21 de sfaturi de la experți pentru cuplurile care se mută împreună

Te gândești dacă mutarea împreună cu partenerul tău este pasul potrivit pentru tine și relația voastră? Desigur, ar trebui. Mutarea împreună pentru prima dată poate fi înfricoșătoare și incitantă în egală măsură. A fi într-o relație de concubinaj nu înseamnă doar să împărtășești periuțele de dinți cu partenerii (ce scârbos, ia-ți una nouă); este vorba și despre împărtășirea vulnerabilităților. 

Subiectul mutării împreună îmi amintește de un cântec de Charlie Rich: „Și când ajungem în spatele ușilor închise, atunci ea își lasă părul să cadă și mă face bucuros că sunt bărbat, Oh, nimeni nu știe ce se întâmplă în spatele ușilor închise...”

Este adevărat, viața cu partenerul tău adaugă o nouă dimensiune de intimitate relației voastre. Totuși, nu este o decizie care ar trebui luată cu ușurință sau prematur. Înainte de a începe să vă împachetați lucrurile și să semnați un contract de închiriere, acordați-vă un moment pentru a vă întreba: „Vă mutați împreună prea devreme?” Dacă nu și vă simțiți pregătit să faceți acest pas, este totuși util să vă gândiți la limite, regulile de bază și conversațiile pe care ar trebui să le aveți pentru a face din aceasta o experiență împlinitoare pentru tine și partenerul tău. 

Sună prea copleșitor? Nu-ți face griji, suntem aici pentru a te ajuta să acoperi toate aspectele înainte de a te muta împreună, cu ajutorul unui coach de bunăstare emoțională și mindfulness. Pooja Priyamvada (certificată în Prim Ajutor Psihologic și în Sănătate Mintală de la Școala de Sănătate Publică Johns Hopkins Bloomberg și de la Universitatea din Sydney), specializată în consiliere pentru aventuri extraconjugale, despărțiri, separare, durere și pierdere, ca să numim doar câteva.

Ce înseamnă să te muți împreună pentru/într-o relație?

Pentru a putea decide dacă mutarea cu partenerul tău este alegerea potrivită pentru tine, trebuie să știi ce înseamnă acest lucru pentru relația voastră și pentru viitorul vostru ca și cuplu. 

pooja subliniază: „Mutarea împreună este un salt mare pentru orice relație. Fie că se transformă într-un angajament pe termen lung sau nu, reflectă intenția ambilor parteneri de a fi mai mult împreună. Vă întrebați dacă vă mutați împreună prea devreme? Nu există așa ceva ca fiind prea devreme. Nu poate exista un termen limită pentru asta. Depinde de nivelul de intimitate emoțională și intensitate pe care cele două persoane implicate le-au experimentat una cu cealaltă.”

Mutarea împreună ar putea însemna următoarele lucruri pentru o relație:

• Ajungi la diferite laturi ale personalității partenerului tău, și asta în fiecare zi.
• Are sens din punct de vedere financiar și este mult mai convenabil
• Oferă o mostră a angajamentului formal (și ar putea fi o încercare înainte de căsătorie)
• Nivelul de încredere și dependență crește
• Ai deja au conviețuit pentru perioade scurte, cum ar fi să petreceți weekendul împreună sau să faceți excursii împreună și doriți să faceți ca aranjamentul să fie mai permanent
• Gătitul, curățenia și cumpărăturile pot fi mult mai distractive împreună decât singuri, cu condiția să discutați și să găsiți un sistem de împărțire a sarcinii care să funcționeze pentru amândoi. 

21 de sfaturi de la experți pentru cuplurile care se mută împreună

În conformitate cu studiu, procentul adulților din SUA care sunt în prezent căsătoriți a scăzut de la 58% în 1995 la 53%. În aceeași perioadă, ponderea adulților care locuiesc cu un partener necăsătorit a crescut de la 3% la 7%. În timp ce numărul cuplurilor care coabitează în prezent rămâne mult mai mic decât cel al celor căsătoriți, procentul adulților cu vârste cuprinse între 18 și 44 de ani care au locuit la un moment dat cu un partener necăsătorit (59%) i-a depășit pe cei care au fost vreodată căsătoriți (50%). 

Pe măsură ce relațiile de concubinaj devin mult mai frecvente, existența unui cadru larg de reguli de respectat sau a unor reguli de concubinaj poate contribui la o experiență mai lină și mai împlinitoare pentru ambii parteneri. În acest scop, vă oferim câteva sfaturi de specialitate pentru cuplurile care se mută împreună:

1. Nu face din asta o mare scofală

Rețineți că mutarea împreună este doar o perioadă de probă. Nu trebuie să obțineți o ipotecă împreună. Puteți pur și simplu să închiriați o locuință împreună. Dacă faceți mare caz din asta, vi se va părea înfricoșător. Așadar, abordați situația într-un mod relaxat. Nu faceți ceva ce nu puteți schimba. Pur și simplu încercați ceva nou cu partenerul/partenera dumneavoastră. 

2. Discutați fiecare detaliu în prealabil

Ce întrebări ar trebui să-i pui partenerului tău înainte de a te muta împreună? Pooja subliniază: „Toate aspectele vieții împreună trebuie discutate”. Potrivit ei, acestea includ: 

• Logistică, cum ar fi modul în care ar fi gestionată gospodăria
• Finanțe mutuale – cine va plăti cât
• Nevoile emoționale ale faptului că ești alături de un partener 24/7
• Nevoile sexuale și problemele conexe, cum ar fi contracepția
• Obstacole sociale care ar putea însoți o astfel de mișcare

3. Obțineți informații despre copilăria lor

Când vă mutați împreună pentru prima dată, este important să comunică mai bine cu partenerul tăuÎi poți pune partenerului tău nenumărate întrebări, fără rezerve sau inhibiții. Mediul în care a crescut partenerul tău va avea mult de-a face cu modul în care se va comporta într-o relație de concubinaj. De exemplu...

• Preferi să faci lucrurile singură sau ești obișnuită să ai ajutor casnic prin preajmă?
• Ce exemple ți-au dat părinții tăi în legătură cu banii când erai copil?
• Care sunt problemele care declanșează traume în copilărie la tine?

4. Alocați sarcini pentru a evita certurile în viitor

Pooja spune: „O gospodărie implică atât de multe responsabilități, așa că trebuie să existe o diviziune clară a muncii încă de la început – gătitul, curățenia, spălatul rufelor, cumpărăturile, efectuarea tuturor plăților, aranjarea oaspeților, dacă există, trebuie discutate și alocate echitabil, în funcție de disponibilitatea și abilitățile fiecărui partener.” Poți spăla vasele timp de o săptămână și să-i lași pe ei să cumpere alimente, apoi să inversezi aceste sarcini în săptămâna următoare.

5. Întreabă-i dacă sunt deschiși la terapia de cuplu

Ar trebui să știi întotdeauna dacă partenerul tău este deschis la ideea de consiliere (în cazul în care lucrurile merg prost în relația voastră). Terapia de cuplu nu este un leac miraculos care va face ca toate problemele tale să dispară. Cercetare subliniază că succesul terapiei are mai mult de-a face cu mentalitatea clientului decât cu tipul de terapie. Așadar, consilierea funcționează mai bine pentru clienții care abordează terapia cu viziunea optimistă că schimbarea este posibilă și sunt suficient de pasionați și entuziaști pentru a lucra la ei înșiși.

Citire asemănătoare: 7 strategii pentru a opri certurile într-o relație

6. Asigură-te că nu te saturi prea tare de sex

„Mutarea împreună înseamnă să fiți mai disponibili unul față de celălalt din punct de vedere sexual, ceea ce ar putea funcționa în ambele sensuri. Ar putea fi benefic pentru o intimitate sporită, dar ar putea, de asemenea, să elimine o parte din farmecul și atracția care decurg din faptul că nu vă vedeți atât de des. Cuplurile trebuie să fie conștiente de preferințele celuilalt, iar sarcinile trebuie împărțite, astfel încât una dintre persoane să nu obosească prea tare pentru sex”, spune Pooja. 

7. Închiriază un loc fezabil pentru amândoi

Atunci când mutându-ne împreunăÎncercați să găsiți un loc undeva între locurile voastre de muncă. Prietena mea, Sarah, s-a mutat împreună după o relație de 3 luni cu iubitul ei. Cu toate acestea, sunt încă prinși în logistică. În timp ce el trebuie să meargă opt kilometri pe jos pentru a ajunge la birou, ea trebuie să conducă o oră. Naveta este atât de lungă și enervantă încât devine frustrată și epuizată. Acest lucru le afectează relația, iar certurile dintre ei s-au intensificat.

Citire asemănătoare: 55 de întrebări intime pe care să i le pui partenerului tău

8. Petreceți puțin timp singuri când vă mutați împreună

Pooja subliniază: „Timpul petrecut singur este crucial în orice relație, deoarece, în absența lui, oamenii se simt sufocați în orice ecuație. Trebuie să existe un echilibru între timpul petrecut singuri și timpul petrecut împreună.” Așadar, din când în când, acordați-vă puțin „timp pentru voi”. 

Ar putea fi o călătorie individuală, cumpărături într-un mall, mâncat singur la o cafenea, alergat cu căști, citit o carte sau băut singur la un bar. Devino cel mai bun prieten al tău. Găsește-ți propriul cămin în tine. Învață să te bucuri de propria companie. În acest fel, poți evita unele dintre problemele relaționale după ce te muți împreună.

9. Discutați despre viitor atunci când vă mutați împreună

Ai urmărit serialul Lucruri mărunte pe Netflix? Acest serial surprinde frumos listă de verificare pentru mutarea împreunăCuplului principal din serial i se pune întrebarea: „Unele dintre cele mai bune lucruri din viață nu pot fi explicate rațional, cum ar fi dragostea. V-ați îndrăgostit voi rațional?”, la care răspunsul lor este: „Bineînțeles! Chiar înainte de a ne îndrăgosti, ne legaserăm deja de ceea ce ne doream de la viață, de cum voiam să trăim...” Așadar, e bine să te lași purtat de val, dar este important și să discuți cu partenerul tău despre cum se vede peste un deceniu sau două.

10. Vorbește despre copii și animale de companie

Clienții vor adesea să afle de la Pooja ce întrebări să pună partenerului înainte de a se muta împreună. Răspunsul ei este: „Înainte de a se muta cu cineva, este important să cunoaștem toate aspectele vieții sale. Care sunt celelalte angajamente/responsabilități ale sale, cum ar fi animalele de companie și copiii? Cine sunt oaspeții lor frecvenți? Au prieteni în vizită la petreceri în pijamale?” 

Așadar, înainte de a vă muta împreună, discutați despre responsabilitățile și obligațiile actuale ale fiecăruia, precum și despre responsabilități comune ca și cupluDe exemplu, ai putea să-l întrebi pe partenerul tău cum veți împărți achizițiile comune, în ceea ce privește animalele de companie și copiii.

11. Ia-ți o pauză după muncă pentru a te detoxifia

A te întâlni cu un extrovertit poate însemna să te întâlnești cu cineva care ar vrea să-și lamenteze ziua imediat ce se întoarce acasă de la serviciu. Însă un introvertit ar putea avea nevoie de puțin timp singur după o zi întreagă de interacțiune cu oamenii de la serviciu. 

Citire asemănătoare: 9 sfaturi pentru a face o relație introvertită și extrovertită să funcționeze

Așadar, a vă lua o oră sau două pentru voi înșivă poate face minuni într-o relație introvertită și extrovertită. O persoană extrovertită poate folosi acel timp pentru a se pune la curent cu rețelele sociale sau pentru a trimite mesaje text. O persoană introvertită poate folosi acel timp pentru a trage un pui de somn, a se uita la televizor sau a se bucura de singurătate.

12. Nu-ți lua partenerul de bun-venit

Cum să eviți o relație probleme după ce m-am mutat împreunăPooja răspunde: „Ține minte întotdeauna că este un angajament, fie el legal sau nu. Așadar, este important să îi acorzi respectul și spațiul cuvenit în viața ta. Dacă îți iei partenerul de bun, pentru că acum sunteți împreună 24/7, nu vei face decât să născ conflicte.”

13. Sfaturi pentru mutarea împreună? Reduceți dimensiunea unei locuințe

În entuziasmul mutării împreună, nu ajungeți să vă umpleți casa cu lucruri de care nici măcar nu aveți nevoie. Păstrați câteva amintiri sentimentale care au valoare pentru amândoi ca și cuplu. Dar asigurați-vă că nu aglomerați spațiul comun și evitați pe cât posibil dezordinea. Donați lucrurile de care nu aveți nevoie. Acest lucru va avea un efect pozitiv direct asupra relației voastre. Chiar și... cercetare a arătat cum dezordinea ne afectează negativ sănătatea mintală.

14. Găsiți o soluție de compromis în ceea ce privește temperatura aerului condiționat

Ce lucruri trebuie discutate înainte de a vă muta împreună? Începeți cu temperatura aerului condiționat. Pooja explică: „Uneori, aspecte de bază, precum temperatura aerului condiționat sau cantitatea de lumină din dormitor, duc la certuri majore. Uneori, orele de lucru pot fi, de asemenea, în ture/ore diferite, ceea ce poate face ca partenerii să se simtă distanți în ciuda faptului că locuiesc împreună. Aceste aspecte practice trebuie discutate. Fiecare partener trebuie să negocieze și să se întâlnească cu celălalt la jumătatea drumului.” 

Citire asemănătoare: Cele 9 reguli corecte de luptă pentru cupluri | De expert

15. Stabiliți o limită de timp pentru utilizarea rețelelor sociale

Care ar trebui să fie cel mai important lucru pe lista voastră de pe lista de verificare pentru mutarea împreună? Nu vreți să deveniți acel cuplu plictisitor în care ambii parteneri se uită mereu pe Instagram, dar abia dacă își vorbesc. Este util să aveți niște reguli de bază, cum ar fi „Nu folosi telefonul la masă”. Urmăriți Netflix ocazional, dar echilibrați-le cu ieșiri în oraș. Aceste întâlniri vă vor oferi amândurora o schimbare de mediu.

16. Păstrează-ți cheltuielile proporționale cu veniturile tale

Unul dintre lucrurile de discutat înainte de a vă muta împreună ar fi dacă ar trebui împărțiți cheltuielile 50-50 sau dacă ar trebui să fie proporțional cu venitul tău. Pooja răspunde: „În mod ideal, lucrurile de bază, cum ar fi mâncarea și chiria, trebuie să fie proporționale cu venitul, dar și cheltuielile personale, cum ar fi alimentele speciale, dacă există, cosmeticele, facturile la internet, pot/trebuie plătite individual.” 

De asemenea, întreabă-ți partenerul dacă își direcționează o parte din câștiguri către economii sau pentru achitarea unei datorii, dezvăluie-ți propriile active și pasive financiare și apoi stabilește o împărțire echitabilă a cheltuielilor. 

17. Comunică și stabilește limite

Cel mai important aspect din lista de verificare pentru mutarea împreună este să înveți cum să comunici și să stabilești limite cu partenerul tău. Unele exemple de limite emoționale ar putea fi delegarea sarcinilor dacă te simți suprasolicitat, solicitarea spațiului atunci când ai nevoie de timp liber, evitarea angajării excesive în planuri, exprimarea opiniilor atunci când te simți inconfortabil în legătură cu o anumită situație și renunțarea la vinovăție dacă nu ești cel vinovat. Asigură-te că amândoi stabiliți limite care nu pot fi negociate. De exemplu:

• „Mă aștept să nu mă lovești niciodată” 
• „Mă aștept să respecți timpul petrecut cu prietenii”
•  „Nu vreau niciodată să ne culcăm supărați”

18. Fă următorul pas dacă și când te simți pregătit/ă

Dacă prietenii și familia te tot întreabă: „Mutarea împreună e la fel ca căsătoria, doar că. Când îi puneți un inel?”, ignoră-i. Pooja subliniază: „Există nenumărate exemple la nivel global în care oamenii au trăit împreună o viață întreagă fără căsătorie. Așadar, nu poate exista o cronologie pentru tranziția de la locuirea împreună la căsătorie. Cuplurile care locuiesc împreună pot sau nu să simtă nevoia să-și legalizeze relația.” Nu deveni parte a perenului... căsătorie vs. relație de concubinaj dezbate.

19. Regândește-te dacă te muți cu un partener la sfârșitul adolescenței și începutul anilor 20

Pooja sfătuiește: „Când ești mai tânăr, este momentul să-ți dezvolți o personalitate concretă și să te cunoști mai bine. A avea un partener cu normă întreagă cu care să locuiești poate fi mai solicitant în această etapă.” Așadar, dacă vă mutați împreună în timpul facultății, asigurați-vă că nu ajungeți să... te pierzi în relațieMutarea împreună prea devreme poate fi copleșitoare, deoarece totul este accelerat și intensificat.

20. Sfaturi pentru mutarea împreună? Luați în serios finanțele

Am întrebat-o pe Pooja: „Care sunt greșelile relaționale comune pe care le-ai observat la clienții tăi atunci când vine vorba de o relație de concubinaj?” Răspunsul ei a fost: „Adesea, în entuziasmul de a locui împreună, aspectele practice precum finanțele sunt ignorate și devin un mare măr al discordiei mai târziu. Oamenii nu reușesc să înțeleagă implicațiile pe termen lung ale unei astfel de decizii și apoi o regretă mai târziu.”

Citire asemănătoare: Cum să faci mai mult decât strictul necesar într-o relație

21. Discutați despre ipotetica despărțire

Când vine vorba de mutarea împreună, am observat că lucrurile pot deveni foarte urâte în cazul unei despărțiri. Partenerii se ceartă pe lucruri mărunte, precum mobila și boxele Bluetooth. Așadar, Pooja sfătuiește: „În cazul unei despărțiri, cuplul trebuie să decidă de comun acord cine rămâne și cine se mută.” Este mai bine să discutați toate acestea în prealabil, deoarece, în cazul în care relația merge prost și alegeți să vă despărțiți, niciunul dintre voi nu va fi în starea emoțională necesară pentru a lua decizii raționale cu privire la dizolvarea acordului de concubinaj. 

În cele din urmă, mutarea împreună este acea piatră de hotar care nu numai că va face relația voastră mai distractivă, dar îi va adăuga și profunzime. Veți ajunge să vă cunoașteți pe voi înșivă și partenerul/partenera la un cu totul alt nivel. În cazul în care devine copleșitor, nu uitați să solicitați ajutor profesional. Consilieri în Bonobologiepanoul sunt aici pentru tine.

Întrebări frecvente

Gânduri finale

Mutarea împreună este un pas interesant, dar necesită efort, răbdare și comunicare pentru a funcționa. Nu uitați - dragostea nu este suficientă singură; respectul reciproc, înțelegerea și munca în echipă construiesc o fundație solidă. Experții noștri în relații te poate ghida în stabilirea unor limite sănătoase și a unor strategii de comunicare.

5 sfaturi pentru a menține scânteia vie în relațiile de lungă durată

13 semne sigure că va cere în căsătorie în curând!

9 beneficii minunate ale necăsătoriei

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.

Vezi Procesul nostru editorial

Faceți cunoștință cu comisia noastră de evaluare

Distribuiți feedback

Care este feedback-ul tău?

×

Util Raportați o eroare Altele

Trimite