Moi toksyczni teściowie nie odpuszczą nawet po zmianie miasta

Jestem żonaty i mieszkam z mężem w Bangalore. Początkowo mieszkałam z mężem i teściami w rodzinnym mieście. Oboje pracowaliśmy w tej samej organizacji. Poznaliśmy się w naszej firmie, a pobraliśmy się w zeszłym roku, po roku zalotów. Moi teściowie są na utrzymaniu mojego męża finansowo. Nigdy nie miałem żadnych problemów z tym związanych. Ale problem zaczął się pojawiać wkrótce po naszym ślubie. Moi toksyczni teściowie zaczęli żądać od męża więcej pieniędzy, ponieważ chcieli pomóc swojej córce (mojej szwagierce) za pieniądze mojego męża. To była normalna tendencja jeszcze przed moim ślubem. Kiedy mój mąż zaczął odmawiać po ślubie, zaczęli się niewłaściwie zachowywać wobec mnie i mojego męża.

Moi toksyczni teściowie uprzykrzali nam życie

Próbowaliby wywołać między nami nieporozumienia. Szantażowaliby emocjonalnie mojego męża. Zaczęło się między nami tworzyć dystans. Kilka razy myślałam nawet o rozstaniu. Ale przestałam, bo kocham mojego męża.

Przenieśliśmy miasta, żeby być od nich daleko

Znudzony tą sytuacją zacząłem aplikować o pracę poza rodzinnym miastem. Po kilku miesiącach na szczęście udało mi się go zdobyć. Około 5 miesięcy temu przeprowadziliśmy się do Bangalore. Moi teściowie są nadal toksyczni i nie pozostawiają mi szansy na komentarz. Jednak zerwałem z nimi wszelki kontakt.

Ale kompromisy, które poczyniłam po ślubie, zarówno finansowe, jak i psychiczne, a także spokój ducha, który utraciłam, sprawiły, że stałam się osobą negatywną.

Stałem się bardzo negatywnym człowiekiem

Drażnią mnie drobiazgi, nie czuję się szczęśliwy. Nawet firma, do której dołączyłem w Bangalore, nie wzbudza we mnie entuzjazmu, nie czuję już zapału i entuzjazmu, które czułem w poprzedniej organizacji. Staję się poirytowany, przygnębiony, sfrustrowany i bezradny.

Nie mam ochoty iść do biura, szukam powodów do wzięcia urlopu. Lubię być w domu i nic nie robić. Nie lubię się przebierać. Kocham mojego męża, ale tracę zainteresowanie związkiem fizycznym. Czuję, że tracę lata, a wszystkie moje marzenia i ambicje nigdy się nie spełnią. Finansowo nie radzimy sobie najlepiej, bo mój mąż przed ślubem dużo wydał na rodziców i siostrę, ale nikt mu nie pomógł w małżeństwie, nawet ojciec, musiał wziąć kredyt.

Moi teściowie są samolubni, ale mąż nie zdaje sobie z tego sprawy

Nawet podczas naszej przeprowadzki jego rodzice nie pomagali. Choć ojciec chciał, zatrzymała go matka. Oboje musieliśmy zrobić wszystko sami. Nawet po przybyciu do Bangalore rodzice nadal szantażują go emocjonalnie w celu uzyskania pieniędzy.

Mój mąż jest osobą emocjonalną, robi wszystko z miłości do swoich rodziców. Czuje, że to jego obowiązek. Zgadzam się z tym, ale zastanawiam się, kiedy zrozumie, że są tacy samolubni.

Czuję, że nie jestem w stanie niczego osiągnąć

Martwię się, że mój zegar biologiczny tyka i nie czuję, że jesteśmy silni finansowo, aby wziąć na siebie odpowiedzialność.

Oboje uwielbiamy podróżować, ale nie możemy, bo musimy oszczędzać, chcemy też mieć własny dom. Nie wiem, jak sobie ze wszystkim poradzimy. Staję się niegrzeczną osobą, cały czas zirytowaną. Nawet najmniejszy żart wywołuje u mnie złość.

Czasem mam ochotę się zabić, ale wtedy bardzo kocham moich rodziców i męża i nie chcę ich skrzywdzić.

Nie wiem co robić!!

Droga Pani

Rozumiem, co mówisz, a mentalne i emocjonalne wyzwania, przed którymi stoisz, wypalają Cię. Po ślubie wyobrażałeś sobie zupełnie inne życie, a plany, które miałeś, wydawały się rozpadać. W takich sytuacjach jest całkowicie zrozumiałe, że tak się czujesz.

Możemy zmienić rzeczy, na które mamy wpływ

Wspomniałaś, że są problemy z twoimi teściami, a także, że twój mąż poddaje się ich żądaniom, co stanowi obciążenie dla ciebie osobiście i w twoim związku. Jedna rzecz jest taka, że ​​niestety nie możemy zmienić rzeczy, na które nie mamy wpływu, takich jak inni ludzie i sytuacje zewnętrzne. Jedyne, co możemy zmienić, to rzeczy, na które mamy wpływ, czyli nasze działania, reakcje i myśli.

Biorąc to pod uwagę, bardzo trudno oczekiwać, że zrezygnuje z pomocy rodzinie. Jednak oboje, jako para, macie także swoje własne życie i potrzeby, które są równie ważne.

Porozmawiaj szczerze z mężem

W praktyce musisz szczerze i jasno porozmawiać z mężem o zaistniałej sytuacji . Zacznij od poświęcenia co najmniej pół godziny dziennie na rozmowę o różnych rzeczach, na przykład o tym, jak minął ci dzień, co się dzieje w pracy itd. Pamiętaj, aby rozmawiać tylko we dwoje, bez gadżetów, a także nie odbierać telefonów i nie odpisywać na nie.

Zadbaj o wygodę komunikacji

Kiedy komunikacja stanie się bardziej komfortowa, rozpocznij poważniejszą rozmowę. Powinno to obejmować opis dokładnej sytuacji z jego strony, co on czuje w związku z tą sytuacją (ważne jest również zrozumienie jego uczuć i punktu widzenia), opowiedzenie o tym, co czujesz w związku z tą sytuacją i jak wpływa ona na Twoje życie. Ważne jest, aby bądź tak szczery, jak to tylko możliwe. Porozmawiaj o swoich planach na przyszłość i finansach.

Omów plany na przyszłość

Porozmawiaj o posiadaniu dzieci i kupnie domu oraz sporządź plan finansowy wraz z konkretnymi celami dotyczącymi tego, ile musisz na to odłożyć i ile czasu to zajmie (harmonogram lub nawet ostateczny termin) oraz co należy zrobić, aby osiągnąć ten cel. ten cel.

Wspólnie ustalajcie limity

W tym miejscu musi jasno określić, ile musi dać swojej rodzinie i do kiedy będzie nadal dawał jej duże kwoty. Musisz z nim porozmawiać i współpracować, aby stworzyć jasne granice co do granicy, do której może lub planuje pomóc swojej rodzinie i gdzie musi postawić swoje potrzeby na pierwszym miejscu. Być może nie będziesz w stanie zmienić faktu, że będzie przekazywał pieniądze swojej rodzinie, ale wspólnie ustalajcie granice i cele, akceptując to, co musi zrobić, ale także upewniając się, że akceptuje Twoje potrzeby. Ważne jest, aby wykonywać to ćwiczenie razem.

Porozmawiaj z przyjacielem lub doradcą

Na poziomie emocjonalnym, jeśli jest jeden członek rodziny lub bardzo bliski przyjaciel, który wie o tym, co się dzieje i może ci pomóc i wesprzeć, ktoś, komu możesz zaufać, to proszę, porozmawiaj z nim, ważne jest, aby nie trzymać rzeczy tylko dla siebie . Trzeba to z siebie wyrzucić, rozmawiając z kimś. Alternatywnie możesz spróbować pisać w dzienniku i sprawdzić, czy to pomoże.

Jeśli nie masz nikogo, komu mogłabyś się zwierzyć, spróbuj porozmawiać z doradcą w swoim imieniu lub nawet po to, aby ułatwić Ci komunikację i dzielenie się uczuciami z mężem.

Prowadź dziennik wdzięczności i czytaj książki

Inną rzeczą, którą polecam, jest prowadzenie dziennika wdzięczności, w którym powinieneś zapisać co najmniej 3 rzeczy, za które jesteś wdzięczny. Może to być nawet drobnostka, jak np. smaczny posiłek. Wykonuj to ćwiczenie codziennie przez co najmniej 31 dni. Możesz również codziennie słuchać lub czytać coś pozytywnego i motywującego. Spróbuj przeczytać książki takie jak „ Jesteś twardzielem”, „Potęga podświadomości” , „Sekret” , „Wszechświat ma twoje plecy” i tym podobne.

Ćwiczyć codziennie

Oprócz tego upewnij się, że ćwiczysz co najmniej 30 minut dziennie. Jest to chodzenie, bieganie, taniec, a nawet uprawianie sportu, ale jest to niezwykle ważne dla zdrowia psychicznego i szczęścia. Ćwiczenia uwalniają endorfiny, które wyzwalają pozytywne uczucia w organizmie.

Mam nadzieję, że to pomoże. Wiem, że nie będzie to łatwe, ale zacznij od małych rzeczy, na które masz wpływ i wiedz, że nie jesteś sam i zawsze możesz wyciągnąć rękę.

Wszystko co najlepsze

Meghna Prabhu

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.

Zobacz nasz proces redakcyjny

Poznaj naszą Radę Rewizyjną

Podziel się opinią

Jaka jest Twoja opinia?

×

Pomocny Zgłoś błąd Inne

Wyślij