Lider utroskapspersoner? Det var spørsmålet som slo en da man hørte Hurricane, en låt utgitt av Kanye West der han hentydet til utroskapen sin under ekteskapet med realitystjernen Kim Kardashian. Det kan ha vært en modig, nærmest tilståelsesverdig uttalelse (og han har tryglet om forsoning siden den gang, uten særlig suksess).
Mange tror imidlertid at handlingene hans etter bruddet i bunn og grunn besvarte det eldgamle spørsmålet om svik – føler utroskapspersoner smerte like mye som personen hvis liv de gjør miserable? Det enkle svaret på det er ja. Og når det gjelder mange mennesker, kanskje til og med Kanyes, er de fleste oppriktig angerfulle.
I de fleste tilfeller får den utro personen den korte enden av pinnen, mens samfunnet heier på partneren deres. Sammenlign for eksempel responsen på Kim Kardashian og hennes nye romanse med Pete Davidson med trollingen Kanye har fått for utroskapet sitt.
Det grunnleggende faktum er at verden hater en utro, men sjelden tenker folk over hvordan utroskap påvirker utroen. Selv om en episode av utroskap kan vise seg å være ødeleggende for par, er det ingen tvil om at utroskapspersoner lider av konsekvensene for sine handlinger, noen ganger mer alvorlig enn partnerne sine. Hvordan nøyaktig og hvorfor? Vi avkoder årsakene bak utroskapspersoners lidelse i samråd med internasjonal healer og rådgiver. Tania Kawood.
Lider juksere? 8 måter utroskap tar en større toll på den skyldige
Innholdsfortegnelse
Å bli bedratt er en av de mest nedverdigende svikhandlingene man kan lide i et forpliktende forhold eller ekteskap. Men selv om sympati og empati alltid ligger hos partneren som blir bedratt, er det svært få som lurer på: Lider utroskapere like mye som partnerne sine?
Anna (navn endret), en 40 år gammel netthandelsleder, opplevde en feil i ekteskapet sitt i en av de svakere fasene. Det gikk ikke bra med mannen hennes, og det var da hun møtte en kollega som hun umiddelbart fikk en forbindelse med. Det ene førte til det andre, og snart hadde hun en affære.
Det er vel unødvendig å si at det ikke tok lang tid før affæren kom frem i lyset og tok hardt på ekteskapet hennes. «Jeg var ikke lykkelig under eller etter at den utenomekteskapelige affæren min tok slutt. Uansett omstendighetene visste jeg at det jeg gjorde var galt, og bekymringen for hvordan det ville påvirke familien min var stor. Jeg klarte aldri å gi meg helt hen til noen av forholdene mine», sier Anna, som for tiden er singel.
Får utroskapsmenn sin karma, gitt smerten de forårsaker familiene sine? Ja, det gjør de. Følelsene og berg-og-dal-banen som omslutter et utenomekteskapelig eller ulovlig forhold, tar ofte hardt på folk som hengir seg til det. For det første er det ikke uvanlig å bli utro etter å ha blitt utro (kjent som hevnfusk). Problemet med utroskap er også at med mindre en person er en serieutroer, kan de psykologiske og sosiale konsekvensene være ganske forferdelige for dem.
Verre er det at de ikke får støtte fra familie eller venner, og selv om de gjør det, er det aldri helt helhjertet. Så, enten det er rettferdig eller urettferdig, får utroskapspersoner sin karma på en eller annen måte. Det er en feilslutning å tro at folk som kommer bort fra hverandre har det lett. Selv om grunnen til å inngå en affære kan være forskjellig for hver person, er det vanlig at utroskapspersoner føler skyld, skam, angst, bekymring og andre negative følelser.
Relatert Reading: Slik gjenvinner du tillit etter utroskap: 12 måter ifølge en ekspert
Hvordan føler utroskapsmenn seg om seg selv? Tania sier: «Det er tydelig at de ikke er de sunneste eller lykkeligste mentalt. Lider utroskapsmenn like mye som partnerne de lyver til? Vi kan ikke si det i konkrete termer, men sannheten er at de har sine egne kors å bære. Ikke mange vet at utroskapsmenn innser hva de har mistet før eller siden, og det påvirker virkelig deres fremtidige forhold.»
Harry (navn endret), en forretningsmann, snakker åpenhjertig om utroskapsepisoden som ødela ekteskapet hans. «Jeg hadde en affære med en venn, men det ble alvorlig da mannen min forlot meg. Men det som var verre var at forholdet jeg kjempet hele verden for, heller ikke varte lenge, noe som knuste meg. Jeg antar at mitt evige spørsmål – om utroskapspersoner lider – ble besvart», sier han.
Harry har hatt flere miniforhold etter skilsmissen, men langvarig kjærlighet har unnsluppet ham. Er det på grunn av affæren? «Jeg tror det er det. Jeg pleide ofte å spørre meg selv: «Vil karma ta meg for utroskap?» Da kjæresten min forlot meg, innså jeg at det kanskje finnes noe som heter karma likevel», sier han.
Kort sagt, utroskapspersoner føler smerte, skyldfølelse og en hel rekke andre følelser, og ofte påvirker sviket dem like dypt. Her er noen måter utroskap går hardt utover den skyldige:
1. Lider juksere? Skyldfølelsen gjør dem ofte
"Utroskapsskyld er den største bivirkningen av utroskap. En person kan være lykkelig med kjæresten sin, men det er ingen vei utenom skyldfølelsen ved å svikte sin lovlig gifte ektefelle eller partner. Dette kan til og med påvirke selvtilliten deres, sier Tania.
Det faktum at utroskap ikke aksepteres i de fleste kulturer og ofte blir sett ned på som den verste typen smerte du kan påføre partneren din, tynger den utroes sinn tungt. Dessuten er det stresset ved å ha en affære i snik. Utover alle effektene utroskap har på den utro, tar det faktum at de lever med byrden av å ha vært utro en toll på deres mentale helse.
2. Du kan ha en tendens til å jukse igjen
De fleste utroskapsbrytere har en tendens til å rettferdiggjøre oppførselen sin som en engangshendelse utløst av problemer i ekteskapet. Men som de sier: «Én gang en utroskapsbryter, alltid en gjentaker.» Det er ingen garanti for at du ikke gjentar oppførselen, og det blir vanskelig for partneren din å stole på deg.
«Mange forhold som oppstår på grunn av affærer varer ikke nettopp av denne grunn. I mange tilfeller (ikke alle) oppstår utroskap fra manglende evne til å stå ved løfter eller ta ansvar for sine handlinger. Deres egne usikkerheter og frykt spiller en stor rolle i hvordan deres andre forhold utvikler seg», sier Tania.
Hvis de fortsetter å gjøre den samme feilen om og om igjen, gjør det juksere angrer noen gang på handlingene sine? Selvfølgelig. Er det sant at utroskap får deg til å miste følelsene, og at de blir nummen for konsekvensene når de blir tatt i utroskap? Ikke nødvendigvis. Hvordan føler utroskapere om seg selv? De fleste som gjentar utroskap utvikler ofte selvhat for sin illojale væremåte og opplever effektene av utroskap på utroskaperen til det fulle.
Relatert Reading: Hvordan avslutte en affære – Ekspert foreslår en perfekt strategi i 9 trinn
3. Frykten for karma rammer hardt
Kall det de spirituelle effektene av utroskap, men de som hengir seg til utroskap er ofte beleiret av frykten for karma. Får utroskapsmenn sin karma? Dette kan være et esoterisk spørsmål uten skikkelige svar, men det er ingen vei unna byrden av negativitet og frykt.
«Stol på meg når jeg sier at konsekvensene av å være utro mot ektefellen din ikke starter når de finner ut om utroskapen din, de starter i det øyeblikket du gjør det», forteller Albert, en 32 år gammel programvareingeniør fra California. «Etter at jeg var utro mot partneren min, trodde jeg at jeg ville klare å komme over skyldfølelsen og frykten jeg følte. Til slutt var det skyldfølelsen og frykten som fikk meg til å tilstå», legger han til.
Utroskapsmenn lider konsekvensene av sviket sitt fordi handlingen forårsaker enorm smerte for partnerne deres. Dessuten stikker samvittigheten dem, spesielt hvis forholdet ikke var problematisk. Så de som hengir seg inn i en affære når de mener det er etisk og moralsk galt, vil finne det vanskelig å leve ned konsekvensene av handlingene sine. For slike mennesker kan de åndelige effektene av utroskap være verre enn de juridiske (hvis ektefellene deres tar den juridiske veien).
4. Familien din lider også
En persons utroskap går hardt utover ikke bare partneren deres, men hele familien. Det er ikke uvanlig at den sårede partneren blir utro etter å ha blitt utro. Når det er barn involvert, kan en episode med svik og de påfølgende kranglene som uunngåelig oppstår når utroskapet blir avslørt, sette arr på barn.
«Det er fristende å lure på om utroskapsutøvere lider mer, eller om partnerne deres lider mer? Men faktum er at det er barna som lider mest, mer enn utroskapsutøveren eller ektefellen.» virkningene av utroskap på barn kan være langvarige og kan endre hele deres verdenssyn på forhold,» sier Tania. Med andre ord er familiens lidelse kanskje svaret på: Får utroskapsmenn karmaen sin?
5. Stressnivået øker
Når man bevisst går inn i et ulovlig forhold, vil den første spenningen ved den forbudte frukten snart gi etter for stress og fortvilelse. Å måtte holde forholdet hemmelig, frykten for å bli tatt og skyldfølelsen for utroskap kan ta bort all gleden ved affæren.
Hva tenker utroskapspersoner? En utroskapsperson går ofte gjennom en virvelvind av følelser der de får mye kjærlighet fra kjæresten sin og møter ekstremt hat og sinne fra ektefellen sin (hvis de blir tatt). Alt dette fører til ekstremt kompliserte følelser som vil påvirke andre aspekter av livet deres, som jobb og karriere.
6. Eksfaktoren forsvinner aldri
Savner utroskapsmenn eksen sin? Utad kan de si nei, men et sted vil ekspartneren deres alltid kaste en skygge. Det er vanskelig å unngå det faktum at de løy eller brøt ekteskapsløftene eller løftene om et forpliktende forhold. Dessuten, i de fleste familier, selv i en dysfunksjonelt ekteskap, det er den lovlig gifte ektefellen som får støtte fra en storfamilie.
Når innser utroskapspersoner at de har gjort en feil? Når de ikke bare sårer partneren sin, men også den utvidede familien, inkludert søsken og foreldre, er det da erkjennelsen går opp for dem. Når alt dette begynner å utfolde seg, ser de skaden de har forårsaket.
7. Utroskap går hardt utover fremtidige forhold
Et aspekt som ikke har blitt snakket mye om, er hvilken innvirkning utroskap har på en utroers fremtidige forhold. Selv om du prøver å bevise det motsatte, er det vanskelig for noen å stole på en person som har løyet og forrådt partneren sin.
«En av hovedgrunnene til at jeg slo opp med kjæresten min, var at han ofte ertet meg for utroskapen min under en krangel. Han var redd for at siden jeg ikke nølte med å være utro mot mannen min, ville jeg kanskje også forlate ham», innrømmer Anna. Så, lider utroskapspersoner? Det ser ut til at ikke bare det primære forholdet deres vakler, men at de fortsetter å lide selv etter at de har oppsøkt nye partnere.
Relatert Reading: 9 grunner til at utro ektemenn forblir gift
8. Du vil alltid bli dømt
Dessverre er det ikke lett for utroskapere å få det lett i forhold. Når en utroskapshandling blir offentlig kjent, blir du alltid dømt gjennom det prismet, beskyldt og misbrukt. Får utroskapere den samme skylden som personen de har en affære med? Vel, den psykologiske effekter av å være den andre kvinnen eller mennesket er langt mer skadelige enn noen skyld fra samfunnet.
Det rettferdige sinnet er stort sett forbeholdt den utro partneren i et forhold. «I mange tilfeller skylder en misfornøyd ektefelle på sin utro partner for alle problemer i ekteskapet, selv de som ikke er relatert til affæren. Og sistnevnte kan ikke gjøre mye fordi utroskap anses som en større forbrytelse enn å være i et dødt forhold», observerer Tania.
Innser juksere hva de har mistet?
Svaret på dette spørsmålet er et forbløffende ja. Hele grunnen til at utroskapsfølelse eksisterer, og hvorfor utroskapspersoner ikke vil at partnerne deres noen gang skal finne ut om utroskapen, er fordi de er redde for alt de kommer til å miste. Det er imidlertid mulig at de først innser hva de har mistet etter at mesteparten av skaden er skjedd.
Slik var tilfellet med Todd, en 29 år gammel bartender i New York. «I mitt yrke er det ikke uvanlig at folk er utro mot sine kjære. Det var først etter at jeg gjorde denne alvorlige feilen at jeg innså at når du er tatt på fersken, skyldfølelsen, tapet og selvhatet som følger med, svekker deg fullstendig. Det er konsekvensene av å være utro mot ektefellen din.
«Jeg mistet partneren min nesten umiddelbart etter at hun fant det ut, og seks år sammen gikk rett i vasken», fortalte han oss. Hvis du noen gang har lurt på om utroskapspersoner noen gang angrer på handlingene sine, forteller undersøkelser oss at halvparten av de som er utro, har en tendens til å oppleve utroskapsskyld, noe som ikke er lett å håndtere.
Når innser juksere at de har gjort en feil?
Hvis du er her fordi du har blitt utro og lurer på hva utroskapspersoner tenker, vet du allerede at de fleste utroskapspersoner angrer på avgjørelsen de tok. Men når innser utroskapspersoner at de gjorde en feil? I de fleste tilfeller kommer denne erkjennelsen når risikoen for å miste sitt primære forhold blir en veldig reell mulighet. Eller når de to partnerne slår opp på grunn av utroskap.
Først når konsekvensene begynner å hope seg opp, innser de fleste juksere at de har gjort en feil. I andre tilfeller, hvis du klarer å oppdage tegnene på juksskyld hos noen, vet du at de mest sannsynlig har innsett feilen de har gjort og nå synes det er vanskelig å håndtere juksskylden.
Viktige poeng
- Utroskap påvirker ikke bare partneren som har blitt utro, den som har blitt utro, ofte også den som er utro.
- Den største konsekvensen juksere står overfor er jukserens skyldfølelse, frykten for karma og frykten for å miste alt de har.
- Juksere innser ofte hva de har tapt først etter at all skaden er skjedd.
Så nei, det er ikke helt sant at utroskap får deg til å miste følelser, eller at utroskapspersoner aldri lider på grunn av handlingene sine. En affære kan gi et berusende rush for noen som går inn i det for første gang. Spenningen en utroskapsperson føler er veldig reell, men komplikasjonene som oppstår etterpå er også like reelle. Når du er utro, er det ofte deg selv som blir mest såret, for partneren din kan gå videre og begynne å leges. Men skyldfølelsen og ansvaret for å forårsake smerten er bare ditt å håndtere. Er det virkelig verdt det?
Spørsmål og svar
Utroskapspartnere bekymrer seg ofte for å bli utro, kanskje enda mer enn den lojale partneren bekymrer seg for å bli utro. Det er fordi siden utroskapspartnerne ikke kan stole på seg selv til å ikke være utro og regelmessig er illojale mot partneren sin, vil de anta at partneren deres er på samme måte mot dem. Derfor kan de være mer paranoide enn vanlig.
I de fleste tilfeller er juksere ofte svært usikre, klarer ikke å kontrollere impulsene sine, og har en tendens til å ha en offertankegang. Det trenger selvfølgelig ikke nødvendigvis å være tilfelle for alle juksere.
12 tips om hvordan du kan ignorere en utro ektemann – forteller psykolog oss
Jeg hadde en affære med en gift mann, og jeg håpet på et ekteskap for alltid ...
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
