Kun je vrienden zijn met een ex? 15 dingen om te overwegen

Kun je vrienden zijn met je ex na de breuk? Zo ja, is het zelfs gezond? Is het oké om vrienden te zijn met je ex terwijl je een relatie hebt? Stel jij jezelf vaak deze vragen? Na het einde van een toegewijde relatie kan het een uitdaging zijn om een ​​speciaal iemand te veranderen van een centrale figuur in je leven naar een ver verleden, en het is belangrijk om daar de tijd voor te nemen. De drang om opnieuw verbinding te maken en samen tijd door te brengen is natuurlijk, vooral in langdurige relaties. Tegenwoordig wordt bevriend zijn met een ex echter vaak als trendy gezien. Hoewel velen proberen deze vriendschappen in stand te houden, zijn ze niet allemaal oprecht of duurzaam. Vrienden zijn met een ex kan ingewikkelde situaties in je leven met zich meebrengen.

Onderzoek wijst uit dat exen als vrienden vaak minder betrokken, minder eerlijk, minder zorgzaam en minder empathisch zijn. De vraag blijft dus: is het wel verstandig om vrienden te blijven met een ex van wie je nog steeds houdt (of niet)? Is het echt een gezonde keuze? Laten we deze vraag eens nader bekijken met behulp van onze deskundige psycholoog Nandita Rambhia (MSc, Psychologie), die gespecialiseerd is in cognitieve gedragstherapie (CBT), rationeel-emotieve gedragstherapie (REBT) en relatietherapie. Dus, als je je afvraagt ​​of jij en je ex vrienden kunnen zijn, of hoe je vrienden kunt blijven met een ex, lees dan verder…

Waarom is het moeilijk om vrienden te zijn met je ex?

Een vriendschap aangaan na een relatiebreuk lijkt in eerste instantie misschien een volwassen keuze, maar emoties hebben geen handige 'uit'-knop. De wens om vrienden te blijven kan voortkomen uit een gevoel van persoonlijke ontwikkeling, maar je halsoverkop in een vriendschap storten kan emotioneel turbulent zijn, en uit de friendzone komen is nog erger. Hoewel de relatie in onderling overleg is beëindigd, kan het overhaast aangaan van een vriendschap een riskante zet zijn. Het is cruciaal om de uitdagingen en complexiteiten te erkennen die dit pad moeilijker maken dan het in eerste instantie lijkt. Tijdens dit proces zul je misschien blijven twijfelen en je afvragen: "Kan ik nu wel of geen vrienden zijn met mijn ex?"

Volgens een onderzoek leidt het in stand houden van een vriendschap met je ex, uit praktische overwegingen, beleefdheid of vanwege onvervulde romantische verlangens, ertoe dat de vriendschap op de lange termijn minder kans heeft om stand te houden. Dit bewijst hoe moeilijk het is om een ​​gezonde vriendschap met een ex te onderhouden. Laten we eens kijken naar een paar redenen waarom het lastig is om vrienden te blijven met je ex, vooral kort na de breuk:

• Je hebt ze nog niet vergeven: De wonden zijn nog vers, en vrienden zijn met een ex die je pijn heeft gedaan, brengt alle pijn terug die je hebt ervaren in je romantische relatie
• Eén van jullie is nog steeds verliefd: Een van jullie is nog steeds verliefd en ziet de vriendschap als een kans om dat te doen ga terug naar je ex of probeer ze voor je te winnen door samen tijd door te brengen. Vrienden zijn terwijl je nog steeds van je ex houdt, is misschien niet echt in je beste belang, omdat je denken waarschijnlijk wordt gestuurd door emoties en niet door rationaliteit
• Je blijft ze macht over je geven: Zelfs de gedachte dat je ex verder gaat, brengt je in een neerwaartse spiraal en je kunt het gewoon niet loslaten
• Het wordt moeilijker om verder te gaan: De vriendschap weerhoudt je ervan verder te gaan. Het is dus belangrijk om na te denken over je gevoelens voordat je probeert goede vrienden te worden. Anders vraag je je misschien af: "Hoe kom ik over mijn ex heen?"
• Er bestaat niet zoiets als 'gewoon vrienden' tussen jullie twee: De grenzen zijn vaak vaag en overschreden, wat leidt tot nachtelijke telefoontjes, seks of het willekeurig zeggen van "Ik hou van jou" waar jullie later allebei spijt van zullen krijgen. Dit zijn enkele van de gevaren van bevriend zijn met een ex waar je goed over moet nadenken

Als deze situaties bekend voorkomen, is het misschien beter om weg te lopen. Anders lijkt het misschien alsof je met je voet tussen de deur staat en vastzit in een ruimte waar je niet meer bij elkaar kunt komen of er helemaal overheen kunt komen. Dit is een sterk argument waarom je geen vrienden zou moeten zijn met je ex. Dit is waarschijnlijk ook de reden waarom 'Wees geen vrienden met je ex' de meest voorkomende mening is.

15 dingen om te overwegen als u vrienden bent met een ex

Kun je vrienden zijn met je ex? Het hangt er vanaf. Van de complexiteit van emotionele bereidheid tot het belang van het stellen van duidelijke grenzen: elk aspect speelt een cruciale rol bij het vormgeven van het potentiële succes of de uitdagingen van het onderhouden van een vriendschap na het uiteenvallen. Het is heel normaal als je geen vrienden kunt zijn met je ex, want geloof me, het kost veel, vooral als je vrienden bent met een ex van wie je nog steeds houdt.

Nandita suggereert: "Wanneer twee mensen uit elkaar gaan, is het essentieel dat ze de tijd nemen om te herstellen en verder te gaan, in plaats van elkaar te blijven vermaken en tijd met elkaar door te brengen." In haar boek Getting Past Your Breakup raadt auteur Susan J. Elliot aan om minstens zes maanden te wachten voordat je besluit of je wel of niet vrienden wilt blijven met je ex.

Naarmate je deze overwegingen verwerkt, zul je de complexiteit ontdekken van het balanceren van het verleden met de behoefte aan nieuwe grenzen. De drang naar emotionele veiligheid kan lastig zijn als je tegelijkertijd je emotioneel welzijn wilt behouden, vooral wanneer je overweegt om vriendschap te blijven houden met een ex. Of je deze weg nu voor het eerst overweegt of een bestaande vriendschap opnieuw evalueert, deze inzichten zijn bedoeld om waardevolle richtlijnen te bieden. Dit zal je helpen bij het nemen van beslissingen over het al dan niet behouden van vriendschap met je ex.

Gerelateerde artikelen: 15 slimme manieren om een ​​ex af te wijzen die vrienden wil worden

1. Je hebt tijd en ruimte nodig om de breuk te verwerken

Vrienden zijn met een ex van wie je nog steeds houdt, zal je alleen maar tegenhouden als de breuk nog vers is. Een breuk kan een overweldigende ervaring zijn, vooral als je ex degene is die de oproep om uit elkaar te gaan heeft aangenomen. Het kan zijn dat je emotionele steun nodig hebt als je nog steeds van je ex houdt en je best doet om verder te gaan. Denk je in die gemoedstoestand dat de nabijheid van hen en vrienden zijn met je ex je genezing zal bevorderen?

Denk eens na over de gevolgen als je nadenkt over de mogelijkheid om vrienden te blijven terwijl je nog steeds van je ex houdt. Nandita zegt: “Het is beter om tijd en ruimte te nemen en te hergroeperen voordat je weer in een mogelijk lastige situatie terechtkomt.” Dit is waarschijnlijk ook de reden waarom een ​​van de meest voorkomende adviezen na een relatiebreuk is: 'Wees geen vrienden met je ex.'

2. Het kan de fysieke intimiteit nieuw leven inblazen waar je misschien spijt van krijgt

Kan bevriend zijn met een ex leiden tot een relatie? Nou ja, dat kan, vooral als je nog steeds van je ex houdt. Vrienden zijn met een ex van wie je nog steeds houdt, is een veilige manier om op een ochtend wakker te worden in hun bed. Er is je misschien vaak voorgesteld om geen vrienden te zijn met je ex. Riley, een danscoach uit St. Louis, maakte een moeilijke breuk door met haar middelbare schoolliefde, terwijl ze thuis ook te maken kreeg met het trauma van een terminaal zieke moeder. Ze had het gevoel dat ze een anker nodig had, en haar ex, die altijd buitengewoon aardig en zorgzaam was geweest, leek me daar de juiste persoon voor.

Ze lieten hun romantische gevoelens in de weg staan ​​van een gezonde platonische relatie . Wat begon als een platonische vriendschap, veranderde al snel in een chaos van onopgeloste gevoelens. Ze begonnen bij elke gelegenheid met elkaar naar bed te gaan en vergaten grenzen te stellen, waardoor de ex dacht dat ze openstond voor een hereniging en Riley nog meer in de war raakte over haar gevoelens.

Ze probeerden hun romantische gevoelens nog een kans te geven, maar moesten vervolgens de pijn en de pijn van het opnieuw uit elkaar gaan doorstaan. Alleen deze keer was het bitterder en pijnlijker. Als je je afvraagt ​​hoe je vrienden kunt worden met een ex, is dit zeker niet de juiste keuze. We zeggen niet dat dit de enige mogelijkheid is, maar het is wat vaak gebeurt als je bevriend bent met een ex van wie je nog steeds houdt. Ik wil dat je de mogelijke valkuilen in overweging neemt voordat je de vriendschap aangaat. Het onderhouden van een gezonde vriendschap vergt veel inspanning en volwassenheid, net als het onderhouden van elke andere gezonde relatie.

Gerelateerde artikelen: Moet ik mijn ex bellen? — 12 tips om te beslissen

3. Je andere relatie(s) kan/kunnen eronder lijden

Is het oké om vrienden te zijn met je ex terwijl je een relatie hebt? Kun je vrienden zijn met je ex zonder dat dit je huidige relatie beïnvloedt? Het overwegen van de potentiële impact op huidige of toekomstige relaties is van cruciaal belang bij het beantwoorden van de raadselachtige vraag: "Is het oké om vrienden te zijn met een ex?" Net als bij romantische relaties kan het onderhouden van een vriendschap met een ex tijd en aandacht wegnemen van andere relaties, inclusief die met vrienden en familie. Als uw vrienden of familie zich verwaarloosd of overschaduwd voelen door uw vriendschap met uw ex, kan dit die relaties onder druk zetten.

Dit zou wellicht nog een reden kunnen zijn waarom men zegt dat exen geen vrienden kunnen zijn. Nandita zegt: "Door je bewust te zijn van hoe deze dynamiek het vertrouwen en het emotionele welzijn van alle betrokkenen kan beïnvloeden, leg je een gezondere basis voor huidige en toekomstige relaties. Het gaat erom prioriteit te geven aan de huidige en toekomstige connecties, zonder hun integriteit in gevaar te brengen door te blijven hangen in het verleden." Platonische relaties versus romantische relaties – maak een verstandige keuze.

4. Gevoelens van jaloezie kunnen je vriendschap op de lange termijn verpesten

Kunnen exen vrienden zijn zonder gevoelens? Dat kan zeker, want zodra het stof is neergedaald, zal een van jullie proberen verder te gaan en met iemand anders te daten. Maar het eenvoudigste antwoord op de vraag hoe je vrienden kunt worden met een ex, is dat je jaloezie moet uitwissen. Als je een relatie krijgt of net bent begonnen met daten, voelt je ex zich misschien niet op zijn gemak met de gang van zaken, en dit kan op een lelijke manier uitpakken.

Het is belangrijk om wederzijds respect te hebben voor de beslissing om nieuwe partners te hebben. Aan de andere kant, als je ex de eerste is die verder gaat, kun je je verlaten en gekwetst voelen. Deze gevoelens worden de beperking als je vrienden blijft met je ex. Het is niet meer dan normaal en het kan je wel of niet doen geloven dat exen geen vrienden kunnen zijn. 

Dit is een belangrijke factor om te overwegen, omdat de gevaren van bevriend zijn met een ex talrijk zijn en ook jaloezie en harde gevoelens kunnen omvatten. Dit kan niet alleen schadelijk zijn voor je vriendschap met je ex, maar ook voor je nieuwe relatie. Bent u voorbereid op de mogelijkheid van zulke ernstige gevolgen?

5. Het kan zijn dat je niet helemaal eerlijk tegen elkaar kunt zijn

Stel je voor dat je weer eens zo'n terugkerende dip hebt na een relatiebreuk. Je ex-partner, die nu een vriend(in) is, vraagt ​​wat je dwarszit. Je kunt onmogelijk eerlijk zijn zonder de romantische gevoelens die je eerder voelde weer aan te wakkeren. Of stel dat je een date hebt met iemand nieuw, dan kun je daar ook niet open over zijn tegen je ex, want je weet ergens dat je zijn/haar gevoelens zou kunnen kwetsen.

Vrienden blijven na het uiteenvallen zal alleen maar momenten van ongemakkelijkheid creëren die jullie allebei willen vermijden, waardoor je een vriendschap achterlaat die noch serieus noch eerlijk is. Om je te behoeden voor deze mengeling van emoties, is het altijd aangeraden om geen vrienden te zijn met je ex totdat jullie allebei echt verder zijn.  

Nandita zegt: “Vriendschappen zijn gebouwd op het uitgangspunt van eerlijkheid. Vrienden delen intieme details van hun leven, tot aan iemands diepste gedachten en donkerste angsten. Maar in de dynamiek van een hechte vriendschap met een ex zijn de kansen om oude wonden open te rijten behoorlijk groot. Een van jullie zou waarschijnlijk een compromis moeten sluiten op het gebied van eerlijkheid, anders zou je hem of jezelf pijn kunnen doen. 

6. De vriendschap kan leiden tot valse hoop

Kunnen exen vrienden zijn zonder gevoelens? Ja, maar zelfs als je erover nadenkt om vrienden te blijven na het uiteenvallen, bestaat de mogelijkheid dat ze anders naar de dingen kijken. Of vice versa. Wat als een van jullie nog steeds hoopt op de mogelijkheid dat de platonische relatie er uiteindelijk toe zal leiden dat de oude vonk tussen jullie weer wordt aangewakkerd? 

Je (of je ex) zet misschien je leven op pauze, in de hoop dat je ex weer interesse in je zal tonen en jezelf ervan weerhoudt een nieuwe partner te zoeken. Je vraagt ​​je misschien af: "Zal ik uiteindelijk weer met mijn ex gaan daten?" Als de dingen niet gaan zoals jij of de ander had verwacht, kan dat diepe pijn en wrok veroorzaken. Dit is een van de belangrijkste dingen om te overwegen. Je ziet dus dat het antwoord op de vraag: "Kun je vrienden blijven met je ex?" zorgvuldige overweging vereist.

Gerelateerde artikelen: Kunnen mannen en vrouwen vrienden zijn?

7. Zo’n vriendschap kan je mentale rust beïnvloeden

Een van de redenen waarom je misschien overweegt vrienden te worden met een ex, kan zijn dat je nog niet verder bent gegaan. Dus, kun je vrienden zijn met je ex als je je somber voelt en vaak aan je verleden denkt? Nou, als een van jullie nog steeds veel gevoelens voor de ander koestert, zoals het geval is bij de meeste scheidingen, kan de vriendschap een rommelige aangelegenheid worden die je je gemoedsrust kan kosten.

Vriendschap met je ex zal je constant herinneren aan de relatie en de tijd die jullie samen hebben doorgebracht, waardoor je gevangen blijft in het verleden. Het kan je ervan weerhouden om met iemand nieuws te daten. Voordat je bedenkt hoe je vrienden kunt blijven met een ex, moet je er zeker van zijn dat je niet worstelt met het verwerken van een romantische relatie en dat je er klaar voor bent om vrienden te zijn.

8. Kun je ze weer vertrouwen?

Zelfs als een ex-partner je 'vriend(in) voor de nacht' wordt, of degene tot wie je je wendt voor hulp en troost wanneer het even tegenzit, ontbreekt in zo'n relatie vaak het basisprincipe van vertrouwen en eerlijkheid. Zeker als je inmiddels met iemand anders aan het daten bent. Jullie hebben al genoeg meegemaakt en hebben waarschijnlijk zelfs vertrouwensproblemen met elkaar. Zonder die problemen op te lossen, kan het een onmogelijke opgave zijn om vrienden te blijven met je ex.

Zelfs nadat je de problemen hebt opgelost en grenzen hebt gesteld, kan het erg moeilijk zijn om een ​​partner te vertrouwen die je associeert met de pijn van het verbreken van een relatie. 'Omdat de pijn en het verdriet die de breuk met zich meebrengt je alleen maar diep van binnen zullen zeuren, zelfs als je deze emoties niet wilt erkennen en omarmen', zegt Nandita. En als je je afvraagt: “Hoe kom ik over mijn ex heen? Nou ja, misschien is vrienden zijn toch geen goed idee.

9. Je zou het lastig kunnen maken voor je gemeenschappelijke vrienden

Deze langdurige vrienden hebben jullie als stel samen gezien en jullie romantische relatie door ups en downs zien gaan voordat deze op de grond stortte. Als er een onderliggende wrok tussen jullie twee bestaat, ondanks jullie besluit om vrienden te blijven, kan dit uitmonden in verhulde passief-agressieve aanvallen op elkaar, en dat kan lastig worden voor je andere vrienden om mee om te gaan. Als je probeert vrienden te worden met een ex van wie je nog steeds houdt en als deze vriendschap ook je andere relaties en vriendschappen beïnvloedt, bewijst dit dat er een bepaalde betekenis zit achter het adagium 'exen verpesten relaties'. 

Gerelateerde artikelen: Kiezen tussen vriendschap en een relatie | Wat is je voorkeur?

10. Het kan de mogelijkheid belemmeren om je ware liefde te vinden

Een vriendschap met je ex-partner kan je oordeel over het daten met iemand anders vertroebelen, waardoor je in een vicieuze cirkel terechtkomt van wel daten, maar nooit echt vooruitgang boeken in een nieuwe relatie . Dat komt doordat de aanwezigheid van je ex in je leven je vermogen om echt verder te gaan in de weg staat. Je denkt misschien ook wel eens: "Ik hou van mijn ex" of vraag je af: "Zal ik uiteindelijk weer met mijn ex daten?" In dat geval kan het een goed idee zijn om geen vrienden meer te zijn met je ex. Jullie moeten het eens zijn over de toekomst van een vriendschap.

Wil je jezelf dat echt aandoen? Als je ze sms't terwijl je op een date bent of terugkomt en elk detail van de date met ze bespreekt om hun goedkeuring te vragen, zit je misschien vast op een ongezonde plek waar je uit moet komen. En als je je blijft afvragen: “Hoe kom ik over mijn ex heen?”, dan is het misschien geen goed idee om vrienden met hem of haar te zijn.

11. De vriendschap zal de pijn van de breuk misschien niet verzachten

Vaak gaan mensen van een romantische relatie over naar vriendschap omdat ze het gevoel van verlies niet kunnen verwerken. Het kan maanden, of zelfs jaren, duren om eroverheen te komen. Volgens een onderzoek duurt het gemiddeld 11 maanden om over liefdesverdriet heen te komen. Dus als je alleen maar vrienden wordt met een ex om de pijn van liefdesverdriet te verzachten , doe je het helemaal verkeerd. Als je je afvraagt ​​waarom je geen vrienden zou moeten zijn met je ex, overweeg dan beide perspectieven voordat je de vriendschap aangaat.

Een scheiding is nooit gemakkelijk. Je moet door de sleur heen van die hartverscheurende, stekende pijn die je 's nachts wakker houdt en je doet huilen. Je moet je schrap zetten voor een orkaan van overweldigende emoties die je in je eentje moet overleven. Als je een schouder nodig hebt om op uit te huilen, is het beter om je tot je andere vrienden te wenden in plaats van naar de persoon te gaan die de reden achter je pijn is. Vrienden zijn met je ex is geen gemakkelijke taak. Bedenk dat uw genezing in de eerste plaats uw verantwoordelijkheid is. Geen van je vrienden kan je helpen als je bereid bent zelf de rationele route te kiezen.

12. Je vriendschap kan je ervan weerhouden prioriteit te geven aan je huidige partner

Het is zeldzaam om iemand te vinden die het prima vindt dat zijn partner bevriend is met een ex. Verplaats jezelf in hun schoenen en denk er eens over na: zou jij de ex van je partner op elk verjaardagsfeestje of huisfeest willen hebben? Zou je het goed vinden als ze hun ex sms'en terwijl ze naast je zitten? Of de details van uw relatie met hen bespreken? Vraag jezelf nu af: "Kunnen exen vrienden zijn?"

Een nieuwe relatie kent verschillende fasen, waaronder een fase van twijfel waarin beide partners hun beslissing in twijfel trekken en de roze bril loslaten na de wittebroodsweken. Als je vriendschap met een ex je huidige partner ongemakkelijk en angstig maakt, moet je hun perspectief respecteren en nadenken over wat belangrijker is: je oude relatie of je huidige? Ik vind het niet verstandig om een ​​nieuwe relatie te saboteren vanwege een relatie die al lang geleden is stukgelopen, maar dat is slechts mijn mening. Je wilt immers niet op een dag wakker worden en tegen jezelf zeggen: "Ik ben dol op mijn partner, maar ik hou ook nog van mijn ex..."

Gerelateerde artikelen: Ongepaste vriendschappen binnen het huwelijk – Dit moet je weten

13. Een van jullie zal zeker gewond raken

Laat de deur niet openstaan ​​voor pijn. Als je nog steeds googelt naar "Hoe kom ik over mijn ex heen?", is vriendschap met hem of haar misschien niet de beste optie. Een vriendschap tussen exen kan een van jullie of jullie beiden blootstellen aan pijn en verdriet, wat veel erger is dan de breuk zelf. Dit geldt met name als er nog onverwerkte gevoelens spelen en jullie allebei al een tijdje geen relatie meer hebben gehad. Vriendschap met een ex die je pijn heeft gedaan, zal altijd pijnlijk blijven als je midden in het verwerkingsproces zit . "Wees je zeer bewust van de werkelijke reden waarom je overweegt vrienden te blijven, want het kan een hoge prijs hebben", waarschuwt Nandita.

Een Reddit- gebruiker schrijft: "Ik ben al zes maanden bevriend met mijn ex, sinds onze breuk. We zijn allebei single en ik begon te denken dat ik 'over haar heen' was en dat we 'gewoon vrienden' konden blijven, maar vandaag vertelde ze me over een jongen met wie ze flirtte en dat deed me enorm veel pijn. Misschien heb ik nog steeds gevoelens voor haar en zij niet, of wilde ze me gewoon jaloers maken? Ik weet het niet, hoe dan ook, ik ben gekwetst en ik had niet verwacht dat ik er zo erg door gekwetst zou worden."

14. Gezond gezelschap is misschien niet langer mogelijk

Het verkennen van nieuwe vriendschappen en het ontmoeten van nieuwe mensen is een natuurlijke neiging wanneer je op zoek bent naar gezelschap. In plaats van je halsoverkop in een vriendschap met een ex te storten, is het verstandig om je opties logisch te overwegen. In plaats van te proberen bevriend te blijven met je ex, is het misschien beter om het los te laten en de mogelijkheden te verkennen. Het versterken van bestaande banden door tijd door te brengen met vrienden of collega's kan een stabielere en verstandigere basis bieden voor nieuwe contacten. Het benaderen van platonische relaties met een frisse blik zorgt voor emotionele helderheid en voorkomt de mogelijke complicaties die kunnen ontstaan ​​door een hechte vriendschap te onderhouden met iemand uit je romantische verleden.

15. Houd de reden in gedachten waarom jullie uit elkaar gingen

Of jullie nu uit elkaar zijn gegaan vanwege botsende waarden en overtuigingen, vertrouwensproblemen, of omdat het een toxische relatie werd , feit is dat de relatie niet standhield en dat is een bewijs van jullie gebrek aan compatibiliteit en onderliggende problemen. Onthoud dit wanneer je de volgende keer tegen jezelf zegt: "Ik hou van mijn ex". Je verlangen om vrienden te blijven met iemand met wie je onopgeloste problemen hebt, is ongezond en kan snel toxisch worden. Je moet grenzen stellen. Ik zou niet expliciet zeggen: "Blijf geen vrienden met je ex." Maar ik wil je wel wijzen op de redenen waarom de relatie niet werkte. Hoogstwaarschijnlijk spelen diezelfde redenen ook een rol in de vriendschap.

Is het gezond om vrienden te zijn met je ex? Ik laat jou hierover oordelen. Ik heb geprobeerd je blik te verruimen naar de dingen die je zorgvuldig moet overwegen voordat je toegeeft aan de drang om verbonden te zijn met je ex. Menselijke emoties zijn een complex doolhof en er is geen pasklaar antwoord op de vraag of je wel of niet vrienden moet zijn met je ex.

Bedenk dat genezing geen lineair proces is. De ene dag zou je kunnen zeggen: 'Ik kan geen vrienden zijn met mijn ex' en de andere dag vraag je je misschien af: 'Is het oké om vrienden te zijn met een ex'? Het enige dat ik voorstel is dat u nadenkt over de punten die we in dit artikel hebben besproken en een logische en rationele beslissing neemt die uw emotionele welzijn op de lange termijn ten goede komt.

Veelgestelde vragen

15 signalen dat je nog steeds niet over je ex heen bent

Waarom is het zo moeilijk om los te laten, zelfs als die persoon niet van je houdt?

12 dingen om te onthouden als je je ex tegenkomt

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.