Kun je vrienden zijn met een ex? 15 dingen om te overwegen

Kun je vrienden zijn met je ex na de breuk? Zo ja, is het zelfs gezond? Is het oké om vrienden te zijn met je ex terwijl je een relatie hebt? Stel jij jezelf vaak deze vragen? Na het einde van een toegewijde relatie kan het een uitdaging zijn om een ​​speciaal iemand te veranderen van een centrale figuur in je leven naar een ver verleden, en het is belangrijk om daar de tijd voor te nemen. De drang om opnieuw verbinding te maken en samen tijd door te brengen is natuurlijk, vooral in langdurige relaties. Tegenwoordig wordt bevriend zijn met een ex echter vaak als trendy gezien. Hoewel velen proberen deze vriendschappen in stand te houden, zijn ze niet allemaal oprecht of duurzaam. Vrienden zijn met een ex kan ingewikkelde situaties in je leven met zich meebrengen.

Onderzoek laat zien dat exen minder bezorgde, minder eerlijke, minder zorgzame en minder medelevende wezens als vrienden blijken te zijn. Dus de vraag blijft hangen: is vrienden zijn met een ex waar je nog steeds van houdt (of niet), toch? Is het echt een gezonde keuze? Laten we dit probleem onderzoeken met de hulp van onze deskundige psycholoog Nandita Rambhia (MSc, Psychologie), gespecialiseerd in CGT, REBT en relatietherapie. Dus als je je afvraagt ​​of jij en je ex vrienden kunnen zijn, of hoe je vrienden kunt zijn met een ex, lees dan verder...

Waarom is het moeilijk om vrienden te zijn met je ex?

Het aangaan van een vriendschap na het uiteenvallen lijkt in eerste instantie misschien een volwassen keuze, maar emoties missen een handige 'uit'-schakelaar. Het verlangen om vrienden te blijven kan voortkomen uit een gevoel van evolueren, maar haastig in de vriendschap duiken kan emotioneel tumultueus blijken te zijn. uit de vriendenzone komen is erger. Ondanks dat de breuk wederzijds is, kan het haasten van een vriendschap een precaire stap zijn. Het is van cruciaal belang om de uitdagingen en complexiteiten te onderkennen die dit pad moeilijker maken dan het in eerste instantie lijkt. Terwijl je op dit pad loopt, kun je met het idee spelen en voortdurend denken: "Ik kan toch geen vrienden zijn met mijn ex?"

Volgens een studieAls je vrienden blijft met je ex vanwege praktische redenen, beleefdheid of onopgeloste romantische verlangens, heeft dit ertoe geleid dat de vriendschap op de lange termijn minder lang stand zal houden. Dit is een bewijs van de ontberingen van het onderhouden van een gezonde vriendschap met een ex. Laten we eens kijken naar een paar redenen waarom het moeilijk is om vrienden te zijn met je ex, vooral kort na de breuk:

• Je hebt ze nog niet vergeven: De wonden zijn nog vers, en vrienden zijn met een ex die je pijn heeft gedaan, brengt alle pijn terug die je hebt ervaren in je romantische relatie
• Eén van jullie is nog steeds verliefd: Een van jullie is nog steeds verliefd en ziet de vriendschap als een kans om dat te doen ga terug naar je ex of probeer ze voor je te winnen door samen tijd door te brengen. Vrienden zijn terwijl je nog steeds van je ex houdt, is misschien niet echt in je beste belang, omdat je denken waarschijnlijk wordt gestuurd door emoties en niet door rationaliteit
• Je blijft ze macht over je geven: Zelfs de gedachte dat je ex verder gaat, brengt je in een neerwaartse spiraal en je kunt het gewoon niet loslaten
• Het wordt moeilijker om verder te gaan: De vriendschap weerhoudt je ervan verder te gaan. Het is dus belangrijk om na te denken over je gevoelens voordat je probeert goede vrienden te worden. Anders vraag je je misschien af: "Hoe kom ik over mijn ex heen?"
• Er bestaat niet zoiets als 'gewoon vrienden' tussen jullie twee: De grenzen zijn vaak vaag en overschreden, wat leidt tot nachtelijke telefoontjes, seks of het willekeurig zeggen van "Ik hou van jou" waar jullie later allebei spijt van zullen krijgen. Dit zijn enkele van de gevaren van bevriend zijn met een ex waar je goed over moet nadenken

Als deze situaties bekend voorkomen, is het misschien beter om weg te lopen. Anders lijkt het misschien alsof je met je voet tussen de deur staat en vastzit in een ruimte waar je niet meer bij elkaar kunt komen of er helemaal overheen kunt komen. Dit is een sterk argument waarom je geen vrienden zou moeten zijn met je ex. Dit is waarschijnlijk ook de reden waarom 'Wees geen vrienden met je ex' de meest voorkomende mening is.

15 dingen om te overwegen als u vrienden bent met een ex

Kun je vrienden zijn met je ex? Het hangt er vanaf. Van de complexiteit van emotionele bereidheid tot het belang van het stellen van duidelijke grenzen: elk aspect speelt een cruciale rol bij het vormgeven van het potentiële succes of de uitdagingen van het onderhouden van een vriendschap na het uiteenvallen. Het is heel normaal als je geen vrienden kunt zijn met je ex, want geloof me, het kost veel, vooral als je vrienden bent met een ex van wie je nog steeds houdt.

Nandita suggereert: “Als twee mensen uit elkaar gaan, is het essentieel dat ze de tijd nemen om te genezen en verder te gaan, in plaats van elkaar nog steeds te vermaken en tijd samen door te brengen.” In haar boek, Voorbij je breuk komen, raadt auteur Susan J. Elliot aan om minimaal zes maanden te wachten voordat je belt of je wel of niet vrienden wilt worden met je ex.

Terwijl je door deze overwegingen navigeert, zul je de complexiteit ontdekken van het balanceren van de geschiedenis met de behoefte aan nieuwe grenzen. De drang om dat te hebben emotionele veiligheid kan moeilijk blijken te zijn terwijl je je emotionele welzijn behoudt als je overweegt het lastige pad van vriendschap met een ex te bewandelen. Of je deze route nu voor het eerst overweegt of een bestaande vriendschap opnieuw beoordeelt, deze inzichten zijn bedoeld om waardevolle begeleiding te bieden. Dit zal je helpen bij het nemen van beslissingen of je vrienden wilt worden met je ex. 

Gerelateerd lezen: 15 slimme manieren om een ​​ex af te wijzen die vrienden wil zijn

1. Je hebt tijd en ruimte nodig om de breuk te verwerken

Vrienden zijn met een ex van wie je nog steeds houdt, zal je alleen maar tegenhouden als de breuk nog vers is. Een breuk kan een overweldigende ervaring zijn, vooral als je ex degene is die de oproep om uit elkaar te gaan heeft aangenomen. Het kan zijn dat je emotionele steun nodig hebt als je nog steeds van je ex houdt en je best doet om verder te gaan. Denk je in die gemoedstoestand dat de nabijheid van hen en vrienden zijn met je ex je genezing zal bevorderen?

Denk eens na over de gevolgen als je nadenkt over de mogelijkheid om vrienden te blijven terwijl je nog steeds van je ex houdt. Nandita zegt: “Het is beter om tijd en ruimte te nemen en te hergroeperen voordat je weer in een mogelijk lastige situatie terechtkomt.” Dit is waarschijnlijk ook de reden waarom een ​​van de meest voorkomende adviezen na een relatiebreuk is: 'Wees geen vrienden met je ex.'

2. Het kan de fysieke intimiteit nieuw leven inblazen waar je misschien spijt van krijgt

Kan bevriend zijn met een ex leiden tot een relatie? Nou ja, dat kan, vooral als je nog steeds van je ex houdt. Vrienden zijn met een ex van wie je nog steeds houdt, is een veilige manier om op een ochtend wakker te worden in hun bed. Er is je misschien vaak voorgesteld om geen vrienden te zijn met je ex. Riley, een danscoach uit St. Louis, maakte een moeilijke breuk door met haar middelbare schoolliefde, terwijl ze thuis ook te maken kreeg met het trauma van een terminaal zieke moeder. Ze had het gevoel dat ze een anker nodig had, en haar ex, die altijd buitengewoon aardig en zorgzaam was geweest, leek me daar de juiste persoon voor.

Ze lieten hun romantische gevoelens tussen dit pad naar een gezond komen platonische relatie. Wat begon als een platonische vriendschap, veranderde al snel in een hete puinhoop van onopgeloste gevoelens. Ze begonnen bij elke gelegenheid die ze kregen samen te slapen en vergaten grenzen te stellen, wat de ex ertoe bracht te geloven dat ze open stond om weer bij elkaar te komen, en Riley ook nog meer in de war bracht over haar gevoelens.

Ze probeerden hun romantische gevoelens nog een kans te geven, maar moesten vervolgens de pijn en de pijn van het opnieuw uit elkaar gaan doorstaan. Alleen deze keer was het bitterder en pijnlijker. Als je je afvraagt ​​hoe je vrienden kunt worden met een ex, is dit zeker niet de juiste keuze. We zeggen niet dat dit de enige mogelijkheid is, maar het is wat vaak gebeurt als je bevriend bent met een ex van wie je nog steeds houdt. Ik wil dat je de mogelijke valkuilen in overweging neemt voordat je de vriendschap aangaat. Het onderhouden van een gezonde vriendschap vergt veel inspanning en volwassenheid, net als het onderhouden van elke andere gezonde relatie.

Gerelateerd lezen: Moet ik mijn ex bellen – 12 tips om te beslissen

3. Je andere relatie(s) kan/kunnen eronder lijden

Is het oké om vrienden te zijn met je ex terwijl je een relatie hebt? Kun je vrienden zijn met je ex zonder dat dit je huidige relatie beïnvloedt? Het overwegen van de potentiële impact op huidige of toekomstige relaties is van cruciaal belang bij het beantwoorden van de raadselachtige vraag: "Is het oké om vrienden te zijn met een ex?" Net als bij romantische relaties kan het onderhouden van een vriendschap met een ex tijd en aandacht wegnemen van andere relaties, inclusief die met vrienden en familie. Als uw vrienden of familie zich verwaarloosd of overschaduwd voelen door uw vriendschap met uw ex, kan dit die relaties onder druk zetten.

Dit zou waarschijnlijk een andere reden kunnen zijn waarom er wordt gezegd dat exen geen vrienden kunnen zijn. Nandita zegt: “Als je je bewust bent van de manier waarop deze dynamiek het vertrouwen en het emotionele welzijn van alle betrokkenen kan beïnvloeden, zorg je voor een gezondere basis voor huidige en toekomstige relaties. Het gaat erom prioriteit te geven aan de huidige en toekomstige verbindingen, zonder de integriteit ervan in gevaar te brengen door in vroegere verbindingen te blijven hangen.” Platonische relaties versus romantische relaties - kies verstandig.

4. Gevoelens van jaloezie kunnen je vriendschap op de lange termijn verpesten

Kunnen exen vrienden zijn zonder gevoelens? Dat kan zeker, want zodra het stof is neergedaald, zal een van jullie proberen verder te gaan en met iemand anders te daten. Maar het eenvoudigste antwoord op de vraag hoe je vrienden kunt worden met een ex, is dat je jaloezie moet uitwissen. Als je een relatie krijgt of net bent begonnen met daten, voelt je ex zich misschien niet op zijn gemak met de gang van zaken, en dit kan op een lelijke manier uitpakken.

Het is belangrijk om wederzijds respect te hebben voor de beslissing om nieuwe partners te hebben. Aan de andere kant, als je ex de eerste is die verder gaat, kun je je verlaten en gekwetst voelen. Deze gevoelens worden de beperking als je vrienden blijft met je ex. Het is niet meer dan normaal en het kan je wel of niet doen geloven dat exen geen vrienden kunnen zijn. 

Dit is een belangrijke factor om te overwegen, omdat de gevaren van bevriend zijn met een ex talrijk zijn en ook jaloezie en harde gevoelens kunnen omvatten. Dit kan niet alleen schadelijk zijn voor je vriendschap met je ex, maar ook voor je nieuwe relatie. Bent u voorbereid op de mogelijkheid van zulke ernstige gevolgen?

5. Het kan zijn dat je niet helemaal eerlijk tegen elkaar kunt zijn

Stel je voor dat je een van die cyclische break-up blues in je leven doormaakt. Je ex-partner, die nu een vriend is, vraagt ​​wat je dwars zit. Je kunt onmogelijk eerlijk tegen hem/haar zijn zonder een paar veren van de persoon in de war te brengen romantische aantrekkingskracht je hebt het allemaal opnieuw meegemaakt. Of als je een date hebt met een nieuw iemand, kun je daar ook niet eerlijk over zijn tegenover je ex, omdat je ergens weet dat je hun gevoelens zou kunnen kwetsen.

Vrienden blijven na het uiteenvallen zal alleen maar momenten van ongemakkelijkheid creëren die jullie allebei willen vermijden, waardoor je een vriendschap achterlaat die noch serieus noch eerlijk is. Om je te behoeden voor deze mengeling van emoties, is het altijd aangeraden om geen vrienden te zijn met je ex totdat jullie allebei echt verder zijn.  

Nandita zegt: “Vriendschappen zijn gebouwd op het uitgangspunt van eerlijkheid. Vrienden delen intieme details van hun leven, tot aan iemands diepste gedachten en donkerste angsten. Maar in de dynamiek van een hechte vriendschap met een ex zijn de kansen om oude wonden open te rijten behoorlijk groot. Een van jullie zou waarschijnlijk een compromis moeten sluiten op het gebied van eerlijkheid, anders zou je hem of jezelf pijn kunnen doen. 

6. De vriendschap kan leiden tot valse hoop

Kunnen exen vrienden zijn zonder gevoelens? Ja, maar zelfs als je erover nadenkt om vrienden te blijven na het uiteenvallen, bestaat de mogelijkheid dat ze anders naar de dingen kijken. Of vice versa. Wat als een van jullie nog steeds hoopt op de mogelijkheid dat de platonische relatie er uiteindelijk toe zal leiden dat de oude vonk tussen jullie weer wordt aangewakkerd? 

Jij (of je ex) zet misschien je leven in de wacht, terwijl je vasthoudt aan de hoop die je hebt ex kan weer in je geïnteresseerd raken en jezelf beperken in het hebben van een nieuwe partner(s). Je vraagt ​​​​je misschien af: "Zal ik uiteindelijk weer met mijn ex uitgaan?" Als de dingen niet lopen zoals jij of de ander had verwacht, kan dat diepe pijn en wrok veroorzaken. Dit is een van de belangrijkste dingen om te overwegen. Dus, zie je, het antwoord op de vraag: "Kun je vrienden zijn met je ex?", moet zorgvuldig worden overwogen.

Gerelateerd lezen: Kunnen mannen en vrouwen vrienden zijn?

7. Zo’n vriendschap kan je mentale rust beïnvloeden

Een van de redenen waarom je misschien overweegt vrienden te worden met een ex, kan zijn dat je nog niet verder bent gegaan. Dus, kun je vrienden zijn met je ex als je je somber voelt en vaak aan je verleden denkt? Nou, als een van jullie nog steeds veel gevoelens voor de ander koestert, zoals het geval is bij de meeste scheidingen, kan de vriendschap een rommelige aangelegenheid worden die je je gemoedsrust kan kosten.

Vrienden zijn met je ex zal een constante herinnering zijn aan de relatie en herinneringen aan jullie tijd samen, waardoor je gevangen blijft in het verleden. Het kan je ervan weerhouden om met een nieuw iemand te daten. Voordat je erachter komt hoe je vrienden kunt zijn met een ex, moet je ervoor zorgen dat je dat niet bent moeite hebben om over iemand heen te komen je had een romantische dynamiek en bent klaar om vrienden te worden.

8. Kun je ze weer vertrouwen?

Zelfs als een ex-partner je 'vier uur vriend' wordt of degene tot wie je je wendt voor hulp en troost als er iets misgaat, zal het basisprincipe van vertrouwen en eerlijkheid in zo'n relatie ontbreken. Vooral als je met iemand anders bent gaan daten. Jullie hebben al genoeg meegemaakt en waarschijnlijk zelfs vertrouwensproblemen met een ander. Zonder deze op te lossen, kan het een onmogelijke taak zijn om vrienden te zijn met je ex.

Zelfs nadat je de problemen hebt opgelost en grenzen hebt gesteld, kan het erg moeilijk zijn om een ​​partner te vertrouwen die je associeert met de pijn van het verbreken van een relatie. 'Omdat de pijn en het verdriet die de breuk met zich meebrengt je alleen maar diep van binnen zullen zeuren, zelfs als je deze emoties niet wilt erkennen en omarmen', zegt Nandita. En als je je afvraagt: “Hoe kom ik over mijn ex heen? Nou ja, misschien is vrienden zijn toch geen goed idee.

9. Je zou het lastig kunnen maken voor je gemeenschappelijke vrienden

Deze langdurige vrienden hebben jullie als stel samen gezien en jullie romantische relatie door ups en downs zien gaan voordat deze op de grond stortte. Als er een onderliggende wrok tussen jullie twee bestaat, ondanks jullie besluit om vrienden te blijven, kan dit uitmonden in verhulde passief-agressieve aanvallen op elkaar, en dat kan lastig worden voor je andere vrienden om mee om te gaan. Als je probeert vrienden te worden met een ex van wie je nog steeds houdt en als deze vriendschap ook je andere relaties en vriendschappen beïnvloedt, bewijst dit dat er een bepaalde betekenis zit achter het adagium 'exen verpesten relaties'. 

Gerelateerd lezen: Kiezen tussen vriendschap en relatie | Welke heeft de voorkeur?

10. Het kan de mogelijkheid belemmeren om je ware liefde te vinden

Een vriendschap met uw ex-partner kan uw oordeel over het daten met iemand anders vertroebelen, en het kan zijn dat u in een vicieuze cirkel terechtkomt van uitgaan, maar nooit vooruitgang boekt in een relatie. nieuwe relatie. Dat komt omdat de aanwezigheid van je ex in je leven je vermogen om serieus verder te gaan zal belemmeren. Je kunt ook van tijd tot tijd tegen jezelf zeggen: "Ik hou van mijn ex" of jezelf afvragen: "Zal ik uiteindelijk weer met mijn ex uitgaan?" Als dat het geval is, kan het een goed idee zijn om te weigeren vrienden te zijn met een ex. Je moet op dezelfde pagina staan ​​als er een kans is dat een vriendschap tot bloei komt.

Wil je jezelf dat echt aandoen? Als je ze sms't terwijl je op een date bent of terugkomt en elk detail van de date met ze bespreekt om hun goedkeuring te vragen, zit je misschien vast op een ongezonde plek waar je uit moet komen. En als je je blijft afvragen: “Hoe kom ik over mijn ex heen?”, dan is het misschien geen goed idee om vrienden met hem of haar te zijn.

11. De vriendschap zal de pijn van de breuk misschien niet verzachten

Vaak veranderen mensen van een romantische relatie in een vriendschap omdat ze niet kunnen omgaan met het gevoel van verlies. Het kan maanden of zelfs jaren duren voordat we verder kunnen. Volgens een studieduurt het elf maanden om over een liefdesverdriet heen te komen. Dus als je vrienden wordt met een ex, gewoon om de situatie te verzachten pijn van liefdesverdriet, je doet het helemaal verkeerd. Als je je afvraagt ​​waarom je geen vrienden zou moeten zijn met je ex, overweeg dan beide perspectieven voordat je de vriendschap aangaat.

Een scheiding is nooit gemakkelijk. Je moet door de sleur heen van die hartverscheurende, stekende pijn die je 's nachts wakker houdt en je doet huilen. Je moet je schrap zetten voor een orkaan van overweldigende emoties die je in je eentje moet overleven. Als je een schouder nodig hebt om op uit te huilen, is het beter om je tot je andere vrienden te wenden in plaats van naar de persoon te gaan die de reden achter je pijn is. Vrienden zijn met je ex is geen gemakkelijke taak. Bedenk dat uw genezing in de eerste plaats uw verantwoordelijkheid is. Geen van je vrienden kan je helpen als je bereid bent zelf de rationele route te kiezen.

12. Je vriendschap kan je ervan weerhouden prioriteit te geven aan je huidige partner

Het is zeldzaam om iemand te vinden die het prima vindt dat zijn partner bevriend is met een ex. Verplaats jezelf in hun schoenen en denk er eens over na: zou jij de ex van je partner op elk verjaardagsfeestje of huisfeest willen hebben? Zou je het goed vinden als ze hun ex sms'en terwijl ze naast je zitten? Of de details van uw relatie met hen bespreken? Vraag jezelf nu af: "Kunnen exen vrienden zijn?"

Stadia van een nieuwe relatie omvat een ondervragingsfase waarin beide partners hun beslissing in twijfel gaan trekken terwijl ze na de huwelijksreisfase voorbij de roze bril gaan kijken. Als je vriendschap met een ex je huidige partner ongemakkelijk en angstig maakt, moet je hun perspectief op de kwestie respecteren en nadenken over wat belangrijker is. Je oude relatie of je huidige? Ik denk niet dat het zin heeft om een ​​nieuwe relatie te saboteren voor een relatie die al lang geleden is verdord, maar dat ben ik maar. Je wilt tenslotte niet op een mooie dag wakker worden en tegen jezelf zeggen: "Ik ben dol op mijn partner, maar ik hou ook van mijn ex..."

Gerelateerd lezen: Ongepaste vriendschappen als je getrouwd bent: dit is wat je moet weten

13. Een van jullie zal zeker gewond raken

Laat de deur niet openstaan ​​voor pijn. Als je nog steeds aan het googlen bent: “Hoe kom ik over mijn ex heen?”, is het misschien niet het beste idee om vrienden met hem of haar te zijn. Een vriendschap tussen exen kan een van jullie of jullie beiden blootstellen aan pijn en pijn, wat veel erger is dan wat het uiteenvallen met zich meebracht. Dit geldt vooral als er onopgeloste gevoelens in het spel zijn en jullie allebei lang genoeg zonder relatie met iemand anders zijn geweest. Vrienden zijn met een ex die je pijn heeft gedaan, zal altijd prikken als je in je relatie zit genezingsproces bij een breuk. “Houd goed rekening met de echte reden achter je gedachten om vrienden te zijn, want als daar een zeer hoge prijs voor staat”, waarschuwt Nandita. 

Een Reddit gebruiker schrijft: 'Ik ben sinds zes maanden bevriend met mijn ex nadat we uit elkaar gingen. We zijn allebei vrijgezel geweest, ik begon te denken: "Ik ben over haar heen" en we kunnen "gewoon vrienden" zijn, maar vandaag vertelde ze me over een man met wie ze graag flirtte en het verbrandde me van binnenuit, misschien heb ik dat nog steeds gevoelens voor haar en zij niet, of wilde ze mij gewoon jaloers maken? Ik WEET het niet, hoe dan ook, ik ben gewond en ik had niet verwacht dat ik zo erg gewond zou raken.'

14. Gezond gezelschap is misschien niet langer mogelijk

Het verkennen van nieuwe vriendschappen en het ontmoeten van nieuwe mensen is een natuurlijke neiging bij het zoeken naar gezelschap. In plaats van een vriendschap met een ex aan te gaan, is het de moeite waard om je keuzes logisch te beoordelen. In plaats van erachter te komen hoe je nog steeds vrienden kunt zijn met je ex, is het misschien beter om los te laten en op onderzoek uit te gaan. Het versterken van bestaande banden door tijd doorbrengen met vrienden of collega's op kantoor kunnen een stabielere en verstandigere basis bieden voor nieuwe verbindingen. Het benaderen van platonische relaties met een fris perspectief zorgt voor emotionele helderheid en vermijdt de potentiële complicaties die kunnen voortvloeien uit het onderhouden van een hechte vriendschap met iemand uit je romantische verleden.

15. Houd de reden in gedachten waarom jullie uit elkaar gingen

Of jullie nu allebei uit elkaar zijn gegaan vanwege tegenstrijdige waarden en overtuigingen, vertrouwensproblemen, of het is een toxische relatie, het feit is dat de relatie geen stand heeft gehouden en dat is een bewijs van uw gebrek aan compatibiliteit en onderliggende problemen. Onthoud dit als je vervolgens tegen jezelf zegt: 'Ik hou van mijn ex'. Je verlangen om vrienden te zijn met iemand met wie je onopgeloste problemen hebt, is ongezond en kan snel giftig worden. Je moet grenzen stellen. Ik zou niet expliciet zeggen: 'Wees geen vrienden met je ex.' Maar ik zou je blik graag willen richten op de redenen waarom de relaties niet werken. Naar alle waarschijnlijkheid kunnen dezelfde redenen ook de vriendschap beïnvloeden.

Is het gezond om vrienden te zijn met je ex? Ik laat jou hierover oordelen. Ik heb geprobeerd je blik te verruimen naar de dingen die je zorgvuldig moet overwegen voordat je toegeeft aan de drang om verbonden te zijn met je ex. Menselijke emoties zijn een complex doolhof en er is geen pasklaar antwoord op de vraag of je wel of niet vrienden moet zijn met je ex.

Bedenk dat genezing geen lineair proces is. De ene dag zou je kunnen zeggen: 'Ik kan geen vrienden zijn met mijn ex' en de andere dag vraag je je misschien af: 'Is het oké om vrienden te zijn met een ex'? Het enige dat ik voorstel is dat u nadenkt over de punten die we in dit artikel hebben besproken en een logische en rationele beslissing neemt die uw emotionele welzijn op de lange termijn ten goede komt.

Veelgestelde vragen

15 signalen dat je nog steeds niet over je ex heen bent

Waarom is het zo moeilijk om los te laten, zelfs als de persoon niet liefheeft? U?

12 dingen om te onthouden als je je ex tegenkomt

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.