Czy przechodzę depresję? Chyba mam wszystkie objawy…

Jestem 23-letnią kobietą mieszkającą obecnie w Delhi. Mam wrażenie, że cierpię na depresję. Jestem pewien, że psychicznie nie czuję się dobrze.

Czy przechodzę depresję?

Sprawdziłam w Internecie oznaki depresji i większość z nich pasuje do mojego stanu. Jestem zdezorientowany. Czuję się bardzo zmęczony, dużo zwlekam i czuję, że nie ma sensu żyć na tym świecie.

Kliknij tutaj, aby przeczytać 8 znaków depresji

Śmierć jest dobrym rozwiązaniem

To nie jest tak, że o tym myślę samobójstwo. Nigdy nie myślałam o samobójstwie, ale jeśli w jakiś sposób umrę przez przypadek lub przez czynniki zewnętrzne, nie będę się żałować, że umrę. Kilka miesięcy temu przyjechałem do Delhi z małego miasteczka na północnym wschodzie. Mieszkam ze starszą siostrą. W zeszłym roku ukończyłem studia licencjackie z botaniki. Jestem tu w sprawie pracy. Udzielałam wywiadów i nawet w wielu rozmowach zostałam wybrana, ale ostatecznie coś nie wyszło.

Powiązane artykuły: 8 oznak, że Twój przyjaciel ma depresję i 6 sposobów, w jakie możesz mu pomóc

Opowiadam o swojej przeszłości i płaczę

Po prostu mam ochotę przespać cały dzień. Śpię dzień i noc. Czuję się jak w dzieciństwie, presja rodziców i nieudane życie miłosne bardzo źle na mnie wpływa. Od dzieciństwa aż do chwili obecnej spotkało mnie w życiu wiele złych doświadczeń.

Ilekroć opowiadam o swojej przeszłości, zaczynam płakać.

Nie wiem, dlaczego moje łzy nie przestają płynąć, kiedy myślę o mojej przeszłości. Z każdym dniem jest coraz gorzej i teraz większość czasu spędzam śpiąc. Mam wahania nastroju.

Przestałam się śmiać

Moja starsza siostra mówi, że mało się śmieję. Wcale nie wyglądam na wesołą osobę. Czuję się zmęczony, przeważnie nie odbieram telefonów od ankieterów, bo chce mi się po prostu spać. Przez większość dni się nie kąpię. Co jest ze mną nie tak?

Podobne czytanie: 7 sposobów, w jakie wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie może wpłynąć na Twoje relacje

Droga Pani,

Kiedyś rozbolał mnie brzuch i sprawdziłam internet. Prawie dostałem zawału serca – w jednym serwisie stwierdzono, że mam zapalenie trzustki, w innym, że potrzebuję operacji, a w jeszcze innym, że mam zapalenie trzustki. w ciąży! Pobiegłam do lekarza i serce mi biło.

Lekarz zdiagnozował prawidłowo

Lekarz powiedział, że mam gazy i dał mi Eno. Odbiłem się i wszystkie straszne choroby zniknęły. Dostępność informacji w Internecie zrobiła z nas hipochondryków. Wnioskujesz więc, że twoje lenistwo jest spowodowane depresją.

Zdrowie psychiczne jest cenne

Zanim wyciągniesz jakiekolwiek wnioski, udaj się do psychiatry, który postawi Ci diagnozę. Zdrowie psychiczne jest cenna i nie należy jej traktować poważnie.

Nie branie kąpieli, ignorowanie telefonów, które według podświadomości będą zimne, nie mogą być postrzegane jako wystarczająca informacja, aby zakwalifikować twój stan jako depresyjny.

Możesz się nudzić

Z tego co widzę, prawdopodobnie się nudzisz i szukasz ekscytująca przygoda. Pragniesz dobrej zabawy i emocji.
Dlatego zdecydowanie sugeruję wizytę u psychiatry. Tymczasem zrób coś nowego – odkryj nowe miejsce, nową umiejętność lub zacznij uczyć się czegoś, czego nigdy wcześniej się nie uczyłeś. I medytuj. Życie stanie się jaśniejsze.

Miłość i światło,
Joie Bose

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.

Zobacz nasz proces redakcyjny

Poznaj naszą Radę Rewizyjną

Podziel się opinią

Jaka jest Twoja opinia?

×

Pomocny Zgłoś błąd Inne

Wyślij