10 советов, как перестать любить кого-то, но остаться друзьями

Любовь – мощная сила. Это заставляет ваш мир вращаться. Это пробуждает вашу душу. Самое главное, это делает вас лучше. Любовь может быть прекрасным чувством, пока она длится, но она также может принести за собой боль и горе. Если вы хотите знать, как разлюбить кого-то, но остаться с ним друзьями, скорее всего, вы уже знаете, о чем мы говорим. 

Возможно, ваши отношения закончились, но, возможно, вы расстались на хорошей ноте и решили остаться друзьями. Каким бы зрелым это ни было, влюбиться и расстаться с любовью не происходит одним нажатием кнопки. Когда ты влюблен в кого-то, все, что он делает, кажется лестным и милым. 

Оставаться друзьями, когда тебе хотелось большего, может быть очень сложно, потому что ты не можешь перестать тосковать по ним. Вы жаждете их, как ребенок жаждет сахара. Это чувство тоски может быть мучительным, но вы можете преодолеть его, научившись, как перестать любить кого-то, но оставаться с ним друзьями. Мы здесь, чтобы помочь вам сделать именно это. 

10 советов, как перестать любить кого-то, но остаться друзьями

Когда на Reddit спросили, можно ли оставаться друзьями с человеком, к которому испытываешь чувства, один пользователь поделился своим опытом. Он сказал : «Я бисексуал, и мне нравилась девушка, которая была моей хорошей подругой. Я спросил её, не хочет ли она как-нибудь сходить со мной на свидание. В итоге она сказала «нет», но мы до сих пор очень хорошие друзья. Так что смотрите на это так: если она хорошая подруга, вы можете продолжать дружить, даже если она скажет «нет»».

Честно говоря, это будет непросто, но в конечном итоге вы дойдете до того момента, когда сможете дружить с ними и не испытывать к ним никаких романтических чувств. Может быть несколько причин, по которым вы ищете способы разлюбить кого-то, но остаться друзьями с самим собой, например:

• Неразделенная любовь для друга 
• У них уже есть отношения с кем-то другим
• Они токсичны как партнер, но как хороший друг.
• Они не отошли от своих предыдущих отношений 
• Вы хотите разного (Пример: вам нужны обязательства, а они ищут что-то повседневное)

Есть множество причин, по которым два человека не могут быть вместе. Какова бы ни была ваша причина, перестать испытывать чувства к тому, кого вы не можете иметь, может быть болезненно. Ниже приведены несколько советов, как перестать любить кого-то, но оставаться с ним друзьями:

1. Принятие – это ключ к успеху 

Это первый шаг к тому, чтобы остаться друзьями с человеком, к которому вы испытываете чувства. Что есть, то есть. Вы не можете заставить их любить вас. Вы также не можете заставить себя разлюбить их. Вам нужно принять реальность. Никогда не думайте, что то, что вы не смогли заставить кого-то влюбиться в вас, означает, что вы потерпели неудачу сами или вам чего-то не хватает. 

Если вы позволите таким мыслям оставаться в вашей голове, это только приведет к неуверенности и ненависти к себе. Все, что вам нужно сделать, это понять несколько вещей: 

• Это не конец света
• Ваши романтические отношения закончились 
• Жизнь нелегка ни для кого
• Иногда что-то не получается

Для этого нет никакого изменяющего жизнь объяснения или причины. Они просто не работают. Они не любят тебя. Постарайтесь понять и принять вещи такими, какие они есть. Не торопитесь смириться с этой реальностью, прежде чем протягивать оливковую ветвь дружбы тому, кого вы любите, но не можете иметь. 

Читайте также: 19 признаков того, что он вам нравится, но боится отказа

2. Проанализируйте свои эмоции. 

Когда вы любите кого-то, а он не отвечает вам взаимностью, вас охватывает сразу множество эмоций. Ваше сердце разбито. Вы разочарованы. Вы думаете, что не заслуживаете их любви, и поэтому они не чувствуют к вам того же. Вы не знаете, следует ли вам преследовать этого человека или оставить его в покое. Тебе даже стыдно, что ты признался им в любви.

Проанализируйте и глубоко погрузитесь в свои эмоции и проработайте их. Если вы не знаете, как справиться с неразделенной любовью, и если это негативно влияет на ваше психическое здоровье, группа опытных терапевтов Bonobology поможет вам разобраться, как управлять своими эмоциями здоровым образом.

3. Дайте друг другу немного пространства 

Вы не можете быть любовниками, а затем снова стать друзьями. Этот переход не может произойти в одночасье. Вам нужно справиться с неразрешенными чувствами, чтобы вы не продолжали притворяться друзьями с тем, кого любите, а могли построить с ним настоящую дружбу. 

Дэйв, студент факультета менеджмента около 30 лет, говорит: «Мы с бывшим решили остаться друзьями, потому что мы все еще заботимся друг о друге. По-прежнему сохраняется уважение, нежность и добрые намерения по отношению друг к другу. Но нам потребовалось время, чтобы пережить расставание и снова стать друзьями. Лучше отдохнуть друг от друга, пока все не стало негативным. Сосредоточьтесь на исцелении от разрыва. Как только вы преодолеете их, вы сможете подружиться с кем-то, с кем встречались».

4. Не говорите о них мусор

Отказ может быть болезненным. Это как будто жизнь сильно ударила тебя по лицу. Ты не можешь это осознать. Справляйтесь с отказом здоровым образом. Не отпускайте язвительные и злые комментарии в адрес другого человека, особенно если вы хотите остаться с ним друзьями. Когда вы плохо говорите о ком-то просто из вредности, это больше показывает ваш характер, чем характер другого человека. Не ищите способов отомстить бывшему и не пытайтесь причинить ему боль. Ниже приведены некоторые способы справиться с отказом:

• Не зацикливайся на этом
• Примите, что отказ – это часть жизни
• Не вините себя 
• Не бойтесь быть отвергнутым или выставить себя напоказ
• Сосредоточьтесь на своих положительных качествах и качествах 

Когда мы спросили на Reddit, как перестать испытывать чувства к человеку, которого ты не можешь иметь, один пользователь ответил: «Не говорите о нём/ней гадости, особенно если у вас один и тот же круг друзей. Не втягивайте друзей в конфликты. Не делайте из-за этого проблему вашей компании друзей, если вы не идёте на вечеринку, а он/она идёт. Просто ведите себя очень сдержанно и проявите уважение к бывшему/бывшей, не жалуясь на ситуацию».

5. Перестаньте мечтать о них 

Это один из самых важных ответов на вопрос, как разлюбить кого-то, но остаться с ним друзьями. Вам нужно перестать фантазировать о них. Это то, что я делал очень часто, когда влюбился в своего друга в колледже. Я не мог перестать мечтать о нас.

Я думала, что у нас будет дом на берегу океана, долгие прогулки по пляжу, и даже представляла, что после того, как мы съедем вместе, у нас родится трое котят. Я была разбита, когда он не ответил взаимностью на мои чувства. Больше, чем отвержение, это была потеря этого вымышленного мира, которая причинила мне столько боли. Если вы хотите потерять к кому-то чувства, но при этом остаться с ним друзьями, вам нужно перестать мечтать о нем. 

Рекомендуем к прочтению: Тревога после расставания – эксперт рекомендует 8 способов справиться с ней

6. Пусть ваши чувства вдохновляют вас 

Смириться с тем фактом, что вы были готовы отдать кому-то всю свою любовь, но этот человек этого не хотел, может быть мучительно и мучительно. Когда мой возлюбленный не отвечал на мои чувства взаимностью, я использовал их лучшим образом. Вместо того, чтобы утонуть в ненависти к себе, я обратился к искусству. 

Любовь, которую вы испытываете к ним, побудит вас сделать в жизни действительно хорошие вещи. Поверьте, когда я говорю это, мои первые стихи — результат безответной любви. С тех пор я не оглядывался назад. Я не могу изменить тот факт, что я люблю его, а он не ответил мне взаимностью, но я считаю искусство одним из способов справиться с этим. 

7. Научитесь любить себя

Если вы спрашиваете, как перестать любить кого-то, но остаться друзьями, то вам нужно научиться больше любить себя . Уделяйте много времени себе и научитесь любить себя. Вам нужно ценить себя больше всего на свете. Вам нужно ставить свои потребности выше потребностей других. Ниже приведены некоторые способы, как вы можете практиковать любовь к себе:

• Верьте себе, что вам станет лучше
• Поставь себя на первое место
• Преодолейте негативные мысли 
• Занимайтесь старым хобби 
• Упражнение; иди в спортзал или тренируйся дома
• Побаловать себя 
• Ведите журнал 

8. Расставьте приоритеты в других аспектах своей жизни. 

Притворяться друзьями с любимым человеком может быть утомительно. Вы можете испортить любой момент, находясь с ними. Вы можете сломаться и признаться, что все еще испытываете к ним чувства. Вы могли бы даже поцеловать их. Лучше, чтобы на этом этапе вы посмотрели на другие аспекты своей жизни. Уделяйте больше времени своей семье. Иди познакомься со своими друзьями. Сосредоточьтесь на построении своей карьеры. 

Я спросила свою подругу Мойру, у которой прекрасные отношения с бывшим, о секретах того, как перестать любить человека, который не отвечает взаимностью, и при этом остаться с ним друзьями. Она сказала: «Я не разорвала с ним отношения, потому что мы решили остаться друзьями. Я просто перестала уделять ему все свое время. Я сосредоточилась на создании собственного бизнеса. Теперь мы встречаемся время от времени, и нет ни обид, ни неловкости. Я рада, что мы не прекратили нашу дружбу окончательно».

Рекомендуемая литература: Условная любовь в отношениях: что это значит? Признаки и примеры

9. Установите четкие границы 

Если вы хотите знать, как разлюбить кого-то, но остаться с ним друзьями, вам нужно установить четкие границы. Ниже приведены некоторые границы, которые вы можете провести, оставаясь друзьями и желая большего с кем-то:

• Избегайте флирта с ними
• Если вы не доверяете себе, то всегда встречайтесь в группе.
• Не связывайтесь с ними. Это только усугубит ситуацию вам обоим
• Создайте новые воспоминания как друзья

10. Встречайтесь с другими людьми 

Если вы встречаетесь с другими людьми, чтобы заставить их ревновать, это плохая идея. Но если вы встречаетесь, потому что готовы впустить в свою жизнь кого-то нового, то это здорово. Это один из признаков того, что вы их преодолеваете. Не ревнуйте, если они тоже встречаются с кем-то еще. С ними будет легче дружить, если вы оба уйдете дальше. Это не значит, что ты никогда не сможешь дружить с тем, в кого когда-то влюбился. Дружить можно до тех пор, пока нет негатива. 

Рассказывая о том, как перестать любить кого-то и остаться с ним друзьями, пользователь Reddit поделился: «Займитесь своей личной жизнью. Встречайтесь с кем-нибудь другим. Но прекращение дружбы с человеком, который вам действительно дорог, — это совсем другое дело и очень сложно, если вы изначально не были друзьями. Если вы были хорошими друзьями с самого начала, то можете оставаться ими, приняв ситуацию и улучшив общение».

Будет странно и неловко притворяться, что ты дружишь с тем, кого любишь. Но как только вы окончательно их разлюбите, вы будете рады, что не разорвали с ними полностью связи. Отпустите обиду и сосредоточьтесь на своем совершенствовании. 

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Дружеские отношения и отношения: 10 основных отличий

Как отстраниться, чтобы он захотел вас: руководство из 15 шагов

9 профессиональных способов справиться с мужчинами, которые слишком быстро двигаются в отношениях

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Прочее

Отправить