Você se conecta com alguém, vê potencial, começa a falar, mas as coisas não mudam na direção que você esperava. Talvez você se sinta incomodado com pequenos aborrecimentos, como a insistência deles em usar a palavra “literalmente” em todas as frases, ou talvez você tenha evitado sinais de alerta mais evidentes, como o apego. Agora, você quer soltá-los e o fantasma começa a parecer uma ótima opção. Antes de entrar no movimento, reserve um momento para entender o que o fantasma diz sobre você: que lhe falta maturidade para lidar com conversas difíceis ou sensibilidade para conceder à outra pessoa a cortesia básica do encerramento.
Ao contrário da percepção popular, não é “legal” fantasiar alguém. O fantasma é imaturo? Com certeza é. Fantasiar alguém lhe dá a ilusão de poder. Pode parecer a maneira mais fácil de terminar um relacionamento, mas, francamente, existem maneiras melhores de dizer que você não está mais interessado. Por exemplo, “Sinto muito, não acho que somos adequados um para o outro”.
Freqüentemente, as pessoas que fantasiam alguém podem até sentir orgulho (o au-da-ci-ty!) Por terem rejeitado alguém tão astutamente. Mas você deve se lembrar, não importa o que você diga a si mesmo, simplesmente não há boas razões para fantasiar alguém, exceto se a pessoa com quem você está tiver tendências abusivas/violentas e ficar incomunicável for a única forma de autopreservação disponível para você. No entanto, dado o quão desenfreado é o fantasma, essas estão longe de ser as únicas razões pelas quais as pessoas recorrem ao ato de desaparecimento.
A maioria das pessoas opta por fazer isso porque clicar no botão de bloquear parece uma escolha muito mais fácil do que terminar o relacionamento. Se você já recorreu a essa prática no passado ou está considerando fazê-lo, é importante estar atento à mensagem que você transmite ao escolher ignorar alguém. Vamos analisar mais de perto o que o ato de ignorar alguém revela sobre você, com a perspectiva da psicóloga Juhi Pandey (mestre em psicologia), especialista em aconselhamento para relacionamentos, casamento e términos.
Qual é a psicologia do fantasma?
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Quem já participou do cenário de encontros modernos sabe o quanto é doloroso ser ignorado sem dar explicações. Mas como se sente quem ignora alguém depois disso? Na maioria das vezes, quando alguém ignora outra pessoa, busca maneiras de se convencer de que fez a coisa certa e seguir em frente com a vida. Quem ignora alguém sem dar explicações tem como missão evitar a culpa (porque teria que admitir que fez algo errado). Evita o assunto tanto quanto fantasmas evitam a luz do dia.
No entanto, não importa o quanto você se convença de que tem bons motivos para fantasiar alguém, há uma mensagem clara em seguir esse caminho para cortar uma conexão pela raiz. O que o fantasma diz sobre você é que geralmente você tem medo do confronto. Você prefere se comunicar com suas ações do que com palavras. Sua atitude pode parecer um pouco passiva-agressiva, o que significa que você prefere perder um braço e uma perna a ter uma conversa emocional. Explicando a psicologia do fantasma, Juhi diz que ele reflete o seguinte sobre a pessoa que recorre a ele:
- Evitando o confronto: O fantasma está tentando evitar um confronto. Ghosting é seu mecanismo de defesa para evitar questionamentos. Há uma linha tênue que demarca a fuga da proteção, e quando você fantasma alguém, você cruza essa linha
- Falta de confiança: O fantasma não está confiante o suficiente para enfrentar a outra pessoa e, portanto, está se refugiando em sua concha para evitar uma interação
- Insegurança: Embora você possa sentir vontade de chamar alguém que o transformou em um fantasma, na verdade pode ser o fantasma que se sente inseguro e inseguro ao interagir com você
- Interesse desbotado: Um dos motivos mais comuns para fantasmas em um relacionamento é o desvanecimento do interesse ou a perda de conexão
Os psicólogos Thomas, Jhanelle Oneika e Royette Tavernier Dubar, em seu estudo sobre as consequências psicológicas do ghosting, observaram que essa prática costuma ser muito negativa para quem é ignorado, mas também afeta quem a pratica, revelando muito sobre sua personalidade e características em um relacionamento.
Eles descreveram o ghosting como emocionalmente traumático, pois é muito semelhante a receber tratamento de silêncio. Pode causar grande sofrimento mental à pessoa que o recebe, deixando-a sem saber como reagir e sem permitir que isso afete sua autoestima. Existe um padrão na maioria dos casos de ghosting. Geralmente, as pessoas desaparecem depois de conseguirem o que querem (que geralmente é sexo). A psicóloga clínica Carla Marie Manly (PhD) afirma: "Quanto mais tempo as pessoas passam juntas — e quanto mais íntima emocionalmente for a conexão — maior a probabilidade de o ghosting ser prejudicial mental e emocionalmente para a pessoa que o recebe."
As questões de compromisso são uma das principais razões pelas quais as pessoas fantasiam seus parceiros íntimos. O que o fantasma diz sobre você é que você pode ser inseguro. A perspectiva de algo duradouro e permanente ameaça as pessoas que preferem o fantasma à separação formal.
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9 coisas que o Ghosting diz mais sobre você do que sobre a pessoa que você fantasiou
O que o ato de "ghosting" revela sobre você depende exclusivamente do seu caráter e padrões de comportamento. Presume-se que, se você já fez isso uma vez, provavelmente fará novamente. Isso também pode impactar negativamente seus relacionamentos futuros. Quando você "ghosting" alguém, transmite a mensagem de que não consegue confrontá-la e talvez sofra de medo de compromisso . Quando se está em um relacionamento, é compreensível que às vezes as coisas fiquem difíceis. Mas isso não lhe dá o direito de "ghosting". Além de ser imoral, também projeta uma imagem negativa de você. Aqui estão 9 coisas que o ato de "ghosting" revela sobre você:
1. Ghosting é sinônimo de covardia
Quem some sem dar explicações geralmente entra em relacionamentos (principalmente por atração física) e busca uma saída ao primeiro sinal de algo sério. Você tem a audácia de ir embora, mas não tem coragem de dizer isso ao seu parceiro. Você não dá nenhuma explicação ao seu cônjuge (muito menos um ponto final após o término ) e foge o mais rápido possível da situação.
Se isso não é covardia, não sei o que é! Ghosters se recusam a reconhecer a gravidade da situação e parecem pensar que transformar alguém em fantasma é a resposta apropriada. O que o fantasma diz sobre você é que você não consegue enfrentar a música e está com medo.
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2. O que o fantasma diz sobre você é que você tem uma mente inconstante
Às vezes, as pessoas também somem sem dar explicações quando têm muitas opções. Geralmente, você está procurando algo casual e pode não estar pronto para um relacionamento sério . Você se sente fisicamente atraído por outras pessoas enquanto está saindo com alguém. E, em vez de trair ou terminar o relacionamento, você simplesmente some sem dar explicações à pessoa com quem está saindo.
Mas, na minha opinião, esses hábitos são feitos do mesmo tecido. Ghosting é tão ruim quanto trair alguém porque você está torturando mentalmente a outra pessoa em ambas as situações. Você precisa perceber que o que alguém fantasma diz sobre você é que você não se importa nem um pouco com os sentimentos das pessoas. Você é facilmente influenciado e não consegue se decidir.
3. Moralidade questionável
Ignorar alguém em um relacionamento significa causar dor ativamente à outra pessoa. E não importa quantas vezes você diga a si mesmo que é para o seu bem ou que tenha bons motivos para fazer isso, não é. Isso machuca não só a pessoa que você ignora, mas você também. Ignorar alguém revela que você pode ter uma consciência fraca.
Isso permite que o mundo saiba que você prefere fingir que alguém não existe do que ter uma conversa madura e civilizada com essa pessoa. É moralmente errado sair sem explicar. E é moralmente errado não compreender as repercussões que isso tem para você e seu parceiro.
4. Problemas de abandono
A tendência de desaparecer sem dar explicações indica que você pode ter problemas de abandono . Geralmente, quando você está ansioso para ir embora, é porque tem medo de que seu parceiro possa te deixar um dia. Desaparecer sem dar explicações é a sua maneira de lidar com esse medo da rejeição. Você não se sente confortável com a ideia de que seu parceiro pode te deixar quando quiser e, por isso, se impede de investir emocionalmente ou se comprometer com ele. Você pode preferir desaparecer sem dar explicações a alguém que ama a esperar pelo pior — o que, dadas as suas inseguranças, é um medo constante em sua mente.
5. Imaturidade
Sumir sem dar explicações é imaturo? Com certeza! A incapacidade de ter uma conversa honesta, ainda que difícil, é indicativa de imaturidade emocional. Assim como o fato de você não se importar com o estrago emocional que causa na outra pessoa na sua tentativa de evitar um confronto. Afinal, o que é sumir sem dar explicações em um relacionamento senão uma forma cruel de pisotear os sentimentos e emoções de alguém que se importa com você? Se você é capaz disso, certamente não é maduro nem está pronto para um relacionamento sério e maduro.
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6. Mostra que você está inseguro
A insegurança está na raiz do ghosting. Você acha que não é bom o suficiente para o seu parceiro; para lidar com essa insegurança, tenta se colocar em uma posição de poder, ignorando a pessoa com quem está saindo ou, pior ainda, alguém que ama. Independentemente das causas subjacentes de suas inseguranças , elas se manifestam em algo feio como o ghosting e, antes que você perceba, não consegue mais parar.
7. Você pode ter problemas de compromisso
Quando você não consegue ter um relacionamento sério e seu histórico amoroso é uma série de casos passageiros e curtos, isso significa que você tem medo de compromisso. Você tem a ideia fixa de que relacionamentos não duram ou que não valem a pena e encontra desculpas para terminar. O que o ghosting revela sobre você é que você não consegue lidar com emoções complexas. Em vez de ter uma conversa "difícil" com seu parceiro, você escolhe ir embora (mesmo que goste dele). Afinal, o que é o ghosting em um relacionamento senão uma saída covarde?
8. Você tem interesses superficiais
Pense bem: alguém abandonaria o parceiro sem dar explicações se tivesse um envolvimento emocional? Claro que não! Portanto, o que esse ato de "dar ghosting" revela sobre você é que busca apenas relacionamentos superficiais baseados em atração física ou sexual. Quando essa atração começa a diminuir, o seu interesse pela pessoa também desaparece. Em vez de trabalhar para aprofundar o relacionamento, você prefere fugir, sem se importar com o impacto que isso terá na pessoa que está sendo ignorada.
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9. Você não tem interesse em um relacionamento significativo
Quando você é um fantasma em série, não tem muitos relacionamentos sérios. Você não está por perto o tempo suficiente para construir um belo futuro com seu parceiro. Quando você fantasma continuamente, isso pode insinuar que você não está interessado em se casar, ter filhos ou se estabelecer em uma casa com cercas brancas. Ghosters se concentram apenas no presente. Eles não levam em consideração os efeitos colaterais de longo prazo que o fantasma pode ter. Isso não apenas causa grande sofrimento ao parceiro, mas também pode impedi-lo de ter um relacionamento significativo.
Coisas que você pode dizer em vez de fantasmas
Ghosting é um ciclo vicioso que não afeta apenas seu parceiro, mas também pode afetar você. Em vez de fantasmas, é aconselhável ter uma discussão madura e civilizada. Você precisa permitir que seu parceiro conclua o relacionamento para que ambos possam seguir em frente em suas respectivas vidas.
Juhi aconselha: “É melhor ser franco e honesto do que transformar alguém que você ama ou com quem esteve romanticamente envolvido. Você pode simplesmente comunicar o que está passando e tornar as coisas mais fáceis e melhores para ambos os parceiros.” Não podemos concordar mais. É por isso que criamos 6 respostas que você pode usar em vez de transformar pessoas em fantasmas:
- “Estou envolvido com muitas coisas ultimamente, o que torna difícil para mim fazer esse relacionamento funcionar.” Deixe seu parceiro saber que você está ocupado com outros compromissos. Comunique-se com seu parceiro se você estiver achando difícil manter um equilíbrio estável entre vida profissional e pessoal, em vez de recorrer ao fantasma
- “Eu não sinto conexão profunda da alma entre nós. Não vejo sentido em arrastar um relacionamento que carece de compatibilidade e amor. Será melhor para nós dois nos separarmos.” Rejeitar seu parceiro ou um interesse romântico pode ser doloroso, mas ainda é muito menos brutal do que fazer um ato de desaparecimento
- “Ei, eu me diverti muito com você. Obrigado por me dar memórias para toda a vida. Agradeço a pessoa que você é, mas de alguma forma não estou em posição de levar as coisas adiante.” Um pouco de apreciação ajuda muito. Expressar sua gratidão ao seu parceiro com um pequeno 'obrigado' antes de dizer 'adeus' certamente diminuirá a dor para ele
- “Estou numa fase da vida em que desejo me estabelecer. O namoro casual não está mais funcionando para mim.” Este é um dos textos perfeitos para enviar em vez de fantasmas – ele diz à outra pessoa que você está atento ao seu relacionamento
- “Eu me diverti muito com você, mas devido a alguns assuntos pessoais, não posso levar isso adiante. Por favor, respeite minha decisão, pois preciso de tempo para resolver algumas coisas.” Ficar fantasma pode tirar a paz mental de uma pessoa. Um texto simples para enviar em vez de fantasma pode aliviar o fardo do seu peito
- “Sei que formamos um ótimo casal, mas não me vejo comprometido ainda. Achei que estava pronto para um relacionamento sério, mas descobri que não estou.” Admita que você não está pronto para um relacionamento. Seja honesto ao comunicar seus sentimentos
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Perguntas frequentes
Juhi identifica um fantasma como uma pessoa egocêntrica e pouco confiante. Os Ghosters carecem de empatia, pois não consideram o que ser transformado em fantasma pode causar à outra pessoa. Adicionar imagem
A culpa pelo fantasma depende do motivo por trás do fantasma. Se for por causa da falta de habilidades de comunicação de alguém ou se resultar da atitude imprudente e imprudente de alguém, então pode não haver culpa. Pelo contrário, se for um caso de fantasma para evitar confrontos ou para chamar a atenção, então eles podem ficar envergonhados e culpados pelo seu erro.
Juhi ressalta que o fantasma pode ser um transtorno de personalidade em pessoas muito impulsivas ou impetuosas. Eles podem estar vivenciando emoções com maior intensidade, o que os torna caprichosos. Mas nem sempre é um transtorno de personalidade. Ghosting também pode ser um padrão de comportamento para alguns.
Ponteiros-chave
- Ghosting diz mais sobre a pessoa que faz o ato de desaparecimento do que aquela que está recebendo
- Ghosting é um padrão comportamental desencadeado por motivos como fobia de compromisso, covardia, imaturidade, insegurança e falta de empatia
- Um fantasma deveria tentar se abrir e conversar sobre o assunto, em vez de abandonar um relacionamento sem dizer 'adeus'
- A comunicação eficaz e honesta e a expressão de sentimentos são significativas
Considerações finais da análise do Fortune Dragon
Se você já foi um fantasma, este artigo é um lembrete de que foram eles, não você. Na maioria das vezes, a culpa é da pessoa que faz o fantasma. Isso mostra que eles têm um fraco senso de comunicação e falta de decência básica. Você pode se perguntar: “Como o fantasma se sente depois de transformar alguém em fantasma?” Embora nunca possamos saber com certeza, a maioria dos fantasmas se sente mal no longo prazo. Então, fique tranquilo e fique longe de fantasmas.
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