Ludzie często myślą, że bycie szczęśliwym singlem to mit lub w najlepszym razie przemijający stan umysłu. Cieszyć się byciem singlem jest niemal żałosne, tak jakby ktoś po prostu zadowalał się czymś mniejszym i próbował jak najlepiej wykorzystać niefortunną sytuację. Jednak to nieprawda. Bycie szczęśliwym singlem i samotnością jest rzeczywistością, a pragnienie bycia singlem jest w dużej mierze wyborem, którego ludzie dokonują świadomie. Sztuka bycia singlem i kochania tego nie zawsze jest łatwa, ale warto!
Bycie samotną kobietą lub samotnym mężczyzną ma swoje zalety. Oprócz oczywistych zalet, jest to także styl życia, na który ludzie często decydują się świadomie, bo im odpowiada. Może nie działać na każdego i na każdym etapie życia, ale bycie szczęśliwym singlem nie jest dziwną koncepcją. Zrobiliśmy obchód, rozmawialiśmy z kilkoma singlami i podsumowaliśmy kilka mantr na temat bycia szczęśliwym singlem i czerpania z życia tego, co najlepsze.
12 mantr bycia szczęśliwym singlem
Spis treści
Badanie wykazało, że w 2018 roku około 45.1% Amerykanów było singlami, a liczba ta stale rośnie od 2016 roku . Częścią radości z bycia singlem jest akceptacja siebie. Uznaj, że bycie singlem nie jest czymś złym. Może być trochę trudne, ale jeśli się nad tym zastanowić, to samo dotyczy związków. Wszystko sprowadza się do tego, co działa w Twoim przypadku i jak to osiągasz. Aby cieszyć się byciem singlem, musisz uwierzyć, że to właściwa decyzja. Co ważniejsze, wierz w siebie i wyznaczaj sobie konkretne cele.
Jak nie czuć się samotnym będąc singlem, to niezbędny krok do cieszenia się tym stylem życia. Szczęśliwe życie singla nie jest nieustannym wyzwaniem, ale wymaga odrobiny wysiłku. Przedstawiamy 12 mantr szczęśliwego życia singla, o których warto pamiętać, rozpoczynając ten styl życia:
1. „Życie innych nie ma znaczenia”
Tak, wiemy, przeglądasz Instagram i wyskakuje Ci wyjazd Rebeki do Cancun z jej chłopakiem lub wyskakujące przyjęcie zaręczynowe Andre. Patrzysz na ich zdjęcia na plaży, obejmując się ramionami i gdzieś w środku słychać cichy głosik, który pyta, czy naprawdę kochasz i kochasz to.
Janice (37 l.), specjalistka ds. marketingu cyfrowego, mówi: „Lubię być singielką, ale jestem też w wieku, w którym większość moich przyjaciół i rówieśników jest albo w związkach małżeńskich, albo w związkach. Tak więc przyjęć zaręczynowych, rocznic i wieczorów dla par nie ma końca. W zasadzie nie przeszkadza mi to, ale są chwile, kiedy na nie patrzę i zastanawiam się, czy na zawsze zostanę singlem i czy będzie mi z tym dobrze. A potem wracam do domu, do swojego mieszkania, do swojej przestrzeni i jestem tak spokojny, że wiem, że wszystko ze mną w porządku”.
Zawsze będą istnieć ciche wyzwalacze, które mogą sprawić, że zakwestionujesz swój system przekonań. Jeśli chcesz cieszyć się życiem singla i wyciskać z niego plusy, musisz przestać patrzeć na innych ludzi i na to, jak żyją. Ludzie wybierają dla siebie różne style życia, a jedyny sposób, w jaki pokochasz swój, to wiara w to, że będzie to dla ciebie właściwe. Zaplanuj własną wycieczkę samotną do Cancun!
2. „Jestem wystarczający”
Często, gdy jesteś singlem, możesz tęsknić za towarzystwem, trzymaniem za rękę, pocałunkiem w czoło lub po prostu pocieszeniem w ramionach bliskiej Ci osoby. Pamiętaj, że aby być szczęśliwym, samotnym i samotnym, twoja miłość do siebie musi być w ostatecznym rozrachunku wystarczająca. Musisz nabrać biegłości w sztuce bycia singlem i kochania tego.
Poza tym bycie singlem nie oznacza, że jesteś pozbawiony miłości i uczucia w swoim życiu. Pamiętaj, miłość to nie drabina, na której najwyższym szczeblem jest romans. Przyjaciele, rodzina, społeczność – to wszystko są ogromne źródła miłości, które należy kultywować i pielęgnować. Co jednak najważniejsze, pamiętaj, że sam jesteś ważny i zasługujesz na miłość w każdej postaci. Ty, sam, ewoluujesz i wzrastasz jako jednostka w swojej samotności. I to wystarczy, bo jesteś wystarczający.
Powiązane materiały: Singiel kontra randkowanie – jak zmienia się życie
3. „Mogę ustalać własne zasady”
Samantha, 33 lata, dyrektor ds. komunikacji, mieszka sama z trzema kotami. „Szczerze mówiąc, moją ulubioną częścią bycia singlem jest to, że nie muszę dzielić się swoimi zwierzętami” – śmieje się. „Ponadto poznanie siebie oznacza, że wiem, jaki naprawdę jestem w pobliżu. Dzięki temu mam większą świadomość tego, gdzie mogę się zmienić i być lepszym. Ale też wiem, gdzie już jestem niesamowity!”
Kiedy nie jesteś obciążony drugą osobą, jej potrzebami, pragnieniami i szczęściem, masz dużo czasu, aby skupić się na sobie. Kluczem do bycia szczęśliwym singlem jest świadomość, że nigdy nie musisz zadowolić nikogo innego, jak tylko siebie.
„Mogę zjeść jajecznicę na obiad i przez cały weekend leżeć w nocnej koszuli” – wykrzykuje Tabitha, 42 lata, dyplomowana księgowa. „Nie przejmuję się nawykami żywieniowymi, higieną czy czymkolwiek innym. Jestem tylko ja i moja radość bycia singlem i spędzanie czasu!”
Radość z życia w pojedynkę polega na tym, że nigdy nie musisz iść na kompromis i możesz z łatwością zaprojektować swoje życie tak, jak chcesz. Żadne ograniczenia ani ograniczenia nie będą już tobą rządzić.
4. „Wybrałem to dla siebie”
Bycie szczęśliwym singlem nigdy nie powinno sprawiać wrażenia wymuszonego lub koniecznego stanu umysłu, którym próbujesz pochwalić się światu. Aby móc to uwewnętrznić, musi to być wybór, którego dokonujesz chętnie i świadomie. Na pewno nie jest to wynik braku opcji.
Yuri (28 l.), dziennikarz i pisarz, mówi: „Umawiam się, mam intymne związki, ale nadal identyfikuję się jako singiel. Chcę nawet mieć kiedyś dzieci, ale niekoniecznie mam monogamicznego, długoterminowego partnera. Wybrałam dla siebie szczęśliwe życie singla, które daje mi satysfakcję pod wieloma względami. Na razie mieszkam sam i bardzo mi się to podoba!”
Jeśli nie jesteś w stanie przekonać siebie do tego wyboru, istnieje duże prawdopodobieństwo, że nadal nie do końca się dostosowałeś lub nie nauczyłeś się kochać życie singla. Kluczem do szczęśliwego życia singla jest naprawdę chcieć tego dla siebie.
5. „To tylko uczyni mnie lepszą osobą”
Istotą wyboru życia singla jest to, czy dzięki niemu ty i twoje życie staniecie się lepsi. Da ci czas na skupienie się na sobie, spędzenie czasu na swoim hobby, nauczenie się nowych rzeczy ze świeżej perspektywy i otwarcie oczu na zupełnie nowy krajobraz życia. Aby jak najlepiej wykorzystać życie singla, skup się na rozwoju emocjonalnym i intelektualnym.
Jedynym sposobem, aby być szczęśliwym singlem, jest świadomość, że te rzeczy mają cię zabrać w lepsze miejsce w życiu. Weź życie singla w swoje ręce i baw się nim.
6. „Nie jestem samotny”
Nie myl bycia singlem z byciem samotnym. Możesz być szczęśliwym singlem i nadal mieć wspaniałe życie towarzyskie. Twoje kręgi społeczne i relacje z innymi ludźmi nie są w żaden sposób zagrożone tylko dlatego, że nie masz romantycznego partnera.
Jeśli masz ciężki dzień, potrzebujesz porady albo po prostu masz ochotę ponarzekać i zjeść kubek lodów przed telewizorem, jestem pewien, że masz w życiu ludzi, którzy mogą być przy tobie. Nadal możesz być singlem i szczęśliwy.
Być szczęśliwym będąc samotną kobietą lub samotnym mężczyzną oznacza rozkoszować się samotnością, a nie postrzegać ją jako brak lub niepowodzenie w tworzeniu romantycznych więzi. Powtarzam: w twoim życiu zawsze jest miłość, nawet jeśli jesteś w związku.
7. „Moje potrzeby nie zostaną zagrożone”
Mówimy tutaj o potrzebach seksualnych. Nadal możesz oddawać się przypadkowym spotkaniom – takim, do których nie musisz dzwonić następnego dnia. Największą zaletą bycia singlem jest możliwość cieszenia się fizyczną intymnością bez konieczności wchodzenia w emocjonalne kolejki górskie.
Daje to również możliwości znacznie bardziej seksualne. Możesz próbować nowych rzeczy z nowymi ludźmi i być zaskoczonym w łóżku. Możesz nawet dowiedzieć się kilku rzeczy na temat przyjemności własnej, oddawać się zmysłowym przyjemnościom przeznaczonym tylko dla Ciebie.
„Staram się raz na kilka tygodni znaleźć dla siebie dzień przyjemności” – mówi 36-letnia Virginia, pisarka. „Zapalam świece, biorę luksusową kąpiel z pianą, noszę piękną bieliznę nocną lub nocną i od czasu do czasu sprawiam sobie przyjemność. To przypomina mi, że jestem istotą głęboko zmysłową i że bycie singielką nie oznacza, że nie zwracam uwagi na te potrzeby. Aby być szczęśliwą singielką, chcę dbać o wszystkie swoje potrzeby”.
Powiązane czytanie: Wątpliwości w związku – 21 pytań, które warto sobie zadać, aby oczyścić głowę
8. „Kocham siebie”
Kochaj siebie bez przerwy, ponieważ na koniec dnia liczy się Twoja własna akceptacja. Tę mantrę należy stosować w swoim życiu niezależnie od tego, czy jesteś singlem, czy nie.
Kiedy kochasz siebie bezgranicznie, żadne autodestrukcyjne zachowania , krytyka ani pytania o własną wartość nie wkradną się. Często nie doceniamy siły, jaką te słowa mają na to, jak postrzegamy siebie i swoje życie. Bądź dla siebie dobry, nawet gdy nie wiedzie ci się najlepiej. Bycie singlem nie oznacza, że nigdy nie popełnisz błędu ani nie podejmiesz złej decyzji.
Kochaj siebie, przebacz sobie i pamiętaj, że bycie singlem nie ma nic wspólnego z rzeczami, które nie wychodzą. Jesteś swoją własną stabilnością, swoją własną bezpieczną przestrzenią. Radość z życia w samotności ma swoje chwile, ale będą chwile, w których będzie ciężko. Bądź dla siebie delikatny w takich chwilach.
9. „Moje spełnienie nie zależy od innych ludzi”
Aby być szczęśliwym samotnym mężczyzną, wiedz, że nie potrzebujesz partnera, aby dodać wartość do swojego życia. Możesz mieć satysfakcjonujące i udane życie, budując je samodzielnie. Niezależnie od tego, czy jest to Twoja kariera, rodzina czy projekt będący pasją – Twoje spełnienie nie leży w romantycznym partnerze.
Kochanie drugiej osoby nie jest kluczem do prowadzenia satysfakcjonującego życia. Twoje zadowolenie z życia zawsze sprowadza się do ciebie, twoich decyzji i tego, co myślisz o otaczających cię rzeczach.
10. „Jestem poszukiwany”
Pamiętaj, że nie jesteś singlem dlatego, że jesteś niechciany lub niekochany. Wiedz, że możesz mieć wybór dat i partnerów, jeśli chcesz. Bycie szczęśliwym singlem oznacza także, że musisz wiedzieć, że jesteś pożądany.
Wiele celebrytów będących szczęśliwie samotnymi ma długie listy fanów i byłych, którzy tęsknią za nimi i pragną ich uwagi. Jedyna różnica jest taka, że oni nie chcą ich z powrotem i to nie ma nic wspólnego z czyjąś wartością.
11. „Stawiam siebie na pierwszym miejscu”
Bycie szczęśliwym singlem polega na wyznaczaniu sobie właściwych celów dla siebie i swojego życia. Aby płynąć przez życie, musisz wyznaczać kamienie milowe i kształtować swoje decyzje we właściwy sposób. Wybór życia singla jest naprawdę tego wart tylko wtedy, gdy masz inne rzeczy do zrobienia, o wiele ważniejsze.
Badania wskazują , że bycie singlem niesie ze sobą realne korzyści zdrowotne – osoby bez ślubu są zazwyczaj zdrowsze niż osoby w związkach małżeńskich. Istnieje zatem duża szansa, że wybierając życie singla, będziesz w lepszej formie i zdrowiu.
„Bardzo się cieszę, że mogę wydawać pieniądze tylko na siebie” – mówi 29-letnia Anne. „Nikt nie będzie mi dyktował, na co wydaję ani ile – to, co zarabiam, jest wyłącznie moją własnością i mogę je wydać na wszystko, co wybiorę”. Najwyraźniej korzyści finansowe z bycia singlem też nie są takie złe!
12. „Nie przejmuję się tym, co myślą inni”
Kiedy jesteś singlem, a Twoi znajomi są w związkach , zazwyczaj nie jest to łatwe. Milion ludzi podsunie Ci milion różnych sposobów na życie. Uśmiechnij się, kiwnij głową i odejdź. Twoje życie jest w Twoich rękach i zawsze będziesz dokładnie wiedział, co z nim zrobić.
Subtelne wskazówki innych osób dotyczące tego, że nie zabrałeś randki na jej przyjęcie, nie powinny w żaden sposób na ciebie wpłynąć. Życie szczęśliwego singla polega na tym, aby bardziej troszczyć się o to, czego potrzebujesz, a mniej o to, co myślą inni.
Bycie singlem jest niesamowite
Nie ma cienia dla tych, którzy są szczęśliwi w parach, ale spójrzmy prawdzie w oczy, samotność spotyka się z krytyką, na którą nie zasługuje. Single to zawsze ludzie oceniani jako samotni, niewystarczająco atrakcyjni, ekscentryczni koty itp. Prawda jest taka, że jest wielu z nas, którzy po prostu lubią swoją przestrzeń i niezależność i naprawdę lubią przebywać sami.
„Bycie singlem zmusza mnie do przyznania się do wszystkich swoich błędów, a także do uznania wszystkich moich sukcesów, zarówno zawodowych, jak i osobistych” – mówi Samanta. „Ostatecznie wiem, że moje szczęście lub jego brak zależy od mnie i wyborów, których podejmuję. Wiedza o tym daje wspaniałe wyzwolenie.”
Jeśli więc wkraczasz w stan singla i zastanawiasz się, czy podejmujesz właściwą decyzję, nie obawiaj się. Może przez jakiś czas będziesz singlem, a może w końcu będziesz z partnerem. A może znajdziesz wspaniałą przyjaźń i intymność poza tradycyjnymi rolami i strukturami relacji. Tak czy inaczej, bądź silny i pewny siebie w swoim samotnym życiu, ponieważ ostatecznie to jest twoje życie.
Celibat i bycie singlem: Bhiszma nadał nam ton, który powinniśmy naśladować
Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.
