15 store tegn på at du dater en usikker mann

Prins Charming-alarm! Men vent litt, den intense kjærlighetsbombingen kan være et tegn på trøbbel. Først overøser han deg med oppmerksomhet, og får deg til å føle deg som en dronning. Men snart tar hans behov over, og han forvandles til en usikker kjæreste. Han krever tiden din døgnet rundt, tekstmeldinger eksploderer telefonen din, og sjalusi blir mellomnavnet hans. Dette er ikke kjærlighet, det er usikkerhet. Å spille tankespill, og å date en usikker mann kan bli kvelende.

Når du legger merke til de røde flaggene, kan det hende du er dypt involvert. Før du vikler deg inn i nettet hans, lær hvordan du navigerer i denne situasjonen og beskytter deg selv. ️ Det er viktig å forstå usikkerheten hans og jobbe mot en sunnere dynamikk i forholdet. Vi hjelper deg med å forstå hans klengete oppførsel, og kanskje til og med hjelpe ham med å kvitte seg med den trangsynte oppførselen som gjør båndet deres til et usunt forhold.

15 sikre tegn på at du dater en usikker mann

Å date noen med usikkerhet kan være en belastning for et forhold, selv om dere elsker hverandre dypt. Usikkerheter undergraver tillit, en viktig del av et sunt forhold, og fører til krangler hver dag og konstante forsikringer på grunn av urealistiske forventninger og overdreven behov. Det er mentalt utmattende og blir raskt til en usunt forholdHvis dette høres kjent ut, tenker du kanskje: «Kjæresten min er usikker». Å forstå tegnene på at du dater en usikker mann er avgjørende for å bekrefte mistankene dine og ta tak i problemene. Gjør deg klar, for det finnes en hel liste med tegn på en usikker mann å se etter. Her er 15 slike sikre tegn på usikkerhet:

1. Han tilbringer all tiden sin med deg

Er kjæresten din alltid limt inntil deg, uten venner eller egne hobbyer? Blir han sjalu når du tilbringer tid med andre? I så fall er dette store tegn på usikker kjæreste. Han har sannsynligvis ikke et sosialt liv og er sjalu på deg. Verden hans dreier seg bare om deg, nesten som om han ikke vet hvordan han skal fungere individuelt. Hvis partnerens tilstedeværelse får deg til å rope høyt: «Jeg er lei av at kjæresten min er usikker og klengete», er det mulig at han ofrer interessene sine for å være sammen med deg hele tiden. 

Relatert Reading: 15 viktigste tegn på en egoistisk kjæreste

2. Han ønsker å få kontroll over alle aspekter av livet ditt

Hvis du har en usikker mann å gjøre med, bør du vite at et av de klassiske tegnene på en kontrollerende og usikker kjæreste er at han, i stedet for å gi deg plass og respektere dine meninger og grenser, vil blande seg inn i alle aspekter av livet ditt – fra hvordan du kler deg til hvem du tilbringer tiden din med. Det kan være kvelende å håndtere en usikker partner sånn. Du føler kanskje at du mister deg selv for å holde ham lykkelig og det giftige forholdet ditt flytende. Hvis du kan relatere til dette, så vit at det er et av de sikre røde flaggene for usikre menn.

3. Han spiller alltid offerkortet og prøver å manipulere deg

Se etter tegn på en usikker mann som prøver å få din sympati og har til hensikt å kontrollere deg ved å fremstille seg selv som et offer for dårlige tidligere forhold. Når han snakker om eksene sine, kan du se ham legge vekt på hvordan han ble dårlig behandlet og unngå å diskutere sine egne feil eller svakheter. Han forteller dyster historier om sine tidligere dårlige forhold, og fremstiller seg alltid som den som er blitt gjort urett mot. Men når det gjelder hans egne feil? Ingenting. Usikre menn kan spille... hjernetrim når de ikke får det de vil ha. De vrir på sannheten, manipulerer ord og skyver skylden for å teste din hengivenhet.

4. Sjalusi er en selvfølge for ham

Hvis du dater noen med usikkerhet, bør du vite at dette er et annet klassisk tegn på usikker og sjalu kjæresteUsikre menn og sjalusi går hånd i hånd. Det er godt mulig at han:

• Er sjalu ikke bare på dine mannlige venner, men også på alle menn som prøver å komme nær deg
• Liker det ikke hvis du har nære forhold til venninnene dine
• Blir sint hvis du kjøper gaver til dem eller gjør alt du kan for å gjøre ting for dem

Deler historien sin, dette Reddit bruker sier: «Han var bare veldig bekymret for om jeg snakket med eller var i selskap med andre menn, men han framstilte det alltid som at han ikke stolte på at de ikke ville sjekke opp meg. Han ga meg skyldfølelse for å ha gått på treningssenteret fordi «andre gutter kanskje sjekket deg ut» og «prøver du å se bra ut for andre gutter?» Hvis en mannlig venn ringte meg på telefonen, var han alltid i nærheten. Hvis jeg skulle i en studiegruppe ... ville han vite om det kom til å være gutter der. Han snek seg ofte ned på antrekkene mine med «hvorfor har du på deg det? Andre gutter kanskje sjekket deg ut». Han var overbevist om at den homofile kollegaen min sjekket opp meg bare fordi han var en mann.»

Usikker kjæreste på andre gutter er et klart rødt flagg i ethvert forhold og kan bli et ynglested for en rekke andre problemer, som løgn, tillitsproblemer og uopphørlig krangling.

Relatert Reading: Hvordan komme seg ut av et kontrollerende forhold – 8 måter å bryte seg løs på

5. Å trenge konstant beroligelse er et av tegnene på en usikker mann

Dette er et av problemene med å date en usikker mann. Hvis kjæresten din stadig søker ros og komplimenter, er han som en plante som higer etter sollys. Uten dem føler han seg verdiløs og irritabel. Det er som om du uendelig støver av egoet hans ved å overøse ham med komplimenter. komplimenter for å gjøre ham gladHan trenger alltid en forsikring om din kjærlighet. Han higer etter komplimenter om utseendet sitt, ferdighetene sine og til og med prestasjonene sine i sengen. Alt mindre utløser angst og depresjon. Det konstante behovet for bekreftelse er som en valp som tygger på skoen din – sjarmerende i starten, men snart irriterende.

6. Han følger alltid med på sosiale medier og holder en sjekk med deg

Følger partneren din stadig med på aktiviteten din på sosiale medier? Hvis han:

• Legger merke til hver likerklikk, kommentar og følger på Instagramen din som om han er en detektiv.
• Er alltid oppdatert på dine netteventyr, fra Facebook-oppdateringer til dine nyeste TikTok-videoer
• Blir opprørt over å høre om planene dine via Twitter før du forteller ham det direkte
• Sniker på telefonen din eller kikker over skulderen din for å se hvem du snakker med
• Spør hvem du snakker med
• Krever å se meldingene dine

… vet at denne overveldende besettelsen kan være et av tegnene på en usikker person i et forhold. Denne kontrollerende atferden stammer fra usikkerhet, drevet av frykt for å miste deg eller noen hemmeligheter som holdes, selv under uskyldige oppgaver som å sjekke e-post eller sende tekstmeldinger til venner.

7. Han aksepterer aldri feilene sine

Dette Reddit bruker forteller om sin erfaring: «Det er alltid en grunn til at alt som går galt er noen andres feil, og spesielt spesifikt rettet mot ham ... Hvis noe går galt i forholdet deres, vil det være din feil, og han vil sannsynligvis anklage deg for å gjøre det med vilje fordi egoet hans ikke tåler at det kan være konsekvenser av hans egen oppførsel.»

Et av tegnene på en usikker person i et forhold er at han aldri vil akseptere feilene sine eller ta ansvar for handlingene sine. Hvis han gjør noe galt, vil han begynne å skyldskifte, og legger hele ansvaret på deg eller noen andre. En mann med lav selvtillit og usikkerhet synes det er vanskelig å si: «Beklager, jeg rotet det til.»

Relatert Reading: 11 smertefulle tegn på at partneren din tar forholdet for gitt

8. Han vil høre ros, ikke kritikk

En usikker fyr higer ofte etter komplimenter og beroligelse, og stiller stadig spørsmål ved seg selv for å fylle sin mangel på selvtillit. Han søker bekreftelse for å føle seg bra med seg selv, og bekymrer seg ofte for utseendet sitt. Han er imidlertid følsom for kritikk, selv om det er velment. Å prøve å diskutere endringer eller foreslå forbedringer i atferd kan føre til taushet eller unngåelse. Kommunikasjon med en usikker fyr, spesielt om forholdsproblemer, kan være utfordrende. Det krever tålmodighet og forståelse for å navigere disse samtalene effektivt og for å styrke forholdet.

9. Han tviler på din lojalitet og engasjement

Er kjæresten din usikker på andre menn? Et av tegnene på en usikker kjæreste er at han enten anklager deg for å være utro eller insinuerer at du forfølger andre romantiske interesser mens du er i et forhold med ham. Han er alltid mistenksom overfor motivene dine og tester stadig lojaliteten din med tankespill. «Hvis du elsker meg, gjør du dette» eller «Hvis du elsker meg, gjør du ikke det» – trusler og ultimatum som disse blir rutine når du dater en usikker fyr, noe som får deg til å klage: «Partnerens usikkerhet ødelegger forholdet vårt» eller «Kjæresten min er usikker, og det er irriterende».

Relatert Reading: 8 måter å overvinne usikkerhet i et forhold

10. Han er uforutsigbar og opplever hyppige humørsvingninger

Føler du at du går på eggeskall hver dag? Svinger humøret hans fra solskinn til storm basert på småting? Dette kan være usikkerhet som viser sin stygge side. Et av tegnene på en usikker mann er at han ofte lar ytre påvirkninger, til og med samhandlingen din med andre, diktere lykken hans. Dette kan føre til:

• Dramatiske humørsvingninger
• Sinte utbrudd
• Aggresjon hvis du prøver å snakke om det

Husk at sinne deres ikke er din feil, men det er heller ikke greit. Du bør ikke stadig rettferdiggjøre deg selv eller føle deg ukomfortabel og utrygg hjemme. Hvis disse røde flagg for usikker mann gjør livet ditt stressende, kan det være på tide å revurdere forholdet.

11. Han mangler selvtillit, har usikkerhetsproblemer og projiserer dem på deg

Se opp for tegn på usikkerhet i forholdet ditt. Hvis du har en usikker mann å gjøre med, bør du vite at usikkerhet ofte stammer fra lav selvtillit, noe som fører til negativ selvsnakk. Se etter utsagn som «Jeg sier alltid feil ting» eller «Jeg er en skikkelig taper». Hvis mannen din: 

• Overøser deg med gaver og søte ord, men blir påtrengende eller forhaster seg
• Er redd for å uttrykke forskjellige meninger fordi han mangler selvtillit
• Unngår å dele sine egne tanker, i frykt for at det kan opprøre deg 
• Mangler ekte venner og bruker all sin tid med deg

... det kan være et rødt flagg. Hans overveldende følelser kan bli til besittelsesfølelse, noe som ikke er et sunt tegn. Usikre individer kan takle dette ved å projisere frykten og usikkerheten sin over på partnerne sine, i motsetning til selvsikre menn, som er trygge i seg selv og vet hvordan de skal ta ansvar for sine handlinger. Her er hva en usikker mann kan ty til:

• Kritiserer deg
• Føler deg truet av suksessen din
• Å utøve kontroll over deg
• Skiftende skyld
• Projisering av uløste problemer

Noen usikre individer kan overkompensere ved å skryte eller vise frem prestasjoner for å maskere sine underliggende følelser av utilstrekkelighet.

Relatert Reading: 8 forholdsproblemer du kan møte hvis du hadde giftige foreldre

12. Han er klengete og følelsesmessig avhengig av deg

Virker kjæresten din som om han er limt til deg? Kanskje det var søtt i starten, men nå er hans klengete og overveldende besettelse irriterende og får deg til å føle deg ukomfortabel. En mann som er usikker og usikker på sin rolle i livet ditt, kan vise klengete oppførsel. Dette sterke ønsket om konstant nærhet kan være overveldende og lite tiltalende. En usikker mann er i overkant avhengig av forholdet for emosjonell støtte. Ved å holde seg nær søker han trygghet, men kan også bære frykt for at andre menn skal komme inn i livet ditt. 

Dette Reddit bruker sier at kjæresten hennes «ikke tåler å være fra hverandre ... og vil tilbringe hvert minutt sammen ... Vi tilbrakte én natt fra hverandre fordi han kom sent fri, og jeg var for sliten til å kjøre over ... Dagen etter fortalte han meg gjentatte ganger hvor mye han savnet meg kvelden før ... Han vil heller aldri gjøre ting med sine egne venner lenger, med mindre jeg forteller ham at jeg har planer med mine.» Klassisk klengete kjærestetegn vi tror!

13. Han prøver å smigre deg og overøse deg med oppmerksomhet og gaver

Overøser kjæresten din deg med gaver og kaller deg sin sjelevenn etter en kaffedate? Hold deg i ro! Denne intense virvelvinden kan være spennende, men den kan også skjule usikkerheter. Hans overdrevne gester kan være en måte å «kjøpe» kjærligheten din på i stedet for å bygge en ekte forbindelse. Ekte kjærlighet tar tid, ikke to sekunders erklæringer. Å være noens alt høres søtt ut, men det er en tung krone å bære, spesielt når ting blir vanskelige. Ikke la deg rive med av glitteret. Se etter ekte forbindelse, ikke bare store gester, for å bygge et sunt og varig forhold.

14. Han lyver, overdriver sannheten eller prøver å gaslighte deg

I motsetning til selvsikre menn, lyver en usikker fyr ofte for å få seg selv til å virke bedre, eller av frykt for ikke å bli akseptert. Han kan skryte av utseendet eller ferdighetene sine, og sammenligne seg med andre. Denne usikkerheten kan føre til mye lyveri og overdrivelser. gass ​​Lighting, en snikende form for manipulasjon, innebærer å lyve eller forvrenge fakta for å få deg til å tvile på deg selv. Det er skadelig og forårsaker forvirring og lav selvtillit. Hvis kjæresten din stadig vekk tøyer sannheten, kan det være et av de vanlige tegnene på usikkerhet og mangel på ærlighet.

15. Han truer med å slå opp med deg for å teste deg og få deg til å bli

En usikker kjæreste slår stadig opp med deg på grunn av tilknytningsstilen hans som er utviklet fra barndomserfaringer med inkonsekvent kjærlighet. Han er overfølsom for tegn på distanse i forholdet, og bruker trusler om å forlate forholdet som en forsvarsmekanisme mot emosjonell smerte. Denne formen for kontrollerende atferd (som oppstår fra en usikker tilknytningsstil) fører til et ustabilt og giftig forhold, der trusler om brudd blir en test på din lojalitet og en måte å styrke hans skjøre ego. Enten du trygler ham om å bli eller ikke, tar han ofte tilbake trusselen i frykt for tapet av forholdet.

Relatert Reading: Hvordan komme seg ut av et usunt forhold: En trinnvis veiledning

11 tips for å håndtere en usikker kjæreste

Usikkerhet stammer ofte fra tidligere vondt og udekkede behov, og man trenger tid og støtte for å overvinne det. Både du og kjæresten din må samarbeide, ta små skritt og feire fremgang. Tålmodighet er nøkkelen til merkbare endringer i atferd og forholdet. Husk at du kan få en usikker fyr til å føle seg trygg og berolige ham med forholdet deres, men reell endring skjer når han forplikter seg til å forbedre seg selv. Støtt ham på denne reisen, men la ham ta de nødvendige skrittene for å vokse og lege også.

Her er 11 tips om hvordan du skal håndtere en usikker mann i romantiske forhold:

1. Evaluer din egen oppførsel og atferd i forholdet

Selv om vi ikke liker hans kontrollerende eller usikre handlinger, er det verdt å vurdere om noe av det du gjør forårsaker dem. Det som virker harmløst for deg, kan være viktig for ham, spesielt hvis han ikke viser usikkerhet på andre områder i livet. Ta en pause og reflekter over om handlingene dine bidrar til en allerede giftig forholdI så fall kan små endringer forbedre dynamikken deres med ham betraktelig og hjelpe dere med å håndtere en usikker person i et forhold.

Relatert Reading: 18 måter å vise noen at du bryr deg

2. Gi ham din støtte og forståelse

Genevieve Bachman, en kollega på jobben, fortalte at kjæresten hennes var veldig kontrollerende. Han valgte ut antrekkene hennes, sendte henne stadig vekk tekstmeldinger på jobben og insisterte på at hun skulle snakke med ham på telefonen i lunsjpausen. 

«Det er ikke lett å håndtere en usikker og sjalu kjæreste, det lærte jeg på den harde måten. Colin, kjæresten min, var alltid limt til meg og prøvde å kontrollere deler av livet mitt som egentlig ikke var hans sak. Ting ble bedre først etter at jeg satte meg ned med ham og snakket om problemene», sa hun. Lurer du fortsatt på hvordan du skal håndtere en usikker kjæreste? Forbedre kommunikasjonen kan bidra til å håndtere problemer og forstå hverandre bedre, noe som gjør det lettere å håndtere en usikker person i et forhold. Husk at du har å gjøre med en følelsesmessig sårbar person. Velg derfor ordene dine nøye og vær snill. Hold løftene dine og prøv å møte realistiske forventninger.

3. Vis ham at han er viktig og at du bryr deg

Vi hører ofte om klager som: «Kjæresten min er veldig usikker og dytter meg alltid bort» eller «Kjæresten min er usikker, og det er irriterende.» Når dette skjer, prøv å la den usikre mannen din vite hvor mye du verdsetter ham. Dette vil få ham til å innse at usikkerheten hans er grunnløs. Her er noen måter du kan la mannen din vite hvor mye han betyr for deg:

• Gjør smått, romantiske gester, som å gi ham favorittdesserten hans eller noe du vet han har ønsket seg lenge
• Legg ut noe søtt til ham på sosiale medier
• Sett i gang planer om å tilbringe kvalitetstid med ham
• Hold ham oppdatert om planene dine for dagen
• Send ham en tekstmelding av og til for å si at du tenker på ham

4. Oppmuntre ham til å snakke om fortiden sin med deg

Kjæresten din sin usikkerhet har kanskje ikke én enkel årsak. Det er mulig at han har hatt tøffe opplevelser tidligere, som dårlige forhold eller en vanskelig oppvekst, som kan ha gjort ham usikker. For å forstå ham bedre og hjelpe ham med å bli frisk, oppmuntre ham til å åpne seg om disse tidligere opplevelsene mer detaljert. Men husk at dette kanskje ikke er lett for ham. Du kan:

• Vær tålmodig og en god lytter
• Vær oppmerksom på hva han sier, selv om det virker som en tirade om noe lite
• Lytt og vis empati for å hjelpe ham å forstå hvor usikkerhetene hans kommer fra, og bearbeid dem sammen.

Dette vil til slutt styrke forholdet deres og hjelpe ham til å føle seg tryggere. Husk imidlertid at du ikke kan fikse ham alene. Hvis oppførselen hans påvirker ditt velvære, er det viktig at dere søker profesjonell hjelp sammen eller vurderer om forholdet er sunt for dere.

Relatert Reading: 55 unike måter å fortelle noen at du elsker dem

5. Unngå fristelsen til å lyve til ham

Hvordan ha et forhold med en usikker mann? Når du vet at det å fortelle sannheten til din usikre kjæreste bare vil resultere i nok en krangel eller slåsskamp fylt med tårer, sårende ord og sinneutbrudd, er det ufarlig. hvite løgner kan virke mye mer tiltalende. Men hvis du lyver til ham, og han oppdager det, vil tillitsproblemene og usikkerheten hans øke betraktelig. Hvis du dater en usikker mann, uansett hvor vanskelig det kan være, vær ærlig med deg selv og med ham.

6. Lag planer med vennene dine som inkluderer ham

Et av problemene med å date en usikker mann er at han kan ha problemer med å stole på vennene dine eller andre du henger med. Hvordan skal man i en slik situasjon takle en usikker kjæreste? Vel, hvis kjæresten din føler seg urolig når du henger med mannlige venner, inkluder ham i planene dine. La ham møte dem og bli bedre kjent med dem for å dempe mistanken. Ofte er frykten verre enn virkeligheten. Kanskje han ender opp med å like vennene dine og innse at det ikke er noe å bekymre seg for. Når han ser din platoniske forhold med vennene dine, vil han bli mer tillitsfull overfor deg og dem.

7. Fortell ham om dine bekymringer om forholdet

Det er vanskelig å kommunisere med en usikker partner, men det er viktig for å håndtere problemer. Å holde frustrasjoner inne fører til bitterhet, noe som forverrer situasjonen. Åpenhet og ærlighet er avgjørende for en sunt forhold, noe som gir rom for sårbarhet og gjensidig støtte. For å håndtere en usikker mann, oppmuntre til å dele frykt og problemer mer detaljert, og tilby konstruktiv kritikk, men vær oppmerksom på hvordan du uttrykker bekymringer for å unngå at han føler seg angrepet. Hvis du lurer på hva du skal si til kjæresten din når han føler seg usikker, er her noen eksempler:

• Jeg føler meg såret og ydmyket når du ikke stoler på meg
• Jeg vet at du har vært gjennom mye, men det hadde vært fint om du kunne finne en måte å tro på at det vil bli annerledes for oss.
• Jeg skulle ønske du spurte meg direkte hvis du har noen spørsmål om livet mitt, i stedet for å snoke bak ryggen min.
• Selv om jeg setter pris på at du beskytter meg, er jeg voksen og fullt i stand til å ta mine egne valg.

Relatert Reading: 12 tegn på usikre kvinner og hvordan du kan unngå dem

8. Gi ham tid til å forbedre seg

Du kan ikke forvente at din usikre partner skal forandre seg over natten. Gi ham tid og rom til å jobbe med usikkerheten sin. Dette betyr imidlertid ikke at du skal tolerere voldelig oppførsel. Hvis du ikke ser noe ønske om å forandre deg eller tegn til forbedring selv etter at det har gått en betydelig tid, kan det være på tide å gi opp for din egen sunne helse og velvære.

9. Kontakt en terapeut

En usikker partner tapper et forhold. I slike tilfeller lurer du kanskje på hvordan du skal håndtere en usikker mann. Hvis du og kjæresten din mener alvor med å forbedre forholdet, kan individuell terapi eller parterapi hjelpe. Hvis han er åpen for det, støtt ham i å finne en god terapeut som kan tilby veiledning og konstruktiv kritikk for å bearbeide problemene hans. Å oppmuntre ham til å søke profesjonell hjelp er det beste skrittet fremover for å redde forholdet deres. 

Bonobologiens dyktige rådgivere kan hjelpe deg gjennom denne reisen.

10. Se hva du sier

Lurer du fortsatt på hvordan du skal ha et forhold med en usikker mann? Prøv å ikke si noe som med vilje sårer kjæresten din. Ja, du har all rett til å si din mening og dele din side av saken, men du må gjøre det rolig. Vær oppmerksom på disse små tingene, slik at du ikke gjør ham unødvendig opprørt. Du vet kanskje ikke helt hva du skal si til kjæresten din når han føler seg usikker, men sørg for å ikke si disse tingene. sårende ting:

• Du er en slik taper
• Jeg hater tanken på å tilbringe tid med deg
• Jeg kunne gjort det så mye bedre enn deg

Relatert Reading: 21 elementer for å utvikle respekt i et forhold

11. Ikke spøk om usikkerheten hans

Hvis du fortsatt googler hvordan du skal takle en usikker mann, vel, dette er et godt forslag. Å lage vitser om partnerens usikkerheter, enten offentlig eller privat, kan skade en mann med lav selvtillit alvorlig, så vel som forholdet deres. Usikkerheter og lav selvtillit er virkelige utfordringer. Å erte eller gjøre narr av sårbarheter, selv utilsiktet, kan forårsake stor skade på hans velvære. Respekter hans følelser, både offentlig og privat. Bygge tillit og et trygt rom er nøkkelen til et sunt forhold. Velg derfor vennlighet og forståelse, i stedet for vitser som kan gi varige arr.

Det er sant at en usikker partner tapper et forhold. Men å date en usikker mann betyr ikke nødvendigvis at du er i en blindveisforholdDu må bare være klok, snill og tålmodig for å sørge for at usikkerheten ikke blir verre over tid. Hjelp ham med å holde seg på rett spor og ikke bli motløs av små tilbakeslag. Samtidig, hvis ting ikke forbedrer seg til tross for at du gjør ditt beste, gå din vei. Hvis forholdet begynner å ta på deg, avslutt det.

Spørsmål og svar

5 tegn på emosjonell mishandling du bør se opp for, advarer terapeut

10 røde flagg om personen du dater – basert på hvordan de behandler andre mennesker

Hvordan reagere på stille behandling – effektive måter å håndtere det på

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.