15 maneiras comprovadas de mostrar a alguém que você o ama

Segundo uma pesquisa realizada pelo departamento de Ciências Sociais de Stanford, 70% dos casais heterossexuais que não são casados ​​terminam o relacionamento no primeiro ano. Esse número cai para 20% após quase cinco anos de namoro. Muitas vezes, os casais se separam porque não sabem como demonstrar amor.

Caso você queira que as probabilidades estejam a seu favor e que seu relacionamento dure, você deve encontrar uma maneira de deixar seu parceiro saber seus verdadeiros sentimentos. Mas isso nem sempre é fácil, pois às vezes ficamos perdidos e não sabemos como provar ou expressar o nosso amor. A maioria das pessoas nos relacionamentos tende a se sentir desamparada após a fase de lua de mel, quando seus parceiros param de expressar seus sentimentos.

Se as três palavras mágicas não forem suficientes para validar suas emoções, você deve cavar um pouco mais fundo no coração de seu parceiro para fazê-lo se sentir cuidado. Então, seu treinador de relacionamento Bonobology se encarrega daqui de prepará-lo com diferentes maneiras de demonstrar seu amor com palavras, ações e de todo o coração!

15 maneiras de mostrar a alguém que você o ama

Cada relacionamento é único e, muitas vezes, os parceiros compartilham momentos íntimos e piadas internas que só eles entendem. Portanto, em cada relacionamento, os casais têm diferentes linguagens do amor. Se você está namorando alguém que adora comer, pode demonstrar seu amor cozinhando juntos o prato favorito dessa pessoa. No entanto, se você está namorando um romântico incurável , talvez queira planejar um encontro elaborado e mágico para impressioná-lo(a).

Não podemos enfatizar o suficiente a importância de entender a linguagem do amor do seu parceiro , assim como a sua própria, para expressar suas emoções. Se a sua linguagem do amor é através de atos de serviço e seu parceiro se sente mais confortável com palavras de afirmação, gestos de amor podem não ser suficientes para transmitir a mensagem. Você precisa colocar seus sentimentos em palavras e deixar o amor da sua vida saber o quanto ele(a) significa para você.

Pode ser complicado porque você precisa conhecer seu parceiro de dentro para fora. Mas não se preocupe. Caso você esteja se perguntando como mostrar a alguém que você ama mesmo quando essa pessoa não acredita em você, estamos prestes a revelar 15 maneiras comprovadas de restaurar o amor e o carinho em seu relacionamento:

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1. Diga a eles como você se sente

Nunca subestime o poder da comunicação. Uma das melhores maneiras de expressar seus sentimentos por alguém é dizendo-lhe o que sente. Essas três palavras mágicas têm um peso e um significado imensos, mesmo que você as considere uma tarefa rotineira. No entanto, comunicar seus sentimentos ao seu parceiro não se resume a um simples "Eu te amo". Se você realmente ama alguém e quer provar isso, precisa também falar sobre seus outros sentimentos – tanto os bons quanto os ruins.

Compartilhar seu dia, suas experiências de vida, esperanças, sonhos e medos com alguém irá aproximá-lo dessa pessoa. Quando você se abre com seu parceiro, especialmente sobre seus pensamentos e experiências desagradáveis, isso mostrará a ele que você os considera uma parte importante de sua vida. Palavras de afirmação bem pensadas tornam-se ainda mais eficazes quando você tenta mostrar a alguém que a ama depois de magoá-la.

2. Pequenas coisas ajudam muito

Você sabe o que dizem, as ações falam mais alto que as palavras. Não é bom quando seu parceiro cuida de você em pequenas coisas, como colocá-lo na cama quando você não está bem, pegar uma fatia de seu doce favorito quando você está se sentindo deprimido ou simplesmente lembrar de um pequeno detalhe que você contou a ele? muito tempo atras? Faz você se sentir caloroso e amado. Então, se você está se perguntando como provar seu amor a alguém, este é o caminho a seguir!

Demonstrar que você se importa vai além de mensagens românticas de "Eu te amo". Ofereça-se para cozinhar, dê a eles um dia de folga em um spa ou simplesmente passe um dia inteiro elogiando-os. Observe seus gostos e desgostos. Lembre-se de como eles gostam do café ou do chocolate amargo preferido. Acredite, esses pequenos gestos podem fazer maravilhas pelo seu relacionamento. E a verdade é que, se você realmente ama essa pessoa, fará essas coisas involuntariamente, sem nem perceber.

3. Surpreenda-os para mostrar que você os ama

Se você quer demonstrar seu amor por alguém sem palavras, surpreenda essa pessoa. Quem não gosta de surpresas? Uma surpresa pode ser qualquer coisa, desde comprar aqueles sapatos que ela tanto deseja até organizar uma festa surpresa completa. Se o seu parceiro valoriza muito a troca de presentes como linguagem do amor , gestos carinhosos e presentes atenciosos simplesmente o deixarão encantado. Para demonstrar seu amor em um relacionamento à distância, você pode planejar uma visita surpresa.

Esta é uma das maneiras criativas de mostrar ao seu parceiro o quanto você o ama, porque você pode personalizá-lo e ajustá-lo de acordo com os gostos e preferências do seu parceiro. Uma de nossas leitoras, Alicia, nos contou como isso a ajudou a superar uma fase difícil em seu relacionamento. “As coisas estavam um pouco difíceis e parecia que não importava o que fizéssemos, o espaço entre nós só aumentava. Então, um dia, meu namorado me surpreendeu com uma escapadela de fim de semana e, desde então, estamos mais próximos do que nunca”, conta ela.

4. Esteja ao lado deles nos bons e maus momentos

Como você tranquiliza alguém que você ama? Apenas esteja lá para eles. Esta é uma promessa tácita que vocês fazem quando estão apaixonados um pelo outro. Quando seu parceiro estiver passando por uma fase difícil, diga a ele que você entende. Mesmo que suas preocupações ou problemas pareçam ilógicos, ouça-os. Estar apaixonado não se trata apenas de coisas fofas e encontros divertidos o tempo todo. Compartilhar sentimentos e oferecer apoio quando é mais necessário é o que consolida um relacionamento no longo prazo.

O amor às vezes pode ser um verdadeiro desafio. Os seres humanos são complexos e carregam consigo suas próprias bagagens emocionais e inseguranças. Em um relacionamento sério, é preciso estar presente para o parceiro nos bons e maus momentos. É disso que se trata o amor verdadeiro. Estar ao lado da pessoa nos bons e maus momentos, sem reclamar, é a forma de demonstrar amor. Se isso lhe parece uma tarefa difícil, talvez você ainda não esteja pronto para um relacionamento sério e comprometido.

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5. Elogie seu parceiro

Meninas, rapazes, crianças, velhos, todo mundo adora elogios. Um comentário simples e gentil seu pode alegrar o dia do seu parceiro. Essa também pode ser uma ótima maneira de mostrar a alguém que você a ama por meio de texto. Você pode enviar-lhes uma mensagem dizendo como eles estão lindos hoje ou como você está orgulhoso de suas realizações.

Lembre-se, elogios não precisam ser apenas sobre a aparência física; eles também podem ser sobre a personalidade ou as qualidades de alguém. Se você é uma mulher que se pergunta: "Como demonstrar meu amor por um homem?", elogiar seu namorado pode ser uma ótima maneira. Os homens também adoram elogios. Aqui estão alguns elogios que você pode fazer ao seu amado para alegrar o dia dele e demonstrar seu amor.

6. Crie vínculos com pessoas importantes para seu parceiro

Quando você tenta ser explícito sobre seus sentimentos sem dizê-los, faça seu parceiro perceber que as pessoas que são importantes para ele também são importantes para você. Muitas vezes esquecemos esse aspecto de um relacionamento, pois consideramos que o relacionamento é apenas entre dois amantes. Mas, na realidade, é muito mais do que isso.

Todos nós temos pessoas que são importantes para nós e queremos que nossos parceiros se dêem bem com elas. A aprovação deles aos nossos parceiros e vice-versa é muito importante para nós, quer reconheçamos isso ou não. Uma das perguntas que frequentemente recebemos é: como mostrar a alguém que você a ama quando essa pessoa não acredita em você?

Demonstrar ao seu parceiro que você se importa, não apenas com ele, mas também com as pessoas importantes para ele, é uma maneira infalível de conquistá-lo. Essas pessoas podem ser familiares, amigos ou até mesmo animais de estimação. Tudo o que você precisa fazer é tentar construir um relacionamento com elas para que seu parceiro sinta o amor incondicional que você tem por ele.

7. Lembre-se de dias/datas que são importantes para eles

Não, isso não significa apenas o aniversário deles e o seu. Isso é garantido. Se você ama alguém e quer demonstrar isso, é hora de ir além e lembrar das outras datas importantes, especialmente aquelas que marcam diferentes marcos no relacionamento, e torná-las especiais para o seu parceiro. Isso pode incluir a primeira vez que vocês dois saíram, o dia em que se beijaram pela primeira vez, o primeiro emprego que seu parceiro conseguiu ou até mesmo um aniversário de trabalho.

Essas datas certamente serão significativas para o seu parceiro(a). E você pode demonstrar o quanto ele(a) significa para você, lembrando-se sempre dessas datas importantes . O simples ato de lembrá-lo(a) já será suficiente para mostrar seu amor. Tudo o que você precisa fazer é deixar um bilhete ou simplesmente dizer o quão especial é esse dia e arrancar um sorriso do rosto dele(a).

8. Peça a opinião deles e valorize-a

Quando você ama alguém, naturalmente buscará seus conselhos e opiniões antes de tomar a maioria de suas decisões. Desde a cor da camisa comprar até a oferta de emprego aceitar, você deve consultá-los sobre tudo. Isso ajuda muito a mostrar a eles que você respeita as opiniões deles e como elas são importantes para você.

Se você ainda não faz isso, é provável que seu parceiro se sinta excluído das suas decisões e, consequentemente, não amado. Ele também pode sentir falta de atenção. Sim, espaço pessoal é necessário em um relacionamento, mas em excesso pode fazer com que seu parceiro se sinta desvalorizado. Envie duas fotos de looks diferentes e pergunte: "Amor, qual eu devo usar para a reunião?". Demonstrar amor por mensagem é tão simples quanto isso.

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9. Faça com que se sintam especiais através de gestos românticos

Às vezes, para demonstrar seus sentimentos mais profundos pelo seu parceiro, você precisa recorrer ao clichê das comédias românticas. Lembra quando Ted Mosby roubou a trompa azul para Robin em How I Met Your Mother e todos nós suspiramos de ternura? Aquilo sim foi um gesto romântico que entrou para a história da TV.

Não se preocupe, não estamos pedindo para você roubar enfeites de restaurantes; um encontro surpresa mágico já seria suficiente. Leve seu(sua) parceiro(a) ao lugar onde vocês tiveram o primeiro encontro ou jantem tranquilamente embaixo da árvore onde deram o primeiro beijo. As possibilidades são infinitas. Não se reprima, porque essa é definitivamente uma das maneiras mais criativas de demonstrar amor.

10. Tente não machucá-los e compense-os se o fizer

É claro que, em um mundo ideal, você nunca machucaria seu ente querido. Mas a vida não é assim e você acabará causando dor às pessoas que ama, voluntária ou involuntariamente. Como mostrar a alguém que você ama depois de machucá-lo? Desculpar-se.

Reconheça seus erros ou comunique suas preocupações. Conte o que levou à situação, como você se arrepende e deseja reparar o dano. E, novamente, peça desculpas por tê-los magoado . Não podemos enfatizar isso o suficiente. Pedir desculpas pelos seus erros não o tornará uma pessoa pior; na verdade, mostrará ao seu parceiro que você o ama ainda mais, porque se importa o suficiente para deixar seu ego de lado.

11. Bilhetes de amor são uma ótima maneira de mostrar a alguém que você a ama por meio de texto

Imagine só, seu parceiro acorda uma manhã, verifica o telefone e lê uma mensagem super fofa sua contando como eles tornam sua vida muito melhor. Você não estará lá para ver o sorriso no rosto deles, mas podemos apostar que valerá a pena todo o tempo que você gastou redigindo aquele bilhete de amor e muito mais. Se você está namorando há algum tempo e a faísca inicial está diminuindo lentamente, essas mensagens são uma ótima maneira de mostrar a alguém que você a ama com palavras e manter o romance vivo.

12. O toque físico fala muito sobre seus sentimentos

A maneira como você toca seu(sua) amado(a) pode transmitir os sentimentos mais profundos do seu coração. E não se trata apenas de investidas sexuais. Toques não sexuais liberam uma onda de hormônios do bem-estar (oxitocina, serotonina, dopamina) no seu corpo, e é isso que realmente faz a mágica acontecer!

Estudos mostram que casais que se tocam mais tendem a ser mais felizes, pois isso promove conexão e relaxamento, além de fortalecer a intimidade. Gestos físicos delicados e afetuosos, como dar as mãos, um beijo na bochecha, acariciar os cabelos com os dedos ou um abraço caloroso no sofá em um dia chuvoso, são ótimas maneiras de expressar sentimentos genuínos.

13. Mostre alguma gratidão

Todos ansiamos por validação e admiração, especialmente por parte da pessoa que é mais importante em nossas vidas. Satisfazer essa necessidade de apreciação e validação pode ser uma ótima maneira de mostrar a alguém que você a ama. Quando seu parceiro fizer algo lindo para você, ou algo tão simples como preparar seu café da manhã, aprecie o esforço dele. E você honestamente não precisa de um motivo para mostrar sua gratidão ao seu parceiro. Apenas a presença deles em sua vida já deveria deixá-lo grato. Lembre-os de como você tem sorte de vez em quando e isso fará toda a diferença.

14. Passe bons momentos com seu SO

Não há nada que supere o tempo de qualidade como linguagem do amor quando se trata de expressar emoções por meio de gestos. Passar um dia a sós com o amor da sua vida abre portas para inúmeras possibilidades de conexão em diversos níveis. Vocês conversam, se beijam, dançam, cozinham juntos – essas atividades aparentemente banais podem ser extremamente poderosas para reconectar o casal e demonstrar o amor sem precisar dizer uma palavra.

15. Tente ouvir melhor

Como mostrar a alguém que você ama quando essa pessoa não acredita em você, principalmente depois que você a traiu? Você tem que deixar seu parceiro desabafar. Tente ter empatia e imaginar o que eles devem ter passado depois de serem atingidos pela revelação esmagadora de sua infidelidade.

Eles podem chorar e gritar, e você deve estar lá para confortá-los durante todo o processo, caso tenha errado, mas queira mostrar ao seu parceiro que ele ainda é importante para você. Essa é a sua melhor chance de demonstrar arrependimento e o desejo de ser perdoado. Isso não se aplica apenas a casos de traição ou outras mágoas. Ouvir é fundamental para fortalecer o vínculo com seu parceiro, mesmo quando tudo está bem entre vocês.

Ao falar sobre a importância da escuta ativa, a coach de relacionamentos e intimidade Shivanya Yogmayaa disse anteriormente ao Bonobology: “Você precisa entender que existe uma diferença entre ouvir e escutar. Você ouve com os ouvidos, mas escuta com todos os seus sentidos, com todo o seu corpo. Gestos como um aceno de cabeça e contato visual mostram à outra pessoa que você está realmente envolvido na conversa, sem distrações.” É definitivamente uma maneira eficaz de demonstrar amor sem palavras em um relacionamento à distância.

O amor é uma das coisas que faz a vida neste mundo conturbado valer a pena . Encontrar sua alma gêmea é uma sensação incomparável. E, uma vez encontrada, a última coisa que você quer é estragar tudo. É aí que demonstrar seu amor e expressar seus sentimentos se tornam importantes. Portanto, prove seu amor ao seu parceiro e agarre-se ao seu "felizes para sempre".

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