Bycie w zaangażowanym związku jest pięknym doświadczeniem, ale wymaga dużo pracy od obu osób. Może nadejść taki etap w Twoim życiu, kiedy będziesz chciał po prostu dobrze się bawić, bez obowiązków. Zatem alternatywą, którą odkryli milenialsi i przedstawiciele pokolenia Z, jest relacja NSA, czyli relacja bez zobowiązań.
I wiem, że liczba terminów dotyczących związków w obiegu może zmylić najlepszych z nas. Masz swoje FWB, DTF i NSA (swoją drogą różne rzeczy), które są ulubieńcami wielu ludzi. Niech zgadnę, zdecydowałeś się zachować swobodę w kontaktach z osobą poznaną w aplikacji randkowej. Ale teraz nie jesteś pewien, czy do nich zadzwonić, czy nie, ponieważ poszli do MIA po pierwszych kilku nocach, które spędziliście razem. Masz dziś wieczorem randkę z kimś innym i zastanawiasz się, czy powinieneś ją o tym poinformować, czy nie.
Cóż, nawet jeśli nie rozmawiałeś, znaki mówią, że jesteś już w związku bez zobowiązań. Dzisiaj mówimy o relacjach z NSA i przedstawiamy ich rozwiązania od A do Z. Jeśli jesteś w związku z NSA i nie znasz zasad lub masz zamiar nawiązać taki związek i obawiasz się jego konfiguracji, ten przewodnik rozwiąże wszystkie Twoje problemy za jednym razem.
Ze mną jest psycholog kliniczny Devaleena Ghosh (M.Res (UK)/DFT), założycielka Kornash Lifestyle School, specjalistka poradnictwa par i terapii rodzinnej. Jest tutaj, aby zastanowić się, na czym polegają relacje z NSA i jak można nimi kierować, nie napotykając żadnych przeszkód. Wiele osób przed tobą przeszło tę ścieżkę i przybyło do Devaleeny po bardzo potrzebne rady dotyczące związków bez zobowiązań. Nadszedł czas, abyś i Ty zebrał te perły mądrości.
Co to jest związek z NSA?
Spis treści
Aby spojrzeć na relacje z NSA, odwołam się do przykładu mojej przyjaciółki Melissy. Melissa była bardzo zdeterminowaną i ambitną kobietą. Priorytetem Melissy była kariera. Ale bycie pracoholikiem nie oznaczało, że nie chciała się bawić. Kiedy spotkała w barze znajomego z pracy, zdecydowali się wejść do wygodnego lokalu, w którym zaspokojone zostaną ich fizyczne potrzeby. W ich związku nie było żadnego zaangażowania ani żadnego emocjonalnego aspektu.
Spotykali się co tydzień, uprawiali seks i rozstali się. Żadnych randek, żadnych przytulań, żadnych prezentów i romantycznych gestów. Tylko dwoje dorosłych, którzy wchodzą w fizyczny związek, a potem kontynuują swoje życie. To jest relacja z NSA. Kiedy dana osoba nie ma czasu, aby się z kimś związać lub niedawno zakończyła poważny związek, może wybrać związek bez zobowiązań.
Jak większość rodzajów relacji, również i to ma swoje zalety i wady. Z jednej strony pozwala na zabawę i eksperymenty seksualne, z drugiej jednak stwarza możliwość popełnienia bałaganu. Jeśli widziałeś film, Nieskrępowany, z Ashtonem Kutcherem i Natalie Portman w rolach głównych, być może masz optymistyczne wyobrażenie, że dynamika NSA może przerodzić się w głęboką miłość. Ale prawdziwe życie nie jest takie marzycielskie, a większość relacji NSA opiera się na użyteczności.
Dla kogoś, kto obecnie czuje się komfortowo w trybie eksploracji, zanim zdecyduje się na coś poważnego, związek w stylu NSA będzie dla niego odpowiedni. Ponieważ umowa z NSA nie zawiera klauzuli zobowiązania, masz swobodę wyboru i spotykaj się z ludźmi, jak chcesz, bez poczucia winy z powodu nielojalności wobec kogoś.
Biorąc to pod uwagę, jeśli nauczyliśmy się czegoś od Hollywood, przyjaciele z korzyściami lub kontakty z NSA rzadko kończą się sukcesem, chyba że jesteś pewien, że tego właśnie chcesz. Pomyśl tylko, czy nie przeszkadza Ci to, że nie jesteś jednym z pięciu najważniejszych priorytetów swojego partnera z NSA? Ponieważ tak zazwyczaj działają zasady relacji bez zobowiązań.
W związku bez zobowiązań nie masz obowiązku utrzymywania jakiejkolwiek spójności. Partnerzy nie muszą spędzać razem każdego weekendu ani zapraszać się na wesele jako randkę. Więc naprawdę nigdy nie wiesz, kiedy zobaczysz tę osobę następnym razem po spędzeniu z nią jednej magicznej nocy. Czy myślisz, że poradzisz sobie z byciem ignorowanym przez tygodnie?
Jeśli poprosisz nas o poradę dotyczącą związku bez zobowiązań, musisz uporządkować kilka rzeczy, zanim weźmiesz udział w ryzykownej przygodzie, takiej jak umowa z NSA. Nie możesz zapominać, że stawką jest Twoje zdrowie psychiczne. Jest naprawdę cienka granica pomiędzy delektowaniem się zabawą, o jaką chodzi w kontaktach z NSA, a zakochaniem się w tej osobie w chwili czystej słabości.
Upewnij się, że jesteś w holistycznie stabilnym miejscu w swoim życiu pod względem kariery, pewności siebie i miłość do siebie. NSA w randkowaniu jest naprawdę owocna, gdy nie potrzebujesz zewnętrznej weryfikacji, aby czuć się dobrze. Jeśli musisz dwa razy zastanowić się nad pytaniem „Czy podoba mi się on czy uwaga?”, przemyśl ponownie całą relację w stylu NSA.
Ale nie jesteśmy tu po to, by zniechęcać Cię do wypróbowania tego odlotowego stylu relacji. Porozmawiajmy o tym wszystkim i wiele więcej, przedstawiając 13 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o relacjach z NSA i z należytą jasnością co do znaczenia relacji z NSA. Kilka porad ekspertów, kilka doświadczeń z życia wziętych i kilka zasad, które musisz znać – czeka Cię bardzo (pouczająca) i przyjemna przejażdżka!
Podobne czytanie: 8 zasad otwartych relacji, których należy przestrzegać, aby wszystko działało
13 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o związkach NSA (bez zobowiązań).
Nie wiem, czego spodziewasz się znaleźć w tych zasadach dotyczących relacji z NSA, ale jestem pewien, że niektóre z zawartych tu informacji sprawią, że ponownie spojrzysz na tę sprawę. Większość osób, z którymi rozmawiam, ma wiele błędnych wyobrażeń na temat NSA i myli ją z relacją „przyjaciel z korzyściami” lub poliamorią.
Ale odrzuć swoje pomysły na wiatr, gdy zajmiemy się 13 najważniejszymi wskaźnikami relacji NSA. Czy jesteś gotowy na zdefiniowanie relacji NSA? Chodźmy!
1. W związku z NSA jesteś swobodny i wolny od fantazji
Wszystko jest w nazwie. Głównym celem NSA jest relacja pozbawiona zobowiązań. Można dyskutować, czy w ogóle można używać terminu „stosunek” z NSA. W takim związku nie ma wyłączności (o ile nie określono inaczej), a większość porozumień NSA zwykle nie jest monogamiczna. Osoby fizyczne mogą to zrobić bezpłatnie współpracuj z wieloma osobami seksualnie.
Devaleena wyjaśnia naturę dynamiki NSA: „Nawiązujesz relacje z NSA, ponieważ nie chcesz dziesięciu rzeczy, jakie pociąga za sobą zaangażowanie. Lubisz, gdy wszystko jest proste i jasne. Dobry seks, żadnych dramatów emocjonalnych i niezależność. Dlatego chęć monogamii lub wyłączności nie jest często spotykana. A kiedy jedna z dwojga osób naprawdę chce jakiegoś gestu zorientowanego na zaangażowanie, w większości przypadków sprawy się pogarszają.
2. Zachęcamy do podejmowania przygód seksualnych!
Jak to ujmuje Devaleena, związek NSA opiera się na płci. „Tak jak głód jest podstawową potrzebą, tak dla wielu ludzi jest nim seks. Potrzebujesz trzech posiłków dziennie, a dla niektórych znaczenie seksu w związku nie można odmówić zaspokojenia ich popędu. NSA istnieje wyłącznie w celu zaspokajania tej potrzeby. Tutaj masz okazję przeżyć przygodę seksualną lub eksperymentować w łóżku. To dla Ciebie bezpieczna przestrzeń, w której możesz swobodnie odkrywać wszelkie fetysze i fantazje (za obopólną zgodą i komfortem).
W zaangażowanym związku możesz martwić się tym, jak będziesz postrzegany przez swojego partnera. W dynamice NSA możliwości są nieograniczone. Możesz szaleć między pościelą bez obawy przed oceną. Znajoma opowiedziała, jak dzięki partnerowi z NSA odzyskała swój apetyt seksualny; kochała każdą cząstkę wolności seksualnej, jaką jej dawała. Zasady związku bez zobowiązań nie ograniczały jej nieśmiałości i bardzo lubiła przejmować kontrolę w sypialni (i poza nią!).
Podobne czytanie: Historia związku poliamorycznego: rozmowy z poliamorystą
3. Granice, granice i jeszcze raz granice to zasady relacji NSA
Bardzo ważnym aspektem relacji NSA jest Granice emocjonalne, fizyczne i seksualne. (Przesadne) dzielenie się historiami swojego życia lub problemami, rozmawianie o swoim dniu lub wysyłanie SMS-ów tam i z powrotem jest niewskazane. Próbując być całkowicie zaangażowanym, stawiasz związek z NSA pod znakiem zapytania. To samo dotyczy spotkania z nimi w romantycznej atmosferze. Przytulanie po seksie jest zdecydowanie nie do przyjęcia, podobnie jak głębokie rozmowy do poduszek.
I wreszcie, granice seksualne odnoszą się do oddawania się czynnościom, z którymi czujesz się absolutnie komfortowo. Związek zorientowany na seks nie oznacza dogadzania się i ulegania presji robienia rzeczy, których nie lubisz. Mów głośno o swoich potrzebach i naucz się mówić „nie”. Organizacja NSA nie może funkcjonować bez otwartej komunikacji!
4. To nie jest przyjaźń z korzyściami – NSA to znaczy, że musisz to wiedzieć
Jest to najczęstszy błędny pogląd na temat połączenia bez zobowiązań. Devaleena wyjaśnia to najlepiej: „Dynamika przyjaźni z korzyściami obejmuje serdeczną, a nawet ciepłą relację wykraczającą poza aspekt seksualny. Możecie spędzać czas ze sobą, regularnie rozmawiać, a nawet lubić swoje towarzystwo. Dynamika NSA jest jednak bardzo praktyczna. Spotykacie się, uprawiacie seks i tyle.
Kiedy Chandler i Monica zaczęli się spotykać, była to relacja typu przyjaźń z korzyściami. Znali się już wcześniej i łączyła nas więź emocjonalna poza tym fizycznym. Najpierw byli przyjaciółmi, a korzyści przyszły później. Pomyśl o relacji z NSA jedynie jako o części „korzyści”.
Nie ma w tym żadnej przyjaźni, ponieważ jest to bardzo prosty układ. Jeśli jesteś w tej dynamice z facetem, zwróć uwagę na oznaki, że on nie chce żadnych zobowiązań. Te znaki pomogą Ci, jeśli masz trudności z określeniem relacji z partnerem seksualnym.
5. Wybór odpowiedniego partnera ma ogromne znaczenie dla intymnej relacji NSA
To automatycznie eliminuje byłych, przyjaciół, osoby, którymi naprawdę jesteś zainteresowany, lub osoby już zaangażowane. Ponieważ jedynym celem obligacji NSA jest nieskomplikowanie życia, ważne jest, aby unikać angażowania się w relacje z osobami, w które jesteś/byłeś zaangażowany emocjonalnie. Wyobraź sobie, że rozpoczynasz relację NSA z byłym, ale okazuje się, że było wiele sznurków już dołączone.
Idealnym partnerem dla relacji NSA jest znajomy, z którym jesteś kompatybilny seksualnie. Tę osobę należy odłączyć od Ciebie, ponieważ: a przypadek nieodwzajemnionej miłości nie jest tym, czego potrzebujemy. Powinieneś być w stanie dostrzec oznaki, że nie chce żadnych zobowiązań. Poza tym lista kontrolna nie powinna być zbyt długa. Oboje powinniście milcząco rozumieć tymczasowy charakter waszego związku.
Podobne czytanie: Jeśli on ma dziewczynę, dlaczego mnie chce? Rozwiązanie tego dylematu
6. Konfiguracja jest dość wygodna – tak definiuje się relacje z NSA
Opowiadając o tym, jak obecnie prowadzimy życie, Devaleena mówi: „Nie chodzi tylko o to, by być zajętym w dosłownym sensie. Jasne, masz swoją karierę, swoje sprawy itp. Ale jesteś też zajęty psychicznie. Wypalenie zawodowe i poczucie wyczerpania emocjonalnego stają się obecnie dość powszechne. Dlatego wiele osób zdaje sobie sprawę, że „nie mogę teraz dzielić z kimś swojego życia”. Dynamika NSA daje im przestrzeń do doświadczania wspaniały przypadkowy seks z kompatybilnym partnerem, jak im wygodnie.”
I rzeczywiście, większość ludzi, którzy żyli w układzie bez zobowiązań, uważa wygodę za największą zaletę. Jacob (imię zmienione w celu ochrony tożsamości) z Cleveland mówi: „To było po prostu bezproblemowe. Mając doświadczenie w różnych rodzajach relacji, mogę z pewnym przekonaniem stwierdzić, że NSA jest zdecydowanie zwycięzcą w kategorii „łatwe do wykonania”.
7. Jak definiujesz relacje NSA? Inwestycja emocjonalna jest nie-nie
Spośród wszystkich zasad relacji NSA, jest to NAJWAŻNIEJSZE. Bramą do tego jest zaangażowanie emocjonalne dramat i złamane serce. Moja rada jest więc następująca: gdy tylko poczujesz, że czujesz coś romantycznego do swojego niezwiązanego partnera, odłóż wszystko. Natychmiast. Nie marnuj na to ani chwili, bo w końcu się w nich zakochasz.
Większość związków NSA staje się nieprzyjemna, gdy jeden z partnerów zakochuje się w drugim. Ponieważ jesteście już w związku seksualnym, łatwo jest przywiązać się emocjonalnie. Zachowaj jednak czujność emocjonalną i zachowuj biznesowy charakter. Scenariusz, w którym oboje partnerzy zakochują się w tym samym czasie, jest bardzo… nierealny? Hollywood? Rozumiesz, co mówię.
8. Intymne relacje NSA często stają się nieuporządkowane
Wspominając przypadek z pierwszej blokady związanej z pandemią COVID, Devaleena wzdycha z irytacją. „To była ta sama historia, co zawsze. Kobieta niedawno wyszła z nieudanego małżeństwa i była skupiona na swojej pracy. Poznała tego faceta w Internecie i nawiązali współpracę z NSA. Chociaż było całkiem jasne, że powinni zachować swobodę, rozwinęła w nim uczucia.
„Jego natomiast pociągał ktoś inny. Wywiązała się bójka (oczywiście), w trakcie której twierdził, że nigdy tego nie robili omawiana wyłączność. Kobieta była zaskoczona, bo sądziła, że została zrozumiana. Szczerze mówiąc, bardzo dramatyczny, agresywny i szkodliwy.”
Kiedy uczucia biorą górę nad jedną z zaangażowanych osób, sytuacja staje się trudna. Następstwa takiej sytuacji mogą być bardzo niepokojące. A co, jeśli zauważysz oznaki, że chce układu bez zobowiązań, ale ty już jesteś po uszy? Dlatego zanim zdecydujesz się na rozpoczęcie związku bez zobowiązań, musisz bardzo dobrze ocenić swój styl przywiązania.
9. Ochrona to Twój najlepszy przyjaciel
Ponieważ większość związków NSA nie jest monogamiczna, ludzie sypiają z wieloma partnerami na raz. Kluczowe staje się uprawianie bezpiecznego seksu, w przeciwnym razie uciekasz ryzyko zarażenia chorobą przenoszoną drogą płciową. Podczas każdej sesji intymnej postępuj zgodnie z podstawowymi wskazówkami: używaj prezerwatywy (i jeśli chcesz, pigułki antykoncepcyjnej), sikaj po stosunku, zachowaj ostrożność podczas seksu oralnego i używaj zabezpieczenia oraz poddawaj się regularnym badaniom u swojego ginekologa.
Bądź także przejrzysty w kwestii swojej historii seksualnej i przedstawiaj ją swojemu partnerowi z NSA. Nie ma sensu ukrywać, z kim spałeś, ponieważ twój partner z NSA będzie zagrożony. Nie współżyjcie, jeśli któreś z was zaraziło się infekcją i rozmawiajcie bardzo szczerze. Twoje zdrowie seksualne to coś, o co powinieneś bardzo ostrożnie dbać bez żadnych zobowiązań.
Podobne czytanie: Randki na co dzień - 13 Zasady, na które należy przysięgać
10. Twoja perspektywa zmienia się (na lepszą lub gorszą), gdy poznasz znaczenie NSA
Może to zakończyć się na dwa sposoby. Po pierwsze, umowa z NSA może ci się tak spodobać, że stracisz wiarę w zaangażowane relacje. Możesz nawet ponownie rozważyć idee miłości, romansu lub instytucje takie jak małżeństwo. Twoją wyraźną preferencją będzie konfiguracja NSA ze względu na jej prosty charakter.
Po drugie, możesz na nowo odkryć wiarę w tradycyjne aranżacje. Możesz wyjść z dynamiki NSA, gotowy do głębokiego zaangażowania w jedną osobę. NSA w randkowaniu może być odskocznią, której potrzebujesz, a teraz wróciłeś na ścieżkę ekskluzywnego związku. Tak czy inaczej, Twój sposób myślenia zmieni się po tym doświadczeniu bez zobowiązań.
11. Jasne myślenie jest bardzo ważne
To jest ta część, w której mówię ci, żebyś nie podejmował głupich decyzji. Od początku umowy z NSA bądź BARDZO jasna, czego oczekujesz od związku i dokąd go widzisz. Wiedz doskonale, że dynamika NSA nie jest zbyt trwała na dłuższą metę. Nie wchodź tam z nadzieją, że znajdziesz prawdziwą miłość, bo to jak znalezienie najlepszej przyjaciółki na Tinderze.
Zadaj sobie kilka bardzo ważnych pytań, zanim rozpoczniesz związek bez zobowiązań. Czy jestem gotowy na niezobowiązujące randki? Czy mam tendencję do emocjonalnego angażowania się w ludzi? Czy będę czuła się komfortowo w związku, który nie jest ekskluzywny? Czy podoba mi się on czy uwaga?
Devaleena mówi o kolejnej fazie, kiedy faktycznie jesteś w związku. „Nie pozwól, aby uczucia przyćmiły rozsądek. Zachowania zaborcze lub kontrolujące, ciągła chęć wysłania SMS-a lub ociąganie się po odbyciu seksu to wskaźniki, że zmierzasz w stronę jednokierunkowa ulica miłości. Bądź tego bardzo świadomy, a przede wszystkim bądź praktyczny.”
12. Bycie samolubnym jest w porządku, jeśli masz relacje z NSA
Kompromisy, poświęcenia i dostosowania są paliwem zaangażowanych relacji. Ale w porozumieniu z NSA wolno ci być egocentrycznym do pewnego stopnia. Priorytetowe traktowanie przyjemności w łóżku, spotykanie się w dogodnych dla ciebie porach i chęć zrobienia czegoś po swojemu to bardzo akceptowalne rzeczy. Ciesz się całkowicie, gdy masz relacje z NSA, ponieważ najważniejsza jest dobra zabawa. Uprawiaj seks, kiedy, gdzie i jak chcesz, jednocześnie zapewniając przestrzeń swojemu partnerowi z NSA.
Ogromnym plusem NSA jest brak poczucia winy. To jedna z tych sytuacji, w których nie musisz martwić się (za bardzo) uczuciami drugiej osoby. Jeśli nie podoba Ci się sposób, w jaki robią pewne rzeczy w łóżku, możesz szczerze i delikatnie o tym porozmawiać, nie martwiąc się, że zranisz ich. W rezultacie wrócisz do domu szczęśliwy i usatysfakcjonowany, bez obawy, że złamiesz serce lub zostaniesz oszukany.
13. Nieznany wskaźnik sukcesu
Jedną z pierwszych rzeczy, które wyjaśniła Devaleena, było to, że nie da się zmierzyć wskaźnika powodzenia relacji z NSA. Są one wspaniałym źródłem satysfakcji seksualnej przez pewien okres naszego życia, ale ostatecznie się kończą. Lub przekształcają się w inny rodzaj związku. Więc pytania typu 'Czym jesteśmy?' lub „Dokąd to zmierza?” nie mają tu zastosowania.
Powszechnie panująca opinia jest taka, że relacje NSA są pozbawione treści. Całkowicie przeciwny pogląd jest taki, że substancje wiążą ludzi, a bycie wolnym jest zabawne. Ale wszystko sprowadza się do tego, czy jesteś stworzony do tak swobodnego związku. Jak na razie odpowiedź na pytanie „do czego prowadzą relacje z NSA?” pytanie pozostaje nieznane.
Mam nadzieję, że ten artykuł odpowie na pozostałe Twoje pytania i skłoni Cię do poważnego zastanowienia się nad związkami bez zobowiązań. Znasz już znaczenie związku z NSA, więc jesteś gotowy na zupełnie nowy styl randkowania. Życzę powodzenia w przyszłych przedsięwzięciach, czy to ze sznurkami, czy bez. Pozdrawiam!
FAQ
Tak, ale jest to bardzo mało prawdopodobne. Kiedy wyobrażasz sobie taką możliwość, myślisz o filmach, książkach lub piosenkach. Rzadko zdarza się, aby dwie niezaangażowane osoby pozostające w związku fizycznym zakochiwały się w tym samym czasie. Prawie zawsze jeden z partnerów nie jest gotowy na coś długoterminowego. Wtedy mamy do czynienia z jednostronną miłością.
Tak jakbyś zakończył każdy inny związek. Jasna komunikacja, wrażliwość i asertywność. Powinieneś podać uczciwy powód, dla którego zerwałeś ze swoim partnerem i życzyć mu wszystkiego najlepszego na przyszłość. Okazuj szacunek i nie uciekaj się do ataków osobistych.
20 znaków, że chce czegoś więcej niż twojej przyjaźni, a nie swobodnego związku
18 znaków wzajemnego przyciągania, których nie można zignorować
7 technik ukrytego przyciągania, które warto wykorzystać TERAZ
Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.
