Å søke opp ekser på Facebook er noe vi alle har gjort oss skyldige i på et tidspunkt. Hvorfor sjekker ekser deg?
Hvorfor har vi fortsatt behov for å følge med på hvor de er og hva de gjør når vi har gjort det slutt?
Når du søker opp noens sosiale medier, hva er det egentlig du leter etter? Som oftest angrer du ikke engang på at du slo opp med personen, og du har heller ikke følelser for dem, men du stalker fortsatt Instagrammen deres regelmessig. Hvorfor?
Hvorfor ser eksen min på sosiale medier?
Innholdsfortegnelse
Har du noen gang lurt på hvorfor en eks kalles en eks? Jeg mener, først trodde jeg det ville være en forkortelse for noe lengre, som «ex-tinct love», «lover» eller «ex-terminator», som en som kvittet seg med seg selv som et skadedyr fra livet ditt. Eller til og med ekstravagant.
En som har brukt så mye av din tid eller dine penger. Men det er ikke en forkortelse for noe som helst. Det er bare et ufullstendig ord, akkurat som det ufullstendige forholdet du hadde med den personen. Det bare er. Eller var. F.eks. Likevel tar vi oss selv i å se oss over skulderen nå og da.
Har du ikke hørt ordtaket om at fortiden får et sepia-skjær fordi nåtiden er en drittbrun farge og fremtiden ser dyster og grå ut? Selvfølgelig har du ikke det, for jeg skrev det nettopp. Men du skjønner poenget, ikke sant?
Den eneste grunnen til at vi ser på fortiden vår med glede eller lengsel, er at vi er misfornøyde med livene våre nå. Så når du spør: «Hvorfor ser eksen min fortsatt på historiene mine?», minn deg selv på at du har vært der og gjort det samme.
Relatert Reading: 5 måter å slutte å forfølge eksen din på
Jeg var bare nysgjerrig…
Noen ganger søker du opp noens sosiale medier fordi du rett og slett er nysgjerrig på hvordan eksen din har det i et liv som ikke har deg med. Au! Det gjør vondt. Og noen ganger, selv om det er harmløs dagdrømming, har du kanskje lurt på hva som om forholdet med eksen din hadde kulminert i noe alvorlig?
Ville det ha vært mer lykkelig enn din nåværende situasjon? Beklager at jeg sprengte boblen, men nei. Livet ditt med eksen din ville ha vært like elendig som det er nå. Dere vet det begge. Hvorfor sjekker da ekser deg? Og du dem.
Så hvorfor ikke frigjøre tankene dine fra det rotet, og gi plass til noe mer spennende som deg selv?
Selvfølgelig er det lettere sagt enn gjort. Selv om det å være ute av syne og ute av sinn tidligere godt kunne ha fungert for å komme over et forhold, sosiale medier gjør det umulig å slutte å stalke eksen sin med mindre han/hun er en sosial paria. Vi er alle lovlige stalkere nå.
Sosiale medier gjør det umulig å glemme
Kjærlighet er en avhengighet. Jeg synes brudd er verre. Du får ikke din daglige dose, og dealeren din har latt deg i stikken uten noe sted å gå.
Og så snart symptomene dine ser ut til å avta, dukker det opp et bilde av eksen din med sin nåværende partner, eller til og med singel, som koser seg på en solotur, og der forsvinner all din besluttsomhet.
Om bare det innlegget hadde en hevnknapp ... eller en annen gruppe på sosiale medier. Noen som har ekser som anonyme? Hvorfor sjekker ekser deg? Fordi sosiale medier gir dem muligheten. Hvorfor ikke bare blokkere dem?
Å se opp i tidligere kjærligheter er som å håndtere en sølt drink. Du kan bare tørke den opp. Ikke «søl den opp». Og hvis du klarer å drikke den hel, er det å drømme om eksen din og våkne opp uten dem som en veldig stygg bakrus. En som blir verre for hver dag.
Å si «eksen min ser fortsatt på sosiale medier» og føle seg litt begeistret for det, er et tegn på at du ikke har taklet bruddet bra. Dette er enda verre enn en evig bakrus.
Sannheten er at forhold i livene våre egentlig er der som et speil. Partnere, ektefeller og ekser er alle sjelevenner, selv om de bare var der for et one-night stand. Men ordet sjelevenn betyr ingenting hvis du nekter å se på hvordan et forhold har forandret deg.
Hvis et forhold gjør deg bedre hver dag, så er det personen du skal holde fast ved, men hvis det får deg til å avsky deg selv eller tenke mindre om deg selv for hver dag som går, så er det på tide å gi opp. Så hvor passer eksen inn her?
Bare i hodet ditt. Å okkupere plass i tankene dine uten å betale husleien eller kjærligheten du fortjener. Jeg har gjort det til en vane at når jeg begynner å lure på hvorfor eksen min fortsatt ser på Instagram-storiene mine, vil jeg fokusere energien min på noe mer verdifullt.
Ikke alt er som det ser ut til, så bare gå videre, nå!
Tenk på en eks som en åpen dør i livet ditt. En sjanse til å gjøre det bedre. En sjanse til å være en av dem. Ikke fra eksen din, men fra deg selv.
Så hva om det siste forholdet ditt var søppel? Hvis det var søppel, må du kaste det umiddelbart. Og hvis det var noe ved det ... som at dere kanskje gikk fra hverandre på vennskapelig vis og fortsatt «liker» hverandres innlegg på sosiale medier, så lenge dere virkelig har gitt slipp, så bare «lik» et nytt innlegg.
Men hvis du ikke har det, vil alle dine fremtidige forhold bli farget med fargen som eksen vasket deg over med.
Det er ingen skade i å stalke eksen din på sosiale medier en gang i blant, for det er som et åpent vindu i et forbipasserende hus som du kan kikke gjennom. Du ser kanskje et varmt, koselig miljø med en familie med en kjærlig ektefelle, lydige barn og en leken hund, og hjertet ditt vil kanskje bare vri seg ut av brystet ditt.
Men vær trygg på at hvis du skulle gå inn den døren, kan du se kaffeflekker på den dyre duken, en sprukket fotoramme og en lukt som bare kunne ha kommet fra den forsømte hunden som ikke har blitt badet på flere måneder.
Så ta et dypt pust, og når du slipper det pustet, sørg for at du slipper løs spøkelser fra tidligere elskere. Ellers vil det skremmende spørsmålet om «hvorfor ser eksen min på sosiale medier?» fortsette å hjemsøke deg for alltid.
Relatert Reading: Er det greit å være venner med en eks på sosiale medier?
Spørsmål og svar
Vel, ja. Å gå tilbake for å sjekke hvordan det går med eksen din kan bli giftig hvis du gjør det regelmessig. Det er imidlertid ganske naturlig å gå gjennom profilen deres en gang i blant.
Blokker dem eller demp innleggene og varslene deres. Reduser din online-interaksjon med dem så mye som mulig for å kontrollere hvor ofte du går tilbake til kontoen deres.
Han avviste meg, så hvorfor sjekker han WhatsApp-statusen min så ofte?
Når du er gift eller i et seriøst forhold, bør du holde kontakten med eksen din?
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
Å feste seg ved fortiden hjelper ikke. Når vi velger å se tilbake på de vinduene som er ment å være lukket, inviterer vi bevisst til noen fornyede lidelser. Måtene sosiale medier påvirker livene våre er absolutt mer enn én. Og spesielt i slike tilfeller er det intet mindre enn å gå tilbake til din tidligere avhengighet. Her er en ting om knust kjærlighet. Vi må innse at ikke alle episoder i livene våre ville gått slik vi ønsket det. Men hver eneste person som kom inn i livet vårt, ble brakt for å lære oss noe viktig om oss selv og vår reise. Og når de ville forlate, når det kapittelet er ment å komme til en avslutning. Derfor må vi slutte fred med det. Alt sammen. Det er greit at vi mislyktes i noen forhold. Det er greit at noen mennesker forlot oss. Det er greit. Og vi må samle lærdommen som livet prøvde å lære oss gjennom dette møtet og gå videre på reisen vår, og velge å bare bære solskinn inni oss. Og det er slik vi aksepterer en avslutning og ikke ser tilbake.
Det bare skjer! Nå er det akkurat som om jeg åpner Facebook-kontoen min, jeg har ingenting å gjøre, ingenting å se på! Så bare søkefeltet og navnet hans gjør alt arbeidet. Og ja, det gjør vondt å se ham si at han føler seg elsket med en annen tilfeldig jente!
Ja, sosiale medier gjør det vanskelig. Og enda vanskeligere når du har mange felles venner. Hvis det var et langvarig forhold, er sjansen stor for at selv slektningene nå er venner på sosiale medieplattformer.
Så selv om du velger å ikke stalke, kan han eller hun dukke opp i innleggene deres og dermed helt sikkert i nyhetsfeeden din.
Hvordan kan du muligens unnslippe alle sammen?