Для человека-миллениала, который постепенно осваивает многозадачность, во взрослом возрасте сексуальная жизнь играет важную роль. Какие продукты сексуально полезны? Какие продукты возбуждают вас сексуально и позволяют дольше оставаться в постели? Если вы ищете ответы на эти вопросы, вы попали по адресу. Вот некоторые продукты, которые возбуждают как мужчин, так и женщин и могут улучшить вашу сексуальную жизнь.
12 продуктов, которые улучшат вашу сексуальную жизнь
Содержание
Пища, которую вы принимаете, имеет большое значение для поддержания вашего здоровья и хорошей физической формы. Медицинские исследования показали, что некоторые продукты имеют большое значение для придания искры в вашей сексуальной жизни. Вы пробовали это?
1.Шоколад
Шоколад известен своими свойствами афродизиака, а темный шоколад еще более известен своей эффективностью в улучшении вашей сексуальной жизни. Он повышает ваше либидо, позволяет увеличить выработку фенилэтиламина и серотонина, что полезно для людей с низким либидо. Шоколад может усилить ваше желание и работоспособность в постели.
2. Кедровые орехи
Эти орехи представляют собой не что иное, как съедобные семена, которые получают из сосен и обычно добавляют как часть дополнительного блюда (гарнира) вместе с основным блюдом и, что особенно важно, в качестве начинки к куриным, мясным или рыбным блюдам. Их также можно использовать как компонент в салатах. Польза для здоровья от кедровых орехов очень велика, когда дело доходит до улучшение сексуальной жизни – в значительной степени помогает уменьшить эректильную дисфункцию у мужчин и усиливает сексуальное желание у женщин, что в конечном итоге приводит к отличному сексу между двумя партнерами.
3. Устрицы
Устрицы больше не являются модным продуктом питания, доступным только в избранных ресторанах, они становятся все более распространенными в магазинах морепродуктов, а также в других обычных ресторанах, они сопровождают другие основные блюда в качестве приправы. Устрицы богаты цинком, который помогает зарядить вас энергией в целом. Это также увеличивает выработку тестостерона, что является огромным плюсом. Таким образом, это помогает повысить сексуальное влечение и повысить либидо.
4. Авокадо.
Лучше всего употреблять авокадо в сыром виде, поскольку оно богато антиоксидантами. Они хороши для сопровождения салата или могут быть съедены отдельно по вашему желанию. Самое лучшее в авокадо — это то, что он является богатым кладезем витамина B1, калия и олеиновой кислоты. Они полезны для яичек, повышают вашу энергию и, следовательно, вашу энергию и работоспособность в постели.
5. Гранаты
Семена внутри твердой скорлупы граната после того, как они раскроются, обеспечивают вас различными питательными веществами, которые стимулируют кровоснабжение через артерии и вены нашего тела и обеспечивают лучший кровоток. Они также содержат соединения, известные как полифенолы и витамин С. В целом, они помогают контролировать высокое кровяное давление и обеспечивают здоровое сердце.
Они дают вам энергию и увеличивают приток крови к нашему мозгу, сердцу, а также к другим жизненно важным органам! Следовательно, регулярные потребители гранатов лучше реагируют на сексуальные стимулы и прелюдию в постели.
6. Крабы и омары
Мы снова возвращаемся к ракообразным и морепродуктам. Они широко известны своими свойствами в уменьшении эректильной дисфункции. Они повышают половое влечение, выносливость, а также повышают выработку тестостерона в организме. Это, в свою очередь, повышает либидо.
7. Яйца всмятку с желтком внутри
Холестерин и насыщенные жиры — это два основных компонента, которые, как известно, повышают выработку половых гормонов, таких как тестостерон, а также снижают выработку основного гормона стресса — кортизола. Яйца являются хорошим источником холестерина ЛПВП, и вы можете употреблять их регулярно. Это хороший холестерин, который очень полезен для вашего организма и помогает повысить половое влечение.
8.Красное мясо
Он также богат цинком и повышает либидо и сильное половое влечение. Обычно считается, что красное мясо полезнее других видов мяса, таких как курица или даже рыба (хотя рыба богата необходимыми минералами).
9.Цитрусовые
Подумайте о лимонах и апельсинах. Они являются богатым кладезем ряда витаминов и минералов. Они обеспечивают постоянный запас витамина С, который необходим для ускорения кровотока в организме.
10. яблоки
Яблоко в день просто не отпугнет доктора, оно имеет множество других преимуществ, в частности, повышает вашу производительность под простынями. Как употребление яблок помогает повысить половое влечение и повысить либидо?
Яблоки содержат большое количество антиоксидантов, которые играют ключевую роль в повышении сексуальной выносливости и сексуальной выносливости.
11.Красное вино
Потребление красного вина помогает сжигать нежелательные и вредные жиры в организме, которые в противном случае могли бы накапливаться и приводить к ожирению печени, почкам и сердечно-сосудистым проблемам. Это связано с присутствием определенного химического вещества, содержащего гидроксид-анионы в больших количествах, как показано в структуре одной молекулы красного вина (алкогольного напитка). Это также помогает в значительной степени уменьшить эректильную дисфункцию у мужчин.
12. Цельнозерновые продукты
К ним относятся овсянка и некоторые сорта хлопьев для утреннего завтрака. Да, вы правильно прочитали! Ежедневное или, по крайней мере, регулярное употребление овсянки и цельнозерновых продуктов помогает значительно повысить количество тестостерона, вырабатываемого в крови, и, таким образом, значительно улучшает вашу сексуальную жизнь. Так что больше не съеживайтесь при виде утренних хлопьев!
Так что ешьте эти продукты и посмотрите, как их потребление повлияет на ваше либидо и повысит половое влечение. Еда действительно играет ключевую роль в том, как вы ведете себя в постели. Так что попробуйте это и наслаждайтесь лучшим сексом.
У меня отношения на расстоянии с замужней женщиной старшего возраста, но любовь ли это?
Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
Популярные
Что может мешать партнерам обсуждать вопросы сексуального здоровья?
Как долго без секса можно обойтись в отношениях?
19 верных признаков того, что ваш парень не испытывает к вам сексуального влечения
120 пикантных вопросов, которые стоит задать своей девушке
7 причин, по которым совместный душ полезен для близости и как это сделать правильно
За пределами удовольствия: как интимные гаджеты способствуют более глубоким связям
21 экзотическая идея для ролевых игр, которые помогут усилить непослушание в отношениях
21 извращенная игра прелюдии, которая поднимет жару
Открытие близости и связи: преобразующая сила секс-терапии
Как почистить вибратор? 9 ошибок, которых следует избегать
Финансовое доминирование: что это такое, как оно работает и может ли оно быть полезным для здоровья?
Как стать лучшим любовником: 11 профессиональных советов от сексотерапевта
Полная теория поцелуев в шею | Что происходит, когда целуешь девушку в шею
21 распространенный код и значение секстинга
Ванильные отношения – все, о чем вам нужно знать
Почему тверкинг напрямую связан с тренировкой всего тела
10 лучших предметов нижнего белья, которые стоит взять с собой в медовый месяц
Эротические вещи, которые вы, возможно, захотите сказать своему партнеру
Некоторые женщины во время беременности жаждут секса, а не лимонов
Как впервые заняться секс-чатом со своим мужчиной