10 rzeczy, które samotni mężczyźni mogą zrobić, aby być zajęci

Singiel, ale nie jesteś gotowy na spotkanie? Oto, co możesz zrobić, aby produktywnie spędzić czas.

Jako jednostki mamy wiele upodobań i antypatii, a jednak nie zawsze jesteśmy w stanie podążać za nimi w życiu. Znalezienie czasu w tym stresującym życiu jest bardzo trudne. Są mężczyźni, którzy są w separacji ze swoimi małżonkami lub walczą o rozwód. Termin ich rozprawy sądowej przypada zwykle raz na miesiąc lub dwa, a po pracy mają dużo wolnego czasu. Niemożność wykorzystania tego czasu powoduje stres i frustrację. Zwykle ten czas spędzali na wypełnianiu obowiązków rodzinnych, ale teraz, jako samotni, nie mają pojęcia, jak produktywnie spędzić ten czas. Moja rada dla wszystkich takich mężczyzn jest zawsze taka sama. Zamiast spędzać ten czas na stresie, wykorzystaj go produktywnie i dla siebie. Oto kilka pomysłów, jeśli potrzebujesz porady.

Zadbaj o swoje zdrowie

Hinduscy mężczyźni zawsze byli wyjątkowo niedbali o swoje zdrowie i kondycję. Najpierw opiekowały się nimi matki lub siostry, później zadanie to przejęły żony. Nie dbamy o siebie. Tak, w większości rodzin mężczyźni są głównymi żywicielami rodziny i opiekunami. Robiąc to, zwykle ignorują swoje zdrowie. Jeśli więc znajdziesz czas, zacznij o siebie dbać. Dbaj o swoją dietę, ćwicz codziennie, idź na spacer, zapisz się na siłownię lub ćwicz jogę. Nie chodzi o to, żeby mieć wyrzeźbione ciało czy sylwetkę, ale po prostu o to, by stać się sprawniejszym. Należy także regularnie poddawać się badaniom kontrolnym i badaniom. Pomoże Ci to zapanować nad dolegliwościami.

Powiązana lektura: Czy walka o równość płci wpłynęła na interakcję mężczyzna-kobieta w związkach?

Kształcić się

Jeśli jest jakiś kurs lub studia wyższe, na które tak bardzo czekałeś, ale nie mogłeś znaleźć czasu wcześniej, to jest Twoja szansa. Zapisz się na kurs krótkoterminowy; coś, co może przynieść korzyści Twojej obecnej karierze.

Uporządkuj swój dom

W domu zawsze leży wiele rzeczy, które uważamy za bezużyteczne, a mimo to nadal zaśmiecają nasz dom. Pozbądź się tych wszystkich. Wiele ubrań z Twojej Almirah, które już nie pasują, również trzeba się pożegnać. Zrób to i jeśli zajdzie taka potrzeba, kup nowe.

Nadrób zaległości w zasypianiu

Wszyscy jesteśmy pozbawieni snu. Nasze napięte harmonogramy i codzienne czynności nie pozwalają nam na zdrowy sen. Każdego ranka trudno jest wstać z łóżka. To najlepsza okazja, aby nadrobić zaległości związane ze snem.

Poznaj swoich starych kumpli

Czyż te czasy na studiach nie były najlepsze? Nie tęsknisz za przyjaciółmi? Ponieważ życie toczyło się z dużą prędkością, wszyscy straciliśmy kontakt z naszymi starymi przyjaciółmi. Cóż, życie daje ci teraz przerwę. Jasne, mamy Facebooka, Skype'a lub WhatsAppa; ale siedzenie razem ze starą grupą i śmianie się z tych głupich rzeczy jest nadal najlepszym narzędziem do pozbycia się stresu. Więc śmiało, zaplanuj spotkanie, bo taka szansa może się już nie powtórzyć.

Powiązana lektura: Celibat i bycie singlem: Bhiszma nadał nam ton, za którym powinniśmy podążać

Czytaj

Dla mnie czytanie jest jak terapia. Mogę wziąć książkę i zatracić się na długie godziny. Ale ta jest przeznaczona dla wszystkich zapalonych czytelników, którzy po ślubie stracili kontakt z książkami. Weź dobrą książkę i zacznij od nowa. Na pewno poczujesz się lepiej.

Wolontariusz

Teraz, gdy masz wystarczająco dużo czasu, zajmij się wolontariatem. Wybierz dowolną sprawę, w której czujesz się mocno i nawiąż kontakt z aktywistami w tej samej dziedzinie. To z pewnością pochwali twoje morale i doda ci zapału i pewności siebie.

Wykonaj oczekujące zadania

Zawsze lubiłem robić listy. Co tydzień tworzę listy zadań i staram się je wykonywać w weekendy. Nie tylko zabijesz czas, ale także będziesz w stanie dokończyć wszystkie oczekujące zadania.

Adoptuj zwierzaka

To może nie być dla każdego, ale rodzaj bezwarunkowej miłości, jaką mogą dać ci zwierzęta, jest niezrównany. Adoptuj zwierzaka, a na nowo zaczniesz kochać. To, jak podekscytowani cię witają i jak szczęśliwi mogą cię uszczęśliwić, jest przeżyciem, które warto przeżyć.

Naucz się gotować

Hindusów uczy się, że kuchnia nie jest ich miejscem, a gotowanie nie jest ich mocną stroną, ale choć raz spróbujcie. Nie ma żadnej szkody. Tworzenie czegoś jest zawsze satysfakcjonującym doświadczeniem. Zatem w ten weekend poznaj swoje ulubione danie i ugotuj je.

Rozbite małżeństwo, separacja czy rozwód to w dzisiejszych czasach codzienność. Nigdy nie myśl, że przydarzyło ci się coś dziwnego. Niepotrzebny stres nigdy nie pomoże. Drodzy mężczyźni, wypróbujcie jedną z powyższych wskazówek, a na pewno znów poczujecie się wspaniale.

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.

Zobacz nasz proces redakcyjny

Poznaj naszą Radę Rewizyjną

Podziel się opinią

Jaka jest Twoja opinia?

×

Pomocny Zgłoś błąd Inne

Wyślij