Folk lider i forhold. De helbredes også. Men lidelse og helbredelse skjer ikke nødvendigvis i den rekkefølgen. Fysisk mishandling og voldtekt i ekteskapet er ekstreme former for lidelse som mange opplever i forholdene sine. Men lidelse skjer også når den ene partneren er ekstremt egoistisk, narsissistisk eller ikke er klar over partnerens emosjonelle behov. Årevis med forsømmelse og konstant krangling kan også resultere i en slags lidelse, og det tar tid å helbrede.
I denne delen Bonobologi deler historier om hvordan folk led, men likevel fant de styrken til å kjempe seg gjennom denne fasen og deretter gå videre. De overlevde for å fortelle historien og ble friske for å starte et nytt liv.
Se for deg dette: Du har nettopp funnet ut at mannen din var utro mot deg med kollegaen sin mens du var gravid i fjor. Og du er helt i villrede og prøver å redde det som er igjen av forholdet. Du er såret og knust. Det ene øyeblikket har du lyst til å tilgi mannen din og forsone deg med situasjonen, mens […]
Hvordan finne fred etter å ha blitt bedratt – 9 tips fra en terapeut Les mer »
Livet dere har bygget sammen raser sammen når du innser at mannen din kanskje er, eller faktisk er, utro. Sinnet ditt kan være overskyet av så mange spørsmål om fortiden, fremtiden, tilstanden i forholdene deres og usikkerheten rundt det hele. Endeløse spørsmål kan sverme i tankene dine mens du
Hvordan håndtere en utro ektemann Les mer »
Se for deg dette: Du har bedt mannen din flere ganger om å fikse kjøleskapet før vennene dine besøker deg i helgen. Han sier at han skal gjøre det, men når helgen kommer, skylder han på deg og sier: «Du minnet meg ikke på det! Det er din feil.» Vel, dette er et tydelig tegn.
35 forstyrrende tegn på gaslighting i et forhold Les mer »
Narsissistisk ghosting er ikke et begrep eller en form for skjellsord vi hører om ofte. Narsissisme betyr noen som elsker seg selv litt for mye. Tenk deg noen som alltid vil ha oppmerksomhet og ikke bryr seg om følelsene dine – det er en narsissist. Ghosting er når noen plutselig slutter å snakke med deg eller forsvinner uten forvarsel. Å håndtere
Hva er narsissistisk ghosting og hvordan man skal reagere på det Les mer »
Det sies at ingen sunne forhold bare er moro og lek, eller roser og middager med levende lys, for den saks skyld. Et ekteskap er en livslang reise full av oppturer og nedturer, noen av dem ganske uforutsigbare. Likevel, når en kvinne sitter igjen og lurer: «Mannen min starter krangler og skylder deretter på meg», ganske ofte i ekteskapet,
«Mannen min starter krangler og skylder deretter på meg»: Måter å takle det på Les mer »
«Jeg kan ikke leve resten av livet uten mannen min. Men jeg kan leve uten ham i én dag.» Dette sitatet fra Linda Feinbergs bok «Jeg sørger så fort jeg kan» oppsummerer kanskje hvordan det kan se ut å gjenoppbygge livet etter en ektefelles død. Ja, døden er vanskelig, og spesielt
Slik gjenoppbygger du livet ditt etter ektefellens død: 11 ekspertstøttede tips Les mer »
Sorg kan være ødeleggende, enten det er tapet av en venn, en forelder eller til og med et kjæledyr. Men det kan være dobbelt så smertefullt å se sin egen ektefelle dø. Tross alt deler vi alt med dem, enten det er tårene og smilene våre, våre utilstrekkeligheter eller våre små seire. Og hvis du oppdager at du ytrer til
Mannen min døde, og jeg vil ha ham tilbake: Å takle sorg Les mer »
Følelsen av å ikke bli elsket er en dyptliggende emosjonell tilstand der individer oppfatter seg selv som iboende uverdige kjærlighet eller aksept. Den oppstår ofte som følge av tidligere traumer, avvisninger eller mangel på positiv forsterkning, noe som bidrar til et negativt selvbilde og utfordringer med å danne og opprettholde sunne relasjoner.
«Er jeg uelskelig?» – 9 grunner til at du føler det slik Les mer »
Forhold er, i beste fall, utfordrende saker å navigere, og tidligere seksuelle traumer gjør dem enda vanskeligere. En WHO-rapport slår fast at 1 av 3 kvinner utsettes for fysisk eller seksuell vold globalt. Enda mer bekymringsfullt er det at 1 av 4 jenter/kvinner i alderen 15 til 24 år har opplevd en eller annen form for vold.
Det er få som ikke har opplevd et knust hjerte. Noen ser ut til å klare seg gjennom et brudd uten den medfølgende smerten, men ikke alle klarer det på egenhånd. Mange av oss trenger hjelp. Så la oss ta en titt på noen av de beste bruddappene som kan hjelpe deg.
Å takle brudd: De viktigste bruddappene for telefonen din Les mer »
