Панромантика: что значит быть единым?

Если вы обнаруживаете, что можете испытывать влюблённость или романтические чувства к кому-то, независимо от того, мужчина это, женщина или небинарный человек, вам, возможно, интересно, что это говорит о вашей идентичности. В мире, полном ярлыков, панромантика — один из терминов, который может описать вашу любовь. 

Панромантика означает способность испытывать романтическую любовь или привязанность к человеку любого пола. Это романтическая ориентация, которая определяет, в кого вы влюбляетесь эмоционально, и отличается от сексуальной ориентации, которая определяется тем, к кому вы испытываете физическое влечение. Клинический психолог доктор Моника Джонсон объясняет: «Романтические ориентации могут быть столь же разнообразны, как и сексуальные, включая такие термины, как панромантика, означающая влечение к людям независимо от пола». 

Это понятие всё ещё довольно новое, и многие люди всё ещё задаются вопросом, что означает слово «панромантик», и это нормально. В этом руководстве мы разберём значение слова «панромантик» и расскажем, чем оно отличается от родственных терминов, поможем вам распознать в себе панромантичность по явным признакам и дадим советы, как открыто заявить о своей склонности к панромантизму, если и когда вы будете готовы. Независимо от того, сомневаетесь ли вы в своей идентичности или просто пытаетесь познать себя, помните, что ваши чувства обоснованы, и вы не одиноки в своих переживаниях.

Что такое панромантика?

Панромантика — это романтическая ориентация, при которой человек может испытывать романтическое влечение к людям любого пола. Приставка «пан-» буквально означает «все», что указывает на то, что пол не является ограничивающим фактором, к которому панромантик может испытывать чувства. Другими словами, панромантики чувствуют всплески любви, увлечения или глубокой привязанности в зависимости от того, кто этот человек, а не от его пола. Панромантика — это идентичность и движение. Это способ сказать, что ваше сердце не загоняет людей в рамки гендера.

Люди с панромантической ориентацией могут быть представителями самых разных слоев общества и иметь любую сексуальную ориентацию. Некоторые панромантики испытывают сексуальное влечение , а некоторые — нет. Например, человек может идентифицировать себя как асексуального панромантика или панромантика-асексуала, то есть он может влюбляться в людей любого пола, но редко или никогда не испытывать сексуального влечения. Другой человек может быть панромантиком и гетеросексуалом, испытывая романтическое влечение в широком смысле, но сексуальное влечение только к людям другого пола. Существует целый спектр возможностей. Давайте расшифруем их, чтобы помочь вам лучше понять панромантическую ориентацию:

• Романтическое влечение ко всем полам: Панромантичный человек может испытывать романтические чувства к людям любой гендерной идентичности. В неформальной обстановке он может сказать, что пол не имеет значения, когда речь идёт о том, кого он любит.
• Отдельно от сексуальной ориентации: Панромантичность описывает эмоциональное или романтическое влечение. Она не определяет автоматически, к кому человек испытывает сексуальное влечение, если вообще испытывает. Например, можно быть панромантичным и асексуалом, панромантичным и бисексуалом, панромантичным и гетеросексуалом и так далее. Это согласуется с «моделью раздельного влечения», которая различает романтическую и сексуальную ориентацию.
• Панромантика против других ориентаций: Панромантик отличается от биромантика или гоморомантика. Биромантик может испытывать влечение к представителям разных гендеров, но не обязательно ко всем. Панромантик открыт для романтических отношений с любым человеком, независимо от пола, и многие панромантики считают, что такие термины, как биромантик или полиромантик, слишком ограничивают их опыт.

История и происхождение термина

Слово «панромантический» возникло в онлайн-сообществах ace и ace, когда люди стали обозначать спектр романтической ориентации отдельно от сексуальной, в рамках так называемой модели раздельного влечения (SAM). Термин «аромантический» появился на форумах AVEN ещё в 2005 году, а современная формулировка SAM стала общепринятой в 2010-х годах, когда в Tumblr и блогах ace стали нормой такие термины, как гетероромантический, биромантический и панромантический.

Исследователи и историки также отмечают, что идея разделения эмоционального и сексуального влечения не нова. Карл Генрих Ульрихс писал о формах любви и желания, которые не всегда совпадают, еще в 1879 году, а в работе Дороти Теннов о лимеренции романтическая влюбленность описывается как нечто отличное от сексуального желания. Сообщества асексуалов/аромантиков популяризировали современный язык и употребление этого термина.

На страницах правозащитных организаций, таких как глоссарии GLAAD и ресурсы Trevor Project, теперь можно найти обозначения романтической идентичности, что свидетельствует о признании этой идентичности в обществе и предоставляет читателям поддерживающие определения, которыми они могут поделиться.

Панромантический флаг: что он означает 

У панромантического сообщества есть свой собственный флаг гордости , на котором синие, зеленые, оранжевые и красные полосы символизируют влечение к мужчинам, агендерным/небинарным людям, людям с гендерной идентичностью и женщинам соответственно. Вот что означают разные цвета на флаге:

• Blue: Влечение к мужчинам
• Зеленый: Влечение к агендерным/гендерно-нейтральным людям
• Оранжевый: Влечение к гендерам, находящимся за пределами или между бинарными

Красный: Привлекательность для женщин

Читайте также: Браслеты в поддержку ЛГБТ-сообщества – Радужные браслеты LGBTQ+

Панромантик и пансексуал — в чем разница?

Поскольку оба понятия начинаются с «пан-» и подразумевают влечение ко всем гендерам, панромантика и пансексуальность часто считаются одним и тем же. Однако между ними есть важное различие. Пансексуальность относится к сексуальному влечению ко всем гендерам, тогда как панромантика — к романтическому влечению ко всем гендерам. Одно относится к тому, к кому вы испытываете физическое или сексуальное влечение, а другое — к тому, в кого вы можете влюбиться или с кем можете захотеть эмоциональных отношений. Вот еще несколько отличий между ними:

Чем панромантика отличается от других романтических ориентаций 

Когда вы смотрите на положение панромантического типа в спектре романтической ориентации, полезно сравнить его с близкими терминами. Панромантичный человек испытывает романтическое влечение независимо от пола, в то время как биромантичный человек испытывает влечение к представителям нескольких полов, но не обязательно ко всем. Омниромантичные люди также испытывают влечение к представителям разных полов, но могут заметить, что гендерные предпочтения играют свою роль. Напротив, гетероромантическая и гоморомантическая идентичности описывают влечение к определённому полу. Совместное рассмотрение этих терминов показывает, как модель расколотого влечения позволяет людям улавливать тонкие различия между эмоциональным и сексуальным влечением и выбирать слова, которые лучше всего отражают их опыт.

Панромантика против Биромантики

Панромантика против Омниромантики

Панромантический против гетероромантического/гоморомантического

Как понять, что вы панромантик: 10 явных признаков

Хотите узнать, что означает панромантичность лично для вас и подходит ли вам это определение? Определение своей ориентации может быть непростым процессом, особенно если романтическое влечение не вписывается в традиционные рамки. Вот 10 явных признаков и ощущений, которые могут указывать на то, что вы панромантичны. Каждый человек уникален, поэтому некоторые из этих признаков могут быть вам ближе, чем другие, и это нормально. Взгляните и проверьте, верны ли они для вас:

Рекомендуем к прочтению: 18 типов сексуальности и их значения

1. Пол не имеет значения в ваших увлечениях и романах.

Если у вас были влюбленности, охватывающие весь гендерный спектр, или вы ловите себя на мысли «Я ничего не могу поделать с тем, в кого влюбляюсь», и при этом действительно подразумеваете, что пол не имеет значения, это явный признак того, что вы можете быть панромантиком. Многие панромантики описывают своё влечение как гендерно-слепое. Они влюбляются в то, кем является человек, а не в его гендер. Независимо от того, кем вы увлечены, парнем из вашего класса, небинарным коллегой или девушкой, с которой познакомились в кофейне, вы одинаково чувствуете этот знакомый трепет и эмоциональное притяжение. Эта открытость в вашем романтическом влечении — отличительная черта панромантической ориентации.

2. Вы влюбляетесь в человека, а не в его пол

Что значит любить для панромантика? Возможно, вас по-настоящему привлекает личность человека, его доброта и взаимопонимание, а не какие-либо конкретные гендерные характеристики. Панромантики часто подчеркивают, что именно качества человека — его чувство юмора, доброта, интеллект, энергетика — заставляют их влюбляться.

Например, вы можете обнаружить, что у вас возникают чувства к кому-то после нескольких серьёзных разговоров с ним в интернете, ещё до того, как вы узнаете, к какому полу он себя идентифицирует. Когда он вам это говорит, это ничего не меняет в ваших чувствах. Вы уже влюблены в него, в этого человека.

3. В душе вы романтик.

Ещё один признак — то, что вы ставите эмоциональную близость и романтику выше сексуального влечения. Вы можете обнаружить, что глубокая эмоциональная связь, характеризующаяся объятиями, держанием за руки, душевными разговорами и совместным проживанием, гораздо более привлекательна для вас, чем сексуальные аспекты отношений. Панромантичные люди, особенно те, кто также находится в асексуальном спектре, часто называют себя «большими романтиками». 

Для некоторых секс может быть чем-то из ряда вон выходящим или просто неинтересным, но они обожают саму идею любви, свиданий и близости. Если вы ловите себя на том, что чаще всего фантазируете о нежных романтических моментах, например, о медленном танце на кухне или о совместном наблюдении за звёздами, чем о чём-либо сексуальном, возможно, вы испытываете раскол между своими романтическими и сексуальными влечениями. Психолог Лиза Даймонд объясняет: «Романтическая любовь и сексуальное желание, хотя часто и переплетаются, на самом деле различны и движимы разными потребностями и импульсами». Панромантичные люди могут остро ощущать это различие. 

Рекомендуем к прочтению: 20 признаков того, что вы безнадежный романтик

4. Другие названия казались ограничивающими, пока вы не открыли для себя «панромантичный».

Многие приходят к идентификации себя как панромантика после долгих попыток примерить на себя другие ярлыки, которые так и не подошли. Возможно, вы переживали периоды, когда задавались вопросом, являетесь ли вы бисексуалом, гетерофлексибильным или гоморомантичным человеком, но ни один из этих терминов не отражал ваш опыт в полной мере. Возможно, вы считали, что термин «би» слишком узкий, поскольку ваши чувства распространялись не только на два пола. Или «гетеро/гей» не подходил, потому что вы знали, что можете испытывать симпатию к представителям разных полов. Этот признак часто сопровождается своего рода моментом озарения. 

Одна молодая женщина поделилась своей историей на Reddit. Она долгое время сомневалась, является ли она демисексуалкой , потом лесбиянкой, затем пансексуалкой, металась туда-сюда, пока наконец: «Недавно я увидела, как другой пользователь назвал себя панромантическим гомосексуалом. И, скажу честно, у меня словно что-то щелкнуло в голове». Для неё слово «панромантик» внезапно стало откровением. Оно затронуло её за живое, потому что объяснило, почему ни одна из других идентичностей не казалась ей подходящей.

Если вы когда-либо чувствовали: «Должно быть слово для моих чувств», а затем испытали облегчение или осознание, столкнувшись с панромантизмом, это весомый признак. Возможно, вы знали, что вы не чисто гетеросексуальны, гомосексуальны или бисексуальны, особенно если вы также асексуальны или обладаете другими уникальными влечениями. Значение термина «панромантизм» давало вам возможность любить вне зависимости от пола, не делая никаких предположений о сексуальном влечении. 

5. Вы почувствовали притяжение за пределами бинарности

Верный признак панромантической ориентации — то, что ваше романтическое влечение не ограничивается традиционными бинарными гендерами. Возможно, первой вашей влюбленностью была девушка, следующей — парень, а позже вы обнаружили, что влюблены в кого-то небинарного или гендерквирного. Если вы испытывали романтические чувства к людям, которых нельзя однозначно отнести к «мужским» или «женским» категориям, это сильный намёк на то, что вас можно охарактеризовать как панромантического. 

Это часто пересекается с тем, как бисексуальные или биромантические люди переживают любовь и влечение, что делает понимание этой романтической ориентации несколько сложным. Однако ключевым отличием здесь является то, что, хотя бисексуальные люди также могут испытывать влечение к более чем одному полу, и многие включают небинарность в свое определение, панромантические люди, как правило, очень сильно склоняются к концепции «всех полов» и предпочитают термин, который четко указывает на эту инклюзивность.

Рекомендуем к прочтению: 10 признаков эмоционального влечения и советы, как его распознать

6. Даже если вы относитесь к спектру асов, вы испытываете романтическое влечение.

Один из очень явных признаков панромантичности, в частности, — это если вы идентифицируете себя как асексуал, но при этом испытываете романтическое влечение к людям. Многие асексуальные люди используют термины, определяющие их романтическую ориентацию, чтобы описать, как они любят, и панромантичность — распространённый вариант. Например, вы можете сказать: «Я асексуальный панромантик», имея в виду, что вы ни к кому не испытываете сексуального влечения, но при этом влюбляетесь в людей любого пола. 

Будучи человеком высшего уровня, вы можете подумать: «Мне не нужен секс ни с кем, но я определённо могу влюбиться в кого угодно, будь то мужчина, женщина или кто-то ещё». Если это про вас, то панромантизм почти наверняка является частью вашей личности. 

Люди из асексуального сообщества, которых часто называют «эйсами», придумали такие термины, как панромантик, биромантик, гетероромантик и т. д., чтобы обозначить «романтическую сторону» своей ориентации отдельно от «сексуальной стороны». Исследования показали, что у большинства взрослых асексуалов романтическая ориентация не совпадает с их сексуальной ориентацией. В одном исследовании только 37% участников-асексуалов имели ту же романтическую ориентацию, что и отсутствие сексуального влечения.

7. Вы ощущаете несоответствие между вашими романтическими и сексуальными моделями влечения.

Вы когда-нибудь замечали, что ваши романтические чувства и то, кого вы считаете «горячим», не всегда совпадают? Возможно, вы замечали, например, что можете испытывать романтические чувства практически к любому полу, но ваши сексуальные чувства, если таковые имеются, склоняются к определённому направлению. Не у всех здесь наблюдается серьёзный разрыв, но если он есть, это важный признак. 

Возможно, вы мужчина, который осознаёт: «Я мог бы встречаться с мужчиной, женщиной или небинарным человеком, но в сексуальном плане меня интересуют только женщины». Или вы испытываете сильное эмоциональное влечение, но не испытываете особого сексуального влечения. Если вы так считаете, это может означать, что ваша романтическая ориентация — панромантическая. 

Рекомендуемая литература: «Любовь есть любовь, независимо от расы и пола» – Принц Манвендра Сингх Гохил

8. У вас были романтические чувства без какого-либо сексуального влечения.

Для многих этот признак становится личным «озарением». Вспомните свои прошлые увлечения или любовь: чувствовали ли вы когда-нибудь эмоциональную связь с кем-то , но не испытывали к нему особого сексуального влечения? Например, возможно, вы были сильно влюблены в друга, мечтали об объятиях, свиданиях и признании в любви, но мысль о сексе либо не приходила вам в голову, либо не казалась привлекательной. Если вы можете вспомнить такие случаи, и особенно если пол в этих случаях не имел значения, это говорит о том, что вы испытываете романтическое влечение независимо от сексуального.

Один пользователь Reddit описал свою ориентацию как «меня гораздо легче привлекают романтические чувства, чем сексуальные, но всё же не сразу. Пол на самом деле не играет большой роли в романтическом влечении». Он продолжил объяснять, что сексуальное влечение может возникнуть только после того, как сформируются крепкие отношения, и даже тогда это может сложным образом зависеть от пола человека, но романтическое влечение — это то, что происходит свободно и со всеми гендерами.

Итак, если вы чувствуете любовь даже без похоти, это довольно явный признак панромантической или, по крайней мере, некой формы романтической ориентации, отличной от вашей сексуальной ориентации. Вы любите того, кого любите, даже если ваше тело не «прыгает» в сексуальном плане, и пол этого человека не имеет значения для вашего сердца.

9. Вы можете представить себе свидание с кем угодно, если связь сильная.

Панромантичные люди, как правило, очень открыты к гендерной принадлежности своих потенциальных партнёров. Вы можете ловить себя на мысли вроде: «Честно говоря, я могу представить себя с мужчиной, женщиной или кем-то небинарным. Всё зависит от того, кого я встречу». Возможно, в то время как у других есть свой «тип», ограниченный гендером, у вас его никогда не было. 

Возможно, вы выросли, предполагая, что вступите в брак с противоположным полом, в силу социальных норм, но с возрастом вы поняли, что можете быть совершенно счастливы в однополых отношениях или с кем-то, кто не соответствует вашему гендеру, при условии, что вы любите друг друга. Эта гипотетическая гибкость — явный признак панромантической ориентации. 

Даже если вы не встречались с представителями всех полов на практике, эта идея вас ничуть не смущает. Вас может даже воодушевить мысль о том, что вашей родственной душой может быть кто угодно. Сравните это с человеком, который, скажем, строго гетероромантичен. Он обычно не может представить себя влюблённым в человека своего пола. Но вы можете. Это прекрасный признак панромантичного сердца.

Рекомендуем к прочтению: 12 лучших приложений для знакомств для ЛГБТ-сообщества

10. Открытие слова «панромантический» показалось мне совершенно правильным.

Многие люди, сомневающиеся в своей ориентации, испытывают момент облегчения, когда наконец находят подходящее им описание. Если, услышав термин «панромантичный», вы сразу подумали: «Это я!», это важный знак. Возможно, вы буквально ахнули и впервые почувствовали, что вас понимают. Или, возможно, вы почувствовали волну спокойствия, когда всё встало на свои места. 

Такое глубокое осознание обычно означает, что вы нашли идентичность, соответствующую вашему опыту. Многие отмечают, что принятие панромантического статуса принесло им чувство принадлежности и принятия себя. Доктор Джонсон говорит: «Паносексуальность, и, как следствие, панромантизм, даёт людям возможность не исключать кого-либо исключительно из-за пола или гендера». Для тех, кто всегда чувствовал это, найти для этого термин очень важно.

Как стать панромантиком

Совершить каминг-аут как панромантик может быть немного пугающе. В конце концов, не все знакомы с этим термином, и вы можете беспокоиться о том, как объяснить, что вас «романтическое влечение ко всем гендерам». Хорошая новость в том, что вы можете выбирать, когда, как и кому совершить каминг-аут. Нет единственно верного способа, есть только то, что подходит именно вам. Независимо от того, раскрыли ли вы уже часть своей идентичности или это для вас совершенно новая информация, вот несколько советов, которые помогут вам пройти этот путь:

1. Убедитесь, что вы готовы и чувствуете себя в безопасности.

В первую очередь, признайтесь в своей ориентации на собственных условиях. Каминг-аут — это невероятно личное решение, и вы должны сделать это, когда почувствуете себя готовыми, как эмоционально, так и с точки зрения личной безопасности. Нет «правильного» или «неправильного» способа признаться в ориентации, и нет фиксированного графика, которому вы должны следовать. Уделите время, необходимое вам, чтобы понять и принять свою панромантическую идентичность самостоятельно, прежде чем делиться ею с другими. Это может включать в себя следующее:

• Посидеть с этим некоторое время
• Журнала
• Разговор наедине с консультантом или близким другом

Оцените и своё окружение. Будут ли люди, которым вы расскажете, поддерживать вас? К сожалению, не все сразу понимают, что ориентация менее известна. Если вы зависите от семьи или живёте в консервативной среде, подумайте, безопасно ли сейчас быть полностью открытым. Ваша безопасность и благополучие превыше всего. Если вы подозреваете крайне негативную реакцию со стороны определённых людей, например, если вы боитесь, что вас выгонят из дома или будут травить, вы можете решить подождать или рассказать только нескольким людям, которые вас поддержат. 

Если вы подозреваете крайне негативную реакцию со стороны определенных людей (например, если вы боитесь, что вас выгонят из дома или будут запугивать), вы можете решить воздержаться от обсуждения или рассказать об этом только нескольким людям, которые могут вас поддержать. 

Рекомендуем к прочтению: Как онлайн-терапия может принести пользу представителям ЛГБТК+ сообщества

2. Начните с того, кому вы доверяете.

Когда вы решите поделиться, будет полезно начать с одного человека, который вас поддержит. Подумайте о друге, брате, сестре или наставнике, который проявил себя как человек с открытым мышлением или принадлежит к ЛГБТК+ сообществу. Рассказав об этом хотя бы одному союзнику, вы обретёте уверенность в себе и обретёте поддержку. Например, вы можете отвести в сторону своего самого близкого друга и сказать: «Привет, я тут немного поразмыслил и понял кое-что о себе. Могу я поговорить с тобой об этом?» Затем дайте ему понять, что вы считаете себя панромантиком, и объясните своими словами, что это значит. 

Хороший друг, скорее всего, ответит любовью или, по крайней мере, принятием. Если он уже знает о вашей сексуальной ориентации, можно объяснить, как это вписывается в ситуацию. Например, «Я всё ещё ас, но панромантичен, что означает, что я могу испытывать романтические чувства к любому человеку, независимо от пола». Если вы не уверены, что кто-то из вашего ближайшего окружения это поймёт, можно сначала сделать каминг-аут онлайн-другу или сообществу. 

Иногда рассказать незнакомцам или интернет-друзьям проще, потому что риск меньше, и можно попрактиковаться в формулировке. Даже если кто-то скажет: «Я рад, что ты мне рассказал», это может быть невероятно ободряющим и поможет вам рассказать другим. Этот доверенный человек также может стать вашим союзником, если вы позже расскажете о своей ориентации другим людям.

3. Выберите подходящий момент

Выбор подходящего времени и обстановки для каминг-аута может иметь большое значение. В идеале выберите момент, когда человек, с которым вы рассказываете, спокоен, свободен и находится в уединенном или комфортном месте. Важно избегать стрессовых ситуаций или спешки. 

Разгар спора или за пять минут до того, как всем нужно будет идти на работу, — определённо не лучшее время. Идеального момента не существует, но некоторые моменты, безусловно, лучше других. Может быть, стоит поговорить с другом во время непринуждённой встречи или с родителями тихим вечером дома. Убедитесь, что у вас достаточно времени для разговора, и вас никто не потревожит. 

Уединение тоже важно, особенно если вы нервничаете. В таких ситуациях тихий разговор наедине в своей комнате или на прогулке может показаться безопаснее, чем объявление в многолюдной гостиной. Подумайте, где вам будет комфортнее всего вести этот разговор, и выберите подходящее место. 

Рекомендуемая литература: Моя фантазийная сексуальная жизнь

4. Объясните, что означает «панромантический» простыми и понятными словами.

Поскольку термин «панромантика» знаком не всем, будьте готовы поделиться небольшой информацией. Можно сказать что-то вроде: «Итак, панромантика означает, что я могу испытывать романтическое влечение к любому человеку, независимо от его пола». Адаптируйте своё объяснение к уровню понимания собеседника. Если он достаточно хорошо разбирается в концепциях ЛГБТК+, можно добавить: «Это как быть пансексуалом, но именно в плане романтического, а не сексуального влечения». 

Если вы совершаете каминг-аут перед семьёй, которая, возможно, даже не знает, что такое пансексуальность, вы можете связать это с чем-то, что они понимают: «По сути, это означает, что я могу влюбиться в человека любого пола. Я не ограничиваю себя в отношениях по признаку пола, пола или небинарности». Объясняйте кратко и прямо. Будьте терпеливы.

В то же время помните, что вы не обязаны читать кому-либо длинную лекцию, но краткое объяснение поможет избежать путаницы. Главное — донести свою правду так, чтобы она была понятна. Возможно, вы первый панромантичный человек в их жизни, поэтому чёткое объяснение создаст условия для их понимания и поддержки.

5. Будьте терпеливы и готовы к вопросам.

Поскольку панромантичность — понятие довольно специфичное, будьте готовы к вопросам, непонимающим взглядам и даже к недопониманию. Не удивляйтесь, если кто-то спросит: «Значит ли это, что ты готов встречаться буквально с кем угодно?» или «Чем это отличается от би/пансексуальности?» Они не обязательно пытаются вас обесценить, скорее всего, им просто нужно это осмыслить. Постарайтесь сохранять терпение и отвечать на вопросы, пока вам комфортно. 

Возможно, будет полезно ещё раз подчеркнуть основы. Можно сказать: «Это не значит, что меня тянет ко всем, кого я встречаю. Это просто означает, что есть потенциал для любого пола, если меня вообще кто-то будет привлекать». Если вы тоже совершаете каминг-аут в рамках спектра «асов», вам могут задать вопросы вроде: «Как можно любить кого-то, если не хочешь секса?» Вы можете объяснить, что романтическая любовь и сексуальное желание — это разные вещи. Помните, вы не обязаны быть ходячей энциклопедией. Если у вас нет ответа или вы чувствуете себя в затруднительном положении, можно сказать: «Я сам ещё учусь, но я знаю, что чувствую именно это». 

Читайте также: Суджой Просад Чаттерджи открыто говорит о своей сексуальной ориентации и полон энтузиазма по поводу своего искусства.

6. Обеспечьте себе поддержку и ресурсы

Если возможно, свяжитесь с более широким сообществом или ресурсами для панромантичных или пансексуальных людей. Осознание поддержки может облегчить каминг-аут. Это может означать присоединение к онлайн-группе или обращение в группу поддержки ЛГБТК+ в школе или городе. Если вы совершаете каминг-аут перед семьёй, возможно, стоит иметь под рукой номер телефона друга, который может вас поддержать, чтобы позвонить ему после, если вам понадобится выговориться или отпраздновать. На случай, если всё пойдёт не так, как вы надеялись, продумайте запасной план. 

Например, если вы опасаетесь резкой негативной реакции родителей, найдите безопасное место, где вы могли бы временно пожить, или хотя бы поговорить с кем-то, с кем можно получить эмоциональную поддержку. Надеюсь, она вам не понадобится, но осознание её наличия может снизить тревожность. Также может быть полезно предоставить близким ресурсы, где они смогут узнать больше. После каминг-аута вы можете поделиться ссылкой, например: «Вот статья, которая очень хорошо объясняет панромантику», на случай, если они захотят узнать больше, чем просто после первой беседы.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Заключение

Панромантичность означает, что ваша способность любить не знает гендерных границ, и это прекрасно. Возможно, это новый или менее известный термин, но он отражает очень реальный опыт многих людей, возможно, включая вас. По мере того, как наше понимание сексуальности и романтики меняется, всё больше людей находят определения, которые адекватно отражают их внутренний компас влечения. Если панромантичность — это для вас такое определение, носите его с гордостью. Помните, что она не загоняет вас в рамки. На самом деле, она прославляет свободу вашего сердца любить любого, кто находит отклик в вашей душе.

Подвижные отношения — это новая вещь, и эта пара ломает Интернет этим

8 мифов об асексуалах (АСЕ)

«Я гей или нет?» Пройдите этот тест, чтобы узнать

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Прочее

Отправить