15 coisas para fazer quando o marido não é carinhoso ou romântico

Nem todos os maridos são do tipo que trazem buquês para casa, enchem você de beijos enquanto vão para o trabalho ou empurram você para o lado quando você está lavando a louça na pia e assumindo as tarefas domésticas. Não, nem todo mundo tem essa sorte. “Meu marido não é romântico” é o refrão de muitas esposas melancólicas cujos cônjuges não dão importância aos gestos românticos.

E com o tempo, as reclamações muitas vezes aumentam para “Meu marido não mostra interesse em mim” ou “Meu marido não é atencioso”. Ou não faz parte do caráter deles ou que seu relacionamento está apenas progredindo como todo relacionamento costuma fazer. Alguns homens tentam ser um pouco românticos quando estão namorando ou namorando, mas quando os sinos do casamento tocam, eles voltam a ser inexpressivos e indiferentes. Suportar um marido que não é afetuoso pode certamente ser angustiante, sem dúvida.

Um marido que não é afetuoso com você pode até fazer você questionar se você é suficiente para ele ou não. Isso, aliado a uma sensação de insatisfação emocional, pode trazer à tona preocupações sobre o futuro do seu casamento. No entanto, não é um desafio intransponível em um relacionamento e é, na verdade, algo que pode ser enfrentado com cuidado. Portanto, não deixe que o lamento “meu marido não é afetuoso nem romântico” atrapalhe você. Estamos aqui para ajudá-la a descobrir como viver com um marido pouco afetuoso sem que isso prejudique você ou seu casamento.

Por que os maridos param de ser românticos?

Os sinais de um marido pouco romântico não devem ser confundidos com o fato de sua esposa ter se desligado emocionalmente do casamento. Pode simplesmente significar que ele não é expressivo o suficiente. Os homens, geralmente, são bons em se expressar e comunicar seus sentimentos , e isso muitas vezes é resultado de um condicionamento social que os ensina a reprimir seus sentimentos desde jovens, em nome da masculinidade, e não necessariamente uma característica de personalidade.

No entanto, essas tendências tornam-se tão profundamente arraigadas em sua psique que se tornam parte integrante de suas personalidades com o tempo. Essa é a razão pela qual tantas mulheres, de todas as culturas e faixas etárias, lamentam: “Meu marido não é afetuoso ou romântico”. Isso geralmente é seguido por outra linha de pensamento: “Ele não teve problemas em ser expressivo e romântico quando estávamos namorando. Por que não agora? É um sinal de que ele está deixando de amar?

Bem, não necessariamente. Seu homem pode ter sido romântico nos primeiros dias de seu relacionamento, mas é provável que ele tenha exigido muito esforço para ser assim. Após o casamento, a maioria dos homens torna-se pouco romântica porque isso os coloca de volta em suas zonas de conforto. Ele pode sentir que agora que você está casado e é seu parceiro para o resto da vida, não há necessidade de tentar fazer algo que não seja natural para ele. Mas isso não significa que você tenha que simplesmente se render ao destino e se contentar com um relacionamento que não lhe traga realização emocional. Então, o que você faz quando seu marido não demonstra afeto? Vamos descobrir…

15 coisas para fazer quando o marido não é carinhoso ou romântico

"Meu marido não é romântico, o que devo fazer?" é a pergunta que a trouxe aqui hoje, e estamos aqui para respondê-la. Mas saiba que a mudança não acontece da noite para o dia. Você não pode, de repente, fazê-lo passar de não lhe dar boa noite a lhe fazer uma massagem nos pés antes de dormir. Quando não há romance no casamento , ambos os parceiros precisam trabalhar ativa e conscientemente para melhorar a conexão entre eles.

Já que é você quem sente a dor da falta de romance e afeto, talvez seja necessário tomar a iniciativa nessa direção. Então, da próxima vez que você ficar atolada no pensamento angustiante de “meu marido não faz nada de especial por mim”, tente se concentrar nas coisas especiais que você pode fazer por seu marido. Talvez você também possa tomar a iniciativa se seu marido não for afetuoso ou romântico.

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1. Aceite seu marido como ele é

O que você faz quando seu marido não demonstra afeto? Concentre-se em encontrar aceitação de quem seu cônjuge é como indivíduo. Como dissemos anteriormente, algumas pessoas simplesmente não são românticas, mas isso não significa que não se importem com você. Se você aceitar essa realidade, então o pensamento de que “meu marido não é atencioso” começará a incomodá-la menos.

Seu marido pode ter outras boas qualidades que fazem valer a pena estar com ele. Talvez ele seja o homem mais paciente que você já conheceu ou uma pessoa que ama a paz, ele poderia ser um bom conversador ou a pessoa mais atenciosa que você já conheceu. Aceite-o do jeito que ele é e você poderá amá-lo com mais facilidade.

2. Aprecie seu marido por quem ele é

Se você está se perguntando como lidar com um marido pouco romântico, tente encontrar maneiras de demonstrar apreço por ele e, em troca, ele naturalmente fará tudo o que te faz feliz. Em vez de dizer "Meu marido não é romântico nem atencioso", tome a iniciativa e faça gestos românticos para ele. Concentre-se nos pontos positivos e comece a demonstrar amor da maneira como você gostaria de ser amada.

Diversas pesquisas têm sido realizadas para compreender a relação entre apreço, gratidão, compromisso conjugal e satisfação. Um desses estudos demonstra que, ao demonstrar apreço e gratidão pelo seu parceiro, você aumenta as chances de ter um relacionamento satisfatório. Curiosamente, o estudo também constatou que a gratidão pode beneficiar sua saúde emocional e física em geral, além de melhorar seus relacionamentos sociais, inclusive o casamento.

3. Não deixe que as redes sociais influenciem você

Parte do motivo pelo qual você pensa: “Meu marido nunca me surpreende” ou “Meu marido nunca planeja encontros como os outros homens” pode ser o retrato perfeito dos relacionamentos de outras pessoas nas redes sociais. Talvez você tenha lido um desejo piegas de aniversário que um amigo postou no Facebook para sua esposa ou viu uma foto romântica de sua melhor amiga com o marido na praia, e isso o levou a pensar: “Meu marido não mostra interesse em mim”. Não deixe que o retrato filtrado e retocado dos relacionamentos de diferentes pessoas determine suas expectativas em relação ao seu cônjuge.

Você não conhece a verdadeira história da vida deles. Não se deixe influenciar pelo romance das redes sociais e não julgue seu marido. Essa é a coisa mais cruel que você pode fazer. Em vez disso, concentre-se no que seu cônjuge traz para o casamento e seja grata por isso.

4. Gerencie as expectativas antes de dizer “Meu marido não é carinhoso nem romântico”

Pense nos motivos pelos quais você acha que seu marido não é carinhoso. Sua ideia de romance é moldada por comédias românticas e romances água com açúcar ? Então, você precisa mesmo ajustar suas expectativas em relação ao relacionamento de forma realista . O que mostram nos filmes e escrevem nos livros são situações românticas idealizadas, e os personagens masculinos são construídos para agradar aos desejos das mulheres. Acredite.

Os homens na vida real podem não concordar com essa ideia de romance. Suas formas de expressar amor poderiam ser completamente diferentes. Talvez, quando ele manda uma mensagem perguntando se você chegou ao seu escritório com segurança, ou trouxe sua sobremesa favorita porque estava se sentindo deprimido, ou para garantir que seu carro esteja sempre abastecido e bem conservado, seja a maneira dele de transmitir que ele te ama.

Talvez ele acredite em expressar seu amor por meio de gestos atenciosos e atos de serviço. Uma verificação da realidade sobre como é o amor e o romance na vida real pode ajudar muito a livrar-se do “E se meu relacionamento for prático, mas não romântico?” sentimento. Depois de fazer isso, você estará em uma posição melhor para apreciar as pequenas coisas que ele faz por você.

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5. Falta de carinho do marido? Dê a ele algumas ideias

“Ele não demonstra afeto no relacionamento e sinto que a faísca está se apagando. O que eu faço?" Lana perguntou a sua irmã Sophie. E ela respondeu: “Por que ser afetuoso e romântico é apenas sua função? Há dois de vocês neste casamento, e a chave para fazê-lo funcionar é complementar e apoiar seu parceiro onde quer que você sinta que ele está faltando.”

Este conselho pode ser muito útil se você está se perguntando como lidar com um parceiro que não demonstra afeto. Alguns homens ficam perdidos sem saber o que funciona como demonstração de romance e o que podem fazer para deixar suas esposas felizes . Nesse caso, tome a iniciativa. Em vez de reclamar: "Eu simplesmente não entendo por que meu marido não é romântico", trabalhe para reacender a chama do romance.

Conte a ele sobre alguns lugares românticos que vocês poderiam explorar para passar algum tempo juntos ou conte a ele sobre o vestido longo vermelho que você está de olho na boutique. Reserve um lugar em um restaurante sofisticado e surpreenda-o. Tome a iniciativa e coloque-o em uma situação romântica. Observe suas covinhas enquanto ele sorri e bebe aquele vinho. Observe o brilho das velas em seu rosto.

6. Construa intimidade

A renomada psicoterapeuta Esther Perel explica: “Pode-se viver sem sexo, mas não se pode viver sem toque. Crianças que não receberam carinho durante a infância desenvolvem transtornos de apego na vida adulta. Se você não toca seu parceiro , exceto durante o sexo, ele pode se tornar irritável. Humor, toque, brincadeiras, carinho, contato pele a pele, contato visual e uma curiosidade constante sobre quem seu parceiro é como pessoa — esses são os segredos do compromisso em um casamento.”

Isso faz todo o sentido, visto que o casamento é um compromisso para a vida toda e, portanto, torna-se ainda mais vital manter vivo o relacionamento e o compromisso. Algumas maneiras pelas quais isso pode ser feito incluem:

• De mãos dadas com mais frequência
• Agendando um horário para ficar com seu parceiro
• Experimentar ser mais vulnerável emocionalmente em situações íntimas
• Abraçando-se e abraçando-se com frequência

7. Pare de comparar seu casamento com o de outras pessoas

Essa é a pior coisa que você pode fazer ao seu marido e pode afastá-lo ainda mais de você. Se você continuar dizendo a ele que o marido de Dina deu a ela um anel de diamante no aniversário de casamento e que o marido de Laila a levou de férias para a Europa no aniversário dela, isso o deixará ainda mais confuso.

Como lidar com um parceiro que não demonstra afeto? Tente não o menosprezar comparando-o a outros homens. Em vez disso, faça algo construtivo. Vocês podem planejar férias! Descubram o destino ideal para vocês dois , façam as reservas e surpreendam-no. Durante as férias, priorizem se divertir juntos. Quem sabe ele não começa a planejar a próxima viagem?

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8. Saiba que cada pessoa tem uma linguagem de amor diferente

“Meu marido é distante e pouco carinhoso em público, nem segura minha mão enquanto estamos fora. Ele tem vergonha de mim? Bem, se você olhar dessa maneira, a falta de carinho dele vai parecer cada vez mais enfadonha a cada dia. Você já parou para pensar que a linguagem do amor dele pode ser totalmente diferente da sua, e ele pode estar expressando seu amor e carinho à sua maneira, mas tudo que você acaba vendo são sinais de um marido pouco romântico?

Talvez ele seja simplesmente o tipo de pessoa que detesta demonstrações públicas de afeto nas redes sociais, assim como na vida real. Para ele, romance pode significar ficar de conchinha assistindo a um filme no final de um longo dia, e não te dar flores e chocolates. Compreenda os sentimentos e emoções dele, e você não terá motivos para se preocupar com a falta de afeto no relacionamento.

9. Comunique se seu marido é distante e pouco carinhoso

Uma usuária do Reddit escreveu: “Você não deveria ter que implorar. Nunca. Você deveria dizer: 'Marido, eu adoraria que você viesse para a cama e me abraçasse até eu soltar um gritinho de prazer' e então fazer isso acontecer. Ele deveria querer fazer coisas que te façam feliz, tanto quanto você quer fazê-lo feliz. Caso contrário, alguém está sendo negligenciado.”

Você precisa expressar suas necessidades/desejos de forma honesta, clara e aberta. Aliás, um estudo realizado para compreender a relação entre a satisfação conjugal e a boa comunicação constatou que a eficácia com que os dois parceiros conversam se torna a base de um relacionamento feliz.

10. Traga de volta a faísca com seu marido pouco afetuoso

“Meu marido nunca me surpreende.” Mas, e se você surpreendê-lo? Traga de volta os passeios de sorvete à meia-noite ou os passeios improvisados. Ou qualquer coisa equivalente que vocês dois gostem imensamente. aqui estão alguns exemplos:

• Se você gosta de filmes da meia-noite, tente fazer isso uma vez por mês
• Se você gostou de RPG, surpreenda-o com uma variação sub-dom de cosplay
• Se vocês costumavam fazer compras juntos, faça disso um ritual de domingo que você não pode perder

Nem todas as suas iniciativas serão bem recebidas, mas pelo menos você está se esforçando no relacionamento e, por menor que seja o esforço, ele se somará a grandes resultados. Se o seu parceiro também quiser se reconectar, ele começará a retribuir mais cedo ou mais tarde.

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11. Pare de criticar

Talvez ele esteja lidando com uma esposa que reclama o tempo todo e você não esteja pronta para ver o outro lado da moeda. Você continua dizendo: "Meu marido não faz nada de especial por mim". Mas será que você está sufocando a independência dele ao dizer isso?

• Quanto tempo ele consegue ficar no bar com os amigos
• Que calças ele deveria usar
• Como ele deveria lidar com seu chefe
• Que tipo de dieta ele deve seguir

Quando sua independência e senso de confiança estão sendo prejudicados por toda aquela insistência, não resta muito espaço para o romance. Você já pensou que ele poderia estar pensando que você não é atencioso e também pouco romântico?

12. Tenha sua própria vida

Em vez de se fixar na falta de romance em seu relacionamento com seu marido, construa um relacionamento saudável consigo mesma. Quando você tiver uma vida plena e significativa, passará cada vez menos tempo pensando que seu marido não é carinhoso ou romântico. Portanto, dê a si mesma uma dose de amor próprio e dedique-se às coisas que lhe trazem alegria, como:

• Fazendo coisas divertidas com seu amigo
• Escolha um hobby
• Assistimos a um filme
• Prepare um novo prato

É um fato que namorar seu marido começa com você mesma. Se você está lutando contra a falta de afeto do marido, é hora de olhar mais fundo e preencher o vazio que espera que os outros preencham. Claro, o amor dele é a cereja do bolo, mas nunca poderá substituir o poder do amor próprio.

13. Substitua o ‘você’ por ‘nós’

É fácil culpar um ao outro pela crise no relacionamento. Aliás, muitas pessoas recorrem à transferência de culpa quando não conseguem descobrir o que realmente está errado na relação. É fácil dizer:

• "Você trabalha demais. É por isso que não há romance no casamento”
• “Você passa mais tempo com seus amigos”
• “Você mal me reconhece mais”

Substitua o 'você' por 'nós'. Em vez de colocar a culpa um no outro, tente conversar sobre soluções. Concentrar suas energias em descobrir quem é o responsável pela distância que se instalou em seu relacionamento não servirá a nenhum propósito. Vocês ainda estão um com o outro e trabalhando juntos para sair da rotina em que se encontram. Portanto, trabalhem em direção a isso, não um contra o outro. Isso é algo importante a lembrar para crescermos como casal.

14. Trate seu relacionamento como se fosse novo

Lembra da atenção que você prestou ao seu parceiro quando começou a sair? Trate seu relacionamento assim agora. Em vez de ficar sentado em casa reclamando: “Não tenho um relacionamento amoroso”, faça algo a respeito! Prepare-se para cortejar seu parceiro novamente. Flerte com ele, seduza-o, traga de volta a brincadeira e a brincadeira. Pode parecer um pouco estranho no início, mas pode ajudar. Traga de volta aquela fase de lua de mel. Aqui estão algumas maneiras de se reconectar com seu parceiro:

• Deixe pequeno pegajoso notas de amor em seu telefone/mesa, dizendo “Obrigado por estar na minha vida”
• Ligue para ele apenas para dizer: “Bom dia. Tenha um ótimo dia pela frente, amor”
• Flerte com ele/diga algo como: “Malhando de novo? Não admira que você tenha todos esses músculos”

15. Seja criativo em seu casamento

Se seu marido não é romântico, tente trazer uma sensação de novidade. Em vez de procurar novos parceiros (é por isso que muitos casamentos fracassam), comece a procurar novas atividades que vocês possam desfrutar como casal e passar bons momentos juntos. Encontre diferentes aventuras para manter a centelha e o compromisso vivo; isso fortalecerá o compromisso pessoal em seu casamento. Alguns deles podem incluir, mas não estão limitados a:

• Rafting
• Fazendo amigos em casal
• Degustação de vinho
• Jogando tênis
• Aulas de Salsa/Bachata

Por fim, a especialista em relacionamentos Pooja Priyamvada destaca: “É preciso entender que, no fim das contas, o casamento não diz respeito apenas a uma pessoa, mas a ambas. Portanto, é fundamental ter uma conversa franca sobre a gestão de expectativas e sobre o que é permitido e o que não é, estabelecendo e ajustando essas regras de tempos em tempos.”

Se você tem um relacionamento perfeito, mas sem paixão, consertar isso não é uma tarefa fácil. Mas se você trabalhar para fortalecer essa conexão, um dia de cada vez, também não será tão difícil. Se o seu marido não for romântico, não o critique excessivamente e demonstre amor, gratidão e honestidade constantemente. Respeitem-se mutuamente e deem espaço um ao outro para crescer. Se você se sentir em dificuldades em algum momento, não hesite em buscar ajuda profissional. Os terapeutas do painel da Bonobology podem ajudá-la com isso.

Perguntas Frequentes

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Meu marido não é carinhoso nem romântico e estou cansada de tentar

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