Toen het vergeven van een affaire mij ervan weerhield zelfmoord te plegen

Verspreid de liefde

Als je wordt bedrogen, ontstaat er een golf van twijfel aan jezelf, woede, onzekerheden en veel complexe emoties die uiteindelijk overweldigender zijn dan alles wat je ooit eerder hebt gevoeld. Wanneer uw vertrouwen zodanig is geschonden dat het lijkt alsof u het nooit meer echt zult vertrouwen, is het vergeven van een affaire wel het laatste waar iemand aan denkt.

Als het lijkt alsof alleen onzekerheden en woede nog door je hoofd spoken, is het niet verwonderlijk dat het moeilijk wordt om helder te denken. Hoe moeilijk het ook lijkt, vergeving kan bevrijdend zijn. Het kan niet alleen je relatie redden, maar ook jezelf. Ik spreek uit ervaring, want het vergeven van mijn partner na een affaire heeft uiteindelijk mijn leven gered.

Lees verder om erachter te komen hoe ik, door het pad van vergeving te kiezen, mezelf een nieuw leven heb gegeven en hoe je ook na een affaire kunt vergeven.

Hoe een vergevingsgezinde echtgenoot na een affaire mij hielp genezen

Inhoudsopgave

Ik zat op de rand van een heuveltje. In de verte flitste een luchtspiegeling en ik vroeg me afwezig af of het gewoon mijn verbeelding was. De pijn kwam met vlagen, als glasscherven die meedogenloos in een geschrokken hart steken. Mijn geest ging van gevoelloosheid naar delirium en weer terug. De onsamenhangendheid en frustratie van de afgelopen dagen dreigden mij van de klif te duwen. Hoe kan het dat mijn vrouw een affaire heeft?

Het was alsof je te horen kreeg dat je een levensbedreigende ziekte hebt, terwijl je de hele tijd dacht dat het alleen iemand anders overkwam. De afgelopen tien jaar speelden zich af als een film in mijn hoofd, sommige delen flitsten voorbij, andere in slow motion. Waar was ik fout gegaan? Als een katje met een bolletje garen: hoe meer ik mijn gedachten probeerde te ontrafelen, hoe verwarder ze raakten.

Ons huwelijk was een gewoon liefdeshuwelijk. We waren jong en droomden over de toekomst. Jade had altijd al verder willen studeren en ik moedigde haar onvoorwaardelijk aan om haar droom na te jagen. Het kostte haar twee jaar om haar opleiding af te ronden, waarna een prachtige kans zich voordeed en ze haar carrière weer oppakte. Terugkijkend besef ik dat de balans vanaf dat moment begon te verschuiven.

Gerelateerde artikelen: Mijn man had een affaire, maar ik ben degene die het niet kan vergeten

Hoe mijn vrouw veranderde en onze relatie eronder leed

Haar nieuwe functie, verwaande collega's en flitsende sociale kring hebben haar veranderd. Het echte probleem begon echter toen ze die houding naar huis bracht. Het sloop ons leven binnen als langzaam vergif, zonder dat we het wisten en onbekend.

Vergeven na een affaire is niet gemakkelijk — Mijn vrouw veranderde en dat zorgde voor afstand tussen ons

Rond deze tijd werd onze dochter geboren. Ik hoopte vurig dat ons dochtertje ons dichterbij zou brengen. Maar tot mijn grote ergernis gebeurde het tegenovergestelde. Jade werd nog afstandelijker. Aanvankelijk schreef ik het toe aan onthouding na de bevalling, maar de afstand leek alleen maar groter te worden.

Ik richtte mijn aandacht op mijn dochter Ariël, die, trouw aan haar naam, voor mij de geest van de hemel betekende. Misschien zou ze Jade op een dag dichter bij mij brengen. Ondertussen bleef Jade's apathie voortduren en nadat ik mijn pogingen had uitgeput, accepteerde ik het berustend.

Het ergste moest nog komen. Snel vooruit naar acht jaar later begon ik een ander soort verandering in Jade te voelen. Er was iets in haar houding dat mij alarmeerde. Haar heimelijke sms'jes op vreemde uren, de heimelijke blikken om ervoor te zorgen dat ze niet werd opgemerkt, de houding van de mantel en de dolk. Ik was er eerst verbijsterd over, totdat ik erachter kwam dat ze iets met iemand op het werk te maken had.

Het vergeven van een affaire heeft mijn leven veranderd

Het bracht me in een soort wanhoop waarvan ik niet wist dat het mogelijk was. Vragen weergalmden en dreigden in mijn hoofd te ontploffen bij gebrek aan antwoorden. Dat was wat mij naar die heuvel dreef, op de rand van zelfmoord. Achteraf gezien was het ook het keerpunt in mijn persoonlijke reis.

Dat ik al die tijd mijn verstand heb kunnen behouden, was alleen omdat ik het beeld van Asavari nooit uit mijn onderbewustzijn heb laten verdwijnen en dankzij een paar vrienden die me erdoorheen hebben geholpen. Ik stortte me op meditatie en pranische genezing. Naarmate mijn gebroken hart genas, werd het makkelijker om de beproevingen die het leven me zo wreed had voorgelegd, het hoofd te bieden.

Er is een citaat van Khaled Hosseini uit The Kite Runner dat me diep raakte. "Ik vroeg me af of vergeving zo ontkiemde; niet met de pracht en praal van een openbaring, maar met pijn die zijn spullen pakte en onaangekondigd midden in de nacht verdween," schrijft hij. Ik besloot mijn vrouw te vergeven, omdat dat de enige manier was om verder te gaan. Jade had ook spijt en probeerde het goed te maken. Als twee slapelozen die de nacht probeerden te rekken, keken we uit naar de naderende dageraad.

Gerelateerde artikelen: Hoe je een vreemdgaande partner kunt betrappen – 9 trucs die je daarbij kunnen helpen

De relatie na het vergeven van ontrouw

Twee jaar later ben ik dankbaar voor alles wat me die dag ervan weerhield om verder de klif af te glijden. Ik heb grote sprongen voorwaarts gemaakt in zowel mijn persoonlijke als professionele leven en ben gefascineerd door mijn eigen reis. Mijn relatie met Jade is misschien nog niet perfect, maar we hebben langzaam maar zeker een goede verstandhouding opgebouwd in ons dagelijks leven. Een affaire overleven is nooit makkelijk.

We voeden Asavari op met alle liefde die we haar kunnen geven. Het leven had een verdorde puinhoop kunnen zijn, maar mijn spirituele reis gaf me de moed om acceptatie en vrede te vinden. Iedereen die last heeft van de ongevraagde drama's van het leven (en dat hebben we allemaal wel eens), raad ik ten zeerste aan om dagelijks een dosis meditatie te doen.

Een paar weken geleden gingen we op roadtrip. Toen we terugkwamen, voelde onze relatie als een vers ontluikende roos op een tot nu toe dorre plant. Uiteindelijk heeft alles een punt.

Als je terugkijkt op het leven, lijkt elke ervaring, elke emotie, elke hindernis gerechtvaardigd. En zelfs als dat niet het geval is, kunnen we niets anders doen dan het accepteren.

“Je weet dat het in een huwelijk nooit fifty-fifty is. Het is altijd zeventig-dertig, of zestig-veertig. Iemand wordt als eerste verliefd. Iemand plaatst de ander op een voetstuk. Iemand werkt heel hard om alles soepel te laten verlopen; de ander laat zich meevoeren,” schrijft Jodi Picoult in haar roman Mercy . Het is waar. Geen enkel stel komt elkaar precies halverwege tegemoet. Bij elke hindernis moet iemand de ander een handje helpen eroverheen te komen.

Hoe u een vreemdgaande partner kunt vergeven

Als je je afvraagt hoe het mij is gelukt om na het vreemdgaan het pad van vergeving te bewandelen, zijn er dingen die je ook kunt doen als je in deze ongelukkige situatie bent beland. Vergeven na een affaire is nooit een gemakkelijke taak. Hoewel meditatie en pranische genezing mij hebben geholpen, staan hieronder een aantal dingen die u moet doen als u uw partner na een affaire wilt vergeven.

“Door te vergeven vond ik de kracht om te kiezen voor het leven in plaats van wanhoop.”

1. Neem een besluit

Een affaire vergeven is niet eenvoudig. Zoek met absolute zekerheid uit of je zoiets echt kunt vergeven en ga verder. Als je nu tegen jezelf liegt en tegen jezelf zegt dat je verder kunt, kom je er een jaar later misschien achter dat je nog steeds wrok koestert, wat alleen maar een ondergang voor je relatie zal betekenen. Zorg ervoor dat u een besluit neemt door de voor- en nadelen tegen elkaar af te wegen en blijf bij uw uiteindelijke beslissing.

Gerelateerde artikelen: 11 tekenen van schuldgevoel bij je man over vreemdgaan

2. Laat je emoties niet de overhand krijgen

Hoewel je misschien alles wilt verbreken wat in je zicht komt, inclusief je relatie, probeer dan een stapje terug te doen en jezelf te kalmeren van de plotselinge storm die je partner over je heen heeft gebracht. Als u rustiger bent, kunt u beter beslissingen nemen. Laat wat tijd voorbijgaan, neem een paar weken vrij als je wilt, en beoordeel met een rustige geest wat je wilt doen.

Pauzeer en adem
Identificeer de emotie
Beoordeel de trigger
Oefening Mindfulness
Tel tot tien
Daag negatieve gedachten uit
Focus op het grotere geheel
Kanaliseer emoties op een constructieve manier
Grenzen instellen
Zoek naar oplossingen, niet naar conflicten

3. Raadpleeg uw ondersteuningssysteem

Als je het geluk hebt vrienden om je heen te hebben zoals ik, vraag ze dan om hulp. Vertel hen dat u een affaire vergeeft, en zij zullen u op alle mogelijke manieren helpen. Soms voel je je, alleen al door het te delen, al een stuk beter.

4. Zoek een therapeut

Een van de beste dingen die je kunt doen, is professionele hulp zoeken als je merkt dat je overweldigende emoties moeilijk onder controle te houden zijn. Ontrouw in je eentje vergeven is een zware opgave, en door de hulp van een professional in te schakelen, geef je jezelf in ieder geval een eerlijke kans.

Door mijn partner na een affaire te vergeven, kreeg ik een nieuw leven, letterlijk en figuurlijk. Het verraad, dat in eerste instantie voelt als een klap in je gezicht, zal met de tijd afnemen als je eraan werkt je partner te vergeven. Het lijkt misschien het einde van de wereld, maar alleen met de bereidheid om te veranderen en aan jullie relatie te werken, komen jullie hier samen doorheen.

Veelgestelde vragen

1. Gaat ontrouwpijn ooit weg?

Als je eenmaal vastbesloten bent verder te gaan en je partner te vergeven, zal de ontrouwpijn langzaam maar zeker verdwijnen. Een affaire vergeven is geen eenvoudige opgave, maar als je het goed doet met de hulp van anderen of een professional, zul je op een dag een plek van pure vergeving kunnen bereiken, zonder woede.

2. Spelen valsspelers opnieuw vals?

Mensen kunnen echt veranderen, als ze zichzelf dat toestaan. Als je aarzelt om je vreemdgaande partner te vergeven omdat je bang bent dat hij of zij weer vreemd zal gaan, kun je het beste aan je partner vragen hoe serieus hij/zij de relatie neemt en hoe loyaal hij/zij is. Het opbouwen van vertrouwen daarop zal het belangrijkste zijn waar u aan kunt werken.

Als je nog steeds niet overtuigd bent, kun je proberen het te ontdekken tekenen dat uw partner u mogelijk opnieuw bedriegt voor betere duidelijkheid.

3. Verdienen valsspelers vergeving?

Of je vreemdgaande partner vergeving verdient of niet, is geheel aan jou. Denk erover na of je het in je hebt om ze te vergeven en of je ze vergeving wilt aanbieden.

(Zoals verteld aan Renica Rego)

Conclusie

Een affaire vergeven gaat niet over het uitwissen van het verraad of het verminderen van de impact ervan. In plaats daarvan is het een daad van zelfbevrijding, waardoor je voorbij de pijn kunt komen en de controle over je leven kunt heroveren. In momenten van wanhoop kan vergeving een krachtig hulpmiddel voor genezing worden, dat hoop biedt waar er geen leek te zijn. Het is een reis van herontdekking - van je eigen kracht, waarde en vermogen om te herbouwen.

Hoe kom je alleen door een breuk heen?

Vreemdgaan in een langeafstandsrelatie – 18 subtiele signalen

Hoe overleef je verraad in een relatie? 8 manieren om erachter te komen!

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.