Wat is geen liefde, maar denken als liefde? 15 zulke dingen

Wat is geen liefde? In het licht van deze vraag denken velen van ons misschien dat het kraken van een thermodynamisch papier veel gemakkelijker zou zijn geweest. In al mijn vroege relaties had ik het gevoel dat ik smoorverliefd was, maar ontdekte dat het niets anders was dan een langdurige verliefdheid. Als er passie in onze vergelijking zat, ontbrak emotionele beschikbaarheid. Misschien had het stabiliteit en vertrouwen, maar zijn zicht gaf me nooit de vlinders. Toen waren er dagen waarin ik de narcistische, controlerende natuur van mijn partner verkeerd interpreteerde als een uiting van liefde. 

Gelukkig zijn degenen die hun filmliefde in de eerste opname vinden. Maar ik neem aan dat veel van onze lezers, zoals ik, een behoorlijk deel van compromissen en liefdesverdriet hebben moeten doorstaan ​​om gezonde liefde in de ware zin van het woord te begrijpen. Laten we vandaag samenkomen om onze gecombineerde inzichten over dit onderwerp te matchen en te ontcijferen wat geen liefde is en wat het werkelijk is.

Wat is geen liefde? Liefde is niet deze 15 dingen

Voordat we serieus worden en dieper ingaan op wat liefde níét is, zeg me eens iets: herinner je je Rajesh Koothrappali nog, de hopeloze romanticus uit The Big Bang Theory ? Deze man probeerde wanhopig vrouwen te versieren en zag in bijna al die vrouwen een potentiële echtgenote. Dat is een duidelijke weerspiegeling van emotionele afhankelijkheid en onopgeloste onzekerheden.

Verschillende studies tonen aan dat liefde geen emotie is. Het is een fysiologische drijfveer, net als honger, dorst, slaap en seksuele drang. Voor Raj leek dit gevoel van genegenheid op echte liefde. In werkelijkheid was het echter niets meer dan een trieste poging om de leegte in zijn leven op te vullen met de aanwezigheid van een ander en zich zeker te voelen over zijn toekomst. Om terug te komen op 'wat géén liefde is': het is geen dringende behoefte om bepaalde aspecten van je leven die je mist, aan te vullen.

Je zou kunnen zeggen dat liefde alleen niet genoeg is voor een gezonde relatie . Het vergt doorzettingsvermogen en aanpassingsvermogen. Daar zijn we het helemaal mee eens. Maar er zijn veel destructieve gedragingen, gebaren en woorden die ten onrechte als zeer romantisch worden geïnterpreteerd, zowel in de wittebroodsweken als lang daarna. We vertellen je over 15 van die dingen die níét liefde zijn:

1. Liefde is niet alleen maar lust

Gisteren ontmoette mijn vriendin Donna in de sportschool een man met het lichaam van een Griekse god. Ze liepen langzaam langs elkaar heen en wisselden een seconde blikken, net als in een film van Richard Linklater. Voor haar voelde het als liefde op het eerste gezicht.

Maar als jij en ik het verhaal vanuit het perspectief van een derde persoon bekijken, wordt het duidelijk dat het de sensualiteit van de man was die haar aansprak, en niet de goedheid van zijn hart. Dus, de afhaalmaaltijd? Als je relatie alleen maar draait om pittige slaapkamergesprekken en stomende zoensessies, dan voldoet deze waarschijnlijk niet aan wat ware liefde vereist.  

2. Voortdurend proberen je partner te verfijnen in naam van de liefde is niet de echte deal 

Je weet dat er een verschil is tussen opbouwende kritiek en veroordelende opmerkingen. Dezelfde gedachte kan op twee verschillende manieren worden verwoord zonder onnodig kwetsend te zijn voor uw dierbaren. Bijvoorbeeld:

• Wat wordt er gezegd: “Deze baan is niet jouw ding. Solliciteer hier niet alleen maar om teleurgesteld te zijn”
• Wat zou er gezegd kunnen worden: “Ik denk dat je moet beginnen vanuit een instappositie en met de opgedane ervaring omhoog moet komen”

• Wat wordt er gezegd: 'Kunnen je oppervlakkige vrienden over iets anders praten dan de Kardashians?'
• Wat zou er gezegd kunnen worden: 'Hé, ik vind je vrienden leuk, maar ik heb niet veel dingen met ze gemeen. Kunnen we niet met ze omgaan tijdens onze dates?

Of u nu aan de ontvangende of aan de kant van deze onvriendelijke opmerkingen staat, denk twee keer na voordat u uw dynamiek als liefde definieert. Het bashen van de gevoelens van je partner met woorden is een van de dingen die liefde niet is.

Gerelateerde artikelen: Weet wanneer je 'Ik hou van je' moet zeggen en word nooit afgewezen

3. Liefde gaat niet over winnen

“Jij bent mijn hele wereld. Ik laat je nooit meer gaan” – hoe lieflijk dat ook klinkt in je verliefde oren, diezelfde uitspraak kan een giftige eigenschap worden in een knipperlichtrelatie . We zeggen niet dat liefde een vluchtig gevoel is dat altijd geldig is. De complicatie ontstaat wanneer je koppige obsessie ervoor zorgt dat je de ander koste wat kost probeert vast te houden. Iedere geliefde met oprechte bedoelingen en gevoelens weet wanneer hij of zij zijn of haar geliefde moet loslaten voor het eigen geluk.

4. Liefde is niet overdreven jaloers 

Ik moet toegeven dat een beetje jaloezie nogal zoet is. Het kan in ieder geval geen kwaad om je partner te zien pruilen omdat je een jeugdvriend in het winkelcentrum hebt omhelsd. Zolang ze smelten in jullie kussen en allemaal glimlachen en een hele pizza voor zichzelf hebben, zijn jullie twee goed. Als dat gevecht langer dan een dag of twee duurt, ruik ik problemen in jouw paradijs. 

Ze kunnen je met manipulatieve opmerkingen bestoken , zoals: "Waarom zou ik jaloers zijn als ik niet van je hield?" En het kan zelfs zo ver gaan dat ze je verbieden om nog met mensen te praten waar ze zich onzeker over voelen. Liefde gaat niet over het zo nauw trekken van je grenzen; als dat wel gebeurt, grenst het aan overbezorgdheid.

5. Onbaatzuchtige liefde gaat niet over omstandigheden en controle

Wat is geen echte liefde, vraag je. Vertel me of je je hiermee kunt identificeren: 'Je kunt die jurk niet dragen, hij is te onthullend. Ik ben alleen maar bezorgd om jou”, “Hoe durf je met dat meisje te praten? Ik merk dat ze verliefd op je is. Je moet je loyaliteit aan mij bewijzen”, “Als we niet elke dag samen eten, betekent dit dat je niet van me houdt”, “Verzacht alsjeblieft je persoonlijkheid in het bijzijn van mijn ouders, ik zeg dit alleen maar dus ze vinden je leuk”. 

Mensen praten voortdurend over verliefd worden . Vervolgens proberen ze de verschillende karaktereigenschappen van hun geliefde te vormen naar een versie die hen goed uitkomt. Maar weet wel, zo werkt liefde niet. Als het voorwaardelijk is, is het geen echte liefde.

6. Je verliest je individualiteit niet als je verliefd bent

Sinds mijn collega Ted met Catherine begon te daten, is hij een verlegen, onzekere kerel geworden die knikt naar alles wat ze zegt en wil. Hij probeert samen met haar waterpolo te leren, ondanks zijn ernstige aquafobie. Hij heeft alle banden met zijn beste vriend verbroken omdat ze hem niet mag. 

Vijf maanden later, toen hij in de spiegel keek, zag hij een schaduw die op 'Ted' leek, maar het was niet meer dezelfde persoon. Weet je wat géén liefde is? Je stem en identiteit verliezen om je partner te behagen. Het kan voortkomen uit verlatingsangst of onder de druk van narcistisch misbruik. Als je je hierin herkent, pak het probleem dan onmiddellijk aan.

Gerelateerde artikelen: Daten met een narcist? Dit zijn de signalen en hoe het je verandert.

7. Liefde gaat niet over het doen van holle beloften 

Ik heb ooit een relatie gehad met een man die alle beloften uit het leerboek had behandeld die de meeste mensen doen nadat ze verliefd zijn geworden, zoals: 'Je bent niet de enige, ik ben er altijd voor je', 'Jij bent degene die ik wil delen en de rest van mijn leven wil doorbrengen. met”, bla bla. De twist komt wanneer ik midden in een paniekaanval of noodgeval bel en hij nooit opneemt. 

Hij was de belichaming van emotionele onbereikbaarheid – ik beschouwde hem als iets wat ik verdiende. Zelfs na zes maanden kende ik hem nauwelijks, omdat hij zo geheimzinnig deed over zijn privéleven. Daardoor raakte ik geobsedeerd door het ondoorgrondelijke mysterie dat hij om zich heen had gebouwd. Jaren later besef ik dat wat we ook hadden, het geen liefde was.

8. Misbruik is geen uiting van echte liefde 

Temidden van alle late aandacht voor huiselijk geweld tegen vrouwen, zien we vaak over het hoofd hoeveel mannen hetzelfde lot ondergaan. Volgens Amerikaanse statistieken gaat het om ongeveer 1 op de 3 mannen. Er is een stel in mijn buurt met een zeer problematische relatie. Deze man verdraagt ​​regelmatig ruzies, scheldpartijen, het gooien en kapotmaken van spullen, emotionele manipulatie en zelfs af en toe fysiek geweld, en toch weigert hij haar te verlaten.

Op een dag kwam ik hem tegen in een pub en vroeg: 'Jullie zijn nog niet eens getrouwd. Waarom verdraag je zoveel kwelling? Breek het af!" Tot mijn grote verbazing zei hij: ‘Soms kan ik met een handjevol zijn, weet je. Lisa verliest haar geduld, maar ze bedoelt er geen kwaad mee. Ze doet het gewoon uit liefde.” Onthoud alsjeblieft dat misbruik, in welke vorm dan ook, op geen enkele manier onder dezelfde categorie kan vallen als liefde. 

9. Onvoorwaardelijke liefde verwacht niet dat er ook van je gehouden wordt

Kortom: liefde hoort niet egoïstisch te zijn. Als je ongeveinsde liefdevolle gevoelens jegens iemand hebt, zou je van die persoon blijven houden, ongeacht of hij of zij zich bewust is van je gevoelens of niet, of ze nu beantwoord worden of niet – het zou je indruk over hem of haar niet moeten veranderen. 

Onderzoek toont aan dat mensen die hoger scoren op de schaal voor onvoorwaardelijke liefde, doorgaans meer sociale steun aan hun partner bieden en een relatief bevredigender dating- en huwelijksleven hebben. En dat is alleen mogelijk als iemand deze ondersteunende gebaren niet als gunsten ziet en niet verwacht dat de partner er iets voor terugdoet.

10. Wat is geen liefde? Een middel tot materieel voordeel

Het ontmoeten van 'sugar daddies' en 'sugar mommas' via datingapps klinkt best wel cool, toch? Het is vooral populair onder jongvolwassenen van tegenwoordig. Daten voor geld kan prima zijn als beide partijen er baat bij hebben en de afspraak accepteren. Maar het hoort absoluut niet thuis in een discussie over onvoorwaardelijke liefde.

Gerelateerde artikelen: Is onvoorwaardelijke liefde in een relatie echt mogelijk? 12 tekenen dat je het hebt

11. Liefde betekent niet 24×7 bij elkaar zijn

Deze specifieke kwestie doet me denken aan mijn kamergenoot op de universiteit. Ana zag haar partner elke dag op de campus, de weekenden brachten ze bij haar thuis door. En de keren dat ze alleen was, waren ze aan het sms'en of voortdurend aan het skypen. Wanneer uw affiniteit voor uw partner geen balans kent, verandert deze in wederzijdse afhankelijkheid. 

Psychologe Nandita Rambhia vertelt aan Bonobology over obsessieve liefde: "Als je constant aan iemand denkt, kun je niet optimaal functioneren. Je probeert contact met die persoon te leggen of manieren te vinden om bij hem of haar te zijn. Wanneer dit niet lukt, wanneer die persoon niet aan je onrealistische verwachtingen voldoet , ontstaat er veel frustratie. Maar die persoon is niet verplicht om aan je verwachtingen te voldoen of je gelukkig te maken."

12. Liefde is geen vluchtig gevoel

Laten we zeggen: liefde verdampt niet in het niets. Als je niet meer dan een koude douche nodig hebt om over een ex heen te komen, was het zeker een heel informele aangelegenheid. Van alles wat liefde niet is, is het zeker geen vluchtig gevoel. Het kan zijn dat uw relatie niet werkt of dat u uiteindelijk zelfs verder gaat, maar die persoon zal nog lange tijd ergens in uw achterhoofd blijven.

13. Intense ruzies zijn geen tekenen van ware liefde 

Waar ik op doel is dat respectloosheid en gebrekkige communicatie geen gezonde vorm van liefde kunnen zijn. Wanneer liefde niet genoeg is om een ​​romantische band in stand te houden, bieden empathie, wederzijds respect en een oplossingsgerichte aanpak uitkomst. Het heeft geen zin om uitspraken als "We maken ruzie met passie omdat we gewoonweg gepassioneerd over elkaar zijn" te verheerlijken, want die komen eerder toxisch dan romantisch over. Het uiten van onuitsprekelijke woorden tijdens een ruzie, tot het uiterste gaan om jezelf te verdedigen of elkaar wekenlang negeren, leiden alleen maar tot disfunctionele relaties.

Wat betreft de negatieve gevolgen van stonewalling, vertelde psycholoog Shazia Saleem eerder aan Bonobology: "Mentaal verzwakt de persoon die wordt geblokkeerd en ontwikkelt een verward en verstoord denkproces, wat op zijn beurt leidt tot emotionele triggers, zelf twijfel, problemen met het nemen van beslissingen, vertrouwensproblemen, een laag zelfvertrouwen en een zeer verwarde gemoedstoestand."

14. Het binnendringen van persoonlijke ruimte is geen liefde 

Heb je wel eens gehoord van de dynamiek tussen de aanjager en de afstandnemer bij stellen? Het is een gedragspatroon waarbij de ene partner veeleisender en agressiever wordt, terwijl de andere zich overweldigd en afstandelijk voelt. Hierdoor lijden veel relaties, of in ieder geval de emotionele en seksuele intimiteit, eronder.

Nu weet je waarom liefde niet draait om aanhankelijkheid of bemoeizucht. We hebben allemaal wat tijd voor onszelf nodig om onze gelukkige, energieke zelf weer op te laden en ons vervolgens weer volledig in de relatie te storten. Dus voel je de volgende keer niet schuldig als je zegt: " Ik heb even wat ruimte nodig ." Als jullie liefde oprecht is, zal je partner dat begrijpen.

Gerelateerde artikelen: 11 tips van experts om te stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand

15. Wat is geen liefde? Het is geen bedrog

Je denkt misschien dat je, door het een en ander voor je partner te verbergen, feitelijk zijn of haar gevoelens beschermt. Maar naarmate de tijd verstrijkt en de leugens een sneeuwbaleffect krijgen, zal het moeilijk worden om aan de gevolgen van die grote stapel leugens te ontsnappen. En de tol die het eist van je liefdesleven zou onherstelbaar zijn.

Ik kende ooit een stel dat een langdurige en ogenschijnlijk 'gelukkige' relatie had. Maar uit de kleine details van onze gesprekken begreep ik dat hun relatie gebaseerd was op bedrog. En dan heb ik het niet over onschuldige leugentjes om bestwil. Voor zover ik wist, hadden ze verborgen creditcardschulden, actieve profielen op datingapps en andere gevoelige geheimen die niet bepaald wijzen op een gezonde relatie. Op dat moment besefte ik dat liefde alleen niet genoeg is; transparantie is net zo belangrijk.

Wat is werkelijk liefde 

Genoeg gepraat over de antiromantische eigenschappen die vaak voor liefde worden aangezien. Nu je een redelijk idee hebt van 'wat géén echte liefde is', laten we eens kijken naar 'wat liefde wél is'. Is het puur een daad van Cupido's goedheid of zit er een wetenschap achter? Om met Selena Gomez mee te zingen: heb jij ooit van iemand gehouden zoals in een liefdesliedje, of klinkt dat te onwerkelijk?

Psycholoog Deepak Kashyap zegt: "Het is lastig om liefde te definiëren, maar als psycholoog kan ik alleen maar zeggen dat liefde geen enkel gevoel is, maar een verzameling gevoelens, waarbij er een begrip is van wie iemand is en de verwachting van hoe je met die persoon wilt zijn." Volgens de Internationale Wetenschapsraad kan romantische liefde worden onderverdeeld in drie categorieën: lust, aantrekkingskracht en gehechtheid. Elk van deze categorieën op zich definieert liefde niet perfect.

"Liefde is die toestand waarin het geluk van een ander essentieel is voor je eigen geluk." – Dat zegt Robert A. Heinlein in Stranger in a Strange Land. Hij vat de essentie van onbaatzuchtige liefde treffend samen . In plaats van ons te richten op de theoretische aspecten, zullen we je nu meenemen door de tastbare en praktische kanten van liefde die je kunnen helpen begrijpen hoe liefde in een functionele relatie zou moeten werken.

Gerelateerde artikelen: Liefde versus verliefd zijn – Wat is het verschil?

1. Liefde is spontaan

Bent u zich goed bewust van de druk die ontstaat als u 'Ik hou van u' zegt omdat uw partner dat heeft gezegd? Als je verliefd bent en je weet het en je wilt het echt laten zien, dan zou je met een bos rozen op je knieën gaan zonder zo'n duw te voelen. Liefde is openhartig. Het voorwerp van genegenheid hoeft je niet te zeuren of te bewijzen dat ze het waard zijn om je hart te winnen.

2. Liefde is consistent

Er is een verschil tussen zeggen dat je van iemand houdt en het laten zien. Je kunt poëtisch zijn in je liefdesboodschappen , maar als het erop aankomt om die woorden waar te maken, geef je het op. Dat soort liefde is niet genoeg. Een volwassen verliefd persoon laat zijn of haar aanwezigheid duidelijk en consistent blijken door bewust contact te houden en te voorzien in de emotionele, spirituele, intellectuele en fysieke behoeften van de partner.

3. Liefde is vergeving

Als het om liefde gaat, is vergeving een constante factor, want je kunt geen wrok koesteren tegen je geliefde. Het kan tijd kosten en veel pijn doen. Maar uiteindelijk zul je vergeven en vergeten, en dat is een van de mooiste voorbeelden van onvoorwaardelijke liefde.

4. Liefde is gelijk

Ware liefde predikt geen oneerlijke genderrollen en kijkt niet neer op je partner op basis van zijn of haar beroepsmatige, sociale en financiële status. Een Reddit-gebruiker zegt terecht: "Tegenwoordig zijn relaties meer gebaseerd op liefde dan vroeger. Het gaat meer om vriendschap dan om het creëren van een vaste relatie. Recente studies tonen aan dat deze relaties vooral succesvol zijn omdat beide partners elkaar niet alleen als gelijken zien, maar ook daadwerkelijk meer betrokken zijn bij elkaars leven."

5. Liefde is een verbinding tussen twee zielen

Liefde is een allesoverheersend gevoel van verbondenheid dat je geest, lichaam en ziel in beslag neemt. Sommigen beweren zelfs dat het een spirituele band is tussen twee zielen die voorbestemd zijn om elkaar te ontmoeten en hun zielsverwantschapsovereenkomst te vervullen. Simpeler gezegd: wanneer je in contact bent met de persoon van wie je houdt, moet diegene vertrouwd aanvoelen, alsof je hem of haar al een eeuwigheid kent. Het is een heerlijk gevoel van thuiskomen.

Uiteindelijk is liefde geen jaloezie, geen last, geen pure lust en geen bron van persoonlijk voordeel. Het is de kracht die ons leven met vreugde onderdompelt en ons de energie geeft om een ​​beter mens te zijn en empathischer tegenover onze belangrijke anderen. We hopen dat u uit het gesprek van vandaag een paar dingen kunt kiezen om in uw relatie te implementeren. U kunt er zeker van zijn dat u enkele punten zult verdienen omdat u een toegewijde, charmante minnaar bent!

13 ongelooflijke dingen die gebeuren als je je soulmate ontmoet

Kosmische verbinding — Deze 9 mensen ontmoet je niet per ongeluk

Liefde versus gehechtheid: is het echte liefde? Het verschil begrijpen

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden