Føler du deg alltid som om du stadig kommer til kort, blir gjort til å føle at du ikke er god for noe, fast i et forhold som føles som en enveiskjørt gate? Det kan være på tide å være oppmerksom på noen ikke så åpenbare tegn på giftige kjærester. Selvfølgelig hjelper det alltid å være bevisst på din rolle i å få et forhold til å blomstre eller forringes. Men noen ganger kan feilen faktisk ligge hos den andre personen. Å oppdage varseltegnene på giftighet hos kjæresten din er kanskje ikke lett.
Å date en giftig kvinne kan være en følelsesmessig drenerende og arrdannelsesskapende opplevelse. Den vanskelige delen er at toksisitet ikke alltid manifesterer seg som åpenbare avvik som voldelig atferd, obsessiv atferd eller overdreven sjalusi. Hva er da en giftig kjæreste? Hva definerer toksisitet i et forhold? Du lurer kanskje. Noen ganger kan tilsynelatende harmløs eller rutinepreget atferd være indikatorer på en giftig person.
Derfor er det viktig å være oppmerksom og oppmerksom på tegn på en giftig person i livet ditt, spesielt når disse ikke manifesterer seg som skrikende røde flagg, men som subtile, gnagende understrømmer i forholdet ditt. For å hjelpe deg med det, er vi her for å belyse giftig kvinnelig atferd i forhold med innsikt fra rådgivere. Ridhi Golechha (Mastergrad i psykologi), som er matpsykolog og spesialiserer seg i rådgivning for kjærlighetsløse ekteskap, brudd og andre forholdsproblemer.
21 tegn på giftige kjærester som ikke er lette å få øye på – det er henne, ikke deg
Innholdsfortegnelse
Når det gjelder forhold, er det få ting som er mer skadelige enn å ende opp med en partner som bringer giftig inn i ligningen. Siden det ikke finnes noen håndbok eller lynkurs i hvordan man er den ideelle kjæresten, bruker vi alle våre levde eller oppfattede erfaringer for å navigere i labyrinten av forhold.
Hvis disse opplevelsene langt fra er ideelle eller sunne, kan giftighet i et forhold ta overhånd. Ofte blir det så dypt forankret at vi ikke klarer å se varseltegn på et giftig forhold selv når de stirrer oss rett i ansiktet. Du kan fortsette å date en giftig kvinne uten å innse det. Men når du ikke er i et sunt forhold, kan den "noe er galt"-følelsen være vanskelig å riste av seg. Den "noe er galt"-følelsen er oftest det første tegnet på et giftig forhold.
Prosessen med å angre denne skaden begynner med å lære å oppdage og avsløre giftig atferd. Det første skrittet i denne retningen er å lære om tegnene på en giftig person i livet ditt, eller betydningen av en giftig jente. Der ligger svaret på spørsmålet ditt: «Hvordan vet jeg om kjæresten min er giftig?» Så hvis du stadig føler deg presset inn i et hjørne i forholdet ditt, følg med på disse 21 ikke så åpenbare tegnene på en giftig kjæreste:
Relatert Reading: 12 tegn på at du har en egoistisk kjæreste
1. Bare gi, ikke ta
Er kjæresten min giftig, spør du? Det er på tide å legge merke til hva du og partneren din bidrar med. Ridhi sier at et av de første tegnene på at kjæresten din er giftig, er at du stadig føler at du er i et ensidig forhold. «Du må spørre deg selv: «Gjengjelder hun innsatsen min?» Hvis det bare er du som gjør alt det harde arbeidet, og hun bare tar, men aldri gir, kan det tappe deg ut.»
Kjæresten din kan ha urimelig høye forventninger til ting du skal gjøre for henne og forholdet. Men hun klarer stadig ikke å oppfylle standardene hun har satt for deg. Et av de mest avslørende trekkene ved en giftig kjæreste er at hun ikke følger reglene hun bruker for deg. Denne karakteristiske giftige kvinnelige oppførselen kan sette forholdet deres i en konstant tilstand av konflikt og ubehag.
2. Mangel på ærlighet
Ærlighet er en viktig del av ethvert sunt forhold. En giftig kjæreste kan imidlertid aldri være helt åpen. Når hun blir tatt i en vanskelig situasjon, kan hun bruke forsvaret «ufarlige, hvite løgner» for å komme seg ut av situasjonen. La oss si at hun forteller deg at hun må jobbe i helgen for å slippe å henge med vennene dine. Og deretter drar hun på shopping med jentegjengen sin. Hvis hun blir tatt, kan hun si at hun løy fordi hun ikke ville krangle.
Uansett hva hennes begrunnelse er, vit at å ligge mellom romantiske partnere er aldri et godt tegn. Det utvikler seg uunngåelig til mer problematiske mønstre som går hardt utover deg. Løgner og uærlighet, uansett hvor harmløse de er, er blant de mest avslørende tegnene på en giftig person i et forhold. Ikke lukk øynene for disse.
Relatert Reading: 11 tegn på uærlighet i et forhold
3. Små bommerter føles som verdens undergang
Hun ba deg velge renseriet, og du glemte det. Hun ville gå til en bestemt restaurant for en Valentinsdag-date, men du klarte ikke å bestille bord i tide. Og nå er det utsolgt. Hun ville ha tiramisu til dessert, og du ga henne en sjokoladeganache. Vanligvis er ikke slike tabber noe særlig. Men ikke når du er i et forhold med en giftig person, som ikke vet hvordan man skal la småtingene gå til side.
Hun vil alltid få et hyleutbrudd, ødelegge tiden dere har sammen og få deg til å føle deg som den største taperen i livet hver gang dere ikke klarer å gjøre noe hun ville eller «spesifikt ba om». Disse uforholdsmessige reaksjonene er blant de bekymringsfulle tegnene på en giftig kjæreste fordi de fortsetter å vokse seg sterkere og hyppigere hvis de ikke håndteres til rett tid og på riktig måte. Konklusjonen er at giftige egenskaper hos en kvinne alltid vil få deg til å føle at du ikke er god nok. Som et resultat vil du alltid gå på eggeskall rundt henne.
4. Hun fører et poengkort for forholdet
Du lurer på om hun er giftig? Ta deg et øyeblikk til å vurdere om kjæresten din har en tendens til å gni om tidligere feil eller til og med små feil i ansiktet ditt, bare for å få overtaket. I så fall har du svaret. Å føre et poengsystem for forholdet – det vil si når du holder oversikt over den andre personens feil og aldri går glipp av en mulighet til å minne dem på dem – er blant de klassiske tegnene på at hun er giftig.
Du dukket ikke opp på bursdagsfesten til venninnen hennes for seks år siden, da dere nettopp hadde begynt å date. Hun sørger for å minne deg på hvor forferdelig det føltes hver gang dere krangler eller er uenige. Rob er helt rådvill fordi kjæresten husker hver eneste krangel og diskusjon de har hatt opp gjennom årene, og hun gjør det til et poeng å liste opp alle når en ny uenighet dukker opp.
For Rob blir det vanskeligere å bære bagasjen av partnerens bitterhet, og han begynner å gjenkjenne tegnene på en giftig kjæreste i henne. Det er ingen tvil om at ha de samme kampene om og om igjen kan bli utmattende og ta bort gleden ved et romantisk forhold. Hvis det er slik du føler om forholdet ditt, kan det godt hende du dater en giftig kvinne.
Relatert Reading: Tvil om forhold – 21 spørsmål du bør stille deg selv for å klarne hodet
5. Hun tar aldri feil
Et av de mest tydelige tegnene på at en jente er giftig, er at det ikke er lett for henne å innrømme en feil. Stikk i det. Å innrømme en feil er rett og slett ikke noe hun synes er greit. Hun kan ha såret følelsene dine, gått over ende. forholdsgrenser, eller gjorde en av de ekte feilene som hun holder deg som gissel for, men du vil ikke se henne ta ansvar for handlingene sine.
Likevel er det ikke sånn at ord som «beklager», «jeg innser feilen min» eller «jeg synes det er forferdelig at jeg har såret deg» ruller av tungen hennes. I stedet vil hun finne en måte å rettferdiggjøre handlingene sine på. Og så stå på sitt, uansett hvor hardt du prøver å få henne til å se feilen i hennes måter. Hvis du har lurt på hvordan et giftig forhold er, oppsummerer denne tendensen det ganske bra. Vekten tipper alltid i den giftige partnerens favør. Du sitter igjen med et halmstrå.
Dette kan virkelig gjøre deg rådvill når det gjelder hvordan du skal håndtere en giftig kjæreste. Vel, å kalle en spade for en spade og stå på ditt når du vet at du har rett er et godt utgangspunkt. Ikke gi etter og ty til ettergivenhet bare fordi du ikke vil miste henne eller risikere en ny utmattende krangel. Husk at dette forholdet ikke har en sjanse til å overleve med mindre hun gjør en innsats for å lære å slutte å være en giftig kjæreste.
6. Du kan ikke ha et liv utenfor forholdet
Giftig kvinnelig atferd kjennetegnes av klengetehet. Din personlige plass og forhold utenfor det romantiske partnerskapet har blitt hardt rammet siden du ble sammen med henne, og hun forventer at du skal bruke all fritiden din med henne. Et av tegnene på at kjæresten din er manipulerende, er at hun vil bruke raserianfall, overtalelse, krangler og beroligende tiltak for å hindre deg i å gjøre det du liker.
En kveld ute med vennene dine? Et raserianfall venter deg. Vil du bli hjemme og se en kamp? Hun vil surmule i det uendelige og gi deg en taus behandling. Planlegger du å feire Thanksgiving med familien? Forbered deg på emosjonell utpressing og masse tårer. Et av de mest avslørende tegnene på at hun er giftig, er at hun kan være en klengete kjæreste på hvert steg av veien.
Disse tegnene på en giftig kvinne i et forhold starter ofte i det små og kan til og med virke søte i bryllupsreisefasen når du er for håpløst betatt til å se de røde flaggene for hva de er. Men sakte, men sikkert vil hun finne en måte å kontrollere alle aspekter av livet ditt på. Hvis du ofte sliter med spørsmålet: «Hvordan vet jeg om kjæresten min er giftig?», bør du kanskje begynne å legge merke til hvor mye plass og autonomi du har i forholdet ditt. Hvis begge deler mangler, har du svaret ditt.
7. Dine behov blir aldri ivaretatt
Hva er et giftig forhold? Ridhi sier: «Når behovene til den ene partneren – det være seg emosjonelle, fysiske, sosiale eller økonomiske – stadig blir oversett og kompromittert, er det kjennetegnet på et usunt forhold av denne typen.» Å ugyldiggjøre følelsene, behovene, ønskene og forventningene dine, og deretter få deg til å føle deg dårlig for at du i utgangspunktet har dem, er bare noe av det giftige partnere gjør.
«Det er helt sikkert rødt flagg for forholdet hvis hun ikke får deg til å føle at du eller dine behov, ønsker og begjær betyr noe. Slike kjærester vil bare legge frem sine behov uten å ta hensyn til hva du kanskje vil eller ikke vil. I slike situasjoner må du vite hvordan du skal håndtere en giftig kjæreste. Det første skrittet i den retningen er å stå opp for deg selv, selv om hun grimaserer, behandler deg taus eller går til fullskala angrep, legger hun til.
8. Hun kontrollerer alle aspekter av livet ditt
Kontrollerende atferd er et av de giftige kjærestetegnene som kan være ekstremt vanskelig å gjenkjenne siden det gjøres i kjærlighetens og hengivenhetens skikkelse. En giftig kjæreste vil sakte, men sikkert ta over alle aspekter av livet ditt. Klærne du har på deg, kostholdet du følger, menneskene du omgås med, mengden alkohol du har «lov» til, og til og med karrierevalgene dine – alt blir behørig gjennomgått og godkjent av henne.
Aron hadde jobbet hele natten på en presentasjon på jobben og var fryktelig groggy om morgenen. Alt han ville ha var en kopp rykende varm, nybrygget kaffe. «Babe, kan jeg være så snill å få kaffe i stedet for sitron- og ingefærte i morgentimene? Jeg klarer knapt å holde øynene åpne,» tok han seg selv i å trygle kjæresten sin, overrasket over manglende kontroll over sitt eget liv. «Er kjæresten min giftig?», lurte han på for første gang.
Kjæresten hans gikk motvillig med på det, men ikke før han hadde gitt ham en forelesning om de skadelige effektene av koffeinavhengighet. Hvis du føler deg forpliktet til å be henne om tillatelse til å gjøre noe du virkelig har lyst til, er det utvilsomt et av varseltegnene på en giftig kjæreste.
Relatert Reading: Tegn på at partneren din er en kontrollfreak
9. Forskjellige regler gjelder for deg og henne
Som vi sa tidligere, kan du være ganske sikker på at du dater en giftig kvinne hvis hun ikke følger de samme reglene som hun har satt for deg. Hvis du leter etter varseltegn på et giftig forhold, kan ikke dette utelates. Dobbeltmoral om samhandlingsregler mellom et par hører rett og slett ikke hjemme i et sunt forhold.
Men når du dater en giftig person, blir disse dobbeltmoralene normen. For eksempel kan hun forby deg å ha kvinnelige venner, men guttevennene hennes forblir en aktiv del av livet hennes. Eller telefonen din kan bli utsatt for daglig gransking, men hennes er utenfor rekkevidde.
Et av de tydeligste tegnene på en giftig kvinne er at livet ditt har forandret seg til det ugjenkjennelige siden hun kom inn i det, men hennes er stort sett slik det var. Hvis byrden av justeringer og kompromisser i forholdet faller direkte på deg, trenger du ikke engang å bry deg med å spørre hva et giftig forhold er. Du er i et.
10. Å trekke tilbake emosjonell støtte med vilje
Blant de typiske tegnene på en giftig kjæreste er en tendens til å trekke tilbake emosjonell støtte når du trenger det mest. Du vil kanskje støtte deg på henne etter en dårlig dag på jobben eller søke litt hvile fra en stressende situasjon i familien. Akkurat når du mest ønsker hennes kjærlige tilstedeværelse, vil hun bli følelsesmessig tilbaketrukket og fjern. Det er det den giftig jenta betyr i et forhold.
Enda verre er det at hun vil svare med et foraktelig «Hva var det jeg sa» – bare en av tingene giftige kjærester sier når det gjør mest vondt. Dette er et av de umiskjennelige tegnene på at en jente er giftig, som ødelegger selvtilliten din, og det er derfor du ikke må la det gå under. Gjensidig emosjonell støtte er grunnfjellet i romantiske forhold. Helt ærlig, det beste med å ha en partner. Når det mangler, er det knapt mye annet igjen å gå videre etter.
11. Hun holder tilbake intimitet som en form for straff
La oss si at du har gjort noe som har opprørt henne, noe som oftest skjer når du er i et forhold med en giftig person. I stedet for å sitte overfor deg og fortelle hvordan handlingene dine fikk henne til å føle seg, vil hun bli kald og tilbaketrukket. Disse egenskapene til en giftig kjæreste kan gjøre forholdet deres til en urovekkende opplevelse snarere enn et kjærlig og trygt rom. Prøv å spørre henne om noe er galt, og du vil ikke få noe mer enn «Det er ingenting» eller «Jeg har det bra» fordi hun ikke forstår at konflikter kan løses gjennom sunn kommunikasjon.
Dette er vanligvis ting giftige kjærester sier til steinvegg deg. Men intimiteten, enten det er på soverommet eller utenfor det, vil forsvinne umiddelbart. Erstattet med kalde vibrasjoner. Hun vil fortsette å holde tilbake intimitet som en måte å straffe deg på helt til du finner ut hva det var du gjorde galt og ber om unnskyldning for det på det sterkeste. Ta ikke feil, denne giftige oppførselen er en form for emosjonell mishandling og kan ha skadelige effekter på din mentale helse og velvære.
Relatert Reading: 21 uvanlige romantiske gester for henne
12. Hun trives med å kritisere deg
Selvfølgelig har romantiske partnere rett til å gi konstruktiv kritikk til hverandre. Tross alt er ingen perfekte. Når du har partnerens beste interesser i tankene, er det viktig å si ifra når de gjør noe galt. Det er imidlertid en forskjell mellom konstruktiv kritikk og konstant, uforminsket masing.
Sistnevnte er bevisst ondsinnet og utformet for å sette den andre personen ned. Hva er en giftig kjæreste, spør du? Vær oppmerksom på hennes meninger om de ikke fullt så hyggelige sidene ved personligheten din. Hvis du legger merke til ustanselig kritikk av dine svakheter, krydret med store mengder forakt og bitterhet, er det et umiskjennelig tegn på giftighet og peker på en klar mangel på gjensidig respekt i forholdet.
13. Du er den eneste kilden til hennes lykke
I motsetning til hva romantisk fiksjon og popkultur vil ha deg til å tro, er det ikke bra å gjøre en romantisk partner til det eneste fokuset i ens eksistens. I et sunt og sunt forhold utfyller partnere hverandre, men ikke kompletterer de hverandre. De er to helheter som passer perfekt sammen, og ikke to deler av en helhet som trenger å passe sammen for å føles komplette.
Giftig kvinnelig oppførsel er imidlertid så langt unna dette sunne paradigmet som mulig. Hvis hun har gjort deg til det sentrale fokuset i livet sitt, kan du regne det som et av tegnene på en giftig kjæreste. Før eller siden vil hun begynne å kvele deg med kjærlighet og oppmerksomhet. Og selvfølgelig kan du forvente at du gjør det samme. Siden dette har blitt avslørt som normal oppførsel i forhold altfor lenge, kan det ta litt tid å innse at hennes avhengighet av deg er en manifestasjon av giftige trekk hos en kvinne.
Kommer til kort på disse forventninger til forholdet er intet mindre enn svik i hennes øyne. Å bli overøst med kjærlighet og hengivenhet til det punktet hvor man kveles er et av tegnene på en giftig person i livet ditt. Den eneste måten du kan slutte å føle deg kvalt på mens du fortsatt er i et forhold med henne, er hvis hun er villig til å lære å slutte å være en giftig kjæreste. Men hvis tegn på en giftig kvinne har lært oss noe, er muligheten for at hun ser feilene sine og gjør opp for seg omtrent den samme som dinosaurer som vandrer på jorden igjen.
14. Tilliten står på usikker grunn
Vel, i hvert fall fra hennes side. Hun føler behov for å sjekke telefonen din i hemmelighet, bekrefte hvor du er fra andre, og stille spørsmål og avhøre deg om hvem du var sammen med, hvor og hvorfor. Hvis du leter etter tegn på at kjæresten din er giftig, hjelper det å være oppmerksom på tillitselementet i forholdet. En giftig kvinne vil synes det er veldig vanskelig å stole på deg, og du vil oppdage at hun stadig mistenker og anklager deg for ting som utroskap og løgn.
Ridhi sier: «Hvis du har lurt på om hun er giftig, bør du vurdere hvor mye hun stoler på deg. Hvis du stadig må bevise deg selv, er det et tegn på at hun har usikkerheter som må jobbes med. Hvis dette ikke tas opp, begynner partneren til den usikre kjæresten ofte å tro at de må fortsette å bevise sin lojalitet og verdi. Dette skaper en giftig sirkel. Å få hjelp fra en ekspert kan hjelpe.»
Relatert Reading: Bør jeg slå opp med kjæresten min? 12 tegn på at du burde
15. Personvern? Hvilket personvern?
Husk alltid: Bare fordi dere er i et forhold, betyr det ikke at dere begynner å leve livet som siamesiske tvillinger. Uansett hvor dere går, følger hun etter. Og omvendt. Når du er i et forhold med en giftig person, blir denne følelsen av å være i hoften din virkelighet. Du kan ikke ha en samtale med en venn privat. Eller låse en skuff som inneholder noen personlige eiendeler. Eller lage en plan for bare én kveld uten å involvere henne. Over tid kan dette føre til at du føler deg kvalt, og en følelse av bitterhet i forholdet begynner å sive inn.
Det var akkurat det som skjedde med Jerad og Kylie da de bestemte seg for å bo sammen etter seks måneder i et eksklusivt forhold. Samboerskap tok umiddelbart bort elementet av personlig rom fra Jerads liv. Kylie var all slags påtrengende – hun gikk gjennom e-postene hans, avlyttet samtalene hans med venner og familie, og forventet at han skulle tilbringe hvert øyeblikk av fritiden sin i hennes selskap.
Jared hadde ikke sett noen tegn til en giftig kjæreste i Kylie da de datet, men så snart de begynte å bo sammen, ble de røde flaggene for sterke til å bli ignorert. Etter omtrent tre måneder med forsøk på å få det til å fungere, klarte ikke Jared det lenger. Over middagen sa han høflig, men bestemt til Kylie: «Dette viser seg å være et giftig forhold som suger den siste unsen av fred og glede fra livet mitt. Jeg kan ikke være sammen med deg lenger.» Kylie var for sjokkert til å svare, og Jared så dette som den perfekte muligheten til å komme seg ut av huset og forholdet.
16. Hun får alltid det hun vil
Føler du noen gang at partneren din har en «min vei eller motorvei»-holdning? Vel, det er på tide å se det for hva det er – et av de åpenbare tegnene på at kjæresten din er manipulerende og giftig. Hun spiller alle slags tankespill for alltid å få det hun vil ha. Enten det er noe så lite som å bestemme hva hun skal ha til middag eller livsendrende avgjørelser som å ta det neste steget i forholdet, seirer hennes vilje alltid.
Som et resultat føler du deg uhørt og usynlig i forholdet. Som om du blir trukket med i en retning du ikke nødvendigvis liker. Å lære å håndtere en giftig kjæreste blir desto vanskeligere med slike forholdsdynamikker fordi hennes dominerende personlighet gjør deg avvæpnet. Du kan sette foten ned og si «nei», men stemmen din blir ikke hørt.
17. Åh, humørsvingningene!
Det er én ting om kjæresten din oppfører seg urimelig eller ikke har helt kontroll over reaksjonene sine når hun har PMS eller opplever hormonelle svingninger. Som partneren hennes har du kanskje – eller vil – lære å oppdage og håndtere disse flyktige fasene. En giftig kjæreste tar imidlertid humørsvingninger til et helt nytt nivå.
Med henne utløses ikke hyseanfallene eller raserianfallet av en plutselig bølge eller et fall i hormonene. Det er bare hennes grunnleggende oppførsel. I det øyeblikket du gjør noe hun ikke godkjenner eller setter pris på, faller hun inn i et dårlig humør. Og du ender opp med å går på eggeskall rundt henne når hun er i et av humørene sine.
Over tid kan denne negativiteten føre til stress og angst hos den som er mottakeren. Den giftige kvinnelige oppførselen i forhold kan sakte, men sikkert også gå ut over den mentale helsen din. Derfor er det helt avgjørende å oppdage tegnene på en giftig kjæreste tidlig og prioritere selvbevaring.
Relatert Reading: 51 spørsmål om dype forhold å stille for et bedre kjærlighetsliv
18. Hun kan ikke fungere uten deg
Hun kan kritisere deg, krangle med deg, men hun kan ikke fungere uten deg. Å være en klengete kjæreste er et av disse tegnene på toksisitet i et forhold som mange ikke gjenkjenner. Det blir ofte forvekslet med en demonstrasjon av hengivenhet. «Ikke forlat meg noen gang, jeg dør uten deg» eller «Ikke tenk på å forlate meg slik igjen, ellers dreper jeg deg» – trusler som dette er ting giftige kjærester sier tilfeldig.
Når det blir sagt i en leken tone med valpeøyne, kan dette høres sjarmerende ut. Kanskje hun opererer ut fra et sted med hengivenhet og kjærlighet for deg. Likevel er måten en giftig kjæreste oppfører seg på i et forhold ikke sunn. Til syvende og sist fører det til at sirkelen din av mennesker krymper til bare én, noe som gjør at du føler deg utrolig isolert og kvalt. Hvis du har lurt på hva et giftig forhold er, er denne mangelen på pusterom og overdreven trangfølelse lærebokeksempler på det.
19. Hun sier sårende ting til deg
Et annet av de sikre giftige kjærestetegnene er behovet for å ty til lave slag og å si sårende ting under kranglerHun kjemper ikke rettferdig og angriper bevisst dine sårbarheter og svake punkter for å få deg til å gi etter. De skadelige tingene giftige partnere gjør kan sette et uutslettelig preg på psyken din og endre måten du oppfører deg på i forhold.
Under hver krangel tyr Karen til skjellsord og fortalte alltid kjæresten sin, Nolan, at han var en taper. «Nå sier du at du ikke har råd til cruiset jeg hadde gledet meg til. Herregud, Nolan, du er en sånn taper! Hvorfor jeg valgte deg fremfor Rick, det ville jeg aldri visst.» eller «Du kaller dette en fancy brunsj? Dette er knapt spiselig. Du er en total taper, Nolan.» eller «Jeg kan ikke tro at jeg fortsetter å jage etter en taper som deg, Nolan.»
Over tid begynte en del av Nolan å tro at han var en ubrukelig «taper», og selvfølelsen hans fikk et kraftig slag. Dette er ikke uvanlig når du har en giftig person i livet ditt. Siden bruk av sårende ord ikke er et unntak, men normen, kan det begynne å påvirke selvfølelsen og selvfølelsen din på lang sikt.
20. Hun tyr til ultimatum
Det enkleste svaret på spørsmålet «Hvordan vet jeg om kjæresten min er giftig?», er at hun alltid holder trusselen om å slå opp som et sverd over hodet ditt. Gjør ditt eller annet. Ikke gjør det, ellers ... Dette kan få deg til å føle at en del av hennes ønske var at hun var singel. Eller i det minste ikke i et forhold med deg. Kanskje det er sant, og det er derfor hun har en tendens til å ty til ultimatum når ting går av den forventede banen.
La oss si at du ikke har kunnet gi henne tid på grunn av jobb eller andre forpliktelser. I stedet for å snakke med deg om det, sier hun: «Jeg kan ikke være i et forhold med en person som er permanent fraværende.» Slike trusler er en måte å holde deg som gissel og få det hun vil, og også et av de klassiske tegnene på at en giftig kjæreste gjør alt for å manipulere deg til å gjøre som hun vil.
Relatert Reading: 17 tegn på at en mann er ulykkelig i forholdet sitt
21. Hun setter ikke pris på deg
Verdsettelse og takknemlighet er to av de mest undervurderte elementene i et forhold. Ofte, når to partnere blir komfortable med hverandre, begynner de å ta mange små, hverdagslige ting for gitt. Likevel prøver par i sunne forhold bevisst å få hverandre til å føle seg verdsatt og verdsatt ved å prøve å styre unna «tatt for gitt»-fellen.
På den annen side er et av de avslørende tegnene på en giftig kjæreste en fullstendig mangel på takknemlighet. Selv om du går langt for å få henne til å føle seg spesiell, vil det enten ikke være bra nok for henne, eller hun vil bli overbevist om at dette er den typen behandling hun har krav på. En giftig kjæreste oppfører seg med en slik følelse av berettigelse at det får deg til å lure på om du noen gang ville være god nok for henne.
Ridhi sier: «Giftige forhold er avhengighetsskapende. De er som et spill der partneren din alltid vil bli jaget, du vil gjøre henne glad, og det er en følelse av midlertidige endorfiner og kjærlighetsrus (dette er den delen som holder oss fastlåst i lengselen etter mer) ... helt til det nedadgående fallet der du gjør en feil til, og de blir opprørte.»
«Dermed gjentas spillet, og du blir vant til det. For å bryte ut av denne syklusen, gjenkjenn varseltegnene på et giftig forhold. Og sett deretter grensene dine. Å møte og jobbe med en ekspert kan være enormt nyttig for å lære å håndtere eller gå bort fra en giftig person.»
Å identifisere giftig kvinnelig atferd i forhold for hva den er, og deretter lære å sette seg selv først, er ikke en enkel reise. Å ha en psykisk helseekspert ved din side kan gjøre det lettere å navigere denne turbulente reisen og komme ut på den andre siden så uskadd som mulig. Hvis du leter etter hjelp, kan dyktige og lisensierte rådgivere ... Bonobologys panel er her for deg.
Spørsmål og svar
En giftig kjæreste er noen som får deg til å føle at du stadig vekk kommer til kort, at du føler at du ikke er god for noe, fast i et forhold som føles som en enveiskjørt gate.
For å være sikker, må du lære å identifisere noen av de subtile tegnene på toksisitet. Toksisitet manifesterer seg ikke alltid som åpenbare avvik som voldelige tendenser, obsessiv atferd eller overdreven sjalusi. Noen ganger kan tilsynelatende harmløs eller rutinemessig atferd være indikatorer på en giftig person.
Hvis kjæresten din alltid prøver å kontrollere deg, er det et av de avslørende tegnene på at du dater en giftig person.
Se etter hvordan hun behandler deg og forholdet. Hvis det føles som om hun leder an, og dere bare følger etter – i stedet for å være to likeverdige partnere – er det det største røde flagget i et forhold. Mangel på tillit, konstant kritikk, konstant krangling og krangling er noen andre.
Hun elsker deg kanskje, men med mindre hun lærer å bryte sine giftige mønstre og du lærer å stå opp for deg selv, kan dere ikke bygge et sunt forhold. Til tross for kjærligheten deres til hverandre.
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
