Gutter kan rote det til tider uten å innse virkningen og konsekvensene av ordene og oppførselen sin. Partneren din kan også ha sagt eller gjort noe som har såret deg, og du føler deg ute av stand til å la det gå. Hvis han er uvitende for øyeblikket, kan du føle trang til å sende ham en tekstmelding for å få ham til å føle seg skyldig for å ha såret deg. Du vil ikke såre ham tilbake, men du føler behov for å gi ham et verbalt slag slik at han kan åpne øynene for hvordan han har såret følelsene dine.
En nøye utformet tekstmelding er alt du trenger for å slutte å føle deg dårlig og synd på deg selv, og snu rollene mot ham. Å snakke om disse tingene kan være vanskelig for deg personlig. Så med hjelp av disse meldingene kan du få ham til å forstå feilene han har gjort. Hvis partneren din har fornærmet deg, vist deg mangel på respekt, eller enda verre, forrådt deg, er det noen kraftige meldinger som kan føre til en ekte unnskyldning fra ham.
35 eksempler på tekstmeldinger som får ham til å føle seg skyldig for å ha såret deg
Innholdsfortegnelse
Når partneren din ikke tar ansvar for handlingene sine, er det på tide at du sender ham den lange tekstmeldingen for å la ham få vite at du er såret. Her er noen tekstmeldinger for enhver situasjon som vil få ham til å innse din verdi, feilene hans, og hvordan han må gjøre det riktig denne gangen ved først å anerkjenne og bekrefte følelsene dine. Før du lar alle de sårede følelsene ta form av sårende tekstmeldinger, kan det være lurt å ta seg litt tid til å bearbeide dem. Kanskje til og med skrive ned hva du føler i en tidsskrift for traumebehandling, slik at du har klarhet i tanken om hva smerten din egentlig er forankret i og hvordan du kan uttrykke den.
Tekster for å få ham til å føle seg skyldig for å være utro mot deg
Åh, den sjelskjærende lidelsen der kjærlighet og ærlighet blir revet i stykker. Hvis du har funnet ut at partneren din har hatt et lite forbudt møte bak ryggen din, send en smertefull melding til en utro kjæreste for å få ham til å føle seg elendig for sin dårlige oppførsel og for å ha forrådt deg:
1. «Jeg elsket deg over alt jeg hadde. Du brøt den mest grunnleggende regelen i ethvert forhold – å være trofast. Hvordan kunne du gjøre dette mot meg? Jeg var ikke annet enn ærlig med deg. Og dette er hva jeg får tilbake?»
Ja, spør ham! Fortell ham at et langvarig forhold ikke bare handler om å være lojal mot noen rett ut. Det handler om å være trofast når den andre personen ikke er i nærheten, og ikke utsette dem for en så smertefull opplevelse.
2. «Vet du, jeg har aldri følt meg så knust i hele mitt liv. Jeg vet at ingenting jeg sier vil forandre det du gjorde. Men jeg vil vite om du har den minste bevissthet om at det du gjorde var galt.»
Det er bare naturlig å føle seg skuffet når noen du elsker sårer deg og svikter tilliten din. All den smerten og angsten du opplever trenger et utløp. Denne teksten hjelper deg å få ut alt og la ham få vite hvor mye han såret deg. Hvis han elsket deg bare et øyeblikk, han ville angre på at han var utro mot deg.
3. «Jeg vil fortelle deg hva som sårer meg mer enn det faktum at du var utro mot meg. Det er slik du fortsatt hevder å elske meg. Det er ikke kjærlighet når du er utro mot noen mer enn én gang. Du tok en bevisst beslutning om å forråde meg. Du ville aldri ha gjort noe sånt hvis du virkelig brydde deg om meg og respekterte meg.»
Send denne lange, smertefulle meldingen til kjæresten din, da det er et av de kraftigste sitatene om sårede følelser. Dette er en av tekstene for å få ham til å føle seg dårlig hvis han var utro mot deg, for når noen er utro mot deg, bryter de ikke bare tilliten din. De viser også at de ikke respekterer deg.
Relatert Reading: 20 ting som gjør kjæresten din glad og elsker deg
4. «Mye har forandret seg mellom oss siden jeg fant ut om utroskapen din. Du oppfører deg som om det ikke var en stor sak. Slår det deg ikke i magen at du begravde en kjærlighet levende som var bare oppriktig fra dag én? Innser du ikke hvor vondt det gjør meg å se din likegyldighet overfor å knuse hjertet mitt i en million biter?»
Send denne tekstmeldingen til ham for å få ham til å føle seg skyldig for å ha såret deg. Et forhold er aldri det samme når det først har blitt utsatt for utroskapens slag. Men det faktum at han ikke har følt et snev av skyld for å ha såret deg, sier mye om ham og hans mangel på respekt for ditt emosjonelle velvære.
5. «Da jeg fant ut at du var utro mot meg, visste jeg at jeg var ferdig med deg. Jeg trodde jeg ville hate deg av hele mitt hjerte. Men jeg har innsett at jeg heller burde takke deg for at du viser ditt sanne ansikt. Og for at du får meg til å innse at jeg fortjener mye bedre enn noen som lyver ved enhver anledning han får. Jeg håper å aldri se deg igjen.»
Hvordan få ham til å angre på at han såret deg ved å svekke tilliten din, spør du kanskje? Send denne lange, smertefull beskjed til en utro kjæreste å vise ham at du ser hvem han er og at du har det bedre uten ham. Men ikke forvent at han vil be om unnskyldning for alt traumet han forårsaket og forandre seg over natten.
Tekster du skal sende når han skuffer deg
Ethvert forhold har sin andel av krangler, slåsskamper og konflikter. Partnere kan skuffe deg enormt, og gi deg mye smerte og angst. Det kan være fordi han kritiserer deg hele tiden, eller fordi han har skuffet deg ved å ikke være der for deg da du trengte ham. Han kan ha løyet til deg eller utnyttet din sårbarhet mot deg.
Uansett årsak er det bare naturlig skuffelse når noen du elsker sårer deg ved å ikke oppfylle selv det mest grunnleggende forventninger i et forholdHvis du lurer på hvordan du kan få ham til å angre på at han såret deg i en slik situasjon, er det noen tekstmeldinger her som kan få ham til å forstå at han skuffet deg, og at det ikke er til fordel for forholdet deres.
6. «Det smerter meg enormt at du stadig nedvurderer meg. Hvorfor må du alltid snakke på en så nedlatende måte? Jeg kan ikke lenger late som om dette ikke plager meg. Vær så snill, la oss fikse kommunikasjonsgapet vårt og vokse sammen i dette forholdet.»
Dette er ord som skal få ham til å angre på at du har såret deg, og at han ber ham om å begynne å oppføre seg som et anstendig menneske mot deg. Hvis kjæresten din eller mannen din hører ikke på deg og fortsetter å avbryte deg, er det et av tegnene på at de subtilt er nedlatende mot deg og prøver å få overtaket i forholdet.
7. «Måten du kritiserer meg på foran venner og familie forårsaker alvorlige problemer i forholdet vårt. Ser du ikke at jeg har det vondt på grunn av dette? Du må lære deg forskjellen på sarkasme og å være slem. Ikke alle vitsene dine er morsomme. De er direkte frekke til tider.»
Si det slik at han ikke lenger kan lukke øynene for dette problemet. Han må vite hvor spøksomhet slutter og sarkasme begynner. Å være humoristisk er en av de mest attraktive egenskapene hos en person. Å være likegyldig til partnerens følelser er imidlertid ikke smakfullt.
8. «Hvorfor tar du alle avgjørelser uten å spørre om min mening? Jeg føler meg som et objekt. Jeg ber deg ikke engang om å godta forslagene mine hver gang. Spør meg i det minste om dem før du tar en avgjørelse helt på egenhånd. Det føles som om jeg er i en ensidig forhold».
Likestilling er svært viktig i forhold. Når denne balansen er ute av balanse, begynner den ene partneren å dominere alt. Dette kan fort bli voldelig på grunn av deres kontrollerende og dominerende natur. Så du må kritisere partneren din for deres oppførsel hvis de tar deg for gitt i denne grad.
Relatert Reading: Innsats i et forhold: Hva det betyr og 12 måter å vise det på
9. «Du forklarer alltid ting til meg som om jeg er et barn. Vær så snill å slutt å behandle meg som et. Du har alltid vært arrogant mot meg og antatt ting om meg som ikke er i nærheten av sannheten.»
Med riktig tekst som får ham til å føle seg skyldig for å ha såret deg, kan du formidle til partneren din hvor dypt de har opprørt deg og påvirket selvtilliten din. En nedlatende person vil anta at du ikke vet noe om et emne og deretter håne deg for den «uvitenheten».
10. «Slutt å bagatellisere meg hver gang du får sjansen. Jeg kommer ikke til å ta det lenger. Du stiller spørsmål ved hver avgjørelse jeg tar. Dette blir giftig, ettersom du begynner å få meg til å føle meg skeptisk til mine evner.»
Han trenger å vite at denne oppførselen ikke lenger vil bli oppmuntret, og at du føler deg opprørt over den. Enten det gjelder ditt valg av karriere, politikk, mote, mat eller film, kan han ikke forringe deg for de tingene du liker og elsker.
11. «Du prioriterer stadig familien din fremfor meg. Innser du ikke hvor vondt det gjør meg når jeg vet at kjærligheten min ikke gjengjeldes likt? Jeg ber deg ikke om å velge meg fremfor dem. Jeg ber deg bare om å bruke nok tid med meg og behandle meg på samme måte som du behandler familiemedlemmer og venner.»
Vi er alle opptatt i dette hektiske livet. Det er helt greit om partneren din velger å tilbringe en helg med familien sin en gang i blant. Men hvis dette har blitt en rutine og du blir satt til side av partneren din, bør du sende ham slike tekstmeldinger for å få ham til å føle seg dårlig for å ignorere deg og forsømme deg.
12. «Du har virkelig sviktet meg. Hvordan kan du la være å fortelle meg at du søkte jobb i en annen by? Det var pinlig å få det vi fikk vite fra noen andre. Jeg ber deg ikke om tillatelse. Du kunne i det minste ha varslet meg om dette. Jeg er sjokkert.»
Han trenger riktignok ikke å be om din tillatelse før han gjør noe. Men når to personer er i et forhold, må avgjørelser som påvirker dem begge diskuteres av begge. Partnere deler sine fremtidsplaner, langsiktige planer. par mål, og hva de ønsker å gjøre når de blir gamle. Hvis du trenger en unnskyldning for måten han overrumplet deg på, send ham denne tekstmeldingen for å få ham til å føle seg skyldig for å ha såret deg.
Relatert Reading: 5 brutalt ærlige sannheter om langsiktige forhold
13 «Jeg pyntet meg for deg, lagde mat til deg, og hadde til og med en filmmaraton klar for å tilbringe helgen sammen. Hvorfor måtte du ødelegge det ved å snakke med eksen din og lyve om det til meg? Hvis dere bare er venner, hvorfor gjemme dere? Du har sviktet meg, nok en gang. Jeg vet ikke engang hvorfor jeg holder fast ved dette forholdet lenger.»
Ikke akkurat et ultimatum, men dette vil gjøre jobben med å få ham til å innse at han ikke kan lyve om hvordan han føler for eksen sin, og at han må løse opp de følelsene han har igjen med. Slike triste meldinger som får ham til å gråte, vil garantert hjelpe ham med å innse feilene sine.
14. «Hvorfor løy du til meg om den jobbreisen? Jeg fant nettopp ut at du planlegger denne turen med våre felles venner og ikke kollegene dine. Jeg føler meg respektløst og forrådt. Jeg trodde vi stolte nok på hverandre til å ikke spille slike dumme og meningsløse spill.»
Han løy til deg. Det er et rødt flagg der. Små hvite løgner er greit en gang i blant, for ingen mennesker er perfekte. Men å lyve om en ferie reiser mange spørsmål. Snakk med ham om dette og finn ut hvorfor han følte behov for å dikte opp en så stor løgn, og la ham få vite at han må. få tilbake tilliten din etter å ha løyet for at forholdet ditt skal fungere.
15. «Jeg kan ikke tro at du sammenlignet meg med eksen din igjen. Har du ikke kommet over henne ennå? Er det grunnen til at du alltid krangler med meg? Jeg gir deg alt du ber om og mer. Hvis du fortsatt ikke er over eksen din, så gi meg beskjed. Jeg vil ikke kaste bort tid og energi på dette forholdet.»."
En av de største måtene en kjæreste kan skuffe deg på, er ved å sammenligne deg med eksen sin. Det er fornærmende, og du trenger ikke å høre slike sårende ord. La ham få vite at du ikke vil høre slike kommentarer igjen, ved å sende ham disse ordene på en tekstmelding for å få ham til å angre på at han såret deg.
Tekster å sende når han forsømmer deg
Det er ikke en hyggelig følelse når noen forsømmer deg, spesielt hvis den personen er din kjære. Joanna, en 26 år gammel surfer fra Miami, skriver til oss: «Kjæresten min og jeg var nylig i bursdagsfesten til bestevennen hans. Han snakket knapt med meg hele tiden mens vi var der. Han spiste ikke engang middag med meg, og jeg satt der helt alene og fiklet med maten. Jeg kunne ikke fortelle ham hva jeg følte da, men ville sende ham triste meldinger for å få ham til å gråte fordi jeg også gråt meg i søvn.» Hvis du er i en lignende situasjon, har vi noen tekstmeldinger for å få ham til å føle seg dårlig for å ignorere deg:
16. «Du inviterte meg til søsterens bryllup, selv om jeg aldri hadde møtt familien din før det. Du forsømte fullstendig min tilstedeværelse. Du gadd ikke å introdusere meg for søsknene dine heller. Du har ingen respekt for meg.»
Send denne tekstmeldingen for å få ham til å føle seg skyldig for å ha såret deg. Han kan ikke slippe unna med å ignorere deg når familien hans er i nærheten, og for at du ikke føler deg som en del av dem. Hvis han vil tilbringe tid med deg og introdusere deg for folk, burde han være stolt av deg.
17. «Det gjør virkelig vondt å se hvordan du har forsømt meg de siste dagene. Har du mistet interessen for meg? Tror du forholdet vårt har mistet gløden? Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med så mye kjærlighet i hjertet mitt. Fortell meg hva som skjer og hva vi kan gjøre for å fikse dette.»
Det er skremmende å i det hele tatt tenke på romansen din og intimiteten forsvinnerDu er forvirret og vet ikke hva du kan gjøre for å gjenopplive kjærligheten og lykken. Det er best å konfrontere ham og spørre ham selv i stedet for å gjette. Denne meldingen viser at du ikke vil forlate ham og er interessert i å gå videre, men dette er en siste sjanse, og det er fortsatt mye arbeid som må gjøres.
18. «Jeg kan ikke forestille meg livet mitt uten deg, og det skremmer meg. Måten du har behandlet meg på siden krangelen vår, knekker meg innenfra. Snakk med meg. Det vil ta litt tid å komme meg igjen, men jeg er ikke klar til å gi slipp på alt på grunn av én krangel. Er du det?»
Hvis du virkelig elsker noen, må du gjøre alt du kan for at det skal vare. La ham få vite at du er klar til å gå den ekstra milen for å fikse dette forholdet. Og at han også burde gjøre det.
Relatert Reading: 10 kritiske emosjonelle behov i et forhold
19. «Jeg var aldri den typen person som tryglet noen om oppmerksomhet. Nå som jeg er forelsket, har du knust stoltheten min, og jeg har ikke noe imot det, for jeg ville gjort hva som helst for deg. Jeg antar det er derfor du utnytter meg. Jeg håper du innser dette før det er for sent.»
Vi har alle måttet kompromiss i forholdDet er imidlertid viktig å sette grensen for selvrespekten din. Ikke la noen ødelegge den eller endre måten du ser på deg selv. Hvis partneren din har fått deg til å føle deg slik, få ham til å innse hvor negativt han har påvirket selvfølelsen og selvtilliten din.
20. «Jeg gir deg alt jeg har, og du kaster bort kjærligheten min. Hjertet mitt verker for deg, og alt du har gjort i det siste er å forsømme mine behov. Du får meg til å føle meg ulykkelig.»
Har partneren din tatt deg for gitt? Fortell ham om hvor vondt han har påført deg. For å få noen til å føle seg dårlig, må du noen ganger være sårbar og la dem se hvor mye handlingene deres påvirker deg.
Tekster du skal sende når han sårer deg
De sier at personen du elsker mest alltid ender opp med å såre deg mest også. Hvis partneren din har såret deg, få ham til å føle seg skyldig ved å bruke disse sitatene om sårede følelser:
21. «Du vet hvor følelsesladet jeg blir på grunn av usikkerheten min, men likevel gjorde du narr av den. Jeg kan ikke sette ord på hvor mye smerte denne hendelsen har forårsaket. Jeg tilgir deg. Men det betyr ikke at du ikke skal føle deg skyldig for det du sa.»
Tilgi ham, men ikke la ham glemme hvor vondt han noen ganger kan få deg til å føle deg, og tårene han fikk deg i øynene.
22. «Jeg føler at du ikke bryr deg om hvorvidt jeg blir såret eller ikke for tiden. Alt du bryr deg om er dine behov og følelser. Jeg føler meg uelsket. Er det en god nok grunn til at du skal bli litt mer følsom? Jeg håper det er det.»
Send ham denne tekstmeldingen for å få ham til å føle seg skyldig for å ha såret deg og følelsene dine. Partnere begynner å ta hverandre for gitt når forholdet føles komfortabelt. Dette er grunnen til at mange forhold stagnerer, og man ender opp med å gi etter for fristelser og utroskap.
23. «Du lovet en gang å ta vare på meg. Se hva du gjør med meg. Du lovet kjærlighet, men du gir meg smerte. Vær ærlig, elsker du meg i det hele tatt lenger?»
Still dette spørsmålet rett ut og bli ferdig med det. Hvis han svarer ærlig på dette spørsmålet, vet du hva du skal gjøre videre. Legg inn mer innsats og opprettholde forholdet fordi du elsker denne mannen, eller la ham gå. Med slike meldinger som får ham til å føle seg dårlig, vil du innse om han er investert i forholdet eller bare tvinger deg med på laget.
Relatert Reading: 7 varseltegn på at du er i ferd med å vokse fra hverandre i ekteskapet ditt
24. «Forholdet vårt har gjort meg til en veldig sterk person. Jeg vil ikke at dette skal ta slutt. Men jeg skulle ønske du visste hvor mye jeg elsker deg, hvor mye du betyr for meg, og hvor mye dine ord og handlinger har gitt meg arr.»
Blir du alltid såret av oppførselen hans? Hvis ja, er dette tekstmeldingen du må sende for å få ham til å innse at du ikke vil gi slipp på dette forholdet uten å prøve, og også for å fortelle ham om virkningen av handlingene hans. Det viser imidlertid at du er en kvinne som praktiserer egenkjærlighet og ikke bøyer seg for hva som helst.
25. «Det verste er at du ikke engang innser hvor mye sorg du har forårsaket. Hvordan kan du være så hard med ordene dine? Ja, jeg er sint på deg og du er sint på meg, men det betyr ikke at vi skal slutte å vise gjensidig kjærlighet og omsorg.»
Det hender at par krangler og slutter å vise hengivenhet i en kort periode fordi de er sinte på hverandre. Dette er en av de små tingene som bidrar til at et forhold faller sammen. Send denne tekstmeldingen for å få ham til å føle seg skyldig for å ha såret deg, og få ham til å forstå at kjærligheten ikke forsvinner etter/under en krangel.
Tekster å sende når han vil slå opp med deg
Det er vanskelig å sitte og bearbeide «bruddpraten» når du elsker ham mer enn noe annet i denne verden. Du har mange spørsmål: Hva skjedde med alle løftene? Hvordan kan han falle for det og falle ut av kjærlighet på et blunk? Hvordan skal jeg gi slipp på ham? Du er overveldet av følelser. Det kan bli litt overveldende. En måte å bearbeide denne skyen av følelser på er å lufte ut ved å sende en hjerteskjærende melding som forhåpentligvis vil få ham til å revurdere bruddet.
26. «Hør her. Jeg vet at ting har vært vanskelige, og at vi knapt får sett hverandre på grunn av de travle timeplanene våre. Jeg elsker deg, og jeg er ikke klar til å kaste alt bort. Jeg vet at innerst inne vil du heller ikke avslutte dette. La oss ha denne samtalen ansikt til ansikt, vær så snill?»
En slik melding er nok til å hjelpe ham å forstå at vanskelige tider ikke betyr slutten på et forhold. Det er da kjærligheten blir satt på prøve.
Relatert Reading: 17 smertefulle tegn på at mannen din ikke elsker deg lenger
27. «Jeg kan ikke tro at du vil slå opp med meg etter alt jeg har gjort for deg. Du slo opp med meg på grunn av en melding – Så verdig av deg! Jeg er knust og kan ikke tro at du ikke hadde høfligheten til å møte meg og snakke med meg om dette.»
Ikke la ham slippe unna med det. Fortell ham at det aldri er greit å slå opp med noen via tekstmeldingSelv om han ikke gjør noe mer etter denne meldingen, har du i det minste påpekt feilen hans og fått ham til å føle seg skyldig for måten han behandlet deg på.
28. «Bare fordi jeg har gått med på alt du foreslår, betyr det ikke at jeg også er klar for å gå fra hverandre. Måten du har bestemt deg for å ødelegge forholdet vårt uten å engang prøve å få ting til å fungere er sjelskjærende.»
Lurer du på hvordan du kan få ham til å angre på at han såret deg? Prøv å være ærlig om følelsene dine og få ham til å forstå hvordan han har såret deg. Han kan ikke ta denne avgjørelsen om å skilles helt alene, og uten å gi forholdet en sjanse.
29. «Hvis rollene var byttet om, ville jeg gitt deg en ny sjanse. Men du er nådeløs. Du stikker alltid av når du ser et problem eller havner i en ubehagelig situasjon. Forhold er ikke en barnevei. Når vil du innse at det krever kommunikasjon og innsats fra begge partnere og ikke bare én?»
Ga ikke partneren din deg en sjanse til å gjøre ting riktig? Virker det som om han ikke engang vil prøve å redde forholdet? Hvis det er sånn det er, så send denne sannferdige og lange, smertefulle meldingen til kjæresten din og vis ham speilet.
30. «Morsomt, jeg fant ut at du vil slå opp med meg gjennom noen andre. Hele verden ser ut til å vite om det, bortsett fra personen som skal vite det. Det er ikke engang fornærmende lenger ... Det er bare hvem du er. Vel, få det som du vil. God riddance.»
Jeg vet at denne situasjonen er trist og irriterende. Men her er en sannhet i evangeliet som vil hjelpe deg å føle deg bedre: han vil angre på det senere, for som oftest, brudd rammer gutter senere.
Tekster å sende etter brudd for å få ham til å føle seg skyldig for å ha såret deg
Så, det store bruddet har skjedd. Du er hjemme hos deg selv og gråter over ham, og du finner ut at han har det bra. Det klyper. Her er noen beskjeder som kan få ham til å føle seg dårlig for å ha gjort det urettferdig/brått/brutalt:
31. «Jeg vil bare si at jeg aksepterer bruddet. Jeg elsker deg og respekterer avgjørelsen din. Hvis det å slå opp med meg er det som vil gjøre deg lykkelig og er bedre for ditt velvære, så får det være sånn. Jeg har elsket deg oppriktig siden dag én, så din lykke er viktig for meg. Farvel.»
Hvis du vil at han skal komme tilbake i livet ditt, er dette en av de viktigste kraftige tekstmeldinger for å få ham tilbake (men bare hvis du mener det). Han vil innse hva han har mistet, når du sender denne lange, smertefulle meldingen til kjæresten din.
32. «Du fikk meg til å føle meg verdiløs hele tiden vi var sammen. Men jeg elsket deg da, og jeg elsker deg nå. Jeg vil ikke klandre deg for hjertesorgen min, men jeg vil klandre deg for at du fikk meg til å føle meg liten og uverdig din kjærlighet. Du er en narsissist, og du vil aldri elske noen så mye som du elsker deg selv.»
Hvis ekskjæresten din er narsissist, så send ham denne tekstmeldingen for å få ham til å føle seg skyldig for å ha såret deg. Si rett ut til ham at ingen vil være nok for ham.
Relatert Reading: Hvordan gutter sender tekstmeldinger når de liker deg – Vi gir deg 15 ledetråder
33. «Det gjør vondt å se at personen som fikk meg til å le mest nå har blitt den eneste grunnen til tårene mine. Du likte å såre meg, ikke sant? Hvis jeg hadde gjort det samme mot deg, ville du ikke ha holdt ut så lenge. Jeg er glad for at du tok denne avgjørelsen om å forlate meg. Jeg er ferdig med å tolerere tullet ditt.»
Få ham til å føle seg skyldig gjennom denne teksten hvis alt han har gjort var å såre deg i hele forholdet deres.
34. «Jeg skriver denne meldingen som en øyeåpner for deg. Ikke behandle noen annen person slik du behandlet meg. Ikke få dem til å be om din kjærlighet og oppmerksomhet. Din emosjonelle umodenhet og manglende evne til å være sårbar har gjort meg utarmet.»
Umoden og følelsesmessig utilgjengelig menn har en tendens til å gjøre mye mer skade. Hvis du bringer dette frem i lyset, vil han vite hvordan han kan forbedre seg selv og ikke la en annen person lide på grunn av sine svakheter. Han vil også forstå virkningen av oppførselen sin på deg og forhåpentligvis føle seg skyldig for den.
35. «Takk for alle minnene. Jeg vil sette pris på dem, selv de vonde. For å være ærlig, da du dyttet meg bort, var det da jeg innså at jeg fortjente det.» å være sammen med noen som ville Elsk meg og forgud meg for alt jeg er. Jeg bærer ikke nag til deg. Jeg ønsker deg alt godt.»
Hvis du håndterer bruddet med verdighet, er det stor sannsynlighet for at han vil angre på at det ble slutt med deg. Han vil føle seg skyldig for å ha gitt opp noen som deg.
Bonus: 15 sitater om at du sårer meg
Vil du la partneren din få vite at han har såret deg dypt med handlingene sine, men ikke finner de rette ordene for å oppsummere angsten din? Hvorfor ikke låne sitater om sårede følelser fra diverse kjente personligheter som har bestått tidens tann? Disse vil sørge for at partneren din ender opp med å ta ansvar for sine dårlige handlinger og gjør noe for å gjøre opp for handlingene sine. Her er en liste over bonussitater om at du såret meg, for å få noen til å føle seg dårlig for å ha såret deg:
36. «Det gjør vondt fordi det betyr noe.» - John Green
37. «Jeg har ikke knust ditt hjerte – du har knust det; og ved å knuse det, har du knust mitt.»«– Emily Brontë
38. «Tårer som felles for en annen person er ikke et tegn på svakhet. De er et tegn på et rent hjerte.» – José N. Harris
39. "Sorg er prisen vi betaler for kjærlighet.«– Dronning Elizabeth II
40. «Jeg har hatt et knust hjerte. Jeg har knust hjerter. Det er en del av livet, og det er en del av å finne ut hvem du er, slik at du kan finne den rette partneren.» – Heidi Klum
41. «Å gi slipp på giftige mennesker er en handling av egenomsorg. – Karen Salmansohn
42. «Å gi slipp betyr å innse at noen mennesker er en del av historien din, men ikke en del av skjebnen din.» – Steve Maraboli
42. «Å gi slipp betyr å innse at noen mennesker er en del av historien din, men ikke en del av skjebnen din.» – Steve Maraboli
43. «Hvis du skal være tosidig, må du i det minste gjøre en av dem pen.» – Oscar Wilde
44. «Jeg eier fortsatt hjertet mitt, noe jeg vet fordi det gjør så vondt.» - Emilie Autumn
45. «Det er ikke smerten. Det er hvem den kom fra.» - Drishti Bablani
46. «Å ja, du slår meg én gang i uken. Den dagen er alltid søppeldag.» – Ashley Snyder
47. «Noen ganger krever det hjertesorg å våkne oss og hjelpe oss å se at vi er verdt så mye mer enn vi nøyer oss med.»«– Mandy Hale
48. «‘Jeg elsker deg’ er ikke nok til å kompensere for smerten som aldri leges og starter igjen ved det minste ord.» – James Hilton
49. «Det som sårer oss, er det som helbreder oss.» - Paulo Coelho
50. «Takk, neste.»«– Ariana Grande
Midt i alt dette, ikke glem å fokusere på egenomsorg og egenkjærlighet. Mens du bearbeider disse sårede følelsene, gå ut og tilbring tid med dine kjære, sett av tid til aktiviteter du liker, eller kanskje til og med skaff deg en spa-sett å skjemme deg selv bort i ditt eget hjem. Uansett hvor dypt du elsker mannen som har såret deg, ikke la ham overskygge din lykke og ditt følelsesmessige velvære.
Ofte Stilte Spørsmål
Si det rett i ansiktet på dem hvis du vil ta igjen. Mange vil ikke forstå at du er sint på dem når du gir dem den tause behandlingen. Snakk med dem og fortell dem hvordan de har knust hjertet ditt. Men ikke få det til å se ut som om du er desperat etter at de skal føle seg skyldige og be om unnskyldning. Si det til dem én gang, og hvis de ikke forstår det, så hold deg unna.
Du holder dem der de fortjener å bli holdt. Trekk en grense og ikke la dem komme inn i din indre sirkel. Ikke gi dem en ny mulighet til å såre deg. Du har tilgitt dem én gang. Dette kan få dem til å tro at de kan såre deg igjen. Det er lurt å holde dem unna.
Final Thoughts
Hvis partneren din sårer deg, må han innrømme det fordi ansvarlighet i relasjoner betyr å gi opp egoet ditt for partnerens lykke. Hvis han ikke ber om unnskyldning eller innser feilene sine selv etter at du har sendt en eller noen av meldingene ovenfor, må du spørre deg selv hvorfor du er sammen med noen som har den emosjonelle dybden til en teskje. Det er ingenting galt med å sjekke om partneren din føler seg skyldig for å ha såret deg, men å sende dem på en konstant skyldfølelsestur eller å kreve den beste hevnen er en giftig egenskap.
Hva skal du gjøre hvis du føler deg frakoblet partneren din?
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
Romina
Romina
Romina