Mama obișnuia să spună mereu „Fără telefoane la masă”, ceea ce era ușor de înțeles, pentru că pe atunci nu exista o invazie a smartphone-urilor. Mai spunea și „Gadget-urile strică relațiile”. Avea mare dreptate. Nu fotografiam mâncărurile gătite pentru cină pentru că eram prea ocupați să le înfulecăm.
Cina era un moment pentru discuții în familie – de ce cartofii nu erau suficient fierți, cum nu puteam fi mai mult ca sora mea și certuri aprinse despre guvernul de stânga – chestii de genul ăsta. Viața era mai simplă acolo. Oamenii se uitau la fețele oamenilor și se bucurau de lucrurile mărunte ale vieții.
Gadgeturile sunt într-adevăr distractive - totul este întotdeauna la un clic distanță. Chiar și site-uri de dating sunt la un clic distanță, a cunoaște oameni, a agăța, a fi părăsit este mai ușor ca niciodată. Adolescenții cresc „simțindu-se triști” acasă pe Facebook alături de alți 25 de copii de 15 ani care le „împărtășesc” sentimentele.
Dacă cineva are un câine nou, știm despre asta. Dacă un cuplu se desparte, știm despre asta și reacționăm cu tristețe. Smartphone-urile sunt mai inteligente decât oamenii, iar a trăi într-o epocă în care suntem atât de aproape de distribuirea în masă a inteligenței personale este cu siguranță distractiv.
Citire asemănătoare: Iată cum să nu lași gadgeturile să te despartă de partenerul tău
Cum afectează gadgeturile relațiile umane?
Cuprins
Fiecare progres tehnologic are avantajele și dezavantajele sale. Deși avem atât de multe informații la îndemână și putem folosi smartphone-ul pe post de birou, dependența de telefon este un sindrom de care majoritatea dintre noi suferăm. Tehnologie și relații Articolele spun că și smartphone-urile pot apropia oamenii.
Dimpotrivă, statisticile privind tehnologia care distruge relațiile arată că „tehnoferența” sau interferența tehnologică dăunează relațiilor. studiu efectuat pe 143 de femei căsătorite și concubinaj relațiile au descoperit că tehnologia are un impact negativ asupra relațiilor.
Aproximativ 70% dintre femei au declarat că tehnologia a interferat cu relația lor cu partenerul cel puțin uneori sau des, iar aproximativ un sfert au spus că partenerii lor le-au trimis în mod activ mesaje text altora în timpul conversațiilor față în față ale cuplului.
Același studiu a descoperit că femeile care au raportat mai multă tehnoferență în relația lor de cuplu au raportat, de asemenea, mai multe conflicte legate de utilizarea tehnologiei, o satisfacție mai scăzută în relație, mai multe simptome depresive și o satisfacție mai scăzută față de viață.
7 moduri în care gadgeturile distrug relațiile
Cum distrug gadgeturile relațiile? Gadgeturile au un mod viclean de a se strecura în viața ta și de a ocupa spațiu în ea fără ca tu să-ți dai seama.
Te trezești dimineața, întinzi mâna după smartphone și nu-ți mai dorești partenerul sau sărutul până când îl trezești. Atât de extinsă este influența telefonului asupra ta. Îți spunem cum telefoanele mobile distrug relațiile.
1. Prea multă utilizare a gadgeturilor
Cu gadgeturile, comunicarea este 24/7. Dar obsesia constantă pentru gadgeturi, smartphone-uri, actualizări de rețele sociale face mai mult rău decât bine.
Există semne că utilizarea excesivă a gadgeturilor îți dăunează relației. Poate că nu îți dai seama de asta, dar în obsesia ta pentru gadget, te îndepărtezi de partenerul tău.
2. Suferiți de sindromul de separare a smartphone-ului
Dacă ieși cu partenerul tău, dar cumva uiți telefonul acasă, ceea ce întâmpini este un fel de sindrom de sevraj - vibrațiile fantomă din buzunar, nevoia de a te uita la alte persoane în loc de ecranul telefonului și sentimentul persistent că pierzi multe lucruri. actualizări de pe rețelele sociale.
Această combinație de emoții te împiedică să te distrezi cu partenerul tău. Indiferent cât de mult negi că nu așa va fi, lasă-ți telefonul acasă câteva ore și vezi cât de agitat, iritabil și nebun te simți fără telefon. Așa distrug gadgeturile relațiile.
3. Actualizările sociale devin mult prea importante
Ai avut măcar o vacanță dacă nu ai dat povești pe Instagram în fiecare oră? Așa că, în loc să stai pe plajă, ai luat... selfie-uri din toate unghiurile posibile și ai petrecut nenumărate ore editându-le, doar ca să-ți dai seama că era timpul să te întorci.
Fără romantism pe plajă, fără plimbări pe țărm, fără a ține telefonul pe silențios - vacanța a zburat pur și simplu făcând aceleași lucruri pe care le făceai când nu erai în vacanță. Tehnologia și relațiile sunt profund interconectate în zilele noastre.
4. Petreceți timp împreună cu ochii lipiți de ecranul telefonului
E aceeași distracție veche în fiecare zi. Dacă ai nevoie de un loc unde să mănânci, îl poți folosi pe Zomato, dacă ți-e prea leneș să te dai jos de pe canapea, comanzi mâncare la restaurant. Există gadgeturi pentru orice. Ce s-a întâmplat cu plimbarea clasică, mână în mână cu coliba mică, în timp ce afară turgește? Nu se poate merge!
Ești Uber peste tot. Chiar și atunci când ești împreună cu partenerul tău, conversația se învârte în jurul videoclipului amuzant cu pisica pe care l-ai văzut pe InstagramȚi se fixează ochii de ecran, degetele îți derulează. Dacă aceasta este o scenă familiară pentru tine, iată! Gadgeturile reușesc să distrugă esența relației tale.
5. Aprobare din partea prietenilor online
E ca și cum relația ta nu ar fi oficială până când cei 2345 de prieteni ai tăi nu știu că ești oficial. Validarea lor ar fi esențială pentru succesul relației.
Când unul dintre parteneri se pricepe la media, iar celălalt nu, pot apărea probleme. „De ce este nevoie să punem un status pe Facebook al relației noastre?”, iar răspunsul la care ne gândim este „Dumnezeule, nu vrea ca nimeni să știe de noi”. Așa se explică faptul că tehnologia și relațiile nu își fac niciun bine una celeilalte.
Citire asemănătoare: Cum îi acorzi atenție cuiva într-o relație?
6. Auzim, dar nu ascultăm niciodată
Telefoanele mobile ne distrug relațiile pentru că ne jucăm mereu cu ele și nu acordăm atenție la nimic altceva. În principal pentru că avem muzică la volum maxim prin căștile conectate la telefoane sau trimitem mesaje text.
Așadar, chiar și atunci când nu suntem fără căști, abia ascultăm ce au oamenii de spus. Pentru că degetele noastre se mișcă pe ecran și ne uităm la el cu fiecare semnal sonor. Am uitat arta ascultării, deoarece gadgeturile... împiedică comunicarea.
7. Așteptări nerealiste din partea partenerului tău
Acest lucru se reflectă după numărul de actualizări de la celebrități cu care ne obișnuim. Dacă vedem o vedetă făcând ceva extravagant pentru iubita noastră, ne așteptăm la ceva de genul acesta, iar când dorința nu este satisfăcută, reacționăm adesea prost. Așa distrug gadgeturile relațiile.
Nu spun că cineva se comportă vreodată așa, dar nenumăratele și constantele actualizări despre gesturile de dragoste arătate partenerului ne împiedică să ne imaginăm o viață mai simplă.
Invazia gadgeturilor în viața noastră se poate întâmpla în multe feluri. Puteți oricând să controlați dependența de smartphone-uri și să împiedicați ca acestea să preia controlul asupra relației voastre. Nu va fi ușor, dar cu siguranță este necesar. Mult succes!
Ce este anxietatea de a primi mesaje text și cum o putem controla?
Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.
Pericolul este că gadgeturile creează cu siguranță un nou mod de a relaționa unii cu alții, în care suntem în permanență în contact, dar detașați emoțional.
Suntem atât de pierduți în propriile noastre lumi. Putem învăța să folosim sănătos aceste dispozitive dacă stabilim limite, dezvoltăm reguli și ne ocupăm de relațiile noastre.
O altă modalitate ar fi să plănuiești să oprești complet gadgeturile pentru a te concentra unul asupra celuilalt și a petrece timp de calitate, iar amândoi trebuie să fie de acord cu acest lucru. De fapt, este important...