13 mulige tegn på at han prøver å gjøre deg sjalu

Under mitt rare av-og-på-forhold med eksen min, Jason (navn endret), var den vanligste tanken i hodet mitt: «Prøver han å gjøre meg sjalu?» Å kalle det komplisert ville være en underdrivelse. Han var typen som visste hvilke knapper han skulle trykke på og når. Jeg var typen som lot ham trykke på de knappene. Når det var bra, var det flott. Når det var dårlig, var det et helvete.

Ikke bare var det irriterende å tvile på oppførselen hans hele tiden, men det var også slitsomt å holde tritt med tanker som: «Hvis han ikke vil ha meg, hvorfor prøver han da å gjøre meg sjalu?» Fem år og mye introspeksjon senere, befinner jeg meg i en bedre posisjon til å anerkjenne tegnene jeg gladelig ignorerte tidligere. Lærdommen jeg lærte er at sjalusi ikke er et knep for å tiltrekke seg noen, det er et knep for å berolige deg selv. La oss pakke dette ut. 

Hva betyr det når en fyr prøver å gjøre deg sjalu?

Populærkulturen har skildret binærfiler om sjalusi i et forholdEnten er det noe søtt og romantisk slik at fyren kan vinne over jenta, eller noe som er ut av spill, noe som resulterer i en massakre. Men å føle sjalusi i forhold er ganske vanlig. Det er menneskelig, og kan ikke kontrolleres. Men å «gjøre» noen sjalu er en helt annen historie. Så les videre hvis du også tenker: «Prøver han å gjøre meg sjalu, eller er han ikke interessert i meg i det hele tatt?»

Relatert Reading: Hvordan gjøre mer enn bare det aller nødvendigste i et forhold

1. Han tror DU prøver å gjøre ham sjalu

Jeg opplevde ofte at Jason prøvde å gjøre meg sjalu ved å flørte med en annen jente. Og selvfølgelig ble jeg sjalu fordi jeg følte meg truet. Men slike hendelser skjedde stort sett etter at han hadde sett meg snakke med andre menn. Nå som jeg tenker meg om, konkluderer jeg med at oppførselen hans var en reaksjon på at han følte seg truet av min popularitet blant menn.

Forskning antyder at folk ofte oppfører seg mot andre på samme måte som de tror andre oppfører seg mot dem. Menn prøver ofte å gjøre partnerne sine sjalu av usikkerhet. Det er ikke en refleksjon av at du ikke er god nok for dem. Noen ganger er de bare umodne, og det å vekke sjalusi er det eneste forsvaret de kjenner til. De prøver å minimere muligheten for avvisning ved å signalisere til deg at du ikke er den eneste som er attraktiv.

2. Han prøver å få deg til å føle deg verdiløs ved å rose noen andre

Triangulering er en taktikk for emosjonelt misbruk når partneren din bruker en annen person til å nedvurdere deg samtidig som de idealiserer dem. De triangulerte personene innser sjelden at de blir manipulert og kjemper om partnerens oppmerksomhet. Det er et vanlig trekk i en et giftig forhold mellom en empat og en narsissistNarsissister bruker ofte slike trekk for å komme under huden på deg. De tenker på det som en måte å kontrollere deg på eller straffe deg hvis du ikke følger dine «grenser».

3. Han får et kick ut av reaksjonen din

Usikre mennesker får ofte bekreftelse fra andres reaksjoner. Det gir dem en følelse av kontroll. Ved å få det til å virke som om du er sjalu på populariteten deres, forsikrer de seg selv om at du fortsatt er forelsket i dem. For dem er det som å si at de fortsatt har overtaket i forholdet.

4. Prøver han å gjøre meg sjalu, eller har han gått videre? — Han prøver ikke å gjøre deg sjalu

Det er mulig at han ikke prøver å gjøre deg sjalu i det hele tatt. Det er mulig at han virkelig likte antrekket til personen han komplimenterte. Eller at han har mye arbeid som han må ringe kollegaen sin for gjentatte ganger. Hvis dere nettopp har slått opp, er det også mulig at han prøver å distrahere seg selv gjennom en rebound. Du kan bare være sikker på at han prøver å gjøre deg sjalu hvis handlingene hans er rettet mot deg. 

13 mulige tegn på at han prøver å gjøre deg sjalu

Forskere har observert en økning i testosteron blant kvinner i situasjoner som fremkaller sjalusi. Dette førte til en antydning om at sjalusi kan sammenlignes med følelsen av konkurranse. Da jeg var sammen med Jason, lurte jeg ofte på: «Hvis han ikke vil ha meg, hvorfor prøver han da å gjøre meg sjalu?» Jeg trodde det var et spill for ham å gjøre meg sjalu på sosiale medier. I ettertid var det et spill for meg også. Jeg prøvde å vinne hans hengivenhet, og å gjøre meg sjalu var hans måte å sikre at jeg fortsatte å være med i spillet. Så for å være sikker på at du ikke blir lurt, legg merke til følgende tegn:

1. Han flørter med andre

Du legger merke til at han snakker med andre potensielle romantiske interesser, men det ser ikke platonisk og uforpliktende ut. ufarlig flørtingSkuldrene hans lener seg mot dem, og føttene peker mot denne personen. Det er mye øyekontakt. Det er også litt berøring. Du vil se ham gjøre små tjenester for dem mens han prøver å gjøre et godt inntrykk. Når du konfronterer ham, vil han enten si at det var en vanlig samtale, eller at personen bare snakket med ham.

2. Eksen hans er tilbake i byen

Hver gang Jason og jeg kranglet, tryllet eksen hans mirakuløst tilbake til livene våre. Han begynte å snakke om sine tidligere forhold, og sammenlignet meg noen ganger med eksene sine, samtidig som han sa at jeg «ikke burde tenke på det som en sammenligning». Han gikk ut med henne for en «drink med en gammel venn», eller fikk telefoner midt på natten. Hold oversikt over hvor raskt denne eksen våkner fra vinterdvalen når dere krangler. Dette vil hjelpe deg når du tenker: «Prøver han å gjøre meg sjalu ved å snakke med en annen jente/gutt?»

3. Han snakker stadig om en annen attraktiv person

Når vi snakker om sammenligninger, legger du merke til at han begynner å snakke om denne personen, spesielt hvis dere krangler? Han kan begynne med å si hvor flinke, ambisiøse eller hardtarbeidende de er, noe som setter deg i en sammenligningsfelleHan kan til og med komplimentere andre foran deg, for det du gjør også. Det er en taktikk for å undergrave din innsats ved å sette søkelyset på noen andre.

4. Han legger ut følsomme bilder med andre på sosiale medier

Jason prøvde å gjøre meg sjalu på sosiale medier hver gang jeg flyttet ut etter en krangel. Det meste av dette inkluderte å legge ut bilder med kolleger eller ekser. Og jeg falt stort sett for det. Han bruker uten tvil denne teknikken på andre kvinner nå, siden jeg ser et gammelt bilde av oss dukke opp på Instagram-kontoen hans noen ganger. Kort sagt, legg merke til hvor ofte han legger ut innlegg og hva slags innleggsstil han bruker. Hvis han legger ut innlegg veldig sjelden og ikke liker å posere med alle på Instagram-kontoen sin, er det sannsynlig at eventuelle nye bilder med andre dater eller ekser bare var ment for dine øyne.

5. Han oppfører seg både varmt og kaldt

Det er umulig å måle humøret hans. Det ene øyeblikket er han bare søt, det neste er han distansert. Bortsett fra at det er en manipulasjonstaktikk, får det deg også til å lure: «Prøver han å gjøre meg sjalu eller ikke interessert i meg i det hele tatt? Er han nå interessert i noen andre?» Motivet hans er å gjøre deg usikker, ikke få deg til å dra, så dette er den beste strategien for ham. Hvis du konfronterer ham, vil han anklage deg for å være sjalu. Hvis du ikke gjør det, vil han fortsette å gjøre deg oppgitt. Som sagt, både varm og kald på samme tid. 

Relatert Reading: INFP-forhold, kompatibilitet og datingtips – en komplett guide

6. Han eksilerer deg fra gruppen

Fordi Jason var den mest suksessrike i vennekretsen vår, var han den uoffisielle lederen. Og det betydde at hvis han ikke likte noe jeg sa eller gjorde, ville jeg ikke bli invitert på kaffe eller lunsj. Alle ville si at det var en greie kun for gutter, eller at det var i siste liten, men jeg visste sannheten. Hvis partneren din kan kontrollere ditt sosiale liv, kan han ikke bare gjøre deg sjalu på andre kvinner/menn, men også på dine såkalte venner.

7. Han overdriver sitt tidligere kjærlighetsliv

Han vil overdrive prestasjonene sine eller antallet personer han har ligget med. Han vil vise deg tidligere skjermbilder av samtalene sine på Tinder. Eller andre bevis på at han blir ansett som gunstig av andre, som gaver. Dette vil bli ledsaget av skrøner om hans kaliber og attraktivitet. Det er en av de ting giftige partnere ofte sierDe fleste av disse historiene er oppspinn og vil smuldre opp i det øyeblikket du begynner å stille noen grundige spørsmål.

8. Plutselig er han superopptatt 

Plutselig erklærer han at han ikke har tid til deg. Han nekter enten å legge planer eller avlyser planene du hadde. Noen ganger ignorerer han deg fullstendig. Dette hindrer ham imidlertid ikke i å spille på PS-en sin eller gå og drikke med vennene sine. Han kommer med unnskyldninger for dette ved å sitere jobb eller andre prosjekter. Men han vil aldri akseptere at oppførselen hans er forårsaket av krangelen dere hadde kvelden før. Han vil få deg til å tro at han ser noen bak ryggen din.

9. Han er hyperbevisst på reaksjonen din

Forskning antyder det Sjalusi i et forhold er oftest et tegn av engasjement. Aleida, en bartender fra Kansas, forteller: «Jeg møtte en veldig merkelig fyr nylig. Jeg klarte aldri å finne ut hva han ville fra meg. Jeg så ham med andre jenter som flørtet åpenlyst, og tenkte: Prøver han å gjøre meg sjalu, eller har han gått videre fra meg?» 

Aleida, hvis han har gått videre, vil han ikke bry seg om du ser ham med en annen jente. Men hvis han gjør det med vilje, vil han sørge for at du er i nærheten når han flørter med noen. Hvis du ignorerer det, vil han doble innsatsen sin. Og vær forsiktig, det kan være svært følelsesmessig voldelig og manipulerende.

Relatert Reading: 3 kraftige tekstmeldinger for å få ham tilbake raskt

10. Han presser deg stadig inn i ubehagelig territorium 

Han forteller deg ting om tidligere forhold du ikke spurte om, noe som gjør det for detaljert til at man føler seg komfortabel. Han vil være skrytende, til den grad at han blir spinkel, men han vil ikke stoppe. Han vil vise deg bilder eller tekstmeldinger du ikke ba om. Det vil komme til et punkt der du begynner å lure på om han noen gang har nevnt deg på samme måte til andre kvinner/menn. Denne øvelsen er utelukkende til din fordel, bare slik at du er sikker på at han er en svært ettertraktet gave, og at du er heldig som har ham.

11. Han oppfører seg som en oppmerksomhetssøker

Charles, en 28 år gammel geolog, deler om eksen sin med oss: «Han gjorde alt for å få meg til å legge merke til ham etter bruddet vårt. Jeg så ham klatre opp på et bord og synge.» Vannmelon sukker for en fyr han nettopp møtte, selv om han hatet Harry Styles. Det er stort sett den typen oppførsel Nate oppførte seg i da han viste frem bakenden til skoleballdaten sin for å gjøre Cassie sjalu i Eufori, du vet?

«Jeg tenkte: prøver han å gjøre meg sjalu etter at vi slo opp? Jeg syntes bare oppførselen hans var superrar, og nå sørger jeg for at vi ikke møtes.» Mannen din prøver kanskje å få deg tilbake, men å gjøre deg sjalu er ikke den rette måten å gjøre det på.

12. Han bruker felles venner for å komme til deg

Jason gjorde dette noen ganger, han brukte våre felles venner til å fortelle meg om en jente han hadde vært sammen med. Jeg skjønte det ikke da, men han prøvde å gjøre meg sjalu etter at vi slo opp. Noter deg hva dine felles venner sier om ham. Legg merke til om de prøver å få et svar fra deg. Det er ikke alltid en dårlig ting hvis vennene dine og kjæresten din er hyggelige mennesker og forteller deg alt på en åpen måte. Fordi det kan være en tegn på at han fortsatt elsker deg etter bruddet. Men hvis de går med på det, vel vitende om at han prøver å være manipulerende, er det på tide at du ser etter en ny kjæreste og venner.

13. Han gjør ting som trigger deg

Siden det å gjøre deg sjalu er hovedformålet med hans foretak, vil du se ham gjøre ting eller nevne ting som betyr noe personlig for deg, med andre dater. Dette er et av de mest åpenbare tegnene og kan være svært utløsende for noen. 

Jason hadde for vane å tygge på kyllinglårene mine som var igjen, og si at jeg hadde lagt igjen for mye kjøtt på beinene. Jeg syntes det var morsomt og ertet ham for det, fordi jeg visste at han var bakteriefrykt og ikke engang ville drikke vann fra andres kopp. Så det var et ganske sjokk for meg å se ham gjøre det samme med en jente han møtte i bursdagen til en venn. Jeg tenkte: Prøver han å gjøre meg sjalu, selv om vi liker hverandre så godt? Den hendelsen var det første røde flagget for meg.

Noen sier at menn gjør deg sjalu for å teste hvordan du ville reagert eller for å se om du er klengete før de bestemmer seg for å bli sammen med deg. Men jeg synes det er et trekk ved en usikker og narsissistisk person. Trygge mennesker tester ikke andre mennesker på den måten. Å manipulere noen med sjalusi kan være sårende. Så hvis han leker forsøkskanin med deg, er det en dating-rødt flagg som ikke bør ignoreres.

Spørsmål og svar

6 mest kompatible stjernetegnpar ifølge astrologi

Topp 16 stilige gaveideer til utdrikningslaget for bruden

3 barske fakta om langdistanseforhold du må vite

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.