Relațiile sunt văzute ca un produs extrem de popular - un element indispensabil pentru a-ți ridica statutul în societate. Deși relațiile pot avea cu siguranță multe puncte forte, acesta nu este un motiv pentru a fi etichetate. Pe de altă parte, a fi singur este văzut ca ceva trist și singuratic. Această percepție generică are un mod de a-i face pe oameni să ignore toate avantajele faptului de a fi singur.
Această tradiție de a respinge nevoia de a fi singur devine depășită, deoarece în zilele noastre, mulți oameni tind să fie mai singuri. Conform unui sondaj realizat de Biroul de Recensământ al SUA , aproape 50% dintre americani sunt singuri. Asta înseamnă 129.9 milioane de persoane singure!
Conform Pewresearch , doar jumătate din populația celibatară „caută” de fapt un partener, în timp ce restul preferă să rămână singuri și să se întâlnească ocazional. Aceste statistici nu se aplică întregii lumi, dar totuși dovedesc un lucru. A fi singur nu este o crimă, pentru că dacă ar fi, nici jumătate din populația Americii nu ar fi inclusă. Așadar, aceasta este încercarea noastră de a vă înveseli pe toți cei singuri care se simt prost în pielea lor.
15 beneficii minunate ale singuratății
Cuprins
Nu este un motiv de îngrijorare să fii singur; există atât de multe beneficii financiare ale singuranței, precum și beneficii pentru sănătate. Nu contează care este motivul. Fie că tocmai ai ieșit dintr-o relație, ai divorțat sau pur și simplu nu vrei să te „mulțumești”, nu este important. Ceea ce trebuie să-ți amintești este că acum este momentul să te concentrezi pe alte lucruri, lucruri mai importante - pe tine! Este momentul să -ți arăți puțină dragoste și să crești ca persoană. Așadar, nu te simți rău, trist sau rușinat de tine.
Iată câteva avantaje minunate ale faptului de a fi femeie sau bărbat singur, care îți vor demonstra că nu ai de ce să-ți faci griji:
1. Poți lucra la prieteniile tale
Când ești tânăr și ești într-o relație, ai tendința să te pierzi în toate sentimentele. Acest lucru face dificilă echilibrarea timpului între prieteni și parteneri, ceea ce este practic o rețetă pentru dezastru. Când ești singur, ai mai mult timp să-ți dezvolți prieteniile. Acesta este, de asemenea, unul dintre avantajele majore ale faptului de a fi singur la 30 de ani, deoarece atunci ai maturitatea necesară pentru a-ți reconstrui prieteniile. Ai ocazia să te întorci și să îndrepți lucrurile.
2. Există mai puține presiuni financiare
Cel mai mare efect secundar al relațiilor este că sunt incredibil de SCUMPĂRĂTOARE. Trebuie să plătești pentru întâlniri și pentru cadouri de zile de naștere și de Ziua Îndrăgostiților. Să nu uităm de toate „premierele” pe care cuplurile le sărbătoresc - aniversarea primei întâlniri, aniversarea lunară, aniversarea primului sărut, prima aniversare de 2 săptămâni și lista poate continua. Cu fiecare sărbătoare, există acele cadouri și cine scumpe, iar pe lângă acestea, ai facturile scumpe de telefon și internet. De aceea, unul dintre cele mai bune lucruri despre a fi singur, atât pentru băieți, cât și pentru fete, este că îți poți păstra banii.
Beneficiile financiare ale singuranței sunt nesfârșite. Poți să-ți cheltuiești banii oriunde și oricând dorești. Cumpărături, un animal de companie sau chiar plata facturii la timp. Singura limită este imaginația ta.
3. Mintea ta este mai clară
Relațiile necesită efort . Ocupă mult spațiu în mintea ta. Dacă mintea ta ar fi un computer, ar exista un dosar întreg doar pentru relația voastră. Sunt atât de multe lucruri de reținut, cum ar fi date, zile de naștere și informații generale, cum ar fi ce le place și ce nu le place să mănânce, filmele lor preferate etc. Ca persoană neimplicată, nu ai acest tip de presiune, iar acesta este unul dintre avantajele destul de uimitoare ale faptului de a fi singur.
În afară de asta, trebuie să folosești fiecare celulă a creierului tău atunci când planifici o sărbătoare. De exemplu, ziua de naștere a partenerului tău va veni în cele din urmă și, pentru asta, trebuie să faci ceva memorabil. Planificarea pentru aceasta va începe cu luni înainte de ziua respectivă și îți va cere cea mai mare parte a imaginației pentru a veni cu ideea perfectă. Apoi vei organiza petrecerea și totul va fi epuizant doar pentru a putea o lua de la capăt pentru următoarea sărbătoare sau eveniment. De aceea, unul dintre beneficiile pentru sănătate ale faptului de a fi singur pentru totdeauna este că ai mult mai puține griji în viață și nu ai așteptări suplimentare de îndeplinit.
Lectură conexă: 7 lucruri de făcut când ești singur, dar nu ești pregătit să socializezi
4. Dezvoltarea de noi competențe profesionale
Când ești singur ai mai mult timp la dispoziție; acest lucru poate fi folosit pentru a-ți actualiza CV-ul. Poți urma cursuri și învăța noi abilități care îți vor crește valoarea ca angajat. Acesta este unul dintre cele mai mari beneficii ale faptului de a fi singur la 20 de ani - ești tânăr, tocmai ai intrat pe piața muncii și acum că ești singur, te poți concentra pe cariera ta. Acesta este momentul în care te poți ridica deasupra colegilor tăi mediocri și te poți perfecționa.
5. Dormi mai bine
Relațiile sunt stresante. La fiecare pas, apare o problemă nouă cu care trebuie să te confrunți. De fiecare dată când te cerți, există multă negativitate și stres care nu par să dispară la fel de ușor pe cât apar. Există o mulțime de nopți nedormite care urmează certurilor din cauza tristeții, resentimentelor și/sau frustrării acumulate. În cele din urmă, când îți dai seama că au dreptate, există întotdeauna mândria care te împiedică sau neliniștea suplimentară legată de cum să-ți ceri scuze. Acest lucru duce la un conflict intern care necesită încă câteva nopți nedormite pentru a fi depășit.
De aceea, unul dintre beneficiile pentru sănătate ale singuratului este că poți avea un somn lipsit de stres la sfârșitul fiecărei zile. Ca să nu mai vorbim de faptul că ai tot patul doar pentru tine.
6. Poți lucra la hobby-urile tale
Ai ceva ce ți-ai dorit dintotdeauna să faci, dar nu ai reușit niciodată pentru că erai prea ocupat? Ei bine, iată șansa ta! În loc să stai degeaba și să-ți pară rău pentru tine , poți face ceva ce îți va plăcea. Cel mai mare beneficiu al singurătății este că acum ai timp liber. Poți începe acel hobby pe care așteptai să-l încerci. Poate vrei să construiești o bicicletă, să recondiționezi o mașină, să antrenezi o echipă de ligă mică, să începi un sport sau poate pur și simplu să te uiți la un nou serial. Sau poți reveni la o dragoste veche și neglijată, cum ar fi un instrument, olăritul, dansul - orice lucru de care nu ai avut timp să te dedici, dar acum te dedici. Acum este momentul să începi oricare dintre acestea.
7. Vei avea timp să-ți determini tipul de fire
Când începi să te întâlnești cu cineva, sigur greșești. Vei ieși cu oameni care nu vor fi potriviți pentru tine și asta va duce la despărțire. Lasă-mă să-ți spun că acesta este unul dintre cele mai bune lucruri care ți se pot întâmpla. Unul dintre cele mai bune avantaje ale celibatarității este că poți să-ți acorzi timp să reflectezi asupra relației tale și să-ți dai seama ce nu a funcționat. Ce calități te deranjează? Care este mai exact genul tău de persoană? Toate aceste răspunsuri te vor ajuta să -ți dai seama de înclinațiile romantice . Poate că următoarea relație în care vei intra va fi cea care durează și totul pentru că acum știi ce vrei, având timp să reflectezi și să te introspecți asupra acestor întrebări cu adevărat importante.
8. Poți lucra la condiția ta fizică
Beneficiile pentru sănătate ale singuratății sunt nesfârșite. Scăderea stresului și somnul adecvat sunt primele lucruri care îți vor afecta pozitiv sănătatea. Al doilea lucru este că vei avea timp să te concentrezi pe condiția fizică. Poți începe să mergi la sală mai des, poți chiar să începi să te antrenezi pentru un maraton. Poți lua în considerare și yoga și meditația; beneficiile lor generale te vor ajuta să-ți limpezești mintea și să faci față mai bine vieții în general.
Lectură conexă: 8 sfaturi de la experți pentru a renunța la trecut și a fi fericit
9. Ai timp să te înțelegi mai bine pe tine însuți
Unul dintre cele mai importante beneficii ale faptului de a fi singur la 20 de ani este că poți profita de acest timp pentru a te înțelege mai bine. La 20 de ani ai oportunitatea de a crește ca persoană, deoarece ai timp și mintea ta este suficient de flexibilă pentru a face față acestui lucru. Tot timpul liber pe care îl ai ca persoană singură poate fi canalizat către înțelegerea propriilor neajunsuri. De exemplu, poate ai probleme cu angajamentul sau poate te lupți cu probleme de stimă de sine. Acesta este momentul în care poți înțelege „De ce?”-ul acestor probleme și poți lucra la ele.
Dezvoltă-ți o imagine de sine mai bună arătându-ți și puțină iubire și compasiune. Amintește-ți că numai după ce te iubești poți iubi pe altcineva. Nu poți căuta pe cineva care să te completeze, pentru că numai tu poți face asta. Acum este momentul să te îndrăgostești de propriile tale ciudățenii, astfel încât să nu te schimbi pentru alții.
10. Poți călători oricând dorești
Dacă ești genul de persoană căreia îi place să călătorească, atunci a fi singur este o mană cerească. Unul dintre avantajele de a fi singur la 30 de ani este că poți merge în călătorii spontane oricând dorești și – având în vedere toate beneficiile financiare ale faptului de a fi singur – ai bani pentru asta acum. Petrecerea burlăcițelor la o prietenă – Hai să mergem la Vegas. Sarcina surorii – Hai să mergem să o verificăm . Lună stresantă la serviciu – Hai să mergem la o retragere la spa pentru weekend . Totul depinde de tine și de ceea ce îți dorești.
11. Sex mai mult și mai bun
Persoanele singure fac sex mai mult decât cuplurile, este un fapt și știm cu toții asta. Acesta este unul dintre cele mai mari beneficii ale faptului de a fi singur la 20 de ani, poți ieși în lume și să-ți explorezi latura sexuală. Nu numai că faci mai mult sex ca persoană singură, dar ai parte și de mult mai multă varietate.
Când ești singur, ai ocazia să te întâlnești cu tot felul de oameni, iar fiecare persoană îți va schimba lumea într-un mod complet diferit. În acest fel, vei avea o idee mai bună despre care sunt limitele tale, în timp ce te vei distra în același timp.
12. Mai puține regrete
Îmbrățișează-ți singuratatea pentru că este cel mai bun lucru care ți s-ar fi putut întâmpla. A fi singur îți oferă oportunitatea unică de a fi fericit și de a trăi viața așa cum vrei tu. Poți spune „da” sau „nu” exclusiv pe baza propriilor sentimente. Dacă într-o seară simți că vrei să te relaxezi pe canapea cu o carte nouă, atunci ai luxul de a spune nu tuturor celorlalte planuri care îți ies în cale. Pe de altă parte, dacă într-o zi prietenii tăi decid să petreacă o seară prin baruri, poți spune da fără ezitare.
Unul dintre cele mai mari avantaje ale singuratății pentru bărbați este că ai mai puține regrete, deoarece alegerile îți aparțin. Nu trebuie să spui nu unor experiențe noi doar pentru că partenera ta nu „are chef”.
13. Nu trebuie să dai socoteală nimănui
Unul dintre cele mai bune lucruri despre faptul că băieții sunt singuri este că nu trebuie să dea socoteală nimănui din viața lor. Când ești într-o relație, prietena ta va avea tendința să aibă opinii despre orice. Orice faci, porți sau spui, ea va avea ceva de spus. Când ești singur, nu trebuie să-ți faci griji pentru ce va simți ea.
Unul dintre cele mai mari avantaje ale faptului de a fi o femeie singură este că nu trebuie să te schimbi pentru a fi perfectă pentru altcineva. Poți purta orice haine dorești fără să simți presiunea de a arăta perfect pentru iubitul tău. Și să nu uităm că poți vorbi cu oricine dorești fără să-ți faci griji că vei potoli iritarea unui iubit gelos.
14. Procesul decizional devine mai eficient
În relații, fiecare decizie trebuie să aibă două opinii; una a ta și cealaltă a partenerului tău. Acesta este motivul pentru care cuplurile sunt groaznice la luarea deciziilor, ajung mereu să se certe. Unul dintre cele mai bune lucruri despre a fi singur, atât pentru băieți, cât și pentru fete, este faptul că nu trebuie să consulți pe nimeni despre cum să trăiască. Chiar dacă ceri cuiva părerea, nu ești obligat să o accepți și nici măcar să-ți faci griji că îi vei răni cumva sentimentele dacă, în cele din urmă, ai lua o altă decizie. Când ești singur, contează doar decizia ta, pentru că ești responsabil doar față de tine însuți. De aceea, nu este un motiv de rușine să fii singur.
15. Te poți conecta cu familia ta
Un alt avantaj major al faptului de a fi femeie sau bărbat singur este că poți petrece mai mult timp cu familia. Când ești într-o relație, familia este prima parte a vieții tale care suferă, pentru că o considerăm de la sine înțeleasă. Timpul pe care îl rezervi pentru ei devine, implicit, timpul pe care îl canalizezi către relația ta. Dar chiar și după aceea, familia rămâne mereu un sprijin.
Amintește-ți că familia este pentru o viață și că ei sunt cei care te vor iubi pentru totdeauna. Folosește acest timp pentru a-ți ajuta părinții și a te apropia de frații și surorile tale. Într-o zi, când vei avea propria familie, aceste lucruri vor fi destul de dificile și vei prețui timpul petrecut cu ei.
Lectură conexă: De ce este privită cu dispreț celibatarul? Descifrarea psihologiei din spatele judecății
Acestea sunt câteva avantaje ale celibatarității, dar acestea sunt doar vârful aisbergului proverbial. Nu stați întrebându-vă de ce sunteți singuri . Singuratatea înseamnă mult mai mult decât atât și sperăm că acest lucru v-a ajutat să vă deschideți mintea către tot potențialul pe care îl are viața. Așadar, ieșiți afară și trăiți-vă viața la maximum. Mult succes!
Întrebări frecvente
Da, este perfect normal să fii singur pentru totdeauna. După cum am menționat mai sus, există multe beneficii ale faptului de a fi singur pentru totdeauna și, dacă ești fericit fiind singur, atunci nu există niciun motiv să nu rămâi așa.
Da, persoanele singure pot fi mai fericite decât cele aflate în relații serioase. Există o mulțime de beneficii pentru sănătate atunci când ești singur și ai mult mai multă libertate.
Acest răspuns se reduce, în cele din urmă, la preferințele tale, dar este o idee bună să rămâi singur dacă tocmai ai ieșit dintr-o relație. Trebuie să-ți acorzi timp și să te cunoști mai bine. Nu grăbi angajamentul, lasă-l să vină de la sine și, între timp, rămâi singur - are o mulțime de beneficii.
Cele 12 mantre ale unei singure fericite chiar și atunci când ești singur
Contribuția dumneavoastră nu constituie o donație caritabilă . Aceasta va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în scopul nostru de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.
