Иногда тренировки могут быть скучными, но если вы хотите, чтобы они работали как начальник, возьмите с собой партнера! Поверьте, после этого ваша жизнь уже не будет прежней! Не верите нам? Читай дальше; У нас есть все ваши вопросы, рассмотренные в этой статье.

Мы не пустословим, когда говорим, что тренировки с вашей второй половинкой сделают ваше время между простынями более интересным. Вот несколько достоверных исследований.

Выпуск гормонов счастья

Физические упражнения заставляют вас высвобождать гормон счастья — эндорфин. Когда ваш партнер рядом, вам не понадобится ни секунды, чтобы осознать кайф, когда он сильно вас ударит. Парные тренировки укрепить свою связь, поскольку у вас схожие цели в фитнесе и ведение здорового образа жизни. Более того, тренировки с партнером заставляют вас чувствовать ответственность за то, что вы делаете (или, скорее, не делаете) в тренажерном зале.

Повышение уверенности

Согласно исследованиям, совместные занятия спортом повышают уверенность в себе и делают вас более желанными. Когда у вас более горячее тело, вы обретаете больше уверенности и можете с легкостью активизировать свои действия между простынями. Когда вы тренируетесь со своей второй половинкой, вы наслаждаетесь каждым моментом, поскольку вы проводите больше времени вместе и видите, что с каждым днем ​​​​друг друга становятся все лучше и сильнее. В конечном итоге это улучшит ваше общение. Плюс ты становишься эмоционально настроены и общаемся еще лучше. В результате вы обретаете больше спокойствия и обретаете уверенность в качестве партнера.

Нахождение на одной волне объединяет вас

Если вы разделите схожие цели и станете частью фитнес-путешествия вашего парня, вы заметите его усилия стать лучшей версией себя. Скульптурное тело обладает большей энергией, повышенной выносливостью, гибкостью, здоровыми отношениями и повышенным уровнем тестостерона, что часто приводит к великолепной сексуальной жизни. Вы знаете, что у вас крепкая связь, когда вы пробуете что-то вместе – будь то урок TRX, кросс-функциональное задание или занятие по латиноамериканским танцам – вы наслаждаетесь каждой частичкой связи «неудачи и рост вместе».

Совместные занятия сделают вас более желанными

Хотя процентиль выше у мужчин, женщины тоже не сильно отстают! Согласно исследованиям, пары, которые тренируются вместе хотя бы 3-4 раза в неделю, более активны, счастливы и сексуально активны. При этом пары, которые занимаются вместе, испытывают лучшие оргазмы и большее удовлетворение в постели. Что вы думаете?

Связанные Чтение: 51 Страхование Вопросы для пар УКРЕПЛЯТЬ Отношения

У вас будет больше времени, чтобы поправиться

Ты знаешь, почему ты тренируешься, да? Чтобы поправиться, и когда с вами есть партнер, который разделит изнурительный пот, вы знаете, что огонь разгорается изнутри. У вас есть шанс расширить свои возможности, просто чтобы помочь своему партнеру добиться большего и, в конечном итоге, стать более уверенным в своем теле, а также помочь вашему партнеру пробежать лишнюю милю, чтобы соответствовать вашим стандартам. У вас будет еще несколько часов, чтобы провести друг с другом, воспитывая чувство партнерства и командной работы, что снимает нервное напряжение, улучшает эмоциональное благополучие и делает вас немного ближе.

Лучшее здоровье, более горячее тело и более горячий секс — тоже для нас звучит потрясающе! Если это не убедит вас найти мотивацию зашнуровать кроссовки, то мы не знаем, что сможет. Если вы думаете, что занимаетесь только силовыми тренировками и пропускаете кардио, примите таблетку от простуды, вы всегда можете усилить ее в постели. Ставьте лайк, делитесь, комментируйте и дайте нам знать свои мысли по этому поводу в разделе комментариев ниже! Мы всегда желаем вам счастливого единения!

Заключение

Подводя итог, совместные тренировки в паре могут значительно улучшить ваши отношения: от улучшения физического здоровья до укрепления эмоциональных связей. Общие цели, взаимная поддержка и повышенная уверенность, возникающие в результате регулярных физических упражнений, способствуют более здоровой и полноценной сексуальной жизни. Делая фитнес совместными усилиями, пары не только улучшают свое самочувствие, но и способствуют более глубокой связи и близости. Итак, возьмите своего партнера, отправляйтесь в тренажерный зал и ощутите множество преимуществ, которые дает партнерство друг друга по фитнесу. Ваши отношения и ваша сексуальная жизнь скажут вам спасибо!

Ключевые указатели

1. Гормоны счастья: Упражнения высвобождают эндорфины, улучшая настроение и связь.
2. Улучшенная уверенность: Лучшая уверенность в своем теле приводит к повышению сексуальной уверенности.
3. Повышенная выносливость: Улучшение физической формы повышает энергию и сексуальную активность.
4. Более сильная связь: Общие цели и задачи в фитнесе укрепляют эмоциональную связь.
5. Время качества: Совместные занятия обеспечивают дополнительное время и партнерство.

12 простых советов Построить Здоровый Отношения

Упражнения на доверие для пар, чтобы улучшить их Отношения – Знай из…

15 лучших приложений для пар, которые улучшают качество жизни Отношения

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить