Os caixões menores são os mais pesados, e muitas vezes os casais que sofrem com a dor paralisante da perda de um filho descobrem que seu vínculo se desfaz sob a dor intransponível. Qualquer pessoa que tenha vivenciado o luto em primeira mão sabe que isso muda você para sempre. Ainda mais quando se trata de um casal em luto pela perda de um filho.
Em meio ao desejo de ser transportado magicamente de volta a uma época em que tudo era exatamente como deveria ser, pode ficar mais difícil para os parceiros olharem um para o outro sem serem lembrados da dura realidade de que isso nunca será. Você pode não perceber isso a princípio, mas aos poucos, mas com segurança, poderá começar a perceber que seu relacionamento ou casamento após a morte de um filho mudou irrevogavelmente.
O luto pode levar os parceiros por caminhos diferentes, possivelmente em direções opostas, e redescobrir a conexão do casal pode ser uma jornada repleta de obstáculos. Um estudo recente também revelou que 12% dos casamentos nos EUA terminam em divórcio após a morte de um filho. Embora isso represente um alívio em relação à estatística alarmante do final da década de 1980, que apontava uma taxa de divórcio de 80% após a perda de um filho, o risco de o luto afastar os cônjuges é real e pode tornar uma jornada já difícil ainda mais solitária.
A psicóloga clínica Devaleena Ghosh (Mestre em Pesquisa pela Universidade de Manchester), fundadora da Kornash: The Lifestyle Management School, especializada em terapia de casal e terapia familiar, escreve sobre por que isso acontece e como superar juntos a perda de um filho.
Como a perda de um filho afeta o relacionamento de um casal
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O luto pela perda de um filho pode gerar muitos conflitos em um casamento, já que o casal invariavelmente enfrenta dificuldades para compreender e expressar seus sentimentos momentâneos. As emoções são frequentemente mal direcionadas e a intimidade após a morte de um filho pode começar a sofrer um baque.
Além disso, o tempo que cada parceiro pode levar para lamentar é diferente, e assim pode ser a sua maneira de lamentar a perda de um filho. Embora a dor de perder um filho nunca desapareça, um estudo descobriu que o luto intenso geralmente dura entre 4 a 6 meses e depois começa a diminuir gradualmente ao longo dos próximos 3 a 4 anos.
O luto também varia de pessoa para pessoa, o que muitas vezes altera sua personalidade de forma temporária ou permanente, o que por sua vez também afeta o relacionamento.
Um novo começo após a morte de um filho
Embora a perda de um filho possa distanciar os parceiros, também pode fazer com que as pessoas se comprometam mais plenamente com o seu relacionamento, porque podem perceber que a vida é curta e incerta.
Vi um casal em terapia tentando lidar com a perda e descobrir como enfrentar a morte de um filho. A criança havia falecido repentinamente devido a uma doença terminal, o que deixou o casal em choque e mergulhado em um luto profundo. Após mais de um ano de terapia, o casal decidiu dar uma segunda chance à paternidade/maternidade.
Eles não conseguiram relembrar as lembranças do parto natural e, portanto, decidiram pela barriga de aluguel. Agora, eles são pais orgulhosos de gêmeos. Como psicoterapeuta, é um dos meus momentos mais queridos ver como algumas pessoas que entram em meu consultório com tanta dor começam a acreditar que sempre há luz no fim do túnel.
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4 maneiras de lidar com a perda de um filho
O luto pode mudar os indivíduos e, por extensão, a dinâmica de um casamento após a morte de um filho. No entanto, a perda de um filho não precisa ser precursora de outra perda debilitante – a do seu relacionamento. Mesmo que você e seu relacionamento mudem irrevogavelmente quando você está de luto pela perda de um filho, é possível encontrar maneiras de redefinir sua equação e não se separar a ponto de se tornarem estranhos um para o outro.
Você pode sobreviver a esse momento difícil no casamento. Aqui estão algumas sugestões sobre como sobreviver juntos à perda de um filho:
1. Esteja na companhia de quem se importa
Quando um pai perde um filho, isso pode, em muitos aspectos, parecer o fim do caminho. Os sentimentos de desesperança e desânimo são naturais quando você sofre uma perda tão monumental e irreparável. É nesses momentos que cercar-se de pessoas que realmente se importam se torna mais importante do que nunca. Mesmo que você sinta vontade de se isolar, não afaste aqueles que querem estar ao seu lado durante esse período.
2. Deixe que outros ajudem você
Seus entes queridos gostariam de ajudá-lo de todas as maneiras possíveis quando você estiver de luto pela perda de um filho. Não recuse esta ajuda pensando que você será um fardo para eles. Seja ajuda em coisas práticas, como cuidar de outro filho que você possa ter, ou apoio emocional para lidar com o luto, permita que sua família e amigos estejam ao seu lado.
3. Adie decisões importantes
Na medida do possível, adie a tomada de quaisquer decisões importantes, pelo menos até que o choque inicial e o sofrimento intenso passem. O estado emocionalmente frágil pode afetar seu julgamento e você pode acabar tomando decisões das quais se arrependerá no longo prazo.
Por exemplo, mesmo que o seu casamento após a morte de um filho esteja passando por uma fase conturbada, é aconselhável não ter pressa para decidir o futuro do seu relacionamento. O mesmo vale para largar o emprego, decidir ter outro filho, mudar de cidade e assim por diante.
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4. Considere contratar aconselhamento de luto
Sim, a dor de perder um filho nunca desaparece, mas com a ajuda certa de um conselheiro treinado, você pode aprender a lidar melhor com isso. O aconselhamento sobre luto também pode ser imensamente benéfico para lidar com quaisquer sentimentos de culpa ou culpa que os pais possam estar enfrentando após a perda de um filho.
O escritor e poeta Alphonse de Lamartine escreveu: “A dor une dois corações em laços mais estreitos do que a felicidade jamais conseguirá”. Aqueles que sofrem com a perda de um filho talvez discordem desse sentimento. Perder um filho não é apenas terrivelmente doloroso, mas também pode ser uma experiência solitária. No entanto, com a ajuda certa, vocês podem começar a juntar os pedaços do seu coração partido e traçar um novo rumo para o seu relacionamento, juntos.
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