Môj manžel je násilnícky a nechce byť intímny

Otázka: Môj manžel má problémy s temperamentom a občas sa stáva fyzickým. Raz po tom, čo ma udrel, povedal, že chce dieťa cez náhradnú matku. Nie je ani intímny. Znamená to, že o mňa nemá záujem?

Odpoveď: Domáce násilie a zneužívanie sa môže stať každému, no problém sa často prehliada, ospravedlňuje alebo popiera. To platí najmä vtedy, keď je zneužívanie skôr psychické ako fyzické. Všímanie si a uznávanie príznakov an zneužívajúci vzťah je prvým krokom k jeho ukončeniu. Nikto by nemal žiť v strachu z osoby, ktorú miluje.

1 Rozpoznajte varovné signály, ktoré signalizujú zneužitie

2 Nepodceňujte škodu emocionálneho zneužívania

3 Naučte sa a rozpoznávajte cyklus násilia

4 Rozpoznajte červené vlajky, ktoré vám oznamujú, že ostatní sú zneužívaní

Súvisiace čítanie: Snový milostný príbeh, ktorý sa stal nočnou morou v skutočnom živote

Domáce násilie a zneužívanie sa používajú na jeden a jediný účel: získať a udržať si úplnú kontrolu nad vami. Násilník „nehrá fér“. Zneužívatelia používajú strach, vinu, hanbu a zastrašovanie, aby vás unavili a udržali si vás pod palcom.

Domáce násilie často eskaluje od vyhrážok a verbálnych útokov k násiliu. A hoci fyzické zranenie môže byť najzjavnejším nebezpečenstvom, emocionálne a psychické následky domáceho násilia sú tiež vážne. Emocionálne zneužívajúce vzťahy môžu zničiť vašu vlastnú hodnotu, viesť k úzkosti a depresii a spôsobiť, že sa budete cítiť bezmocní a sami. Nikto by nemal znášať tento druh bolesti – a vaším prvým krokom k oslobodeniu je uznať, že vaša situácia je urážlivá.

Napriek tomu, čomu mnohí ľudia veria, domáce násilie a zneužívanie nie sú spôsobené tým, že násilník stratil kontrolu nad svojím správaním. V skutočnosti je násilné správanie a násilie úmyselnou voľbou násilníka, aby vás ovládol.

Násilník urobí všetko preto, aby ste sa cítili zle alebo nejakým spôsobom defektný. Koniec koncov, ak veríte, že nestojíte za nič a že vás nikto iný nebude chcieť, je menej pravdepodobné, že odídete. Urážky, osočovanie, zahanbovanie a verejné ponižovanie sú všetky zbrane zneužívania navrhnuté tak, aby nahlodali vašu sebaúctu a spôsobili, že sa budete cítiť bezmocní.

Ak váš manžel s tebou nie je intímny, buď chce, aby ste sa cítili izolovaná, ponížená, alebo má vo svojom živote iné záujmy, ktoré by napĺňali jeho a nie vás.

Záverečné myšlienky

Život v násilnom vzťahu si vyžaduje značnú daň na vašej duševnej, emocionálnej a fyzickej pohode. Zneužívanie spolu s nedostatkom intimity môže spôsobiť, že sa budete cítiť izolovaní, odmietnutí a nehodní. Je nevyhnutné si uvedomiť, že zneužívanie nie je vašou vinou a že si vo svojom manželstve zaslúžite lásku, úctu a starostlivosť. Požiadať o pomoc je odvážny krok k bezpečiu a uzdraveniu. Podpora je k dispozícii a nemusíte túto cestu absolvovať sami. Ak ste v bezprostrednom nebezpečenstve, uprednostnite svoju bezpečnosť a kontaktujte:

• India:
  • Národná linka pomoci pre domáce násilie (181): 24/7 podpora pre ženy v násilných vzťahoch.

Toto nemusíte navigovať sami. Naši súcitní terapeuti vám môže pomôcť pochopiť vašu situáciu, zostaviť bezpečnostný plán a viesť vás k znovuzískaniu pokoja a šťastia.

Ako sa vysporiadať s domácim zneužívaním počas blokovania

5 príznakov emocionálneho zneužívania, na ktoré by ste si mali dávať pozor, varuje terapeut

Váš príspevok nepredstavuje charitatívnu činnosť dar. Umožní vám to Bonobology naďalej prinášať nové a aktuálne informácie v snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa robiť čokoľvek.

Pozrite si náš redakčný proces

Zoznámte sa s našou revíznou komisiou

Zdieľajte spätnú väzbu

Aká je vaša spätná väzba?

×

Užitočný Nahlásiť chybu ostatné

Odoslať