Keď akútne pociťujete slabnutie intimity, vynára sa otázka vplyvu bezpohlavného vzťahu na vaše partnerstvo. Je to prvé znamenie, že váš vzťah je odsúdený na neúspech? Alebo už zlyháva? Je možné odraziť sa od bezpohlavného vzťahu a obnoviť intimitu?
Všetky tieto otázky sú legitímne a odpovede sú často spojené s hlavnou príčinou bezpohlavnosti. Pokiaľ nie je ochabujúca intimita výsledkom prirodzených biologických faktorov, ako je znížené libido alebo pribúdajúci vek, dôsledky bezpohlavného vzťahu môžu byť hlboko pociťované.
Aby sme pochopili niektoré menej známe účinky bezpohlavných vzťahov, na ktoré sa musia páry pripraviť, konzultovali sme s psychoterapeutom Dr. Amanom Bhonslem (PhD, PGDTA), ktorý sa špecializuje na partnerské poradenstvo a racionálno-emotívno-behaviorálnu terapiu.
7 najčastejších príčin bezpohlavných vzťahov
Obsah
Predtým, ako začnete premýšľať o nebezpečenstvách bezpohlavného manželstva, v ktorých sa vy a váš partner môžete ocitnúť, poďme sa hlbšie zaoberať tým, o čo tu v skutočnosti ide. Definícia bezpohlavného vzťahu je, že pár v romantickom partnerstve uvádza, že má sex len raz alebo dvakrát alebo vôbec nie za viac ako rok.
Vzhľadom na to, že sex je takou kľúčovou súčasťou blízkosti medzi romantickými partnermi, zníženie intimity v takejto miere bude mať určite vplyv na vzťah. Aby ste pochopili vplyv bezpohlavného vzťahu na romantické partnerstvo, musíte sa najprv pozrieť na to, čo túto tendenciu spúšťa. Tieto základné príčiny najčastejšie určujú, či nedostatok intimity ohrozí spoločnú budúcnosť páru.
Tu je 7 hlavných príčin bezpohlavných vzťahov, ktoré uhasia oheň telesných rozkoší:
- Mentálny stav: Stres, úzkosť, finančné starosti môžu nepriaznivo ovplyvniť libido
- Nevyriešený konflikt: Páry, ktoré riešia nevyriešené problémy, sú menej náchylné na sex
- Znížené libido: Jeden alebo obaja partneri sú asexuálni alebo stratili sexuálnu túžbu
- Neúspechy vo vzťahu: Zrada v podobe sexuálnej, emocionálnej resp finančná nevera patrí tiež medzi príčiny bezpohlavných vzťahov
- Hlavné biologické zmeny: Tehotenstvo, pôrod, perimenopauza, menopauza, hormonálna nerovnováha, erektilná dysfunkcia a pokročilý vek sú niektoré bežné biologické faktory, ktoré ovplyvňujú sexuálnu túžbu
- Životné situácie: Sex môže ustúpiť do úzadia, keď jeden alebo obaja partneri smútia zo straty milovanej osoby. Podobne postihnutie, trauma alebo nehody môžu negatívne ovplyvniť váš sexuálny život
- Závislosti: Závislosť akéhokoľvek druhu, či už ide o alkohol, drogy alebo dokonca pornografiu, môže narušiť sexuálnu výkonnosť
- Jednostranný bezpohlavný vzťah: Je možné, že vaša láska je na nízkej úrovni, čo vytvára vzdialenosť medzi vami a vaším partnerom. To môže viesť k pocitom jednostrannej lásky, čo ešte viac zhoršuje problém bezpohlavného vzťahu
Tieto faktory majú priamy vplyv na účinky bezpohlavného vzťahu, ktoré môžete ako pár pociťovať. Sexuológ Dr. Rajan Bhonsle hovorí: „Skúsenosť s bezpohlavným vzťahom v 30 rokoch je veľmi odlišná od skúseností s ním v 60 rokoch. Ak pár má naplňujúci sexuálny život viac ako desať alebo dve desaťročia, môže sa ľahko vyrovnať s klesajúcou intimitou. O to viac, ak je to spôsobené nevyhnutnými biologickými dôvodmi.“
„Ak sú však dôvodom nevyriešené problémy vo vzťahu a jeden partner stále túži po sexe, ale druhý nie, vtedy môžu byť následky bezpohlavného vzťahu strašné. Jednostranný bezpohlavný vzťah je rovnako problematický.“
9 efektov bezpohlavného vzťahu, o ktorých nikto nehovorí
Bezpohlavné vzťahy sú bežnejšie, než si myslíme. Štúdia založená na všeobecnom sociálnom prieskume v USA, v ktorom 19 % párov uviedlo, že sú v bezpohlavných vzťahoch, priamo spája sexuálnu aktivitu s úrovňou šťastia. V tomto svetle je ešte dôležitejšie dešifrovať, aký je to pocit v bezpohlavnom vzťahu.
Dr Aman hovorí: „Nevera a podvádzanie sú jedným z najčastejších dôsledkov bezpohlavného vzťahu. Partner, ktorého sexuálne potreby nie sú uspokojené, má často pocit, že je oprávnené hľadať uspokojenie mimo manželstva.
„Toto však nie je jediný efekt bezpohlavných vzťahov, o ktorý by sa páry mali zaujímať. Existuje niekoľko ďalších, ktoré sú často zametené pod koberec, kým si nezačnú vyberať daň vo vzťahu. Existuje tiež veľa problémov s tým, ako bezpohlavné manželstvo ovplyvňuje ženu, ktoré sa často prehliadajú.“
Je zrejmé, že nebezpečenstva bezpohlavného manželstva alebo bezpohlavného vzťahu je veľa. Ak si teda myslíte, že erotická energia vo vašom vzťahu ubúda, zazvoňte na poplach. Tu je prehľad 9 takýchto menej známych efektov bezpohlavného vzťahu, o ktorých nikto nehovorí:
1. Zvýšená podráždenosť u mužov
Dr. Aman hovorí: „Jedným z najčastejších účinkov bezpohlavného vzťahu na mužov je podráždenosť. Pre mužov je sex skôr fyzickou ako emocionálnou potrebou. Niečo podobné ako svrbenie. Predstavte si, že by ste si to svrbenie nedokázali poškriabať. V každom by to vyvolalo frustráciu a podráždenosť.“
„Takže keď muži nemajú vo vzťahu dostatok sexu, začnú na svoje partnerky nadávať. Prejavuje sa to v posmech a zraňujúcich komentároch ako „Ach, teraz si príliš starý“ alebo „Nie si dosť dobrý“, často na verejnosti. Ale to, ako bezpohlavný vzťah vplýva na ženu, je iné. Ženy zasa argumentujú, že ako sa môžu cítiť priťahované alebo vytáčané partnerom, ktorý o nich nemá čo povedať.“
Radou doktora Amana pre bezpohlavné manželstvo pre mužov je vyhľadať odbornú pomoc pri hľadaní spôsobov, ako otvoriť komunikačné kanály v tejto často citlivej otázke.
Súvisiace čítanie: Ako prežiť manželstvo bez sexu bez podvádzania
2. Nebezpečenstvo bezpohlavného manželstva a depresie
Bezpohlavný vzťah v 30? Spať vedľa manželky, ktorá sa s vami už nechce intimovať? Tieto problémy môžu mať dlhodobé následky na vaše duševné zdravie.
Mathew, ktorý bol prichytený v bezpohlavnom vzťahu kvôli nesúladu sexuálnych túžob, sa v poslednej dobe necítil a nesprával ako on. Jeho partnerka Sofie si všimla, že trávi stále viac času vo svojej posteli, stiahnutý a odtrhnutý od okolitého sveta.
Po mesiacoch snaženia sa jej ho podarilo presvedčiť, aby vyhľadal terapiu, kde poradca zistil, že jeho bezpohlavný vzťah a depresia spolu súvisia. Pocit bezmocnosti, pesimistické myšlienky a pocit nemotivácie, to všetko sú indikátory depresie, ktorá môže byť výsledkom bezpohlavného vzťahu.
3. Zakrpatená komunikácia
Jedným z dôsledkov bezpohlavného manželstva je, že aj vaša blízkosť utrpí, keď utrpí vaša fyzická intimita. Problémy s komunikáciou v manželstve alebo dlhodobom partnerstve môžu byť tiež jedným z priamych dôsledkov bezpohlavného vzťahu. Keď už s partnerom nie ste sexuálne intímni, rozprávanie sa medzi sebou stáva oveľa ťažším.
V dôsledku toho sa vaša komunikácia obmedzuje na diskusiu o základných veciach, ako sú účty, služby, potraviny, sociálne plány alebo iné všedné veci každodenného života. Vaše konverzácie sú obmedzené na diskusiu o zozname potravín alebo účte za elektrinu. Všetky ostatné romantické rozhovory idú von oknom.
4. Znížená emocionálna intimita
V jednostrannom bezpohlavnom vzťahu je vaša emocionálna intimita nepriaznivo ovplyvnená fyzickou vzdialenosťou. Keďže je sexuálna intimita a úprimná komunikácia narušená, utrpí to aj vaša emocionálna intimita ako páru. Cítite sa nepríjemne, keď sa musíte navzájom otvoriť alebo ukázať partnerovi svoju zraniteľnosť.
Rôzne typy intimity vo vzťahu sú vzájomne prepojené. Keď jeden dostane zásah, vytvorí to dominový efekt, ktorý zrazí ostatných. Než sa nazdáte, môže sa zdať, že váš vzťah stojí na vratkej pôde.
5. Jedným z nebezpečenstiev bezpohlavného manželstva je uchyľovanie sa k úletom založeným na aplikácii
Dr Aman hovorí: „Jedným z nedávnych efektov bezpohlavných vzťahov, ktoré stále častejšie pozorujem u párov, ktoré žiadajú o pomoc, sú úlety založené na aplikácii. Dvaja ľudia, ktorí sa nikdy nestretli, sa môžu spojiť na sociálnych sieťach a začať chatovať. Alebo staré plamene, známi či spolupracovníci môžu udrieť na strunu vo virtuálnom svete.
„Čo sa začína častými textovými výmenami absolventov, zdieľaním fotiek a sladkých maličkostí a nakoniec aj sextingom. Môže sa to zdať ako „neškodný“ spôsob, ako usmerniť všetku tú zadržiavanú sexuálnu energiu a túžbu. Táto iná osoba vo vás môže spôsobiť, že sa budete cítiť žiadaní a žiadaní tak, ako to váš partner už dlho nie.
„Hoci mnohí stále popierajú, čo tieto interakcie znamenajú alebo k čomu vedú, niet pochýb o tom, že tieto aférky cez aplikácie sú formou emocionálneho podvádzania vo vzťahoch a manželstvách.“
6. Hľadanie útočiska v pornografii
Drew po narodení dcérky stratila sexepíl. Jej manžel Nick ju spočiatku mimoriadne podporoval, keďže si pár myslel, že ide o dočasný výkyv v ich sexuálnom živote. Vďaka žonglovaniu s prácou, rodičovstvom a domácimi povinnosťami sa však Drewova túžba po sexe nikdy nevrátila.
Bezpohlavný vzťah vo veku 30 rokov priviedol Nicka k tomu, že sa odtiahol od svojej manželky. Začal sa uchýliť do porna, aby uspokojil svoje túžby. Jeho závislosť od pornografie časom rástla, až sa zmenila na plnohodnotnú závislosť. Závislosť zabila akúkoľvek malú sexuálnu angažovanosť, ktorej sa dvaja oddávali, čím sa zlá situácia ešte zhoršila.
Nakoniec išli na párovú terapiu a Nick hľadal pomoc pre svoju závislosť na porne oddelene, aby zachránil ich manželstvo.
Súvisiace čítanie: Sledovanie porna mi zachránilo manželstvo – pravdivý príbeh
7. Nízka sebaúcta
Keď sú sexuálne návrhy jedného partnera neustále odmietané druhým, účinky bezpohlavného vzťahu sa môžu premietnuť do zníženej a narušenej sebaúcty. Platí to najmä vtedy, ak sa partner s nízkym sexuálnym apetítom vysmieva druhému kvôli jeho potrebe sexu alebo v ňom vyvoláva pocit viny, že sa snaží iniciovať intimitu.
V takýchto situáciách sa dôsledky bezsexuálneho vzťahu môžu premeniť na hnev, frustráciu a odpor medzi partnermi . Ak sa tieto problémy neriešia, môžu byť pre váš vzťah fatálne a len ďalej prehĺbia trhliny vo vašom pute.
Jedným z najhorších dôsledkov bezpohlavného manželstva je, že je dôležité riešiť tieto problémy skôr, ako o nich jeden partner začne príliš premýšľať a stratí všetku sebadôveru. Tu prichádza na scénu dôležitosť zdravej komunikácie. Vypnutie svetiel po ignorovaní vlastných návrhov môže vášmu vzťahu uškodiť oveľa viac, ako si myslíte.
8. Ako bezpohlavné manželstvo vplýva na ženu? Pomstychtivosť
V bezpohlavnom vzťahu to nie je vždy muž, ktorý chce. Rovnica sa dá rovnako ľahko obrátiť. Ak muži reagujú na nedostatok sexu podráždenosťou, ženy prejavujú tendenciu k pomstychtivosti.
„Ďalším menej známym a pomerne nedávnym efektom bezpohlavného vzťahu, ktorý som ako poradkyňa videla, je tendencia žien ventilovať svoj sexuálny život na skupinách sociálnych sietí, ako sú skupiny WhatsApp pre rodičov z rovnakej školy, obyvateľov spoločnosti, pracoviska. a tak ďalej.
„Ženy nielenže zdieľajú svoj sexuálny život – alebo jeho nedostatok – v prekvapivo detailoch, ale tiež vytvárajú mémy a vtipy na úkor svojich alebo cudzích manželov. Toto je jeden z dôsledkov bezpohlavného manželstva, ktorý sa môže zdať frivolný, ale môže sa rýchlo zmeniť na škaredý a prejaviť sa aj problémami s dôverou . V mnohých prípadoch sa kvôli hádke alebo rozchodu tieto mémy alebo osobné údaje zverejnia alebo zdieľajú s manželom.“
„Je to opäť klasický príklad toho, ako chúlostivú situáciu nezvládať zrelé. Rovnako ako bezpohlavné manželské rady pre mužov, aj moja rada pre ženy je, aby ste sa o tom porozprávali s tým, kto môže niečo zmeniť – to je váš partner – a nie vetrenie špinavej bielizne na verejnosti,“ hovorí doktor Aman.
Súvisiace čítanie: Naše manželstvo nebolo bez lásky, len bez sexu
9. Neschopnosť osloviť slona v miestnosti
S narušenou komunikáciou a emocionálnou intimitou je pre páry uväznené v bezpohlavných vzťahoch ťažké riešiť problém pragmaticky a vážne. Postupom času sa sex stáva takou citlivou témou, že sa k nej nemôžu dostať bez toho, aby sa nechali pristihnúť v hre s obviňovaním, obviňovaním a urážkami.
Sú tak ďaleko od toho, aby sa v posteli úprimne podelili o svoje očakávania, túžby a to, čo sa im páči a nepáči – čo je ten správny spôsob, ako tieto problémy riešiť –, že odraziť sa od bezpohlavného vzťahu sa zdá nemožné.
Dôsledky bezpohlavného vzťahu môžu byť pre vás zničujúce, a to ako pre jednotlivca, tak aj pre pár, ak sa problém včas nevyrieši. Ak sa potýkate so stratou intimity s partnerom, dôrazne sa odporúča vyhľadať odbornú pomoc. Náš panel odborných poradcov je vzdialený len jedno kliknutie.
Často kladené otázky
Závisí to od dôvodov, prečo sa váš vzťah stal bezpohlavným. Ak ste obaja asexuálni alebo ste stratili chuť na sex, no stále sa milujete, potom môže byť bezpohlavný vzťah zdravý.
Áno, pokiaľ nedostatok intimity nie je výsledkom nevyriešených problémov alebo nespôsobuje odpor a frustrácia je jedným z partnerov, vzťah môže prežiť aj bez sexu.
Ak ste vyčerpali všetky svoje možnosti na vyriešenie problému, no nijako nepokročili a nedostatok sexu si vyberá daň na vašom duševnom zdraví, je lepšie odísť.
Niektoré z účinkov bezpohlavného vzťahu sú riziko aféry a emocionálneho podvádzania, frustrácia, odpor, podráždenosť, pomstychtivosť, narušená komunikácia a oslabené emocionálne spojenie.
Neexistujú jasné údaje o tom, aké percento bezpohlavných manželstiev sa končí rozvodom. V priemere však podľa prieskumu Huffpost 12 % opýtaných priznalo, že emocionálne a fyzické podvádzanie je jedným z dôsledkov bezpohlavného manželstva. To ešte viac zvýši rozvodovosť.
Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.
