12 maneiras de encorajar seu marido

Os homens têm dificuldades! Eles têm que ser fortes e destemidos. Espera-se que eles sustentem sua família. Não lhes é permitido mostrar o seu lado vulnerável, ser emocionais ou expressar os seus medos e arrependimentos. Porém, como cônjuge, existem algumas maneiras de encorajar seu marido e ajudá-lo nesse labirinto do patriarcado.

Pesquisa indica que muitos homens enfrentam reações adversas quando não se conformam com as normas patriarcais que deles se esperam. Por exemplo, um estudo realizado em 2015 (conforme mencionado na investigação acima), mostrou que os homens que expressam as suas necessidades e apresentam quaisquer indícios de vulnerabilidade foram imediatamente rotulados como “mais fracos” ou considerados de “status inferior”. 

A sociedade tem muito a responder quando se trata de defender essas regras de “masculinidade”. Quando você eleva e motiva seu marido, você não apenas expressa o quanto ele significa para você, mas, mais importante ainda, que acredita nele. Mostre que você está ao seu lado – quando o trabalho fica estressante, quando a vida o deixa deprimido e quando ele se sente deprimido e desmotivado. 'Um dia de cada vez' ficou muito mais fácil, com você ao lado dele, levantando-o com suas palavras de incentivo. 

12 maneiras de encorajar seu marido  

Não há como negar a influência que os cônjuges exercem um sobre o outro. Em qualquer relacionamento comunicativo e de apoio, seu parceiro é a primeira pessoa a quem você recorre nos bons e nos maus momentos. Com o passar dos anos, é fácil esquecer isso e considerar um ao outro como garantido. Mas as pequenas coisas que vocês fazem um pelo outro podem manter seu relacionamento saudável. Como cônjuge e principal líder de torcida, aqui estão 12 maneiras de encorajar os maridos e fazer a diferença em suas vidas. 

1. Envie-lhe pequenas notas 

Se as notas de amor diárias exigem muito, por que não surpreender seu marido de vez em quando com um pequeno lembrete sobre o quanto ele significa para você, suas capacidades ou por que seu relacionamento é tão importante? Um pequeno bilhete enfiado na jaqueta ou deixado debaixo do travesseiro pode significar muito para o seu pilar de força. Ei, mesmo uma postagem no Instagram ou em um blog exaltando suas virtudes não seria errada se ele estivesse realmente se sentindo deprimido. 

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2. Beije-o como da primeira vez 

Não apenas beijos de despedida superficiais antes de sair para o trabalho ou beijos cansados ​​antes de dormir. Não, estamos falando sobre se beijar como vocês dois fizeram no início do relacionamento. Quando tudo era mágico e cheio de promessas. Lembra desse sentimento? Provavelmente, muitos maridos também gostariam de ser lembrados. 

3. Trate-o bem 

E com isso queremos dizer apimentar sua semana com pequenas guloseimas que ele adora. Afinal, ninguém o conhece melhor do que você! Compre seu café especial para ele, faça uma tarefa que ele costuma fazer ou prepare sua refeição favorita. Para muitos maridos, fazer algo pequeno é uma ótima maneira de mostrar que você se importa e que não parou de pensar neles. Esses pequenos presentes e atos de gentileza também servem como uma ferramenta para fortalecendo seu relacionamento.

4. Faça uma pequena oração para encorajar seu marido

Se você é religioso, não há nada mais poderoso do que orar por seu marido. Perguntar a ele se há algo pelo qual ele gostaria que você orasse também lhe dará uma ideia do que pode estar incomodando. Suas orações e o fato de você manter seu marido próximo do espírito santo e de Deus em seu coração certamente darão a ele o impulso de confiança de que ele precisa. 

Outras vezes, visitar um líder espiritual (dependendo de suas crenças) também pode ajudar seu marido a superar suas dúvidas e receios. Há uma onda de estudos recentes que examinou a instabilidade nas relações conjugais. Quase 86% destes casos relataram maior estabilidade quando associados a uma forte formação religiosa ou espiritual. 

5. É tudo uma questão de o que você diz 

Às vezes, a melhor maneira de encorajar seu marido é simplesmente dizer isso em voz alta. Você pode estar lutando para encontrar o caminho certo palavras de encorajamento para um homem que você ama porque é novo em um relacionamento romântico, ou tímido, ou simplesmente não é bom com palavras. Seja qual for o motivo, nós ajudamos você.

6. É hora de ouvir ‘realmente’ 

É importante ouvir ativamente. Para ouvir seu marido sem julgamento. Deixe-o desabafar. Ofereça-lhe um espaço seguro para expressar seus medos e tristezas. Não é fácil para os homens mostrarem a sua vulnerabilidade. Deixe que ele lhe mostre seu espírito gentil e quieto e alivie suas preocupações. Quando ele fizer isso, certifique-se de que você é a rocha dele (e que não faz julgamentos). 

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7. Um pouco de sexo sexy não faz mal a ninguém 

Como um casal com vários anos de experiência, é perfeitamente normal ter uma vida sexual superficial (na melhor das hipóteses). Especialistas entretanto, insista que manter uma conexão física é extremamente importante para qualquer relacionamento. Abraços, preliminares, beijos e até mesmo dar as mãos e relações sexuais podem ajudar a fortalecer seu compromisso emocional e apoiar seu marido em tempos difíceis. 

8. Encontro à noite, alguém? 

Reservar tempo apenas um para o outro pode ajudar a mostrar a seu marido que você valoriza seu casamento e está pronto para reservar tempo para isso. Não fale sobre filhos, sogros, escola ou finanças. Deixe sua encontro a noite seja sacrossanto e apenas sobre vocês dois. Pode parecer estranho no início, mas prometemos que, uma vez que você torne isso um recurso regular, poderá fazer toda a diferença na vida do seu marido (e na sua). 

9. Fale para encorajar seu marido 

Se você acredita fortemente no bom trabalho que seu marido está fazendo – fale. Se você ama a maneira como ele cuida das crianças – diga a ele. Se você quer que o mundo saiba que homem incrível ele é, compartilhe isso abertamente. Ser verbal sobre seu cônjuge é uma ótima maneira de resolver a situação com suas próprias mãos e torná-la muito melhor, especialmente se ele estiver se sentindo inseguro. Também é ótimo fazer isso quando você não sabe como encorajar os maridos quando o trabalho é estressante ou quando as preocupações os atrapalham. 

10. A gratidão é um motor poderoso 

A gratidão faz o mundo girar. Depois de perceber isso, o resto se encaixa. Encorajar seu marido é tão fácil quanto ser grato e demonstrá-lo. Mostre a ele que você o ama sendo grato pela forma como ele trata você e todos os outros, por suas contribuições para sua família e pelo quão longe vocês chegaram. A lista continua. Depois de fazer essa lista de gratidão, compartilhe-a com seu cônjuge. Ele também precisa saber pelo que você é grato. 

11. Assuma o controle dele 

Seu marido simplesmente odeia fazer certas tarefas? Bem, surpreenda-o e assuma o controle. Ajudar sem ser solicitado é uma ótima maneira de aliviar o clima quando ele está atolado em ansiedade ou raiva. Não reclamar é a palavra-chave aqui, então lembre-se de fazer essas pequenas tarefas sem fazer com que tudo seja sobre você. 

12. Seja sincero sobre suas preocupações

Falar a verdade pode ser muito difícil, mas às vezes é necessário. Se você precisar resolver uma preocupação ou se seu marido a magoou de alguma forma, ser honesto pode ajudar você e ele a lidar com emoções difíceis. Escusado será dizer que amorteça suas palavras com compaixão e empatia. Isso o encorajaria a ser uma pessoa, parceiro e pai melhor.

De acordo com uma estudo conduzido pela Associação Britânica de Conselheiros e Terapeutas, o mais problema comum de relacionamento trazido para a mesa de terapia foi falta de comunicação. Os casais prosperam quando as preocupações são expostas em um espaço seguro. A comunicação, como sabemos, é uma via de mão dupla.

25 coisas a dizer para encorajar seu marido 

Então, agora você sabe como apresentar palavras de incentivo ao seu marido, mas o que você diria? Deixe-nos lhe ajudar. Sinta-se à vontade para usar qualquer um deles da maneira que desejar. Misture-os. Adicione detalhes pessoais. Use nomes de animais de estimação e termos carinhosos. Torne-os completamente seus. 

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1. Eu te amo muito. Manhã, meio-dia e noite - você é a pessoa certa para mim.  
2. Eu te amo por ser você – como você está em paz consigo mesmo e com as coisas que conquistou.
3. Quanto mais eu te conheço, melhor você parece. Sou um cônjuge sortudo.
4. Estou muito orgulhoso de quão longe você chegou. Nossa família passou por circunstâncias difíceis graças à sua força e tremenda influência.
5. Eu amo como você nunca desiste.
6. Você é a melhor coisa da minha vida. Obrigado por ser meu marido hoje, amanhã e para sempre.

7. Você é a primeira pessoa a quem peço conselhos. Muitas vezes me pergunto o que eu faria sem você.  

8. Faça seu parceiro feliz dizendo – Você é a pessoa mais inteligente que conheço (e espero que sinta o mesmo por mim!)

9. Seu respeito e amor são tudo que preciso, mas você me dá muito mais do que jamais imaginei. 

10. Aqui está um pequeno lembrete de que você é o que mais importa para mim.

11. Nunca se esqueça, você é tão forte. Sempre que estiver com medo, olhe para o passado e veja o quanto você superou. 

12. Tenho orgulho de ser sua esposa e melhor amiga e de poder apoiá-la na divulgação da palavra de Deus. 

13. Acho que nossa vida familiar é baseada na fé, no respeito e no incentivo ao meu marido e aos filhos. Um casamento feliz, de fato, não acha? 

14. Lembre-se de voltar à palavra de Deus e orar sempre que for dominado por pensamentos negativos e a vida for um desafio.  

15. Como pais, somos a base da nossa família. Como minha esposa, você é a razão de termos um casamento feliz. Estou muito agradecido.

16. Obrigado por trabalhar tanto. Nossa família está bem abastecida. 

17. Adoro poder confiar em você para qualquer coisa e podermos conversar sobre todas as nossas esperanças e sonhos. 

18. Eu acredito em você. Você pode fazer qualquer coisa que colocar na mente. 

19. Agradeço você e espero que saiba disso. 

20. Nos bons e nos maus momentos, quero estar ao seu lado o tempo todo. 

21. Seus sonhos e esperanças são o que fazem de você, você. Como seu parceiro, quero que saiba que seus sentimentos são importantes e sempre irei apoiá-lo. 

22. Não quero nem imaginar uma vida sem você ao meu lado. 

23. A alegria de ser Felizmente casado para você é incomparável. Mesmo depois de todos esses anos, você é a pessoa certa para mim, e me sinto da mesma forma que no dia em que nos casamos. 

24. Não importa qual seja o desafio, nós conseguimos, querido. Somos você e eu contra o mundo. 

25. Outro dia, alguém me perguntou o segredo do nosso casamento feliz. Devo admitir que sem as qualidades de liderança do meu querido marido e a sua capacidade de ser forte para toda a família, esta relação já teria morrido há muito tempo. 

Uma última joia de sabedoria. Se você faz todas essas coisas boas e oferece todo esse incentivo e não recebe nada em troca, o melhor conselho seria deixar para lá. Aceite o fato de que muitos casamentos são um ato de equilíbrio entre dar e receber. E às vezes um dos cônjuges precisa dar mais do que o outro. A força orientadora por trás de tudo é expressar seu amor sem esperar nada em troca. Edifiquem-se mutuamente de forma altruísta, e sua família e seu casamento serão mais fortes por isso.

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