13 vrienden met voordelen Grenzen die moeten worden gevolgd

Er wordt gezegd dat alles eerlijk is in liefde en oorlog. Maar om elke relatie te laten functioneren, moeten er enkele grenzen zijn die beide mensen moeten respecteren en volgen. Juist om deze reden bestaan ​​er grenzen voor vrienden met voordelen. Het is moeilijk om ware liefde te vinden, en niet zozeer om seks te vinden – maar de gemakkelijkere toegang tot seks in deze relatie betekent niet dat je geen grenzen stelt. Deze regels en harde gesprekken helpen je het gedoe van toewijding en de angst voor liefdesverdriet te vermijden en tegelijkertijd seksuele bevrediging te garanderen.

Psycholoog Nandita Rambhia (MSc, Psychologie), gespecialiseerd in CBT, REBT en relatietherapie, heeft ons geholpen de vriend-met-voordelen-dynamiek te analyseren. Ze zegt: "Als je vrienden bent met voordelen, betekent dit dat je een seksuele relatie aangaat, maar dat je geen romantische gehechtheid krijgt of dat je geen toekomstplannen hebt als koppel samen."

13 vrienden met voordelen Grenzen die moeten worden gevolgd

Je zou kunnen denken dat het gemakkelijker is om 's nachts seks te hebben en dan de volgende ochtend te doen alsof er niets is gebeurd. Je zou kunnen denken dat een gesprek er een grotere deal van maakt dan het is. Maar zonder een gesprek zou je er uiteindelijk door geobsedeerd kunnen raken. Vragen als deze zijn niet ongewoon op datingforums:

"Praten vrienden met een uitkering elke dag?"

“Reizen vrienden met een uitkering samen?”

"Geven jongens om hun FWB?"

"Wat moet je niet doen in een vriend-met-voordelen-relatie?"

Mensen vragen zich vaak af of a Friends-with-benefits-relatie werkt echt. Maar de dynamiek van vrienden met voordelen werkt goed voor mensen die zich wederzijds aangetrokken voelen, en beiden zijn zich ervan bewust dat ze ofwel romantisch onverenigbaar zijn, ofwel simpelweg niet beschikbaar zijn. Het is echter mogelijk om gevoelens te ontwikkelen als je zo dichtbij bent. En als deze gevoelens niet worden beantwoord, zal er zeker iemand gewond raken. Mila Kunis en Justin Timberlake lieten dit redelijk goed zien Vrienden met voordelen. Laten we dus eens diepgaand kijken naar de ‘vrienden-met-voordelen’-grenzen die in het voordeel van beide partijen moeten worden gehandhaafd:

1. Jullie zouden op dezelfde pagina moeten staan

Nandita zegt: 'Je moet de relatie met je vriend bespreken met voordelen. Het is heel belangrijk dat de communicatie heel duidelijk is over waar u aan begint. Het is zeer goed mogelijk dat als de zaken tussen de twee mensen niet duidelijk zijn, ze andere verwachtingen van elkaar hebben.” 

Jullie moeten er allebei zeker van zijn dat je losse, vrijblijvende seks aankunt. Als een van jullie een patroon heeft waarbij je moeite hebt om liefde en seks te scheiden, is dat misschien geen goed idee. Als je gevoelens voor je vriend ontwikkelt met voordelen en verwacht dat deze beantwoord worden, simpelweg omdat je met wederzijds goedvinden met hem naar bed gaat, gooi dan meteen de Mills & Boons weg die je op het gekke idee brachten. Het is gewoon een recept voor een ramp. Red het, als casual niet jouw ding is. Je bespaart jezelf een paar tranen.

2. Veilige woorden en limieten

Niemand verwacht dat je een Fifty Shades of Grey NDA over zachte limieten, maar jullie moeten allebei weten waar de grenzen van vrienden met voordelen liggen. Bepaal wat u wel en niet kunt tolereren. FWB-smsregels of regels voor sociale media kunnen een goed startpunt zijn om te beslissen waar wel of niet over gesproken kan worden, of hoe openbaar u wilt dat uw relatie is. U kunt ook regels bepalen voor het sms'en van FWB, zoals 'We zullen geen van beiden de groeten van de dag sturen of romantische Valentijnsdagcadeaus“. Op dezelfde manier kunt u beslissen op welke plaatsen u zich prettig voelt om elkaar te ontmoeten, en hoe vaak per week of per maand u seksueel intiem wilt zijn. 

Gebruik stopwoorden om te suggereren dat ze een grens overschrijden. Bijvoorbeeld 'gele vlag' als je je overweldigd begint te voelen in de relatie, of 'rode vlag' als er serieuze grenzen zijn overschreden en je wat vrije tijd nodig hebt. Hoewel het klinkt als een taak, helpt het later liefdesverdriet te voorkomen.

3. Laat dit geen invloed hebben op je sociale kring

Als jullie allebei gemeenschappelijke vrienden hebben, is de kans groot dat zij er ook last van krijgen. Betrek ze niet bij je vrienden-met-voordelen-gesprekken, tenzij je van ongemakkelijke pauzes houdt terwijl iedereen zich voorstelt dat jullie naakt zijn. Verwacht ook niet dat ze partij zullen kiezen, voor het geval de zaken zuur worden. In het beste geval zal het de groep breken. In het slechtste geval zal de Lily Aldrin van jullie groep jullie beiden manipuleren in een relatie die jullie geen van beiden willen. 

Gerelateerd lezen: Het kindervrije gezin: de beweging van kindervrij door keuze begrijpen

4. Bespreek wie het moet weten

Een FWB-relatie aangeven zonder dit met uw partner te bespreken is geen goed idee. Beschouw het als uw verantwoordelijkheid in de relatie om de privacy van uw FWB te respecteren. Nandita zegt: “De rol van discretie is belangrijk omdat niet iedereen dit soort relaties zal begrijpen. Goede vrienden of mensen die u vertrouwt begrijpen het misschien, maar het is het beste om hun volwassenheid niet als vanzelfsprekend te beschouwen. Schreeuw het dus niet de wereld in, tenzij er wederzijds overeenstemming over is bereikt.”

Dit moet een van de zijn Friends-with-benefits-regels om bij te zweren. Test de grenzen van vrienden met voordelen niet door ze je neukmaatje te noemen als de andere persoon zich niet op zijn gemak voelt met dat label. Of door andere mensen het verkeerde idee te geven dat jullie een romantische relatie hebben. Vertel uw familie niet dat het traditionele mensen zijn. Mensen houden van het idee van een romance en het zal niet snel duren voordat ze jou of je vriend gaan zeuren. Bovendien kunnen mensen veroordelend zijn. De schijnwerpers die een FWB-relatie op iemand kan brengen, kunnen buitengewoon belastend zijn. Wees dus voorzichtig met wie u over uw dynamiek vertelt.

5. Vermijd emotionele afhankelijkheid

Als een plaag. reddit gebruikers Houd u hieraan en leg de nadruk sterk op het vermijden van emotionele banden. Het kan zijn dat je een vreselijke dag hebt, maar als er iemand naast je verschijnt met bloemen en knuffels, voelt dat zoveel beter. Maar in een informele relatie kan het erg verwarrend zijn. Doe niets wat verkeerd begrepen kan worden. Vermijd activiteiten die een patroon kunnen worden, zoals naast elkaar slapen of diners bij kaarslicht. Gedraag je gewoon als een gewone vriend die bier komt brengen en je vraagt ​​om je deel te betalen.

Om te voorkomen dat emotionele grenzen worden overschreden, zegt Nandita: 'Als je met elkaar hebt gecommuniceerd dat je er niet emotioneel bij betrokken raakt, betekent dit dat je bepaalde grenzen of regels hebt gesteld. Het is belangrijk om regelmatig bij elkaar te controleren of jullie allebei op dezelfde pagina zitten en geen van beiden een grens overschrijdt, wat de relatie kan bemoeilijken.”

6. Veilige seks overwint alles

Wanneer u een FWB-relatie aangaat, is dit om betrokkenheid te vermijden. Het is geen goed idee als je uiteindelijk zwanger raakt. Want dat is een hele opgave. En dat is het nooit veilig om seks te hebben met urineweginfecties. Bij de grenzen van Friends with Benefits moet er rekening mee worden gehouden dat niet iedereen monogaam is. Sta er dus op dat u elke keer dat u penetrerende seks heeft, condooms gebruikt.

7. Het is geen exclusieve relatie

Terwijl u met elkaar praat over de grenzen van vrienden met voordelen, moet u vaststellen dat uw dynamiek u er niet van zal weerhouden andere mensen te zien, of zelfs een toegewijde relatie met iemand anders aan te gaan. Het is een ander soort relatie en dit kan niet als bedrog worden beschouwd. Je praat wel of niet over andere mensen die je ziet. Als je jaloers bent, wat een normale emotie is, praat er dan op een gezonde, niet-oordelende en beleefde manier over. Maar als je jaloers blijft en er niet goed mee omgaat, verwacht dan dat de ander meteen de deur voor je dichtdoet.

8. Toestemming is nog steeds de koningin

De grenzen van vrienden met voordelen beschermen iemand tegen deelname aan dingen die hij niet wil. Bedenk dat een losse relatie zich niet vertaalt in een non-stop orgie. Voeg dat misschien toe aan uw regels voor het sms'en van FWB - communicatie van een duidelijke intentie voordat u bij hen thuis aankomt. Omdat ze soms gewoon even willen rondhangen. En daar is niets mis mee, zolang het maar niet romantisch of ongemakkelijk is. Gebruik seks ook niet als lokaas en onthoud het niet als een vorm van straf. Dring niet aan op naaktfoto's en stuur geen ongevraagde naaktfoto's. Laat het voor iedereen leuk zijn en maak er geen spel van.

Gerelateerd lezen: 13 cadeaus voor homoseksuele mannen – cadeau-ideeën voor homoseksuele vriend en echtgenoot

9. Voer regelmatig check-ins uit

Mensen vragen zich af: 'Praten vrienden met een uitkering elke dag?' Ze doen het zeker af en toe, omdat ze nog steeds vrienden zijn. Het is belangrijk om contact op te nemen met uw FWB als ze zich nog steeds goed voelen over de regeling of als ze de relatie verder willen verkennen. Nandita zegt: 'Evalueer je gedachten en emoties, en zodra het je duidelijk is dat wat je wilt hebben meer is dan een vriend-met-voordelen-relatie, is het belangrijk om dit aan je vriend te vertellen. U kunt gekwetst raken of teleurgesteld raken als uw gevoelens niet beantwoord worden. Of misschien heb je geluk als zij er hetzelfde over denken.’

Blijf zoeken naar eventuele rode vlaggen die u niet mag negeren, zoals frequente telefoontjes, uitnodigingen voor een etentje, cadeaus, enz. die u laten weten of ze romantisch in u geïnteresseerd raken. Het is ook goed om te praten voor het geval een van jullie besluit monogaam te worden in je andere vaste relatie of zich om een ​​andere reden ongemakkelijk begint te voelen in de overeenkomst.

10. Bewaar de intimiteit in de slaapkamer

Probeer alle amoureuze activiteiten in de slaapkamer te houden, of op een privéplek waar jullie beiden voor kiezen. Je kunt misschien uitgaan, uit eten gaan en in het algemeen genieten van vrijen, maar als je het buiten het rijk van de lakens doet, vervagen de grenzen van vrienden met voordelen en vervagen ze tot die van een toegewijde relatie. Het kan verwarrend worden. Bovendien wil niemand zijn vrienden hartstochtelijk zien zoenen terwijl ze verklaren dat het niets ernstigs is. Onhandig veel.

11. Beschouw het niet als vanzelfsprekend

Je kunt je afvragen: werken vrienden met een uitkering samen? Of gaan vrienden met voordelen samen uit? Of reizen vrienden met een uitkering samen? Ja dat doen ze. Als gewone vrienden, niet als geliefden. Het klinkt allemaal geweldig en je hebt geluk als je zo'n afspraak met iemand hebt. Ga er alleen niet van uit dat de aanwezigheid van uw vriend in uw leven permanent is. Denk ook niet hetzelfde over hun lust. Zelfs als ze ermee instemmen om vrijblijvend seks te hebben, is dat nog geen afspraak om een ​​stinkende mond of een gebrek aan basishygiëne te verdragen. Als je instemt met seks, verzorg jezelf dan zoals je zou doen voor iemand die je leuk vindt. Onthoud: casual betekent niet ongevoelig.

12. Verwacht alleen wat is afgesproken

Mensen vragen vaak: "Geen jongens om hun FWB?" Ja dat doen ze. Het zijn tenslotte vrienden. Maar zorgen binnen een romantische relatie is anders dan zorgen als vriend. Psychologen waarschuwen over de dynamiek van vrienden met voordelen, omdat dit gemakkelijker tot liefdesverdriet kan leiden dan een traditionele relatie. Als algemene vuistregel is het beter om het absolute minimum te verwachten. Blijf binnen de grenzen van vrienden met voordelen en u zult niet teleurgesteld worden.

13. Maak een respectvol exitplan

Je moet eerlijk tegen elkaar zijn dat er uiteindelijk een einde komt aan de regeling als een van jullie een monogame relatie aangaat, of omdat jullie niet hetzelfde meemaken. seksuele compatibiliteit meer. Of in een erger scenario ben je niet langer vrienden met voordelen omdat je elkaar pijn hebt gedaan en geen vrienden meer bent. Wanneer u de relatie begint, moet u dus duidelijkheid hebben over hoe u zich zult gedragen als deze eindigt, om onnodig drama te voorkomen. En houd je eraan. 

Nandita zegt: 'Als je bepaalde regels in je relatie hebt gesteld, en als een van jullie je niet kan houden aan wat je hebt besloten, is het duidelijk dat het niet werkt. Het is een precaire relatie en werkt alleen op de korte termijn. Als individuen zijn we uniek en kunnen we onze emoties niet strikt volgens een regel beheersen. Als je het gevoel hebt dat je grenzen overschrijdt, of niet in staat bent je aan de regels te houden, wat zoveel kan zijn als je wilt, communiceer dan met je partner en beslis of je ermee door wilt gaan of er een einde aan wilt maken.’

Hoewel mensen de neiging hebben zich te concentreren op het 'voordeel'-gedeelte van een FWB-relatie, denk ik dat het belangrijke woord hier 'vriend' is. Omdat dit geen afspraak is waarbij je een willekeurige vreemdeling ontmoet en hem daarna niet meer ziet. Dit is iemand die je goed kent en waarmee je bevriend bent. Zolang je duidelijk bent over de grenzen van vrienden met voordelen, kan de relatie functioneren. Als dat niet het geval is, kan een FWB-relatie heel gemakkelijk ingewikkeld worden. En dat is zeker niet gunstig.

Veelgestelde vragen

12 beste huwelijksreiscadeaus voor koppels waar ze dol op zullen zijn

6 tekenen van ware liefde: leer wat ze zijn

20 beste ontspanningscadeaus voor haar om stress te verlichten

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.