7 maneiras de recuperar o romance depois de ter um bebê

Vocês são pais agora. Você tem um bebê adorável e está nas nuvens falando sobre como ele é fofo. Seu corpo está mais leve, seu corpo está se curando, você pode ver os dedos dos pés agora e toda aquela massagem pós-parto está fazendo suas terminações nervosas formigarem. Seu toque do marido causa arrepios na espinha e você deseja se reconectar como homem e mulher o mais rápido possível. Você está ansioso para trazer de volta o romance depois de um bebê.

Como homem, você esperou pacientemente nos bastidores enquanto sua esposa ocupava o centro do palco. Sua saúde, seu bem-estar e sua segurança eram de extrema importância. Você se absteve de sexo ou prazer já há algum tempo. Mas agora que sua esposa tem um brilho maravilhoso e está linda, você está se preparando para reacender o romance mais uma vez. Você está procurando maneiras de ser íntimo depois de ter um bebê.

Leitura relacionada: Aqui estão nossas soluções para 10 problemas de relacionamento depois de ter um bebê

Você pergunta: “Como faço para me reconectar com meu marido depois de ter um bebê?”

Minha resposta é tentar passar mais tempo juntos. Ter um bebê é opressor e você pode querer ter intimidade com seu marido, mas acaba ficando com sono e pode até cochilar antes que as coisas comecem a esquentar.

Seu tempo de sono torna-se irregular depois de um bebê e você fica perpetuamente cansado. Embora o sexo esteja em sua mente, você não consegue movimentar seu corpo para alcançá-lo.

Como manter o relacionamento forte depois de ter um filho? Meu conselho seria ir devagar. Não há muita pressa porque seu corpo também está se recuperando após o parto. Uma vez que a vida do seu bebê também se torne uma rotina, você pode passar algum tempo no sofá à noite assistindo Netflix. Abraços e abraços são um bom precursor para ótimo sexo. Esta é uma maneira gratificante de se conectar com seu marido depois de ter um filho.

Quando chegar a hora de sair da programação de casa ou você pode até surpreender seu marido reservando um quarto de hotel durante o dia (depois de conseguir uma babá para o bebê).

Esta surpresa irá excitá-lo imensamente e dizer-lhe que você também está com vontade. Esta é uma ótima maneira de apimentar sua vida amorosa depois de ter um filho.

7 truques simples para trazer o romance de volta à sua vida

Segure seus cavalos, não é tão fácil assim. Agora que o bebê nasceu, você precisa realmente 'planejar' um encontro romântico. Mas você precisa recuperar esse romance em sua vida depois de ter um filho. Aqui estão 7 truques simples para trazer o romance de volta à sua vida depois de ter um bebê.

1. Fique sensível

Nada faz o corpo formigar do que um toque. Isto é especialmente verdadeiro após o parto, quando o corpo da mulher está altamente sensível.

Certifique-se de fazer contato sempre que vocês se cruzarem. Um toque no braço, um beijo na testa, um beijo nos lábios, uma massagem suave nas costas, uma massagem nos pés; todos adicionam um intimidade maravilhosa e são uma espécie de preliminares.

Esse toque não necessariamente leva ao ato sexual, mas é uma bela maneira de se reconectar e trazer o romance de volta à sua vida.

2. Passem tempo juntos

Muitas vezes as mães e os recém-nascidos estão rodeados por outras mulheres idosas da casa e o pai dificilmente tem tempo para estar com a mãe. É claro que isso está mudando. O homem está se tornando adepto da troca de fraldas e está tão envolvido na rotina diária do bebê quanto a mãe. Esta é, na verdade, uma ótima maneira de criar laços e reacender o romance depois de ter um filho.

Conversem um com o outro sobre o bebê, sobre o seu futuro, sobre vocês mesmos como pais. Fale com o bebê, compartilhe coisas um sobre o outro com o bebê, diga ao bebê o quanto você ama a mãe ou o pai. Essa conversa é benéfica em muitos níveis.

Primeiro, diz a cada um de vocês o quanto seu parceiro os adora e isso também ressoa no bebê que ouve palavras suaves de amor e carinho. Dê um passeio juntos quando o bebê estiver dormindo ou leve-o junto com você para um pequeno passeio.

3. Vá a um encontro

Podem ser mulheres idosas da sua família, uma babá ou uma amiga que pode ser chamada para cuidar do bebê por algumas horas. Procure a ajuda deles e tenha um breve encontro com seu parceiro.

Dê banho, alimente e faça o bebê dormir e deixando-o aos cuidados dos avós, (babá ou amigos) vá para um pequeno encontro onde só vocês dois estejam juntos.

Vá ao cinema, ao restaurante ou apenas dê um passeio, mas passem algum tempo juntos sem seu bebê. Faça tudo para o seu encontro; o que significa estar limpo e arrumado, vestir-se bem, passar batom, estar no seu melhor.

Isso realmente importa se você deseja reacender o romance depois de ter um filho.

4. Aconchegue-se

Aproveite todas as oportunidades que tiver para se aconchegar na cama, abraçando-se. Esse contato físico é muito importante para pós-ter um bebê. Cada parceiro deve perceber o quanto o cônjuge sente falta dele.

Este intimidade física também reintroduz cada parceiro na mudança física do outro. Isso é muito importante para trazer o romance de volta ao seu relacionamento após o parto.

Essa também é uma ótima maneira de os homens mostrarem às suas esposas que as mudanças em seus corpos não as tornam menos atraentes. Eles deseje-os tanto agora como faziam antes do bebê.

Leitura relacionada: Minha esposa engordou muito e não sinto mais atração sexual por ela. Como faço para lidar com isso?

5. Sejam adolescentes novamente

Nada parece mais romântico ou tão fofo quanto o amor adolescente. Tornem-se adolescentes mais uma vez e sussurrem palavras doces um para o outro sobre seu filho adormecido. Deixe bilhetes de amor manuscritos por toda a casa um para o outro. Enviem mensagens de texto ou WhatsApp um para o outro.

A diversão de fazer essas coisas sem acordar a criança é, no mínimo, emocionante. Você pode ficar íntimo do bebê no mesmo quarto. Isso pode ser realmente muito emocionante.

6. Concentre-se nas preliminares

Delicie-se com as preliminares quando o bebê está dormindo ou você tem alguém para cuidar dele. Se as preliminares derem certo, você poderá até ter relações sexuais, dependendo de quão bem o corpo da mulher tenha cicatrizado.

O foco tem que ser nas preliminares porque nada reacende o romance como preliminares bem planejadas. Se você está procurando maneiras de ter intimidade depois de ter um bebê, você pode conferir algumas novas técnicas de preliminares que nunca experimentou antes. Ler ou vídeos do YouTube pode ajudar. Descanse, seja natural com seus instintos.

7. Defina expectativas realistas

Dito e feito, tudo pode não correr conforme o planejado. Não se preocupe com isso. Lembre-se de que estes são tempos desafiadores e que vocês dois precisam de tempo para aceitar e reconhecer as mudanças em suas vidas.

Então, vá devagar e com calma. Afinal, o amor foi o que uniu vocês e ajudou você a fazer seu lindo bebê.

É uma sensação maravilhosa reavivar a intimidade depois de ter um filho. É ainda mais incrível porque você tem o resultado do seu amor bem na sua frente.

Por que os casais brigam depois de ter um bebê?

Esta é uma pergunta que muitos pais novos me fazem e se perguntam se essas brigas atrapalhariam o reavivamento do romance depois de terem um filho. Deixe-me dizer que não.

Brigar mais depois de ter um filho é natural porque você fica estressado com uma série de coisas e fica pensando constantemente se está tomando as decisões corretas sobre a saúde e o bem-estar do bebê. Por um lado você tem uma nova rotina, luta contra a insônia e ao mesmo tempo está constantemente preocupado com o bebê.

Leitura relacionada: 5 maneiras pelas quais nossa vida de casado mudou depois de um bebê

Às vezes, os novos pais ficam tão preocupados com a saúde de um bebê que chegam ao consultório do médico num piscar de olhos, eles podem estar brigando por coisas como quando mudar para a fórmula do leite materno, quem deve acordar à noite para trocar as fraldas ou que roupa o bebê deve usar quando for sair com ele?

Lutas como essa são normais e você não deve se preocupar com isso. É uma fase passageira. Essas brigas começam tão rapidamente quanto desaparecem, por isso não podem atrapalhar o reacender do romance depois de ter um filho. Então não se preocupe.

Riddhi Doshi Patel é psicólogo infantil e fisioterapeuta, treinador de pais, treinador comportamental, arteterapeuta e três vezes palestrante do TEDx.

Piores erros parentais que sempre cometemos e devemos corrigir imediatamente

Como lidar com o ressentimento no casamento? – Especialista diz a você

12 sinais de alerta de iluminação a gás e 5 maneiras de lidar com isso

Sua contribuição não constitui uma ação de caridade doação. Isso permitirá que a Bonobology continue trazendo informações novas e atualizadas em nossa busca por ajudar qualquer pessoa no mundo a aprender como fazer qualquer coisa.