Czy przechodzę depresję? Chyba mam wszystkie objawy…

Jestem 23-letnią kobietą mieszkającą obecnie w Delhi. Mam wrażenie, że cierpię na depresję. Jestem pewien, że psychicznie nie czuję się dobrze.

Czy przechodzę depresję?

Sprawdziłam w Internecie oznaki depresji i większość z nich pasuje do mojego stanu. Jestem zdezorientowany. Czuję się bardzo zmęczony, dużo zwlekam i czuję, że nie ma sensu żyć na tym świecie.

Kliknij tutaj, aby przeczytać 8 oznak depresji

Śmierć jest dobrym rozwiązaniem

Nie chodzi o to, że myślę o samobójstwie . Nigdy nie myślałem o samobójstwie, ale jeśli umrę przypadkiem lub z przyczyn zewnętrznych, nie będę się czuł źle z powodu śmierci. Przyjechałem do Delhi z małego miasteczka na północnym wschodzie kilka miesięcy temu. Mieszkam ze starszą siostrą. W zeszłym roku ukończyłem licencjat z botaniki. Jestem tu w poszukiwaniu pracy. Przeszedłem rozmowy kwalifikacyjne i nawet zostałem wybrany na wiele z nich, ale ostatecznie nic z tego nie wyszło.

Powiązane czytanie : 8 oznak, że Twój przyjaciel ma depresję i 6 sposobów, w jakie możesz mu pomóc

Opowiadam o swojej przeszłości i płaczę

Mam ochotę spać cały dzień. Śpię dniem i nocą. Czuję, że moje dzieciństwo, presja rodziców i nieudane życie miłosne bardzo na mnie wpływają. Miałem wiele złych doświadczeń w życiu od dzieciństwa do teraz.

Ilekroć opowiadam o swojej przeszłości, zaczynam płakać.

Nie wiem, dlaczego moje łzy nie przestają płynąć, kiedy myślę o mojej przeszłości. Z każdym dniem jest coraz gorzej i teraz większość czasu spędzam śpiąc. Mam wahania nastroju.

Przestałam się śmiać

Moja starsza siostra mówi, że mało się śmieję. Wcale nie wyglądam na wesołą osobę. Czuję się zmęczony, przeważnie nie odbieram telefonów od ankieterów, bo chce mi się po prostu spać. Przez większość dni się nie kąpię. Co jest ze mną nie tak?

Powiązane czytanie: 7 sposobów, w jakie wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie może wpłynąć na Twoje relacje

Droga Pani,

Kiedyś bolał mnie brzuch i sprawdziłam internet. Prawie dostałam zawału serca – na jednej stronie napisali, że mam zapalenie trzustki, na innej, że muszę poddać się operacji, a jeszcze inna, że ​​jestem w ciąży ! Pobiegłam do lekarza, a moje serce zaczęło walić.

Lekarz zdiagnozował prawidłowo

Lekarz powiedział, że mam gazy i dał mi Eno. Odbiłem się i wszystkie straszne choroby zniknęły. Dostępność informacji w Internecie zrobiła z nas hipochondryków. Wnioskujesz więc, że twoje lenistwo jest spowodowane depresją.

Zdrowie psychiczne jest cenne

Zanim wyciągniesz jakiekolwiek wnioski, skonsultuj się z psychiatrą, który postawi diagnozę. Zdrowie psychiczne jest cenne i nie należy go traktować poważnie.

Nie branie kąpieli, ignorowanie telefonów, które według podświadomości będą zimne, nie mogą być postrzegane jako wystarczająca informacja, aby zakwalifikować twój stan jako depresyjny.

Możesz się nudzić

Z tego co widzę, prawdopodobnie się nudzisz i szukasz ekscytująca przygoda. Pragniesz dobrej zabawy i emocji.
Dlatego zdecydowanie sugeruję wizytę u psychiatry. Tymczasem zrób coś nowego – odkryj nowe miejsce, nową umiejętność lub zacznij uczyć się czegoś, czego nigdy wcześniej się nie uczyłeś. I medytuj. Życie stanie się jaśniejsze.

Miłość i światło,
Joie Bose

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.

Zobacz nasz proces redakcyjny

Poznaj naszą Radę Rewizyjną

Podziel się opinią

Jaka jest Twoja opinia?

×

Pomocny Zgłoś błąd Inne

Wyślij