Dere møtes, dere finner tonen, dere går på en pinlig, men gripende første date, dere blir besatt, dere blir bedre kjent med hverandre, og dere forelsker dere. Eller i det minste er det det popkulturen vil ha oss til å tro er den generelle tidslinjen for forhold som dere ... bør gå gjennom. Men er det å følge en generell «tidslinje for forholdet» virkelig den beste måten å gjøre det på?
Hvis du for ti år siden hadde fortalt noen at de kunne finne en potensiell kjærlighetsinteresse ved å sveipe tommelen over telefonskjermen mens de hørte på en podkast på kveldsturen, ville de sannsynligvis ikke ha trodd deg. Inntil for et tiår siden var det ikke så vanlig å møte en ny elsker bak en skjerm.
Poenget er, siden det nå finnes altfor mange forskjellige måter å møte sin ridder i skinnende rustning på (mer som noen å sitte i pysjamasen med), hvor viktig er det å følge en tidslinje for forholdet? Med hjelp av Adya Poojari (MA klinisk psykologi), som spesialiserer seg i relasjoner og ungdomsterapi, la oss finne ut om dårene som stormer inn i hemmelighet er de som har alt på stell.
Hva er tidslinjer for forhold?
Innholdsfortegnelse
Så, hva er egentlig en tidslinje for et forhold? Enkelt sagt markerer en tidslinje for et forhold de grunnleggende stadiene i utviklingen av et forhold pars sunne bånd, som beskriver de viktigste markørene i forholdet.
Enhver dynamikk har sine egne utviklingsstadier, så det å tvinge frem et stadium basert på den «tradisjonelle» tidslinjen for et forhold er kanskje ikke det beste å gjøre. Den største bruken av en tidslinje for et forhold er å vise folk hva som kan anses som normalt, og om din er i ferd med å avvike fra å være sunn.
Når det gjelder tidslinjer for forhold, forteller Adya oss at det vanligvis ikke finnes en universell løsning. «På papiret kan folk kategoriseres i 16 personligheter. Men i virkeligheten er alle på et ulikt stadium i livet der de oppfører seg og reagerer forskjellig, spesielt med noe så sensitivt som å være i en romantisk dynamikk med en partner.»
«I disse fasene endrer folks reaksjoner på visse ting seg mye. For eksempel, når folk er yngre, kan de være mindre respektfulle, men når de blir eldre, har de en tendens til å forstå betydningen av lojalitet og respekt», sier hun.
En typisk tidslinje for et forhold vil være en bred indikator på hva som er ganske normalt i utviklingen av de fleste romantiske bestrebelser, og om fremgangen din har noen grunn til bekymring. Grunnen til at folk enstemmig er enige om at det å flytte inn med noen seks måneder etter at de har datet dem er en katastrofal avgjørelse, er fordi det er forstått at en normal utvikling av et sunt forhold vanligvis ikke er slik.
«Ting gikk så fort, men vi hadde ingen planer om å stoppe», forteller Charlotte, en leser fra Wisconsin. «Jeg begynte å date partneren min, Gareth, etter noen måneder med å kjempe mot det. Jeg lette etter en tilfeldig forhold og tenkte at det ville være en dårlig idé å ta ting videre. Til slutt ble tiltrekningen for sterk til at jeg kunne ignorere den, og jeg endte opp med å gi etter.
«Vi gikk fra å dyppe tærne i vannet til å stupe hodestups. Før vi visste ordet av det, hadde jeg utilsiktet flyttet så mye av tingene mine inn i leiligheten hans at vi liksom bodde sammen. Vi visste at vi ikke fulgte en normal tidslinje for et forhold, og sprekkene begynte å vise seg fire måneder inn i det.»
«Da spenningen rundt et nytt forhold avtok, innså vi hvor uforenlige vi var. Vi kranglet uendelig uten noen løsning i sikte, noe som til slutt viste seg å være et for stort problem til at vi kunne holde tingene i gang.»
Tenk på tidslinjer for forhold som retningslinjer for det som regnes som normalt. Charlotte spurte seg aldri egentlig selv: «Hva er en god tidslinje for et forhold?», og ting endte opp med å bryte sammen for henne før det i det hele tatt føltes offisielt.
Hva er stadiene i et langsiktig forhold? Ser en tidslinje for forholdsutvikling alltid lykkelig ut? Hvis du har kjent noen i en uke og bursdagen deres nærmer seg, gir du dem en gave?
Kanskje tidslinjen for forholdsfaser kan hjelpe deg med å svare på slike spørsmål. Du vil ikke gi noen du har kjent i en uke en unødvendig overdådig gave. Hva om det gjør ting pinlige? Hvem skulle trodd at svaret kanskje lå i tidslinjen for gaver i forholdet!
Hva betyr tidslinjer for forhold for deg, og bør du følge dem?
«Så, hva er vi?» Dater vi?«Selv om dette spørsmålet kan få deg til å gå i panikk og famle etter de riktige ordene, er det mulig at du kanskje ikke engang vet svaret selv.» Inn kommer den tradisjonelle tidslinjen for forholdet, som kan gi deg en følelse av hvordan det går med dere begge, og hva du er kanskje.
Har du ikke vært fysisk intim selv etter så mange dater at du ikke engang gidder å telle lenger? Å date til en tidslinje for et forhold kan kanskje berolige deg. Likevel kommer hvert forhold med sin egen tidslinje, siden hvert individ bringer med seg sitt eget unike aspekt.
Så, er det viktig å følge tidslinjer for forhold? Adya deler sin mening om emnet: «Å følge en tradisjonell tidslinje for forhold er kanskje ikke så viktig som det pleide å være, siden ting har endret seg drastisk i hvordan folk møtes og inngår forhold. Den 'normale' tidslinjen for forhold, selv om den fortsatt er nyttig, gir kanskje ikke mening for alle.»
«Likevel kan det være tryggere å følge en tidslinje for et forhold, siden det vil bidra til å holde dere moralsk i sjakk, og dere slipper å tenke for mye på hva som er riktig og hva som ikke er det. I tillegg, hvis du tror du ikke dater den rette personen, kan du kanskje ta et skritt tilbake og finne ut av det gjennom tidslinjer for et forhold», legger hun til.
La oss ta en titt på tidslinjen for de «normale» forholdsfasene og se hva de kan bety for deg i forholdet ditt.
Relatert Reading: Kjærlighetskart: Hvordan det bidrar til å bygge et sterkt forhold
1. Den nervøst spennende starten på en spirende romanse
I arkaisk tid (før internettdating), den første daten kunne nesten utelukkende betegnes som starten på en ny romanse. Men med fremveksten av nettdating, tekstmeldinger (teksting i lengst tid før møte), nedstengninger som tvinger frem virtuelle møter, er starten på en ny romanse ikke lenger via en første date.
Hvis du leter etter en tidslinje for et forhold i 20-årene, kan starten godt se ut som første gang dere to er oppe til klokken 4 og sender hverandre flørtende memer med blunkefjes som får hjertet ditt til å banke raskere. Hvis du leter etter en tidslinje for et forhold i 30-årene, kan starten være når dere to raser til hverandre om hvordan dere ikke kan være oppe til klokken 4 slik dere pleide.
Poenget er at alle tidslinjer for forhold starter med den første kontakten, til tross for de unike variablene i din situasjon. Dere kan begge være single i denne fasen, eller dere kan til og med være sammen med andre mennesker. Dere er kanskje ikke ute etter noe seriøst, eller dere har kanskje prøvd å finne «den rette» det siste tiåret.
Nå legger dere ut på reisen med å oppleve nye ting i et forhold. Den første daten, første gang dere blir fulle sammen, den første «booty callen» klokken to om natten, og så videre.
2. Å finne ut av hverandre
Selv om du i tankene dine er overbevist om at du kjenner denne personen og alt de liker og alle de fantastiske måtene de passer inn i deg på, begynner du egentlig ikke å bli kjent med dem før etter et par dater.
Hvis den mest tradisjonelle milepæler i forholdet Hvis tidslinjen skal følges, er det rundt den andre daten det første kysset vanligvis også finner sted (virkelig talt, vi vet at du allerede har tenkt på det en million ganger). Etter det, hvis det klikker mellom dere to, er alt du vil gjøre å bli kjent med alt om denne personen.
Du kommer til å stille dem alle slags spørsmål om dem selv, og dere kommer begge til å utveksle alle historiene deres. Dere prøver å finne ut hvordan denne personen egentlig er, og du kan ikke unngå å falle for dem mer og mer for hver dag som går. I denne fasen, hvis ting går bra, vil spenningen holde deg hekta. Den normale utviklingen av sunne forhold vil gi deg god tid til å finne ut hvordan denne personens personlighet er.
3. Så ... hva er vi? (Datingfasen)
Dating er vanskelig. Den ene partneren kan anta eksklusivitet, den andre kanskje ikke. Man kan raskt anta at dating betyr forpliktelse. Man vet kanskje ikke engang at dere offisielt dater. Når dere to har vært på 5–6 dater og dater hverandre, kan spørsmål som «Hva er vi?» dukke opp, som selvfølgelig er helt opp til deg å svare ærlig på.
Tidslinjen fra dating til forhold er vanligvis forskjellig for alle. Noen bestemmer seg kanskje etter noen dater for at de vil forfølge det de har dyrket, mens andre tar seg god tid. Det viktigste i denne fasen er at du holder kommunikasjonslinjene åpne, og at du ikke lyver om hva du leter etter eller hva du forventer.
En «normal» tidslinje for et forhold fungerer bare når begge parter er ærlige med hverandre. Hvis du blir lurt, ender du opp med å jage denne personen i mesteparten av et år, uten å få mye ut av det. Det er vel ikke den mest tiltalende situasjonen?
Relatert Reading: Situasjonskap – Betydning og 10 tegn på at du er i en
4. Et viktig aspekt ved tidslinjer for forhold: Fysisk intimitet
Adya forteller oss at det ikke finnes noe «perfekt» tidspunkt å unne seg noe fysisk intimitet med partneren din, og timingen endrer seg i hver dynamikk. «Å hengi seg til fysisk intimitet avhenger av personen; noen synes det er for tidlig å ha sex på første date, men det er noen som foretrekker det. Jeg tror ikke det finnes noe slikt som for tidlig eller for sent når det gjelder fysisk intimitet.»
«Det viktigste er at grensene respekteres, og at det en person ønsker blir respektert. Kanskje det «perfekte» tidspunktet å engasjere seg seksuelt er når alle er mentalt, fysisk og helhetlig komfortable med det», legger hun til.
Uansett når dere når dette stadiet i tidslinjen fra dating til forhold, vil det å nå denne milepælen garantert ha en slags effekt på dynamikken deres. Igjen, ikke vær for bekymret for hva som er det «riktige» tidspunktet for fysisk intimitet. Hvis det føles riktig, hvem kan si at det ikke er det?
5. Eksklusiv dating/forpliktende forhold
Det diskuteres ikke nok når man skal etablere regler for eksklusiv dating. Mens noen ender opp med å anta eksklusivitet på grunn av fysisk intimitet, tenker kanskje ikke andre over det. Og siden alles forholdsfaser i måneder er svært forskjellig, finnes det ingen fast regel her.
«Jeg vil si at folk burde slutte å date tilfeldig når de bare venter på at den andre skal spørre dem ut», sier Adya. «Hvis du vet at dette er noen som faktisk gjør deg lykkelig, og at du har et meningsfullt forhold til dem bortsett fra den fysiske intimiteten, kan det være på tide å ta det til neste steg.»
«Når dere går fra uformell til formell dating, kan dere snakke om økonomi og andre ting dere vil vite før dere inngår i et forhold», legger hun til.
«Tidslinjen fra dating til forhold» kan muligens gi deg en indikasjon på når det kan være lurt å ta ting mer seriøst enn uformell dating.
6. «Krangler? Nei, vi slåss ikke»
Eller bedre kjent under artistnavnet, bryllupsreisefasen. Fasen som får deg til å tro at dere er et av de parene som aldri krangler, at dere er et av de parene som aldri er uenige om noe, og at alt ser perfekt ut. Det er her du først innser at dere nå omtaler dere begge som et par, til din store glede.
Hvis du går gjennom en rebound-fase i et forhold, kan bryllupsreisefasen ta slutt før heller enn senere. Siden en «rebound» indikerer at du for tidlig hoppet inn i et nytt romantisk forsøk, kan det bli problemer når den første rusen avtar.
7. Midt i det opp-og-ned-vendte, engasjerte forholdet
Når bryllupsreisen er over, langsiktig forhold stadiene starter. Du vil nå befinne deg midt i en romantisk opplevelse, med alle komplikasjonene et forhold medfører. Kranglene og diskusjonene dere har vil virke små, men du prøver fortsatt å finne ut av dine egne konfliktløsningsteknikker.
Men når dere begge koser sammen, deler dere et uforklarlig bånd som forbløffer deg hver gang dere omslutter personen du elsker. Tidslinjen for milepæler i forholdet antyder at det er rundt denne tiden at dere begynner å oversvømme Instagram-kontoen din med bilder av dere begge sammen, og alltid prøver å være det beste paret i verden.
Forvent at mange «førstegangsopplevelser» i forholdet blir strøket av listen i løpet av denne fasen også, inkludert første overnattinger, første gang dere møter familien, første ferier sammen og mange flere nye opplevelser.
8. Dere blir tilsynelatende uatskillelige
Når forholdet deres begynner å føles som en velsmurt maskin, kan det hende du begynner å miste litt av din individualitet. Du vil ikke engang merke det, og det vil komme til deg i øyeblikk som når partnerens venner ringer deg for å spørre om hvor de er (som om du alltid sporer dem).
I tidslinjen for forholdsutvikling er det rundt denne tiden at du ender opp med å møte familie og venner regelmessig, kanskje til og med tilbringer mange netter hos hverandre og legger igjen noen tannbørster på badet deres.
Svaret på «Hva er en god tidslinje for et forhold?» inkluderer imidlertid også en periode med uro, som kan oppstå på dette stadiet. Alle par går gjennom en krisefase, hvor de kan ende opp med å tvile på styrken i forholdet sitt og sin forpliktelse overfor hverandre.
Det kan skyldes et svik av tillit eller rett og slett uforenelighet som fører til harme i båndet dittMot slutten av forholdet kommer par vanligvis enten sterkere ut, eller så gir de opp. Hvis ditt forhold har en tidslinje for rebound, kan du forvente at denne fasen kommer før heller enn senere.
Relatert Reading: 10 tegn på at forholdet ditt bare er en flørt og ingenting mer
9. Sette en ring på den
Aka, å forlove seg. Dette trinnet i milepælstiden i forholdet ditt er et annet trinn som vanligvis er svært subjektivt, avhengig av forholdet og hvem som ønsker å gifte seg så fort som mulig. Folk forlover seg på forskjellige tidspunkter i forholdets tidslinje, og det betyr i utgangspunktet at det ikke finnes et forhåndsbestemt tidspunkt som passer best for alle.
Likevel kan man argumentere for at faser i langsiktige forhold som å bo sammen, møte venner og familie og tilbringe mye tid med hverandre må fullføres før man forlover seg.
10. Målet med tidslinjen for forholdet: Å gifte seg
Hvis du var dating for ekteskap Fra dag én kan det å gifte seg logisk nok være det ultimate målet for dere i forholdsprosessen. Når dere har kjent hverandre lenge og har bestemt dere for at det ville være en god idé å tilbringe resten av livet sammen, er det på tide å involvere myndighetene.
Det betyr imidlertid ikke at det å gifte seg er den siste fasen i forholdets tidslinje. Ekteskap er kanskje bare begynnelsen, og tidslinjen for forholdets utvikling fortsetter definitivt derfra, om enn med andre markører.
Utviklingsstadiene i ethvert forhold er unike. Det dukker alltid opp en ny datingapp, en ny måte å møte noen og få kontakt med, og nye måter å vise hengivenhet på. Selv om en tidslinje for et forhold aldri kan følges til punkt og prikke, kan den kanskje tjene som en generell oversikt over hva som har vært dominerende i datingkulturen gjennom årene.
Ikke nøl med å prøve å finne ut hvordan tidslinjen for forholdet deres ser ut i måneder, og prøv å fokusere mer på å ha et sunt bånd med partneren din. Når du har etablert de grunnleggende prinsippene for tillit, respekt, kjærlighet og støtte, er du klar til å gå i gang.
Mangel på hengivenhet og intimitet i et forhold – 9 måter det påvirker deg på
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
