13 Venner med fordeler-grenser som må følges

Det sies at alt er rettferdig i kjærlighet og krig. Men for at ethvert forhold skal fungere, må det være noen grenser som begge parter respekterer og følger. Venner-med-fordeler-grenser eksisterer nettopp av denne grunnen. Det er vanskelig å finne ekte kjærlighet, og ikke så mye å finne sex – men den enklere tilgangen til sex i dette forholdet betyr ikke at du ikke setter grenser. Disse reglene og vanskelige samtalene hjelper deg med å unngå bryderiet med forpliktelse og frykten for hjertesorg, samtidig som du sikrer seksuell tilfredsstillelse.

Psykolog Nandita Rambhia (MSc, psykologi), som spesialiserer seg i kognitiv atferdsterapi (CBT), retreatment-terapi (REBT) og parterapi, hjalp oss med å analysere dynamikken mellom venn og fordeler. Hun sier: «Når man er venn med fordeler, betyr det at man går inn i et seksuelt forhold, men man knytter seg ikke romantisk til hverandre, eller man har ingen fremtidsplaner som par sammen.»

13 Venner med fordeler-grenser som må følges

Du tenker kanskje at det er lettere å ha sex om natten og så late som ingenting har skjedd neste morgen. Du tenker kanskje at en samtale vil gjøre det til en større sak enn det er. Men uten en samtale kan du ende opp med å bli besatt av det. Spørsmål som disse er ikke uvanlige på datingforum:

«Snakker venner med fordeler sammen hver dag?»

«Reiser venner med fordeler sammen?»

"Bryr menn seg om sin FWB?"

«Hva skal man ikke gjøre i et venn-med-fordeler-forhold?»

Folk lurer ofte på om en Venner med fordeler-forhold fungerer faktiskMen dynamikken med venner med fordeler fungerer bra for folk som har en gjensidig tiltrekning, og begge er klar over at de enten er romantisk inkompatible eller rett og slett utilgjengelige. Det er imidlertid mulig å utvikle følelser når man er så nær hverandre. Og hvis disse følelsene ikke gjengjeldes, er det sikkert at noen blir såret. Mila Kunis og Justin Timberlake viste dette ganske godt i Venner med fordelerSå la oss ta en grundig titt på grensene for venner med fordeler som må opprettholdes til fordel for begge parter:

1. Dere burde være på samme bølgelengde

nandita sier: «Du må diskutere forholdet med vennen din med fordeler. Det er veldig viktig at kommunikasjonen er veldig tydelig på hva dere går inn på. Det er høyst mulig at hvis ting ikke er klart mellom de to personene, kan de ha forskjellige forventninger til hverandre.» 

Dere begge bør være sikre på at dere takler uformell, uforpliktende sex. Hvis en av dere har et mønster der dere har problemer med å skille kjærlighet fra sex, er det kanskje ikke en god idé da. Hvis du utvikler følelser for vennen din med fordeler og forventer at de skal gjengjelde det bare fordi dere samtykker i å ligge med dem, så kast Mills & Boons-en som ga deg den sprø ideen med en gang. Det er bare en oppskrift på katastrofe. Dra deg løs hvis uformell sex ikke er din greie. Du sparer deg selv for noen tårer.

2. Sikkerhetsord og begrensninger

Ingen forventer at du skal lage en Femti nyanser av grått Taushetserklæring om myke grenser, men dere begge bør vite hvor grensene for venner med fordeler går. Finn ut hva dere kan og ikke kan tolerere. Regler for tekstmeldinger med venner med fordeler eller regler for sosiale medier kan være et godt utgangspunkt for å bestemme hva man kan eller ikke kan snakke om, eller hvor offentlig dere vil at forholdet deres skal være. Dere kan også bestemme dere for regler for tekstmeldinger med venner med fordeler, som «Ingen av oss vil sende dagens hilsener eller». romantiske valentinsdagsgaverPå samme måte kan du bestemme hvor du føler deg komfortabel med å møtes, og hvor mange ganger i uken eller måneden du ønsker å være seksuelt intim. 

Bruk sikkerhetsord for å antyde at de krysser en grense. For eksempel «gult flagg» hvis du begynner å føle deg overveldet i forholdet, eller «rødt flagg» hvis noen alvorlige grenser har blitt krysset og du trenger litt pause. Selv om det høres ut som en oppgave, bidrar det til å unngå hjertesorg senere.

3. Ikke la dette påvirke din sosiale sirkel

Hvis dere begge har felles venner, er det stor sjanse for at de også blir påvirket. Ikke involver dem i samtalene om venner med fordeler med mindre du liker pinlige pauser mens alle forestiller dere to nakne. Ikke forvent at de tar parti heller, i tilfelle ting blir sure. I beste fall vil det ødelegge gruppen. I verste fall vil Lily Aldrin i gruppen manipulere dere begge inn i et forhold som ingen av dere ønsker. 

Relatert Reading: Den barnfrie familien – Forstå bevegelsen for barnfrie valg

4. Diskuter hvem som trenger å vite

Det er ikke en god idé å erklære et «FWB»-forhold uten å diskutere det med partneren din. Tenk på det som ditt ansvar i forholdet å respektere personvernet til din «FWB». Nandita sier: «Diskrets rolle er viktig fordi ikke alle vil forstå denne typen forhold. Nære venner eller folk du stoler på forstår kanskje, men det er best å ikke ta modenheten deres for gitt. Så ikke rop det ut til verden med mindre det er gjensidig samtykke.»

Dette må være en av de Venner med fordeler-regler å sverge påIkke test grensene for «venner med fordeler» ved å kalle dem «fuck buddy» når den andre personen ikke er komfortabel med den merkelappen. Eller ved å gi andre folk den feilaktige ideen om at dere to er romantisk forpliktet. Unngå å fortelle familien din om de er tradisjonelle mennesker. Folk elsker ideen om en romanse, og det vil ikke være snart før de begynner å mase på deg eller vennen din. I tillegg kan folk være dømmende. Søkelyset et venne-med-fordeler-forhold kan bringe på noen kan være ekstremt belastende. Så vær forsiktig med hvem du forteller om dynamikken deres.

5. Unngå emosjonell avhengighet

Som en pest. reddit brukere Følg dette og legg stor vekt på å unngå emosjonell tilknytning. Du kan ha en forferdelig dag, men hvis noen dukker opp med blomster og kos ved siden av deg, føles det så mye bedre. Men i et tilfeldig forhold kan det være veldig forvirrende. Ikke gjør noe som kan misforstås. Unngå aktiviteter som kan bli et mønster, som å sove ved siden av hverandre eller middager med levende lys. Bare oppfør deg som en vanlig venn som ville tatt med øl og bedt deg om å betale din del.

For å unngå brudd på emosjonelle grenser, sier Nandita: «Hvis dere har kommunisert med hverandre om at dere ikke kommer til å bli følelsesmessig involvert, betyr det at dere har satt visse grenser eller regler. Det er viktig å sjekke med hverandre regelmessig, at dere begge er på samme bølgelengde, og at ingen av dere krysser en grense som kan komplisere forholdet.»

6. Trygg sex overvinner alt

Når du går inn i et sexy forhold, er det for å unngå forpliktelser. Det vil ikke være en god idé hvis du ender opp med å bli gravid. For det er en vanvittig forpliktelse. Og det er aldri... trygt å ha sex med urinveisinfeksjonerGrenser for venner med fordeler må ta hensyn til at ikke alle er monogame. Så insister på å bruke kondom hver gang dere har penetrerende sex.

7. Det er ikke et eksklusivt forhold

Når dere snakker om grenser for venner med fordeler, må dere slå fast at dynamikken deres ikke vil hindre noen av dere i å se andre mennesker, eller til og med inngå et forpliktende forhold med noen andre. Det er en en annen type forhold og dette kan ikke regnes som utroskap. Du kan snakke om andre mennesker du ser, eller ikke. Hvis du føler deg sjalu, som er en normal følelse å gå gjennom, snakk om det på en sunn, ikke-dømmende og høflig måte. Men hvis du fortsetter å føle deg sjalu og ikke takler det bra, kan du forvente at den andre personen lukker døren for deg med en gang.

8. Samtykke er fortsatt dronningen

Venner-med-fordeler-grensene beskytter en person fra å delta i ting de ikke vil. Husk at et tilfeldig forhold ikke fører til en uavbrutt orgie. Kanskje du bør legge det til i reglene dine for tekstmeldinger med venner med fordeler – kommunikasjon av klar intensjon før du ankommer hjemmet deres. For noen ganger vil de kanskje bare slappe av. Og det er ingenting galt med det så lenge det ikke er romantisk eller ubehagelig. Ikke bruk sex som agn, og hold det tilbake som en form for straff. Ikke insister på nakenbilder eller send uoppfordrede bilder. La det være gøy for alle, og ikke gjør det til en lek.

Relatert Reading: 13 gaver til homofile menn – Gaveideer til homofil kjæreste og ektemann

9. Gjør regelmessige innsjekkinger

Folk lurer på: «Snakker venner med fordeler sammen hver dag?» De gjør det absolutt med jevne mellomrom, siden de fortsatt er venner. Det er viktig å sjekke med vennen din om de fortsatt føler seg bra med avtalen, eller om de ønsker å utforske forholdet videre. Nandita sier: «Evaluer tankene og følelsene dine, og når du er klar over at det du ønsker å ha er mer enn et venner-med-fordeler-forhold, er det viktig å kommunisere dette til vennen din. Du kan bli såret eller skuffet hvis følelsene dine ikke blir gjengjeldt. Eller du kan ha flaks hvis de føler det samme.»

Fortsett å lete etter noen røde flagg du ikke bør ignorere, som hyppige samtaler, middagsinvitasjoner, gaver osv. som forteller deg om de begynner å bli romantisk interessert i deg. Det er også bra å snakke i tilfelle en av dere bestemmer dere for å bli monogam i det andre forpliktende forholdet deres eller begynner å føle seg ukomfortabel med avtalen av en annen grunn.

10. Behold intimiteten på soverommet

Prøv å holde alle amorøse aktiviteter inne på soverommet, eller et privat sted dere begge bestemmer dere for. Dere kan gå ut, spise middag og kose dere generelt, men når dere gjør det utenfor sengetøyet, blir grensene for venner med fordeler uklare og dermed mer forpliktende. Det kan bli forvirrende. I tillegg vil ingen ta vennene sine på fersken mens de erklærer at det ikke er noe alvorlig. Mye pinlig.

11. Ikke ta det for gitt

Du lurer kanskje på om venner med fordeler fungerer sammen? Eller om venner med fordeler går ut sammen? Eller om venner med fordeler reiser sammen? Ja, det gjør de. Som vanlige venner, ikke elskere. Det høres bra ut, og du er heldig hvis du har denne typen avtale med noen. Bare ikke anta at vennens tilstedeværelse i livet ditt er permanent. Ikke anta det samme om deres begjær heller. Selv om de samtykker i å ha sex uten forpliktelser, er ikke det en avtale om å tåle en illeluktende munn eller mangel på grunnleggende hygiene. Hvis du samtykker i sex, stell deg selv som du ville gjort for noen du liker. Husk at tilfeldig ikke betyr ufølsom.

12. Forvent bare det som er avtalt

Folk spør ofte: «Bryr menn seg om sine venner?» Ja, det gjør de. De er tross alt venner. Men å bry seg i et romantisk forhold er annerledes enn å bry seg som en venn. Psykologer advarer om dynamikken i venneforholdet, siden det lettere kan føre til hjertesorg enn et tradisjonelt forhold. Som en generell tommelfingerregel er det bedre å forvente det aller minste. Hold deg innenfor venneforholdets grenser, så blir du ikke skuffet.

13. Lag en respektfull exitplan

Dere må være ærlige med hverandre om at avtalen til slutt vil ta slutt hvis en av dere forplikter dere til et monogamt forhold, eller fordi dere ikke opplever det samme. seksuell kompatibilitet lenger. Eller i et verre scenario, slutter dere å være venner med fordeler fordi dere har såret hverandre og ikke lenger er venner. Så når dere starter forholdet, må dere ha klarhet i hvordan dere begge vil oppføre dere når det slutter, for å unngå unødvendig drama. Og følg det. 

Nandita sier: «Hvis dere har satt visse regler i forholdet deres, og hvis ingen av dere klarer å følge det dere har bestemt dere for, er det åpenbart at det ikke fungerer. Det er en prekær type forhold og fungerer bare på kort sikt. Som individer er vi unike og kan ikke kontrollere følelsene våre strengt i samsvar med en regel. Hvis du føler at du krysser grenser, eller ikke klarer å holde deg til reglene, som kan være så mange du vil, snakk med partneren din og bestem deg for om du vil fortsette eller avslutte det.»

Selv om folk har en tendens til å fokusere på «fordel»-delen av et venn-med-fordeler-forhold, tror jeg det viktige ordet her er «venn». Fordi dette ikke er en kontakt der du møter en tilfeldig fremmed og ikke ser dem etterpå. Dette er noen du kjenner godt og er venner med. Så lenge dere er klare på grensene for venner-med-fordeler, kan forholdet fungere. Hvis ikke, kan et venn-med-fordeler-forhold lett bli komplisert. Og det er absolutt ikke gunstig.

Spørsmål og svar

12 beste bryllupsreisegaver til par de vil elske

6 tegn på ekte kjærlighet: Lær hva de er

20 beste avslapningsgaver til henne for å lindre stress

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.