uzelf blijft zeggen: ‘Mijn man houdt van mij, maar niet op seksueel gebied’, maar ook manieren om de seksuele kloof te overbruggen:

Gerelateerde artikelen: 15 tekenen dat je partner je als vanzelfsprekend beschouwt

1. Communiceren

De eerste stap om de kloof op het gebied van seksueel verlangen te overbruggen, is door te kiezen voor open communicatie. Voer een eerlijk gesprek over waar uw partner van houdt in bed en wat niet werkt. Wees ook open over uw behoeften en zorg ervoor dat u op één lijn zit als het gaat om aanhoudende relatieproblemen. Beslis of je de zaken wilt oplossen en ga verder.

2. Bouw vertrouwen en transparantie op

Voordat je klaagt: "Mijn man houdt wel van me, maar niet seksueel" en jezelf of je man de schuld geeft van het gebrek aan spanning in jullie seksleven, moet je vertrouwen binnen de relatie opbouwen en beste vrienden worden. Creëer een veilige omgeving waarin jullie beiden de knelpunten in jullie relatie kunnen bespreken, zonder troost te zoeken in affaires en nieuwe seksuele ervaringen.

3. Grenzen stellen

Grenzen zijn van groot belang in een relatie en moeten worden gesteld met betrekking tot werktijden of gezinsverplichtingen. Creëer ook een digitale detoxruimte. Schakel uw telefoons uit voordat u naar bed gaat of houd ze uit de buurt van de slaapkamer.

4. Stop met vergelijken

Vergelijk je seksleven niet met porno, of met het seksleven van vrienden. Het gaat erom of u geniet van uw tijd in bed.

Gerelateerde artikelen: 6 redenen waarom een ​​man je negeert na een ruzie en 5 dingen die je kunt doen

5. Focus op jezelf

In plaats van je altijd af te vragen: “Is dit de reden waarom mijn man niet seksueel in mij geïnteresseerd is?”, probeer dan de focus van hem af te leiden en je te concentreren op zelfontwikkeling. Ga aan de slag met een hobby, ga voor een eigenzinnig kapsel, investeer in een lidmaatschap van een sportschool of geef uit aan trendy kleding. Zie er sexy uit en voel je sexy. Een nieuwe 'jij' zal hem waarschijnlijk rechtop laten zitten en het opmerken.

6. Kies voor medische hulp

Raadpleeg een professionele seksoloog om de oorzaak van het probleem te achterhalen en een oplossing te vinden. Laat je remmingen los en communiceer openlijk met hem of haar, waarbij je het probleem in detail uitlegt.

7. Vertrouw op psychologische interventie

En als niets werkt en je je nog steeds afvraagt: "Hoe krijg ik mijn man weer voor me open?", probeer dan relatietherapie. Neem gerust contact op met de ervaren en erkende therapeuten van Bonobology die je hierbij kunnen begeleiden.

We hopen dat je niet nog steeds tegen jezelf zegt: 'Mijn man houdt van me, maar niet seksueel', of je afvraagt ​​hoe je moet omgaan met het feit dat je man je niet wil. Seks, of penetrerende seks, is trouwens misschien niet de enige manier om liefde te uiten, en er zijn meerdere facetten van een succesvolle relatie, waaronder het samen doorstaan ​​van de uitdagingen van het leven en het trotseren van alle stormen die het leven op je afvuurt.

We hopen ook dat we u hebben geholpen met situaties waarin uw man uw seksuele verlangens negeert, opzettelijk of onbedoeld. Fysieke intimiteit is tenslotte de ruggengraat van elke gezonde relatie. We hopen dus dat je nu een reden kunt aanwijzen en kunt zeggen: 'Dit is de reden waarom mijn man seksueel niet in mij geïnteresseerd is', en kunt werken aan een gezond, bevredigend seksleven.

Veelgestelde vragen

Waarom nemen jongens afstand na intimiteit?

Hoe je een seksloos huwelijk kunt overleven zonder vals te spelen

Hoe kom ik in de stemming voor mijn man?

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden